Превантивни мерки при бронхиална астма

Предотвратяването на астма е важна мярка в борбата срещу това заболяване и предотвратяване на по-нататъшното му развитие. Астмата е призната за хронично заболяване, което е възпалително по природа. В случай на присъствие често се случват пристъпи на задушаване и кашлица. Почти 10% от населението страда от това заболяване, а броят на пациентите постоянно се увеличава. Каква е причината? Как да облекчим симптомите?

Причини и фактори на обостряне

Веднага след като патологичните фактори започват да засягат клетките на дихателната система, астмата неизбежно се развива. Бронхите са направени да правят много тайни. Наблюдава се стесняване на бронхиалния лумен, т.е. слузта през тях вече не се екскретира. В резултат на това в белите дробове не постъпва достатъчно въздух. Възниква атака, поради която човек може дори да умре. В повечето случаи екзацербациите се случват през топлия сезон. Особено опасно е ветровито време.
Експертите идентифицират вътрешни и външни фактори, които водят до обостряне на заболяването. Сред първите са:

• генетична предразположеност: според статистическата информация, ако и двамата родители са болни, то рискът от заболяване при дете нараства до 75%;
• пол: момчетата страдат от това заболяване по-често от момичетата, а при по-възрастната възраст броят на мъжете се увеличава постепенно;
• затлъстяване: хора с излишни килограми, страдат от астма по-често;
• съпътстващи заболявания на дихателната система.

Разбира се, наличието на един или повече от горните фактори не означава, че човек със сигурност ще бъде диагностициран с тази болест. Въпреки това, при определени обстоятелства, вероятността да се разболее от такива хора се увеличава значително.
Външните опасности включват:

• отделни медикаменти;
• домакински химикали;
• козметика;
• професионални дейности (фризьори, строители, склад и офис персонал);
• системно претоварване.

Нека разгледаме по-подробно най-опасните фактори.

алергените

Домашният прах и акарите, които живеят в него, са най-популярните алергени. Те обитават тапицерията на мебели, одеяла, възглавници, книги, килими и други подобни продукти. Не по-малко опасно е цветен прашец от цветя и козина за домашни любимци. При някои хора може да настъпи атака поради острия аромат (например парфюм или боя). Някои астматици не трябва да ядат ядки, цитрусови плодове, яйца.

инфекция

Гъбите, бактериите и вирусите имат изключително негативен ефект върху хората с астма. Те водят до спазми, които причиняват гърчове.

Лошокачествена храна

Допълнителни килограми се появяват поради прекомерната консумация на храни с високо съдържание на калории и големи количества сол. Поради това има проблеми със сърдечно-съдовата система. В резултат на това възниква недостиг на въздух, повишава се кръвното налягане.

Климатични условия

Хората, които живеят в райони със сух и топъл климат, страдат от астма по-често. Прекалено влажният и студен климат провокира редовни простуди, поради което те стават хронични и в резултат се развива астма.

екология

В градовете, където има много промишлени съоръжения, както и в метрополисите, въздухът е силно замърсен. Това се дължи на емисиите, които са неизбежни поради производството и отработените газове. Въздухът с лошо качество влияе негативно дори на здраво тяло. Астматиците страдат още повече.

Психологически моменти

Поради стрес и тревожност, кръвното налягане се повишава и пулса се увеличава. Поради тази причина човек започва да диша по-често, което води до атака.

цигари

Когато пушите (включително пасивните), тютюнев дим, който съдържа много токсини, влиза в белите дробове. Има неблагоприятен ефект върху вътрешния слой на бронхите, който изпълнява защитна функция. Смолите се отлагат по стените на белите дробове.

Физическо претоварване

Класовете упражнения допринасят за нормализирането на сърдечно-съдовата система, но водят до повишено дишане. По тази причина настъпват гърчове.

Ефективни превантивни методи

Превенцията на алергично състояние е основният метод за превенция. Също така, експертите прибягват до следните методи:

• фармакологични агенти;
• масаж;
• специално упражнение;
• първични, вторични и третични мерки.

Методи за първична профилактика на заболяванията

Първичната ефективна превенция на астмата е насочена към предотвратяване на развитието на усложнения в ранните етапи. В риск са такива хора:

• пушачи в продължение на няколко години;
• с генетична склонност;
• страдащи от хроничен бронхит;
• често в контакт с химически компоненти.

Първо, важно е да се отървете от външните стимули. Къщата винаги трябва да е чиста. Почистването трябва да се извършва с хипоалергенни почистващи препарати. По-добре е да откажете домашни любимци. Не се препоръчва използването на освежители за въздух.
Внимание! Ако често се появяват остри респираторни заболявания и лечението им не е напълно завършено, рискът от астма се увеличава значително.
Профилактиката на астма при малки деца (включително тези на възраст под една година) е насочена към извършване на различни дейности, които предотвратяват появата на заболяването. Такова заболяване при деца може да възникне поради допълващо хранене. Родителите трябва да спазват следните правила:

• до половин година, бебето трябва да яде само кърма;
• допълнителните храни трябва да се прилагат гладко, не по-рано от 6 месеца;
• важно е да се ходи на чист въздух възможно най-често;
• детето трябва да се придържа към елементарните правила за хигиена от ранна възраст.

Методи за вторична профилактика на астмата

Вторичната ефективна превенция на бронхиалната астма включва предотвратяване на силни пристъпи на задух. Най-често те се срещат при пациенти, които имат генетична предразположеност към заболяване. Тук е важно да се придържат към такива препоръки:

• да се отървете от лошите навици;
• Да не се яде храна, която съдържа много консерванти и други химикали;
• време за лечение на респираторни заболявания;
• правят специални процедури, които ви позволяват да нормализирате работата на дихателната система;
• не се свързвайте твърде тясно с домашни любимци;
• правете каквото съветва лекарят.

Внимание! За да намалите броя на атаките, трябва да ходите всеки ден на чист въздух. Къщата не трябва да бъде цъфтящи растения.

Методи за третично превенция на болестите

Третичната превенция на хроничната бронхиална астма включва лечение. Важно е да се облекчи състоянието на пациента. За тази цел дразнителите се елиминират. Изключително важно е да знаете защо се появяват гърчове.
За да може пациентът да се чувства добре, той трябва да вземе предписаното лекарство стриктно в определено време. Най-често предписваните лекарства са:

• по време на обостряне - бронходилататори;
• в случай на тежка форма - хормонални лекарства;
• хормонални инхаланти, които имат противовъзпалителен ефект.

Внимание! Астматикът трябва да спазва дозата, в противен случай могат да възникнат сериозни здравословни проблеми. Независимо определяне на дозата е забранено, то може да направи само лекар.

Допълнителни превантивни мерки

Предотвратяването на обострянето на астмата трябва да продължи 1-2 години. Ако пациентът се чувства много зле, тогава превантивните мерки трябва да се прибягват за поне три години. През цялото това време здравословното състояние трябва да бъде наблюдавано от лекаря.
Допълнителни мерки за превенция са спорт, навременно лечение на настинки, чистота в къщата.

Спортни дейности

Профилактиката на астматичните пристъпи трябва задължително да включва спорт. Важно е те да се провеждат редовно. За тази цел най-добре е да отидете на чист въздух, в парка. Ако навън е студено, отидете във фитнеса. Тя трябва да бъде доста влажна, не задушна и не прашна.
Преди да се занимавате със спорт, трябва да се консултирате с лекар. Важно е да се помни за качественото хранене и навременното лечение. С течение на времето товарът може да се увеличи. Основното е, че това се случва постепенно. Веднага след като се появи кашлица или недостиг на въздух, сесията трябва да приключи незабавно. Ако можете да поръчате услугите на треньор, тогава със сигурност си заслужава.

Навременното премахване на настинките

Наложително е да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро, ако имате хрема или кашлица. Не можете да пренебрегвате посещението на специалист в случай на инфекции и абсолютно всеки произход. Те могат значително да влошат състоянието на пациента.
Важно е да се започне качествено лечение, така че трябва да потърсите помощ от компетентен специалист.

Поддръжка на чиста къща

Профилактиката на хронична бронхиална астма при възрастни и млади пациенти трябва да осигури идеална чистота в дома. Не забравяйте да направите следното:

• систематично проветряване на помещенията;
• постоянно правят мокро почистване;
• Не поставяйте в апартамента твърде много малки интериорни елементи;
• да сменят домашния текстил възможно най-често;
• ако в къщата има домашни любимци, те трябва да се почистват и перят често;
• откажете одеяла и възглавници, вътре в които има перо.

Внимавайте за здравето си. Елате при лекаря навреме и следвайте препоръките му.
Моля, споделете този полезен материал в социалните мрежи.

Първична и вторична профилактика на бронхиална астма

Причини и симптоми на бронхиална астма

Астмата се развива поради вредното въздействие върху клетките на дихателната система на патологични фактори. В резултат на това бронхите започват да произвеждат голямо количество секреция, а бронхиалните лумени се стесняват - чрез тях е невъзможно да се отстрани слузта. Въздухът не може свободно да преминава през дихателните пътища, в резултат на което започва кашлица, задушаване, чувство на тежест и претоварване в гърдите. Атаката може да предизвика бърза смърт на пациента поради остра хипоксия на мозъка или инсулт. Ето защо е важно да се провежда първична и вторична профилактика на бронхиална астма.

Причината за заболяването се смята за въздействието на вредните фактори върху дихателната, номиналната и ендокринната система на човека. Факторите могат да бъдат разделени на 2 групи - вътрешни и външни.

Наследствената предразположеност към астма е вътрешна. Лекарите смятат, че наследствеността става причина за заболяването в 35% от случаите. Вторият фактор е неправилното функциониране на някои системи на тялото - имунната и ендокринната.

Външните причини за астма са много по-големи. Те включват:

1. Деградация на околната среда.
2. Алергия към прах, полени, лекарства, домакински химикали и др.
3. Професионален фактор (ако лицето работи в опасно производство).
4. Недостиг на витамини.
5. Пристрастени към нездравословна храна, съдържаща големи количества захар, бързи въглехидрати, хранителни багрила и консерванти.
6. Пушенето.
7. Стресови ситуации.
8. Хронични респираторни заболявания, водещи до бронхиална обструкция.
9. Патогени - вируси, бактерии и гъбички.

Под въздействието на поне един от тези фактори в човешкия организъм започва процесът на блокиране на бронхов лумен, което води до пристъп на задушаване.

Пациенти, страдащи от бронхиална астма, отбелязват характерните симптоми на това заболяване:

• затруднено дишане;
• задух;
• тежка кашлица през нощта;
• бързо и плитко дишане;
• бледа кожа;
• тахикардия;
• замаяност и главоболие.

По време на атака е важно да се помогне на пациента навреме, в противен случай може да настъпи бързо влошаване на състоянието, което може да доведе до смърт. Въпреки това е по-добре да се предприемат превантивни мерки навреме, за да не се сблъскате с това ужасно заболяване в бъдеще.

Първична профилактика на бронхиална астма

Превантивните мерки и лечението на бронхиална астма са насочени към предотвратяване на пристъпи на астма или облекчаване. В медицината има два термина - „първична” и „вторична превенция на бронхиална астма”. Необходимо е да разберете какви са разликите между тях.

Първичната профилактика на бронхиалната астма включва мерки за премахване на причините, които могат да предизвикат заболяването. Спазването на тези мерки има за цел да гарантира, че болестта не се развива. Необходимо е да се следват тези инструкции, на първо място, на тези пациенти, които са в постоянна рискова група: хора с алергични реакции, жители на мегаполисите поради неблагоприятна екологична ситуация, работници на химическа продукция, включително фармацевти, пушачи, деца, а също и такива пациенти с тенденция към често повтаряне на бронхит.

Всички посочени категории потенциални астматици трябва да спазват следните правила:

1. За извършване на ежедневно мокро почистване на къщата: избършете шкафове, рафтове, уреди, не забравяйте да почистите подовете.
2. Нищо, което да сложи под леглото, защото Това ще предотврати висококачествено мокро почистване.
3. Изоставете килими, големи меки играчки, отворени лавици, изкуствени цветя. Всички тези продукти са в състояние да натрупват прах - и това е един от най-мощните алергени.
4. Използвайте само хипоалергенни легла и аксесоари.
5. Сменяйте спалното бельо най-малко 1 път на 2 седмици. Измийте го при температура най-малко 60 градуса.
6. При горещо време трябва да направите проветряване за легла.
7. Необходимо е да се намали броят на стайните растения.
8. Опитайте да нямате домашни любимци. Тяхното палто може да предизвика алергии.
9. Отказване от тютюнопушенето, включително пасивни и вземане на силни алкохолни напитки.
10. Избягвайте домашни аерозоли със силни аромати. Това изискване се отнася за парфюмерията.
11. За ежедневна хигиена е по-добре да използвате бебешки сапун, а не гелове за душ и течен сапун.
12. Стриктно спазване на диета, която изключва алергените: ядки, шоколад, продукти, съдържащи консерванти и багрила и др.
13. Втвърдяване.
14. Редовни разходки на чист въздух от пътища и фабрики.
15. Ако човек, работещ в опасна индустрия, има тенденция да се разболее, променете вида дейност.
16. Годишна почивка в санаториуми на брега на морето и в планината.
17. Навременна превенция и лечение на респираторни заболявания.
18. Отхвърляне на различни хранителни добавки.

За предотвратяване на астма при деца, трябва да говорите отделно, защото тази група потенциални пациенти винаги е изложена на риск поради несъвършенството на имунната система. Това е особено вярно за бебета, чиито непосредствени роднини страдат от това заболяване или са предразположени към алергии.

Основната превантивна мярка при бебета до една година е пълно кърмене, защото в човешкото мляко съдържа всичко необходимо за образуването на имунитет и развитието на нормална чревна флора. Изкуствено хранените бебета са по-склонни да развият хранителни алергии.

Първата храна не се препоръчва да влезе до 6 месеца. Тя не трябва да бъде разнообразна и да съдържа продукти с висок алергенен индекс: цитрусови плодове, ягоди, мед, яйца, какао. По време на хранене, по-добре е да се откажат консерви картофено пюре и сокове, тъй като всички те съдържат консерванти.

Ако следвате тези прости принципи на първична профилактика на астма, можете значително да намалите риска от заразяване с това опасно заболяване при възрастни и деца.

Вторична превенция на бронхиална астма

Ако пациентът не е в състояние да предотврати всички негативни фактори и е развил болестта, е необходима вторична профилактика на астма. Той включва мерки за предотвратяване на усложнения при хора с астма. За да се намали броя на пристъпите и тяхната интензивност, пулмолозите препоръчват прилагането на препоръки, които допълват мерките за първична превенция:

1. Опитайте се да бъдете по-малко на улицата през пролетта, когато много растения цъфтят, чийто прашец е мощен алерген.
2. Избягвайте ухапвания от насекоми.
3. Нанесете масаж и самомасаж на гърдите и масажа на гърба.
4. Винаги носете инхалатор.
5. Може би по препоръка на лекар да използва алтернативни методи на медицина - акупунктура, рефлексология.
6. Извършвайте дихателни упражнения.
7. Добър терапевтичен ефект има редовно посещение в солни стаи или пещери.
8. Следват хода на остри респираторни заболявания и бронхит. За тяхната превенция, трябва постоянно да овлажнява въздуха в стаята, да спят с отворени прозорци, да използвате витаминно-минерални комплекси.
9. В периода на цъфтеж на растения, които причиняват алергии, е добре да се остави за друга климатична зона, по-добре към морето. Въпреки това, такова пътуване е възможно да се направи само след обостряне на болестта, а не през периода. В противен случай подобно пътуване може да влоши астмата.
10. Не използвайте дрехи от кожа и вълна.
11. Вечерята е необходима 2 часа преди лягане, защото пренаселеният стомах може да предизвика астматичен пристъп през нощта.

При спазване на мерките за вторична профилактика на астма, можете да постигнете стабилна ремисия на заболяването.

Профилактиката на бронхиалната астма, състояща се от два етапа, позволява да се сведе до минимум рискът от заболяването при хората, склонни към неговото възникване, както и да се улесни живота и протичането на заболяването при тези пациенти, които са изправени пред това заболяване.

Методи за превенция на бронхиална астма

По-добре е да се предотврати заболяването предварително и да се премине през профилактичен курс, вместо да се изразходват собствените си пари и енергия за лечение на астма.

Това е особено вярно за тези, които са имали пристъпи или са били болни някога с тази болест.

Причини и фактори на възникване

Сегашната екологична обстановка в света засяга много фактори. Това се отнася и за разпространението на заболявания, особено тези, свързани с дихателната система.

Най-често срещаната е бронхиална астма, която може да се прояви по всяко време без възрастови ограничения.

Най-честите причини за заболяването:

1. Алергени с неинфекциозен тип (цветен прашец, фармакологични средства, прах, храна).
2. Средства от инфекциозни видове (гъбички, вируси, патогени и бактерии).
3. Въздействия от механичен и химичен произход (двойка токсини, киселини, прах от неорганичен тип, алкали).
4. В някои случаи някои видове астма предизвикват прекомерно физическо натоварване, скорошен стрес, промени в климатичните условия (температура, влажност и др.).
5. Понякога видове астма могат да се появят без видима причина, когато лекарите не могат да определят корена на проблема.
6. Наследствена предразположеност към заболяване.

За да се идентифицират истинските причини за астма, е необходимо правилно да се състави диагностичен план, който ще помогне точно да се определи наличието на болестта, вида, степента на тежест и възможното лечение.

При наличие на такива симптоми са необходими диагностични манипулации:

• Водещият фактор, който показва възможното наличие на астма е силна кашлица, която се влива в задушаване, затруднено дишане и недостиг на въздух;
• спазмолитични атаки в областта на шията, прекомерна умора, синьо лице и устни;
• хриптене по време на въздишка;
• симптоми, които ви напомнят за себе си преди атака - бърз пулс и прекомерно изпотяване.

Ако някой от горните симптоми се усети, това е причина да се свържете със специалист. След диагностичните манипулации, той ще даде необходимите препоръки и ще предпише фармакологични средства, които трябва да се вземат точно по график.

Значението на предотвратяване на заболявания

Бронхиалната астма може да причини почти всички.

Ако човек е запознат с тези фактори от първа ръка, той автоматично попада в рисковата група:

1. Чести прояви на простуда.
2. Работете във вреда на собственото си здраве (човек отива на работното си място и пренебрегва ARVI, хрема и т.н.).
3. Физическа активност, която е много изтощена (прекарва много време на работа или във фитнеса през всички работни дни и се дава на последните сили, а през почивните дни вземат да лягат).
4. Пренебрегване на проявата на умора, депресирано състояние (първите признаци на депресия, дължащо се на наскоро преживения стрес). Така тялото дава на собственика си ясно, че има нужда от почивка.

На първо място, превенцията на бронхиалната астма е внимателно и уважително отношение към себе си и тялото.

Предотвратяването на болести е важно начинание. Особено за тези хора, които са подложени на изтощителна работа или чести стресови ситуации.

Ако не започнете профилактика, болестта определено ще се случи и ще напредне. Списъкът с алергени, за които човек показва реакция, ще се увеличи значително.

Например, ако пациентът реагира само на прашец от амброзия, то в бъдеще цветният прашец от какъвто и да е цвят няма да му даде почивка.

Това се отразява на "разширяването на болезнения сезон": ако предишният дискомфорт се усеща едва през август, след няколко години те ще се появят през май, юни и т.н.

В допълнение към спазмолитичните явления, деформациите се появяват по стените на бронхите и дори ако контактът с алергена е спрял, те остават стеснени.

Хората, които не участват в превенцията на заболяването, обикновено нямат възможност и време да го лекуват. Резултатът е, че болестта започва и все по-често отрови живота на пациента.

Видео: Коментари на специалисти

Методи за профилактика на бронхиална астма при възрастни

Като се има предвид как се развива болестта, има своя тип: алергичен и инфекциозно-алергичен.

• При първата форма на астма водещият стимул за неговата поява е алергия.
• Във втория случай - инфекциозни заболявания на дихателната система, които могат да се превърнат в хронична форма, но алергичният фактор в този случай не е изключен.

Следователно, процесът на предотвратяване на самата болест е предотвратяване на алергични реакции и инфекциозни заболявания с хроничен произход. Следователно има няколко метода за превантивни манипулации и техните видове.

Основните са:

• предотвратяване на алергично състояние (специфична десенсибилизация на организма);
• превенция на хронични инфекциозни заболявания чрез използване на фармакологични средства, лечебни гимнастически упражнения, масаж;
• първична превенция;
• вторична;
• Висше.

Първичната профилактика на бронхиалната астма се отнася за хора, които не са я преживявали преди и в момента са напълно здрави.

Самите методи варират, като се взема предвид възрастовата категория на пациента. Вторично предупреждение за заболяването е необходимо за тези, които имат предварително астматично състояние. Доколкото е възможно, болестта се лекува, ограничава или спира.

първичен

Тъй като тази техника е предназначена да предотврати развитието на болестта, всеки човек трябва да се запознае с него, особено тези, които попадат в риск от развитие на бронхиална астма.

Препоръчително е да се предпазва човек от малка възраст на живота, да се обучава детето на чистота, редовно проветряване на стаите, постоянно мокро почистване и др.

Първоначалната превенция на заболяването обаче е различна от мерките, на които трябва да се придържат децата.

Например, в детска възраст те са по-често подложени на поява на атопична бронхиална астма, която се провокира от различни алергени, които влизат в тялото на детето с храна.

Ето защо на младите майки се препоръчва (ако е възможно) да нахранят децата си с кърма през първите години от съществуването му, тъй като именно това е основата за развитието на имунната система на децата.

При възрастните водещи фактори за развитието на астма са заболявания на дихателната система с хроничен произход (например бронхит), както и редовен контакт с дразнители и вещества, които предизвикват алергични реакции като тютюнев дим, растителен прашец, химически компоненти, прах в къщата и т.н.. г.

Ето защо, за да се предотврати развитието на астма, трябва напълно да елиминирате от живота си всякакви огнища на дразнене, а след това да лекувате хронични заболявания, които са пряко свързани с дихателните органи.

Първоначалната превенция е необходима за следните лица:

1. Хора с наследствени предразположения (тези, които са имали роднини в семейството си, които страдат от алергични реакции).
2. Собственици на всякакви признаци на атопичен дерматит.
3. Пушачи с опит.
4. Лица, работещи в отрицателни условия (прашни помещения, в обекти, където се пръскат химически вещества, контакт с парфюмерията, земеделието и др.).
5. Хора с бронхообструктивен синдром в периода на АРВИ.

За тази категория има списък от предпазни мерки, които ще помогнат да се предотврати появата на бронхиална астма.

Може ли да има треска, когато детето е алергично? Следвайте връзката.

Те включват:

• необходимо е да се поддържа чистота в къщата, на работното място с всички средства, създавайки благоприятна екологична обстановка на временното или постоянно място;
• Препоръчително е да не се съхранява допълнителните принадлежности в къщата, които могат да бъдат епицентърът на леглото за почистване: меки играчки, килими, дълги завеси и други подобни;
• не трябва да получавате домашни любимци, но ако вече са на разположение, трябва внимателно да се грижите за тях, да ги разресвате и редовно да се къпете;
• също така е желателно да се следи собствената им хигиена;
• за почистване на дома и грим трябва да се използват само хипоалергенни продукти;
• напълно да се откаже от пристрастяването;
• изключване от диетата на нездравословна храна, като се предпочита само храненето, като се вземат предвид техните индивидуални характеристики на тялото;
• необходимо е да се премахне употребата на парфюми, дезодоранти, освежители за въздух и други подобни вещества;
• лекарствата трябва да се приемат изключително за нуждите и предписаните от лекуващия лекар;
• избягвайте всички видове алергени възможно най-скоро;
• време, което да се лекува, без да се задействат респираторни заболявания;
• да водят здравословен начин на живот чрез спортуване;
• Редовно отидете на почивка в здравни курорти.

Придържайки се към горните препоръки, човек ще бъде в състояние да се защити колкото е възможно повече и да не даде нито един шанс на развитието на астма.

вторичен

В този случай тя включва всички видове мерки, насочени към предотвратяване на появата на усложнения, сериозни астматични пристъпи (отнася се за хора, които преди това са страдали от астма).

Трябва също да следвате препоръките на тези, които имат различни алергични заболявания.

Така хората първо ще получат специализирани наркотици. Що се отнася до тези, които вече страдат от астма - те трябва да следват препоръките, предписани от лекуващия лекар.

Вторичната превенция на астмата включва:

1. Изключения от алергенни храни, които съдържат в състава си багрила и консерванти.
2. Пълен отказ от алкохолни напитки и пушене.
3. Редовното мокро почистване и вентилацията на къщата ще намали до минимум появата на прах в къщата.
4. Възглавниците и одеялата не трябва да са перо.
5. Ще трябва да се откажем от поддръжката на домашни любимци. Дори рибата е заплаха, защото храната им е много алергична.
6. Ежедневни разходки на чист въздух.
7. Своевременно излекувани бронхити, синузити и инфекциозни заболявания.

Всичко това ще помогне да се избегнат усложнения и да се подобри благосъстоянието на пациент, който вече страда от астма.

Спортът като гаранция за здраве

Здравословният начин на живот винаги е бил приветстван, особено при заболявания. И така, спорт в периода на бронхиална астма носи само ползи, трябва да се вземат предвид някои правила.

Първо, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще контролира всички процеси, естествено, с редовната употреба на лекарства.

Разрешава се постепенно увеличаване на товара. Желателно е в този момент да се проведе обучение с треньора. Ако възникне недостиг на въздух, кашлица или други неприятни усещания, тогава трябва да се откажете от нови товари и да се върнете към същото.

Ако фитнес са прашни и задушни, по-добре е да се откажете. Необходимо е да се обърне внимание на влажността на въздуха, така че ако се пресуши, това е провокатор на рефлексен спазъм.

Навременно лечение на настинки

Необходимо е навреме да се лекуват АРВИ, бронхит и инфекциозни заболявания, тъй като именно те могат да провокират развитието на бронхиална астма и да влошат съществуващото заболяване.

Това е особено вярно за хора, които са небрежни в собственото си здраве, игнорирайки студа, ще работят. В резултат на това хрема се усилва и обичайната кашлица става причина за астма.

Ето защо, за всички прояви на тези фактори, е необходимо да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

Чистотата в къщата - гаранция за чисти бели дробове

Редовното проветряване, мокрото почистване и липсата на излишни аксесоари в помещението, които могат да станат потенциални прахоуловители, минимизират честотата на алергичните реакции и количеството прах в къщата.

Как да изберем капки за нос за деца с алергии? Решението е тук.

Защо детето има хранителни алергии? Кликнете, за да отидете.

Това ще помогне за облекчаване на хода на алергиите и ще избегне влошаването на заболяването. Също така трябва да се откажете от възглавници и одеяла с перо, както и от домашни любимци.

Като се имат предвид всички бележки, ще бъде възможно да се предотврати появата на бронхиална астма и да се излекува нейното присъствие.

Профилактика на астма

Основите на патогенезата на бронхиалната астма са тясно свързани с генетични и алергични рискови фактори. Познаването на произхода и механизма на образуване на заболяването, което е съпроводено с увреждане на дихателните пътища, позволи на учените и лекарите да създадат ефективна схема за превантивни мерки. Въздействайки върху причината за развитието, е възможно да се предотврати заболяването и да се спре на ранен етап.

Превенцията на астмата е разделена на три етапа, всеки от които е в състояние да предотврати образуването на болест, забави развитието, както и да намали честотата на атаките и да улесни курса по време на вече формирана патология.

Първична профилактика

Превенцията на астмата при здрави хора е част от задачите на първичния превантивен комплекс. Най-често, сред причините за развитието на болестта, експертите наричат ​​патологията на имунната система. Неправилната работа на имунитета повишава чувствителността на организма към неблагоприятни външни влияния, включително инфекции, и е също една от предпоставките за формиране на алергии. Първичната превенция се основава на основните принципи за поддържане и насърчаване на здравето, които спомагат за предотвратяване на развитието на астма при възрастни и предпазват детето от опасна болест.

Основната задача е да се намали вероятността от алергични реакции и да се предпази дихателната система от хронични заболявания.
Основният превантивен комплекс, насочен към защита и предотвратяване на появата на астма, се различава в зависимост от възрастовата група на лицето.

Първична профилактика при деца

Грижата за здравето на бебето е основната задача на родителите. Препоръките на лекарите по отношение на първичната превенция на астма при дете са насочени към намаляване на риска от развитие на алергии и включват набор от защитни мерки за засилване на имунната защита:

• Важно е родителите да се грижат за здравето на детето предварително, дори на етапа на пренасяне или подготовка за бременност. Бременните жени трябва да се придържат към правилното хранене, което изключва получаването на продукти, които се считат за силни алергени.
• Според научни изследвания, децата, които са кърмени, е по-малко вероятно да страдат от алергични заболявания, да растат по-бързо и да имат добро физическо здраве. Майчиното мляко стимулира растежа на полезните бактерии в червата и помага за успешното противодействие на негативните външни влияния.
• Времето за въвеждане на допълнителни храни и качественият състав на храненето са от голямо значение за формирането на детето. Важно е да се помисли за диетата на бебе под 3-годишна възраст и да не се включват продукти, които често предизвикват алергии. Яйцата, цитрусовите плодове, рибата, шоколадът могат да причинят образуването на болестта.

Ограничете контакта с домашни любимци

Условията, в които детето расте, също оказват влияние върху здравето. Необходимо е да се изключи контактът на бебето със синтетични материали, да се защити напълно от излагане на токсични вещества и да се ограничи взаимодействието с домашни любимци. Тези ограничения са временна мярка, чиято цел е успешното приспособяване на новороденото към новите условия на живот извън утробата.

Първична профилактика при възрастни

Обръщайки дължимото внимание на превантивните мерки в зряла възраст, можете да намалите вероятността от развитие на заболяването при хора с генетична или професионална предразположеност, както и при хора, страдащи от хронични патологии на дихателната система. Профилактиката на алергична и неалергична астма при възрастни се осъществява чрез достъпни и прости методи, които спомагат за поддържане на оптимални условия на живот:

• Отказът от лоши навици, особено от пристрастяването към тютюнопушенето.
• Честото проветряване на помещенията и редовните разходки на чист въздух са необходими за пречистването на бронхите.
• Намаляване на броя на хранителните и битовите алергени. Спазването на хипоалергенната диета и отхвърлянето на агресивни домакински почистващи химикали ще спомогнат за намаляване на вероятността от сенсибилизация на тялото.
• Приемането на лекарства трябва да бъде съгласувано с лекаря. Редица лекарства за лечение на сърдечни заболявания или инфекциозни заболявания могат да причинят алергии, така че използването им се извършва под лекарско наблюдение.
• Здравословният начин на живот е най-лесният начин за поддържане на правилното функциониране на имунната система, помага за противодействие на бактериални и вирусни инфекции, осигурява адекватен отговор на външните стимули и намалява риска от развитие на органни респираторни заболявания.

Здравословен начин на живот

Изпълнението на препоръките за превенция на астма не изисква прекомерни усилия от страна на човек и е ключът към отличното здраве.

Вторична превенция

Хора с анамнеза за поне един епизод, свързан с пристъп на задушаване, се съветват да завършат пълния курс на диагностика и да открият причината за това отклонение. Кашлицата астма се отличава със специфичните си характеристики и често имитира болест на сърцето или инфекциозни и възпалителни заболявания. Присъствието на астматици сред близките роднини също е причина за повишено внимание към собственото им здраве.

А диагностицирана болест изисква компетентен подход, а основната задача на вторичната профилактика на бронхиалната астма е да се намали честотата и тежестта на атаките.

Астматиците се съветват да посещават здравни училища, които работят в медицински центрове и клиники. Като част от обучението лекарите накратко запознават пациентите с особеностите на развитието и хода на заболяването, както и ги научават да се справят със симптомите на заболяването и да водят нормален живот с малки ограничения.

Провеждането на упражнения помага да се придобие психологическа увереност, както и да се създадат необходимите умения за подпомагане на атаката.

Препоръките на специалистите по вторична профилактика включват:

• задължително освобождаване от лоши навици;
• приемане на препоръчителни хапчета;
• постоянното носене на лекарства за първа помощ;
• намаляване на нивото на домашни или хранителни алергени;
• провеждане на ежедневно мокро почистване и редовно проветряване в помещението;
• поддържане на имунитета;
• навременно лечение на респираторни заболявания;
• подходяща укрепена храна;
• активен начин на живот с възрастово ниво на физическа активност.

Добър ефект се дава на овладяването на комплекса от дихателни упражнения. Прости, но полезни уроци се предлагат на всяка възраст, а за по-възрастните хора е единственото разумно средство за обучение. Респираторната гимнастика не само увеличава резервния капацитет на бронхопулмоналната система, но и служи като отлично средство за борба със стреса и психо-емоционалния стрес, които често предизвикват атака. Дихателният контрол намалява тревожността и намалява необходимостта от увеличаване на дозата на лекарствата.

Третична превенция

Астматиците знаят, че болестта се характеризира с вълнообразен ход, а пристъпите на задушаваща кашлица са придружени от период на прекурсори. Симптомите на приближаващо влошаване трябва да бъдат известни и забелязани навреме, за да имат време да вземат предписаното от лекаря лекарство. Появата на запушване на носа, замаяност, слабост, затруднено дишане, болки в гърлото - тези признаци са насоки. Третичната превенция на заболяването е насочена към подобряване на благосъстоянието на пациента и борба с евентуални усложнения на заболяването.

Основният метод за предотвратяване на кашлица на този етап е употребата на лекарства за перорално приложение и инхалация. Различни лекарства се избират от лекаря, като се взема предвид естеството на заболяването, а основната задача на пациента е да се съобрази с режима на лечение. Народните средства рядко се използват, а основната сфера на тяхното използване остава укрепване на имунната система и прочистване на лумена на бронхите от натрупаната тайна.

Обобщавайки кратко заключение и обобщавайки възможните методи за предотвратяване на астма, специално внимание трябва да се обърне на ролята на астмата в процеса на лечение. Спазването на препоръките ви позволява да водите начин на живот, който е почти неразличим от обичайната рутина на здравия човек. Бронхиалната астма изисква внимание, но е добре проучено заболяване, с което можете да живеете.

Предотвратяване на астма: има ли начин да се предотврати заболяването?

Въпреки факта, че повечето хора знаят колко е важно да се предприемат превантивни мерки, преди всяко заболяване да започне да се развива, малцина наистина се опитват да следват препоръките на лекарите. Превенцията на астмата може да предотврати пристъпите на астма, да предотврати развитието на патологични промени в дихателните пътища.

Медицинската практика показва, че притокът на пациенти с признаци на астматично затруднено дишане непрекъснато нараства и сега тази цифра достига 10% от общото население. Това означава, че всеки десети човек страда от някои симптоми на задушаване.

За да се предотврати развитието на астма се провежда Ден за борба с коварната болест. Медицинските организации отделят значителни суми за лечение, диагностични процедури и възстановяване на пациентите. Но дори тези събития не спират растежа на пациентите с астма, защото околната среда е препълнена със синтетични материали, химически отпадъци, вредни продукти с алергени и др.

Първична профилактика на бронхиална астма: как да се предотврати развитието на болестта?

Всякакви патологични промени в нашето тяло могат да бъдат предотвратени, особено ако се знае предварително за предразположение към някои заболявания. Първичната профилактика на бронхиалната астма е насочена и към запознаване на хората с различни дейности, които могат да блокират развитието му още преди появата на първите симптоми.

Тези правила трябва да бъдат известни на лица от всяка възраст - от малки деца до възрастни пенсионери. Но специално внимание трябва да се обърне на превантивните методи от тези, които са най-податливи на промени в дихателната система. А именно:

• Пушачи с опит;
• Хората с роднини страдат от бронхиална астма (наследствен фактор);
• Страдащи от атопичен дерматит;
• Склонен към алергични реакции (сезонни, лекарствени, хранителни алергени);
• Хора, чиито близки роднини са претърпели някаква форма на алергия;
• Хора с обструктивни респираторни заболявания, често страдащи от катарални респираторни инфекции;
• Работа в прашни помещения, в контакт с химикали за различни цели (парфюми, почистващи препарати, земеделски торове и др.).

За такива хора са подготвени специални препоръки, за да се предотврати развитието на бронхиална астма, въпреки наследственото предразположение или отрицателните влияния на околната среда. Те трябва да се придържат към следните правила за първична превенция:

Ако е невъзможно да се елиминират факторите, които причиняват запушване на дихателната система, трябва редовно да променяте ситуацията (отидете на почивка на море или в планината);

За да спасят бъдещото дете от заболявания на бронхите, бременните жени трябва също да следват правилата за първична превенция. Много е важно да се откажат от тютюнопушенето, макар и за периода на бременност. Ако по време на бременност се появи алергия, тя трябва бързо да се лекува. Не пускайте инфекциозни ТОРС, консумирайте напълно. След раждането не е необходимо да се отказвате от кърменето, тъй като то също предпазва бебето от астматични прояви.

Вторична превенция на астма: какво да правите, ако вече сте болни?

В случаите, когато следването на препоръките на първичните превантивни мерки не предпазва от развитието на болестта, е необходимо да се използват други правила. Вторичната превенция на астмата спомага за предотвратяване на появата на усложнения и също така предотвратява атаките. Тя включва диагнозата и предписването на ефективно лечение. Само с помощта на терапията можете да избегнете развитието на тежко заболяване.

В допълнение, всички пациенти трябва да следват тези препоръки:

1. Предотвратяване на продължителни респираторни инфекции, включително обструктивни промени в бронхите;
2. Спрете да пушите, дори пасивни;
3. Не приемайте алкохол;
4. Редовно проветрявайте стаята и се отървете от предмети, върху които се натрупва прах;
5. Не влизайте в контакт с козина, храна за риби;
6. Избягвайте ухапвания от комари, не бъдете на улицата по време на цъфтежа на алергенни растения;
7. Отстранете от менюто храни, които причиняват алергии, не яжте храна с химически добавки;
8. Редовно правете лечебен масаж на гърдите, гърба;
9. Провеждане на дихателни упражнения;
10. Допуска се използването на допълнителни методи - билкови лекарства, акупунктура, солни процедури.

За да се предотврати инфекция с респираторни заболявания, които предизвикват астматични пристъпи, се препоръчва да спите с отворени отвори, да приемате витаминни комплекси, да темперирате тялото с контрастен душ и др. Някои методи на традиционната медицина също могат да предотвратят развитието на астматично обостряне. Но е важно да се помни, че билковите лекарства често предизвикват алергична реакция, затова е невъзможно да се самолечение без лекарски контрол.

Вторичната превенция на астмата включва престой в курорта и санаториума. Особено добре е да отидете в болниците през сезона на цъфтежа, защото тогава много алергени летят във въздуха. Но е позволено да се премести в друга климатична зона след обостряне на болестта, тъй като промяната на местоживеенето допълнително ще влоши атаките.

Профилактика на бронхиална астма при деца: особености на защитата на крехкия организъм

Показани са превантивни мерки за бебета, предразположени към алергии и бронхиални спазми. Първичните методи зависят от родителите на детето. На първо място, по време на бременността жената трябва да избягва пушенето (дори пасивното), недохранването, медикаментите, които имат странични ефекти върху развитието на плода. Ако работи в увреждащо предприятие, тогава е необходимо да си вземе почивка по време на бременност или отпуск, тъй като професионалните рискове могат да провокират развитието на астма при новородено бебе.

Важно е да се извършва превенция на ТОРС в периода на бременността. След раждането бебетата трябва да бъдат кърмени, защото по този начин получават допълнителна защитна бариера с майчиното мляко. Родителите трябва да гарантират, че стаята на бебето е винаги чиста. Препоръчително е да се прави мокро почистване всеки ден и да се проветрява помещението. Можете да попитате педиатъра как да се втвърди детето, за да подобри имунитета си.

Вторичната превенция ще помогне за предотвратяване на обострянето на вече разработената бронхиална астма. Такива събития няма да позволят появата на усложнения, тежки припадъци и смърт. Те са насочени към премахване на алергените, които могат да бъдат в храната, лекарствата, на улицата, в къщата. Ако някой медикамент е причинил удушване при дете, в никакъв случай не трябва да се използва отново.

От стаята трябва да премахнете растения, животни, мека мебел и играчки, рафтове с книги. Ако в къщата има места с мухъл, те трябва незабавно да бъдат отстранени и дезинфекцирани. По-добре е прахът да се почиства с прахосмукачки с филтри за вода и докато детето е на улицата. Измиване на дрехи с хипоалергенни прахове. Препоръчва се също да се предпази детето от стрес, да се намали физическото натоварване.

Профилактиката на бронхиална астма при деца ще бъде успешна, ако започнете да спазвате правилата му във времето. Освен това е важно да се проверяват редовно от специалисти, за да се идентифицират предварително патологичните промени в бронха и да се предпише лечение.

Предотвратяване на пристъп на бронхиална астма: какво да правим?

За да се предотврати появата на друго пароксизмално задушаване или липса на въздух в пациента, е необходимо да се открие точната причина за тяхното възникване. Така че, една елементарна промяна в менюто, мястото на пребиваване или работата може да забави клиничните астматични прояви.

Предотвратяването на астматичен пристъп включва обучение на пациентите за ефективното използване на ефективни лекарства. Това се отнася и за използването на аерозоли в аварийни случаи, за наблюдение на измерването на пиковия поток на експирация, разпознаване на симптомите на влошаване на заболяването, самоарестиращо задушаване.

Има публикация “Глобална стратегия за лечение и профилактика на бронхиална астма”. Той описва ръководства за професионалисти, участващи в респираторни заболявания. Стратегията разкрива механизмите за развитие на астматичните симптоми, класификацията на патологичните промени в бронхите, методите за диагностика и лечение. По този начин научната публикация учи медицинския персонал и пациентите за борба с болестта и предотвратява развитието на припадъци.

Глобалната стратегия за лечение и превенция на бронхиална астма съдържа съвети за контролиране на симптомите на болестта. Писменият план на пациента включва следните данни: дневна доза от необходимите лекарства, неприемлива скала на тригерите, доза на бронходилататора, описание на признаците, изискващи спешна помощ.

Предотвратяването на астматичен пристъп изисква редовни посещения на пулмолога и промяна на терапията, ако е необходимо. Ако се прилага лечение, пациентът трябва да се види с лекар веднъж месечно, след това по-рядко.

Профилактика на астма при деца и възрастни

Бронхиална астма (БА) е хронично заболяване на дихателната система, обострянията (рецидиви) на които се характеризират с пристъпи на задушаване, хриптене и кашлица, с малко количество вискозен храчки. Той причинява болезнено страдание, може да доведе до намаляване на физическата активност и депресия, изисква редовна медицинска помощ. Важно е да се знае какво е превенцията на бронхиалната астма и колко е ефективна.

Причини за заболяването

Патология, като бронхиална астма, възниква под влияние на редица допринасящи или провокиращи фактори (тригери):

• генетична предразположеност;
• са с наднормено тегло;
• инфекции (главно вирусни);
• лошо хранене;
• контакт с алергени;
• лекарствена терапия;
• пушене (активно и пасивно);
• прекомерно упражнение;
• стрес.

В същото време е невъзможно, както при инфекция или нараняване, да се установи ясна връзка между действието на спусъка и развитието на патологията. Така, генетичната предразположеност или постоянен контакт с тютюневия дим, алергените не означава, че човек ще получи астма. Повишената чувствителност на бронхите към стимулите - хиперреактивност - се формира при различни състояния, а наличието на допринасящи фактори само увеличава риска, но не е директна етиологична (каузална) основа.

Вероятността за развитие на бронхиална астма при дете с натоварена наследствена история варира от 35 до 70%.

БА, причинено от генетична предразположеност, обикновено се развива в детска възраст и се характеризира с формиране на индивидуална имунна чувствителност (сенсибилизация) към алергени от различно естество. В хода на диагностиката се оценява анамнеза - сбор от информация за хода на заболяването, получена чрез изследване. Ако се установи, че един от родителите има астма, вероятността да се развие при дете е средно 35%. Ако и бащата, и майката страдат от тази патология, рискът се удвоява.

Класификация на превантивните мерки

Те се наричат ​​и превантивни или проактивни. Споделяне като:

1. Основно. Те са предназначени за здрави хора, които не страдат от астма.
2. Второ. Целевата група - пациенти без астма, но вече изправени пред алергичен ринит и дерматит, свръхчувствителност към храната, с натоварена наследствена история.
3. Висше. Те се използват при пациенти с бронхиална астма и са насочени към намаляване на активността на патологичния процес и поддържане на състоянието на ремисия (липса на симптоми).

Прилагането на превантивни мерки е приоритетна задача не само за медицинските работници, но и за самите пациенти и членовете на техните семейства. Ако на пациента са дадени препоръки относно подобряването на условията на живот, нюансите на лекарствената терапия или други ситуации, е необходимо да се постигне разбиране между него и лекаря и да се следват внимателно всички инструкции.

Предотвратяване на астма при деца

Развитието на генетично медиирана астма с чувствителност към алергени често се среща в детска възраст и затова се използва превенция (проактивни мерки) на различни класове. Профилактиката може да започне още преди раждането на дете на етапа на планиране на бременността и бременността. Трябва обаче да се разбере, че нито един алгоритъм не е абсолютна гаранция за отсъствието на болестта - точно както наличието на тригери не означава задължителното му развитие.

Първична профилактика

Превенцията на астмата включва:

• отказът на бременна и кърмеща жена да пуши (включително пасивна);
• изключване на неоправдани лекарства;
• липса на контакт с компоненти на домакински химикали, бои, парфюми (отнася се както за майката, така и за детето);
• придържане към хипоалергенна диета;
• прехвърляне на бременна жена на работа, премахване на влиянието на професионалните рискове.

Приоритетното изискване на алгоритъма за първична превенция на астма при децата е запазването на кърменето.

Ако това не е възможно, изберете хипоалергенна смес. Има и диетични изисквания: кравето мляко не се въвежда за период до 1 година, ядки и яйца до 2 години и риба до 3 години. Кърмещите майки трябва да планират диетата си по такъв начин, че менюто да съдържа най-често предизвикващите реакции на чувствителност към храната: домати, фъстъци, ягоди, скариди и др.

Вторична превенция

Дете, което вече страда от алергични заболявания (дерматит, полиноза и др.), Има повишен риск от развитие на астма. Следователно е необходимо да действаме проактивно:

1. Планирайте и следвайте хипоалергенна диета.
2. Реорганизирайте живота така, че контактът с най-често срещаните провокатори на реакциите на чувствителност: прах, домакински химикали, животински косми, се спира или намалява.
3. Контрол на лекарствената терапия (рационално предписване на фармакологични лекарства, особено антибиотици).
4. Препоръчително измерване на упражнението.

Лекарят може да предложи курс на превантивна лекарствена терапия. Това е приемането на блокер H1-хистамин рецептор Cetirizine (Zyrtec, Zodak) във възрастови дози за 4-6 месеца.

Третична превенция

Ако детето вече има астма, то не може да бъде излекувано. Въпреки това, адекватна терапия и профилактика могат да предотвратят тежките екзацербации и развитието на усложнения, да поддържат състояние на ремисия. Показване:

• контрол на храната и живота (изключване на контакт с алергени - т.е. елиминиране);
• достатъчно излагане на чист въздух;
• да следвате препоръките на лекаря относно употребата на лекарства;
• намаляване на стреса (емоционалните преживявания могат да провокират атака).

Основната терапия на астма се провежда с препарати на бета2-адреномиметичната група, глюкокортикостероиди и левкотриенови рецепторни антагонисти. Приоритетният начин на приложение е инхалиране и е желателно да се разполага с пулверизатор - устройство, което създава фин лекарствен аерозол, който прониква в труднодостъпните места на дихателните пътища. Използването му повишава ефективността на фармакологичните средства, което е особено важно в периода на тежки атаки.

За наличието на астма при дете трябва да са наясно с възрастните, които често са с него (роднини, възпитател и учител, ръководител на кръга). По-големите деца трябва да обяснят как да използват инхалатора и да се уверят, че винаги го носят със себе си. Пациенти на възраст над 5 години могат да се считат за кандидати за курс на алерген-специфична имунотерапия (ASIT) - в този случай астмата се лекува чрез прилагане на нарастващи дози от тригери, за да се образува нечувствителност към тях.

Болните деца и техните близки се препоръчват да учат в училище за астма (сформирано в лечебни заведения), за да разберат естеството на заболяването, нивото на риска и терапиите, както и подходите за спешна помощ по време на атака.

Предотвратяване на астма при възрастни

Извършва се на различни нива. Тя има сходства с принципите на превенцията при децата, но отчита влиянието на професионалните тригери и други нюанси, които са значими за възрастни пациенти.

Първична профилактика

Включва дейности като:

1. Намаляване при контакт с алергени. Това са растителен прашец, животински пърхот, химикали, хранителни продукти и други тригери, списъкът на които може да бъде доста обемна. Професионалните провокатори - латекс, дезинфектанти, отпадъчни продукти - изискват или пълно елиминиране (подбор на продукти от алтернативни материали, прехвърляне в друга позиция) или превантивни мерки (носене на маска и очила, защитен костюм).
2. Изключване на контакт с дразнители. Алергените предизвикват имунна реакция, но бронхите могат да спазъм (тесен) и в отговор на излагане на твърде студен въздух, неприятен остра миризма, стрес.
3. Своевременно лечение на патологиите на дихателните пътища. Това са всякакви заболявания - от остра респираторна вирусна инфекция (остра респираторна вирусна инфекция) до бронхит и пневмония. Фокусът на хроничното възпаление увеличава риска от развитие на астма.

Желателно е възрастен да поддържа теглото си в рамките на индивидуалния калкулационен коефициент, тъй като ако има наднормено тегло, вероятността от образуване на бронхиална хиперреактивност се увеличава.

Вторична превенция

Задължително за хора, които са установили алергичен дерматит, ринит, полиноза, има лабораторни доказателства за повишено ниво на антитела (протеинови комплекси, отговорни за развитието на чувствителни реакции) от класа IgE. Бележка за препоръки включва:

• придържане към хипоалергенна диета;
• подобряване на условията на живот, за да се намали контактът с реакциите на индивидуална непоносимост;
• рационална лекарствена терапия само по показания, определени от лекар;
• измерване на упражнения, втвърдяване;
• намаляване нивата на стрес.

Вероятно назначаването на профилактичен курс на лекарства, група от блокери на H1-хистаминовите рецептори (Cetrin, L-Zet)

Третична превенция

Тъй като човек вече е болен, той се нуждае преди всичко от адекватна базисна терапия (инхалационни форми на бета2-адреномиметици, глюкокортикостероиди, приемащи лекарства от групата на левкотриенови рецепторни антагонисти, кромони). :

• в ежедневието (домашни прахчета, хранителни продукти, животински косми, козметика и парфюми);
• на работното място (химикали, латекс, промишлени отпадъци);
• на улицата (цветен прашец на растения).

Диетата се наблюдава постоянно, следователно трябва да бъде рационална и пълноценна в калории и съотношение на хранителни компоненти (протеини, мазнини, въглехидрати).

Необходимо е да се премахнат предмети, които натрупват прах от дома на пациента:

1. Килими.
2. Тежки завеси.
3. Мека мебел.
4. Играчки с пълнител.
5. Саксийни растения.

Тя изисква редовно измиване на спално бельо с неагресивни средства, с изключение на престоя в близост до хора, които пушат или в прашни помещения. По време на цъфтежа на растенията е необходимо да се затворят прозорците и вратите в къщата, колата, да се използва климатик за контрол на термичния режим. Важно е да се справят с вредители (бъгове, хлебарки, бълхи), за да изберете хипоалергенна козметика.

Пациентите с бронхиална астма се препоръчват ежегодна ваксинация срещу грип.

Това избягва тежките обостряния на основното заболяване, дължащо се на вирусна инфекция. Трябва също да отидете в училище за астма, винаги да носите спешна помощ за нападение.

Как да елиминирате недостиг на въздух с последващо лечение на заболяването.

Лечение на астма у дома.

Какво може и не може да се направи с бронхиална астма.

Правилата и техниката на масажа, както и тази самомасаж.