Нито един от предложените методи за лечение, например бронхиална астма, не води до 100% излекуване, обаче, сложната употреба на терапевтични и превантивни мерки ще спомогне за постигане на дългосрочна ремисия и високо ниво на качество на живот.
Бронхит, бронхиална астма не само значително намаляване на качеството на живот на болен човек, което води до дискомфорт, намаляване на общата устойчивост на организма. Резултатът от тази патология в неконтролиран курс е емфиземът и в резултат хроничната дихателна недостатъчност, която се развива както в напреднала възраст, така и в населението в трудоспособна възраст.
Най-честите заболявания на бронхопулмоналния апарат
Бронхит е възпалително заболяване на част от бронхопулмоналния апарат, обикновено с вирусна или бактериална природа. С намален имунитет, свързаните с тях вредни фактори (като тютюнопушене, работа в опасни професии с високо ниво на замърсяване на въздуха, детска или старост), честият бронхит води до бронхиална обструкция - нарушена пропускливост, дължаща се на снопчета храчки, които се натрупват по трахеобронхиалното дърво, Така се развива обструктивен бронхит, чийто резултат е емфизем на белите дробове - значително намаляване на еластичността на белодробната тъкан и в резултат на това увеличаване на обема на белите дробове с намаляване на полезния обем на вдишване и издишване.
Бронхиалната астма е заболяване, към което водят редица фактори, често алергични, придружени от патологично стесняване на бронхите, но резултатът от дълъг ход на процеса може да бъде и емфизем и дихателна недостатъчност.
Лечение на бронхопулмонална патология с плуване
Една от най-важните области в немедикаментозното лечение на бронхит, белодробна обструкция и бронхиална астма е плуването, като самостоятелна процедура.
Какво прави плуването на дихателната система?
- физическо натоварване, което е придружено от дълбоко и често дишане (за осигуряване на достатъчно кислород за нашите органи и тъкани), поради което в акта на дишане се използват т.нар. „мъртви пространства” - области на белите дробове, които обикновено не участват в инхалацията. Активирането им изключва развитието на стагнация и последваща атрофия;
- Също така "включването" на мъртвите пространства на белите дробове увеличава жизнената способност на белите дробове и увеличава еластичността на белодробната тъкан. Има доказателства, че в процеса на плуване при хората броят на алвеолите нараства, успоредно с участието на "празните" участъци на белите дробове;
- За хора, страдащи от хронични заболявания на бронхо-белодробната система, е много важно да се диша правилно, като се спазва съотношението вдишване / издишване. Дишането трябва да бъде достатъчно дълбоко и равномерно, плувецът прави 7-10 вдишвания / вдишвания на минута. Уроците по плуване са идеални за формиране на подходящ дихателен режим, който позволява използването на плуване за лечение на заболявания на дихателната система;
- бронхопулмоналната патология е съпроводена с хронична хипоксия на организма (недостатъчно кислородно снабдяване на клетките), увеличаването на дихателния обем повишава концентрацията на кислород в кръвта, стимулирането на кожата от водата паралелно стимулира кръвообращението, а усилията, направени по време на вдишването във водата, увеличават притока на кръв към сърцето, компенсиране на хипоксични ефекти. Задържането на въздух по време на гмуркане осигурява висока устойчивост на органи и тъкани към хипоксия в допълнение;
- професии във вода с оптимална температура (28-32 градуса), дължащи се на релаксация на гладките дихателни мускули, намаляват бронхоспазма;
- хоризонтално положение на тялото на пациента във вода, комбинирано с вдишване на топъл, влажен въздух, подобрява дренирането на бронхите;
- Самият факт на механично налягане на водата върху гърдите и повишената устойчивост на вдишване развива дихателните мускули като симулатор във фитнеса, паралелно осигурявайки пълен издишване.
Мога ли да плувам в басейна с бронхит?
В есенно-зимния период бронхитът не е рядкост. Възможно ли е да посетите басейна с това заболяване?
бронхит
Бронхит е възпалително заболяване на дихателната система. Бронхите участват в патологичния процес. Има катарални и гнойни варианти на заболяването. Първата е причинена главно от вируси, втората - от бактерии. Често гнойният бронхит е усложнение на катаралната форма, последствие от късна диагностика и лечение, неспазване на режима.
Възпалението на бронхите се проявява със следните симптоми:
- Кашлица (често с храчки, но в началото на заболяването може да е сухо).
- Повишена температура (от субфебрилна до висока температура).
- Болки в гърдите.
- Чувство за неразположение (слабост, умора, главоболие).
При деца бронхитът обикновено е с вирусен произход и не изисква употребата на антибиотици. При възрастни често е необходимо да се прави без антибактериални средства. Възможно ли е да плувате в басейна с бронхит?
Бронхитен басейн
Допускат ли лекарите да посетят басейна за бронхиално възпаление? Плуването в периода на остро заболяване е строго забранено. Бронхит изисква щадящ режим, а в случай на тежка форма - почивка на легло. Тялото прекарва по-голямата част от силата си в борбата с патогена, възстановявайки нормалната работа на системите и премахвайки симптомите на интоксикация. За да я заредите в тази ситуация с физическа работа (плуване) е неподходящо.
Посещение на басейна в случай на бронхит е по-вероятно да доведе до по-бавно възстановяване или развитие на усложнения, преминаване на катарален бронхит към гнойно.
По време на плуване значителна тежест пада върху дихателната система. Правилното редуване и регулиране на вдишването и издишването осигурява адекватна вентилация на белите дробове по време на тренировка във вода. Но с бронхит в дихателните пътища се натрупва голямо количество храчки, предотвратявайки свободното движение на въздуха. Кашлицата също нарушава правилния ритъм на дишане.
В допълнение, хлорирана вода, която се използва най-често, може да предизвика алергична реакция под формата на бронхоспазъм. Тя се проявява с трудност издишване, кашлица, задавяне. Това допълнително ще влоши вентилацията на белите дробове.
Усложнения при бронхит
Ако започнете да посещавате басейна до пълно възстановяване, бронхитът може да бъде сложен. Най-честият преход на катаралното възпаление в гнойно. Можете да подозирате това за следните симптоми:
- Внезапно влошаване на благосъстоянието.
- Появата или повишаването на температурата.
- Екскреция на слюнка жълто или зелено. Тя може да бъде вискозна, трудна за кашлица.
- Нарастването на болката в гърдите.
Като цяло, анализът на кръвта в такава клинична картина обикновено се наблюдава повишаване на нивото на левкоцитите и неутрофилите, формулата на промяната в ляво. Такъв бронхит изисква антибактериално лечение и режим на половин легло. Прекомерната физическа активност, плуването е строго забранено.
Навременната терапия води до възстановяване. Но ако посетите басейна, пренебрегвайки симптомите, бронхитът може да се превърне в пневмония.
пневмония
Пневмонията е възпаление на белите дробове, сериозно заболяване с висока температура, синдром на интоксикация и нарушение на бронхиалната проводимост. В тежки случаи се развива дихателна недостатъчност, което води до нарушаване на работата на други системи - сърдечно-съдови, нервни, ендокринни.
Основни симптоми на пневмония:
- Устойчива кашлица.
- Изпускането на храчки е жълто, зелено, кафяво, със съсиреци от гной, ивици кръв. Може да има "ръждясал" цвят.
- Повишаване на температурата.
- Болки в гърдите.
- Значително влошаване на здравето.
При появата на такива признаци се изключва всякаква физическа активност, необходимо е спешно консултиране с лекар.
Пневмонията може да бъде изтрита, с неразкрити симптоми. Тази форма често се среща в младите хора. Смята се за умерена кашлица като остатъчен феномен на прехвърлен бронхит и възобновяване на плуването. Патологичен процес в белите дробове при напредване.
За да се избегне развитието на усложнения, тялото трябва да се възстанови след бронхит. Препоръчително е да започнете да посещавате басейна след изчезването на всички симптоми. Но остатъчната кашлица може да продължи до три седмици.
Според лекарите е възможно да се върнат в басейна 7-10 дни след нормализиране на температурата, спиране на храчките. Една суха кашлица не е противопоказание за плуване, ако диагнозата пневмония бъде изключена по време на радиографията.
Хроничен бронхит
Мога ли да плувам в басейна за хроничен бронхит? На първо място е необходимо да се разбере какво провокира влошаването му. Ако основният причинител е алергия, възможно е да се развие поради повишеното съдържание на хлор във водата.
Ако бронхитът е свързан с инфекция, плуването ще помогне за укрепване на имунната система, повишаване на устойчивостта към вирусни и бактериални патогени. Често децата с хронична форма на заболяването често не се разболяват, започват да се занимават с този спорт.
Но за да посетите басейна е възможно само в периода на ремисия на болестта. Ако човек има силна кашлица, температурата се повишава, плуването трябва временно да бъде изоставено.
Бронхит е патология на дихателната система. Ако режимът не се наблюдава, плуване в острия период, могат да се развият усложнения - гнойно възпаление, пневмония, преход на болестта към хронична форма.
Възможно ли е да отидете до басейна с бронхит
Заболяванията на дихателната система, и по-специално бронхопулмоналната система, са най-честите и са сред петте най-големи патологии, които водят до нивото на увреждане сред населението. Хроничен бронхит и бронхиална астма са сериозни заболявания, чието неадекватно лечение ще доведе до увреждане, както и до значително намаляване на качеството на живот. Болести на долната дихателна система с възпалителна и обструктивна природа ежегодно засягат до 7% от хората на Земята. Освен това, тази група пациенти увеличава риска от хроничност на съществуващия възпалителен процес.
Чести заболявания, засягащи бронхопулмоналния апарат
Бронхит е възпалително заболяване на бронхопулмоналната система, често причинено от вируси и бактерии. С намален имунитет, както и наличието на свързани негативни фактори (работа при опасно производство, повишено замърсяване на околната среда), често срещащият се бронхит причинява бронхиална обструкция. В резултат на това пропускливостта на тези дихателни органи се нарушава поради натрупването на снопчета бронхиален слуз в областта на бронхиалното дърво. Продължителният курс на обструктивен бронхит води до развитие на сериозни усложнения, а именно емфизем. При тази патология се наблюдава намаляване на еластичността на белодробната тъкан, увеличаване на общия белодробен обем и така нареченият използваем обем намалява при вдишване и издишване.
Много фактори, обикновено с алергичен характер, водят до развитие на астма. Патологично стесняване на съдовете на бронхите за дълго време също води до емфизем, след което се проявява изразена дихателна недостатъчност.
Плувен басейн за бронхит: вреда или полза
Повечето родители, чиито деца страдат от хроничен бронхит, отказват да вземат бебета да плуват, като обясняват, че те са изложени на висок риск от развитие на усложнения след водни процедури. Но това твърдение е погрешно. С правилната комбинация от медикаментозно и нелекарствено лечение, можете да подобрите състоянието на детето с бронхит, а след това напълно да се отървете от това заболяване. Заслужава да се отбележи, че само след провеждане на комплексна терапия под наблюдението на лекуващия лекар може да се постигне очакваният резултат.
Един от важните методи за не-фармакологично лечение на бронхит е плуването. Защо е необходимо да посещавате басейна при наличие на заболявания на дихателната система? Нека се опитаме да разберем добре този въпрос.
Ефект на плуване върху дихателната система
- Упражнение, при което се извършва дълбоко, често дишане. Всички органи и тъкани на тялото са снабдени с необходимото количество кислород. Освен това, при вдишване и издишване, „мъртвите пространства“ на белите дробове участват в плуването, което често не участва в процеса на дишане. Чрез активиране на тези области на белите дробове е възможно да се избегне развитието на стагнация и да се предотврати по-нататъшната им атрофия.
- Увеличаване на жизнената способност на белите дробове и повишаване на еластичността на тъканите, което се осигурява от "включването" на неизползваните им зони. Има информация, че броят на алвеолите се увеличава при хора, които често посещават басейна.
- Плуването "учи" да се диша правилно. Поради дълбоките и най-важните, еднакви инхалации и издишвания се формира оптимален дихателен режим, който допринася за ефективното лечение на заболяванията на дихателната система.
- С увеличаване на дихателния обем е възможно значително повишаване на кислородния индекс в кръвта. Посещавайки басейна, се извършва и специфично стимулиране на кожата с вода и се наблюдава повишаване на кръвообращението. Усилията, полагани от организма при вдишване и освобождаване в басейна, увеличават притока на кръв към сърцето, което спомага за премахване на хипоксията. При дишане по време на гмуркане се тренират всички органи, образува се тъканна резистентност към хипоксия.
- При потапяне в басейна, чиято температура на водата варира от 28 до 32 ° С, се наблюдава постепенно отпускане на гладките мускули на дихателните органи, след което се намаляват проявите на бронхоспазъм.
- Хоризонталното положение по време на престоя във водата, както и вдишването на топъл влажен въздух допринася за по-добро оттичане на белите дробове.
- Поради механичното налягане на водните маси върху гърдите и високата устойчивост на вдишване, дихателните мускули се обучават да бъдат подобни на наблюдаваните във фитнеса.
Заслужава да се отбележи, че плувният басейн за заболявания на дихателната система може да бъде посетен след консултация с лекар и само по време на ремисия на заболяването.
Препоръчва се тялото да се подготви за плуване, като се вземат контрастни бани (t-37C). Всеки организъм реагира по различен начин на басейна, но в повечето случаи е възможно да се активира имунната система, която ще помогне за по-нататъшната борба с бронхита.
Възможно ли е да отидете до басейна за настинки, бронхити и астма?
Добър час на деня! Казвам се Хализат Сулейманова - аз съм фитотерапевт. Когато бях на 28 години, излекувах се от рак на матката с билки (повече за моя опит в възстановяването и защо станах фитотерапевт тук: Моята история). Преди да можете да се лекувате според националните методи, описани в Интернет, моля консултирайте се със специалист и с Вашия лекар! Това ще ви спести време и пари, защото болестите са различни, билките и методите на лечение са различни, все още съществуват съпътстващи заболявания, противопоказания, усложнения и т.н. Досега няма какво да се добави, но ако имате нужда от помощ при избора на билки и методи за лечение, можете да ме намерите тук чрез контакти:
Телефон: 8 918 843 47 72
Mail: [email protected]
Посещение на басейна е не само уелнес, но и добра почивка и развлечения. Но това се отнася само за здрав човек. В крайна сметка, често се случва, че с отслабен имунитет, човек има настинка след басейн.
Симптоми на настинки
Простудите са заболявания, причинени от хипотермия. Те се изразяват чрез кашлица, кихане, хрема, бронхит, а понякога и треска. Това състояние често се наблюдава в есенно-зимния период, причинено от мокри крака и замръзване.
Това условие се проявява чрез следните характеристики:
- главоболие,
- болки в тялото,
- кашлица
- сълзене,
- висока температура
- слаб апетит
- безсъние,
- тръпки.
С проявлението на горепосочените фактори е необходимо незабавно да започнете лечението, защото може да има вероятност от усложнения под формата на бронхит, отит, пневмония, синузит и др. Най-честите патогени се считат за вируси, които могат да бъдат заразени на обществени места. Настъпва студ, когато отслабеният имунитет, честите стрес, наличието на лоши навици и заседналия начин на живот.
Възможно ли е със студ в басейна?
Плуването е един от спортовете, в които има физическа активност. Благодарение на тях, човек започва да боли по-малко, става закален и лекува. Някои хора вярват, че посещаването на басейн със солена вода влияе благоприятно на тялото по време на настинка. Това е особено важно в случай на студ, защото солената вода измива синусите.
Но дали това е правилно, когато посещавате обществени места? От гледна точка на етиката, това се счита за неприемливо. Но ако басейнът е у дома, то такъв резултат е напълно възможен. Особено лекарите препоръчват плуване в дома басейн за деца с настинка. Трябва да спазва някои правила:
Спорт и физическа активност при бронхит
Болести или лошо здраве често правят корекции в житейските планове на човека. В частност, бронхитът е придружен от отрицателни болезнени симптоми, които се проявяват в повишена телесна температура, умора, слабост, изпотяване и кашлица. Симптомите не позволяват да се работи или да се тренира във фитнеса. Въпреки че някои пациенти смятат, че спортът с бронхит помага за възстановяване.
Силовото обучение за бронхит прави повече вреда, отколкото полза
Позволено ли е да се играе спорт с бронхит
Специално проведени проучвания показват следните резултати:
- спортните натоварвания по време на остър бронхит причиняват различни усложнения, свързани със сърдечната дейност;
- бавен анаболизъм, който съпътства остро възпаление на бронхите, унищожава мускулната тъкан на пациента, така интензивното физическо натоварване допринася за по-нататъшното разрушаване на мускулите и появата на болезнени симптоми в тях;
- ще тренирате по време на настъпването на настинка или грип, които често са предшественици на бронхит, човек се сблъсква с двоен удар върху имунната система. На етапа на битката с инфекцията, която удари тялото, имунитетът трябва да издържи на стреса, причинен от силовите тренировки. В резултат на това, човек предизвиква рязко влошаване на симптомите на заболяването.
Спорт и остър бронхит
В острия период на заболяването лекарите препоръчват почивка на легло, абсолютна почивка и минимално физическо натоварване. Положителният ефект от спортната тренировка по време на острия ход на болестта определено няма. В зависимост от тежестта на симптомите, първите 3-4 дни, пациентите трябва да спазват строга почивка на леглото. Началото на болестта винаги е съпроводено със силна суха кашлица, която е много важна за бързото прехвърляне в продуктивно мокро. Кашлицата е придружена от задух, особено през нощта.
В резултат на лечението, когато храчките вече са започнали да напускат бронхите, най-добрият вариант би бил осъществимо физическо натоварване и терапевтични упражнения за възстановяване на дишането и пълно евакуиране на болестотворната слуз.
Не се препоръчва сами да избирате упражнения или леки спортове. Само лекуващият лекар, като се вземе предвид общото здравословно състояние на пациента, възрастта и свързаните с него заболявания, може да предпише следните видове възможни натоварвания:
Физикална терапия може да се направи у дома
- Терапевтични упражнения. Упражненията от специален комплекс физикална терапия за възпаление на бронхите се определят от лекуващия лекар индивидуално за всеки пациент. Възрастните хора могат да правят упражненията у дома. Детето е по-добре да посещава занятия в клиниката. Физиотерапията при детския бронхит се разработва от обучителя, като се взема предвид протичането на заболяването и общата физическа подготовка на детето. Терапевтичната гимнастика се счита за задължителен компонент на терапевтичното лечение на бронхит.
- Гимнастика за възпроизвеждане на звуци. Така наречените упражнения за звук подобряват отделянето на слюнка при острия и хроничен ход на заболяването. Курсът на лечение на дихателната гимнастика е от 2 до 3 седмици. Препоръчителните звуци трябва да се произнасят тихо и без да се натоварват гърлото. Дишането по време на тренировка се нуждае от нос. Добре подобрява отделянето на храчките произношение звучи "F", "P", "C". През деня на пациента трябва да се даде само 10-15 минути за упражнения, но терапевтичният ефект от тях е трудно да се замени с нещо друго.
- Дихателна гимнастика. За лечение на заболяването е полезно да се направи набор от упражнения за нормализиране на дишането по метода на Стрелникова или Бутейко. Възстановяването на нормалното дишане спомага за облекчаване на възпалителния процес и укрепване на имунната система. В хроничното протичане на заболяването, дихателните упражнения заедно със звуковите упражнения трябва да бъдат редовни и дори познати.
- Небързо ходене, което с течение на времето може да бъде заменено с лек ход. Бавните разходки на чист въздух имат положителен ефект върху почистването на бронхиалното дърво от слузта. Необходимо е да се започне с разходки с продължителност не повече от 10-15 минути. Тъй като тялото става по-силно и състоянието на здравето се подобрява, периодът на ходене трябва да се увеличи до половин час. Позволено е да се работи лесно. По-добре е да тичаш след дъжда, когато въздухът е с висока влажност. Ако искате да се отпуснете малко, трябва да седнете на пейка или просто да стоите.
- Масаж (самомасаж) на гърдите и гърба. Когато самомасажът е достатъчен, за да се правят леки движения на ръцете от диафрагмата до зоната на мишниците. Самомасажът трябва да се прави няколко пъти на ден в продължение на 8-10 минути.
На етапа на отделяне на храчки, телесната температура на пациента става нормална. Ако пациентът отново има повишена температура, има слабост или неразположение, всички товари трябва да се отложат до възстановяване.
Спорт и хроничен бронхит
Хроничният характер на заболяването включва други физически дейности, отколкото с остър или обструктивен бронхит. Спортни упражнения за възпаление на бронхите, които имат хроничен ход, помагат при изпълнението на следните задачи:
Физическата активност при хроничен бронхит играе важна роля за укрепване на имунната система
- възстановяване на дренажната функция на бронхиалното дърво и нормализиране на нарушеното дишане;
- укрепване на мускулите, които участват в дихателния процес;
- ускоряване на лимфния поток и кръвообращението в организма за бързо и успешно възстановяване;
- намаляване на вероятността от усложнения;
- подобряване на проходимостта в каналите на възпалените бронхи;
- укрепване на имунната защита на пациента.
При хронично възпаление е желателно да се предпочитат активни видове упражнения, но с изпълнението на задължително условие - интензивността на упражненията трябва да се редува. Редуването на натоварвания създава условия за хипервентилация на белите дробове и бронхите, като по този начин елиминира конгестията в дихателната система на пациента.
Ако пациент с хроничен бронхит не е алергичен към растенията, лекарите препоръчват упражнения на чист въздух. Класове в залата трябва да се извършват с отворен прозорец на чист въздух.
Оптималните спортове за хроничен бронхит са леки дисциплини като фитнес, плуване, йога, колоездене. Започвайки обучение, е необходимо да съгласувате с лекаря избрания спорт и интензивността на упражненията. Също така е препоръчително да обсъдите и развиете правилната диета по време на спорт.
Спортни натоварвания след бронхит
Защитата от спортове по време на възстановителния период не се препоръчва. Физическата култура и леките спортове могат да се превърнат в най-значимия фактор, който ще подобри здравето, нормализира дихателния процес и ще предотврати усложнения и повтарящи се рецидиви на бронхит. За профилактика на заболяването лекарите препоръчват на пациентите да обръщат внимание на тези видове физическа активност:
Контраст душ - отлична превенция на рецидив на бронхит
- Плуване в басейна (2-3 пъти седмично).
- Физикална терапия заедно със специално обучен треньор, който регулира и коригира натоварването и храненето след занятието.
- Сутрешно закаляване или душ.
- Сутрин лесно бягане. Невъзможно е да тичаш след болестта в резултат на скоростта или времето, бягането трябва да е без да бърза и да е приятно.
Комбинирането на лечението на бронхит с фармакологични лекарства със спортни упражнения е напълно възможно, но при условие, че се приема умерено упражнение. Забраняват се интензивни занятия, особено в острия възпалителен период.
Бронхитен басейн
Бронхитът е едно от най-честите заболявания, което засяга дихателната система и причинява възпаление на гърлото. В допълнение, бронхитът често е придружен от настинки и грип. Заболяването е причинено от вирус, но понякога бактериите също играят роля в началото на бронхит.
Какви са симптомите на бронхит?
Известно е, че бронхитът се отличава в два етапа: остър и хроничен. От стадия и развитието на болестта ще се появят симптомите на заболяването. Дали са хронични или остри бронхити, симптомите на бронхит включват:
- болки в гърдите;
- умора и апатия;
- загуба на апетит;
- устойчива кашлица, вероятно с изтичане на слуз;
- треска от ниска степен;
- задух;
- затруднено дишане.
Ако имате хроничен бронхит, тогава можете да видите други симптоми като подуване на краката и глезените, сини устни (причинени от такъв симптом на липса на кислород в тялото), както и треска.
Ако подозирате, че може да имате бронхит - консултирайте се с лекар възможно най-скоро. Ще бъде извършен пълен физически преглед, за да се определи степента на инфекцията.
Лечение на бронхит
В повечето случаи бронхитът може да бъде излекуван без лекарства (освен ако, разбира се, болестта не е станала хронична). Лечението обикновено се основава на спиране на симптомите. На пациента се предписва много почивка и много течности, за да се освободи от умора.
Може да се предписват супресивни лекарства за кашлица, за да се освободи от суха кашлица, но те не трябва да го потискат напълно. Слузта трябва да се отстрани от дихателната система с кашлица, така че сиропите или хапчетата за кашлица да се вземат най-добре през нощта за спокоен сън.
Препоръчва се веднъж седмично да посещавате сауната, тъй като изпаряването на течността през кожата премахва вредните вещества от тялото ни. Въпреки това е важно да се знае, че както хипотермия, така и прегряване са строго забранени по време на бронхит. Басейнът за бронхит е възможен само по време на ремисия, когато заболяването продължава с временно отслабване.
Можете да започнете с контрастни бани, с температура на водата от 37 градуса. Пешеходен туризъм до басейна може да засегне всеки човек по различни начини, някой ще укрепи имунната система и ще укрепи тялото за по-нататъшна борба срещу бронхит, а за някого басейнът може да донесе усложнения. Такова втвърдяване на тялото трябва да се комбинира с разходки на чист въздух, за предпочитане преди лягане.
В случай на инфекции, причинени от бактерии, на пациента може да се предпишат някои антибиотици. Те не са насочени срещу вирусни инфекции, но в някои случаи са необходими, така че бактериите да не причиняват вторичен пристъп на инфекция.
Също така, лекарят може да предпише бронходилататори, които разширяват бронхите, така че повече въздух влиза в белите дробове. Ако човек пуши или е изложен на дразнители на белите дробове (например, ако работата е свързана с ежедневно вдишване на химикали), тогава тези дразнители трябва да се изхвърлят и дори да се променят работата.
Имайте предвид, че бронхитът обикновено е придружен от грип и настинка, така че е по-добре да си почивате колкото е възможно повече, защото по време на заболяването състоянието ви ще се влоши още повече и имунитетът ви няма да може да устои на болестта.
При бронхит се предписва правилно хранене. Пациентът ще трябва да се откаже от алкохолни напитки, сладкиши. Също така трябва да консумирате умерени количества мазнини, пушени и осолени.
Плуване при заболявания на дихателната система
Понастоящем заболяванията на дихателната система са четвъртата водеща причина за смърт. Характерът на тези заболявания се е променил: тенденцията се характеризира с продължително хронично протичане на заболявания, свързани с алергия
кал като усложнения. Това се улеснява от замърсяването на въздуха, използването на химически продукти в промишлеността, в селското стопанство и в ежедневието.
Нарушената респираторна функция най-често се свързва с промяна в механизма на дихателния акт. Когато, поради патологичен процес в белите дробове, една от връзките на устройството за външно дишане се провали, настъпва дихателна недостатъчност, тялото не получава необходимото количество кислород и не премахва въглеродния диоксид. Нарушена вентилация и газообмен в белите дробове могат да бъдат причинени от намаляване на дихателната повърхност на белите дробове, ограничаване на подвижността на гръдния кош и белите дробове, нарушаване на дихателните пътища, влошаване на еластичността на белодробната тъкан и увеличаване на съединителната тъкан в белите дробове. Факторите, които намаляват газовата обмяна, могат да бъдат повишени слуз при наличие на лошо отделяне на храчки, отслабване на диафрагмената екскурзия, обща летаргия и ниска подвижност на пациентите.
Симптомите на дихателната система обикновено са както следва: честотата и ритъма на дишане (обикновено повишено дишане), задух (астма - силна степен на задух или задушаване, причинена от атаки), кашлица (рефлекс, облекчаване на дихателните пътища), болка в гърдите (остра болка или слаба и продължителна болка, обикновено в страна, дължаща се на дълбоко дишане, кашлица). Заболяването е придружено от треска, втрисане, главоболие, загуба на сила и др.
Първоначално с първично белодробно заболяване се развива белодробна недостатъчност. Неговите основни симптоми са задух и неспособност на дихателните органи да осигурят физическо натоварване. По-нататък се наблюдава дихателна недостатъчност, при която, като правило, се откриват признаци на дисфункция на сърдечно-съдовата система.
Заболяванията на дихателната система с продължително, периодично обостряно и неподатливо на пълноценно излекуване заболяване се наричат общо хронични неспецифични белодробни заболявания (ХОББ). Те включват: хронична пневмония, хроничен бронхит, бронхиектазии, пневмосклероза, емфизем, бронхиална астма и др. Упражняващата терапия, и особено терапевтичното плуване, е от първостепенно значение за тези заболявания.
Въздействието на терапевтичното плуване и особеностите на метода на приложението й. Общи задачи на рехабилитацията при ХОББ:
- постигане на обратима регресия и стабилизиране на необратими промени в белите дробове;
- възстановяване и подобряване на функцията на външното дишане и сърдечно-съдовата система;
- адаптиране на тялото към стреса;
- създаване на положително емоционално състояние., Особени проблеми на рехабилитацията при ХОББ:
-елиминиране на възпалителния фокус;
- подобряване на бронхиалната проходимост;
- повишена вентилация на белите дробове;
- подобряване на функцията за дрениране на белите дробове;
- икономия на работата на дихателните мускули чрез увеличаване на тяхната сила и последователност.
Механизмът на положителните ефекти на упражненията върху водата върху дихателните органи е активното обучение на дихателните мускули и увеличаване на подвижността на гръдния кош, увеличаване на белодробната вентилация и газообмена. Всички средства за плуване, включително плавателни спортове, са полезни при заболявания на дихателната система.
Интензивната мускулна работа по време на плуване изисква засилено дишане. В допълнение, за разлика от обичайното двуфазно дишане, в зависимост от стила и скоростта на плуване, по време на вдишване и издишване могат да се появят фази, които задържат дъха. Дихателната честота при класически методи на плуване е не повече от 30-40 пъти в I min (вдишване и издишване са свързани със строго определен брой движения с ръце и крака). За хора с отслабена дихателна система, най-подходящият начин за плуване с бруст, при който има максимална консумация на кислород по време на вдишване, а ритъмът на движенията се съгласува добре с вдишване и издишване. Такива дихателни упражнения допринасят за увеличаване на обема на вдишване, белодробна вентилация, капацитет на белите дробове и консумация на кислород в кръвта. Най-отдалечените части на белите дробове участват в дишането, а задръстванията в тях са изключени.
В повечето случаи с респираторни заболявания има нарушение на бронхиалната проходимост и резултат от бронхоспазъм и едематозно-възпалителни промени. Дихателните упражнения във водата, особено с допълнителното произношение на звуците на издишването, рефлексивно намаляват спазма на гладките мускули на бронхите. Вибрацията на стените им по време на звукова гимнастика действа като вибрационен масаж, релаксиращи мускули. Изпълнението на упражненията с топла вода допълнително допринася за отстраняването на бронхоспазъм. Когато белите дробове губят еластичността, малките бронхи по време на издишване изчезват. За увеличаване на вътребронхиалното налягане се прилага дишане във водата през устните, сгъната тръба.
При дискоординация на дихателния акт се извършват упражнения, при които движенията на ръцете и краката съвпадат с фазите на дишане. Те стават условен рефлексен стимул за активността на дихателния апарат и допринасят за формирането в пациента на условния респираторен рефлекс.
Чрез произволно променяне на дишането е възможно да се постигне по-координирана работа на дихателния апарат, с по-голям вентилационен ефект, с по-икономична работа на белите дробове. При систематични упражнения дишането на горния торакален тип се заменя с по-целесъобразен по-нисък торакален тип.
Възпалителни заболявания на дихателната система са придружени от натрупване на патологични продукти (слюнка, слуз, гной) в дихателните пътища, намалявайки тяхната пропускливост. Най-ефективното отстраняване на такива натрупвания (дренаж) е възможно при хоризонтално положение на тялото във вода в комбинация с движение.
Бронхиалната астма е често срещано хронично заболяване с пристъпи на астма, дължащо се на бронхоспазъм, хиперемия, оток на бронхиалната лигавица.
Етиологични фактори (причини) на заболяването;
- неинфекциозни алергени (цветен прашец, прах, храна, лекарства, животни);
- инфекциозни агенти (вируси, бактерии, гъбички);
- механични и химични ефекти (пари на киселини, основи, неорганичен прах);
- физични и метеорологични фактори (промени в температурата и влажността, налягането, магнитното поле на Земята и т.н.);
- невропсихичен стрес.
В резултат на горните причини в бронхите се развива хроничен възпалителен процес. Важен патофизиологичен етап е спазъм на гладките мускули на малките бронхи и бронхиоли, подуване на лигавицата поради рязко увеличаване на пропускливостта на капилярите, хиперсекреция на лигавичните жлези. Най-честият "задействащ" механизъм са респираторни инфекции на горните дихателни пътища. Значително място в развитието на патогенезата на бронхиалната астма се отдава на по-високите части на централната нервна система (ЦНС), където се среща патологична доминация, която се превръща в условен рефлекс. Това обяснява ролята на емоционалните фактори при появата на астматични пристъпи.
Основният израз на заболяването е задушаване, затруднено дишане. При лека атака при издишване има леко затруднено дишане. Атаките със средна тежест могат да бъдат придружени от по-изразено усещане за задушаване, бледност на кожата, умерена цианоза, шумно дишане и хрипове, които се чуват от разстояние. При тежки пристъпи изброените симптоми са по-изразени, а в периода между пристъпите се откриват признаци на дисфункция на външното дишане - намаляване на белодробния капацитет, обем на издишване, нарушен газообмен, развитие на дихателна недостатъчност.
Метод на терапевтично плуване
Терапевтичното плуване е насочено към поддържане на ремисия на заболяването, възстановяване на функционалната активност и адаптивните способности на дихателния апарат.
- нормализиране на тонуса на централната нервна система (елиминиране на конгестивен патологичен фокус);
- намаляване на напрежението на срязване;
- намаляване на бронхоспазма;
- разработване на механизъм за пълно дишане с обучение за издишване;
- укрепване на дихателните мускули;
- увеличаване на подвижността на диафрагмата и гръдния кош;
- обучение за доброволно отпускане на мускулите и способност за контролиране на дишането;
- постигане на обратима регресия и стабилизиране на необратими промени в белите дробове;
* ■ обучение на дихателната и сърдечно-съдовата система, повишен имунитет.
Способността за управление на дишането, придобита в резултат на систематично обучение, осигурява на пациента по-пълно дихателно действие по време на атака, което значително облекчава състоянието му.
• Противопоказания за напрежение и задържане на дъха. Вниманието се фокусира върху изпълнението на плавно дишане с пълен издишване. Упражненията се изпълняват в тих темп. За 1,5-2 часа преди плувен масаж се препоръчва.
Не намерихте това, което търсите? Използвайте търсенето:
Масаж, гимнастика и плуване ще помогнат за възстановяването и укрепването на дихателната система.
Как да укрепим дихателната система
Малко хора успяват да избегнат настинка с кашлица през студения сезон.
Важно е не само да се възстанови, но и да се възстановят напълно бронхите и белите дробове.
Дихателни упражнения
При възпалителни заболявания на белите дробове и бронхите ритъмът на дихателните движения е нарушен, дишането става по-повърхностно, често. С помощта на специална гимнастика можете да помогнете на тялото си. Важно е упражненията да са систематични, а упражненията да се изпълняват правилно. Това ще доведе до по-добра вентилация на белите дробове и възстановяване на правилното съотношение на вдишване и издишване. След бронхит, дихателните упражнения помагат за премахване на подуването на бронхиалната лигавица, премахване на натрупването на слюнка.
Вдишайте дълбоко, издишайте бавно. При продължителен издишване се чуват пълни шумове - добре, с, свистене и съскане - s, f, h, w. Можете също да ръмжете. В този случай вибрациите на гласните струни се предават на гладките мускули на бронхите, белите дробове, гърдите, като елиминират спазъм.
Съберете много въздух в гърдите си и издишайте във водата или в специален дихателен апарат - изкуствен регулатор на дишането.
Опитайте се да дишате бавно и дълбоко, така че съотношението на вдишване и издишване да е 1: 2.
Продължителността на занятията започва от 5-6 минути, след което постепенно се увеличава, но не надвишава 25-30 минути, 2-3 пъти на ден.
Класове в басейна
Плуването има изключително благоприятен ефект върху дихателната система. За тези, които често страдат от бронхит, плуването на гърдите в стила на "бруст" е особено полезно. Налягането на водата върху гръдния кош и предната коремна стена помага за правилното издишване. Комбинацията от физическа подготовка с изтичане на водата увеличава капацитета на белите дробове, повишава наситеността на кислород в кръвта. Когато маса вода леко се притиска към повърхността на тялото, кръвообращението се подобрява не само в точката на контакт, но и притока на кръв към сърцето също се увеличава. Плуването също повишава имунитета.
Масажът ще ви помогне
Масаж се предписва, когато остри прояви отшумят, температурата намалява, а общото състояние на пациента се връща към нормалното. Той е полезен като класически ръчен масаж, като точков, и вибрационен масаж с използването на различни вибрационни масажори. Добър ефект дава консервиран масаж. Специален “антипиретичен” масаж на гърдите, гърба и гърба на шията, краката с затопляне, дразнещи мехлеми спомага за облекчаване на дишането и подобрява отделянето на слюнка, намалява бронхоспазма.
Можете, разбира се, сами да мелите тези области, но по-ефективно, ако такъв масаж се извършва от специалист. С обилна храчка след ръчен масаж се извършва вибрационен масаж на гръдния кош.
Мануална терапия
Ограничаването на подвижността на гръдния кош, което води до дихателна недостатъчност, може да бъде свързано с гръбначни заболявания и затлъстяване. Често страдат мускулите на шията, гърба и горната част на раменния пояс, диафрагмата и междуребрените мускули. След простуда се появяват не само проблеми с дишането, но и болки в шията, над лопатката, в междуребрените пространства.
За да се премахне повишеното мускулно напрежение, се прилага специална техника на мануална терапия - посизометрична релаксация на мускулите. Пасивното разтягане на мускула се извършва внимателно, докато се появи малкото му съпротивление, след което мускулът се фиксира в нова позиция. Всеки метод се повтаря 3-4 пъти, в резултат на което мускулът се отпуска и болката изчезва. Необходимо е да се премине през 3-5 процедури, а при повторни или хронични заболявания да се повтаря на всеки 2-3 месеца.
Плуване с бронхит
Детето на моите приятели в детството имаше постоянен бронхит. Дадоха на музиката. Мисля, че друг инструмент за вятър ще подхожда на училището за тромбон. Бронхит престана да боли. Разбира се, твърде рано е за такова дете, но можете да имате предвид и за в бъдеще, ако басейнът не помогне.
Също така чух за това.
също сме изправени пред проблем, но се страхувам, че съпругът ми ще бъде категорично против музите на училището.
Не е необходимо да отидете на музиката. в децата има кръгове. центрове и освен духови инструменти, соловото пеене е много добро! За моя братовчед това беше, че отстраняваше атаките в случай на бронхиална астма, а преди това само си беше отишла със спрея: (.) В продължение на няколко години не е имало нито една атака.
Не е необходимо да отидете на музиката. в децата има кръгове. центрове и освен духови инструменти, соловото пеене е много добро! За моя братовчед това беше, че отстраняваше атаките в случай на бронхиална астма, а преди това само си беше отишла със спрея: (.) В продължение на няколко години не е имало нито една атака.
Чудя се дали има такива клубове, където за 2-годишно дете има солово пеене? :)
Сестра ви на каква възраст да започнат уроци?
Най-старият от 4 години отиде до басейна. Тази година трябваше да се откажат, това е невъзможно, бронхит на всеки 2 седмици: 005:
Макар че педиатър ме помоли да не се отказвам от преди година, но не мога да го взема повече - той плува в неделя - в понеделник буче: 010:
А, с Басик изглежда лоша идея. и много обичаме водата :(
Чудя се защо лекарят каза да не се отказва, имаше ли случаи на "изцеление" в практиката му?
Чудя се дали има такива клубове, където за 2-годишно дете има солово пеене? :)
Сестра ви на каква възраст да започнат уроци?
След 2 години, вероятно не, но от 3-ма пеят точно през същите години. центрове, или просто танцуваш можете да направите :)? Сестра ми закъсня, за съжаление, пееше соло, но най-голямата дъщеря все още беше в училище. но в нормален басейн, който приемат от 5-годишна възраст със сигурност, от 2 години басейните са напълно различни (аз лично отидох с по-старата).
и на базата на това, което сте заключили за алергии, може би имаме и: 008:
и лекарят отдавна ни казва, че всички ние изглеждаме алергични. особено обструкция в белите дробове говори в полза на алергии. но преди две години анализът може да не е информативен, но след 2 вече можете да го вземете. скоро ще тръгнем. все още търсят, къде по-добре, къде по-евтино
и лекарят отдавна ни казва, че всички ние изглеждаме алергични. особено обструкция в белите дробове говори в полза на алергии. но преди две години анализът може да не е информативен, но след 2 вече можете да го вземете. скоро ще тръгнем. все още търсят, къде по-добре, къде по-евтино
Интересно е какви показатели разчита докторът, нашият лекар казва, че обструкцията е първият признак на астма и че неизбежно се стига до това :(
Тествахме за латентни инфекции, цитомегаловирусът беше открит в нас и ние се разболяхме от него, както ни беше казано.
Ние също, в 3 месеца астма изплашен. в следващия веднъж обструкция е само 1.3. Знам, че веднъж годишно - не е страшно. и след това отиде: 1.9; 1, 11. т.е. вече 4 пъти на 2 години, освен това всеки месец в продължение на 2-3 седмици сополи и кашлица. най-накрая отиде при платената Лора, тя съветва да премине на хламидия и микоплазма (никога не съм откривала хламидия). Къде го взехте? колко струва? Взета ли е кръв от вена?
ние в 1 градска болница предадени, предадени на много неща, за всички аз не си спомням колко са дали, около 1500 рубли.
От вена е взето.
Педиатър - онлайн консултации
Възможно ли е веднага след бронхит да отидете до басейна?
№ 12 746 Педиатър 04/09/2014
Добър ден! Кажете ми, моля ви, възможно ли е веднага след абструктивния бронхит да отидете на занятия в басейна? Ние също нямаме кашлица. Но лекарят каза да изчака две седмици. Колко разумно е това? Детето е много в басейна.
Олга, Русия, Москва
Здравейте Олга! След остро заболяване, човешкото тяло се възстановява за известно време и по стандартите след ARVI, разрешено е да присъства на спортни дейности след 2 седмици, но е по-правилно, че след един месец, както и превантивни ваксини, се забавя за 1 месец. И детето ви имаше не само хрема, но остър бронхит, така че лекарят не е прав само в това, което идва на вашата среща и ви позволява да посетите басейна след 2 седмици. Между другото, моля да ми кажете в коя клиника и какъв лекар Ви позволява да посетите плувния басейн 2 седмици след преживяването на остър бронхит?
Скъпа Олга! Препоръките на Вашия лекар са доста разумни. Трябва да се въздържате от посещение на басейна. Бъдете здрави.