Диета за рак на белия дроб, която не може да бъде

Фарингит

Нека поговорим за храненето при рак на белия дроб, което не може да бъде. Това заболяване е основният убиец на мъже и жени по света. През последните няколко десетилетия, поради увеличаването на броя на жените пушачи, смъртността от рак на белия дроб при жените се е удвоила.

Изглежда, че жените започват да пушат в по-ранна възраст от мъжете. В 85% от случаите ракът на белия дроб се дължи на тютюнопушенето. 15% от пациентите с диагноза рак на белия дроб са непушачи. Екологични фактори, включително диета и начин на живот, както вярват лекарите, играят огромна роля.

диета

Диета за рак на белите дробове включва храни с високо съдържание на антиоксиданти, включително витамин "С" и витамин "Е" и каротеноиди, както и лечебни мазнини, включително добро количество омега 3 със здравословно съотношение омега 6. Трябва да се яде витамин D, Не забравяйте, че витамин “D” се абсорбира с достатъчно излагане на слънце.

Пациентите с рак трябва да включват в диетата:

  • ярки плодове и зеленчуци, боядисани в зелено, жълто, червено и оранжево с съдържание на каротеноиди;
  • храненето при рак на белия дроб трябва да съдържа витамин „С“, „D“ и „Е“;
  • куркума - индийска подправка;
  • риба тон, сьомга, сардини, херинга и техните масла или други омега 3, както и лен;
  • бразилски орехи, богати на селен;
  • слънчогледови семена и сусам;
  • риба и морски дарове;
  • традиционни соеви продукти;
  • Зеленият чай има противораков полифенол.
  • яйца, месо и пълнозърнести храни;
  • Чесънът има мощен превантивен ефект срещу рак на кожата, чревния и белодробния рак.

С оглед на горното, съветът номер едно за всяка диета за рак на белия дроб е да се съсредоточи върху храната с изобилие от плодове и зеленчуци. Безброй проучвания потвърдиха връзката между високия прием на плодове и зеленчуци и намаления риск от рак на белия дроб.

Някои проучвания показват, че тези, които ядат много плодове и зеленчуци, намаляват риска от рак на белия дроб с 2 пъти. Плодовете и зеленчуците трябва да се консумират три пъти на ден, за да се справят по-добре с туморите. След това разглеждаме някои от тези хранителни вещества по-подробно.

Пушачите трябва да консумират повече от 35 мг витамин „С“, за да компенсират окислителните ефекти на тютюнопушенето. За целите на диетата за рак на белите дробове, витамин “С” е важен компонент на тъканната матрица и следователно е важен за поддържане на здрава белодробна тъкан и здрави кръвоносни съдове, концентрирани в белодробната тъкан.

В допълнение, витамин "С" е крайъгълен камък на всеки антиоксидант поради способността му да презарежда изразходваните антиоксиданти, като витамини Е и бета каротин, които могат да се окислят. Всъщност, витамин С, както и селен и други хранителни вещества, може да бъде липсващата връзка, за да се избегне повишен риск от смърт от рак на белия дроб.

Храненето за рак на белия дроб трябва да съдържа високо съдържание на селен. Няколко проучвания установиха връзка между ниския селен и рака, включително рак на белия дроб. Учените смятат, че селенът работи в няколко области:

  1. Селенът повишава нивото на глутатион, мощен антиоксидант, ниското ниво на което е свързано с повишен риск от рак. Нивата на глутатион намаляват с възрастта.
  2. Селенът спомага за образуването на протеин С43, който спира растежа на раковите клетки и им помага да се държат нормално и допринасят за смъртта на раковите клетки.

Какви храни съдържат селен

Селенът се съдържа в много видове храни. Но внимавайте. Всичко зависи от почвата, в която се отглеждат тези продукти, ако почвата е бедна на селен, нивото на селен в храната също ще бъде ниско. Ниски нива на селен, дължащи се на интензивни методи на отглеждане.

Хранителни източници на селен

Бразилските орехи имат изключителна концентрация на селен. Други добри източници на селен са семена от сусам и слънчоглед, ядки, риба и миди, месо, яйца и пълнозърнести храни, включително покълнали пшеница и кафяв ориз и лук. Когато става въпрос за диета с рак на белия дроб, трябва да се яде достатъчно количество храни, богати на селен.

Куркуминът е активната съставка на индийската куркума и има удивителни противовъзпалителни и противотуморни свойства. Ето защо, той е включен в диетата на рак на белия дроб. Включете куркумин в диетата си. Зелето, грахът, лещата, морковите и патладжаните сезонно с подправки куркума.

Включете пилешко, овнешко или постно говеждо с растително превъзходство. Към зеленчуците добавете лука, чесновата сол с маслиновото масло. Използвайте куркума в марината заедно с чесън, зехтин, лук и други подправки. Куркумата в комбинация с други подправки допълва месото.

Високата консумация на куркума в индийската кухня, особено къри, се счита за една от причините за 8-пъти по-ниската честота на рак на белите дробове в Индия в сравнение с развитите страни, както и по-ниска честота на други видове рак. Това е въпреки високите нива на пушене и лошо качество на въздуха в повечето части на Индия. Комбинацията от куркума с черен пипер и джинджифил, както се прави при традиционното приготвяне на къри, подобрява противовъзпалителния ефект на куркумата.

Продължителността на живота при рак на белия дроб 4 може да варира значително при различните хора.

Очакваната продължителност на живота се влияе от следните фактори:

  • Възраст - младите хора живеят по-дълго от по-възрастните хора.
  • Полът е продължителността на живота на жена с рак на белия дроб, по-висока при всеки етап от рака на белия дроб.
  • Етап и степен на рак.
  • Общо здраве по време на диагнозата.
  • Страничните ефекти от лечението и поносимостта на лечението (химиотерапия, хирургия, целенасочена терапия, имунотерапия и лъчева терапия засягат хората по различни начини).
  • Други здравословни състояния като емфизем могат да намалят дълголетието при рак на белия дроб 4 градуса.

Ракът на белия дроб може да се разпространи в почти всяка област на тялото, но най-често се разпространява в мозъка, костите, черния дроб и надбъбречните жлези. Има много хора, които са имали рак 4 градуса 10 години.

Първото нещо, което лекарите съветват пациентите си, е винаги да остават във форма поради прехода към здравословен начин на живот. Това всъщност включва възможността да се откаже от тютюнопушенето и да се избегнат опасни химикали, които могат да увредят тяхното здраве. Друг начин е храненето при рак на белия дроб - яденето на здравословни храни, богати на витамини и хранителни вещества.

Пресни храни, намерени в природата, са полезни за укрепване на имунната система на четвъртия етап. Полезни зеленчуци, като: зеле, броколи и карфиол, съдържащи антиоксиданти, които могат да се борят с рака. Гъби могат да се добавят към супи, тъй като те имат лектин.

Протеин, който може да се бори срещу анормални и ракови клетки, които растат бързо. Препоръчително е да се избягват храни, които са богати на добавки, или твърде солени или сладки. Преработените храни не са полезни. Много е желателно да се ядат различни плодове и зеленчуци.

Млечните продукти, като например киселото мляко, съдържат хранителни вещества. Необходимо е да се включат яйцата в диетата. Зелен чай, продукт с високо съдържание на ликопен и лутеин, които също имат благоприятен ефект върху тялото на пациента. Пийте достатъчно вода.

диагностика

Повечето тумори в онкологията се откриват чрез рентгенови лъчи на гърдите. КТ, както и други диагностични методи като МРТ и различни видове биопсия, се използват за потвърждаване на диагнозата, в зависимост от симптомите.

Ако ракът не се е разпространил в други органи, може да е възможно операция за отстраняване на тумора, ако това е достатъчно, на белодробната тъкан, оставена да диша. В допълнение и в комбинация с хирургия, лъчева терапия е често срещана заедно с различни химиотерапия. Понякога се използва комбинация от тях.

В зависимост от етапа и степента на рак на белия дроб, лечението на болката често е основният фокус при лечението и управлението на рак на белия дроб. Диета за пациенти с рак може да играе роля в управлението на болката.

Рискови фактори:

  • Пушенето на цигари и пушещите тръби, включително пасивното пушене.
  • Наследствен фактор.
  • Замърсяване на околната среда.
  • Излагане на азбест на работното място и у дома.
  • Излагане на арсен и хром на работното място.
  • Излагане на газ в дома и на работното място
  • Катран и сажди.
  • Изпаряване в битови и търговски кухни.
  • Химикали.

Проблемът с тютюнопушенето и алкохола засяга не само мъжете, но и жените. Някои проучвания показват, че жените пушачи са по-склонни да получават рак на белия дроб, отколкото мъжете, които пушат същия брой цигари. Жените-пушачи страдат от по-високо ниво на остеопороза и костни фрактури. Пушачите могат да раждат болни деца и недоносени бебета с ниско тегло.

Правилното хранене при рак на белия дроб е гаранция за победа над болестта

Автор: Алексей Шевченко 21 ноември 2017 г. 23:49 Категория: Храна

Добър ден, скъпи абонати и читатели на блога Алексей Шевченко "Здравословен начин на живот". Онкологичните заболявания и тяхното лечение създават сериозни проблеми за нормалното хранене на пациентите. Загуба на апетит, постоянна болка и агонизиращо гадене, затруднено преглъщане - всичко това е постоянен спътник на злокачествени тумори.

Човек, който е в такова състояние, често е много трудно да се насили да яде нещо. Но правилното хранене е в основата на силния имунитет, което ни позволява да устояваме не само на обикновената настинка, но и на такива ужасни заболявания като рак. Следователно, всички, които трябва да се справят с това заболяване, трябва да положат всички усилия, за да гарантират, че пациентът получава достатъчно количество нужни хранителни вещества. И аз искам да посветя тази статия на темата - как да организираме храненето за рак на белия дроб.

Кои ястия се препоръчват първо?

Ракът на белия дроб е убиец номер едно в света. Той представлява около 14% от всички случаи на онкология и 28% от смъртните случаи от рак. През последните няколко десетилетия смъртността се е увеличила, особено сред пациентките (почти два пъти). Лекарите обясняват това с увеличеното разпространение на тютюнопушенето. Между другото, медицинската статистика казва, че 85% от рака на белите дробове причинява тютюнопушене, а всички други фактори представляват само 15% от случаите на това заболяване.

Освен постоянна кашлица, болка в гърдите, задух и постоянна умора, пациентите изпитват затруднения при преглъщане, което значително усложнява процеса на хранене за тях.

Как да се хранят за рак на белия дроб

Диета за рак на белите дробове е задължителна добавка към лекарственото лечение и лъчетерапията. В случай на ракови патологии на дихателната система, пациентите преминават няколко курса на химиотерапия, което винаги води до най-силна интоксикация на организма с всички произтичащи от това последствия. В допълнение, това лечение значително намалява имунната система и нарушава обменните процеси в организма, което в крайна сметка води до драматична загуба на тегло. Това е балансирана диета, която може да укрепи тялото и да донесе изцеление.

Какво е забранено

Храненето в онкологията на белите дробове трябва да бъде балансирано и да се състои от натурални продукти, богати на витамини. Има редица продукти, които не могат да се консумират с рак. Такива продукти включват:

  • Всички сладкиши, които съдържат много захар. Вече е доказано, че консумацията на бонбони при ракови заболявания води до влошаване на състоянието на пациента. Това може да се обясни с факта, че раковите клетки започват да се размножават активно с високо съдържание на захар в кръвта. В допълнение, сладкиши и сладкиши, закупени в магазина, съдържат консерванти, аромати и оцветители в големи количества, което със сигурност няма да допринесе за здравето.
  • Мазни продукти. Мастните меса и рибите са много трудни за смилане, а за отслабено тяло като цяло е невъзможно бреме.
  • Пържени и пушени меса. В такива продукти почти винаги има канцерогени, които имат лош ефект върху тялото на раковия пациент, което допринася за влошаването на състоянието му.
  • Консервирани продукти. В такива продукти има и често токсични вещества.

От диетата на пациента с рак на белия дроб трябва да се изключат прекалено подправените и пикантни храни, които могат да раздразнят лигавицата и да предизвикат кашлица.

На масата на пациента с рак трябва да присъстват само прясно приготвени ястия. Цялата храна се сервира топла, топла и студена храна не може да се консумира.

Какво да ядем

По време на периода на заболяването и на етапа на ремисия хранителното състояние трябва да бъде организирано така, че човек да получи оптимално количество хранителни вещества и витамини. По време на болестта човек трябва да получава такива храни:

  • Билкови продукти - зеленчуци, плодове и плодове. Необходимо е да се даде предимство на продуктите от червен или жълт цвят, където има много витамин С. Именно това вещество активира защитните сили на организма и помага за борбата с раковите клетки. В диетата на пациента трябва да бъде много грозде. Този продукт съдържа редица антоцианиди и такива вещества имат изразени дезинфекционни свойства.
  • Диета за рак на белия дроб 1-4 градуса трябва да включва много зелени, брюкселско зеле и репички. Във всички тези продукти има специални вещества, които имат вредно въздействие върху раковите клетки.
  • Диетичното месо трябва да присъства в диетата - заек, пуйка и постно пиле. Всички тези продукти съдържат лесно смилаем протеин, от който организмът се нуждае за изграждане на нови клетки.
  • Рибата и другите морски дарове трябва да са в диетата на болните от рак. Те съдържат огромно количество различни витамини и минерали.
  • Млечни продукти. Храненето за химиотерапия на рак на белия дроб задължително трябва да включва мляко и млечни продукти. Такива продукти се абсорбират добре и допринасят за възстановяването на нормалната микрофлора на храносмилателния тракт, което е много нарушено по време на химиотерапията.

Пациентът не трябва да се занимава с екзотични морски дарове, тъй като не е известно как тялото ще реагира на тях. По-добре е да се даде предимство на ниско съдържание на мазнини видове риба - хек, pollock и pelengas. Калмари и хайвер от различни видове риби ще бъдат полезни.

Има рак пациент може често, но на малки порции. Препоръчително е да се яде 5-6 пъти на ден. В този случай, последната вечеря трябва да бъде не по-малко от два часа преди лягане. През нощта не трябва да ядете тежки храни, по-добре е да се ограничите до кисело мляко или чаша кефир с бисквити.

Основни препоръки

Храненето за рак на белия дроб трябва да бъде полезно и балансирано. Голяма грешка е пълното отхвърляне на пациенти от месни продукти. Това е животински протеин, от който човешкото тяло спешно се нуждае за нормална работа. Ако пациентът изобщо не яде месо, състоянието му може да се влоши драстично. Готвенето на месо трябва да се прави на пара или във фурната, пържените храни не трябва да се консумират от пациенти с рак.

При рак на белия дроб има ограничения върху пиенето. В диетата на пациента не трябва да бъде зелен чай и кафе, тъй като тези напитки съдържат много кофеин. Трябва да откажете всички газирани и алкохолни напитки, които могат да влошат състоянието на пациента. Питейната вода трябва да се купува изключително в стъклени бутилки.

При закупуване на продукти се изисква голямо внимание за срока на годност и условията на съхранение.

Храна през периода на рехабилитация

По време на рехабилитационния период след лечението пациентите могат да получат тежка загуба на тегло, диспептични симптоми и дехидратация.

След химиотерапия пациентите често губят тегло много, което води до отслабване на тялото. Поради това човек бавно се възстановява и има голяма вероятност от рецидив на заболяването. За да се избегнат усложнения, храненето след химиотерапия за рак на белия дроб трябва да включва достатъчно мазнини и въглехидрати. Калоричното съдържание на всички храни трябва да бъде високо, трябва да се яде до 8 пъти на ден, но на малки порции.

Последствията от лъчева терапия могат да бъдат гадене и повръщане, което се дължи на интоксикацията на тялото чрез разпадащи се ракови клетки. За да се отървете от такъв неприятен симптом ще помогне на корен от джинджифил, който се използва за приготвяне на чайове и различни напитки. Пациентите трябва да включват храни с високо съдържание на нишесте - картофи и кръгъл ориз.

Премахване на гадене при пациенти с рак поради нискомаслени млечни продукти.

Дехидратацията на тялото често става резултат от приемането на цитотоксични агенти на системното действие. По време на лечението с такива лекарства пациентът трябва да пие поне 10 чаши вода на ден. Спазването на режима на пиене се спазва ясно от лекуващия лекар. Ако пациентът се оплаква от слабост, главоболие и общо неразположение, можете да подозирате дехидратация. В този случай количеството на дневната урина се контролира и ако е необходимо, режимът на пиене се коригира.

Пример за диета

За да разберете как да се храните правилно, можете да обмислите например един ден храна за пациент с рак.

  • Първата закуска включва една ябълка или банан, измити с чаша плодов сок.
  • Втора закуска Омлетът се приготвя във фурната, един домат и чаша сладък чай.
  • Обядът включва супа с ниско съдържание на мазнини с хляб, овесена каша със задушено пиле и чаша силен бульон от шипка с захар.
  • Първа вечеря Парче изпичано извара и чаша сладък чай.
  • Втора вечеря Чаша кисело мляко с бисквити.

За пациенти с рак на белия дроб, диетологът се разработва индивидуално от диетолог, като се вземат предвид характеристиките на хода на заболяването.

Лечението на рак на белия дроб трябва да бъде допълнено с диетична храна. Само такъв интегриран подход ви позволява бързо да постигнете ремисия и да предотвратите различни усложнения. Сладки храни, които могат да влошат състоянието му, са изключени от диетата на пациента.

Подходяща диета за рак на белия дроб

Хранене за белодробни тумори

Предписана е диета за рак на белия дроб, за да се улесни отлагането на лечението на всички етапи. Подходящата диета ще помогне за укрепване на имунната система на организма и ще спечели сили за борба с патогенните ракови клетки. С помощта на диетичното хранене напълно се отървете от рака няма да работи, но можете значително да ускорите процеса на оздравяване.

Характеристиките на храненето при рак на белия дроб, какво може да се яде и какво не трябва да се използва в диетата, ще бъдат обсъдени в тази статия.

Диетични функции:

  • инхибиране на развитието на ракови клетки в тялото;
  • възстановяване на метаболитните процеси;
  • отстраняване на отрови и токсини;
  • защита на черния дроб;
  • укрепване на имунната система;
  • активиране на клетъчното дишане.

Продукти, чието използване е задължително

По време на рак на белия дроб се засяга лигавицата, което води до нарушаване на основната функция на организма - метаболизма. Ето защо, храненето при рак на белия дроб трябва да бъде умерено висококалорично и наситено с протеини, мазнини и въглехидрати еднакво.

Опитните диетолози се придържат към правилото, че в случай на рак на белия дроб, храненето трябва да бъде дробно. В човешкото тяло дневно трябва да бъдат:

  • диетично месо (месо от пилешко, пуешко, заек);
  • плодове и зеленчуци в неограничени количества;
  • пиене на пречистена вода.

Характеристики на избора на храни

Списък на продуктите, които не се препоръчват за употреба

  • масло;
  • захар и продукти, съдържащи захар;
  • Брашно от брашно от най-висок и първи клас;
  • алкохолни продукти;
  • пушени продукти;
  • всякакви консервирани храни;
  • бял оцет и горчица;
  • черен и бахар;
  • какао, газирани напитки;
  • херинга, мойва.

Диета за химиотерапия

За да инхибира възпроизводството и растежа на патогенни ракови клетки, специалистът предписва курс на химиотерапия. Известно е, че след или по време на това лечение имунната система на тялото е отслабена, се наблюдава загуба на коса, намалява тонуса на кожата и се унищожават полезни микроелементи в тъканите. Ето защо, храненето с храна по време на химиотерапия за рак на белия дроб заема важно място и допринася за укрепване на организма и намаляване на проявата на нежелани реакции.

Характеризира се с диетична храна:

  • необходимо е да се преброяват калории, храната трябва да бъде висококалорична;
  • приемът на храна трябва да се извършва едновременно, на редовни интервали, масата на порцията не
  • трябва да надвишава 300 грама;
  • храната трябва да бъде само прясно приготвена;
  • можете да използвате малко количество мед;
  • разрешено е да се използват продуктите на извара, които са били подложени на топлинна обработка;
  • Минималното количество вода на ден трябва да бъде поне два литра.

Диета след химиотерапия

След курса на химиотерапия, човешкото тяло се нуждае от пълна рационална диета. Продуктите, които влизат в стомашно-чревния тракт, трябва да съдържат максимален брой микроелементи, витамини. За ефективно възстановяване са необходими фибри, протеини, липиди.

Характеристики диетични след химиотерапия

  1. Необходимо е да се ядат най-малко две порции на ден храни, богати на протеини и витамин Б. Те включват: бобови растения, ядки, соя, варена риба, месо, яйца.
  2. За получаването на калций и протеини трябва да се консумират мляко, кефир и извара.
  3. Всяко хранене трябва да се допълва с растителна храна. Високото съдържание на фибри и витамини допринася за пълното усвояване на храната, благоприятен ефект върху червата след облъчване.
  4. Позволено е да се яде елда и овесена каша повече от два пъти на ден, тъй като те съдържат сложни въглехидрати и витамин Б.
  5. След облъчващата терапия, храната трябва да се дъвче внимателно, за да се намали натиска върху стомашно-чревния тракт.
  6. Необходимо е да се спазва оптималната температура на съдовете - те трябва да бъдат при стайна температура.
  7. Пийте вода трябва да бъде 30 минути преди хранене.

Хранителни характеристики след рак на белия дроб

След операцията пациентите могат да получат рязко намаляване на телесното тегло, което може да доведе до рецидив или инфекция на организма с инфекциозни заболявания. За да избегнете тези негативни ефекти, трябва да ядете храни, богати на протеини. Броят на храненията варира от 6 до 8 пъти на ден.

В случай на запушване или гадене поради разграждането на токсични вещества, джинджифил, картофи или ориз могат да бъдат включени в ежедневната диета.

Лекарите придават особено значение на количеството прием на течности. При неадекватен режим на пиене пациентът може да изпита мигренозни пристъпи, гадене, замаяност. Минималната сума е 5 чаши на ден.

Приблизителна дневна диета за рак на белия дроб

  • Закуска №1 - омлет от няколко яйца, зеленчукова салата, картофен сок.
  • Закуска номер 2 - ябълков сос, портокалов сок.
  • Обяд - зеленчукова супа, салата от авокадо, зелен чай с мед.
  • Снек - пуешко филе с парче хляб, минерална вода.
  • Вечеря номер 1 - задушено зеле, варени картофи, плодова салата, зелен чай.
  • Вечеря номер 2 - варено яйце, мляко.

При белодробната онкология, правилното спазване на диетата по време и след лечението може значително да намали отрицателното въздействие на лекарствените средства и радиацията. Хармоничното съчетание на храна допринася за елиминирането на токсините и осигурява жизненост на клетките на тялото и елиминира рака.

Основи на здравословното хранене при рак на белия дроб

Специално хранене при рак на белия дроб и неговото лечение играе важна роля. Благодарение на добре подбраните продукти, човек може значително да подобри цялостното си състояние и да повлияе положително на резултата от лечението.

Полезни продукти

Учените са идентифицирали група от продукти, които не само съдържат голям брой полезни елементи, но също така имат изразена противоракова активност. Тази група включва следните продукти:

  1. Зеле, и по-точно всички кръстоцветни зеленчуци. Те съдържат големи количества витамин С и индоли. Взети заедно, тези вещества са мощни стимулатори за образуването на активен антиоксидант срещу злокачествени клетки. В допълнение, те премахват излишния естроген, който провокира растежа на тумори.
  2. Соя. Този продукт има в състава си фитоестрогени и изофлавони, поради което има изразени противовъзпалителни свойства. Използването му води до инхибиране на синтеза на раковите клетки, което спомага за спиране на растежа на туморите.

Чесън и лук. В чесъна са вещества, които намаляват интоксикацията. В допълнение, той е в състояние да активира работата на лимфоцитите, които разрушават анормалните клетки.

Лукът е източник на алицин, който се характеризира с ясно изразен детоксикиращ ефект. Благодарение на това метаболитните процеси се подобряват, възстановява се съставът на кръвта, повишава се антитуморната активност на белите клетки.

  • Семена от плодове и ядки. Тези продукти се считат за полезни за възстановяване на имунитета и функцията на черния дроб, както и на храносмилателния тракт. В същото време те съдържат леатрил, който освобождава специална субстанция, която има разрушителен ефект върху раковите клетки.
  • Домати. Не толкова отдавна, учените са открили, че доматите имат не само choleretic, но също така и антитуморни ефекти. Това се обяснява с ефекта на ликопен, който разрушава злокачествените тумори.
  • Яйца и риба. И двата продукта са богати на омега-3 мастни киселини. Тяхното постоянно използване води до инхибиране на функцията на синтеза на атипични клетки.
  • Куркума и джинджифил. Растенията подобряват метаболитната активност и нормализират притока на кръв. Използването им помага да се намали производството на ензими, които водят до активен растеж на тумора.
  • Чай. Всички видове чай имат антиоксидантно действие. В допълнение към това, чайът съдържа катехини, които пречат на разделянето на раковите клетки.
  • Този видеоклип показва как да приготвите чай правилно, за да подобрите неговите противоракови свойства:

    Трябва да се изключи

    В допълнение към факта, че е необходимо да се включат здравословни храни в храната, пациентът трябва да знае, че яденето на храна може да предизвика растеж на тумора или да влоши цялостната клинична картина. Тези продукти включват:

    Алкохолът. Статистиката показва, че употребата на алкохол увеличава риска от рак няколко пъти. Това действие се дължи на нарушаване на тъканния трофизъм, в резултат на което някои части на тялото не могат да устоят на раковите клетки.

    В допълнение, редовната консумация на алкохол води до постепенно разпадане на черния дроб, в резултат на което не е в състояние да осигури нормалния състав на кръвта. Най-често това засяга хранопровода, ларинкса и устната кухина.

  • Тлъсто месо. Пърженото месо и всички мазни храни съдържат холестерол, който провокира образуването на рак. Най-често тази причина се диагностицира при жени, когато се открият гърдата, матката и хранопровода.
  • Сладкиши. Почти всички сладкиши съдържат химически добавки, които са канцерогенни. Прекомерната консумация на тези продукти води до натрупване в организма на тези вредни вещества, които са провокатори на развитието на рак.
  • Пушени или пържени храни. Също така съдържат голям брой канцерогени, провокиращи растежа на злокачествен тумор.
  • Маринади и консерви. Тази група продукти се различава по това, че съдържа едновременно няколко вредни вещества: огромно количество сол, канцерогени и химически добавки. С честата употреба, такъв комплекс може да предизвика развитие на рак дори при напълно здрав човек.
  • Какво не се усвоява?


    Някои от продуктите при рак на белия дроб не могат да се абсорбират напълно от организма. Те включват:

    1. Солена риба. Голямо количество сол изисква много вода, което е недостатъчно за рак в организма. Липсата на течност обикновено не разгражда този продукт, което води до неговата стагнация в червата.
    2. Пържено месо. При рака, функциите на всички органи, включително на панкреаса, са отслабени. Тя не може напълно да произведе количеството ензими, което е необходимо за храносмилането и усвояването на тежка храна.
    3. Бобови растения. Тези продукти трудно се усвояват дори при здрав човек. Те отделят вещества, които нарушават работата на стомаха и не могат да усвоят правилно тази храна.
    4. Гъби. Точно както бобовите растения, те не могат да бъдат усвоени нормално, дори със стандартни количества ензими и киселини. И отслабените органи на стомашно-чревния тракт с минимално производство на основните компоненти за храносмилането, не са в състояние да се справят с такава храна.

    Как се образуват метастази в гръбначния мозък? Ето симптомите.

    Как радиационната терапия при рак на белия дроб ще повлияе на тялото? Връзката http://stoprak.info/vidy/legkix-i-plevry/lung/metodika-provedeniya-luchevoj-terapii-pri.html описва последствията.

    Примерно меню

    В периода на рак е необходимо да се придържате към специфично меню, което осигурява пет хранения на ден.

    Първата опция:

    • първата закуска: сок от домати. Ябълка;
    • втора закуска: Варена елда. Салата от зеле Хляб (черен). Сирене. чай;
    • Обяд: супа на бързия бульон. Заек задушено. Юфка у дома. чай;
    • Вечеря: сушени кайсии. Отвара от дива роза. Rutabaga яхния или пара.
    • късно вечеря: кефир.

    Втората опция от менюто:

    • първата закуска: ябълково пюре и портокалов сок;
    • втора закуска: Хляб (черен). Домати. Омлет. Зелен чай;
    • обяд: черен хляб. Компот с ябълка и шипка. Зеленчукова супа с добавка на домати. Задушено пиле. Зеленчукова салата;
    • вечеря: ряпа пара. Чай с лимон. Ядки или тиквени семки;
    • късно вечеря: кисело мляко.

    Специални функции

    Използването на различни храни и подготовката на менюто ще зависят от периода на заболяването и терапевтичните процедури.

    Възстановяване след химиотерапия

    Храненето в периода след лечението с химиотерапия трябва да бъде насочено към възстановяване на общите сили на организма. Балансирана диета и същевременно висококалорична диета.

    В това видео лекарят обяснява необходимостта от правилно хранене по време на химиотерапия:

    След химиотерапията трябва да спазвате правилата за хранене:

    • продуктите се консумират леко подсладени или осолени. Това ще помогне за намаляване на гаденето и запушването;
    • пикантната храна не трябва да се приема, защото лигавиците са отслабени от ефектите на агресивни лекарства;
    • Не се препоръчва включването на твърда храна в менюто непосредствено след терапията;
    • Необходимо е диетата да включва голямо количество млечни продукти и морски дарове. Струва си колкото е възможно да се използват зелен чай и домати;
    • Необходимо е да се изключат мастни и пушени храни, както и маринати и консервирани храни, които могат да провокират растежа на нови клетки;
    • За да укрепите имунната система, трябва да влезете в менюто от пресни зеленчуци и плодове. Приемането им обаче може да бъде неограничено.

    Как да открием рак на кожата? Ето първите знаци и прикачените снимки с примери.

    Менюто на пациента след химиотерапия трябва да изглежда по следния начин:

    • първата закуска: оранжево. Ябълков сок;
    • втора закуска: зелен чай. Пълнозърнест хляб. Омлет със зеленчуци;
    • обяд: доматена супа. Салата с домати и авокадо. Чай. Варена риба;
    • вечеря: отвара от дива роза. Задушени зеленчуци. ядки;
    • кисело мляко.

    от дехидратация

    Един от страничните ефекти на рак на белия дроб е дехидратация, причинена от постоянно повръщане и липса на апетит. Поради слабост, главоболие и общо неразположение, човек отказва храна и напитки. Освен това, ситуацията се влошава поради терапевтични процедури.

    Освен това пациентът трябва да консумира много вода. В допълнение, в диетата, трябва да включва течни ястия, като супа, както и зеленчуци и плодове, които са богати на вода.

    За поддържане на теглото

    Остра загуба на тегло, до изтощение, е симптом на всички ракови патологии. Основната цел на нормализирането на храненето е не само за подобряване на здравето, но и за попълване на калориите и загуба на тегло.

    Ето защо не трябва да се включват тежки, но висококалорични храни в диетата за ракови заболявания. По принцип е необходимо да се съсредоточи върху храни, богати на протеини, които се препоръчват да се сезон къри или джинджифил за подобряване на вкуса.

    Когато избирате протеинови храни, трябва да отдадете предпочитание на опциите с ниско съдържание на мазнини. Особено внимание трябва да се обърне на зърнените култури, които предизвикват увеличаване на телесното тегло, например, грис.

    правилник

    За да бъде храна през периода на болестта полезна, е необходимо тя да се осъществява в съответствие с определени правила:

    1. За пациента трябва да се организират пет хранения. Това ще осигури на организма максимално количество нужни хранителни вещества.
    2. Менюто трябва да включва само варени или задушени ястия.
    3. Части не трябва да бъдат обемисти. Малък обем от съда ще позволи на продуктите да се абсорбират напълно, без да причиняват пренапрежение на стомашно-чревния тракт.
    4. Между храненията трябва да има определен интервал от около 3 часа.
    5. Най-малко пет пъти на ден трябва да пиете вода или течни напитки. В този случай алкохолът трябва да бъде напълно изключен.
    6. При изготвянето на менюто се препоръчва да се придържате към следното съотношение на ястия: 1 част протеин и 2 части растителни продукти.

    Диета за рак на белия дроб

    Описание от 15 август 2017 г.

    • Продължителност: живот / до възстановяване
    • Разходи за продукти: 3200-5000 рубли на седмица

    Общи правила

    Ракът на белия дроб е най-често срещаният вид злокачествени новообразувания, произхождащи от епителни клетки на бронхите или белите дробове. Те се характеризират с относително бърз растеж и тенденция към ранно метастазиране (образуване на вторични тумори). В системата от терапевтични мерки, храненето в онкологията на белите дробове, макар и да не е независим метод на лечение, има значителна вторична стойност, което му позволява да осигури пълна хранителна и енергийна подкрепа на тялото, коригиране на метаболитните процеси и свеждане до минимум на неблагоприятните ефекти от химиотерапията и облъчването.

    Няма специално разработена диета за диагностициране на рак на белия дроб. По-скоро можем да говорим за индивидуално подбрана диета, която взема предвид стадия на заболяването, състоянието на пациента, тежестта на нарушенията на общия метаболизъм (желязодефицитна анемия, белтъчен и енергиен дефицит, наличие на имунодефицит, водни и електролитни нарушения и др.), Наличието на метастази в определени органи / системи. в момента се използват методи на лечение (химиотерапия, хирургия на белите дробове, лъчетерапия).

    Храненето за рак на белия дроб в началните етапи (етап 1) до момента на химиотерапия / радиационно облъчване / операция се основава на балансирана диета.

    Основните изисквания към диетата са:

    • Осигуряване на адекватен прием на всички макро / микроелементи и попълване на енергийния потенциал на организма.
    • Преобладаването в диетата на млечните продукти. Ограничаване на консумацията на мазни, пържени, пушени месни и месни колбасни изделия, сладкарски изделия, рафинирана захар, огнеупорни мазнини, продукти, съдържащи различни хранителни добавки, с увеличаване на консумацията на диетично птиче месо и морска / речна риба, морски дарове, рибено масло.
    • Ограничаване приема на сол и солени храни.
    • Насищане на тялото на пациента с продукти, съдържащи естествени антиканцерогенни съединения, най-голямото количество от които се среща в зеленчуци, плодове и зеленчуци, както и в прясно изцедени сокове от тях.
    • продукти, съдържащи каротин и каротеноиди (магданоз, моркови, тиква, копър, спанак, червена чушка, дива роза, домати, зелен лук, аспержи, кайсии);
    • продукти, съдържащи глюкозонолати (репички, зеле, хрян, рутабага, ряпа);
    • продукти, съдържащи монотерпенови съединения (лимон, портокал, грейпфрут, мандарина);
    • продукти, съдържащи полифенолни съединения (грах, соя, боб, леща);
    • продукти, съдържащи селен, калий, германий, магнезий, калций, манган, цинк, молибден, мед (зелен грах, карантии, зърнени култури, бобови растения, кокоши яйца, морски дарове, трици, твърди сирена, млечни продукти, лук, чесън, градински зеленчуци, сушени плодове, слънчогледови семки, зелен чай).

    В по-късните стадии на заболяването повечето пациенти (в 30-70% от случаите) развиват загуба на тегло, предизвикана от тумор, което намалява преживяемостта и значително влияе на тяхната физическа активност и качество на живот.

    Причините за туморната кахексия са:

    • намаляване на приема на хранителни вещества, причинено от намален апетит;
    • промени в интензивността и нарушен основен метаболизъм;
    • депресивни състояния, които намаляват приема на храна.

    Острата кахексия причинява дефицит на протеини и енергия. На практика критериите за тежък белтъчно-енергиен дефицит при пациенти с рак на белия дроб могат да се считат за загуба на тегло над 10%. Дефицитът на протеин отслабва хуморалния и клетъчния имунитет, което увеличава честотата на усложненията и допринася за развитието на вторични инфекции. На този етап, по правило, пациентите преминават интензивно антитуморно лечение (интензивни курсове на химиотерапия, радикална операция, радиационна експозиция), което допълнително оказва отрицателно въздействие върху състоянието на пациента, причинявайки промени в вкуса, гадене, отвращение към храната, повръщане, диария, депресия, психогенна анорексия, която допълнително влошава хранителния статус и допринася за изчерпването на протеиновите резерви.

    Диета на тези етапи варира значително. За да се предотврати загубата на протеин и да се намали теглото, е необходимо да се увеличи делът на храните, съдържащи протеини. Необходимостта от протеини при такива пациенти варира от 1,5-2 г / кг телесно тегло, а енергийните нужди са 35-55 ккал / кг / ден.

    Увеличаването на дела на протеиновия компонент се извършва чрез увеличаване на консумацията на диетично месо, риба, яйца, млечни продукти, бобови растения, ядки, ядки, соя. За адекватно попълване на енергийните разходи, диетата трябва да съдържа достатъчно количество въглехидрати (хляб, бобови растения, зърнени храни, плодове, зеленчуци, мед) и мазнини (рибено масло, растително масло, различни ядки). Важно е наличието в храната на достатъчно количество храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини (растителни масла, рибено масло, червена риба, хайвер, покълнали пшенични зърна), които имат противовъзпалително и имуномодулиращо действие.

    В храната е необходимо допълнително да се въведат витамини и микроелементи под формата на комплексни витаминно-минерални препарати или специални хранителни смеси. Ако пациентът има често повръщане или диария, тогава е необходимо да се регулира приема на свободна течност, за да се предотврати дехидратацията.

    За да се подобри апетита, трябва да се разнообрази храната колкото е възможно повече, а също така активно да се използват различни подправки за придаване на определен вкус. За да направите това, използвайте подправки, различни корени и градински билки, лимонов сок, различни сосове. В диетата трябва да присъстват ароматни и антиканцерогенни зеленчуци (магданоз, лук, мента, чесън, джинджифил, розмарин, копър, босилек, кимион). Като течност се препоръчва използването на зелен чай, минерална негазирана вода, прясно приготвени сокове, бульон от шипки, ферментирали млечни напитки.
    Специално внимание е необходимо хранене по време на химиотерапия. Акцентът е върху увеличаване на обема на храната и честотата на приеманията по време на половия акт, след подобряване на благосъстоянието.

    Необходимо е да се яде, когато има желание, дори и да не се яде време. През този период диетата трябва да включва високоенергийни храни - червена риба, цаца, хайвер, крем, пайове, яйца, кремове, ядки, шоколад, мед, които могат да се използват не само при основни хранения, но и за лека закуска.

    По време на химиотерапията при отсъствие на оток е необходимо да се увеличи употребата на свободна течност. При тяхното присъствие или изливи в коремната / плевралната кухина, напротив, приемът на течности трябва да се намали и да не се превишава с повече от 400 ml обема на дневната урина. При липса на противопоказания е разрешено използването на сухи вина, бира или спиртни напитки преди хранене в обем 20-30 мл.

    Диета за рак на белия дроб се коригира според състоянието и симптомите на пациента. Така че, с химиотерапия при повечето пациенти се наблюдава тежко гадене и често повръщане, което води до дехидратация и нарушен водно-солеви метаболизъм. За да се намали повръщането / гаденето, се препоръчва:

    • с често повръщане, е необходимо да се въздържат от пиене и хранене в продължение на 5-8 часа, а след това да се вземат храни най-вече течни и в малки количества 6-8 пъти на ден, дъвчете внимателно;
    • 1-2 часа преди въвеждането на химиотерапия не се взима течност и храна;
    • изключват от диетата храни със специфичен вкус / силна миризма, мазни и пикантни храни;
    • За намаляване на гаденето използвайте кисели и солени храни (кисели краставички, боровинки, лимони);
    • приемайте храна при стайна температура;
    • вземете течността главно през интервалите между основните хранения.

    С увеличаване на усложненията, пациентите често отказват да ядат и такива пациенти трябва да бъдат прехвърлени на ентерално хранене (през тръба). Има голям брой специално проектирани смеси, включващи пълен и балансиран набор от хранителни вещества и обогатен с комплекс от витамини и микроелементи (Inpitan, Composite, Ovolact, Enpit). Те могат да се използват както за самостоятелна храна, така и като добавки към други ястия.

    свидетелство

    Рак на белия дроб.

    Разрешени продукти

    Диетичното хранене за рак на белия дроб осигурява включването в диетата: t

    • продукти, съдържащи висококачествени протеини - домашни птици (пуйка, пиле), зайци, телешко месо / говеждо месо, млечни продукти, кокоши яйца, бобови растения;
    • лесно смилаеми енергоемки продукти - масло, зърнен хляб, червен хайвер, пълнозърнест хляб, различни видове червена риба, просо и кафява оризова каша, варени картофи, херинга, люспи от елда, соево сирене, риба тон, черен дроб, меко сварени яйца, сирена, шоколад, сметана, сметана, мед;
    • храни, богати на ненаситени мастни киселини - ленено масло, маслиново и слънчогледово масло, ядки, червена риба;
    • Важно е да има голямо количество зеленчуци и плодове - домати, моркови, червено цвекло, тиквички, карфиол, броколи, патладжани, краставици, алабама, аспержи, градински зеленчуци, водорасли, пшеничен зародиш;
    • зрели плодове / ягоди - ягоди, кайсии, круши, мандарини, грозде, банани, праскови, ябълки, пъпеши, малини;
    • полезни за включване в диетата на пчелни продукти, ядки, сушени плодове;
    • в малки количества за стимулиране на апетита в храната могат да бъдат бира, сухи и подсилени вина, ракия;
    • като напитка, отвара от шипка, зелен и билков чай, както и трапезна вода са полезни.

    Хранене за рак на белия дроб

    Храненето при лечението на рак не трябва да се подценява. Благосъстоянието на човека и резултатът от неговата борба с болест до голяма степен зависи от правилно организирана диета, качество и количество на продуктите. Злокамен тумор е тежък стрес, който изчерпва пациента, причинявайки загуба на тегло и липса на жизненост. Диета за рак на белия дроб ще спомогне за нормализиране на някои процеси в организма и за поддържане на тонуса му, необходим при лечението на патология.

    Принципи на храненето в белодробната онкология

    Изправен пред такава диагноза, животът на човек се променя драматично. На първо място, от психологическа гледна точка. Но всяко заболяване може да се опита да излекува, и за това е необходимо да се събират вътрешни резерви и да се помни, че в борбата срещу онкологията всички методи са добри.

    При рак на белия дроб при хора започват проблеми като нарушения на протеиновия, липидния и въглехидратния метаболизъм, както и силно потискане на имунната защита. Чрез привличане на вниманието към тези фактори е възможно да се подобри благосъстоянието на пациента и да се предотвратят усложнения, свързани с метаболитни нарушения и установен имунен дефицит.

    Така че храненето при рак на белия дроб трябва да реши следните задачи:

    • възстановяване на метаболитните процеси;
    • активиране на тъканното дишане на клетъчно ниво;
    • евакуация на токсини и шлаки от тялото;
    • стимулиране на имунитета като важен антитуморен аспект;
    • подкрепа за фактори на хомеостаза;
    • защита на тялото от изтощение, особено на чернодробни клетки и костен мозък;
    • предотвратяване на загуба на тегло и отслабване на човека като цяло.

    Списък на разрешените и забранени продукти

    В диетата на пациенти с рак на белия дроб се препоръчва включването на съставките, изброени в следващата таблица.

    Ето списък на забранените храни за рак на белия дроб:

    • полиран ориз;
    • кафе, торбички за чай;
    • мляко с добавки;
    • сладкарски изделия, захар;
    • изпичане на брашно;
    • всякакви консервирани храни;
    • Газирани напитки;
    • мазни и пържени храни;
    • колбаси и пушени меса;
    • кисели краставички;
    • алкохол.

    Необходимо е да се ядат на малки порции, частично, в тези моменти, когато се появят първите признаци на апетит, но не по-често 6 пъти на ден. Храната трябва да се дъвчи внимателно. Закуската и вечерята трябва да са леки, да се основават на продукти, които не са били подложени на топлинна обработка.

    Останалата част от храната трябва да се задушава на пара или чрез задушаване / варене, не можете да прибягвате до пържене. Зеленчуците и плодовете се консумират най-вече сурови, така че те ще запазят повече витамини и антиоксиданти, изключение засяга пресни сокове и желе.

    Хранене в ранен стадий на заболяването

    Човек, който е научил новината, че страда от рак на белите дробове, трябва да продължи да насочва всичките си сили, за да елиминира тази патология, така че за него е важно да знае как да организира храната си. Правилният подход към начина на хранене и изборът на препоръчани храни и ястия ще имат положително въздействие върху цялостното му благосъстояние.

    В първия и втория стадий на рак на белия дроб, храносмилателните процеси не се променят значително. Въпреки това, много пациенти все още не подозират наличието на онкология в организма. Човек не страда от липса на апетит и гадене, телесното тегло може да се промени леко, липсват проблеми с поглъщането.

    На този етап е необходимо в диетата да се включи храна, съдържаща висок процент антоцианиди, а именно голямо количество пресни плодове, плодове и зеленчуци - най-малко 1 кг на ден. Предимство трябва да се даде на ярко оцветени екземпляри - червено или зелено.

    Що се отнася до месото, той трябва да бъде изключително диетичен, например заек, пиле или пуйка. Препоръчва се всички ястия да се задушат на пара чрез варене и гасене. При избора на ястия и други ястия трябва да се съсредоточите върху списъка на забранените и разрешени продукти за рак на белия дроб.

    Наблюдаването на диетата за рак в ранните етапи е един от основните ефективни критерии в борбата срещу рака.

    Хранене на по-късен етап от заболяването, включително при пациенти без операция

    Основната задача при организирането на диета за човек, страдащ от третия и четвъртия етап на онкологичния процес в белите дробове, е да се улесни поглъщането. Нарастващият тумор упражнява прекомерен натиск върху хранопровода и ако заболяването е в неоперативен стадий, този ефект трябва да се сведе до минимум. За целта се използва цяла система от техники, които ще обсъдим по-късно.

    Ако човек е трудно да поглъщат сурови плодове и зеленчуци, защото на твърдата структура, се препоръчва да ги разтривайте или ги нарежете в блендер, или да преминат към готови хомогенизирани картофено пюре, например, приготвени за бебешка храна. Те са лесни за преглъщане, докато са наситени с достатъчно витамини и минерали.

    Ако пациентът няма апетит, който е често срещан в напредналите стадии на рака, храната трябва да се яде по-често, но малко по малко.

    Дебела течност е по-удобна за поглъщане от водната. Ето защо е препоръчително да се замени млякото с кефир или желе и бульони с картофено пюре. Пациентите с трета и четвърта степен злокачествен процес трябва да пият колкото е възможно повече вода, за да освободят организма от токсините. Необходимо е да се използва течност между храненията, но не и в процес.

    При упорито гадене и признаци на интоксикация е необходимо да се даде предимство на лесно смилаеми ястия с неутрален вкус и мека консистенция. В същото време храната не трябва да е гореща или студена - препоръчителната температура на храната е 37 градуса.

    Диета с напреднал рак на белия дроб на 3-та и 4-та степен трябва да съдържа достатъчно количество протеин, необходим за възстановяване на тялото и за лечение на увредените в него тъкани. При тежка загуба на тегло се увеличава приема на калории. В този случай включването в менюто на всеки нов продукт е съгласувано с лекаря.

    Хранене преди и след лечение / операция

    Диетата за пациентите по време на и след лечението, включително хирургията, трябва да бъде не само балансирана, но и висококалорична. Това е важно, за да се намали тежестта на страничните ефекти при пациент, например симптомите на гадене, повръщане и слабост, характерни за химиотерапията.

    С промяната на диетата на пациента можете директно да повлияете на неговото благосъстояние. В допълнение, за всички пациенти на всеки етап от процеса на лечение е важно да се води дневник, в който трябва да се отбележат продуктите и ястията, които причиняват неприятни симптоми под формата на гадене, като впоследствие такава храна се отказва.

    Преди и по време на лечението, указанията за хранене трябва да бъдат както следва:

    • ядат по-малки порции и по-често;
    • дъвчете добре храната;
    • пият много течности, което е особено важно преди химиотерапията;
    • изключване на кафе и алкохолни напитки;
    • да не се поръсва с храна - така че да се абсорбира по-добре;
      Не яжте прекалено твърди и топли ястия.

    След лечение, операция или използване на химиотерапия и лъчева терапия, човешкото тяло отслабва. Той започва да се оплаква от главоболие, умора, сънливост и гадене. С интегриран подход към борбата с рака на белите дробове, т.е. комбинация от оперативна, лекарствена и радиационна експозиция, натоварването върху тялото се увеличава няколко пъти. Задачата на диетата е да намали въздействието и да подобри общото благосъстояние на пациента.

    На този етап е важно да се организира протеиновото хранене, което е най-подходящо не само след лечението, но и когато пациентът има метастази. Продуктите от цели зърна и зърна, диетични птици и риба могат бързо да отговорят на нуждите на човек, без да причиняват стрес на храносмилателния му тракт. Трябва да се помни, че всички ястия трябва да съдържат максимум калории, което е достатъчно, за да запълни енергийния баланс на пациента.

    Характеристики на диетата за възрастни, деца, бременни и кърмещи, възрастни хора

    Не съществуват специфични разлики във формулирането на диетата за различни групи пациенти. Заболяването се развива по същия принцип, засягайки човешките бронхи и белодробната тъкан, и само навременната диагностика и лечение на патологията могат да дадат положителен резултат в динамиката на човешкото благосъстояние.

    Меню за седмицата

    Предлагаме да се помисли как изглежда приблизителната диета за една седмица за човек, страдащ от рак на белия дроб.