Шум в ухото: причини, лечение

Симптоми

Тези, които страдат от вечен шум в ушите, могат само да изразят съчувствие и съболезнования: те никога не познават мира и не могат да се насладят на почивка в тишина. Много хора, които страдат от постоянен шум в ушите, сравняват това с истинското мъчение, тъй като този фактор не само намалява работата, но и засяга невропсихичното състояние. Като цяло, тинитус се среща при 5-10% от възрастното население.

Какъв е шумът

Шумът в ухото е постоянен и периодичен, тих и силен, едностранчив и двустранен. По своята същност, тя може да прилича на бучене, бръмчене, съскане, звънене, свистене, както и кликвания и пулсации. В повечето случаи този шум е субективен - никой не може да го чуе и не регистрира всички видове инструменти. По-рядко е обективно, защото другите хора могат да го чуят.

Причини за възникване на шум в ухото

От външното, средното и вътрешното ухо:

  • Външно ухо:
  1. чуждо тяло
  2. сяра
  3. възпаление (отит).
  • Средно ухо:
  1. тумор на тъпанчето
  2. възпаление на средното ухо,
  3. отосклероза.
  • Вътрешно ухо:
  1. Болестта на Меньер
  2. действието на ототоксични антибиотици, някои диуретични лекарства,
  3. сензорна загуба на слуха,
  4. акустична травма, мозъчно-мозъчна травма, както и баротравма,
  5. сенилен слух (presbyacusis),
  6. labyrinthitis.

От страна на нервната система, шумът в ухото може да предизвика различни тумори (например, невринома на вестибуларния нерв, който е осмата двойка черепни нерви или тумор на мозъчно-мозъчния ъгъл).

Шум в ушите често съпътства сърдечносъдови заболявания, когато пациентът започва да чува пулсацията или движението на кръвта през съдовете, които преминават в близост до органа на слуха. Шумът може да провокира:

  • стеноза на каротидните артерии или югуларни вени,
  • артерио-венозни шунтове,
  • хипертония,
  • атеросклероза,
  • промяна в реологичните свойства на кръвта, когато нейната "течност" се увеличава, - приемането на аспирин, развитието на анемия.

Освен това следните състояния могат да бъдат придружени от шум:

  • нарушение на темпоромандибуларната става,
  • миоклонус на мускулите на мекото небце и средното ухо,
  • зейналата Евстахиева тръба
  • хипо- и хипертиреоидизъм,
  • хепатит,
  • хипогликемия,
  • диабет.

В някои случаи причината за шума не може да бъде открита. Смята се, че такъв шум възниква поради неизправност на слуховите клетки или някои части на мозъка.

симптоми

Много пациенти в крайна сметка се примиряват с шума и се опитват да не го забелязват, точно както не забелязваме постоянното тиктакане на часовника или работата на хладилника. Ако обаче забележите, че шумът е придружен от следните симптоми, трябва спешно да се свържете с УНГ специалист:

  • изпускане на ухото,
  • повишаване на температурата
  • обща слабост, летаргия,
  • болка, усещане за избухване в ухото,
  • виене на свят,
  • гадене, повръщане,
  • главоболие,
  • подуване на ушната мида.

Също така трябва да посетите лекар, ако естеството на шума внезапно се промени или се появи за първи път.

диагностика

Разнообразието от причини, които могат да причинят шум в ушите, създава някои диагностични затруднения. Поради това, в някои случаи, причината за тинитус се намира само след провеждане на цялостно проучване и консултация с различни специалисти.

Обаче, за начало, пациентът обикновено се изпраща до специалист по УНГ, който извършва първичен преглед на ухото и извършва аудиометрия. Ако по време на прегледа се установи, че органът на слуха е нормален, в диагнозата могат да участват следните специалисти:

  • терапевт
  • Аудиолог,
  • психиатър,
  • съдов хирург,
  • неврохирург,
  • невропатолог и др

лечение

Най-доброто лечение за шум в ушите е да се намери причината и да се премахне, а ако не се получи, то поне да намали въздействието му.

Някои видове шум са лесни за лечение. Например, сярният корк може да бъде отстранен незабавно в кабинета на лекаря, а отит в края може да бъде излекуван. По-трудно е да се справиш с шума в ухото, причината за който е тумор на мозъчните структури или е възникнал в резултат на атеросклероза, различни метаболитни нарушения.

За борба с шума лекарят може да ви предпише:

  1. Лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение - Cavinton, Cinnarizin и др.
  2. Засяга нервната система: седативи, ноотропи, хипнотици, антидепресанти.
  3. Средства, които намаляват холестерола в кръвта, нормализират кръвното налягане, антианемичните лекарства, коригират нивото на хормоните на щитовидната жлеза и много други (изборът на средства зависи конкретно от причината за шума).
  4. Физиотерапевтични процедури - електрофореза, издуване на ушите, акустичен масаж, тимпанична пневмомасаж, курсове по механотерапия.
  5. Слухови апарати със специално подбрани слухови апарати.
  6. Хирургично лечение в случаите, когато причината за шума може да бъде елиминирана чрез операция.

От своя страна човек трябва да свикне с шума и да се опита да не го забележи, точно както обитател на града не забелязва шума от трафика или тиктакането на часовника. Най-важното нещо е да не се разстроиш и да не се депресираш, тъй като неврозата и безпокойството от шума могат да го увеличат.

заключение

Шумът в ухото не е приятен феномен, но зависи от човека дали ще се дразни, тревожи, ще се депресира или ще се научи да живее с това явление и на практика го игнорира. Трябва също така да идентифицирате причината за шума и, ако е възможно, да го отстраните.

За причините за шум в ушите в програмата "За най-важното":

Защо има шум в ушите и опасност ли е този симптом?

Шум в ушите е доста чест симптом, който може да бъде признак на много различни заболявания. Сама по себе си това не е опасно, но въпреки това е необходимо да се консултирате с лекар - шумът може да означава повишено кръвно налягане или заболявания на нервната система, които не трябва да се пренебрегват.

Какво показва тинитус?

Шум в ушите може да бъде признак на много заболявания.

Органът на слуха е доста сложна формация, която се състои от външното, средното и вътрешното ухо, слуховия нерв и слуховите анализатори в мозъка. Патологията може да се появи във всяка от връзките в тази верига, а тинитусът може да бъде един от неговите прояви.

Появата на тинитус при патологиите на външното ухо е свързана с чуждо тяло или сярна свещ, по-рядко - външен отит или голям папилом в областта на външния слухов канал. В този случай, шумът ще бъде само в едното ухо, неговата интензивност може да варира в зависимост от движението на главата.

Средното ухо е по-сложен орган, много малък по размер, поради което всяка от неговите патологии влияе на състоянието на слуха.

Шум в ушите за патология в средното ухо може:

  • Otitis media
  • Evstahiit.
  • Тумор на средното ухо.
  • Чуждо тяло в евстахиевата тръба или средно ухо (ако тъпанчето е повредено).
  • Отосклероза.
  • Нарушения на структурата на тъпанчето.

Вътрешното ухо е изключително рядко увредено, но болестите му най-вече нарушават слуха. Тинитус в този случай е причинен от директния ефект на увреждащия фактор върху слуховите рецептори. Това може да е възпаление на средното ухо, сензорна загуба на слуха, туморни процеси във вътрешното ухо, странични ефекти на лекарствата (ототоксичен ефект), сенилна загуба на слуха (presbyacusis).

Увреждане на слуховия нерв и слухови анализатори в мозъка са свързани с неопластични процеси в нервната тъкан, увреждания на лицето и главата, невротоксични вещества, възпалителни явления. Системни заболявания като хипертония, диабет и други могат също да причинят дегенеративни процеси в слуховия нерв и, като резултат, загуба на слуха и появата на тинитус.

Какви симптоми се нуждаят от лекар?

Шумът за дълго време минава? - Имам нужда от лекар!

Всеки тинитус изисква изясняване на причината и лечение от специалист. Това се отнася както за системни заболявания като захарен диабет и относително безвредни манипулации, като например премахване на сяра или чуждо тяло от ухото - всичко това трябва да се направи от експерти и самолечението може да бъде вредно за здравето. Но има условия, при които незабавно е необходима медицинска помощ.

Въпреки това, заедно с шум в ушите се появяват следните симптоми:

  1. Едностранно шум и остра болка в ухото (чуждо тяло с остри ръбове, които могат да увредят тъпанчето).
  2. Шум в ушите е придружен от "предни прицели" пред очите, главоболие, рязко влошаване на здравето (подозрение за хипертонична криза).
  3. Пациентът е ударил главата си или има явни признаци на нараняване на главата или лицето.
  4. Тинитусът е придружен от объркване, двойно виждане, увреждане на паметта, изтичане на гръбначно-мозъчна течност от носа или ухото (признаци на травматично увреждане на мозъка).

В последния случай пациентът може и да не помни, че е паднал или е ударил, а също и да прецени състоянието си предубедено. Ето защо задачата на хората, които са наблизо, е да предадат пациента в болницата възможно най-скоро.

Как може да бъде опасен?

Сам по себе си, шумът не е опасен за пациента, рискът се дължи именно на причините за него. Ако не бъдат открити своевременно, съществува опасност от започване на сериозно заболяване. Хроничният шум в ухото може да наруши слуховото възприятие, което е вредно за музикалното ухо и може да бъде опасно в ситуации, в които е важно да се фокусира върху слуха. Това може да бъде опасно за водача или работника, който е свикнал да чува неизправностите.

Повече информация за шум в ушите можете да намерите във видеото:

Силният и постоянен шум в ухото може да наруши съня, което отново има отрицателен ефект върху внимателността, спокойствието и способността да се вземат бързи решения. Ако не лекувате причината за шума, тогава този симптом може да предизвика невроза, а при тежки случаи - психични разстройства на пациента.

Но много по-опасни последствия са самите заболявания, които причиняват тинитус. Чуждо тяло може да нарани тъпанчето, отит (външен, среден и особено вътрешен) - да доведе до загуба на слуха, неврит, отравяне и травми на главата имат много сериозни последици до пълна загуба на работоспособност. Хипертоничната криза и тежките наранявания на главата са животозастрашаващи.

Какви изпити трябва да преминат?

Търсим основната причина за УНГ-лекар

Проучванията за определяне на причината за шума започват в стаята с УНГ с колекция от оплаквания и анамнеза. Пациентът трябва да помни как точно чува шума - в едното ухо или и в двете, вътре в главата и т.н., при какви обстоятелства се увеличава, при което тя отслабва, колко дълго го е чувал. Съпътстващите симптоми са много важни - болки в ухото и главата, дискомфорт, загуба на слуха.

Проверката на ухото помага да се определи причината, ако тя е свързана с увреждане на външното ухо. Ако тя е сярна или чуждо тяло, тя може да бъде елиминирана веднага щом пациентът поиска медицинска помощ.

Също така, прегледът ще оцени състоянието на тъпанчето, което може да означава патология на средното ухо.

За да се установи дали заболяването е засегнало състоянието на слуха, Вебер е тестван с камертон и тонална прагова аудиометрия, която позволява на пациента точно да определи степента на слуха.

Къде да потърсите причината за симптома:

  • Тестът на Вебер се провежда много просто - на челото или теменната област на пациента се поставя звънене. Много е важно той да докосне главата, но не натиска върху него. Здравият човек в същото време чува звук в средата на главата, където е разположено устройството и промяната в звука показва, че провеждането на звуци е нарушено. Ако пациентът чуе звук от здраво здраво ухо, тогава има увреждания на вътрешното ухо. Ако звукът се чува от ухото на пациента, той се поврежда външно или средното ухо, но способността за възприемане на звуци се запазва.
  • Аудиограма е по-точен метод за откриване на увреждане на слуха. От пациента се изисква да носи слушалки, които имат звуци с различна височина и сила на звука. Ако пациентът ги чуе, той натиска бутона. На базата на резултатите се съставя графика, която ясно показва в какви граници пациентът има проблеми със слуха. Много болести осигуряват много характерна картина. Например, невросензорна загуба на слуха - загуба на възприемане на висок тонус, сенилна загуба на слуха - добра чуваемост при голям обем и лошо - при ниска.
  • За определяне на възможни наранявания на главата и кръвоносните съдове се използва рентгенография, ЯМР, КТ, допплерография на мозъчни съдове. Тези методи разкриват наранявания, тумори, съдови аномалии и са най-точните методи за диагностициране на мозъчни патологии.
  • Освен това се предписват общи и биохимични кръвни тестове, хормонални и глюкозни тестове. Тези индикатори отразяват общото състояние на тялото, а също така показват косвени признаци на възпаление, тумор, травматично мозъчно увреждане.

Какво да направя, как да го поправя?

Шумът е симптом, лечението зависи от диагнозата!

Лечението на тинитус напълно зависи от причината за това. Ако тя може да бъде напълно елиминирана, тогава това трябва да се направи, а ако не е възможно пълно излекуване, тогава трябва да се намали въздействието на вредния фактор. Ако лекарството е причината, то се анулира и замени с по-безопасен партньор. Системните хронични заболявания лекуват и постигат стабилизиране на пациента.

Ако говорим за професионални рискове (индустриален шум, вибрации, отравяне с токсични вещества), тогава пациентът трябва да помисли за смяна на работата, ако е необходимо - след това да преквалифицира. Ако започнете този процес, съществува голям риск от увреждане и развитие на глухота.

Ако загубата на слуха и шумът в ушите, причинени от него, са необратими, тогава на пациента се препоръчва да се инсталира кохлеарна имплантация - това е малко устройство, което замества повредените структури на средното ухо, което ви позволява да възстановите слуха. Способността да се разграничат звуците ще бъде малко ограничена, но пациентът може да се отърве от глухотата.

Sonitus

Шумът в ушите - възприемането на звуци от ушите, които всъщност липсват. Такива шумове могат да бъдат от различно естество, да се случват и в едното, и в двете едновременно. Често болен има неприятно усещане, което създава шум в главата му. Това патологично усещане може да възникне както при възрастни, така и при деца, а причините му обикновено са патологични. В медицинската литература това състояние има свой термин - шум в ушите. Ако има шумове в ушите, това е сериозна причина да се потърси съвет от квалифициран лекар, тъй като този симптом обикновено показва прогресия в тялото на опасни патологии, които могат да бъдат свързани не само със слуховия апарат.

В зависимост от това колко дълго и при какви обстоятелства пациентът е имал шум в ушите, може да се предположи истинската причина за появата му, което е важно за по-нататъшното назначаване на правилно и ефективно лечение.

Във вътрешното ухо на човек има специфични слухови клетки с косми, чиято основна задача е да преобразуват звуковите сигнали, идващи в ухото, в електрически импулси, така че те да могат да бъдат напълно възприети от човешкия мозък. Ако състоянието на тези клетки не е нарушено, космите се движат според флуктуациите на звуците, влизащи в слуховия канал. Ако са засегнати от увреждащи или дразнещи фактори, чувствителните косми започват да се движат неравномерно, което води до образуването на различни електрически сигнали. След това те възприемат мозъка като постоянен шум.

етиология

Има много причини, които могат да провокират появата на шум в ушите и главата, а това не е само патологията на слуховия апарат.

Най-честите причини за шум в ушите и главата:

  • заболявания на външното ухо. Сярната конгестия, средният отит и наличието на чуждо тяло в ухото може да предизвика шум;
  • заболявания на средното ухо. Най-честата поява на тинитус е предшественик на ексудативния отит или отосклероза. Често тези патологии са придружени от замаяност. Шум в ушите често се проявява поради травма на тъпанчето, наличието на тумор-подобно образуване на доброкачествен или злокачествен характер;
  • заболявания на вътрешното ухо. Честите причини за шум в ушите и главата са следните патологии: лабиринтит (съпроводен също с тежко замайване), неврит на слуховия нерв, загуба на слуха, пресбиакузис.

Причини за възникване на шум в ушите и главата, които не са свързани с патологии на слуховия апарат:

  • хипертония. На този фон се проявява не само устойчив шум в ушите, но и замаяност с различна степен на интензивност;
  • атеросклероза на кръвоносните съдове. В този случай, симптом като шум в ушите не е рядкост. В тежки случаи тя става постоянна и дава на пациента много дискомфорт. Едновременно с това може да се появи такъв симптом като замаяност поради атеросклеротично увреждане на мозъчни съдове;
  • Често причината човек да развие шум в ушите става различни метаболитни заболявания. По този начин, различните шумови ефекти на човек започват да се нарушават с хипогликемия, диабет, тиреотоксикоза, тиреоидит;
  • стеноза на каротидните артерии и вратни вени. Тинитусът е един от характерните симптоми на тези заболявания. Клиничната картина се допълва и от главоболие, световъртеж, нарушено съзнание, обща слабост и т.н.;
  • остеохондроза, прогресираща в шийката на гръбначния стълб. В този случай, шумът в слуховия апарат се появява доста често. Обикновено това е придружено от други симптоми, като болка в областта на шията и ухото, трудности при извършване на прости движения на шията, замаяност, а понякога и загуба на ориентация в пространството;
  • силен стрес;
  • вирусен хепатит;
  • отравяне с промишлени отрови. В този случай клиничната картина е доста изразена. Човек проявява не само шум в ушите, но и гадене, повръщане, замаяност, диария, главоболие и други признаци;
  • травма на главата с различна тежест. В този случай, шум в ушите е придружен от замаяност;
  • вливане на течност в ухото.

В някои случаи някои таблетки и инжекции от следните групи фармацевтични препарати могат да провокират шум:

  • кардиоваскуларни фармацевтични продукти, по-специално дигиталис;
  • антибиотици аминогликозиди;
  • диуретици;
  • противовъзпалителни лекарства от нестероиден тип.

вид

Клиницистите определят 4 вида тинитус:

  • субективно. В този случай шумът се чува само от болния;
  • Цел - шумът се чува не само на болния, но и на лекуващия му лекар. В медицинската практика този тип е по-рядко срещан;
  • не вибрира. Различни патологични звуци могат да бъдат чути само от пациента. Те обикновено са причинени от дразнене на нервните окончания в слуховия апарат;
  • вибрации. Звуците се възпроизвеждат от самия слухов апарат и могат да бъдат чути не само от пациента, но и от неговия лекар.

диагностика

Ако такъв симптом се появи внезапно, не минава дълго време и се комбинира с други симптоми, като главоболие, световъртеж, тогава е важно незабавно да отидете при квалифициран оториноларинголог. Първото нещо, което лекарят ще започне да прави, е да извърши физически преглед, както и проучване. Въз основа на получената информация той ще може да отгатне защо човек чува други звуци. За изясняване на предварителната диагноза могат да се приложат лабораторни и инструментални диагностични методи.

  • рентгенова снимка на черепа. Това се прави, ако има подозрение, че увреждането на главата е предизвикало появата на тинитус и други неприятни симптоми като замаяност, главоболие;
  • Тест на Вебер;
  • аудиометрия с тонален праг;
  • рентгенова снимка на гръбначния стълб;
  • CT на черепа с помощта на специален контрастен агент;
  • Доплерографията на мозъчните съдове се извършва, ако се подозира атеросклероза или исхемия (особено ако замаяността е един от водещите симптоми);
  • MR.
  • кръвен тест;
  • серологично изследване на кръв;
  • биохимия на кръвта;
  • анализ за определяне на нивото на хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза.

Медицински събития

Как да се отървете от шум в ушите може само да кажете на квалифициран специалист, след провеждане на задълбочена и пълна диагноза. Важно е да се разбере, че шумът е само симптом. Задачата на лекаря е да елиминира заболяването, което го е предизвикало. Лечението на тинитус обикновено се извършва с консервативни методи.

  • ако причината се крие в прогресиращата остеохондроза, тогава планът за лечение включва антиконвулсивни, противовъзпалителни, ненаркотични аналгетици и мускулни релаксанти. Те могат да се предписват под формата на таблетки и под формата на инжекции;
  • сярният щепсел се отстранява от ушния канал само чрез измиване с физиологичен разтвор, който се подава през спринцовка на Jané (това трябва да се прави внимателно, за да не се повреди тъпанчето). В този случай нито инжектирането, нито хапчетата са ефективни;
  • ако има нарушения в кръвоносните съдове на мозъка, ноотропите трябва да бъдат включени в терапията (най-често под формата на таблетки), както и предписани фармацевтични средства, които подобряват кръвообращението в органа;
  • ако тинитусът се задейства от приемането на хапчета, които влияят неблагоприятно на слуховата функция, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете напълно тези лекарства и да ги замените с други.

В допълнение към хапчетата и инжекциите, физиотерапията е показана и за пациентски шум в ушите. Обикновено се предписват следните:

  • elektrofonoforez;
  • обработка на хардуер;
  • магнитна терапия;
  • лазерна терапия.

Важно е да запомните, че правите нещо в присъствието на шум в ушите сами, без да се консултирате с лекар, е нежелателно, тъй като може само да влошите състоянието си. И тогава нито хапчета, нито физиотерапия ще помогнат. Освен това си струва да се откаже от терапията с народни средства.

Шум в ушите: причини, видове, лечение

Съвременните хора рядко са в пълна тишина. Ние сме разсеяни от звуците на улицата, постоянния "информационен шум", но с времето се свикваме. Друго нещо е натрапчивите вибрации на шума от неизвестна етиология. Те те карат да се чудиш защо правиш шум в ушите ти, как да се справиш с един нежелан феномен. Патологията на слуха е често придружена от мигреноподобна болка, гадене или нарушения на вестибуларния апарат. Диагнозата на причините за тинитус понякога отнема известно време, тъй като има много заболявания, които причиняват това състояние.

Етиология на тинитус

Причини и последващо лечение на тинитус са тясно свързани. Статистиката казва, че звъненето или други фантомни звуци са изключително чести, до 10% от всички хора по света страдат от патология - повече от седемдесет милиона души. Научното наименование на шум, звънене, съскане и други нарушения в нормалното функциониране на слуховите органи е шум в ушите, от латинското tinnīre, „пръстен като звънец”. Всъщност, спектърът на възприятието е много по-широк.

Причините за шума в ушите и главата могат да се дължат на факта, че слуховият апарат възприема не само външните звуци. Има много вътрешни източници на "шум" в тялото, но обикновено те са потиснати и не се възприемат от хората. Всеки, който е прекарал сто метра без тренировка или е подложен на други физически упражнения, е запознат с прилив на кръв - това е най-простият отговор на въпроса какво прави тинитусът.

Проблемът с "това, което причинява шум в ушите" ще помогне да се справят с няколко области на медицинската наука, тъй като това не е специфична патогенеза, а само един от клиничните признаци, макар и доста ярък. Има и "нормални" причини за шум в ухото.

Фактори и системи, които влияят на състоянието:

  • заболявания на ухото, слуховия апарат - т.е. органите, пряко отговорни за възприемането на звуковите сигнали, са засегнати, нормалното им функциониране е нарушено;
  • проблеми на автономната нервна система - говорим за гръбначния мозък, гръбначния стълб, периферните нерви;
  • мозъчни патологии - фантомните звуци се появяват с много органични нарушения;
  • психологически и психиатрични проблеми - причините за силен шум в ухото понякога лежат в тази област.

Понякога тинитус се определя от кардиолог или друг лекар. Независимо от това може да е трудно да се разбере, въпреки че симптомите винаги се комбинират с други признаци, а в някои случаи това е вариант на нормата. Основните провокиращи фактори и причините, поради които човек има шум в ушите, са известни на лекарите, а самият пациент е в състояние да изслуша тялото си преди посещение на лекар. Това ще ви помогне да спестите време и веднага да изберете по-тесен специалист.

Тинитус се развива във всяка възраст, еднакво при мъжете и жените. Фактори, влияещи върху появата на клиничната картина, се различават в зависимост от възрастта, хормоналния статус, съпътстващите хронични или остри патологии. Ако знаете причините за тинитус, ще бъде много по-лесно да се отървете от него, въпреки че в някои случаи може да се наложи продължително лечение, особено ако става дума за сериозни нарушения в организма.

Механизмът на развитие на тинитус

Етиологичните причини за тинитус все още не са напълно разбрани. "Субективният" шум в ушите се появява поради редица причини, но е възможно да се проследят механизмите, които предизвикват смущения в възприемането на звуци:

  1. Слуховият апарат се състои от външното ухо, вътрешното ухо, слуховия нерв и ушния канал. Анатомичният дизайн предполага 90% от възприемането на външни източници на звук, докато вътрешните за повечето от тях не са важни.
  2. Вътрешното ухо е специални слухови клетки с "косми" - те са отговорни за превръщането на слуховите източници в електрически импулси. След това те се обработват от мозъка.
  3. Очевидно, въздействието върху това, което причинява тинитус, има нарушение на този анатомичен процес. Обективни източници може да не са, и човек се чувства звънене, скърцане, бръмчене и други нарушения на нормалния слух.
  4. По време на диагностицирането на патогенезата на слуховия апарат почти винаги се открива хаотичното, неравномерно движение на космите на клетките. Този процес е пряко свързан с факта на тинитус, независимо от етиологията на симптоматичния комплекс.
  5. В други ситуации могат да бъдат открити промени в мозъка, периферната нервна система и автономните разстройства. Те засягат и субективното възприятие на звука, но промените във външното ухо, вътрешното ухо или тъпанчето не могат да бъдат диагностицирани.

Историята на пациента играе важна роля, откъдето произхожда патологията и от която тинитус. Всички детайли са взети под внимание: възрастови фактори, пол, характеристики на пребиваване, вид на нервната система. Диагнозата остава доста трудна, но за да се пренебрегне дискомфорта не си струва, не само защото субективният шум в ушите е неудобен и пречи на правилната почивка. Някои сериозни заболявания в началните стадии се проявяват с този симптом и трябва да мислите не само за причините за тинитус, как да се отървете от него, но и за корекцията на основната патология.

Видове шум в ушите

Разделянето на типология опростява диагностиката, така че е по-лесно да се определи какво помага от тинитус. Диагнозата зависи от това дали човек постоянно чува фантомни звуци или ситуацията се появява от време на време. Има и нормален шум в ушите.

Когато тинитусът е нормален

Има лесно отстраняеми и ситуационни варианти на шум в ушите. Те никога не продължават през цялото време, но възникват в определени ситуации, които са ясно свързани с външни фактори.

Нормалните подвидове, които не се нуждаят от решение, отколкото да премахват тинитус, включват:

  1. Спад на налягането Много хора изпитват шум в ушите, докато вървят нагоре или слизат от него, седейки в кабината на самолет, който излита или каца. Усещането не е най-приятно, но в него няма нищо необичайно: слуховият канал се иннервира от малка “неизправност” в кръвното налягане. Също така могат да положат уши.
  2. Физическа активност. След бягане, скачане и други товари много хора чуват собствения си пулс в ушите си. Всъщност тялото винаги усеща сърцето, но обикновено не го възприемаме, това е маловажна информация за мозъка. Но увеличаването на интензивността на сърцето и артериите - нещо, което "трябва да се обърне внимание".
  3. Усилените психически стрес, умората също провокират промени, от които се увеличава шум в ушите при умора на човек. Проблемът е решен единствено чрез почивка.
  4. След интензивно слухово натоварване - работа в шумна работилница, посещение на концерт или включване на музика при голям обем, остатъчните вибрации понякога остават. Това явление се свързва в по-голяма степен с мозъка, отколкото с истинската инервация на слуховия канал или тъпанчето, но също се счита за норма, ако преминава в рамките на няколко часа.
Не са постоянни нормални шум в ушите. Те се появяват и преминават след като провокиращият фактор се елиминира. Ако дискомфортът продължи дълго време, си струва да помислим за възможни аномалии.

Патологичен шум в ушите

Основната разлика на болезнения шум в ушите е липсата на пряка връзка с външните провокативни явления. Често пациентът намира за трудно да определи точно кога е започнал да преследва обсесивни буболечки, бръмчене, свистене или шумолене, и идва при специалист, защото състоянието е непоносимо.

Патологичният шум в ушите е класифициран както следва:

  1. Постоянна. Те преследват пациента денонощно. Съветският академик Игор Борисович Солдатов предложи класификация от първа до четвърта степен, където първоначалният етап на практика не е обезпокоителен, пациентът е напълно адаптиран към фантомни звуци, а четвъртият става причина за загуба на ефективност.
  2. Периодичните често се характеризират с постепенно увеличаващ се рев, който може да се комбинира с главоболие. Често има шум в ушите и главата и често се превръща в атака, като мигрена.
  3. Едностранно - с проявен звънец, трябва да се бори само на едната страна, второто ухо е незасегнато.
  4. Двустранен - ​​субективно се чувства, като правило, "разположен в центъра" или "обкръжаващ", сякаш човек е в средата на източник на досадни звукови вибрации.

Почти винаги говорим за субективния шум, т.е. никой друг не ги чува. Има и обективни: те не зависят от патогенезата на слуховия нерв, вътрешното или средното ухо, или мозъка, но могат да посочат, например, артрит, остеохондроза и други състояния, когато за тялото се появяват скриптове на ставите или други анормални звуци. Относително обективни симптоми се разпознават при хипертония: пулсът наистина се увеличава, а кръвното биене става по-изразено за външен "слушател".

Причини и диагностика на шум в ушите

Преди да решите как да премахнете шум в ушите, трябва да намерите причината за това. Тъй като шум в ушите не е болест, а симптом, се предприемат редица мерки за диагностика. Органите на слуха, мозъкът, организмът като цяло могат да участват в патологията.

Има следните основни дискомфорти на провокатори:

  1. Phantom ghouls в резултат на хронична умора на слуховия нерв. Синдромът е свързан с работа в шумно производство, мъжете са по-склонни да страдат - строители, заварчици, работници в завода.
  2. Възпалителни заболявания на вътрешното или средното ухо. Инфекциозните заболявания се характеризират с едностранни нарушения, както и с болка.
  3. Синдромът на Меньер - заболяване на вътрешното ухо, което провокира увеличаване на обема на ендолимфата. Има натиск върху слуховия канал и с течение на времето глухотата се развива на засегнатата страна.
  4. Остеохондроза на шийните прешлени, промени в нормалното кръвообращение не са пряко свързани с ушите, а по-скоро с липсата на кислород и кръв в мозъка. Мозъчното кръвообращение може също да бъде нарушено.
  5. Сяра е най-честата причина за патология. Ако сярата е проникнала дълбоко през слуховия канал, тя притеснява човека, който инервира космите на слуховите клетки.
  6. Отосклероза и атеросклероза - свързани с възрастта промени, които се появяват при хора на възраст над 45-50 години, заедно с остеохондроза на цервикалния регион, причиняват прекъсване на снабдяването с кислород.
  7. Наранявания и тумори на ухото, мозъка - от доброкачествени до ракови.
  8. Проблеми на сърцето и кръвоносните съдове - включително хипертония.
  9. Стрес, неврози, психологически и психични разстройства.

Поради толкова голям брой провокиращи фактори е необходима точна диагноза. Тя включва не само изследване на ушния канал за идентифициране на задръствания, но и томография на главата и шийните прешлени, вземане на анамнеза, биохимия на кръвта - включително за туморни маркери.

Някои лекарства, например антиконвулсанти и средства за подобряване на мозъчното кръвообращение, предразполагат към развитието на клиничната картина. Тинитусът е силно неспецифичен симптом, който само показва наличието на патология, а след това пациентът трябва да се свърже със специалист за медицинска помощ.

Лечение на тинитус

Няма универсален отговор на въпроса какво помага срещу шум в ушите. Всяка ситуация е индивидуална, защото трябва да се лекува не симптом, а болест. Терапията е избрана с ориентация не само към причините, но и към историята на пациента, като се вземат предвид хроничните заболявания.

Лечение на тинитус

Лечението с тинитус може да включва:

  1. Когато се открие сярна сонда, като една от най-честите причини: засегнатият орган на слуха се измива с дезинфекционен разтвор. Използва се лекарство Furatsilin, което се продава във всяка аптека. Въпреки това е невъзможно да отстраните дълбоката запушалка самостоятелно: имате нужда от специална спринцовка Jané за възстановяване на ушната кухина.
  2. Ако се открие не-неопластична патология на мозъчните съдове, се предписват лекарства за подобряване на кръвоснабдяването. Терапията включва ноотропи и лекарства за подобряване на метаболизма: Betaserc, Glycine, Cavinton, Cerebrolysin.
  3. А мозъчен тумор е индикация за операция, дори ако е доброкачествен. Ако не е възможно да се отстрани неоплазма, се препоръчва поддържаща терапия през целия живот.
  4. Отит и други инфекциозни възпалителни заболявания се регулират с антибиотици. В леки случаи това са капки за ухо, обикновено от серия амоксицилин или макролид. В по-тежки случаи се препоръчва интрамускулно лечение с тези лекарства.
  5. Синдромът на Meniere е сравнително рядък. Тя не може да бъде излекувана, рано или късно води до едностранна глухота. Можете да провеждате поддържаща терапия под формата на кортикостероиди, диуретични лекарства, антихистамини.
  6. Може да се предпише и терапия на атеросклеротични негативни промени, хипертония и други основни патологии. Общото подобрение в състоянието на тялото ще помогне да се отървете от шум в ушите.
В допълнение към лекарствата се извършва и физиотерапия. Най-често този подход се възлага на лица с цервикална остеохондроза. Масаж и физиотерапия помагат за премахване на хронични спазми.

Пневматичният масаж на тъпанчето се препоръчва при усложнения на отит и други възпалителни заболявания. Той помага за възстановяване от увреждане на ухото. Понякога паралелно се предписва електрофореза, акустичен масаж и други процедури. Всички те не помагат твърде бързо, но подобряват състоянието.

Причините, които причиняват тинитус, много. За тези, които страдат от този проблем, е важно да не губите време, а при първите симптоми на "грешните" звуци се консултирайте с лекар. Проблемът е решен от специалист - отоларинголог и може да се наложи да се свържете с невролог, кардиолог и други лекари.

Защо рев в ушите - основните причини и методи на лечение

Към днешна дата, шум в ушите се превърна в много често срещан проблем на голям брой хора. Тя дава много дискомфорт. Той е неприятен. Обикновено е придружено от главоболие, което е минимум. Това пречи на качеството и пълния живот.

Проблемът с постоянно присъстващите, или понякога често повтарящи се, шум в ушите се случва, нито повече, нито по-малко, повече от 35% от жителите на планетата.

Защо е тинитус, болест или симптом?

Ако това заболяване е как да го лекуваме?

Ако това е симптом, за какво говори той?

За това, както и за всичко: за причините за тинитус, за диагностични методи, за адекватно лечение и разумна превенция на тинитус, прочетете тази статия!

Шум в ушите - защо прави шум в ушите и какво да прави с това състояние?

Шум в ушите не е болест, а симптом!

Какво означава това? Това означава, че шум в ушите е последствие, а не причина. Резултатът, а не началото.

Ето защо, опитвайки се да лекува шум в ушите, като такъв, е изключително безполезна и дори опасна професия, тъй като, опитвайки се да се бори с ефекта, човек губи най-ценното нещо - този път.

Времето, което може (и трябва!) Да се ​​изразходва така, че:

  1. - разберете причината за проблема;
  2. - изготвят план за разумни действия и лечение;
  3. - систематично дисциплинирани да действат в съответствие с планирания път, от време на време да го коригират, в зависимост от собственото им благосъстояние и получените резултати.

Така че шум в ушите не е заболяване. Това е слухово усещане, което само по себе си НЕ е болест. Това е симптом, показващ наличието на определен патологичен процес в организма, определено заболяване.

Какво да правим и къде да отидем?

Разбира се, ние не говорим за никакво чисто независимо третиране.

Помощта от специалисти, диагностика, извършена правилно и навреме - всичко това ще помогне за най-точното идентифициране на истинската причина за тинитус и правилната диагноза.

Започнете с посещение на УНГ (отоларинголог), терапевт. Всеки случай е индивидуален и никога не може да се предскаже къде е точно причината за заболяването ви. Лекарят ще предпише необходимите изследвания и ще ги изпрати на консултация с необходимите специалисти.

Определяне степента на патологичния процес

  1. Субективният шум е шум (звук), който се чува само от самия човек, при условие че няма външен източник на шум (шум отвън).
  2. Обективният шум е шум (звук), който се чува не само от самия човек, но и от хората около него (т.е. от шума отвън).

Шум в ушите може да се прояви по различни начини:

  • под формата на бръмча
  • писък
  • звънене,
  • свирка,
  • вести,
  • рев,
  • съскане
  • "Цоп"
  • кликвания,
  • и дори звук, подобен на "изстрелите от картечници".

Четири степени на шум (според Солдатов), в зависимост от силата на шума и неговата преносимост от човека:

  • Шумът от първа степен не причинява много дискомфорт и по принцип не засяга особено благосъстоянието на човека.
  • Шумовете от втора степен вече са способни да предизвикат състояние на раздразнителност и желание да бъдат в мълчание, така че никой да не се намесва. Те могат да пречат на пълния и качествен сън.
  • Шумът от трета степен вече се тревожи постоянно. Те не позволяват да спят напълно на постоянна основа, което от своя страна унищожава тялото в много области наведнъж: хормоните се срутват, психиката страда, стомашно-чревния тракт се губи от нормалния режим на работа, екскреционната система, мозъкът и паметта страдат

На този етап, човек може да не подозира, че неговото безсъние се дължи на шум в ушите. Парадоксално, но човек постепенно започва да свиква да живее в някакъв "фон" шум в ушите, че не го забелязва.

И тук трябва да направите "отстъпка" от факта, че повечето от нас не са свикнали, не знаят как, и нямат време да забележат и да чуят какво се случва вътре в нас.

Мислите, тревогите, външният шум на града, които се движат наоколо, отново се тревожат - всичко това затруднява усещането и усещането на САМ.

Нещо повече, много често шумът в ушите (вътрешен шум) не се забелязва само от човек, но дори го счита за обичайно, доста обичайно и дори нормално явление - шум отвън (външен шум). И само тогава, когато стане напълно непоносимо, човек започва да мисли, че нещо се оказва „погрешно“, очевидно, тъй като такова лошо здравословно състояние?

Какво причинява тинитус?

Обикновено този дискомфорт показва проблеми с кръвообращението в мозъка, което води до намаляване на активността и влошаването на работата му.

Често шум в ушите е следствие от анемия, атеросклероза, хипертония, бери-бери или дори тумор на мозъка.

Тинитус често се задейства от аномалии в гръбначния стълб - когато има някакви дегенеративни или дистрофични промени (например, остеохондроза).

Сътресение или стрес може да предизвика и шум в ушите.

Наличието на така наречената "сярна запушалка" в ушите също може да бъде причина за тинитус.

Шум в ушите може да бъде причинен от тумор на слуховия канал.

При диабет често е възможно да се каже, че често има тинитус.

Не са специфични, но доста често срещани причини за тинитус:

  • присъствие на кърлежи
  • хранителни алергии
  • получени шумови наранявания
  • алкохолна и никотинова интоксикация,
  • интоксикация от наркотици (лекарства и традиционна медицина),
  • спадане на налягането при промяна на времето
  • и дори неправилно монтирани протези.

Как да диагностицира шум в ушите?

Както е посочено по-горе, когато се появи шум в ушите, трябва да потърсите помощ от специалист. Това може да бъде например отоларинголог или невропатолог.

Отидете при лекаря - това е стъпка номер едно. И тогава експертите ще подканят по-нататъшния път и правилните стъпки.

Във всеки случай, консултациите на няколко специалисти ще бъдат задължителни, за да се изключи всякаква възможност да не се идентифицира точно причината и да не се постави точната диагноза.

Колкото повече специалисти ще ви прегледат, толкова по-детайлна диагностика ще преминете - толкова по-добре. Така че клиничната картина ще бъде най-ясна, тя ще позволи да се установи най-точната диагноза, което означава, че прогнозата ще бъде възможно най-благоприятна.

Лекарят може да посъветва и да се консултира с невролог, кардиолог, ендокринолог и невропсихиатър.

Първо, лекарят ще извърши изследване и подробно проучване, ще извърши аускултация на черепа с помощта на фонендоскоп, след което ще реши кои допълнителни консултации и диагностични методи ще са ви необходими.

МРТ, КТ, фарингоскопия, наблюдение на намаляването на мекото небце, отоскопия, пневмотоскопия, тимпанометрия, аудиометрия - това е непълен списък на възможните диагностични изследвания.

Това трябва да се реши само от Вашия лекар. "Самодейността" в този въпрос е изпълнена. Изберете специалист (клиника), на когото имате доверие, а лекарят ще ви каже най-необходимото за вас и точно във вашия случай на изследване. Това е важно!

Ако се съмнявате в компетентността на лекаря - сменете клиниката, сменете специалиста, не чакайте и не се колебайте, защото това е вашето здраве и вашият живот!

Как за лечение на шум в ушите?

Днес не винаги е възможно напълно да се освободи човек от шум в ушите (освен това, много в ефективността на лечението зависи и от това колко е пренебрегнато състоянието + върху усилията на самия пациент).

Но съвременните методи на експозиция ви позволяват да се възползвате максимално, благодарение на цяла гама от дейности, които се подбират индивидуално за всеки пациент.

Няма общ план, обща схема и “общо лечение”. Някои препоръки и рецепти могат да бъдат „общи”, а след това те ще повлияят на всеки един от тях по различен начин и всеки от тях ще ги прилага по различен начин, като ги приспособи точно за себе си.

Да разберем: какво е "правилното хранене"? Какво е "адекватна физическа активност"? Във всеки случай, всеки човек има нещо лично, лично, със своите нюанси, специално пригодени за него.

Изпробването на "общи препоръки" може и трябва да бъде. Щети от тях, като правило, не (но във всеки случай, пазете се!).

Освен това, така наречените "общи препоръки" и методи за "домашно лечение" (народни средства) са само онези методи, които в голяма степен помагат на ЛЕЧЕНИЯ процес!

Основните методи за лечение на тинитус включват:

  • фармакологична (лекарствена) терапия,
  • метод за обработка на хардуер
  • и психотерапия.

Медикаментозната терапия включва излагане на лекарства.

Хардуерният метод позволява да се улесни поносимостта на шум в ушите, но не може напълно да се отърве от дискомфорта.

Съществуват и други методи на лечение, като излагане на електромагнитно поле при високи честоти, пневмомасаж, лазерна терапия с ниска мощност и хирургично лечение.

И в този случай, както и с диагностични изследвания, само един лекар предписва метод на лечение.

Най-важното нещо: ще трябва да се лекуват идентифицираните заболявания + добавят се методи за симптоматично лечение (за облекчаване на страдащите от шум в ушите).

Следната информация е полезна за вас.

Шум в ушите при остеохондроза - какво да правите?

Ако, след преглед на тялото, се оказа, че причината за тинитус е наличието на остеохондроза в шийката на гръбначния стълб, тогава, в допълнение към медицинското лечение, лекарят трябва да ви предпише терапевтичен масаж, набор от упражнения за физическа терапия и различни физически процедури.

Целият комплекс от процедури ще бъде подбран индивидуално, въз основа на вашите лични резултати от изследването и вашето състояние.

И най-важното - трябва внимателно да следвате препоръките на лекаря по отношение на лечението на причината - в този случай, това е самата остеохондроза.

Не разчитайте само на лекарства, не пренебрегвайте специалните масажи и физиотерапия - те могат да направят много по отношение на отстраняването на проблема. Тук дисциплината, редовността и отговорността са много важни.

Консултирайте се със специалист, той ще ви каже как да се научите как да масажирате областта на врата и главата, както и специални физически упражнения, чиято основна цел е да запазят (или възстановят) подвижността в областта на цервикалния регион. Овладейте специалното разтягане за укрепване на мускулите на врата.

Независим масаж на шията може и трябва да се прави няколко пъти на ден, освен това, по всяко време на деня. Тази мярка е особено полезна за онези хора, чиито дейности са свързани с продължителна заседнала работа.

Как се прави: масажът се извършва с двете ръце отдолу нагоре от врата до главата. Движенията се извършват под формата на лек натиск, подвижен в кръгови движения. Тези прости мерки ще подобрят кръвообращението.

Друго не трудно упражнение, което е насочено към елиминиране на шум в ушите: представяйки молив, притиснат в зъбите, трябва бавно да „нарисува” във въздуха цифрова серия от нула до десет и обратно.

Това упражнение активира мускулите на цервикалния регион.

Правенето два пъти на ден намалява натрупаното през деня мускулно напрежение, предотвратява неприятните болки и намалява шум в ушите.

Какво става, ако шумът в ушите е пулсиращ и постоянен?

По правило възрастните хора често страдат от този тип шум в ушите, но напоследък често и младите се оплакват от подобен дискомфорт.

Неправилно хранене, заседнал начин на живот, постоянен стрес и хронична умора, възникващи и натрупани открити и скрити болести - това е списък с причините, които не са най-добри за човешкото здраве.

Сериозни заболявания като хипертония (високо кръвно налягане), атеросклероза и по-сериозни причини, които пациентът може и да не е предполагал, могат да доведат до развитие на такива неприятни симптоми като постоянно пулсиращо шум в ушите.

Заключение: трябва да отидете на лекар, без да чакате такива симптоми! Не позволявайте операцията да бъде вашето единствено лечение.

Статистиката в този случай е безмилостна: много голям процент от всички хирургически операции се случват само поради ненавременно посещение на лекар.

Не забравяйте, че болестта не идва "изведнъж". Като правило, нашето тяло ни „сигнализира“ предварително тези онези симптоми, които ние отхвърляме, или упорито не забелязваме поради „по-важни неща“.

Но дори и всичко да е отишло твърде далеч, всичко не се губи, а с дължимата упоритост и спазване на всички предписания на лекаря могат да се постигнат много добри резултати.

Във всеки случай, не дръпнете времето, защото може да се загуби.

И не забравяйте, ако имате пулсиращ шум в ушите, не забравяйте да се консултирате със специалист. Само лекар ще може правилно да идентифицира развиващото се заболяване и да предпише правилно лечение.

И как можем да помогнем на бързото ни възстановяване?

Какво може (и трябва) да се направи самостоятелно, за да може лечението да бъде по-ефективно?

Тук идваме на помощ на традиционната медицина и общи препоръки относно начина на живот (те също са превенция!).

Лечение на народни средства за тинитус

Моля, бъдете предпазливи и се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате ЕСТЕСТВЕНИ методи за лечение! Не забравяйте, че тя е подходяща - може да навреди на другия!

Средства и рецепти на традиционната медицина - това е помощ, подкрепа, част от комплекса, това е допълнение към основното лечение, но НЕ неговата замяна!

  1. Лечение на тинитус разреден с вода и амоняк: 1 супена лъжица. разредете една супена лъжица амоняк в 200 мл преварена вода, навлажнете марля или памучна кърпа в тази течност и я прикрепете към челото като компрес. Дръжте компреса за около 40-50 минути. Достатъчно е да се прилагат такива компреси за 5-6 дни и тинитусът ще намалее (при спазване на препоръките от общия план за лечение!).
  2. Лечение на калина с мед: лири калинус и мед в същите пропорции, накиснете тази част от марля, сгънати в няколко слоя, и вмъкнете получения тампон цяла нощ в ухото. Достатъчно веднъж на ден, за да се извърши такава процедура за един месец, и не само може да се отървете от шум в ушите, но, според традиционните лечители, дори да се подобри слуха. Това е много мек начин, по-скоро просто облекчаване на страданието, но НЕ елиминира тяхната кауза.
  3. Лечението с тинктура от лимонов балсам се смята в народната медицина за много ефективно средство за премахване на шумовия “фон” в главата. За да направите това, имате нужда от една част от сухата маточина лимон настояват в три части на водка за две седмици. След това тинктурата трябва да се филтрира и да се постави във всяко ухо с 3-4 капки в топла форма. След това поставете тампони от памучна вата в ушите си и завържете главата си с вълнен шал. Курсът на лечение се провежда до пълно възстановяване.

Всеки здравен проблем е вътре, така че никога не забравяйте за вътрешните начини да помогнете на тялото си.

В тази връзка, лечението с отвара от лечебни растения ще бъде много ефективно.

Какво може да се използва:

  • Листа от касис, малини,
  • цветя и листа от черен бъз,
  • риган,
  • лайка,
  • мента,
  • листа от коприва,
  • Цветя на ехинацея,
  • цветя, бедра и глог,
  • вече подготвени специални такси за билки.

Пригответе билки като чай, но настоявайте поне за 30 минути (можете също да ги вземете в термос). Пийте, както и чай - 150-200 мл ПРЕДИ хранене.

Например, ако имате “гъста кръв”, тогава не трябва да приемате коприва постоянно, въпреки високата й хранителна и терапевтична стойност и т.н.

Научете, приемете, оздравете!

Общи препоръки за тинитус

Всъщност това са много важни препоръки. Резултатът от Вашето лечение зависи в голяма степен от тях. Те са един вид "ускорител" на вашето успешно лечение.

На първо място, анализирайте начина си на живот и мислете за това, което трябва да подобрите по отношение на:

  • Ел. Здраво ли е, пълноценен, не преяждате ли? Имате ли навика да ядете късно през нощта? Премахнете всички "остатъци от храната" от диетата си - ще помогнете на здравето си!
  • Движение. Движите ли се достатъчно на чист въздух всеки ден? Не забравяйте, че прословутите и разпръснати всички 10 000 стъпки на ден НЕ са отдадени на модата. Това е вашето здраве и благополучие.
  • Добавете към това упражнение, уроци в залата, танци - погледнете възможностите си - и тялото ще реагира с енергия.
  • Втвърдяване. Ходене боси по тревата, по росата, само на земята, камъчета, плуване в реката, душ, изливане на краката или цялото тяло - изберете какво ви подхожда най-добре!
  • Не забравяйте да обогатите вашата диета с витаминни комплекси, вземете хранителни добавки, яжте суперхрани под формата на спирулина, хлорела, перуански маки, чиа семена, ленени семена, трици, пийте сок от пшеничен зародиш или използвайте пшеница или ечемичен прах - това значително ще укрепи имунната система!

Не забравяйте, че е много важно да потърсите помощ от специалисти. И информацията от тази статия може да помогне само на професионална помощ, защото знанията и усилията на самия пациент зависят, ако не всички, тогава огромна част от успеха в лечението.

Някои въпроси могат да бъдат решени само от експерт. Част от - нашата отговорност.