Психосоматика: нос

Изучавайки темата за "психосоматиката: носът", трябва да надградите трите водещи функции на този орган:

• лигавица за овлажняване и нагряване на постъпващия въздух;
• филтър за почистване на въздуха от чужди частици;
• обоняние.

Назална конгестия

Всякакви затруднения с носа са продиктувани от невъзможността да се диша нормално.

Какво е психосоматика? Прочетете повече в тази статия.

Чувстваме проблема с носа като "задушен". Кислородът осигурява на тялото ни живот и ако основният орган за получаване на кислород в тялото е болен, тогава човек не може да живее пълноценен живот.

Затруднението на носа е проблем за хората, които се страхуват да живеят, потискат всякакви силни емоции, отричат ​​страдание и ярка радост. Те не позволяват на емпатията им да се развиват, защото чувствата на другите им причиняват същата болка като тяхната собствена.

Да се ​​справяш с емоциите и чувствата, да ги предаваш през себе си, е цялото изкуство, но за тялото винаги е сериозен стрес, особено ако съзнанието го възприема като нещо опасно.

Изкачваш се по планината. Трудно е, опасно, но вие сте готови за това, вие сте решени да преодолеете всички напрежения, които преминават през вас по време на изкачването. Но какво, ако никога не сте обичали планините и сте принудени да се изкачите там, защото сега това е въпрос на живот и смърт? Вие не сте готови за такива стрес и да минете през тях, включително всички сили чрез „Аз не искам”, но дори и да преминете този тест, ще избегнете това преживяване в бъдеще. Така че ние се отнасяме към чувствата си - избягваме го като нежелано изкачване в планината.

Назалното запушване показва, че трябва да преосмислите как се чувствате по отношение на потиснатите чувства. Няма нищо лошо в тях, дори и да са отрицателни или да изглеждат така. Докато забранявате на себе си да изпитате емоционалната гама от преживявания, вие се лишавате от пълноценен живот, „не позволявате достатъчно въздух през вас”.

Загуба на миризма

Ако основният проблем с носа за вас възникне във факта, че сте загубили обонянието, то това показва невъзможността на някой или нещо да приеме. Обикновено казват: "Не мога да понасям духа". Преживяванията са толкова силни, че вие ​​несъзнателно блокирате миризмата в себе си, за да не дишате повече "духа" на човек или ситуация. Така вашето тяло се справя с негативните емоции.

За студа

Хрема е по-скоро въпрос на социална адаптация. Помните ли, когато се появява най-често? През есента в училище, след почивка по време на работа и т.н. След приятно топло лято на морския бряг, намирате се в затворено пространство с група други хора, като за първи път ще имате едва забележимо отхвърляне, дори ако обичате обкръжението си.

След известно време се приспособявате, лекувате малко и всичко върви. Прочетете повече за това тук.

Ако течащият нос не изчезне дълго време, това показва появата на по-сериозно заболяване и, като следствие, отхвърляне на членове на семейството, у дома, дори в града.

Как да решим проблема

Във всяка статия за психосоматиката ви напомняме, че психоанализата на болестите не ви спасява от необходимостта да отидете на лекар. Справяйки се с умствените блокове, тялото се нуждае от своите специални техники на изцеление, а традиционната медицина помага.

Задушният нос със загуба на миризма и нуждата да остане у дома със студ - е вид защита от външния свят. Но по този начин вие не решавате проблема, но затворете очи към него, казват те, няма миризма - няма проблем. Запитайте се: кой или какво не носите с духа?

Идентифицирайки предмета на вашите негативни емоции, опитайте се да го погледнете от другата страна. Вие не се страхувате от самия обект, страхувате се да изпитате чувствата, които съпътстват появата му в живота ви.

След като сте блокирали възможността да почувствате и изразявате емоции, вие се лишавате от нещо много важно и ценно. В противен случай тялото ви няма да сигнализира за проблем, както твърди психосоматиката. Носът ви помага да дишате, дишате и усещате. Не се страхувайте да получите ново преживяване.

Специален психосоматичен ринит

Много заболявания на горните дихателни пътища и назофаринкса мъчат почти всеки човек поне веднъж в живота си. Психосоматичният ринит обяснява по отношение на манталитета и човешкото възприятие. Медицината, от друга страна, счита ринит и антит като заболявания от вирусен, алергичен или бактериален произход. Такива болести не са засегнати от пол, начин на живот и възраст.

Същността на главата студена: психологически причини

Острата форма на ринит и антит може понякога да се забави в продължение на седмици и да се развие в хронични форми. Психосоматичният характер на такива болести има дълбоки корени. Човешкото тяло често реагира на унижение, обиди с каквато и да е болест. Експертите казват, че назофаринкса в общата система на органите символизира самочувствието, самочувствието. Назалните канали максимално реагират на:

• обиди;
• всякакви емоционални сътресения;
• конфликтни ситуации с роднини, познати, колеги;
• чувство на срам;
• престъпление.

Такива отрицателни психологични състояния причиняват реакцията на организма и се превръщат в анрит или сополи. Неизреченото недоволство често се развива в колекция от слуз в максиларните синуси или се появява дългосрочна неразумна назална конгестия, която понякога обикновените лекари не могат да обяснят, дори след провеждане на много тестове и изследвания.

Психосоматичен ринит при дете

Соматичните причини за детския ринит не се основават на няколко други основи. При честия ринит може да се каже, че детето не получава достатъчно грижи, комуникация и топлина от роднините си. При първите прояви на студ при дете, родителите обикновено започват да го лекуват, съжаляват, по всякакъв начин да се грижат за него. Често хрема на детето е умствената причина за чести спорове и престъпления. Психосоматиката на ринита при децата е от значение, но е необходимо внимателно изследване от лекар и лекарства.

Оплаквания и оплаквания, които се натрупват в синусите, могат да разпространят възпаления към органите на слуха, трахеята, бронхите и белите дробове. За да се елиминира студът на психологическите причини за носа, е важно да се елиминират и разрешат съществуващите конфликти, така че да няма чувство на неудовлетвореност, неизказано недоволство. Детето от своя страна трябва да получи внимание и грижа своевременно.

Емоционална и физическа запушване, ако носът не диша.

Състоянието на физическо блокиране се характеризира с очевидни признаци на ринит:

• кихане;
• секреция на лигавицата;
• възпаление на епитела в назалните канали;
• подпухналост и задръствания;
• нарушение на носовото дишане.

Емоционалното блокиране се основава на психологически признаци, причинени от определени емоции, обикновено с отрицателен характер. Обикновено, преди началото на хрема, възниква ситуация, при която човек се чувства неудобно, появяват се много съмнения.

Трудните обстоятелства могат да се забавят и да причинят не само хрема, но и възпаление на синусите. Хрема се характеризира с ядосани състояния, объркване и объркване, негативни събития, възникващи в настоящето време. Задушният нос със секрети може подсъзнателно да има за цел да изплаши един натрапчив човек, който просто се страхува да се зарази и да престане да общува.

Психичното блокиране се основава на факта, че повечето хора са свикнали да броят, но соплите се появяват в резултат на хипотермия или студ. Също така, когато се свързвате с болен човек, подсъзнанието непременно ще предполага, че самият човек ще се разболее. Такова самохипноза действа на психологическо ниво, предизвиквайки признаци на ринит. За да се елиминира това, е необходимо да се елиминира и да се избегне фалшива самохипноза.

Психолозите са забелязали, че тайните, лесно вдъхновени хора често страдат от хрема и синузита. Хрема за тях е сигнал да се отпуснете и да изоставите много неприятни неща. За лечение на психосоматичен ринит е важно да не ограничавате емоциите си, дори и да са отрицателни. Психологическите причини за синузит също не трябва да бъдат пренебрегвани.

Пикосоматични синузити

Идентифицирахме психически психически причини, поради които носът се натъпква и не диша, появяват се сопли. Психосоматиката на синузита е малко по-различна. Според класическата медицина синузитът е възпалително заболяване, характеризиращо се с натрупване на гнойна застойна слуз в носните синуси.

Предшествениците на тази патология са дългосрочен ринит, алергии, лошо лекувани простуди, тежка хипотермия и намаляване на имунните сили на организма. Но негативният емоционален фон около човека и неговите мисли водят до синузит. Разбира се, може да се твърди, че психологията влияе на физическото състояние на назофаринкса, но психологическите причини за появата на антрат съществуват.

Много хора не могат да задържат емоциите си и да плачат често. Някои, напротив, запазват емоциите си сами по себе си, без да им позволяват да поемат. Те са по-склонни към психосоматичен синузит. Сдържаните емоции се превръщат в сълзи, които не излизат и под формата на слуз се натрупват в максиларните синуси. Появява се стагнация, подуване и възпаление. Носът спира нормално дишане, появяват се вискозни изхвърляния, които се спускат по гърлото, предизвиквайки още по-голяма инфекция и локален имунитет.

Психосоматика на синузита от Луиз Хей

Публична фигура и известна американска писателка Луиз Хей изследва психологическите причини за много болести от много години. Що се отнася до синузита и ринита, тя твърди, че: t

• хрема и други назофарингеални патологии - вътрешен плач поради вътрешни нарушения и съхранението им под душа;
• запушен нос - резултат от потиснати емоции, ниско лично самочувствие;
• нежелание да се живее пълноценен живот, защото дишането е живот, а подсъзнанието блокира нормалната му работа.

Често запушен нос, ако има проблеми със социалната адаптация на човека. Има психологическа алергия към екипа или към отделните му членове - приятели, роднини, колеги. Човек в неприятна среда и среда се чувства безпокойство и се ядосва вътре, и се появява резултат - синузит или ринит.

Премахване на психологическите причини за заболяване

Психосоматиката хрема определя нивото на подсъзнанието. Той наистина играе важна роля в произхода и хода на патологиите на УНГ. За да се премахнат задръстванията и ринитите на умствено ниво, е необходимо да не се крият техните негативни емоции и да плачат по-често. Емоциите няма да са задължително публични. Лесно е да се направи у дома. Назалните канали ще бъдат освободени от течности, синусите ще бъдат почистени, възпалителните процеси няма да продължат дълго или няма да се появят изобщо.

Не диша носовата психосоматика

Всяка болест показва проблем в състоянието на тялото.

Има ситуации, при които болестите стават хронични, трудно се лекуват или се появяват в живота ни твърде често.

Понякога традиционното лечение изобщо не работи, в такива случаи пациентът започва да се замисля за значимостта на заболяването си, човек иска да разбере по-дълбоките причини и да премахне болестта.

Много отговори и полезна информация могат да бъдат получени чрез психосоматичен анализ на заболявания.

Какво е психосоматика?

Психосоматиката е една от областите на психологическата наука, съчетана с медицината, която третира болестите като резултат от емоционалното състояние на човека.

Изразът „всички болести от нерви“ в контекста на психосоматиката много точно и накратко разкрива същността на тази наука.

Ако човек преживее дългосрочно емоционално негативно чувство или страдание, и дълго време не може да го покаже, живее, тогава произтичащият стрес влияе на тялото, причинявайки заболяване.

В психосоматиката, всяка част от човешкото тяло, всеки орган или система е символично свързана с емоциите.

Назална конгестия по отношение на психосоматиката

Проблемите с носа обикновено символизират чувствата на човека по отношение на негодувание и унижение.

Не забравяйте израза от карикатурата "Какво висеше нос?". Така казват, когато човек е тъжен. "Не виси носа си, midshipmen" - това е, не се тъжно, не се отчайвайте.

Символично, носът означава нашето самочувствие и самочувствие, следователно, с емоционални сътресения и конфликти се наблюдават проблеми с тази част от тялото.

Поради усещането за безсилие преди обстоятелствата, има усещане за отчаяние, което в крайна сметка се превръща в течащ нос.

При възрастни

Възможно е да се говори за психосоматика, когато назалната конгестия се проявява без други симптоми на заболяването.

С помощта на блокиран нос, тялото ни съобщава, че не чувствате стойността и значението си в отношенията с другите, страдате от ниско самочувствие, липса на увереност в собствените си способности, чувствате се депресирани.

Анализирайте връзките си с хората, може би, когато общувате с някои от тях, симптомите ви ще се увеличат. В това се състои решението на причините за запушване на носа.

Имайте дете

В детството, назалното застоене символизира липсата на внимание, любов и топлина от родителите и хората около тях.

Когато едно дете се разболее, той е заобиколен от внимание и грижи, лекувани, купени играчки, третирани с вкусно.

В допълнение, назалната конгестия при едно дете отразява връзката между родителите му - това е начинът, по който незрелите детски психики реагират на честите кавги на възрастните.

Когато детето се разболее, родителите обикновено концентрират вниманието си върху лечението му, а не върху скандалите.

Лечение на ринит и алергичен ринит

Лечението на психосоматични заболявания, включително алергичен ринит и назална конгестия, трябва да се състои от два етапа:

1. Медицинско лечение - медикаменти, посещение на необходимите процедури, следвайки препоръките на лекуващия лекар.
2. Психологическа корекция - работа с психолог, с когото можете да разберете основната причина за болестта и да коригирате емоционалното състояние, така че болестта да не се случи в бъдеще.

Полезно видео

Можете да научите повече за психоматиката от този популярен видеоклип:

Основното е да реагираме навреме на тези подбуди, които тялото ни дава, за да предотвратим прехода на болестта към следващото, по-сложно ниво.

Психосоматична назална конгестия

Все по-често в развитието на болестите специалистите в различни области отчитат влиянието не само на агресивни фактори на околната среда (микроби, алергени, токсини и др.), Но и на отношението и настроението на хората.

Помислете какво представлява психосоматичното за ринит: причини и фактори, допринасящи за формирането на патологии в тази област.

Психосоматика: какво е това?

Пациентите не разбират какво означава тази дума и как тя може да бъде приложена към състоянията, които се срещат в тялото им. Този термин се отнася до една от посоките в алтернативната медицина, която оценява всички явления, възникващи в човешкото тяло от гледна точка на психологията.

Преведена от латински, тази дума означава две понятия “душа” и “тяло”. Оказва се, че основният постулат на тази наука е обяснението на болестите на вътрешните органи от страданията на душата и вътрешните разстройства.

Добре известният възглед, че повечето болести се случват на нервите, е основната теза на това учение.

Ролята на дълбоките причини за развитието на такива състояния като невроциркулаторна дистония, бронхиална астма и идиопатични автоимунни заболявания е широко изследвана.

В много патологични процеси е възможно да се проследи определена връзка между типа на личността на пациента и условията, които се развиват в него.

Гняв, умора, раздразнение и други емоции, които не намират изход, се превръщат в съвсем реални симптоми, които измъчват човек.

Традиционната медицина не намира обяснение за този факт, но пациентът продължава да се оплаква и е обвинен в симулация и хипохондрия. Продължителният вътрешен дискомфорт води до нарушаване на органите и системите и след това се превръща в физическа патология.

Нейната неуспешно се опитва да лекува с традиционни лекарства, въпреки че болестта и нейното начало лежат изключително в изучаването на психиката.

Изследването на такива болести, тяхната връзка с духовни фактори и се занимава с тази наука.

Първите опити за обяснение на влиянието на душата върху тялото са предприети по времето на древна Гърция, но тази доктрина е широко възприета едва през миналия век.

Започват да се появяват специални общества и се публикува съответната литература, която помага на хората да разберат какво се случва с тяхното физическо и духовно здраве.

Причини за възникване на ринит

Най-известните фактори за ринит и назални проблеми са срещи с патогенни вируси и бактерии. Намаляването на имунитета, хипотермията, дефицитът на витамини, наличието на хронични огнища на инфекцията, микроклиматът на закрито и други аспекти играят своята роля.

Въпреки напълно разбираемата теория за появата на ринит, може да се отбележи, че не всяка среща с патогенни вируси и бактерии завършва с болест.

Ако някой е раздразнен, уморен и ядосан, то сополата става естествен край. Когато човек е в добро настроение, тялото му и имунната система работят хармонично и дават съпротива на микробите, така че той дори да не го забележи.

В почти всички случаи на здравословни проблеми може да се проследи наличието на вътрешен компонент. В някои случаи тези психологически причини за ринит излизат на преден план (с алергии) и причиняват стартирането на патологични процеси в организма. Те играят ключова роля за появата на хронични огнища на инфекцията и честото им обостряне.

Психосоматична назална конгестия

Как, от гледна точка на тази наука, обяснява защо пациентът има запушен нос:

Лошото депресивно настроение води до забавяне на метаболитните процеси, което води до нарушаване на кръвоснабдяването и инервацията на кухината. Налице е неуспех в регулирането на съдовия тонус и подпухналостта.

Стресът, паниката, депресията водят до хормонален дисбаланс. Налице е нарушение на имунните механизми и те започват да действат перверзно.

На този фон, алергичният ринит лесно се развива и дишането е нарушено. Тялото започва да възприема обикновените вещества като алергени и да се бори с тях.

Една от разновидностите на тази имунна недостатъчност и алергии

са полипи в носа

. Те представляват растеж на лигавицата и се проявяват чрез различни симптоми.

Отрицателните чувства и преживявания причиняват намаляване на естествената имунна защита. С намален имунитет, лигавицата по-лесно се "прилепва" към патогенните микроби.

В резултат на това се развива простуда, херпес в носа и се появяват типични симптоми на възпаление: кашлица, изпускане, треска и назофарингеална болка.

Всичко, което се случва в мозъка, така или иначе, засяга физическото здраве. Ако човек има постоянни психологически бариери, те могат да се превърнат в истински признаци и симптоми.

Различни проблеми в тази област могат да показват дълбоки чувства на пациента. Какви емоции от гледна точка на тази наука предизвикват развитието на повечето държави:

Борбата на съзнанието и подсъзнанието. Когато някой се опитва да не е в действителност, подсъзнателната страна на неговата личност започва да се съпротивлява, което води до личен конфликт и формиране на патология.

Често това състояние се наблюдава при деца с твърди авторитарни родители, които се опитват да контролират децата и постоянно налагат волята си.

Сополът при детето и високата температура ще се превърнат в естествена последица от такъв конфликт, чрез страданието детето се опитва да достигне до родителите и да покаже “аз”.

Отрицателни мисли и страх.
Известно е, че ако постоянно говорите и мислите за болестта, то определено ще се появи. Страхът, че пациентът ще има синузит след обикновена простуда, може да предизвика блокиране на екскреторната фистула на максиларния синус и възпалението не отнема много време.

Морална полза. Ако човек получи някаква полза от позицията си (морална или материална), той ще бъде болен. Много ясно този елемент може да се проследи до децата.

В борбата за родителско внимание те често прибягват до манипулация на здравето. Никой родител няма да може да игнорира настинките при бебето и получава толкова емоции, от които се нуждае.

Чувство на вина С помощта на патология, човек се опитва да накаже себе си за реално или измислено нарушение. Такъв трансфер омекотява чувството за вина, но сериозно засяга здравето.

Психосоматика: хрема в детето

Психосоматичните причини за ринит се проявяват най-ясно в детството. Незрялата психика на бебето не е в състояние да се справи с всички трудности и преживявания на света на възрастните.

Липса на любов, непризнаване на собственото „аз”, потискане, прекомерен контрол на роднини - всичко това дава сериозна психотравма и може да доведе до реален проблем, например алергичен ринит, аденоиди или бронхиална астма.

Таблицата по-долу илюстрира кои психични заболявания и проблеми могат да лежат в основата на истинските патологии на носа и параназалните синуси.

Хроничните форми най-често предизвикват самосъжаление и вина.

Понякога общите симптоми на настинка са вик за помощ от уморена подсъзнателна борба. С всичко това трябва да се помни, че това не винаги се случва.

Най-често детският синузит е просто резултат от действието на бактериите. Такова бебе се нуждае не само от вниманието на родителите, но и от правилния избор на лекарства, а в някои случаи и от хирургично лечение.

Луиз Хей: хрема. лечение

Луиз Хей, автор на известните книги за психологията на изцелението на ума си, свързва появата на болести с неприятните негативни емоции на нашето подсъзнание.

Според Луис Хей, сополи и подпухналост са само вътрешни сълзи и молба на душата за помощ. По този начин човешкото подсъзнание се опитва да изведе дълбоко скрити емоции и преживявания.

Този тип ринит се развива след силни емоционални наранявания и шокове. В този случай тялото се нуждае от помощ, за да не се съдържат тези проблеми сами по себе си, а да ги изведе и да научи емоционалния самоконтрол.

Луиз Хей предлага да се излекува такъв проблем с положителни утвърждения. Това са такива кратки фрази, които след многократни повторения позволяват на подсъзнанието да се приспособи по позитивен начин и да подсилят казаното на психическо ниво. Пример за такова твърдение: "Обичам и съжалявам себе си така, както ми харесва"

Хрема на Синелников: обяснение

Валери Синелников в книгата си за психосоматичните причини за болестта описва носа като орган, който символизира самочувствието и е олицетворение на постиженията и личността на гражданина.

Болестите в тази област се обясняват с ниското самочувствие и липсата на признание за собствената стойност и уникалност.

Според автора, такива проблеми са по-чести при мъже, които страдат от ниско самочувствие, но се опитват да защитят правото си да бъдат признати с помощта на ринит.

Лиз Бурбо и болест по носа

Друг автор, Лиз Бурбо, в книгата си обяснява по този начин възможни проблеми с тази зона:

Носът е предимно дихателен орган и процесът на дишане е живот. Проблемите в тази област предполагат, че човек не е в състояние да живее пълноценен живот и да му се наслаждава.

Застоят може да е сигнал, че пациентът не толерира други хора до него или ситуацията, в която е паднал.

Проблеми с дишането и миризмата се наблюдават при непознати, които поради обстоятелства са принудени да прекарват времето си в затворено пространство. Пример: адаптацията на децата в градината (извън града) - почти винаги е придружена от сополи, кихане, възпалено гърло и възпаление на назофаринкса.

Какво да правите и как да се лекувате

Лечението на тази патология е да се работи усилено върху преживяванията и подтиснатите проблеми. Когато пациентът без никаква видима причина често се връща към сополи, той слага носа си и се проявяват други прояви, обръщат внимание на психологическия фон и състоянието на ума на пациента.

За лечение, в тези случаи те използват работа с психолог, самоанализ, четене на подходящи книги и списания. Физиотерапевтичните методи на лечение осигуряват добър ефект: балнеолечение (терапевтични вани), спелеотерапия или озонова терапия. От медикаментите могат да бъдат предписани успокоителни, успокоителни или антидепресанти.

Ако възрастен или дете има повишена температура, гнойни сопли и други изразени признаци на възпаление, само позитивните мисли и утвърждения няма да помогнат. Нуждаете се от съвет от лекар и подходяща терапия.

Психосоматиката е по-ефективна в профилактични цели и в комплексно лечение на хронични процеси.

Здравето на тялото е неразривно свързано със здравето на душата, така че трябва да му се обърне необходимото внимание. Само хармонията на тялото и духа ще даде на човека благополучие и възможност за пълноценен живот.

Споделете с приятели

Много заболявания на горните дихателни пътища и назофаринкса мъчат почти всеки човек поне веднъж в живота си. Психосоматичният ринит обяснява по отношение на манталитета и човешкото възприятие. Медицината, от друга страна, счита ринит и антит като заболявания от вирусен, алергичен или бактериален произход. Такива болести не са засегнати от пол, начин на живот и възраст.

Същността на главата студена: психологически причини

Острата форма на ринит и антит може понякога да се забави в продължение на седмици и да се развие в хронични форми. Психосоматичният характер на такива болести има дълбоки корени. Човешкото тяло често реагира на унижение, обиди с каквато и да е болест. Експертите казват, че назофаринкса в общата система на органите символизира самочувствието, самочувствието. Назалните канали максимално реагират на:

обиди; всякакви емоционални сътресения; конфликтни ситуации с роднини, познати, колеги; чувство на срам; престъпление.

Такива отрицателни психологични състояния причиняват реакцията на организма и се превръщат в анрит или сополи. Неизреченото недоволство често се развива в колекция от слуз в максиларните синуси или се появява дългосрочна неразумна назална конгестия, която понякога обикновените лекари не могат да обяснят, дори след провеждане на много тестове и изследвания.

Психосоматичен ринит при дете

Соматичните причини за детския ринит не се основават на няколко други основи. При честия ринит може да се каже, че детето не получава достатъчно грижи, комуникация и топлина от роднините си. При първите прояви на студ при дете, родителите обикновено започват да го лекуват, съжаляват, по всякакъв начин да се грижат за него. Често хрема на детето е умствената причина за чести спорове и престъпления. Психосоматиката на ринита при децата е от значение, но е необходимо внимателно изследване от лекар и лекарства.

Оплаквания и оплаквания, които се натрупват в синусите, могат да разпространят възпаления към органите на слуха, трахеята, бронхите и белите дробове. За да се елиминира студът на психологическите причини за носа, е важно да се елиминират и разрешат съществуващите конфликти, така че да няма чувство на неудовлетвореност, неизказано недоволство. Детето от своя страна трябва да получи внимание и грижа своевременно.

Емоционална и физическа запушване, ако носът не диша.

Кихането е признак за простуда

Състоянието на физическо блокиране се характеризира с очевидни признаци на ринит:

кихане; секреция на лигавицата; възпаление на епитела в назалните канали; подпухналост и задръствания; нарушение на носовото дишане.

Емоционалното блокиране се основава на психологически признаци, причинени от определени емоции, обикновено с отрицателен характер. Обикновено, преди началото на хрема, възниква ситуация, при която човек се чувства неудобно, появяват се много съмнения.

Трудните обстоятелства могат да се забавят и да причинят не само хрема, но и възпаление на синусите. Хрема се характеризира с ядосани състояния, объркване и объркване, негативни събития, възникващи в настоящето време. Задушният нос със секрети може подсъзнателно да има за цел да изплаши един натрапчив човек, който просто се страхува да се зарази и да престане да общува.

Психичното блокиране се основава на факта, че повечето хора са свикнали да броят, но соплите се появяват в резултат на хипотермия или студ. Също така, когато се свързвате с болен човек, подсъзнанието непременно ще предполага, че самият човек ще се разболее. Такова самохипноза действа на психологическо ниво, предизвиквайки признаци на ринит. За да се елиминира това, е необходимо да се елиминира и да се избегне фалшива самохипноза.

Психолозите са забелязали, че тайните, лесно вдъхновени хора често страдат от хрема и синузита. Хрема за тях е сигнал да се отпуснете и да изоставите много неприятни неща. За лечение на психосоматичен ринит е важно да не ограничавате емоциите си, дори и да са отрицателни. Психологическите причини за синузит също не трябва да бъдат пренебрегвани.

Консултация с психолог

Идентифицирахме психически психически причини, поради които носът се натъпква и не диша, появяват се сопли. Психосоматиката на синузита е малко по-различна. Според класическата медицина синузитът е възпалително заболяване, характеризиращо се с натрупване на гнойна застойна слуз в носните синуси.

Предшествениците на тази патология са дългосрочен ринит, алергии, лошо лекувани простуди, тежка хипотермия и намаляване на имунните сили на организма. Но негативният емоционален фон около човека и неговите мисли водят до синузит. Разбира се, може да се твърди, че психологията влияе на физическото състояние на назофаринкса, но психологическите причини за появата на антрат съществуват.

Много хора не могат да задържат емоциите си и да плачат често. Някои, напротив, запазват емоциите си сами по себе си, без да им позволяват да поемат. Те са по-склонни към психосоматичен синузит. Сдържаните емоции се превръщат в сълзи, които не излизат и под формата на слуз се натрупват в максиларните синуси. Появява се стагнация, подуване и възпаление. Носът спира нормално дишане, появяват се вискозни изхвърляния, които се спускат по гърлото, предизвиквайки още по-голяма инфекция и локален имунитет.

Психосоматика на синузита от Луиз Хей

Публична фигура и известна американска писателка Луиз Хей изследва психологическите причини за много болести от много години. Що се отнася до синузита и ринита, тя твърди, че: t

хрема и други назофарингеални патологии - вътрешен плач поради вътрешни нарушения и съхранението им под душа; запушен нос - резултат от потиснати емоции, ниско лично самочувствие; нежелание да се живее пълноценен живот, защото дишането е живот, а подсъзнанието блокира нормалната му работа.

Често запушен нос, ако има проблеми със социалната адаптация на човека. Има психологическа алергия към екипа или към отделните му членове - приятели, роднини, колеги. Човек в неприятна среда и среда се чувства безпокойство и се ядосва вътре, и се появява резултат - синузит или ринит.

Премахване на психологическите причини за заболяване

Психосоматиката хрема определя нивото на подсъзнанието. Той наистина играе важна роля в произхода и хода на патологиите на УНГ. За да се премахнат задръстванията и ринитите на умствено ниво, е необходимо да не се крият техните негативни емоции и да плачат по-често. Емоциите няма да са задължително публични. Лесно е да се направи у дома. Назалните канали ще бъдат освободени от течности, синусите ще бъдат почистени, възпалителните процеси няма да продължат дълго или няма да се появят изобщо.

Изучавайки темата за "психосоматиката: носът", трябва да надградите трите водещи функции на този орган:

лигавица за овлажняване и нагряване на постъпващия въздух; филтър за почистване на въздуха от чужди частици; обоняние.

Назална конгестия

Всякакви затруднения с носа са продиктувани от невъзможността да се диша нормално.

Какво е психосоматика? Прочетете повече в тази статия.

Чувстваме проблема с носа като "задушен". Кислородът осигурява на тялото ни живот и ако основният орган за получаване на кислород в тялото е болен, тогава човек не може да живее пълноценен живот.

Затруднението на носа е проблем за хората, които се страхуват да живеят, потискат всякакви силни емоции, отричат ​​страдание и ярка радост. Те не позволяват на емпатията им да се развиват, защото чувствата на другите им причиняват същата болка като тяхната собствена.

Да се ​​справяш с емоциите и чувствата, да ги предаваш през себе си, е цялото изкуство, но за тялото винаги е сериозен стрес, особено ако съзнанието го възприема като нещо опасно.

Изкачваш се по планината. Трудно е, опасно, но вие сте готови за това, вие сте решени да преодолеете всички напрежения, които преминават през вас по време на изкачването. Но какво, ако никога не сте обичали планините и сте принудени да се изкачите там, защото сега това е въпрос на живот и смърт? Вие не сте готови за такива стрес и да минете през тях, включително всички сили чрез „Аз не искам”, но дори и да преминете този тест, ще избегнете това преживяване в бъдеще. Така че ние се отнасяме към чувствата си - избягваме го като нежелано изкачване в планината.

Назалното запушване показва, че трябва да преосмислите как се чувствате по отношение на потиснатите чувства. Няма нищо лошо в тях, дори и да са отрицателни или да изглеждат така. Докато забранявате на себе си да изпитате емоционалната гама от преживявания, вие се лишавате от пълноценен живот, „не позволявате достатъчно въздух през вас”.

Загуба на миризма

Ако основният проблем с носа за вас възникне във факта, че сте загубили обонянието, то това показва невъзможността на някой или нещо да приеме. Обикновено казват: "Не мога да понасям духа". Преживяванията са толкова силни, че вие ​​несъзнателно блокирате миризмата в себе си, за да не дишате повече "духа" на човек или ситуация. Така вашето тяло се справя с негативните емоции.

За студа

Хрема е по-скоро въпрос на социална адаптация. Помните ли, когато се появява най-често? През есента в училище, след почивка по време на работа и т.н. След приятно топло лято на морския бряг, намирате се в затворено пространство с група други хора, като за първи път ще имате едва забележимо отхвърляне, дори ако обичате обкръжението си.

След известно време се приспособявате, лекувате малко и всичко върви. Прочетете повече за това тук.

Ако течащият нос не изчезне дълго време, това показва появата на по-сериозно заболяване и, като следствие, отхвърляне на членове на семейството, у дома, дори в града.

Как да решим проблема

Във всяка статия за психосоматиката ви напомняме, че психоанализата на болестите не ви спасява от необходимостта да отидете на лекар. Справяйки се с умствените блокове, тялото се нуждае от своите специални техники на изцеление, а традиционната медицина помага.

Задушният нос със загуба на миризма и нуждата да остане у дома със студ - е вид защита от външния свят. Но по този начин вие не решавате проблема, но затворете очи към него, казват те, няма миризма - няма проблем. Запитайте се: кой или какво не носите с духа?

Идентифицирайки предмета на вашите негативни емоции, опитайте се да го погледнете от другата страна. Вие не се страхувате от самия обект, страхувате се да изпитате чувствата, които съпътстват появата му в живота ви.

След като сте блокирали възможността да почувствате и изразявате емоции, вие се лишавате от нещо много важно и ценно. В противен случай тялото ви няма да сигнализира за проблем, както твърди психосоматиката. Носът ви помага да дишате, дишате и усещате. Не се страхувайте да получите ново преживяване.

Психосоматика на ринит: лекуваме без лекарства и медикаменти

Все по-често в развитието на болестите специалистите в различни области отчитат влиянието не само на агресивни фактори на околната среда (микроби, алергени, токсини и др.), Но и на отношението и настроението на хората.

Помислете какво представлява психосоматичното за ринит: причини и фактори, допринасящи за формирането на патологии в тази област.

Психосоматика: какво е това?

Пациентите не разбират какво означава тази дума и как тя може да бъде приложена към състоянията, които се срещат в тялото им. Този термин се отнася до една от посоките в алтернативната медицина, която оценява всички явления, възникващи в човешкото тяло от гледна точка на психологията.

Преведена от латински, тази дума означава две понятия “душа” и “тяло”. Оказва се, че основният постулат на тази наука е обяснението на болестите на вътрешните органи от страданията на душата и вътрешните разстройства.

Добре известният възглед, че повечето болести се случват на нервите, е основната теза на това учение.

Ролята на дълбоките причини за развитието на такива състояния като невроциркулаторна дистония, бронхиална астма и идиопатични автоимунни заболявания е широко изследвана.

В много патологични процеси е възможно да се проследи определена връзка между типа на личността на пациента и условията, които се развиват в него.

Гняв, умора, раздразнение и други емоции, които не намират изход, се превръщат в съвсем реални симптоми, които измъчват човек.

Традиционната медицина не намира обяснение за този факт, но пациентът продължава да се оплаква и е обвинен в симулация и хипохондрия. Продължителният вътрешен дискомфорт води до нарушаване на органите и системите и след това се превръща в физическа патология.

Нейната неуспешно се опитва да лекува с традиционни лекарства, въпреки че болестта и нейното начало лежат изключително в изучаването на психиката.

Изследването на такива болести, тяхната връзка с духовни фактори и се занимава с тази наука.

Първите опити за обяснение на влиянието на душата върху тялото са предприети по времето на древна Гърция, но тази доктрина е широко възприета едва през миналия век.

Започват да се появяват специални общества и се публикува съответната литература, която помага на хората да разберат какво се случва с тяхното физическо и духовно здраве.

Причини за възникване на ринит

Най-известните фактори за ринит и назални проблеми са срещи с патогенни вируси и бактерии. Намаляването на имунитета, хипотермията, дефицитът на витамини, наличието на хронични огнища на инфекцията, микроклиматът на закрито и други аспекти играят своята роля.

Въпреки напълно разбираемата теория за появата на ринит, може да се отбележи, че не всяка среща с патогенни вируси и бактерии завършва с болест.

Ако някой е раздразнен, уморен и ядосан, то сополата става естествен край. Когато човек е в добро настроение, тялото му и имунната система работят хармонично и дават съпротива на микробите, така че той дори да не го забележи. Източник: nasmorkam.net

В почти всички случаи на здравословни проблеми може да се проследи наличието на вътрешен компонент. В някои случаи тези психологически причини за ринит излизат на преден план (с алергии) и причиняват стартирането на патологични процеси в организма. Те играят ключова роля за появата на хронични огнища на инфекцията и честото им обостряне.

Психосоматична назална конгестия

Как, от гледна точка на тази наука, обяснява защо пациентът има запушен нос:

Всичко, което се случва в мозъка, така или иначе, засяга физическото здраве. Ако човек има постоянни психологически бариери, те могат да се превърнат в истински признаци и симптоми.

Психосоматичен синдром

Различни проблеми в тази област могат да показват дълбоки чувства на пациента. Какви емоции от гледна точка на тази наука предизвикват развитието на повечето държави:

Психосоматика: хрема в детето

Психосоматичните причини за ринит се проявяват най-ясно в детството. Незрялата психика на бебето не е в състояние да се справи с всички трудности и преживявания на света на възрастните.

Липса на любов, непризнаване на собственото „аз”, потискане, прекомерен контрол на роднини - всичко това дава сериозна психотравма и може да доведе до реален проблем, например алергичен ринит, аденоиди или бронхиална астма.

Таблицата по-долу илюстрира кои психични заболявания и проблеми могат да лежат в основата на истинските патологии на носа и параназалните синуси.

Хроничните форми най-често предизвикват самосъжаление и вина.

Понякога общите симптоми на настинка са вик за помощ от уморена подсъзнателна борба. С всичко това трябва да се помни, че това не винаги се случва.

Най-често детският синузит е просто резултат от действието на бактериите. Такова бебе се нуждае не само от вниманието на родителите, но и от правилния избор на лекарства, а в някои случаи и от хирургично лечение.

Луиз Хей: хрема. лечение

Луиз Хей, автор на известните книги за психологията на изцелението на ума си, свързва появата на болести с неприятните негативни емоции на нашето подсъзнание.

Според Луис Хей, сополи и подпухналост са само вътрешни сълзи и молба на душата за помощ. По този начин човешкото подсъзнание се опитва да изведе дълбоко скрити емоции и преживявания.

Този тип ринит се развива след силни емоционални наранявания и шокове. В този случай тялото се нуждае от помощ, за да не се съдържат тези проблеми сами по себе си, а да ги изведе и да научи емоционалния самоконтрол.

Луиз Хей предлага да се излекува такъв проблем с положителни утвърждения. Това са такива кратки фрази, които след многократни повторения позволяват на подсъзнанието да се приспособи по позитивен начин и да подсилят казаното на психическо ниво. Пример за такова твърдение: "Обичам и съжалявам себе си така, както ми харесва"

Хрема на Синелников: обяснение

Валери Синелников в книгата си за психосоматичните причини за болестта описва носа като орган, който символизира самочувствието и е олицетворение на постиженията и личността на гражданина.

Болестите в тази област се обясняват с ниското самочувствие и липсата на признание за собствената стойност и уникалност.

Според автора, такива проблеми са по-чести при мъже, които страдат от ниско самочувствие, но се опитват да защитят правото си да бъдат признати с помощта на ринит.

Лиз Бурбо и болест по носа

Друг автор, Лиз Бурбо, в книгата си обяснява по този начин възможни проблеми с тази зона:

Какво да правите и как да се лекувате

Лечението на тази патология е да се работи усилено върху преживяванията и подтиснатите проблеми. Когато пациентът без никаква видима причина често се връща към сополи, той слага носа си и се проявяват други прояви, обръщат внимание на психологическия фон и състоянието на ума на пациента.

За лечение, в тези случаи те използват работа с психолог, самоанализ, четене на подходящи книги и списания. Физиотерапевтичните методи на лечение осигуряват добър ефект: балнеолечение (терапевтични вани), спелеотерапия или озонова терапия. От медикаментите могат да бъдат предписани успокоителни, успокоителни или антидепресанти.

Ако възрастен или дете има повишена температура, гнойни сопли и други изразени признаци на възпаление, само позитивните мисли и утвърждения няма да помогнат. Нуждаете се от съвет от лекар и подходяща терапия.

Психосоматиката е по-ефективна в профилактични цели и в комплексно лечение на хронични процеси.

Здравето на тялото е неразривно свързано със здравето на душата, така че трябва да му се обърне необходимото внимание. Само хармонията на тялото и духа ще даде на човека благополучие и възможност за пълноценен живот.

Психосоматика на назофарингеалните заболявания

Назофаринкса е кухина, която свързва носната кухина и горната част на фаринкса, т.е. нос и уста. Назофаринкса се сравнява с филтър, който предотвратява навлизането на вредните бактерии в тялото.

Медицината едновременно се отнася до назофаринкса и горните дихателни пътища, както и до началото на храносмилателния тракт, което говори за неговите особености и незаменими.

Основните заболявания на назофаринкса са: хрема и синузит, назофарингит (обичайно име - обикновена настинка), възпалено гърло, АРВИ и грип, увреждане на периферните нерви, механично увреждане.

Разграничават се следните физиологични причини за заболявания на назофаринкса:

1. яде студена храна
2. обща хипотермия,
3. пренапрежение на гласните струни,
4. алергени,
5. слаб имунитет
6. лоши навици и т.н.

Назофарингеална психосоматика

За да разкрием психосоматиката на назофаринкса, трябва да помним каква функция изпълнява. Фактът, че лекарите го сравняват с филтър, предполага, че функцията на този филтър се отнася и за мислите и емоциите на човека. Тоест, назофаринксът, като филтър, на метафизично ниво предотвратява навлизането на отрицателни разрушителни мисли и емоции във вътрешния свят на човека.

Така например, Лиз Бурбо вижда причината за блокирания назофаринкс при децата в това, че детето крие мислите или емоциите си от страх да не бъдат разбрани погрешно. Тук назофаринксът пречи на негативните емоции на страха и „блокира” пътя.

Нека разгледаме отделно символичните значения на носа и устата, които съставляват назофаринкса.

Според Луиз Хей, носът въплъщава себепознанието.

Д-р В. Синелников смята, че носът символизира самочувствието на човека, признаването на себе си като човек, неговата уникалност и стойност.

Луиз Хей посочва, че устата е място, където идват нови идеи и храна. Оттук болестите на устната кухина говорят за остаряло мислене и невъзможност за възприемане на нови идеи.

Лиз Бурбо пише, че заболяванията на устата показват отказ на човек да „погълне” и да погълне нова идея поради страх.

Психосоматиката на заболяванията на назофаринкса се следи лесно чрез взаимовръзките на системите в човешкото тяло. Така депресивното настроение (нервната система) води до нарушаване на метаболитните процеси и кръвоснабдяването (кръвоносната система), както и до отечни явления. Нарушение на кръвоснабдяването на съдовете в носната кухина може да доведе до вазомоторния ринит.

Известно е, че психо-емоционалните претоварвания причиняват провал в хормоналната система, което може да доведе до алергична реакция към обикновени вещества и алергичен ринит.

Силни негативни преживявания, стрес и депресия намаляват имунитета, което води до проникване на микроби в отслабено тяло и поява на обикновена настинка или възпаление на гърлото.

Нека разгледаме по-подробно психологическите причини за някои заболявания на назофаринкса.

Назофарингеални заболявания

Задушен нос

Луиз Хей посочва, че назалното запушване сигнализира, че човек не осъзнава значението му.

Според Лиз Бурбо, тъй като носът е дихателен орган, а дишането осигурява живот, задушният нос говори човешка неспособност да живее живот в пълна степен. Такъв човек подтиска чувствата си от страх от страдание или усещане за страдание на любим човек.

Психологът смята, че запушен нос може да покаже, че човек "не може да понесе дъх" на човек или ситуация в живота. Така тя разкри, че този проблем с носа се среща в ситуации, в които човек се страхува от несправедливост.

Понякога, както пише Бурбо, човек „мирише” на нещо лошо, има недоверие и страх. Това се отразява и на функционалността на носа.

Психологическите наблюдения показват, че проблемите с носа и носоглътката започват в сезоните, когато хората са принудени да прекарват много време един с друг в затворено пространство. Това е, както тя твърди, хрема и други заболявания в този случай отразяват проблемите на социалната адаптация.

Б. Багински и Ш. Шалила пишат, че тъй като затвореният нос ограничава обмена на човек с външния свят, проблемите с носа предполагат, че човек иска да затвори. Това може да се дължи на факта, че човек иска да избегне конфликти, или тежестта на живота е станала непоносима за него.

В. Синелников смята, че запушен нос отразява непризнаване на собствената стойност. Например, лекарят пише, че при мъжете една от психологическите причини за запушване на носа може да бъде съмнение в неговата мъжественост.

Като цяло може да се заключи, че често се открива назална конгестия не самоуверени хора, които се чувстват незначителни, подценяват Представете си самочувствието и превъзбуждането на себе си. Такива хора имат силно чувство, че не са признати. Те изпитват чувство, че не могат напълно да се проявят и да разкрият своите способности, за да започнат да се чувстват безполезни.

Хрема

Според Луиз Хей, обикновената настинка е искане за помощ, както и потиснат плач.

Лиз Бурбо твърди, че това заболяване се случва, когато човек е изправен пред объркваща ситуация и е загубен. Той има усещането, че те са атакувани (ситуация или човек), и не знае къде да започне, тъй като е твърде притеснен за дребни подробности. Тази ситуация го ядосва. Объркването в главата не позволява на човек да усети истинските си нужди и да живее в настоящето.

Друга причина за ринит, според Бурбо, е подсъзнателно изчисление: ако се разболее, тогава един неприятен човек ще го остави сам от страх от заразяване.

Един от най-често срещаните психологически причини за хрема, който психологът нарича популярен убеждение, че "хрема се появява поради хипотермия", което е самохипноза. Бурбо е сигурен, че само тези, които споделят това погрешно схващане, ще се разболеят от студ.

Според нея това заболяване има по-дълбок смисъл, а именно, че човек не трябва да бъде измъчван напразно, той трябва да се отпусне. Също така, такъв човек не трябва да потиска чувствата си и да престане да обвинява другите.

Повечето автори на психосоматиците са склонни да виждат натрупаното неизказано негодувание и вътрешен плач като причини за това заболяване.

Така, д-р В. Синелников твърди, че изхвърлянето на носа е подсъзнателни сълзи или вътрешен плачпо този начин подсъзнанието се опитва да изведе дълбоко потиснати чувства (скръб и съжаление, разочарование и съжаление и т.н.).

Алергичният ринит, както пише лекарят, свидетелства за пълната липса на емоционален контрол в човека, което е резултат от силно емоционално сътресение. Такъв човек вижда живота като лупа, обръщайки вниманието си само на отрицателните си страни и не забелязва позитивните.

Психосоматичен ринит при деца

Позовавайки се на практика, В. Синелников разкрива, че има хрема при децата вид искане за помощ. Често децата, които не чувстват своята сила и стойност в отношенията си с родителите си, изразяват безпомощност по този начин.

Така, негодуванието, липсата на родителска топлина, ласката, нуждата от помощ, желанието за привличане на вниманието на родителите действат като причините за настинката на главата (родителите обикновено обръщат голямо внимание на болно дете, така че детето често жертва здравето си, за да получи грижи).

Кървене на носа

Луиз Хей вярва, че причините за този проблем са жажда за признание, обида, която остава незабелязана и жажда за любов.

Според В. Синелников кръвотечението от носа е своеобразен начин за човек да изрази своята нужда от признание и любов. Лекарят припомня, че кръвта символизира радостта, а когато изтича, това означава, че радостта изчезва от живота и човек има чувството, че не е обичан.

antritis

Според повечето психолози тази болест символизира потиснато самосъжаление, чувство на изолация, невъзможност да се справи с измислената си самота.

Простуда

Според Луиз Хей, причината за обикновената настинка е ограничеността на мисленето понякога и желание за отстъпление, така че никой не се притесняваше.

Някои психолози смятат, че настинки и ARVI се появяват, когато човек се натоварва с грижи и работа, опитвайки се да улови колкото е възможно повече, не си позволява да си почине. В такива случаи заболяването става извинение за почивка.

Друга причина за обикновена настинка е психосоматиката. „Замръзвай“ чувствата си (човек не си позволява да изразява чувствата и емоциите си).

Възпаление и язви в устата

Според Liz Burbo, възпаление и язви в устата изглежда като следствие от лоши мисли, който човек е държал дълго време в себе си, преди да покаже.

аденоиди

Причините за аденоиди при деца В. Синелников вижда постоянни търкания, спорове и чести спорове в семейството. Почти винаги има атмосфера на постоянно недоволство, раздразнение, липса на съгласие между родителите или между родителите и бабите и дядовците на детето. Следователно в подсъзнанието на детето постепенно се твърди, че той е нежелан. Тази мисъл му се предава енергично от един от родителите, който чувства, че няма любов в тяхната връзка.

възпалено гърло

Лиз Бурбо пише, че причината за възпалено гърло е човек вече не иска да вземе нещо навътре, не иска да се съгласи с нещо, но подтиска чувствата си поради страх. Вътре в нея има потиснат конфликт, който във физиката се проявява чрез възпаление.

Д-р В. Синелников твърди, че ако човек е сдържан да казва тежки думи, "поглъща", потиска гнева си и други емоции, или се страхува да изрази на глас какво мисли, гърлото му незабавно ще отговори на това с възпаление. Синелников вярва в това заболяване в такъв случай е нещо пречка, преди да кажеш забраненото.

Някои психолози смятат, че често срещаните гърла се срещат при хора, които принудени да се примирят с някое старо събитие, но не могат да го приемат. Импулсът за болестта може да бъде и неизказано негодувание от дългогодишни събития, които се случиха без волята на човека.

Лечебни начини

Всеки знае това психосоматичното заболяване е почивка, време за размисъл, сигнал на факта, че човек трябва спешно да спре и да отдели време и да се грижи за себе си и особено за състоянието на ума си.

Наистина, в нашето забързано време, когато човек постоянно живее в "бърза" темпо (трябва да имате време и да правите нещо, и това) и в режим на стрес (отрицателни емоции преминават през покрива), и често не си позволяват да почива, тялото му, без да чака t той решава да си вземе почивка. В това решение нашето тяло се оказва по-мъдро от нашия ум и буквално ни "спасява": с малки загуби тялото ни спасява и себе си от големи загуби.

Следователно, всичко, което трябва да се направи на пациент с психосоматични назофарингеални заболявания е дайте си време за отдих и почивка, дистанцирайте се от проблеми и хора Успокой се и разбери себе си, и, най-важното, да намери вътрешните сили в себе си (и те винаги съществуват) за продължаването на живота “бягай”.

Придружете детето си или посетете бизнеса си (в банката, магазин, на работа) - спрете за момент и вдигнете главата си към небето (а там - слънцето или луната и звездите, синьото или тъмното разстояние), Огледайте се около себе си (бял сняг, който беше толкова приятен в детството или свежа зеленина или злато на есента и т.н.), насладете се на бавно падащия сняг или на свежия бриз...

Емоционално уморени от близки? Дразнещ за тях и т.н.? Това също се случва.

А сега ги погледнете с друг поглед: пред вас е вашето дете (съпруга, съпруг), което сте чакали, което, благодарение на Бога, е живо и здраво. Можете ли да си представите живота си без него? Не! След това го прегърнете и кажете, че обичате много (това е така, просто забравяме за него), че сте щастливи, че сте неговата мама (татко)!

Тук имате една релаксираща минута!

За да направите това, ви е необходима само една минута, но ще ви даде невероятни усещания и радостни моменти - моменти от живота... След това не искате да "тичате", а искате да живеете.