Загряването от всякакъв вид е начин да се предизвика местна треска. След локално повишаване на температурата, защитните сили на тялото се активират, което води до по-бързо преминаване на инфекциозното заболяване. Затоплянето днес се счита за мярка за допълнителна терапия и има редица противопоказания.
Същността на терапевтичния метод
С локално повишаване на температурата на третираната зона на кожата се развива хиперемия. Той се зачервява в резултат на разширени капиляри и кръвен поток. Загряването води до увеличаване на броя на клетките на фагоцитен имунитет, увеличаване на тяхната активност. Тези клетки унищожават вредни бактерии и вируси, които причиняват инфекцията.
В допълнение, при загряване, количеството на антителата расте. Това са белтъчни съединения, които етикетират извънземни обекти. Благодарение на тях, имунитетът "разбира", с кого е необходимо да се бори.
Когато се загреят кухините или синусите, обикновено се улеснява изтичането на течност (слуз). Това подобрява общото състояние на пациента. Ето защо, лекарите често препоръчват затопляне с настинка, възпаление на средното ухо, а понякога и алергии.
Методите за локално отопление са, че терапевтичният ефект е директно върху засегнатата област. Те имат определени ограничения и могат да варират значително в зависимост от мястото на тяхното прилагане. По-подробно разгледайте най-ефективните методи.
Загряване на синусите и крилата на носа
Процедурата насърчава евакуацията на течна тайна. Това трябва да се прави само когато отделящата се слуз е чиста и не съдържа бели или зелени съсиреци. Показания за затопляне на носа са следните заболявания и синдроми:
- Хрема от всякаква етиология. В някои случаи процедурата може да влоши хода на алергиите, така че с това заболяване е по-добре да я извършите след консултация с лекар.
- Синузит. Това е често срещано име за заболявания, свързани с възпаление на синусите. Най-често има такъв вид като синузит. Загряването обикновено се препоръчва при хроничен синузит.
Най-често срещаните начини са следните:
- Подгряване под душа или при миене. Необходимо е да се постави в рамките на няколко минути площта на крилата на носа и синусите под потока гореща вода. Можете да комбинирате процедурата с лек масаж: движение с палци с лек натиск в посока на изтичане на течност.
- Загряващи торби за сол. За тази цел можете да използвате обичайната готварска сол или сол с добавяне на йод. Тя трябва да бъде леко загрята в тиган, след което да се постави в торби с плътна тъкан (за предпочитане фланел). Температурата й трябва да бъде малко по-висока от тази на удобното, когато се прилага върху носа и синусите не трябва да има силно парещо усещане. Времето на процедурата е 10-20 минути. След това, за половин час, е желателно да запазите спокойствие, легнало.
- Пипер кръпка компрес. Важно е! Лекарството може да предизвика алергии или дразнене. Трябва да се постави върху носа (от носа до върха) и върху синусовата област. Кожата трябва първо да бъде обезмаслена. При липса на дискомфорт, тя може да се носи, без да се премахва, до два дни. Ако има силно парене и сърбеж, трябва незабавно да отстраните мазилката и да намажете кожата с вазелин или бебешки крем.
- Загряване на варено пилешко яйце. За да направите това, след готвене е необходимо да увийте продукта с кърпа или чиста салфетка. Прилагането на яйцето може да бъде само към синусите, то може да причини изгаряне на кожата на носа. Можете да загреете по два начина. Първият вариант е периодично да се прилага яйце и да се почиства, когато стане твърде горещо. Вторият начин е леко да го преобърнете върху синусовата област.
- Загрява се с варени картофи. Трябва да се прилага върху челото и параназалните синуси. Прясно изпечени картофи. Когато се охлади малко, вече може да се остави на мястото за 10-15 минути.
- Йодна мрежа. Лекарството разширява кръвоносните съдове на мястото на приложение, прониквайки в тъканта, действа антисептично. "Стъпка" на клетката трябва да бъде един сантиметър. Преди да приложите, по-добре е да проверите чувствителността към лекарството, за това тя се прилага върху рамото за един ден и наблюдава реакцията на тялото.
- Загрява се с мед от прополис. Настъргания груб настърган прополис се смесва в равни части с мед. Получената смес се навива на торта, която с пластир се фиксира през нощта в областта на максиларните синуси.
- Отопление с парафин. В хората, този инструмент е известен като отличен начин да се отървете от назалната конгестия. Парафинът трябва да се стопи на водна баня. Важно е! Само такова отопление осигурява равномерно разпределение на температурата, може да експлодира при открит огън. Получената течност се нанася върху кърпа или марля, която се увива в пластмаса и се нанася върху синусовия участък.
Затопляне на ушите
Необходимо е да се действа по-внимателно с органа на слуха, отколкото с други части на тялото. Когато затопляте ухото чрез поставяне в турунда, трябва да сте сигурни в целостта на тъпанчето. Най-често процедурата се предписва за отит, който не е съпроводен с гноен процес.
Общите методи за провеждане на процедурата включват следното:
- Загрява се със сол или зърно, загрята в тава. Те са същите като на студено, опаковани в торби или увити в парче плат.
- Алкохол BTE компрес. За производството му се използва твърдо парче марля. В него се прави разрез, през който ухото трябва да минава. Марля се намокря с алкохол или водка. Той е затворен от всички страни с полиетилен или целофан. За фиксиране използвайте памук, превръзки. Ухото при прилагане на компрес остава отворено. Време за процедурата - до 4 часа.
- Полагане в ушния канал turunda с алкохол. За това можете да използвате бор или furatsilinovy алкохол. Преди процедурата се загрява леко. Оставете Turundu до изсушаване. Доктор на медицинските науки, И. А. Тихомирова отбелязва: "Можете да погреете загрятия алкохол 2-3 капки, за предпочитане през нощта, да го покриете с памучен плувен навън". Този метод обаче не се препоръчва от всички лекари.
- Затопля се с камфорно масло. В допълнение към хиперемия, лекарството облекчава болката, има седативно действие. Нанася се върху памучна турунда или парче плат, което се вмъква в ухото.
Методи за рефлексогенно затопляне
За този метод някои лекари са изключително скептични, други го смятат за ефективен начин за борба с настинките. Смята се, че повишаването на температурата на ръцете и краката увеличава общата интензивност на кръвния поток в тялото, повишава активността на клетките на имунната система. Някои експерти смятат, че затоплянето на една част от тялото може косвено да предизвика повишаване на температурата в друга. Такива данни все още не са намерили научна обосновка.
Подгряване на краката и ръцете
Основната техника е баните, солевите приложения или горчичните мазилки рядко се използват.
Съществуват следните правила за процедурата:
- Затоплянето е по-добре през нощта.
- Лечение: ръцете - до средата на предмишницата и краката - до средата на прасеца.
- Оптималната температура на водата или солта е 40 °. След привикване при вана можете да добавите гореща вода (до 45 °) за 5-10 минути.
- Процедурата не трябва да надвишава 20 минути, за децата тя може да бъде намалена до 10 минути.
- В банята можете да добавите горчица или отвара от билки.
- След затопляне е по-добре да носите топли чорапи на краката си и ръкавиците на ръцете си.
Важно е! Не допускайте контакт на горчица на прах директно с кожата на краката. Това може да причини изгаряне.
Загряване на гърдите и гърба
Трябва незабавно да се отбележи, че затоплянето на тези зони е невъзможно да се повиши температурата в белите дробове и някак си да се справи с бронхит или по-дълбока инфекция. Нанасянето върху гърдите или гърба може да помогне само за общото активиране на имунните процеси.
За целта използвайте следните мерки:
- Горчични мазилки Те се поставят, като се избягва зоната на млечните жлези, предварително загрята в гореща вода. Най-добрите места са гръдната кост, гърбът под лопатките, без да засягат гръбначния стълб. Те се поставят на 10-15 минути, с добра издръжливост - за четвърт час. Общият курс е 4 дни, не трябва да се слагат горчични пластири повече от 1 път на ден.
- Изсушен компрес. Описание на този вид лечение може да се намери само в справочници по традиционната медицина. Суровината се увива в марля и се поставя на гърба или гърдите. Облекчава болезнения симптом, има успокояващ ефект при силни кашлични атаки.
- Спирт, водка. Този метод е подходящ с лек преохлаждане. Например, когато пациентът е намокрил краката си, но все още няма първи признаци на простуда. След триене пациентът е увит в топло одеяло, желателно е да се запази спокойно няколко часа.
Общо затопляне на тялото
Такива методи включват вана и псамотерапия (затопляне с пясък). Първият метод е обичаен и традиционен за нашата страна. Тя ви позволява да комбинирате затопляне с вдишване, ако оставите инфузия от билки в банята или вземете с вас етерични масла. Когато тя посещава да се случи активно изпотяване на тялото. Това ви позволява да се отървете от токсините, които се отделят от някои бактерии, които причиняват настинки (стафилококи и стрептококи).
Пясъчните бани могат да се вземат в специални клиники или на познат чист плаж в слънчев ден. Тази процедура се препоръчва предимно при заболявания на опорно-двигателния апарат. Въпреки това, при леки простуди, тя може да бъде полезна. Най-важното е да се уверите, че няма вятър в избраното място. Този тип отопление може да бъде интересно за тези, които се намират в „диви условия” - в лагера, в практиката на полето.
Методи за универсално затопляне
Те включват начини за загряване на редица органи. Те включват:
- Синя лампа (минин рефлектор). Устройството е създадено в края на XIX век, но все още се използва за лечение на голямо разнообразие от болести. Той излъчва инфрачервена светлина, която дълбоко загрява зоната на нейното въздействие. Най-интензивните ефекти обаче са горните слоеве на кожата. По-добре е да използвате лампа за отопление под наблюдението на лекар. Схемата на прилагане - до 3 пъти на ден с постепенно увеличаване на времето за процедурата (от 5 до 15 минути).
- Бутилка за гореща вода. Използва се все по-малко и по-малко, но е прост и безопасен начин да се затопли на правилното място. Ако температурата на нагревателя е твърде висока, тя може да бъде увита в кърпа или дори одеяло. С топъл нагревател можете да си легнете, съчетавайки отопление с легло.
- При вдишване. Тази процедура е гореща обработка на парата на дихателните пътища. Той е ефективен при заболявания на горните дихателни пътища: отит, възпалено гърло, фарингит и ринит. В резултат на вдишване, терапевтичният ефект се проявява не само поради нагряване, но и проникване на полезни вещества към източника на възпаление. За тази цел се използват отвари, етерични масла и лекарства.
Кога е затопляне противопоказано?
В случай на катарални заболявания е необходимо напълно да се откаже от този метод в следните случаи:
- Гнойни процеси. В такива случаи, затоплянето ще допринесе за развитието на инфекцията, а прекомерната активност на имунитета, напротив, може да бъде вредна.
- Висока температура (повече от 37 °). Това състояние на тялото вече показва треска. Съответно, всички описани ефекти са налице.
- Онкологичен процес. Има доказателства, че затоплянето насърчава растежа на тумора. За рака е по-добре да се изберат други мерки за лечение.
- Целостта на кожата. В този случай затоплянето може да увреди заздравяването и различните видове компреси допълнително ще раздразнят увредената област.
Трябва да се внимава при загряване по време на детството и бременност. Препоръчва се да не се извършват процедури на възраст под 2 години. Жените в позиция трябва да откажат да се затоплят със съединения, които се абсорбират през кожата или лигавиците и могат да навредят на плода. Също така е общоприето, че горещите вани за крака и особено пълните бани могат да предизвикат спонтанен аборт.
Затоплянето стимулира защитните сили на организма и помага да се отървете от инфекциозните заболявания на горните дихателни пътища. Въпреки двусмисленото отношение на лекарите към процедурата, много пациенти отбелязват техния реален терапевтичен ефект. Голямо предимство на метода е възможността в повечето случаи за неговото прилагане у дома.
Възможно ли е да се затопли носа със студ: най-ефективните методи
Често чуваме препоръки за затопляне на носа, за да се отървете бързо от настинка. Но прегледите на процедурата са спорни.
Затова нека да разберем дали можете да затоплите носа си със студ. И ако е така, кога, с какво и за колко време?
Загряване на носа със студ: индикации и противопоказания
При нанасяне на топли предмети върху носа се наблюдава локално повишаване на температурата на тъканите в третираната област. Това допринася за активирането на кръвния и лимфния поток, който при наличие на възпалителен процес провокира ускоряване на курса и улесняване на отстраняването на сополи.
Но процедурата може да се извърши само при условие, че се идентифицира прозрачна тайна, т.е. тя се проявява с неусложнен ринит с вирусна природа без повишаване на температурата и дава максимален резултат главно през първите дни на болестта.
Въпреки това е важно да не се приема алергичен ринит за вирусни, тъй като той е съпроводен от назална конгестия и освобождаване на бистра слуз. В такива ситуации процедурата няма да даде резултат.
Специално внимание следва да се обърне на случаите, в които не може да се използва локална топлина. Всъщност, доста често тя може значително да влоши състоянието на пациента и да предизвика развитието на усложнения. Първо, процедурата е противопоказана при всеки гноен процес, който включва:
С напредването на патологичния процес често се отделят екскреторните канали на синусите, през които съдържанието се изхвърля в носната кухина, което е съпроводено със значителни затруднения в носовото дишане и появата на главоболие, което значително се повишава при огъване.
Аденоиди.
Така нареченото хронично възпаление на фарингеалната сливица, предизвикано от бактерии. То е съпроводено с нарушение на локални имунологични процеси, така че по-рано възпалените аденоиди бяха отстранени. Днес такива радикални операции рядко се назначават. Предимно патология се среща при деца. Той е характерен за болки в дълбините на носа и зад мекото небце, простиращи се до ушите при преглъщане.
В такива ситуации, излагането на топлина провокира разпространението на възпаление в околните органи, което може да доведе до:
- отит;
- сепсис;
- менингит;
- образуване на абсцес и др.
По този начин затоплянето е противопоказано при наличие на жълт или зелен назален секрет или тежка конгестия. Във всеки случай, преди да започнете да извършвате всякакви манипулации, трябва да се консултирате с лекар.
Също така, всички термични процедури са противопоказани при температура, тъй като те допринасят за по-нататъшното му увеличаване и редица съдови заболявания:
- ВВД;
- мигрена;
- хипертония и др.
- освобождаване на чисти сополи;
- нормална телесна температура (не по-висока от 37,3 ° С);
- липсата на хронични заболявания на носа и сърдечно-съдовата система;
- увереност, че хрема не е резултат от контакт с алергени;
- липсата на полипи и други тумори в носната кухина.
При всяка противоречива ситуация трябва да се свържете с лекаря!
Как да затопли носа си у дома?
Има много възможности за затопляне у дома:
- Пилешко яйце;
- сол;
- Рефлектор на Минин (Синя лампа);
- картофи и други.
Но във всеки случай процедурата може да действа единствено като спомагателен метод на лечение.
За да затоплите само ползата, трябва да следвате простите правила:
- Температурата на отоплителните обекти не трябва да надвишава 55 ° С.
- След затопляне е желателно да легнете половин час.
- В стаята, в която се извършва процедурата, не трябва да има никакви течения.
- След манипулацията не може да напусне къщата за 2 часа.
Загрейте носа с варено яйце със студ
Един от най-често срещаните начини за затопляне на носа е придаването на яйца на варено пиле. За да не се изгори, яйцето предварително се завива в кърпа и се съхранява до пълно охлаждане. Процедурата се повтаря до 3 пъти на ден.
Ако няма яйце, то може да бъде заменено с картофи. Но методът на манипулиране остава същият, с изключение на това, че зеленчуци от врял корен се нарязват на половина и се нанасят върху кожата с разрез.
Методът за нагряване на носа със сол
Дълго време носът се нагрява със сол, тъй като държи топлината дълго време. Подобни свойства са различни пясък и елда. Но поради факта, че солта е във всеки дом и цената му е минимална, тя традиционно се използва.
Голямата йодирана сол се излива в тенджерата и се нагрява. След това се изсипва в две ленени торбички, всяка от които се нанася върху страничните повърхности на носа за 10 минути два пъти на ден. В същото време е необходимо да се гарантира, че торбичката не се движи, а ако интензивността на отопление намалява, тя се разклаща. За да се получи по-добра слуз, препоръчва се да се затопли, да лежи по гръб.
Други методи
Всъщност можете да затоплите носа си с нещо. Затова за тази цел можете да използвате следните народни средства:
Как да се затопли синусите на носа със синя лампа
Синята лампа или Minin рефлекторът се използва дълго време при лечението на различни възпаления. Основата на устройството е инфрачервеното (нормално термично) излъчване, което има лек затоплящ ефект. Тъй като лъчите на такъв спектър проникват дълбоко в тъканите, използването на синя лампа допринася за:
- активиране на кръвообращението;
- укрепване на стените на кръвоносните съдове, което спомага за намаляване на подуването и премахване на усещането за запушване на носа;
- смъртта на патогенни микроорганизми;
- намаляване на ринорея;
- ускоряване на възстановяването на лигавицата;
- намаляване на интензивността на сърбеж и дискомфорт в носа.
Премахването на оток от вазоконстрикторни средства в рамките на самолечението е позволено за не повече от 7 дни! Ако започнете лечение в първите часове от началото на неразположение, можете да се справите със студ само за няколко дни.
Лампата се поставя не по-близо от 20 см от носа, така че изходящата светлина дава приятни усещания и пада под ъгъл. В същото време по време на процедурата, очите трябва да бъдат затворени. Продължителността на първата сесия е 10 минути. Един ден трябва да се повтори 2-3 пъти.
Възможно ли е да затопли носа на детето
Тъй като сополи при деца е широко разпространено явление, често може да се чуе, че помага при настинка на студа. Наистина, това е така, но само при условие, че се развива ARVI.
Най-добре е бебето да носи нос със синя лампа. Процедурата се извършва, докато бебето спи. За да регулирате интензивността на излагане на топлина, трябва да сложите ръката си на лицето му и постепенно да приближите устройството. Продължителността и честотата на процедурата не се различават от тези за възрастни.
Деца на възраст над 1 година могат да затоплят носа си по други начини, но е много важно да се обърне специално внимание на кои зони на носа да се загреят, и да се уверите, че нанасяте нагревателния обект не директно върху кожата, а върху парче памучен плат.
Въпреки това все още е невъзможно да се използва пипер мазилка, защото детската кожа е много по-чувствителна, отколкото при възрастни, а употребата му може да причини тежки изгаряния. Но все пак рефлекторът Minin остава най-безопасният и лесен за използване. Това е по-добре да се даде предпочитание при лечението на ринорея при деца.
Мога ли да стопля носа по време на бременност?
По време на бременност всяка термична процедура трябва да се лекува с особено внимание, тъй като те могат да причинят изключително неблагоприятни ефекти. Въпреки това, затоплянето на носа при бременни жени не е противопоказано, но все пак е по-добре първо да попитате лекаря колко пъти на ден можете да приложите избрания метод на лечение.
По този начин, загряването на носа, ако се започне през първите часове и дни от началото на неразположение, може да помогне бързо да се отървете от студа при бременни жени и значително да подобрите здравето на пациента. Но за да се получи забележим ефект, не може да се откаже от традиционните лекарства.
Разсейващи процедури при настинки
Разсейващи процедури за лечение на настинки са познати на всеки от нас, но правим ли ги правилно? Как да скочите краката си, направете затопляне на компреси и триене, за да се възстановите?
Обикновено всички разсейващи процедури могат да бъдат разделени на 3 групи - термични, действащи на рефлексогенни зони и дразнещи.
ВАЖНО: дразнещите и термични процедури не могат да се извършват в острия период на остри респираторни вирусни инфекции, те могат да се прилагат в началния етап и в етапа на възстановяване. Вие не може да повлияе на рефлекторните зони при лечението на деца от предучилищна възраст.
Горчица и горчица
При лечение на ARVI, горчицата се поставя на гърба, гърдите, страните. Когато ларингит, трахеит - на мускулите на прасеца.
Техника на процедурата: синапният мазилка се потапя в топла вода за 5-10 секунди, след това се нанася със страната, покрита с горчица и се притиска плътно. Най-покрити с кърпа и одеяло. От време на време е необходимо да се провери интензивността на зачервяването, при наличие на интензивно зачервяване, процедурата приключва. Обикновено за затопляне е достатъчно 5-10 минути. След отстраняване на синапните мазилки, повърхността на изложената на кожата повърхност се третира с кърпа, напоена с топла вода, сушена и смазана с бебешки крем или растително масло.
Гореща вана за крака
Процедурата се използва за хипотермия, лечение на настинки, респираторни заболявания, безсъние.
Техника на процедурата: За възрастни, допустимата температура на водата за провеждане на процедурата може да достигне 80 ° C, но не забравяйте, че децата не трябва да приемат вани с вода във вода с температура над 40 ° C. По-добре е да потопите краката в дълбок резервоар, така че нивото на водата да достигне до коленете. Не добавяйте вряща вода, особено ако процедурата се взема от детето, когато краката са в резервоара, за да се избегнат изгаряния! Препоръчителното време на процедурата е 10-15 минути.
ВАЖНО: Не извивайте краката си, ако температурата се е повишила до 37,5 ° C. Също така не извивайте краката с атеросклероза на долните крайници, разширени вени.
Подгряващи компреси
Процедурата се прилага при заболявания: ARVI, тонзилит, тонзилит, фарингит, ларингит, трахеит. Най-често се извършва в областта на шията.
Техника на процедурата: Подготвя компрес, състоящ се от три слоя. Вътрешният слой се навлажнява в разтвор на вода и алкохол, средният слой изпълнява функцията на изолация (полиетилен, кърпа), външният слой е изолиран (вълнен шал и др.). Важно: средният слой трябва да бъде 2 см по-широк от вътрешния слой, а външният слой трябва да е среден. Компресът се поддържа в продължение на 4-8 часа.
Чувствате първите признаци на студ и утре ще имате важна среща, която не бива да пропускате. Какви са шоковите начини за справяне с болестта?
Триенето, смилане
Триенето се отнася до методи за въздействие върху биологично активните точки. За триене с камфор, ментол, метил салицилат, тимол, оцет (при висока температура) и др.
Техника на процедурата: Преди нанасяне на сместа за триене върху гърдите или гърба, тя може да бъде леко затоплена. За да разтрийте сместа трябва да се движи бавно, в продължение на 1-2 минути, след което е необходимо да обвиете пациента и да го оставите да легне.
Процедури за разсейване
Процедури за разсейване... Всеки, разбира се, разбира какво е и предстои да бъде обсъден, но не е възможно да се намери ясно определение в специалната медицинска литература. И в това има определена причина, тъй като терминът "разсейващи процедури" обединява голямо разнообразие от термични, механични и дразнещи ефекти върху човека. Споменатото разнообразие засяга различни зони на влияние (гръдния кош, краката, шията и т.н.), различни източници на топлина, разнообразие от средства, специфично дразнещи кожата и лигавиците.
Съвременната медицинска наука се отнася изключително много до отвличащите вниманието процедури. Няма да намерите конкретни указания в нито един сериозен наръчник, в нито един учебник, или в една монография, да речем, когато ОРВИ, трябва да бъде поставен в хартия за синап, или трябва първо да плъзнете краката си, или трябва незабавно да обвиете врата си с топъл шал. Всички индикации са странни, неясни, неспецифични. "Понякога помага...", "можете да опитате...", "те често се използват...", "могат да бъдат ефективни..." - и подобни неща. Но колкото по-далеч от учебници и монографии, толкова по-близо до справочници за медицински сестри, книги и списания за родителите - колкото повече разсейващи процедури се споменават и препоръчват, толкова по-голямо значение придава на тяхната употреба.
Въпреки това, за да не се пишат учебници, книги и списания, всеки възрастен има своя собствена, строго индивидуална представа за това дали тези процедури са ефективни или не, което се дължи на опита от тяхното използване върху себе си и близките роднини. В края на краищата, необходимостта от поставяне на банки, извисяване на краката и завиване на шията с топла носна кърпичка има своите корени в детството... В детството, когато бяхме болни и когато обичахме родителите си, слагахме горчица в чорапите си и заспахме в тези чорапи и се събудихме почти здрави... И ясна връзка - първият горчица в чорапите (банките, топлите шалове) - тогава възстановяването - присъства в умовете на по-голямата част от възрастното население на подсъзнателно ниво.
Ето защо, повтарям още веднъж, че там са написани умни и не много умни книги, почти невъзможно е да се промени отношението на средните майки и татковци към разсейващи процедури, тъй като това отношение се основава не на здравия разум и логиката, а на емоциите, спомените, носталгията по детството...
Какво казва медицинската наука?
Напоследък почти нищо. Това означава, че няма съвременни изследвания за ефективността и осъществимостта на процедурите за отвличане на остри респираторни инфекции. И това е доста научно обяснение.
По-голямата част от настинките са АРВИ. И това е, когато най-често се използват процедури за разсейване на АРВИ.
Средната продължителност на ARVI е 5-7 дни. Невъзможно е да се съкратят тези срокове, тъй като те се дължат на непоклатими биологични закони - времето на образуване на интерферон и времето на производство на антитела. Докажете, научно докажете, че възстановяването в рамките на 5-7 дни не се е случило благодарение на интерферон и антитела, но под въздействието на горчични мазилки, консерви и компреси е невъзможно.
А най-интересното - никой не доказва.
Удължаването на заболяването е свързано със свойствата на вируса, със състоянието на имунитет, с нарушение на правилата за грижа за пациентите, т.е. с неспазване на основните принципи, свързани с параметрите на въздуха, режима, диетата и напитката. Невъзможно е да се докаже научно, че отвличащите вниманието процедури могат да предотвратят развитието на усложнения, да не говорим за това, че усложненията могат да бъдат излекувани. Невъзможно е, на първо място, защото свойствата на вируса, състоянието на имунитет и организацията на грижата за пациентите са фактори, които са многократно по-значими от горчицата, излята в чорапите.
Очевидната последица - никой да не доказва и не се опитва!
Но в края на краищата, лекарите са препоръчали и продължават да препоръчват отвличащи вниманието процедури в продължение на много години - това не е чисто народно изкуство, тук влиянието на хората в белите палта се усеща ясно. И всички тези "много години" на лекарите попита: защо? Защо го правят, защо помага? И преподавателите в медицинските институти, изброяващи възможните възможности за лечение на остри респираторни инфекции, обясняват на глупаците "физиологичните механизми на терапевтичния ефект на разсейващите процедури".
Нека се присъединим към тези обяснения и повторим въпроса: защо това помага?
Най-лесният начин да се оправдае и обясни ефективността на термичните процедури. Излагането на топлина води до разширяване на кръвоносните съдове, за да се засили кръвообращението в тялото, подложено на излагане на топлина. Термичните процедури включват вани, затопляне на компреси, прилагане на горещ парафин, опаковане и опаковане, лапи и нагреватели.
Разширяването на кръвоносните съдове и активирането на кръвообращението може да предизвика не само топлина, но и дразнене на кожата с някои вещества - горчица, пипер, ментол (има стотици такива вещества). По този начин, т.е. върху дразнещия ефект, е построена теоретична обосновка за ефективността на многобройни триещи, пиперни, горчични, горчични и др.
Както термичните, така и дразнещите ефекти могат да бъдат тясно насочени. Това означава, че ние не действаме върху организма като цяло, не на шията или гърдите, а на специална зона, която има рефлексен ефект. И тук навлизаме в доста специфична област на медицината, наречена рефлексология.
Същността на рефлексологията е, че въздействието върху определена биологично активна точка е съпроводено с много специфични физиологични ефекти - намаляване на болката, спазъм, подобряване на кръвообращението и др. Най-интересното е, че активната точка и произтичащият ефект на пръв поглед не са несвързани - точката може да бъде разположена на ушния лоб, а болката и спазъм ще намалеят в жлъчния мехур. Рефлексологията включва, например, акупунктура, аурикулотерапия, електропунктура 1.
Освен биологично активните точки има и биологично активни или, с други думи, рефлексогенни зони. Типичен пример за такава зона е спирането. Въздействието върху подножието на студа е запушен нос, ефектът на топлина е възстановяването на носната дишане. Именно това дразнене на рефлекторните зони оправдава ефективността на известната отвличаща процедура, наречена „крака на кръста”. Друг пример са горчичните пластири, които се поставят върху телесните мускули: счита се, че това намалява оток на ларинкса и се препоръчва съответно за зърнени храни и ларингит.
Тук трябва да се отбележи, че като правило интелигентните разсъждения за дразнене на рефлексогенните зони предизвикват дразнене на неподготвената родителска аудитория, затова лекарите много често не навлизат в такива сложни въпроси и обясняват всичко това много по-лесно. Нещо като това: едно дете има оток на ларинкса, поставяме горчица на мускулите на телето, кръвта тече към мускулите и кръвта тече от ларинкса - това е подуване и намаляване. Такива обяснения недвусмислено подхождат на всички, защото причиняват асоциации с общи училищни задачи за басейна и двете тръби, от които нещо се излива там и нещо се излива...
След като отдадохме почит на теорията, т.е. като предоставим на заинтересованите читатели теоретична обосновка за целесъобразността на отвличащите вниманието процедури, нека си позволим още няколко обяснения - сега практически.
От незапомнени времена народните лечители са знаели, че сериозна инфекциозна болест, която продължава с нормална телесна температура, е много лоша и на практика няма надежда за излекуване, защото тялото, както се казва, „не се бие”. Шансът на спасение - на всяка цена да се повиши телесната температура. Един от начините е да се разтриват животинските мазнини в кожата на детето (коза, гъска, язовец, мечка и т.н.) и след това да се увиват в много дрехи. Мазнината блокира преноса на топлина през кожата, а намаляването на топлинните загуби ще доведе до повишаване на телесната температура. Вторият начин е да се постави детето в топла вода (ако няма вана), третият е да се увива в лист с местен дразнител (най-известните са горчицата).
В резултат на тези дейности, има призрачна надежда, че телесната температура наистина ще се повиши и ще настъпи промяна по време на заболяването, а един на няколко хиляди ще се възстанови. И тогава, от уста на уста, от семейство към семейство, от племе до племе, легендите за чудотворните свойства на мазнините от язовец бързо ще се разпространят, и всичко това ще бъде придружено от масово унищожаване на язовци и увеличаване на благосъстоянието на ловците за язовци.
Нека отново обърнем внимание на факта, че термичните и дразнещите ефекти разширяват кръвоносните съдове и активират кръвообращението. Но разширяването на кръвоносните съдове и активирането на кръвообращението са от своя страна основните компоненти на всеки остър възпалителен процес.
Грипният вирус е причинил бронхит. Това означава, че възпалението е възникнало в бронхиалната лигавица, а това означава, че кръвоносните съдове се разширяват в бронхиалната лигавица и циркулацията на кръвта се увеличава.
Стрептокок причинява възпалено гърло. Това означава, че възниква възпаление на лимфоидната тъкан на сливиците, което означава, че кръвоносните съдове се разширяват в възпалителните сливици и кръвообращението се увеличава.
Цъфтежът на амброзията води до развитие на алергичен ринит - при възпалената лигавица на носните проходи, съдовете се разширяват и се увеличава кръвообращението.
От горните примери следва важно и очевидно правило:
в острия период на респираторни заболявания, когато има повишаване на телесната температура и реално нарушение на общото състояние, противопоказани са термичните и дразнещите процедури, които активират вече активния възпалителен процес.
В хода на заболяването настъпи фрактура - възстановяването започна. Ако говорим за неусложнен ARVI, тогава всичко ще се възстанови само за няколко дни. Но ако е имало сериозно, интензивно, продължително възпалителен процес - пневмония, бронхит, синузит и т.н. - ясно е, че ще отнеме време за възстановяване, заздравяване на увредените тъкани. Активизирането на кръвообращението в увредената област означава ускоряване на процеса на оздравяване.
Следователно, нагряването и дразнещите процедури могат да бъдат ефективни на етапа на възстановяване, тъй като те активират кръвообращението в органите и тъканите, засегнати от възпалителния процес.
Детето имаше пневмония. След една седмица състоянието се подобри, температурата се нормализира, но все още имаше кашлица и лекарят чу отслабено дишане отдясно под лопатката. За да лежите на десния хълбок на топла подгряваща подложка, да се затопляте с парафин, да разтривате с ароматен балсам за зеленчуци - защо не.
Друг важен аспект на термичните (досадни) процедури е да се разбере какво сме затоплящи (досадно) и за какво. Вземете, например, много често срещан метод за лечение на "възпалено гърло" - затоплящ компрес на шията. В същото време, максимумът, който може да се загрее, е кожата на шията, но допълнителният шал по никакъв начин не оказва неблагоприятно въздействие върху хода на заболяването, а много деца обичат да ходят в такъв шал - отиват за здраве.
Горчичните мазилки, поставени на гърдите, водят до дразнене на кожата и повишена циркулация на кръвта в онези участъци от кожата, които са в контакт с горчица. Зачервената кожа под синапния мазилка изобщо не означава, че активирането на кръвообращението засяга органите и тъканите под зоната на зачервяване - подкожната мастна тъкан, ребрата, външните и вътрешните междуребрени мускули, плеврата и стигнали до белия дроб! Нищо подобно не се случва и не може да се случи. Предполага се, че горчицата ги дразни рефлекторните зони на гърба и това активира кръвообращението в белите дробове. Но да се докаже, че е трудно, почти невъзможно. Това е невъзможно, защото болката и дискомфорта, изпитвани от детето, са придружени от увеличаване на честотата и дълбочината на дишането, което от своя страна увеличава белодробната циркулация. И как да разберем - кръвообращението се активира поради рефлексогенното влияние на горчицата или защото детето ридае? И как можете да посъветвате горчицата, ако не знаете дали ще има смисъл от тях, но вероятно знаете, че ще бъде неприятно за детето?
И още една, или по-скоро две точки, по отношение на въздействието върху рефлекторните зони: почти всички сериозни научни насоки твърдят, че има две противопоказания за рефлексотерапия -
· Остри инфекциозни заболявания.
· Възраст до 1 година.
С възрастта по принцип всичко не е толкова просто. Функционалната незрялост на нервната система при децата често се проявява в нестабилността на рефлексите, когато отговорът на напълно стандартен ефект се оказва напълно различен от очаквания. Следователно въздействието върху рефлексогенните зони не винаги се оправдава, а тази ненадеждност, несигурност, несигурност в резултатите от лечението се изразяват по-силно колкото по-младият е детето. Не е изненадващо, че рефлексотерапията е противопоказана до една година, а след година и години, до около седем - е рисковано.
Процедурите за разсейване засягат редица точки, свързани с психологията, а не с рефлексологията.
Нека си представим класическа ситуация: петгодишният Сережа получи горчица. Момчето смело страда, т.е. той се опитва да плаче тихо, загрижени роднини тичат наоколо. Непрекъснато се чуват коментари: „добре направено”, „трябва да пострадаме малко повече”, „истински мъж”, „моряците не се предават” и т.н. След десет минути екзекуцията приключва. Горчичните мазилки се отстраняват, Сережа спира да плаче. - чувстваш ли се по-добре? - внимателно попитани изпълнители. - Много! - неуспелият моряк отговаря и роднините правят много "логични" заключения относно факта, че става по-лесно благодарение на горчичните мазилки.
Друга ситуация. Момичето Наташа ОРВИ. Тя се чувства доста добре, понякога кашля, температурата на тялото й е ниска - е, добре. И майката на Наташа "не прави нищо": излъчваше стаята, заваряваше компота и това е всичко. Но бабата на Наташа е наблизо, която за пети път тази вечер разказва, че когато бащата на Наташа е болен, тя не е била мързелива и винаги е крила краката си... Изборът на Наташа не е страхотен за майка си - или скочи с краката си, или да оправи нещата (с майка на баща си. ). Разбира се, нозете скочат...
Бебето е болно! Как да помогна? Какво да правим И като цяло, не можете да седнете! Необходимо е да се облекчат страданията, да се отстранят симптомите, да се опитате, да побързате. Накратко - необходимо е да се направи нещо! Какво? И възможностите за възможни действия са подредени, такива действия са много, за всеки вкус, за всяка възраст, за всеки характер. Необходимо е само да изберете - компреси, банки, компреси, бутилки за гореща вода, горчица мазилка... Те избраха. Ние го правим. Колко лесно е! Първо, ние не седим, действаме, наистина помагаме, и второ, разсейващите процедури наистина ни отклоняват от ненужните мисли, от оплакванията, от страховете, от безпокойството, от неизвестността.
Така обобщете.
· Всички разсейващи процедури могат да бъдат разделени в три групи, в зависимост от механизма за постигане на терапевтичен ефект - термичен, дразнещ и засягащ рефлексогенните зони.
· Топлинните и дразнещите процедури са противопоказани в острия период на остри респираторни инфекции и могат да се прилагат само по време на фазата на възстановяване.
· Излагането на рефлекторни зони е противопоказано при инфекциозни заболявания и при деца на първа година от живота, рисково е за децата в предучилищна възраст.
· Невъзможно е да се докаже ефективността на процедурите за разсейване, тъй като болестите, при които се използват тези процедури, са много краткотрайни и безопасно завършват с възстановяване без отвличащи вниманието процедури.
· Най-важният и най-убедителен ефект от разсейващите процедури е, че роднините на детето имат възможност да направят "поне нещо" за болното дете.
Тъй като най-важното при разсейващите процедури е да отклониш родителите от тъжни мисли, много е важно те (и мисли и процедури) да не дават на детето дискомфорт и да не представляват заплаха за неговото здраве.
По-долу ще опишем някои от възможните разсейващи процедури. Тези описания не могат да се приемат като препоръки: авторът на тази книга по принцип не възлага процедури на разсейване на пациентите си, защото е убеден, че разговорът с родителите е по-рационален начин на психотерапия. Въпреки това, ние живеем с вас в страна, където мнението на баба, приятелка или съсед на верандата често се оказва по-важно от препоръките на лекар. И все още наистина искате да поставите бебето банки. И задачата на автора е да я направи така, че отново да минимизира заплахата за здравето и да ви насърчава да се уверите, че не съзнателно доставяте дискомфорт на собствените си деца.
Да започнем с най-важните правила:
· Процедурите за разсейване никога не са спешни или задължителни.
· Тревожете се, ръкувайте се - изчакайте този, който е по-спокоен.
· Не знам как - не.
· Съмнение - необходимо или не е необходимо - не е необходимо!
· Замислени - достатъчно или малко повече - достатъчно!
· Топлина повече или достатъчно? - Достатъчно!
· Не работи - спрете и забравете!
· Дете плаче, се съпротивлява, избягва, е хванато и "лекувано" дълго време не може да успокои - процедурите за разсейване не са за вас.
Гореща вана за крака (това е официалното наименование за процедурата, наречена “крака на кръста”).
Когато баща се издига на крака, температурата на водата зависи само от търпението на самия баща и може да достигне 80 ° C, но според повечето домашни справочници температурата на водата, когато държи горещата (!) Крака на детето, не трябва да надвишава 40 ° C. Тази цифра може да изглежда най-малкото странно за много читатели, тъй като не е необичайно за кърмачета, по принцип, без никакво лечение, да се къпят в четирийсет градуса вода...
Стандартната препоръчителна продължителност на процедурата е 10-15 минути, желателно е краката да се потопят в кофа или дълбока таза до нивото на коленете. Температурата на водата от време на време се поддържа чрез изливане на гореща вода в кофата. В ума си организаторът на процедурата никога няма да налее вряща вода от чайника в кофа, без да е сигурен, че в тази кофа няма детски крака! За съжаление, има примери, когато ръката на майката се потрепва или крак се дръпва от дете, след което лекуваме ARD в огневия център - колкото искате! Затова отново призовавам всички да бъдат предпазливи и здрави. Ако наистина вярвате в ефективността на горещите вани за крака - в края на краищата, имайте две кофи - и оставете спасеното дете от време на време да пренарежда краката от кофата, в която водата се е охлаждала, до мястото, където сте наливали вряща вода.
Теорията е, както следва: банка, прилепнала към кожата, води до рязко прилив на кръв, до разкъсване на капиляри и малки съдове. Микро-хеморагии активират имунитета. Това всъщност е всичко - нищо по-разбираемо не е било измислено, а съществуващата обосновка за ефективност предполага, че банките, пръчката и коланът на бащата помагат приблизително по същия начин...
Не е изненадващо, че модерната, цивилизована медицина не вярва в кутии и не препоръчва консервни кутии, освен това предупреждава по всякакъв начин, че банките грубо влошават кръвообращението в кожата и подкожната тъкан, могат да доведат до необратими увреждания на кръвоносните съдове и да предизвикат кървене.
Техниката на поставяне на медицинските кутии не е много проста. Тези, които не притежават, успокояват твърдението, че е напълно възможно да се направи без това знание, а за онези, които са усвоили уменията, отбелязваме: банките и техният садистичен вид „консервиран масаж“ не могат да се използват за кожни, алергични или инфекциозни заболявания, с тенденция към кървене, в ситуации, когато детето получава лекарства, които намаляват съсирването на кръвта (например, аспирин). Банките по принцип не се препоръчват за деца и не се препоръчват за деца от предучилищна възраст. Във всеки случай, продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10-15 минути.
Подгряващи компреси.
Много често, напълно безвредна процедура, която има подчертано психотерапевтичен ефект върху родителите на болно дете. При остри респираторни инфекции в повечето случаи става дума за компрес на шията.
Теоретично компресът се състои от три слоя. Влажният вътрешен слой (превръзка, няколко слоя марля) се овлажнява с топла вода, вода се смесва с алкохол или водка, вода с камфорно масло и т.н. (хиляди опции). Средният слой е изолиращ (кърпа, полиетилен, восъчна хартия). Външният слой се затопля (памук + превръзка, вълнен шал и др.). Важно правило е, че средният слой е с 2-5 см по-широк от вътрешния слой, а външният слой е с 2-5 см по-широк от средния. Всички тези слоеве, като правило, се приготвят по едно и също време, лежат един на друг на масата, след което се прехвърлят на врата на пациента.
Описаната технология overlay-готвене традиционно се препоръчва за тонзилит, фарингит, възпалено гърло, ларингит, зърнени храни, трахеит. Стандартен начин на употреба - 4-8 часа в компрес, 1-2 часа почивка.
През двадесет и първи век малко хора знаят правилата за приготвяне на компреси и малко от тях са готови да изградят описаните по-горе трислойни структури. Но мнозина са убедени, че шията е топла - залог за бързо възстановяване. Ето защо, всяко второ дете има шал на врата по време на остро респираторно заболяване и това е чудесно: не е вредно за детето, то е полезно за родителите, а по отношение на ефективността е доста еквивалентно на затоплящ компрес.
Друга частна и честа употреба на затоплящи компреси е компрес на ухото. Тук трябва да обърнете внимание на две основни точки:
1. Болка в ухото - симптом на отит. Има много разновидности на отит и има опции, при които топлината (отоплението) е абсолютно противопоказана.
2. Препоръки за лечение на отит (всеки отит!) Посочени в съвременните медицински справочници, не съдържат думата "компрес".
По този начин, научната медицина смята, че с отит не компреси допринасят за възстановяване, в същото време има ситуации, когато те са изключително опасни. Следователно има много специфична препоръка: трябва да забравите за затоплящите се компреси с отит.
В същото време, примитивно "затопляне" на ухото - капачка или носна кърпичка, която покрива напълно ухото и няколко слоя памук, разположени между капачката (носната кърпичка) и ушната мида - субективно улеснява толерантността на болката и тази "разсейваща процедура" може да бъде препоръчана на всеки, когато нищо.
Горчица и горчица.
Горчицата е хартиена основа, върху която се нанася сух обезмаслен прах, получен от синапено зърно.
Вътрешната промишленост произвежда горчица с различни размери и модификации. В същото време многобройни почитатели на тази процедура често правят горчица в дома си, като обръщат особено внимание на качеството и аромата на горчица, плътността и структурата на хартията и др.
При лечение на респираторни заболявания, горчицата мазилка обикновено се налага върху областта на гърдите - на гърдите, гърба, страни, но така, че да не се повлияе на гръбначния стълб и областта на сърцето. Друг вариант (ние вече го споменахме) - за зърнени култури, ларингит, ларинготрахеит, се препоръчва да се постави горчица върху областта на телесните мускули.
Техника на процедурата: горчично бутало се спуска в топла вода за кратко време (5-30 секунди) и след това се нанася върху чиста, суха кожа със страната, върху която се нанася горчицата и се притиска плътно. Горе покрийте с кърпа, след това с одеяло. На всеки две или три минути майката гледа - какво се случва там: вдига ръба на горчица и оценява интензивността на зачервяване на кожата. Наличието на отчетливо зачервяване отбелязва края на изпълнението, продължителността на която обикновено е 5-10 минути и обикновено се определя от два фактора - индивидуалната чувствителност на кожата и качеството на горчицата. След отстраняване на синапните мазилки, кожата, особено зачервената зона, се избърсва с кърпа, напоена с топла вода, внимателно премахвайки остатъка от горчица, след това се накисва, изсушава и намазва с бебешки крем, вазелин или растително масло.
Готовите (фармацевтични) горчични мазилки, по мнението на много майки, са "много силни", затова са измислени множество методи за намаляване на дразнещия ефект - горчични мазилки се поставят през марля или другата страна, кожата се втрива с масло не след процедурата, а преди... Индустрията от своя страна не си струва на място и се придвижва към желанията на родителската публика: произвеждат се така наречените гипсови опаковки - горчицата в тях се намира в специални клетки и дразни кожата със специална нежност. Освен това към горчицата се прибавят и други вещества - допълнително ароматизиращи и допълнително дразнещи.
Горчични мазилки - най-често срещаният, но специален случай на медицинска употреба на горчица. Горчичният прах се използва широко в традиционната и алтернативната медицина, а сертифицираните лекари не го пренебрегват. Ефективността на горчичния прах е оправдана, първо, от дразнещия ефект върху кожата и, от друга страна, от етеричните масла и фитонцидите 2, които образуват специфичния аромат на горчица.
И двата ефекта се използват в ситуации, при които горчица на прах се добавя към вана (горчична баня) или в кофа, използвана за гореща вана за крака.
Класически пример за въздействието на сухата горчица върху рефлексогенните зони е да се постави горчицата на прах в чорапи. Тъй като фитонциди и етерични масла и всичко останало, което има изразено дразнещо действие, се образува при овлажняване на горчицата, използването му в суха форма не е болезнено и относително безопасно за дълго време. Ето защо, със суха горчица в чорапи, е възможно да спите спокойно цяла нощ.
Най-важното, що се отнася до горчицата и горчицата:
• Никоя сериозна болест не може да бъде излекувана с горчица и горчица. Заболявания, при които горчичните мазилки предполагат помощ, преминават безопасно и без горчица.
· Горчичните хапчета са противопоказани за всякакви кожни лезии, обриви, алергии, дерматити, треска.
· Помнете, че горчицата на индивидуална непоносимост е много често срещана. Затова, ако използвате горчица за първи път в живота си, не се увличайте: само малко във водата, една четвърт горчица горчица горчица, вижте как ще бъде...
· Вдишването на горчичните пари дразни лигавиците. Често това се проявява чрез активиране на отделянето на храчки, увеличавайки производителността на кашлицата. А спазъм на ларинкса и бронхите, алергичен оток на всяко ниво на дихателните пътища са възможни и доста вероятно. С тенденция към респираторна алергия, с бронхиална астма, обструктивен бронхит, крупа, ларингит и ларинготрахеит, употребата на всякакви горчични процедури у дома е противопоказана!
· Добавянето на горчица в банята, особено при момичетата, може да предизвика силно дразнене в областта на гениталиите. Получаването на вода с горчица в очите е друга истинска и доста вероятна неприятност.
· Използване на горчица за промишлено производство, не забравяйте да обърнете внимание на техния срок на годност.
Триенето, триене.
Триенето е един от класическите методи за масаж, кръстоска между нежно поглаждане и активно месене. Целта на смилането е да се затопли кожата, да се увеличи кръвообращението в него. Триенето на кожата може едновременно да приложи към повърхността му (разтрийте) някои вещества, които имат биологично активен ефект. В крайна сметка, в края на краищата, светлината не дойде заедно с клин само на един горчица! Има много други вещества, които могат да дразнят кожата, а триенето на тези вещества ще разшири обхвата на експериментите и значително ще увеличи списъка на възможните процедури за разсейване.
Такива вещества включват, например, ментол, камфор, метил салицилат, тимол. Някои от тях се използват в чиста форма, често се добавят към разтвори на алкохоли, с тях се смесват растителни масла - евкалипт, мента, кедър, ела, индийско орехче и др. Резултатът е основа за голямо разнообразие от мазила, емулсии, гелове, балсами, кремове и десетки фармакологични фирми произвеждат стотици голямо разнообразие от дразнители за осъществяване на разсейващи процедури. Всеки такъв инструмент има съпътстващо ръководство за действие, ясно регулиращо - на кого, кога, при какви условия, в какви заболявания, на какви места и за колко време може да се втрива и разтрива всичко това.
В същото време, използването на всички гореспоменати средства изисква здрав разум и предпазливост, и всички правила, отнасящи се до горчицата, са еднакво важни, независимо от това какво сме натрили - и кожата трябва да бъде чиста и не трябва да има обрив и е възможна индивидуална непоносимост и Срокът на годност трябва да следва.
Трябва да се отбележи, че терапевтичните ефекти на повечето дразнители не са ограничени до излагане на рефлексни зони. Нанесени върху кожата, растителните масла се изпаряват, влизат в дихателните пътища, специфично засягат лигавиците на дихателните пътища. Но всичко това няма нищо общо с разсейващи процедури, това е фундаментално различен начин на лечение, метод, който ще посветим на следващата глава.
1 Акупунктура - дразнене на биологично активни точки със специални игли, аурикулотерапия - същото, но ние говорим изключително за точки, разположени на повърхността на ушната мида, електроакупунктура - дразнене на точки не с игли, а с електрически ток.
2 Фитонцидите са специални биологично активни вещества, секретирани от растения, които могат да инхибират растежа и да убиват бактерии и гъбички. От гръцки фитон - растение и лат. caedo - убий.