Колко надежди са положени на живовляка и колко разочарования той носи в действителност. Методите на бабата не са непременно толкова ефективни, колкото са разказани в легендите. Но не винаги и не с всички. Предлагаме да разсеем митовете за измиване на носа с физиологичен разтвор. Вярно ли е, че методът спасява и как да навреди?
Има ли опасност при измиване на носа със сол?
Има! И това е основният недостатък на популярните методи - няма ясна рецепта. Някой поставя една чаена лъжичка на 1 литър, а някой маса в чаша.
Какво е опасна сол? Горенето! Лигавицата е много деликатна и солта е химичен елемент с определени свойства. Висока концентрация на сол във водата изгаря като напалм, а не сополи, но слизеста. От запушен нос ще получите болка и чудовищен дискомфорт в носа, а използването на капки ще стане адски брашно. И ако един възрастен е в състояние да толерира, тогава за дете то ще се превърне в кошмар.
Освен това изплакването на носа е опасно, ако течността попадне в ухото ви. И това, от своя страна, води до неговото възпаление, загуба на слуха и т.н. Случаят е рядък, но докато има таланти в света, които могат да счупят крак, просто стои на ниво платформа, не трябва да забравяте за него.
Защо да миете носа си и каква е последователността?
Измиването на носа със солен носи няколко задачи едновременно:
- Унищожаването на бактериите. Да, солта има дезинфектант, но слаба, ако вече имате зелени сополи, тогава най-вероятно вече имате усложнение от простуда.
- Разреждане на масите. Сополът е дебел и е много трудно да ги издухаме. В допълнение, те не пропускат лекарството.
- Измийте труднодостъпните места. При правилно изплакване солевият разтвор навлиза дори в най-отдалечените ъгли на носа и измива сополи, към които не можеш да издухаш носа.
Обобщавайки заключението, зачервяването почиства носните кухини, провежда лека дезинфекция и улеснява издухването. Лекарствата стават по-ефективни и ефектът на нафтизин е мигновен. Редовното миене значително ще ускори възстановяването от настинка.
Процедурата не е приятна, но няма да изпитате мъченията на ада (ако не разбъркате решението). Ще имате същото чувство като в детството, когато, плувайки в езерото, водата се вдигна. Омразна, но поносима.
Мнозина се страхуват от самия процес - “Ами ако се задуша?” Бъдете разумни и дишайте с устата си. Самото тяло ще се преконфигурира и ще блокира дихателните пътища от носа. Животът ти е безопасен.
Детето е напълно различна ситуация. В състояние на страх, той няма да слуша инструкциите на родителите си, а само крещи и бие истерично. В такива случаи, помислете два пъти дали си струва. И, ако си струва - изплакнете внимателно или използвайте съвременни технологии (специални назални спрейове).
Характеристики на процедурата
- Винаги използвайте преварена вода за зачервяване - не се нуждаете от излишни бактерии с неизвестен произход върху възпалената лигавица.
- Температурата на водата трябва да бъде като температурата на тялото. Поставете капка върху вътрешната страна на китката. Студено - топло, горещо - хладно. И не пукайте пръстите си в чаша!
- По-добре е да се използва морска сол, отколкото кухненска сол. Тя е по-полезна. Не трябва да се разтваря напълно, затова се препоръчва да се филтрира през марля.
- Можете да използвате йод - 1 капка на чаша вода.
- По-добре е разтворът да се излее след нанасяне и да се приготви нова за следващото измиване.
- Стандартна рецепта: 0.5-1 чаена лъжичка сол (без пързалки) в чаша вода. За чувствителна лигавица - не повече от 1/2 ч.л.
Как да си измиеш носа?
Най-нежен и безвреден метод е с пипета. Вземете пипета, чаша с разтвор, наберете пълна пипета с течност, наклонете главата си и капнете. След 30 секунди, можете да духате носа си. Методът не позволява да се промие целият обем на носните кухини, включително на максиларните синуси, но понякога това е достатъчно.
От чайника. Изсипете разтвора в чайника, поставете накрайника в ноздрите, наклонете главата си и я излейте. Излейте така, че течността да изтече от втората ноздра. Дишайте през широко отворената уста.
Алтернативен метод е спринцовка. Нормална, най-малката спринцовка, с мек връх от аптеката. Една спринцовка е като крушов клизма, но вместо твърд пластмасов връх, мека гумена.
Техниката е проста: вземете детето, фиксирайте го в одеяло, като мумия, сложете кърпа пред нея, като лигавник и голяма кърпа, напипайте разтвор в спринцовката, поставете го в носа и го излейте.
Повторете процедурата, заменяйки ноздрите. Ефектът е зашеметяващ - носът не дрънче, Нафтизинът действа, "чистотата" продължава няколко часа, хрема минава 2 пъти по-бързо.
Но не всяка майка е в състояние да издържи сърдечните викове на своето потомство по време на това екзекуция. Освен това трябва да внимавате да не вкарате спринцовката твърде дълбоко, което може да нарани лигавицата и самия нос. Детето избухва и изисква много увереност. Методът е особено полезен в случаите, когато децата сами не могат да духат добре носа си. Нанасяйте по-често 2 пъти на ден не се препоръчва.
Колко пъти можете да промиете носа си с физиологичен разтвор?
Изплакването на носа е безболезнена и полезна процедура, която се препоръчва за употреба през есента и зимата, когато има голяма вероятност да се зарази. Въпреки това, не много хора знаят колко пъти можете да изплакнете носа си с физиологичен разтвор, за да се чувствате комфортно и да не навредите на здравето си.
Процедурата за измиване на носа е много популярна в много страни и често се практикува сред йогите. В нашата страна миенето се използва за профилактика, тъй като солената течност прави възможно лесното отстраняване на образуваната слуз, подобрява дишането и намалява количеството на изхвърлянето. С правилното използване на разтвора можете да помогнете на деца с проблеми с носа, бременни жени, кърмачки и хора, които са алергични.
Колко често трябва да промивам носа си?
Много хора, които се грижат за здравето, се интересуват от това колко често можете да си миете носа със солена вода и дали има някакви противопоказания. Лекарите препоръчват тази терапия да се извършва ежедневно сутрин като хигиенни процедури.
Ако се появи ринит, тогава броят на ежедневните процедури трябва да бъде увеличен до четири пъти с интервали от два часа.
Важно е. Измиването на носа с физиологичен разтвор помага бързо да се отървете от студа при деца от различна възраст. Също така, този метод е добър като превантивна мярка.
По време на превантивните процедури можете да правите измиване най-малко 3 пъти седмично. Но трябва да обърнете внимание на вашето благополучие. Решението се прави индивидуално и пропорциите в него винаги са различни.
Те зависят от няколко фактора:
- избрана техника на измиване;
- продължителността на терапията;
- причини за почистване на носните проходи.
Ако човек е болен от АРВИ, тогава изплакването на носа със сол по време на настинка трябва да се извършва ежедневно в продължение на 7 дни. Измиването трябва да се извършва редовно от хора, които имат хронични заболявания или работят в прашни сгради.
Предупреждение. Ако човек има възпалителен процес в носа, тогава измиването трябва да се извършва веднъж на ден. Пълен курс трябва да бъде 6 дни.
Технология за измиване на носа
Ноздрите не трябва да се промиват заедно, а на свой ред. Първо трябва да притиснете една ноздра с пръста си и постепенно изливайте течността в другата. Необходимо е тази процедура да се извърши внимателно, за да не се появи болка и дискомфорт. Ако желаете, разтворът може да се излее в стъклена или използвана длан.
Разтворът, който се излива в носа, минава през устата. Ако човек има хрема, тогава това не се случва веднага, а след няколко минути.
Цялата останала течност трябва да се излее, като се издишва от всяка ноздра на носа.
Тя трябва да се почисти внимателно, за да се избегне инфекция.
За удобство на процедурата е по-добре да използвате спринцовка, закупена от аптека, или спринцовка с обем 10 ml. Но за по-малки деца подходящи спринцовки са с по-малък обем. Важно е да се грижите за чистотата на такива устройства, за да не носите още повече инфекция.
За да измиете добре носа си, можете да използвате по-нежния метод:
- да помолите детето да лежи на легло или друга равна повърхност;
- поставете няколко капки разтвор във всяка ноздра;
- след няколко минути течността от носа отива в устата;
- изплюйте разтвора.
Много родители се интересуват от това колко често да се вълни нос със соленото бебе. В крайна сметка, детските процедури са различни от възрастните. Ако извършвате измиване като превантивна процедура, достатъчно е само веднъж на ден. Най-добре е тази терапия да се провежда сутрин след събуждане.
Важно е. Преди всяка процедура е необходима задължителна консултация с лекар. Зачервяването на носа не е изключение.
За да получите желания ефект от почистване на носа, първо трябва да се уверите, че той не е положен. Ако дори една ноздра е запушена, процедурата е безполезна в този случай. След лечението на лицето не се препоръчва да излиза от къщата за един час. В крайна сметка, останалата течност може да замръзне и допълнително провокира образуването на силен студ и възпалителен процес.
Физиологичен разтвор
Много лекарства с антисептични свойства имат редица странични ефекти. В резултат на това могат да се появят алергични реакции поради непоносимост към един от компонентите на лекарството.
Но солевите разтвори ви позволяват да извършвате безболезнени процедури, без да причинявате алергична реакция. Поради тази причина те могат да бъдат приети от бременни жени или кърмачки. Въпреки това, трябва да приготвите добро решение за почистване на носа. Можете да използвате всяка сол.
Трябва да знаете, че морската вода оказва голямо влияние върху назофаринкса, предпазва тялото от различни заболявания, дори и тези, които са преминали в хроничната форма. Ако има възможност да се използва морска вода, това е добър вариант за измиване.
По-добре е да си купите дома морска сол, която се продава в много супермаркети и аптеки. Цената за нея е много достъпна - в рамките на 40 рубли за килограм.
Има три метода за приготвяне на разтвор за измиване на назофаринкса.
Най-популярните опции включват следните методи:
- 1 ч. Л. солта трябва да се разбърква в 500 ml пречистена вода.
- В 1 супена лъжица. вода се налива 2 ч. л. морска сол. Тази течност трябва да се използва само от възрастни, които работят в неблагоприятни условия. Трябва да знаете, че такова решение води до изсушаване на лигавицата и често процедурата не си струва.
- В един литър трябва да се разрежда 2 ч. Л. сол. Това решение е отлично за гаргара и лечение на хронични заболявания.
За производството на разтвор за деца, трябва да се намали дозата на сол. Трябва да вземете чаша пречистена вода, вземете лъжичка. сол. Тази течност е оптимална и не вреди на здравето на детето.
Ако къщата няма морска сол, можете да направите измиването с разтвор, който е направен от проста сол. Той отлично замества морската сол, запазвайки всички предимства на терапията.
Необходимо е стриктно да се спазват всички пропорции. Ако вземете погрешно количество сол и вода, то може да влоши здравето. Най-добрият вариант е да се разрежда една чаена лъжичка сол с 0,5 литра вода.
Въпросът за това колко пъти на ден да се изплаква носът често зависи от здравето на човека и неговата цел. За профилактика тя продължава един път на ден, но за лечение е необходимо да се извършва процедурата на всеки два часа до пълно възстановяване.
заключение
Изплакването на носа с подготвена течност от сол се счита за полезна и необходима процедура за всеки човек. Можете да го изпълните като терапевтична цел и за превенция на различни заболявания на носа.
Важно е първо да се консултирате с лекар за това дали можете да извършите тази процедура. В действителност, в редки случаи лекарят може дори да забрани такава терапия.
Физиологичен разтвор за измиване на носа: третираме се разумно
Измиването със сол е метод за терапевтично лечение, който се счита за безопасен и ефективен. Той има голям брой положителни свойства, така че е толкова популярен. Най-често миенето, наричано още назални душове, се използва за лечение, както и за превенция и обща хигиена.
Положителен ефект: зачитане на процедурата
Препоръчва се тази процедура да се провежда редовно, за да се подпомогне нормалното функциониране на дихателната система, не само за хора, страдащи от замърсяване с патогенни вещества, но и да бъдат напълно здрави. Това се обяснява с невероятните свойства на измиване със сол. Ето някои действия, които могат да бъдат постигнати със солена вода за носа:
- нормализиране на производството на назална храчки;
- подобряване на ресничките на мигателния епител;
- подобряване на процеса на естествено прочистване на лигавицата;
- Поддържане на необходимия баланс на влагата на лигавицата;
- разрежда гъстата слуз и ускорява процеса на премахване на оставащата тайна;
- ускоряване на оздравителния процес на увреждане на носната лигавица поради продължително възпаление;
- повишаване на резистентността на лигавичния епител към ефектите на проникващи микроорганизми върху него, които могат да причинят инфекции.
Следователно въпросът дали е възможно да се промие носа и дали той е полезен, лекарите дават положителен отговор, посочвайки едно „но“ - това трябва да се направи правилно, предвид противопоказанията, показанията и метода на приложение.
Показания и противопоказания: важно е точното познание
Лекарите препоръчват миене на соли с различни заболявания. Основните индикации за носната душа са следните:
- всички видове ARVI;
- антит от всички форми;
- сенна хрема (полиноза);
- повишена сухота на лигавицата;
- възпаление на параназалните синуси;
- риносинусит от всякаква форма на изтичане;
- алергия, придружена от студ;
- период на рехабилитация след операции на носната фаринкса;
- превенция на инфекциозните заболявания, които се разпространяват чрез въздушни капчици.
Препоръчва се да се въздържате от изплакване на носа с физиологичен разтвор у дома, когато е налице:
- голяма задух;
- наличието на тумори в носа;
- алергична реакция към състава;
- повтарящи се кръвотечения от носа;
- наличие на остър отит или възпаление на вътрешното ухо.
Подходящ ли е за бременни жени?
Ако бременното момиче има достатъчно дълъг хрема или запушване на носа, той може да бъде застрашен от факта, че плодът ще има хипоксия, с други думи кислородно гладуване или липса на въздух. Появата на такава ситуация ще доведе до усложнения или забавяне на развитието на плода. Следователно е необходимо лечението да започне възможно най-скоро.
Важно е да се знае, че измиването по време на бременност не застрашава цялостното здраве на детето и не застрашава неговото развитие. Процедурата е напълно безопасна и не причинява вреда, ако няма изброени противопоказания. Въпреки това е важно да се консултирате с лекар.
Каква сол се използва и къде да я купите
Измиването на пасажите на назофаринкса у дома води до разнообразни решения, които могат да бъдат закупени във всяка аптека или да се приготвят сами. Най-често използван:
- Разтвори от обикновена домашна сол. Най-достъпният и евтин начин. Препоръчва се използването на йодирана сол и преварена вода за приготвяне на продукта.
- Разтвори на морска сол. Този състав е най-минерализиран. Морската сол включва натриев хлорид и много други микроелементи: магнезий, калций, йод и др. Такава минерална сол се продава във всяка аптека, лесно се прави морска вода от нея за измиване.
- Готови решения. Аптека, в която често в допълнение към солта в състава има масла, които повишават ефективността на лекарството.
Как да приготвим състава за лечение на ринит: 4 метода
За да избегнете още по-голяма вреда по време на процедурата и да се възползвате от нея, трябва ясно да знаете как да приготвите разтвора правилно и да разредите солта. Има 4 рецепти за създаване на пропорционален състав за възрастни и деца:
- Сварете половин литър вода. Налейте в нея 1 чаена лъжичка сол. Разбърква се с лъжица, докато се разтвори. Получената течност се филтрира преди употреба. Използвайте този водно-солеви разтвор за предотвратяване на заболявания.
- При 250 ml (стандартна чаша) вода, която преди това е била доведен до кипене и охладена, добавете една супена лъжица сол. Разбъркайте. Оказва се, че разтвор с висока концентрация се прилага само когато е необходимо и по препоръка на лекар.
- В един литър охладена преварена водна сол се добавя в количество от 2,5 чаени лъжички. Той се смесва и след това се използва за лечение на носа и гърлото при различни вирусни заболявания.
- Добавете 2 чаени лъжички сол на 1 литър вода, която е предварително сварена и охладена. Разбъркайте добре. След това добавете сока от 1 лимон и разбъркайте отново отново. Използва се за пипета за напояване.
Рецептата за приготвяне на солен спрей:
Как да се мие: не се безпокойте много
Важно е да знаете как правилно да се изплаква с физиологичен разтвор. Има различни методи за това.
Без специални устройства
Бърз и лесен начин да измиете носа си от мръсотия:
- Притиснете всяка ноздра.
- Изсипете течността в другата, за да изплакнете. Тя трябва да тече през отворената уста.
- Издухайте носа си, за да отстраните остатъчния разтвор и секретите.
Видеоклипът показва как можете да изплакнете носа си без никакви устройства:
С помощта на импровизирани средства
Вземете спринцовка или спринцовка. Наберете солената вода и вкарайте върха в ноздрите. Застанете над мивката и започнете да инжектирате разтвора. Ако дихателните Ви пътища не са блокирани, то ще тече от другата ноздра, преминавайки през назофаринкса.
С помощта на чайник
Все повече хора се интересуват как да правят миене със специален съд - чайник:
- Фиксирайте позицията на главата. Тя трябва да бъде наклонена напред и леко настрани.
- Изсипете течността от каната в една ноздра. Тя ще излее втората.
- След като извършите манипулациите от една страна, превключете на другата.
- След като сте измили двете страни, наклонете се още повече напред, остатъците ще изтичат. През цялото време се опитвайте да дишате през устата си, което трябва да се отвори много широко.
Как да извършите измиването е показано във видеото:
Чрез промиване
Този метод се извършва само когато има натрупване на секрети и патогенни секрети в двете ноздри. Изсипете разтвора в една ноздра. Тя трябва да тече от другата. В същото време дръпнете звука "И", така че водата да не попадне в ларинкса.
активен
Той се държи в легналата позиция. В носните проходи се поставят две специални тръби. Един от тях помпи във воден разтвор, а другият го изпомпва от носа.
Характеристики на процеса за деца
Родителите трябва да знаят точно как да изплакват носните проходи на бебето със солена вода. Последователността и нюансите на процедурата зависят от възрастта.
За едно бебе
За да направите измиването, трябва да приготвите памучна вата, пипета, аспиратор или тъжна гума.
Почистете носа на детето от изсушения разряд. Навлажнете памучни тампони или пръчици и леко плъзнете с въртящи се движения в носа. Пипетирайте няколко капки солен разтвор в ноздрите на бебето и изчакайте 2-3 минути.
Всмучете слуз и останалия разтвор с аспиратор или круша. Почистете носа на бебето с памучни тампони с въртеливо движение. Памучната вата трябва да бъде суха.
От 3 години
Почистете носа на бебето, ако е запушен. Напишете разтвора в круша или спринцовка. Уверете се, че детето е в правилната позиция: наклонете главата си напред и се поклони настрани, отвори устата си.
След това внимателно излейте физиологичния разтвор в ноздрите отгоре. Ще излезе от дъното. След като излезе от чиста вода, направете същото и от другата страна.
Видео материал, как да направите нос за измиване на дете:
Важни напомняния
Преди да изплакнете носа, уверете се, че сте запълнили ноздрите с вазоконстрикторни капки, за да предотвратите опасността продуктът да влезе в ушните канали.
Колко често и колко пъти на ден можете да миете носните проходи зависи от здравословното състояние и от предписанията на лекаря. Здрав човек, който извършва тази процедура за превенция на заболявания, се препоръчва да се измива назофаринкса всеки ден сутрин. Ако това е курс на лечение, тогава измиването се извършва 3-4 пъти след хранене дневно до пълно възстановяване. Този процес обикновено отнема 2-4 дни.
Точни препоръки за броя и продължителността на напояването на носа дава лекар!
Готови капки и разтвори
Когато решавате как да изплаквате, с какво решение, трябва да запомните, че има готови солени капки и препарати, които се продават в аптека. Те често се предписват от лекар.
Как да миете носа си с физиологичен разтвор у дома
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е проста, хигиенна процедура, която може лесно да се направи у дома. Ще ви е необходима чиста вода и сол. Процедурата не изисква специални умения. Дори едно дете може лесно да го овладее. Положителният ефект от носните промивки няма да отнеме много време. При продължителни бактериални главоболия, тази процедура е задължителна за ефективно лечение.
Защо миенето на носа с физиологичен разтвор е ефективно
Обикновено дишаме през носа. Заедно с въздуха вдишваме микроскопични прахови частици. При определени условия (например, ако някой е кихал наблизо) във въздуха попадат микроби. Лигавицата на носа е постоянно хидратирана. Всичко това прах и микроби се установяват на лигавицата, „прилепват” към нея. Този механизъм предотвратява разпространението на различни замърсители от въздуха по-дълбоко през дихателните пътища.
В повечето случаи хрема има вирусна, бактериална или алергична природа. Помислете какво се случва в нашия нос със студ.
- Населените вируси, бактериални клетки или алергени причиняват комплекс от защитни реакции, основната от които е хиперсекреция на лигавицата. Нейната цел е механично извличане на чужди частици и микроорганизми от носа. Поради това тяхната концентрация намалява.
- В случай на вирусен и бактериален студ за 3-4 дни, прозрачна течна тайна започва да променя своята структура (уплътнена, става по-вискозна) и цвят (променя се на жълто или зелено).
- Лигавицата набъбва, има задръствания.
- Началото на гнойния процес се забавя, а често и напълно спира естественото оттичане на лигавицата.
- Концентрацията на патогените в носната кухина се увеличава.
- Периодичният гноен ринит винаги е предшественик на синузит (синузит и / или фронтит).
Какво се случва, когато изплакваме носа с физиологичен разтвор?
- Ние помагаме на лигавицата да възстанови ефективния дренаж;
- намаляване броя на секреторните секрети в носната кухина;
- намаляване на вискозитета на секреторните секрети;
- механично измиване на микроби и алергени от лигавицата;
- намаляване на концентрацията на микробната флора в носа;
- подобряване на имунитета на назофаринкса;
- облекчено дишане.
С какви болести помага миенето
Вирусен и бактериален ринит
Трябва да започнете изплакване на носа с физиологичен разтвор при първите признаци на настинка. В повечето случаи хрема започва като вирусна и след това преминава в бактериална форма.
Колкото по-скоро започнете да измивате вирусите, толкова по-малко вероятно е да потискат местния имунитет на назофаринкса и по-малко вероятно да стане хрема в гнойна форма.
синузит
Хигиената на носната кухина е от основно значение за синузита и фронталния синузит. Пациенти с хроничен синузит, които започват да мият при първите признаци на хрема и извършват процедурата три пъти дневно в продължение на 1-2 седмици, отбелязват намаляване на броя на обострянията.
adenoiditis
В хроничната форма на измиване на носа с физиологичен разтвор е възможно да се намали вероятността от обостряния. Солта има асептично свойство: измиването се предписва след отстраняване на аденоидите, в комбинация с антибиотици в острата фаза на заболяването.
Как да направите физиологичен разтвор
За да приготвите физиологичен разтвор за измиване на носа, ще ви е необходимо:
- Преварена вода (подходяща вода, но филтрирана);
- сол (море или хранене - не е въпрос на принцип).
За ефективно и безболезнено пране трябва да спазвате две правила:
- Направете разтвор с определена концентрация;
- изплакнете с разтвор на определена температура.
Концентрация на сол
За едно измиване са достатъчни около 250 ml от разтвора. При това количество вода, трябва да се разреди 2-2,2 грама сол - около една трета от една чаена лъжичка.
Ако разтворът не е достатъчно солен, процедурата ще стане неприятна:
- Ще почувствате усещане за парене;
- лигавицата ще увеличи секрецията;
- ще се появят задръствания;
- Почервенявате очите.
Ако разтворът е твърде физиологичен, това ще доведе до изсушаване на лигавицата поради твърде изразения асептичен ефект на солта върху клетките. Въпреки факта, че е по-лесно да се изплаква с леко солен разтвор, отколкото силно осоления разтвор, ефектите на разтвор с висока концентрация на сол могат да се усетят дори няколко часа след процедурата под формата на неприятна сухота, парене и сърбеж.
Ако не разполагате с електронни везни и "на око" все още не сте научили как правилно да определяте количеството сол, тогава е по-добре да сложите малко по-малко сол.
Температура на разтвора
Трябва да се има предвид, че при контакт с лигавицата, разтворът трябва да има температура, подобна на тази - 36 С. Може би 1-2 градуса по-малко.
Ако температурата на разтвора е по-ниска, това ще доведе до охлаждане на лигавицата и в зависимост от индивидуалните характеристики, може да доведе до допълнително намаляване на защитната функция.
Ако температурата на водата е над 36 ° С, тя ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове. Може да се появят задръствания и при някои хора, които са склонни към него, кървене от носа.
Поради необходимостта да се спазва температурата, няма смисъл да се подготвя решение за измиване за в бъдеще.
Как да изплакнете носа със солена вода
Никога не смучете физиологичния разтвор с носа си! Това е грешен начин за изплакване.
Инструкции за изплакване на носа със солена вода у дома със студ:
- Вземете малък контейнер с чучур като чайник или мини-стик.
- Застанете пред мивката или поставете контейнер пред вас, в който ще попадне отпадъчният разтвор.
- Наведи се напред, наведе се в колана си, сякаш щеше да се измиеш.
- Обърни главата си надясно, погледни настрани и леко нагоре.
- Вдишайте и задръжте дъха си. Дръжте устата си открехната.
- Носете носа на чайника в десния курс на носа.
- Наклонете каната така, че солевият разтвор да започне да се излива в носа ви.
- Разтворът, запълващ носната кухина, ще започне да тече от противоположната ноздра.
- Продължете за 5 секунди.
- Извадете каната от носа.
- Издухайте носа си, без да прищипвате носа си.
- Завъртете главата си наляво и повторете стъпките, описани в точки 5-11.
- Алтернативно пране през дясната и лявата ноздра, правейки 2 пъти във всяка посока.
За изплакване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате и УНГ устройство: Dolphin (измиване под налягане) или Aqua Maris (гравитачно промиване). Изплакнете с тези устройства в съответствие с инструкциите за тяхното използване.
Важна бележка за правилното промиване на носа със солена вода:
Процедурата по измиване трябва да се извършва при липса на претоварване. Ако носът "не диша", тогава е необходимо насилствено да се стесни подутата слизеста мембрана: предварително да се капне стесняващите се съдове на капката.
Как да се измие бебето на носа
За да изплакнете носа на бебешки чайник, няма да работи. Те могат да наранят бебето. В допълнение, на тази възраст не се изисква да се хвърлят такива обеми на разтвора.
Използвайте малки памучни тампони.
- Приготвя се разтворът, както е описано по-горе.
- Поставете детето настрани (или на гърба му, завъртайки главата си).
- Овлажнете малко количество памук в разтвора.
- Поставете флиса в дясната или лявата ноздра и леко стиснете накрайника, така че разтворът от руното да попадне в новия ход.
- Свалете руното.
- С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
- Повторете с противоположния нос.
Как да си измиеш носа за 1, 2, 3-годишно дете у дома
1-годишно бебе се измива с пипета.
- Пригответе разтвор.
- Поставете бебето настрани.
- Вземете обикновена пипета, тип разтвор в нея.
- Поставете 2-4 капки разтвор в носния проход.
- С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
- Завъртете главата на детето на противоположната страна или завъртете детето на другата страна и повторете стъпките, описани в точки 3-5.
Количеството на напълнения разтвор може постепенно да се увеличи до 8-10 капки.
За да миете носа на детето след 2 години, можете да продължите да използвате пипета или да вземете спринцовка за същата цел. Методът за правилно измиване със солена вода със спринцовка не се различава от описания по-горе.
Дете на 3 години вече може да обясни необходимата последователност от действия. Нещо повече, след няколко измивания, трябва да стане ясно за него, че тази процедура води до подобряване на дишането и общо благосъстояние. Продължете с помощта на спринцовка или опитайте да използвате Aqua Maris тип лейка. Позицията на "легнало положение" трябва постепенно да бъде заменена с "седнало" или "стоящо". Пример за това как да си изплакнеш носа е добър наръчник за действие. За да заинтересувате детето, направете игрален компонент в процеса.
Колко често мога да си измия носа
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е терапевтична физиотерапия у дома. Не трябва да се прави постоянно.
Показва се солено измиване у дома:
- В случай на вирусен / бактериален студ - 2-3 пъти дневно в продължение на 2 седмици;
- с алергичен ринит - 2-3 пъти на ден, докато има излагане на алерген;
- с аденоидит - 2-3 пъти на ден, лекарят предписва продължителността;
- като превантивна мярка за хората, предразположени към респираторни заболявания (включително тези с хроничен синузит), 1 път на ден преди лягане по време на сезонното увеличение на честотата.
Зачервяване на носа за синус
За да си миете носа за синусите у дома, следвайте общия алгоритъм, описан по-горе.
Допълнителни препоръки за хора, страдащи от синузит:
- Започнете да изплаквате при първите признаци на друго обостряне;
- изплакнете поне 3-4 пъти на ден;
- след измиване, спрей антисептик в носа;
- Ако се появи гной, добавете антибактериални средства към солевия разтвор.
Какво друго може да измие носа ви
Фармацевтични препарати за измиване на носа
Средствата за измиване и хигиена на носа са широко представени в аптеките. Първо, вече споменатите устройства Dolphin (местно производство) и Aqua Maris (Хърватия). Устройствата са оборудвани със специални солеви смеси с растителни екстракти.
Можете да използвате спрейове на база морска вода с фитоекстракти и етерични масла:
Настойки и отвари от лечебни билки
За да изплакнете носа само билкови отвари и отвари не може да бъде. За да не наранявате клетките на лигавицата, добавете към фито-разтвора трапезната сол или морската сол (1/3 чаени лъжички на чаша).
За приготвяне на инфузии и отвари можете да използвате билки, за които се смята, че имат антисептични свойства:
Можете да направите по-лесно: закупуване на екстракти от тези растения в аптека и добавяне на 20-30 капки на чаша солена вода.
Антимикробно измиване през носа
Антибактериалните средства се използват за измиване само като последна инстанция, например по време на пункцията на синусите. Не трябва да вземате решение за измиване на носа с антимикробни средства (фурацилин, мирамистин и др.) Без лекарско предписание.
Предпазни мерки при измиване на носа
- Спазвайте температурния режим на разтвора за измиване.
- Спазвайте правилното положение на тялото при миене: наклонете се напред, дръжте главата си в хоризонтална равнина.
- Не наливайте вода под прекалено голямо налягане.
- Измийте леко след измиване, без усилие, без да затваряте носните проходи и без да създавате зона на налягане в носната кухина.
Кога да промиете носа не трябва
Въпреки безвредността на процедурата, не трябва да забравяме, че измиването на носа е лечебна хигиенна процедура. Тя не трябва да злоупотребява. Назалната мукоза има своя уникална микрофлора. Тайната, секретирана от нейните клетки, сама по себе си е защитна. Честото излагане на солена вода ще доведе до:
- Да се промени естествената микрофлора на лигавицата;
- на хиперсекреция на секреторни клетки.
Резултатът ще бъде:
- Намаляване на местния имунитет;
- по-интензивна секреция.
заключение
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е необходима физическа процедура при лечението на ринит, както и за предотвратяване на обостряния на синузит и аденоидит.
Важно е да се наблюдава концентрацията на солта, както и температурния режим на разтвора.
Изплакнете според принципа на "свободно движение" или използвайте устройството Dolphin.
Внимателно измиване на носа с физиологичен разтвор у дома, ако има индикации, се препоръчва дори за бебета.
Не използвайте процедурата по изплакване. При липса на симптоми на ринит, системното измиване ще повлияе неблагоприятно на състоянието на носната лигавица и нейната защитна функция.
Как да изплакнете носа си със солена вода
Изплакването със солена вода е популярно днес и се счита за добро лечение за ринит. Процедурата изчиства носната кухина от всякакъв вид патогенни микроорганизми, предотвратява по-нататъшното развитие на обикновената настинка или я елиминира напълно. Възможно е също да се промие носът, за да се поддържа нормалното функциониране на дихателната система при здрави хора. Крайният резултат зависи от правилността на приготвянето на разтвора и процедурата.
Терапевтичен ефект от процедурата по измиване
- Воден разтвор на сол дезинфекцира назофаринкса, намалява възпалението, значително намалява вероятността от развитие на инфекциозно заболяване.
- Напълно елиминира различни алергии, намалявайки риска от алергична реакция.
- Намалява подуването на лигавицата, улеснява дишането на носа.
- Укрепва съдовете на носната кухина, подобрява местния имунитет.
Правилно измиване на носа със солена вода по време на лечението на синузит, ринит, синузит, ринит и др. спомага за ускоряване на лечебния процес, а също така предотвратява развитието на усложнения при напреднали случаи на заболяването.
Приготвяне на промиващ разтвор
Солевият разтвор за миене на носа се счита за абсолютно безвреден, може дори да се използва при деца и бременни жени, което не е така при медицински препарати, чието използване е свързано с риск от нежелани реакции.
Разтворът може да се приготви както от готварска сол, така и от морето, но без добавки (можете да го купите в обикновена аптека на ниска цена). Последният вариант е по-предпочитан, тъй като морската сол съдържа редица полезни минерали и има терапевтичен и профилактичен ефект върху лигавицата.
Опции за измиване с морска сол
За 1 чаша вряла вода при стайна температура, вземете ½ ч. Л. морска сол.
За 1 чаша вряла вода при комфортна температура, вземете 2 ч.л. морска сол. Тази доза е подходяща за хора, които работят в силно прашна стая.
В 1 литър топла преварена вода, вземете 2 ч.л. морска сол. Инструментът е добър за употреба при гаргара, почистване на носа при заболявания на възпалителна природа, остър и хроничен синузит. За промиване на носа на детето, разтворът се приготвя от. Чаена лъжичка. сол и чаша вряла вода при стайна температура.
Ако по някаква причина не можете да намерите морска сол, можете да използвате обичайното готвене. На 0,5 литра топла вода, вземете 1 чаена лъжичка.
За приготвяне на физиологичен разтвор за почистване на носната кухина, можете също да използвате сол в комбинация с сода за хляб, за 1 чаша топла преварена вода, вземете ½ ч. Л. продукти. Разтворът ще има бактерициден ефект. За предотвратяване на заболяването, разтворът не може да се използва само за медицински цели.
Колко често мога да си измия носа
За профилактични цели са достатъчни 2-3 третирания на седмица. За една процедура се препоръчва да се използват 200-250 ml разтвор. За лечение на възпалителни заболявания, измиването на носа трябва да се извършва ежедневно, 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, в зависимост от състоянието. Хората с заболявания на горните дихателни пътища в хронична форма или принудени да работят в силно прашни помещения, процедурата се препоръчва за постоянна употреба.
Техника на процедурата
Днес има много начини и средства за почистване на носа от патогенно съдържание. В аптеките, можете да си купите специален съд-поливане, което прилича на обичайните малки чайник с удължена врата и тесен чучур. Можете да използвате обичайната спринцовка с круша, която, когато се използва внимателно и правилно, е много удобна.
Видео: Изплакнете правилно носа.
За да изплакнете носа си със солена вода, трябва да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко настрани и да отворите устата си. След това, в носния проход, който се оказа по-висок, бавно се изсипва физиологичен разтвор от лейката. При правилно изплакване, течността трябва да изтече от ноздрите по-долу. По време на манипулацията трябва да задържите дъха си, за да не "излеете" разтвора в белите дробове или бронхите. След това завъртете главата леко на другата страна и повторете манипулацията с другите ноздри.
Не се препоръчва пране на деца преди 6 години. До тази възраст разтворът може да напоява носната кухина няколко пъти на ден. За да направите това, излейте разтвора в бутилка със спрей. Разтворът се сменя ежедневно. След всяко напояване, след 5-10 минути, дайте на детето удар, ако е възможно.
Преди да използвате този метод за лечение и профилактика на ринит и други настинки, е важно да се консултирате със специалист.
Измиването не се препоръчва, когато има назална конгестия, няма да има никакъв ефект. В този случай трябва да използвате инструмента с вазоконстрикторно действие и след това да извършите измиването. След измиване не се разрешава да излизат навън за следващите два часа. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на ринит срещу хипотермия на фона на останалата течност в синусите.
Единственото противопоказание за изплакване на носа със солена вода е склонността към отит.
За профилактика и лечение. Как да миете носа си с физиологичен разтвор
Изплакването на носа не е много болезнена, но изключително полезна процедура, особено през зимата. Но колко често трябва да промивате носа си? Какво е необходимо за това и кой е строго противопоказан за измиване?
Назалното зачервяване е изключително полезна процедура. Тя е широко разпространена в някои култури, например активно се практикува сред йогите.
В нашите реалности, измиване на носа е важно превантивно, тъй като физиологичен разтвор ви позволява да премахнете натрупаната слуз, да възстановите назалното дишане, да намалите набъбването на носната лигавица и да намалите количеството секрети, освен това - това е отличен инструмент за улесняване на дишането в общата простуда и ефективна превенция на синузита.
Колко често трябва да промивам носа си?
На здравия човек се препоръчва ежедневно да мие носа си, най-добре е да го правите сутрин, преди хранене, като част от ежедневните хигиенни процедури.
Ако развиете ринит, тогава за да спрете болестта, можете да промиете носа си 3-4 пъти на ден, около час или два след хранене.
Какво да измие носа?
Готов за употреба разтвор за измиване на носа може да бъде закупен в аптеката, всички препарати за измиване на горните дихателни пътища съдържат изотоничен разтвор - разтвор на натриев хлорид (сол) при концентрация от 0.9%. Има и препарати на базата на морска вода.
Но можете да приготвите разтвор за измиване у дома, като разтворите половин чаена лъжичка обикновена сол в чаша вода. Въпреки това, точната концентрация на сол трябва да се определи индивидуално, защото ако разтворът е изтръпване, не забравяйте да добавите вода и да я направи по-малко солена.
В допълнение, можете да изплакнете носа със слаба отвара от билки, като лайка, подбел, градински чай или други противовъзпалителни билки. Можете да изплакнете носа си с каквато и да е минерална вода без газ или с обикновена преварена вода.
Технология за измиване на носа
Повечето УНГ офиси имат специални устройства, които помагат за промиване на носа. Въпреки това, този метод трябва да се прибягва или както е указано от лекар, или ако не харесвате домашно измиване, което не е толкова трудно да се извърши.
За домашно измиване ще ви е необходима спринцовка или обикновена спринцовка без игла, в която трябва да наберете предварително приготвен разтвор. Наведете се над мивката, завъртете главата си настрани, така че разтворът, който влиза в ноздрата, да се огъва около носната преграда, изтича през другата ноздра. Дишайте устата си. Поставете върха на спринцовката или спринцовката в ноздрата и под налягане, но не прекалено рязко инжектирайте разтвора в носа.
Ако дихателните пътища не се счупят, разтворът преминава през назофаринкса и се оттича през втората ноздра. Не се тревожете, ако част от разтвора изтича през устата. Направете същото с втората ноздра и издухайте носа си след процедурата. Основното нещо е да се научиш да се отпускаш при миене.
Ако трябва да измиете носа на детето, методът на измиване е същият, единственото нещо е да помолите детето да задържи дъха си, докато вдишва. Основното нещо е, че той не се страхува от тази процедура, затова първо покажете процеса с вашия пример.
Ако трябва да измиете носа на бебето, след това го сложете на гърба си и капе 2-3 капки физиологичен разтвор в ноздрите, след това flagellate с памук, напоен с масло, почистете го много внимателно, усукване на памук не повече от 2 см. Тогава същото направете най-много с другата ноздра.
Алтернативни начини
Ако класическият метод за измиване на носа със солена вода изглежда неудобно, можете да се опитате да го направите по различен начин. Например, наливане на вода от чайника в ноздрата и освобождаване през устата. Можете да се опитате да засмукате солевия разтвор от чинийката.
Защо да миете носа си по време на настинка?
Обикновено основният източник на възпаление е вирусът, уловен в носната кухина. Поради ринит, носната лигавица се възпалява, набъбва и започва оток. Обикновено хрема се свързва с възпаление на назофаринкса и фаринкса, т.е. назалната конгестия се допълва от възпалено гърло, но възпалението може да се разпространи под нивото на фаринкса до ларинкса, което води до ларингит.
В допълнение, оток може да се разпространи в устата на слуховата тръба, средното ухо губи способността да се очиства, което ще доведе до развитие на отит.
За да се предотврати този път на вируса от носа към ларинкса и средното ухо, трябва да измиете носа си при първите симптоми на течащ нос, който ще помогне за отстраняване на плаката, излишната слуз и гной.
Също така, измиване на носа по време на болест помага да се работи по-добре с лекарства - спрейове, капки и мехлеми. Ако лигавицата на носа не е почистена, но е покрита със слуз или гной, то лекарството ще падне върху разряда и ще излезе от носа с тях, без да донесе очакваното облекчение или терапевтичен ефект.
Когато е невъзможно да се измие
Ако носът е пълен. В случай на остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции, лигавицата се набъбва и блокира нормалното дишане, следователно съществува риск да се приложи разтвор с твърде голямо налягане и заедно с течността да се приведе патогенът в средното ухо. Затова по време на измиване носът трябва да диша, като последна мярка, преди процедурата, могат да се използват вазоконстриктивни капки.
Преди да напуснете къщата, трябва да промиете носа си поне половин час преди да излезете навън.
С извита преграда ефективността на пране ще бъде изключително ниска.
Ако има полипи, безсмислено е да миете носа сами, в този случай се нуждаете от квалифицирана помощ.
Също така противопоказания за назално измиване са образуването на тумор в носната кухина, предразположеност към назално кървене, възпаление на средното ухо или риск от неговото появяване, алергична реакция към компонентите на разтвора.
Съвет 1: Колко пъти на ден можете да изплаквате носа си със студена вода със солена вода
Съдържание на статията
- Колко пъти на ден можете да изплаквате носа със солена вода със студ
- Как да миете носа си
- Как по-добре и по-ефективно да миете носа си
Ползи от процедурата
Солта облекчава възпалението, подуването, засилва тонуса на съдовете на носа.
Обикновено хората се интересуват от това колко често е необходимо да се извършва процедурата и дали тя е вредна за носната лигавица. Ако знаете как правилно да изплаквате носа си със солена вода и да спазвате всички правила, процедурата ще даде положителен резултат.
Редовното лечение на синусите, ринитите и синузитите намалява времето за лечение на болести и ускорява процеса на оздравяване. В допълнение, измиването на назофаринкса с физиологичен разтвор помага да се избегне развитието на усложнения, когато студът на главата работи.
Приготвяне на разтвора
В чаша топла преварена вода, се разтварят 2 ч. Л. сол. Ако солта не е напълно разтворена, прецедете разтвора, тъй като навлизането в носната кухина може да увреди лигавицата.
В получения разтвор физиологичен разтвор, можете да добавите капка йод, той има противовъзпалителен ефект върху лигавицата.
В процеса на приготвяне на разтвора може да се използва морска сол вместо готварска сол, тъй като е наситена с различни полезни минерали и има лечебен ефект.
Провеждане на процедурата
За измиване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате най-удобния метод сред всички известни. Задръжте една ноздра и през втората вдишвайте разтвор на сол, за да изплакнете носа. Важно е водата, вкарана в носния синус, да проникне през носните проходи и да влезе в устата. Ако е необходимо, остатъчната слуз може да ви издуе носа.
От Индия дойде при нас метод за пречистване на назофаринкса от слуз, наречен "Jala Neti". За да направите това, вземете малък чайник. Поставете го в една ноздра, огънете главата си и я излейте в течността, така че да излезе през втората ноздра. Повторете тази процедура с втората ноздра. Направете този процес 3 пъти на ден до пълно възстановяване.
За да почистите носа, можете да използвате спринцовка или малка спринцовка. За да направите това, наклонете главата си на едната страна и изливайте редовно течността в двата синуса и след това раздуйте носа си добре. Ако носът се напълни, капете капки в него 15 минути преди процедурата.
За някои хора тази процедура е толкова неприятна, че отказват. Алтернативно, можете да заровите носа с разтвор на сол. За да направите това, погребете в носните проходи от 4-6 капки и внимателно издухайте носа си за половин минута. Разбира се, дълбокото миене ще има по-голям ефект от вливането, но все пак може да донесе значително облекчение на човека.
- Изплакване на носа със саламура
Съвет 2: Как да се отървете от раздразнение под носа със студ
Как да лекува дразнене под носа
Ако се появи дразнене, предприемайте действия възможно най-скоро, за да избегнете добавянето на вторична инфекция. Противовъзпалителните мазила могат да помогнат за облекчаване на болката и зачервяването, можете да използвате продукти с растителни съставки като масло от морски зърнастец или екстракт от алое вера.
Можете също да използвате обичайния детски крем, но поради съдържанието на ментол и евкалиптово масло, когато се прилага, той може да причини дискомфорт - изтръпване или парене, особено ако кожата е силно повредена.
Добре помогнете за премахване на дразнене леки овлажнители, сусам, бадемово или прасковено масло - ги нанасяйте върху засегнатата кожа с тънък слой, ако е необходимо, като се опитвате да не го втривате. Всяко триене само ще увеличи възпалението, така че се опитвайте да докосвате болезнените места възможно най-рядко.
Заздравяването на пукнатините, елиминирането на пилинг ще помогне на специални лечебни средства за рани, например мазила и кремове с пантенол - те стимулират регенерацията на тъканите.
Ако възпалителният процес не е спрян навреме, на кожата на носа се появяват пукнатини, зачервяването се разпространява до горната устна, по-добре е да се консултирате с дерматолог. Появата на кора не може да бъде отделена - като последна мярка, внимателно ги разделяйте, след като сте били намазани с вазелин или крем, и след това нанесете лечебни средства върху кожата.
Как да се избегне дразнене на кожата под носа със студ
Ако имате тежък хрема, раздразнението на носа дразни кожата, опитайте се да не ги избършете и леко накиснете. Не трябва да използвате кърпички от плат - по-добре е да се запасите с хартиени салфетки или кърпички, за предпочитане от меки, не импрегнирани с хартиени аромати. Можете да използвате и влажни кърпички с лосион или крем. Текстилните шалове, ако все още ги използвате, избирате от мек материал и се променяте възможно най-често.
Ако трябва да духате носа си и да избърсвате често носа си, можете да нанесете на кожата близо до носа мазен крем или вазелин - това ще предпази кожата от прекомерно триене.
Опитайте се да овлажните вдишания въздух, не пренебрегвайте използването на солеви спрейове и капки, които хидратират носната лигавица - изсушаването на мембраните може да доведе до увеличаване на количеството на дразнещите секрети.
Важно е да се разграничи обичайното дразнене под носа, което възниква, когато настинка, от първите прояви на херпес - с херпес кожата не само почервенява, появяват се малки мехурчета, причиняващи сърбеж или мравучкане. Невъзможно е да се лекува херпес с помощта на противовъзпалителни кремове - необходими са специални антивирусни мазила и ефектът от тях се забелязва, ако се приложи в първите часове след появата на обрива.
Съвет 3: Как да се лекува суха хрема
- - овлажнител на въздуха;
- - антихистамини;
- - физиологичен разтвор;
- - капки на базата на интерферон;
- - вазоконстрикторни капки;
- - лечебни билки.
Съвет 4: Как да се лекува хрема на алое
- как да се лекува хрема
Съвет 5: Как да излекуваме продължителния ринит
Лечение на продължителен ринит
Терапията с продължителен ринит се извършва едновременно в следните области: ефекти върху носната лигавица, отстраняване на причинителните и провокиращи фактори, стимулиране на имунитета на организма, предотвратяване на рецидив. Ако продължителният ринит е следствие от невтвърден студ или инфекциозно заболяване, изборът на лекарство за лечение зависи от симптомите и здравословното състояние. При обилно и ясно изсмукване на носа се използват вазоконстрикторни препарати (Отривин, Адрианол, Санорин, Називин, Ксимелин, Виброцил и др.).
Ако хрема има атрофична форма, която се проявява с дебел и оскъден отход от носа, трябва да се използват антибактериални препарати (капки Pinosol, Bactroban маз, Polydex спрей). Трябва също да измиете носа си с физиологични разтвори или да използвате специални спрейове (Aqualor, Salin, Aqua Maris). Продължителността на няколко месеца се дължи на физиотерапия, лазер и хирургия.
Лечението на продължителен хрема с алергии трябва да започне с прекратяване на контакта с вещество, което причинява негативни симптоми. Очевидната поява на алергичен ринит е внезапна поява на заболяването, без признаци на простуда, наличие на характерни признаци (сълзене, тежко изпускане от носа, повторно кихане, затруднено дишане в носа), неефективност на конвенционалните средства за ринит. За лечение на прояви на алергия използвайте лекарства от една група - антихистамини от втора линия ("Лоратадин", "Кестин", "Клариназа", "Зиртек", "Телфаст", "Алергодил"). Тези лекарства не предизвикват сънливост, слабост, главоболие и нарушена координация.
Как за лечение на продължителния ринит
Продължителният ринит може да бъде причинен от ендокринни нарушения, рефлексен ефект върху назофарингеалната лигавица. Неговите причини могат да бъдат промяна в температурата на храната или въздуха, емоционален стрес, преумора. В този случай се препоръчва прием на мултивитамини и биостимуланти. Ще бъдат полезни развлекателни дейности, често излъчване на стаята, дълъг престой на чист въздух, спорт.
Продължителният ринит може да бъде излекуван чрез традиционната медицина. Добре вдишани изпарения от нарязан чесън или лук. Процедурата трябва да се извършва три пъти на ден в продължение на 5-8 минути. С дълъг течащ нос можете да използвате сок от алое, смесен с мед. Трябва да опаковате лист растения в черна хартия и да ги поставите в хладилника за 14 часа. След това изстискайте сока от него и го свържете с 1/3 чаена лъжичка мед. Сместа се вкарва в носа три пъти на ден с пълна пипета във всяка ноздра. Народните средства за лечение на продължителния ринит е по-добре да се използват само след консултация с лекар.