Упражнение: Ползи или вреда за астмата на децата

Всяка грижовна майка бързо определя дали детето й е здраво и обръща голямо внимание на промените в състоянието му. Особено тревожно е кашлицата на детето, която се появява след бягане. Това явление изисква задължително изпитване от специалисти за установяване на причината за появата му.

Защо бебето кашля?

Упражнението е едно от важните условия за нормалното развитие на детското тяло. Сутрешните упражнения, популяризирането на различни спортове се превърна в неразделна част от образователната работа във всички предучилищни и училищни институции.

Ако физическата активност е нередовна, може да има редица проблеми, свързани със здравето на детето. Едно от първите прояви е кашлица след като детето е напуснало детето.

Има редица причини за това заболяване:

Остатъчна проява на заболяването или хронично заболяване.
Неблагоприятно ветровито или мразовито време.
Стая с много прах или влага.
Нарушаване на дихателните техники по време на тренировка.
Злоупотреба с цигари.

Ако забележите, че:

детето кашля след бягане, след всеки клас или тренировка, независимо от мястото на провеждане;
кашлица се появява с добро физическо състояние и редовни упражнения;
детето започва да кашля при 150-160 удара в минута;

тогава трябва да предприемете действия.

Продължителните епизоди на кашлица могат да сигнализират за заболявания:

сърдечно-съдова система;
дихателна система, включително астма;
алергии.

Като правило пристъпите на кашлица стават предвестници на хронично заболяване - астма. Докато не се установи точната причина за заболяването, всички физически дейности трябва да бъдат отменени, защото за сметка на тях болестта може да се развие бързо. Отокът на дихателните пътища става по-голям и чувствителността им към външните стимули нараства.

Бронхиална астма

Измамата на заболяването се състои в това, че е невъзможно да се изчисли на първия етап. Най-напред се проявява в лека кашлица след джогинг, а след това - продължителна кашлица след дълъг пробег. Ако не обръщате внимание и не предприемате мерки, тогава болестта ще отиде във втория етап, който е опасен от внезапното настъпване на атаката. Тя може да бъде идентифицирана по няколко критерия:

периодична кашлица след тренировка;

задух;
кратко задушаване;
хриптене, което изведнъж се появява след джогинг и може да се чуе дори от разстояние;
свистящ шум, когато вдишвате - издишайте;
болка в гърдите, която децата не винаги могат да опишат точно;
летаргия и желание за плач, произтичащи от проблеми с дишането.

Важно е! Често родителите приписват появата на такива симптоми на настъпването на настинки, но с астма, телесната температура остава нормална, а с ARD или ORVI се повишава. Ако можете бързо да диагностицирате заболяването, е по-лесно да го излекувате.

За да потвърдите болестта или да я опровергаете, трябва да наблюдавате детето и да определите:

когато се появи кашлица (по време на бягане или известно време след нея);
колко време продължава;
каква кашлица (влажна, суха).

Бронхиалната астма при децата се проявява след спортове, а след това - напредва и започва да се проявява в нормален, тих живот, когато детето започва да кашля рязко и не може да спре. Влиянието на отхрачващите лекарства върху такава кашлица е слабо.

Точният отговор на въпроса „защо се случват кашлица след изчерпване?” Може да бъде даден само от специалист, който ще избере оптималното лечение за растящо детско тяло.

Как за лечение на астма при деца?

Ако такава кашлица при дете се дължи на астма, причинена от алергии, е важно да се идентифицира причината за алергичната реакция. Заедно с откриването на алергена и медикаментозното лечение е необходимо:

Ежедневно мокро почистване. Ако времето не позволява да се почисти пода, тогава е необходимо да избършете праха и вакуума килима.
Проветрете помещението, в което детето прекарва много време.
Използвайте възглавници с хипоалергичен пълнител.
Използвайте детергенти и прахове за пране с минимално съдържание на аромати и оцветители.
Книгите, като основни колектори на прах, трябва да отидат в затворена кутия.
Отървете се от стайни растения, ако те предизвикат астматичен пристъп.

Съвременната фармакология предлага широка гама от лекарства против бронхиална астма. Но трябва внимателно да подходите към избора на лекарство за детето. Лекарствата са разделени на 2 групи:

Основните агенти имат противовъзпалителен ефект и премахват ефектите на алергичните реакции на тялото върху стимулите. Те са част от набор от мерки, насочени към лечение на астма и предотвратяване на атаки. Такива средства не осигуряват незабавна помощ при задушаване.

Симптоматичните лекарства имат незабавен ефект и са в състояние да предотвратят появата на внезапна атака. Те се използват само когато има спешна нужда да се облекчи спазъм на бронхите.

За възрастен е по-лесно да се концентрира и да започне да действа в подходящия момент, но децата могат да бъдат изплашени. Ето защо е важно да го подготвим морално за тази ситуация, да го убедим да не се паникьосва, а незабавно да поиска помощ. Близката среда на детето: съседи, учители, съученици - трябва да са наясно с болестта, за да не се объркат и да предоставят първа помощ навреме.

Как да се предпазим от кашлица?

Ако лекарят, след всички прегледи, е изключил всички възможни варианти на заболявания, е необходимо да се създадат необходимите условия за обучение, за да се предотврати появата на кашлица:

Постепенно увеличавайте натоварването върху тялото. Ако едно дете се занимава с няколко спорта, които включват бягане, трябва да се откажете един път.

Укрепване на защитните сили на организма и подготовка за по-нататъшно увеличаване на тренировките.

Участвайте в чист въздух, далеч от промишлени предприятия и магистрали, вредни вещества, които причиняват възпалено гърло, и в резултат на това кашлица.

За провеждане на тренировки при слънчево топло време.

Защитете детето от тютюнев дим.

Вземете най-добрата форма за тренировка, да бягате удобно и нямаше прегряване.

Всяко детско тяло се развива индивидуално и реагира на външни дразнители по различни начини, така че кашлицата и интермитентното дишане на детето не винаги показват, че той има сериозно заболяване.

Навреме наблюдавайте здравето на вашите поколения и контактните специалисти.

Проблеми с дишането

Свързани и препоръчани въпроси

1 отговор

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителния въпрос на същата страница, ако е на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще му отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук можете да получите отговори от реални практикуващи във вашата област. В момента сайтът предоставя консултации по 45 области: алерголог, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, педиатричен невролог, детски хирург, педиатричен ендокринолог, диетолог, имунолог логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Ние отговаряме на 95.63% от въпросите.

Консултации | Пулмология, фтизиатрия | Дрънкане в белите дробове след бягане.

Задайте въпрос и получете безплатни медицински съвети. За ваше удобство в мобилното приложение са налични консултации. Не забравяйте да благодарите на лекарите, които ви помогнаха! Порталът има акция „Благодаря - това е лесно!”

Вие сте лекар и искате да посъветвате по портала? Прочетете инструкциите "Как да станете консултант".

Не се лекувайте самостоятелно. Само отговорният подход и консултацията с медицински специалист ще помогнат да се избегнат негативните ефекти от самолечението. Цялата информация, публикувана на портала Medihost е само за информационни цели и не може да замести посещението на лекар. В случай на някакви симптоми на заболяване или дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар в медицинско заведение.

Изборът и предписването на лекарства може да бъде само медицински специалист. Показанията за употреба и дозировката на лекарствените вещества трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Медицинският портал Medihost е информационен ресурс и съдържа само справочна информация. Материали за различни заболявания и методи на лечение не могат да се използват от пациенти за неразрешени промени в плана за лечение и предписанията на лекаря.

Администрацията на портала не поема отговорност за материални щети, както и за увреждане на здравето, причинено от използването на информация, публикувана на уебсайта на Medihost.

Хрипове в белите дробове след бягане

След като бях в студено време, кашлях 40 минути. Тогава всичко минава.
Точно сега мраз, бягам с шал - не се чувствам студена при вдишване, белите ми дробове са безопасни. Но след това наблюдавам хрипове.

Чувствайте се здрави като бик!
Аз бягам три месеца подред при всякакви метеорологични условия.

Кажи ми, трябва ли да се тревожиш или не? В края на краищата, може да има някакъв конденз от студен въздух или нещо такова, така че хриптене.

Е, не може да има пневмония, но се чувствам добре като слон?

Причини за кашлица след тренировка

Упражнението понякога води до силна кашлица. Лекарите наричат това състояние - физическа стрес астма. Той може да се появи както при възрастни, така и при деца. Какво да правим, когато се появят симптомите, опасно ли е - ще разберем.

Какво е кашлица

Това не е само защитен механизъм на организма при всяко външно въздействие, но също така и кратко фиксирано издишване с едновременно напрежение на целия апарат на дихателната система. Кашлицата след тренировка не е необичайна. Дихателният апарат реагира на стреса на тялото с рефлекс на кашлица.

Тя се изразява в дразнене на някои области на дихателната система от блуждаещия нерв. Под това влияние нервният импулс пристига на мястото на продълговатия мозък, който е отговорен за кашлицата, от която започва сложната реакция, която формира рефлексния процес.

Тя може да бъде причинена от импулса и възбудата на централната нервна система. Интензивността зависи от силата на досадния фактор. Когато чуждо тяло навлезе в дихателните пътища, тя се отстранява чрез кашлица. След настинки и белодробни заболявания, рефлексът помага да се отървете от храчки, което натрупва много бактерии. Затова е важно да се отървете от него.

Видове кашлица.

Това се случва според видовете - остра и хронична форма, според звука - глухи и звучни, според разряда те разграничават сухо и мокро:

Когато е суха, храчките не се открояват и неговата характерна черта е желанието да се кашля постоянно. Ако атаката започне внезапно и не свърши, тогава не трябва да се опитвате да кашляте интензивно на всяка цена. При силно напрежение може да увредите малките кръвоносни съдове и временно да загубите гласа си.
Мокрите са продуктивни. Когато е налице, се образува храчка, която се натрупва в бронхите. Заедно с кашлицата, тя се изважда, отстранявайки бактериите, които са се натрупали в белите дробове.
В остра форма, човек постоянно кашля, без прекъсване. Съпътстващи настинки.
Хроничната форма се появява след 3 месеца достъпност. Характеризира се с периодичност: след период на отсъствие се появява отново и придобива вид на остър.

Какво да правим с появата на кашлица.

Ако атаката започне, трябва да откриете причината за нейното настъпване и да предприемете стъпки за нейното отстраняване. За да направите това, не забравяйте да посетите лекар. Той ще насрочи преглед и след установяване на причината ще предпише лечение.

Въпреки че кашлицата е защитна реакция на тялото, тя може да бъде опасна. Например преходът към хроничната форма. Да се отървем от този тип е много трудно. При упорита атака има силно напрежение на целия дихателен апарат и горната част на тялото. От силен натиск можете да получите разкъсвания на очните съдове.

Кашлицата прекъсва нормалното кръвообращение на бременната жена. Спазмите блокират потока от хранителни вещества към плода и провокират отделяне на плацентата. Всичко това влияе неблагоприятно върху състоянието на плода и може да доведе до спонтанен аборт.

Кашлица след тренировка

Ситуацията, при която човек смята, че е здрав, но по време и след физическо натоварване, се появява продължителна кашлица, трябва да е нащрек. Причината за появата му може да е безвредна, но може да бъде сериозна.

Причини за кашлица след натоварване.

След физическо натоварване може да възникне:

при пушачите, поради постоянното дразнещо действие на никотина;
при белодробни заболявания (бронхит, пневмония, туберкулоза, астма, плеврит, рак на белия дроб);
при сърдечна и сърдечно-белодробна недостатъчност;
с прекомерен товар по време на работа

Ако кашлицата се притеснява при най-малкото усилие, то вероятно е остатъчното въздействие на настинката. Спирането на тренировката и упоритата работа ще спрат досадния рефлекс. В нормално състояние физическото натоварване трябва да предизвика руж по бузите, бързо дишане и леко повишаване на пулса, което бързо се връща към нормалното.

Кога трябва да отидете на лекар?

Ако възникне след натоварване и не за първи път, тогава трябва да потърсите съвет в случай на:

часовете по физическо възпитание са не повече от час, а кашлицата вече е започнала да се притеснява;
се появи след 3-4 км бягане;
с пулс по-висок от 160 удара в минута по време на физическо натоварване

Не надценявайте безопасността на кашлицата, по-добре е да прекарвате време в изследването, отколкото да пропуснете началото на сериозно заболяване.

Кашлица на пушача

Тежките пушачи са изправени пред проблема с постоянната кашлица. Той причинява неудобства и може дори да предизвика определени заболявания. Този вид рефлекс може да се отличава със следните характеристики:

печелят сутрин;
продължително отхрачване на храчки, дрезгавост;
мръсен тъмен цвят на храчки;
задух;
слабост и умора;
няма топлина

Ако човек се отърве от лош навик, кашлицата продължава известно време (до половин година) с активно отделяне на храчки. По природа тя може да бъде мокра и суха. За да се отървете от него, най-доброто решение би било пълно прекратяване на пушенето.

Лечение на кашлица за пушачи.

В случай, че човек не може да се откаже от пушенето, можете да облекчите състоянието си с лекарства и традиционна медицина.

За по-активно отстраняване на храчките и клирънс на дихателните пътища, можете да пиете отхрачващи средства. Трябва да се има предвид, че намесата на наркотици без основателна причина е нежелана. Ето защо е по-добре да се даде предимство на методите на традиционните лечители.

На първо място, помислете за възможността за редовна консумация на пълномаслено мляко. Не безполезно в опасната промишленост, млякото е включено в задължителния списък на свободните средства за мерки за защита на труда. Млякото е продукт, който има способността да премахва токсините и вредните вещества от човешкото тяло.

Някои билки имат отлично отхрачващо средство. Те включват следното: подбел, мащерка, бръмбар. Инфузиите могат да се приемат като колекция или отделно и да се пият 3 пъти на ден в продължение на един месец, след което да се направи почивка.

Идеалната антитусивна рецепта е смес от пчелен мед и сок от алое вера. За неговото приготвяне ще ви трябват 3 големи листа от агаве и 3 супени лъжици мед. Пилингът се отрязва от листата на растението и се изцежда сок, който след това се смесва с мед. Не забравяйте да приготвите листа от алое преди готвене в хладилника в продължение на 3 дни. Приема се означава 3 пъти на ден за един месец.

Осъществяване на инфузии от див розмарин, трябва да сте внимателни - растението е отровно. Ето защо, стриктно спазвайте рецептата и не допускайте предозиране по време на лечението (причинява депресия на централната нервна система, изразена в замаяност, раздразнителност, възбуда).

За рецептата се взима 1 супена лъжица сухо вещество, която се излива с 1 чаша вряща вода и се влива в продължение на половин час. Поглъща се 1/4 чаша 3 пъти на ден. При най-малките признаци на предозиране, инфузията се спира.

Натоварване с белодробни заболявания

В този случай рефлексът може да възникне при увеличаване на физическото натоварване. Той е остатъчен след болестта и минава след спиране на спорта. В случай на болести като туберкулоза, рак на белите дробове, упражненията трябва да бъдат забравени. В състояние на ремисия можете да тренирате с помощта на специален комплекс за лечение на гимнастика под наблюдението на лекар.

Кашлицата не изисква определено лечение след настинка, може да е препоръчително да се разпределят спортни дейности или тежка физическа работа, така че периодите на усилие да са кратки и да се редуват с периоди на почивка.

Бронхиална астма и стрес.

Причините за астматична кашлица могат да бъдат причинени не само от заболяване, но и от стрес. Неговите характерни черти са:

нощен рефлекс по-близо до сутринта;
задушаване;
задух

Процесът протича с бързо вдишване и дълго, дълго издишване с хриптене и свистене. При натоварвания в белите дробове влиза голямо количество кислород и тъй като астмата често причинява спазми, става необходимо да се отстрани излишният въздух. Какво става чрез кашлицата.

За да се предотврати атака преди натоварване, се приемат лекарства, които лекарят предписва за подобряване на качеството на живот (кромони, моноклонални антитела, рецепторни антагонисти). Развитието на правилното дишане е важно. Вдишването трябва да премине през носа, а издишането - през устата.

Сърдечна кашлица

Този вид не се различава от белодробния характер и това прави диагностицирането трудно. Това задължително се случва, когато:

повишено физическо натоварване;
може да се случи през нощта;
атаката започва със суха, след това присвиване на сърцето и хриптене;
без храчки

Тук може да се говори за усложнението на основното заболяване. В резултат на неправилно функциониране на сърдечния мускул, течността в белите дробове се задържа и се натрупва, което причинява кашлица. В неговия процес лявата сърдечна камера е слабо редуцирана, кръвта не се изпомпва в необходимите обеми. Това е повишаване на налягането в белите дробове и белодробната циркулация.

Помощта е лечението на основното заболяване. Медикаментозната терапия има за цел да укрепи сърдечния мускул и да нормализира циркулацията.

Спортни дейности

Ако по време на физическа активност се появи кашлица, то причината е най-вероятно тренировъчният процес да е неправилно подравнен. Не можете веднага да дадете максимално натоварване. Ако човек не се упражнява редовно, усилието става стрес фактор и дихателната система реагира с кашлица.

Но дори и с добре обучени, спортни хора, с интензивно обучение, се появява рефлекс. Това се случва поради бронхоспазъм. Механизмът е много подобен на астматичната кашлица, но причините за причиняването му са различни.

Астмата може да предизвика дразнители като прашец, плесен, дим, животински косми и др. Спортистите бронхоспазъм, причинени от товара. Симптоми на бронхоспазъм:

кашлица;
задух;
стягане в гърдите;
чувство на трудност при вдишване;
слабост;
хриптене в гърдите;
болки в корема

Спазъм може да бъде умерен и силен и зависи от силата на натоварванията и състоянието на влажност. Ето защо, спортът не се препоръчва на студ. През зимата и есента товарът трябва да се измерва или да се извършва на закрито.

При правилно разпределени тренировки кашлицата не се появява поради факта, че тялото е равномерно наситено с кислород, дихателната система работи нормално.

Физическа астма

Това състояние се появява на фона на натоварвания и усилия. Това може да е джогинг, ски, ходене и други форми на физическа култура. Атаката се случва както с усилията, така и след нея. Симптомите са често срещани сред по-младата част от населението.

Основата на заболяването е бронхиална хиперактивност. Реакцията протича на фона на анормалната работа на автономната нервна система. В случай на нарушение се появява синдром на бронхиална констрикция, намалява оксигенацията на тъканите и се нарушава вентилацията на белите дробове.

Основната версия на появата е изсушаване и понижаване на температурата на лигавицата на дихателните пътища. Тази хипотеза се потвърждава от факта, че при вдишване на влажен и топъл въздух рефлексът спира.

Отказът от товари е непрактичен, защото хиподинамията има отрицателни страни. Необходимо е да се подходи към избора на спортове от позициите на комбинация от предимство от натоварвания. Ето защо, типовете се избират така, че има редуване на усилието и почивката: волейбол, борба, гимнастика.

Превантивни антитусивни мерки

Въз основа на гореизложеното става ясно, че кашлицата може да не изчезне сама по себе си и да се появи не само след тежко натоварване, но и да е признак на зараждаща се болест. Ето защо, основната задача е да се внимава за тяхното здраве.

За да намалите вероятността от поява, планирайте правилно тренировките си. Не ги харчи след болестта. Оставете тялото да се възстанови напълно. Не упражнявайте поне 2 седмици.

Класовете трябва да се поддържат при оптимална температура и влажност, в добре проветриво помещение. Направете почивки в упражненията, за да възстановите дишането и почивка. Физическото възпитание и тежките натоварвания са несъвместими с лошите навици (алкохол, никотин).

За кашлица не се дразни, полезно е да се тренира дихателната система. За да направите това, можете да надувате топки, да се занимавате с духови музикални инструменти, да пеете. Обучението ще намали риска от рефлекс дори след заболяване.

Основното нещо е собственото здраве и внимателното и внимателно отношение към него. В този случай, кашлица под товар няма да ви притеснява. И дори ако се появи, няма да е признак за сериозно заболяване.

Може ли да има кашлица след бягане

Хората знаят от опит колко често кашля боли след бягане. Ако подозирате появата на респираторна инфекция, следващата стъпка е да отидете на лекар и да получите рецепта за започване на лечението.

Въпреки това, не винаги кашлица е причина за обикновена настинка. Някои скрити болести, за които човекът все още не е известен, могат да „сигнализират“ по подобен начин за проблемите в тялото.

Възможно ли е да тичам при кашлица и какви последици възникват след това. Заболявания, провокиращи кашлица и начини за възстановяване на организма.

Причини за кашлица

Често се случва: бягане, дишане е свободно и дори, но постепенно има дискомфорт в гърлото, сухота и болезненост се увеличава, а кашлицата започва да се задушава. Сух, истеричен, който трудно може да бъде успокоен. Какво провокира такова състояние?

механизъм

По време на физическото натоварване, сърцето работи с повишена скорост, а обемът на кръвта влиза в белите дробове. Дишането става често, дълбоко, в нарушение на въздуха се улавя от устата.

Липса на подготовка за физическо натоварване. Неадекватното ниво на дишане в нарушение на правилното вдишване-издишване. Човек диша тежко или се появява задух, който се превръща в кашлица.
Бронхиална хиперактивност. В отговор на повишаване на сърдечната честота, те стесняват, което го прави по-трудно за въздушния поток, и предизвиква кашлица.
Последни заболявания: грип, фарингит (виж Кашлица с фарингит: как и какво да се лекува), АРВИ, ако лигавицата на гърлото не е достатъчно възстановена, може да причини пристъп на кашлица по време на физическо натоварване при възрастен и дете.

Снимки и видеоклипове в тази статия ще помогнат за ясното разбиране на проблема.

болест

Въз основа на симптомите има няколко състояния, при които се образува кашлица.

бронхоспазъм

Кашлица по време и след джогинг е често срещан симптом при бронхоспазъм. Това е подобно, но това, което се случва в белите дробове по време на астматичен пристъп.

За разлика от това, когато димът, цветен прашец, животинско пърхот или плесен причиняват задушаване, бронхоспазъм се причинява от упражнения. Повечето астматици понякога страдат от спазми в бронхите и знаят какви инструкции съществуват за облекчаване на това напрежение.

Останалите трябва да знаят първите признаци на бронхоспазъм:

Проявите на бронхоспазъм имат лека или умерена сила. Рядко, но вероятно е сериозен припадък, като опит за рязко спиране на това, което правите, за да си поемете дъх.

Състоянието на въздуха, който дишате, играе важна роля. При възрастен, при дете след бягане, кашлицата започва с липса на влага във въздуха, което се случва по-често в студените дни. Това обяснява защо джогингът е станал по-труден с промяната на топлия сезон.

Дихателните пътища се опитват да овлажнят постъпващия въздух, което води до дехидратиране на тялото. Сухите лигавици са раздразнени и компресирани, което намалява клирънса за преминаване на въздуха.

Кашлица след бягане при дете или възрастен започва 10-15 минути след началото на бягане и се успокоява, когато пулсът и дишането се нормализират. След бягане, детето има кашлица и шумно дишане, което се появява като реакция на навлизането на студен въздух в гърлото.

Съветваме ви да се въздържате от джогинг и интензивно обучение, докато тялото е готово за натоварване или при студено време.

Липса на магнезий

Недостигът на този микроелемент може да предизвика кашлица и парене в белите дробове. Магнезият помага на мускулите на тялото да работят правилно и заедно с калция осигуряват ефективното им свиване. Недостатъчното съдържание в организма влияе на спазмите на дихателните пътища. Това води до хрипове и тежка кашлица.

Простуда

Ако не сте във форма, ще почувствате хрипове и затруднено дишане по време на бягане. Продължаването на тренировката ще доведе до стесняване на кръвоносните съдове и образуването на излишна слуз.

Трябва да сте сигурни, че състоянието на здравето ви позволява да бягате. В противен случай се нуждаете от лекар, който да избере опция за лечение.

бронхит

Бронхит на бактериална етиология и пневмония по време на упражнения се проявяват със специфични признаци. Гнойна храчка с бронхит, задух и болка в страна с пневмония.

бронхиектазии

Стените на бронхите се деформират и разширяват с образуването на клетъчни торби. Възпалението ги кара да се пълнят с гной. По време на физическо натоварване, кашлицата задължително започва.

Сърдечната недостатъчност задължително обявява кашлица след бягане. Провокира стагнация на кръвта в белодробната циркулация. В зависимост от степента на дефицит се появяват симптоми.

Как да действаме?

Тичането с кашлица не позволява нормална тренировка и физическа активност. Необходимо е да се потърси помощ от лекар, за да се отстранят възпалителните процеси в организма.

Съветваме родителите да ограничат физическото възпитание, ако след пускане детето кашля. Необходимо е да се установи причината за прегледа от лекар.

Забележете кога започва атаката с кашлица. Ако е редовен по време на джогинга си, това е причина да се грижи добре за здравето му.

Родителите понякога вярват, че детето кашля, когато тича, поради честото дишане или навлизането на студен въздух в бронхите, ако това е добре, но това не изключва възможността да отидеш на терапевта. Трябва да сте сигурни, че няма опасност от развитие на патология.

Хората с добра физическа годност обикновено не страдат от кашлица с товар, когато пулсът се покачи до 160 удара в минута.

Бягането тренира сърцето и укрепва кръвоносните съдове.

След като бягате, е възможна кашлица за детето, но отново внимавайте за нейното проявление и редовност. Трябва да бъдете предупредени от честотата на атаките след физическо натоварване и свързаните с нея симптоми, които трябва да бъдат съобщени на лекаря.

предотвратяване

вземете предвид метеорологичните условия за бягане на открито;
избягвайте алкохола и никотина;
местата за спорт трябва да са далеч от газовите улици;
домашното се извършва в добре проветриво помещение.

Тези, които страдат от дискомфорт, се чудят дали можете да тичате наоколо с кашлица. Удоволствието от такива дейности ще изчезне, и не бива да изпитвате тялото си. Цената на здравето е много по-висока от моментното решение за непрекъснато обучение при всички обстоятелства.

8 причини защо кашлицата може да е след работа

Ако човек редовно обръща внимание на спортните дейности, тогава кашлицата след тичане ще предизвика желание да се разбере защо са настъпили промени в благосъстоянието. В някои случаи няма да има причина за силна загриженост. Въпреки това, има ситуации, в които трябва незабавно да се консултирате с лекар за конкретна болест. На първо място това се отнася до децата. За тях игнорирането на симптом може да има сериозни последствия.

Какво причинява кашлица атаки?

Преди да се заемете с активно обучение, трябва да сте сигурни, че тялото може да ги издържи. Кашлицата, която възниква след бягане, е често явление, което е резултат от влиянието на определени фактори.

Защо силен кашлица ви притеснява, когато възрастен или дете избяга?

Симптом може да се задейства от:

Недостатъчно ниво на обучение. В началния етап на обучението кашлицата възниква поради факта, че тялото трябва да изпита натоварване, което не е било там преди. Съответно, той няма време да доставя кислород към дихателните органи.
Наличието на никотинова зависимост при възрастни или прекомерната зависимост от алкохол. Всеки знае колко негативно тютюнопушене и алкохол влияят върху функционирането на телесните системи. Дори след малък товар може да се появи кашлица.
Неспазване на дихателния ритъм. Важно е да вдишвате и издишвате. Това е единственият начин да се избегне нагряване на въздуха и дразнене на дихателните пътища.
Бронхиална хиперактивност.
Студ, който не беше напълно излекуван.
Развитието на бронхиална астма.
Патологии, засягащи сърцето или дихателните органи (бронхит, сърдечна недостатъчност, туберкулоза, пневмония).
Условия на околната среда. Кашлицата припадъци често се появяват, когато времето е твърде студено, а също и ако човек диша замърсен въздух.

Тест: Вашият начин на живот предизвиква заболяване на белите дробове?

Навигация (само за номера на мисии)

0 от 20 задачи са завършени

информация

Тъй като почти всички от нас живеят в градове с много нездравословни условия, и освен това водим неправилен начин на живот, тази тема е много актуална в момента. Ние извършваме много действия или, напротив, не правим нищо, без изобщо да мислим за последствията за нашия организъм. Животът ни е в дъха, без него няма да живеем няколко минути. Този тест ще определи дали вашият начин на живот може да предизвика белодробни заболявания, както и да ви помогне да мислите за здравето на дихателната система и да коригирате грешките си.

Вече сте преминали теста преди. Не можете да я стартирате отново.

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да започнете тест.

Трябва да изпълните следните тестове, за да започнете това:

резултати

Ти водиш правилния начин на живот

Вие сте достатъчно активен човек, който се грижи и мисли за вашата дихателна система и здравето като цяло, продължават да спортуват, водят здравословен начин на живот и тялото ви ще ви зарадва през целия си живот. Но не забравяйте да се подложите на прегледи навреме, да запазите имунитета си, това е много важно, не прекалявайте, избягвайте тежки физически и силни емоционални претоварвания. Опитайте се да сведете до минимум контакта с болни хора, с принудителен контакт, не забравяйте за средствата за защита (маска, измиване на ръцете и лицето, почистване на дихателните пътища).

Време е да мислим за това, което правиш нещо нередно...

Вие сте изложени на риск, си струва да мислите за начина си на живот и да започнете да се ангажирате. Физическото възпитание е задължително, а още по-добре да започнете да спортувате, да избирате спорта, който ви харесва най-много и да го превърнете в хоби (танци, колоездене, фитнес или просто опитайте да ходите повече). Не забравяйте за лечение на настинки и грип навреме, те могат да доведат до усложнения в белите дробове. Уверете се, че работите с имунитета си, втвърдявайте се толкова често, колкото сте в природата и чист въздух. Не забравяйте да преминете през планираните годишни проучвания, тъй като е много по-лесно да се лекуват белодробни заболявания в началните етапи, отколкото в напреднала форма. Избягвайте емоционални и физически натоварвания, изключете пушенето или контакта с пушачите колкото е възможно повече или ги минимизирайте.

Време е да прозвучи алармата!

Вие сте напълно безотговорни за вашето здраве, като по този начин унищожавате работата на дробовете и бронхите, съжалявате за тях! Ако искате да живеете дълго време, трябва драстично да промените цялото си отношение към тялото. На първо място, тествайте от такива специалисти като терапевт и пулмолог, трябва да предприемете радикални мерки, в противен случай всичко може да се окаже лошо за вас. Следвайте всички препоръки на лекарите, драстично променете живота си, може да се наложи да промените работата или дори мястото на пребиваване, напълно да елиминирате пушенето и алкохола от живота си и да намалите контакт с хора, които имат такива вредни навици до минимум, втвърдяват, укрепват имунитета ви, по-често на открито. Избягвайте емоционално и физическо претоварване. Напълно изключи от вътрешното движение всички агресивни средства, замени с естествени, естествени средства. Не забравяйте да правите почистване на къщата и проветряване на стаята.

хрипове

Дишането е признак на нарушена бронхиална проходимост. В този случай е наложително и спешно да се потърси медицинска помощ, а не да се самолечение.

етиология

Патологичните процеси в клиниката, където е налице този симптом, трябва да включват:

пневмония;
бронхиална астма;
белодробен оток при всяка етиология;
хроничен бронхит;
тежък грип;
неизправност на щитовидната жлеза;
неоплазми с доброкачествена или злокачествена природа в белите дробове;
алергични реакции.

Що се отнася до външните отрицателни фактори на влияние, е необходимо да се посочи следното:

работа в прашни, мръсни стаи;
контакт с химически, токсични вещества;
тютюнопушенето е едновременно активно и пасивно;
прекомерна употреба на наркотици;
тежък стрес, нервно напрежение;
дразнене на бронхиалната мембрана по време на определени медицински процедури;
чуждо тяло в горните дихателни пътища;
прекомерно физическо натоварване или повишена двигателна активност (след бягане, по време на джогинг без предварително обучение).

Клиничната картина ще зависи от основната причина. Ако при кърмачета се наблюдава хриптене, спешно трябва да се консултирате с лекар, дори ако няма допълнителни симптоми.

симптоматика

В повечето случаи хриптенето при издишване е придружено от кашлица и усещане за чуждо тяло вътре. Като цяло клиничната картина ще се различава в зависимост от основния фактор.

В случай на нарушения в щитовидната жлеза, този симптом може да бъде допълнен със следните прояви:

задух;
възпалено гърло при преглъщане дори на течност;
усещане за чуждо тяло вътре;
възможни нарушения в стомашно-чревния тракт;
обостряне на хронични заболявания.

Ако причината за хриптене при дете или възрастен се превърне в хроничен бронхит и заболявания с типична етиология, може да се появи следната клинична картина:

Трябва да се отбележи, че по време на този патологичен процес кашлицата при дете или възрастен може да се увеличи в по-лошо положение, така че атаките да станат по-интензивни през нощта.

Дишането е един от симптомите на пневмония, която се характеризира със следните симптоми:

висока телесна температура, в някои случаи до 41 градуса по Целзий, което е изключително опасно за живота;
втрисане;
повишено изпотяване;
болка в гърдите, с локализация на дясната или лявата страна, която се влошава от силно вдишване или издишване;
суха кашлица дава път на мокро, с вискозен храчка.

Възпалението на белите дробове е изключително опасно заболяване за новородените, така че ако имате тези симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Причината за хриптене може да бъде белодробният оток, който се характеризира със следните прояви:

силно задух;
нарастваща слабост;
бърз пулс;
прекомерно изпотяване;
високо кръвно налягане;
кашлицата става по-лоша;
хриптенето постепенно се заменя с мехурчене, хриптене;
кашлица с розова слюнка;
пристъпи на астма, срещу които може да се наблюдава безпокойство, пристъпи на паника;
подуване на вените на шията;
крайниците стават синкави, има усещане за студ, причинено от нарушена циркулация на кръвта;
загуба на съзнание

Когато такива знаци трябва да се обадите на екипа на линейката, тъй като това състояние е изключително опасно за живота. Ако лечението не започне навреме, вероятно е фатален изход.

Ако причината за хриптене е алергична реакция, могат да се появят следните симптоми:

Подобна клинична картина може да присъства в случай на остро респираторно заболяване, следователно е неприемливо да се самолечение, трябва да се потърси медицинска помощ.

диагностика

За установяване на водещия патологичен процес могат да бъдат предписани следните методи за изследване:

рентгенография на гръдния кош;
ELISA диагностика;
PCR анализ на храчки;
спирометрия;
общ анализ на кръв и урина;
КТ;
MR.

Въз основа на резултатите от прегледа лекарят може да определи основната причина и да определи как най-ефективно да лекува болестта.

лечение

Лечението е да се елиминира основният фактор. В повечето случаи се използват консервативни терапии, които могат да включват приемане на следните лекарства:

антибиотици;
противовъзпалително;
муколитични;
разреждащи лекарства за храчки;
антихистамини;
бронходилататори;
пробиотици.

Ако този симптом се наблюдава при кърмачета или малки деца, е възможно изкуствено снабдяване с кислород.

Самолечението е изключено. Що се отнася до лечението на народни средства, те могат да се използват само след консултация с лекар и като допълнение към основния курс на лечение.

Няма целенасочени превантивни методи, тъй като това не е отделна болест, а неспецифичен симптом на дадено заболяване.