Причини за поява на болка в лявата страна на гърдите

Болки в гърдите отляво са доста често срещано оплакване, че хиляди мъже и жени се обръщат към лекарите всеки ден. Медицинската статистика твърди, че такива състояния най-често причиняват неизправности на сърцето. Въпреки това, не всичко е толкова просто, тези симптоми могат да провокират заболявания на органите на дихателната или храносмилателната система.

Сърдечно-съдови заболявания

Абсолютните лидери в броя на смъртните случаи по света са заболявания и патологии на органите на сърдечно-съдовата система. Те са разделени в две широки категории:

• коронарна;
  
• не-коронарен.
  

Сърдечен удар и исхемия. Артериите, които се наричат ​​коронарни, са предназначени да доставят кръв към сърдечния мускул. Неизправностите, причинени от различни фактори, водят до това, че мускулите на основния човешки орган вече не са напълно обогатени с кислород.

Понякога съдовете са блокирани поради силното натрупване на холестерол в тях, което води до нарушаване на тяхната проходимост. В риск са хората:

• страдащи от захарен диабет с различни форми;
  
• страдащи от хипертония;
  
• има проблеми с наднорменото тегло;
  
• с вродена чувствителност към заболявания на сърдечно-съдовата система, както и пушачи.
  

Сърдечен удар може да предизвика болки, които дават на лявата ръка, лявото рамо, гърба, корема. В допълнение, тези състояния могат да бъдат утежнени от наличието на:

• повръщане;
  
• гадене;
  
• повишено изпотяване;
  
• задух;
  
• киселини в стомаха;
  
• апатия;
  
• виене на свят;
  
• дискомфорт в корема.
  

Често жертвите на такива заболявания са жени по време на менопаузата. Промяната на хормоналния баланс и намаляването на хормоните и провокира появата на сърдечно-съдови заболявания. Жените над 40 години трябва редовно да приемат специални лекарства, които във всеки случай се предписват от специалист.

Некоронарните заболявания са по-коварни и по-трудно диагностицирани, особено в ранните етапи. Тази подгрупа от заболявания включва перикардит, миокардит, ангина пекторис, невроциркулаторна дистония и др.

Перикардит. Много често именно той причинява остра, остра болка в гърдите отляво. Сам по себе си перикардът е предназначен да предпазва сърцето от пренапрежение и да допринася за естественото пълнене с кръв.

Болезнените състояния възникват поради остри възпалителни процеси в организма. По време на вдишване се засилва остра болка, а на фона на това може да се отбележи и човек:

• задух;
  
• внезапна промяна на телесната температура;
  
• припадък.
  

Остри пристъпи на болка изчезват донякъде при различни наклонности на тялото.

Ангина е друго сериозно заболяване, при което сърдечният мускул получава недостатъчно количество кислород. Това заболяване се характеризира с постоянни остри болки на фона на нормалния ритъм на сърдечния мускул. Хората много често отбелязват, че гърдите им са притиснати като порок. По време на тежко физическо натоварване може да възникне епизодично пристъп на ангина. Когато пациентът е в покой, болката спада.

При миокардит засяга сърдечния мускул. Гръдните болки и тегли, а пациентите се оплакват от недостиг на въздух. На този фон се появява болка в ставите, има повишаване на телесната температура. Хората обикновено имат усещането, че сърцето спира.

Аортната аневризма се счита за много сериозна и често фатална аномалия. В този случай, разширяването на стените в определен участък на кораба. Ето защо те стават толкова слаби и уязвими, че дори лек удар, силно емоционално претоварване могат да провокират прекъсването им.

Тази празнина причинява наистина непоносима болка. Хората често ги интерпретират като болни, скучни и пулсиращи. Има усещането, че огънят гори вътре. Болката може да се преобърне на гърба и корема. На фона на разкъсване на аортната аневризма при хората се появяват:

• тахикардия;
  
• слабост;
  
• припадъци;
  
• бланширане на кожата;
  
• задух;
  
• кашлица;
  
• болка при преглъщане.
  

Натискът също рязко спада, човекът престава да отговаря на въпроси.

Респираторни заболявания

Болките в гърдите отляво могат да провокират заболявания на дихателните органи, особено ако са засегнати плеврата или бронхите.

Плеврата е мембрана, която покрива белите дробове с голям брой нервни окончания. Когато плеврата се възпали, силната болка се появява рязко и се локализира на мястото, където действително е засегната плеврата.

Плеврит. Нейният основен симптом е силно увеличаване на болката при вдишване. Пациентите отбелязват нейната печалба, ако се опитват да кашлица или да крещят. Ако спрете да дишате, болката намалява. Също така, болката изчезва, ако хората инстинктивно наклонят торса до здравата страна. Ето защо пациентите, страдащи от това заболяване, се опитват да бъдат постоянно в поза, при което болезнените усещания отстъпват. Те също се опитват да дишат често и плитко. С това заболяване често се отбелязват:

• рязко покачване на температурата вечер;
  
• прекомерно изпотяване;
  
• задух;
  
• синкава кожа;
  
• подуване на шийните вени.
  

Спонтанният пневмоторакс е състояние, при което въздухът се движи от белия дроб към плевралния регион. Черупката е раздразнена и това причинява болка при пробождане и рязане. Ако се опитате да поемете дълбоко дъх, това допълнително засилва болката. Много често болката може да бъде в рамото, врата или долната част на гърба.

В някои случаи болката е толкова силна, че човек може да загуби съзнание. За хората става много трудно не само да се движат, но дори и да дишат. Появява се тахикардия. Болезнените усещания изчезват през целия ден и проблемите с дишането могат да се появят само когато опитате някакво физическо натоварване.

Белодробната емболия се отнася до състоянието, когато в белия дроб се наблюдава запушване на кръвоносен съд. Ако това се случи от лявата страна, то в такова състояние пациентите се оплакват от внезапна остра болка, която се влошава от дълбоко дъх. Хората в това състояние започват да дишат плитко и често. На фона на такива състояния, пациентите могат да развият чувство на паника и тревожност, както и замаяност и слабост или дори припадък. Понякога има конвулсии.

Емфиземът може да причини болки в гърдите в ляво. Това е заболяване, при което въздушните мехурчета започват да се придвижват към гърдите. Въздухът започва да навлиза отвън поради наранявания на хранопровода или дихателните пътища. В допълнение към пронизващите болки, хората имат усещане за притискане на гърдите. На този фон се отбелязват:

• задух;
  
• дрезгав и носов глас;
  
• кашлица;
  
• болка може да се даде и в други области.
  

Неврологични заболявания

Остра рязане или, напротив, тъпа болка може да бъде провокирана от междуребрена невралгия. Както подсказва името, междуребрените нервни окончания се дразнят при това заболяване. Понякога това състояние може да предизвика неприятна поза по време на сън или небрежно движение по време на физическа активност.

Болката често възниква внезапно, утежнена от вдишване, дава под ребрата, но понякога с повърхностно често дишане на човек, следват неприятни усещания. При опит за внезапни движения болката също се увеличава. Това условие се влошава:

• изтръпване в гърдите;
  
• неконтролирано потрепване на мускулите;
  
• силно изпотяване.
  

Cardioneurosis. Това може да предизвика остър стрес или серия от стресови условия. С това заболяване често се забелязва тъпа болка в горната част на горната част на лявата част. Понякога те се заменят с доста силни, но кратки болезнени усещания. Хората с тази диагноза се оплакват от:

• сърцебиене;
  
• високо кръвно налягане;
  
• безпричинно безпокойство и безпокойство.
  

Болести и гръбначни наранявания

Остеохондрозата е една от често срещаните патологии на гръбначния стълб. При това заболяване се наблюдава дегенеративен процес, който води до разрушаване на гръбначните дискове. Често основната причина за това заболяване е заседналият начин на живот - прекалено седене на компютър, шофиране на кола и др. Също така, началото на развитието на заболяването може да бъде неправилна поза или наднормено тегло.

В резултат на това корените на гръбначния нерв се дразнят и компресират и кръвообращението се нарушава. Болката може да преследва човек постоянно и да се усилва по време на движение.

В началото на заболяването болката в гръдния кош не се появява, но докато се развива, хората започват да се оплакват:

• дискомфорт по време на вдишване или издишване;
  
• болка в сърцето;
  
• дискомфорт в лявото хипохондрия;
  
• чувство за "кола" в гърдите.
  

Тези болки или други неприятни усещания могат да попречат на хората през нощта, които причиняват признаци на паника, тъй като понякога приличат на инфаркт на миокарда или ангина пекторис. Болката при остеохондроза обаче намалява драстично, ако направите малко загряване или промените положението на тялото.

В други случаи, причината за болката в лявата страна на гръдния кош е травмиран човек. Опасността от това явление се крие във факта, че моментът на самото въздействие може да премине почти незабележимо и едва по-късно ще се прояви като болка в гърдите. Наличието на хематом може да се предположи, ако докоснете мястото на нараняване с ръка, в този случай дискомфортът само ще се увеличи. Също така, болката може да стане по-интензивна, докато се движи или дори по време на дишане.

Други причини

При мъжете и жените, такива болки могат да се появят поради различни лезии на стомашно-чревните органи. Честите причини включват:

• Гастрит, когато лигавицата на стомаха е раздразнена (виж също - симптоми на гастрит).
  
• Панкреатична патология, например, панкреатит. В този случай гаденето се появява на фона на болки в болката.
  
• Проблеми с работата на далака, особено след нараняването му.
  
• Язва на стомаха, при която болката се разпространява в лявата част на гърдите, влошава се от гадене, повръщане или тежка киселини.
  

В допълнение, има специфични, така наречените. "Женски" причини за болка в лявата страна на гърдите. Те включват:

• Мастопатия или доброкачествен растеж на млечните жлези.
  
• Предменструален синдром, който е забележим и прекомерно уголемяване на гърдите.
  
• Липса на йод в организма.
  

Как да разберем какво боли зад гръдната кост (видео)

Три теста за болка в гърдите. Елена Малишева и нейните колеги ще говорят за тях в детайли. Как да проведем стрес тест - ЕКГ в покой и по време на физическо натоварване.

Какво да правите и с кого да се свържете

На първо място, с честа или постоянна болка в лявата част на гърдите, всички възможности за самодиагностика трябва да бъдат напълно изключени. Тези дейности трябва да се извършват само в специализирана медицинска институция.

Първо, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар и след като прегледате и анализирате оплакванията на пациента, той може да го насочи към други специалисти - кардиолог, невропатолог, гастроентеролог, хирург.

Общите диагностични мерки могат да включват:

• Рентгенови лъчи;
  
• електрокардиография;
  
• измерване на кръвното налягане;
  
• магнитен резонанс;
  
• изследване на белодробната съдова система;
  
• ултразвук;
  
• изследвания на кръвта и урината с по-нататъшни изследвания за наличие / отсъствие на различни възпалителни процеси.
  

Само според резултатите от цялостното проучване може да бъде предписано правилно и адекватно лечение.

В бъдеще, след лечението, лицето трябва да следва препоръките на лекуващия си лекар. Трябва да спазвате правилната диета, която се определя индивидуално. Успоредно с това могат да бъдат предписани психотерапевтични сесии, ако основната причина за заболяванията са различни психични разстройства.

В случай на различни наранявания или физически наранявания, могат да бъдат показани различни физиотерапевтични процедури. Абсолютно и необходимо е пълното отхвърляне на лошите навици.

Не е необходимо да се отлага посещението при лекаря, ако често го боли в гърдите. Съвременната медицина разполага с доста широка гама от диагностични мерки за правилно идентифициране на такива болки.

Болка в лявата част на гърдите: причини и лечение

Когато забележим честа болка в гърдите отляво, ние сме внимателни към този симптом. И няма нищо изненадващо. Смята се, че сърцето е отляво. Ето защо, всеки човек започва да се тревожи за здравето и живота си, опитвайки се бързо да потърси съвет от специалист.

Но лявата страна на сърцето не е вярна. Основният "мотор" в нашето тяло се намира почти по средата между белите дробове. Само вентрикула, той "влиза" в лявата половина на гръдната кост. Какво е тогава болка в лявата гръдна кост и колко болка в левия регион на сърцето може да бъде опасно?

Защо има остра болка в сърцето

пневмоторакс

Липсват нервни влакна в белите дробове. Какво тогава може да причини болка? Нашето тяло е в състояние да реагира на възпаление, засягащо плеврата (черупката).

Пневмоторакс - проблем с плеврата, свързан с нарушаване на неговата цялост. Следователно в лявата страна има неприятни болки. Експертите идентифицират няколко основни причини за пневмоторакс:

1. Сериозни увреждания (отворени / затворени рани);
2. Туберкулоза.

Свързани симптоми - затруднено дишане, замаяност, общо неразположение.

перикардит

Перикардът е плътна сърцевина. Тя е отговорна за фиксирането на размера и местоположението на главния мускул, нормалното пълнене на кръвта му. Перикардитът се диагностицира, когато започва възпаление. Има остра болка в лявата страна на гърдите.

Тези патологии се проявяват по същия начин като сърдечен удар. Основната разлика е в това, че когато човек ляга, болките в гърдите стават все по-зле, когато стане - те ще отслабят.

Разрязваща болка в лявата страна на гърдите

емболия

Представеният проблем възниква, когато се образува кръвен съсирек в артериите. Човекът, който се изправи срещу нея, отбелязва разкъсваща болка в гръдната кост вляво. Допълнителни сигнали: повишено дишане и остра липса на кислород. Уверете се, че този проблем е лесен. Поемете добър дъх. Дискомфортът се е увеличил? Следователно диагнозата може да се счита за потвърдена.

Лекарите определят цялата рискова група - хората, които са по-склонни да се сблъскат с емболия. Сред тях са пушачи, любители на полети на самолети и дълги пътувания с автомобили.

отлив

Възпаление на хранопровода. Пациентът забелязва режеща болка в лявата част на гърдите, киселина в устата. Освен това, има проблеми с преглъщането на слюнката. Има няколко фактора, които предизвикват развитието на това заболяване. Честа причина е преяждането.

пневмония

Това е остро инфекциозно заболяване. Той се причинява от всички видове вируси, бактерии и гъбички. В областта на гръдната кост има цял сплит на нервните влакна. Затова болката дава различни точки. Тя става по-силна, когато пациентът кашля и поема дълбоко въздух. Рязането на честите болки в лявата страна на гърдите - първият признак, че трябва да отидете на квалифицирана консултация с лекар.

Остра болка в лявата част на гръдната кост

Язва на стомаха

В повечето случаи това е усложнение на гастрит. Дори лекарствата могат да доведат до появата на язва, ако режимът на дозиране е неправилно определен. Практиката показва, че болестта се появява незабавно. Симптоми: слюнка с кръв, остра болка в лявата гръдна кост. Изисква незабавно лечение.

Аортна аневризма

Друга често срещана причина, поради която боли лявата страна на гърдите. Болезнено достатъчно силно. Хората, които са изправени пред този проблем, наричат ​​болката. Също така е придружено от допълнителни симптоми:

• Повишено и трудно дишане;
• изтръпване на ръцете и краката;
• тъмнина в очите;
• загуба на творение.

Аортната аневризма може да доведе до частична парализа. Има вероятност от смърт, ако аортата се разкъса и се появи вътрешно кръвоизлив. Забелязахме болка в лявата част на гърдите с характерни симптоми - не стягайте и извиквайте линейка!

плеврит

Проблемите с плеврата винаги причиняват остри болки в лявата гръдна кост. Ако е възпалена поради инфекция, лекарите диагностицират плеврит. В белите дробове се образува вещество, което може да раздразни нервите. Болките в лявата част на гърдите стават по-силни с всеки дъх.

Причините за болки в гърдите вляво

миокардит

Този проблем винаги е придружен от появата на болка в лявата част на гърдите. Освен това, хората забелязват затруднено дишане, слабост в цялото тяло.

Ако не започнете своевременно да предприемате действия, държавата ще се влоши значително. В този случай ще се изисква продължително и скъпо лечение.

Болка, простираща се до ръката

Ангина пекторис

Болест, която понякога се нарича “ангина пекторис”. Винаги придружени от дискомфорт или болка в областта на гърдите. Причините за възникването му са различни. Но най-често това се случва в резултат на сериозни вълнения, стрес и преумора.

Атакува "торакална жаба" кратко (до пет до седем минути). Ангина възниква поради факта, че притокът на кръв към сърдечния мускул е нарушен. Тя чувства липсата на кислород. Ако продължителността на атаката е повече от осем минути, тогава вероятността от сърдечен удар е висока. Ето защо, когато сте забелязали, че болката в лявата гръдна кост дава в ръката, бързайте да помолите за помощ и се обадете на екипа на линейката.

Исхемия, инфаркт

Болката в болката, която дава на ръката, може да означава такова сериозно заболяване като инфаркт на миокарда. Статистиката на СЗО показва, че това заболяване е много често срещано явление. Следните фактори "помагат" в развитието на проблема:

• редовен стрес;
• лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол);
• замърсена околна среда;
• неправилна (нездравословна) диета.

Исхемията е заболяване, което се нарича предшественик на инфаркт. Холестеролът се натрупва върху вътрешните стени на кръвоносните съдове. В резултат на това се затруднява притока на кръв, развиват се исхемия и други сериозни проблеми. Липсата на навременно и квалифицирано лечение може да предизвика опасни усложнения. По-специално, атрофия на сърдечния мускул.

Защо болките в гърдите се появяват при жените от лявата страна?

Дамите, разбира се, също не са имунизирани от такива проблеми. Те добавят своите причини. Например, болката се проявява в навечерието на менструацията, по време на бременност. По-възрастните жени забелязват болка от лявата страна по време на периоди на промени в нивото на хормоните в тялото.

Тук трябва да разберете, че не всяка болка е сигнал за сериозни проблеми и причина за безпокойство. Например, ако по време на бременността има болки под лявата гърда, това е нормална реакция на образуването на коластра. Подобна ситуация се наблюдава и по време на кърмене. Постъпващото мляко постепенно "разтяга" млечните жлези. В резултат на това момичетата чувстват дискомфорт, болка или леко изтръпване.

Острата болка се проявява в патологии:

В ранните стадии тези заболявания практически не се проявяват. Само лекуващият лекар може да ги диагностицира по време на дългата диагноза.

Обърнете внимание на локализацията на дискомфорта. Ако се появят симетрично, тогава най-вероятно няма причина за безпокойство. Ако от едната страна на купчината, то това е първият сигнал за факта, че е необходимо да се потърси съвет от специалист.

Лечение: Как да се отървете от болката в лявата част на гръдната кост?

За да се отървете от съществуващия проблем, трябва да се справите с неговите причини. Помислете за основните опции.

Ако проблемите от лявата страна на гръдния кош са свързани със заболявания на сърцето или кръвоносните съдове, лекарите предписват следните лекарства:

1. Средства за разширяване на кръвоносните съдове. Те спомагат за намаляване на кръвното налягане.
2. Кардиотонични лекарства. Тяхната задача е да нормализират работата на болния мускул на сърцето. В допълнение, те подобряват метаболизма в миокарда, намаляват налягането.
3. Антисклеротични лекарства. Отговаря за понижаване на холестерола в кръвта, укрепване на стените на кръвоносните съдове. Те съдържат витамини Е и Р, флавоноиди.
4. Диуретично средство. Лекарите ги предписват за сърдечна недостатъчност.
5. Аналгетици. Използвайте, когато има проблеми със съня, съдови спазми.

Когато болката от болки е причинена от ангина, основната задача е да се намали нуждата на сърцето от кислород. За тази цел прилагайте:

Ако се диагностицира междуребрената невралгия, специалистът винаги ще предписва набор от мерки. Първоначално трябва да се отървете от болката в лявата страна на гърдите. Пациентът приема аналгетици за пет до осем дни. Успоредно с това се използват нестероидни лекарства, които намаляват възпалението. В ситуация, в която проблемът е бил забавен и не е бил лекуван своевременно, ще бъде необходима „блокада“ с използване на новокаин или лидокаин. В комплекса предпише физиотерапия:

• масаж;
• акупунктура;
• електрофореза;
• инфрачервена радиация.

Има ситуации, в които далакът се увеличава и проблемът е съпроводен с силна болка. Често това е защитна реакция на организма към заболявания във вътрешните органи, по-специално на черния дроб. Затова основната задача на лекаря е да лекува болестта, която е допринесла за разширяването на далака.

Ако боли в лявата гръдната кост поради проблеми с храносмилателната система, тогава диетата е предпоставка за лечение. Пациентът получава определена диета. Изключват се храни, които дразнят лигавицата. Необходимо е да се откаже твърде солена храна, пикантен и пушен. В хода на предписаните противовъзпалителни средства, които намаляват или увеличават киселинността на стомаха.

Предотвратяване на усложнения от болка в гърдите

Всекидневният начин на живот е първото нещо, което трябва да запомните. Редовен стрес и нервни сривове, алкохолизъм, тютюнопушене - всичко това сериозно увеличава вероятността от сърдечно-съдови проблеми. Дискомфортът в горната част на гърдите е чест начален симптом. Опитайте се да се движите по-често, ходете на открито и се отървете от навиците, които са вредни за тялото.

Превенцията включва правилната диета. Уверете се, че дневното меню има достатъчно фибри, да се откаже от твърде мазни храни. Не забравяйте за плодове и зеленчуци.

За да се предотврати междуребрената невралгия помага за навременна диагностика и изхвърляне на хронични заболявания. По-специално, патологиите на стомашно-чревния тракт, диабет и др.

Помнете, ако лявата гърда е обезпокоителна - сигнал, който не трябва да остава без подходящо внимание. Разбира се, това не винаги е свързано с централния орган на кръвообращението. Може би има и други важни въпроси. Без значение какъв е нейният характер. Болки или остри, даване на крайници или затруднено дишане. Намерете време и енергия, за да отидете на консултация с лекар. Това ще помогне да се идентифицира проблемът на ранен етап и да се предприемат необходимите мерки навреме.

Защо има болка в левия гръден кош?

Болката в лявата част на гърдите е много често срещан симптом, който възниква при много заболявания и нарушения на вътрешните органи. Обикновено се свързва с лезии на сърдечния мускул. Причините обаче могат да бъдат много разнообразни.

Болката може да има различен характер. Има болка, рязане, тъп, остър, пулсиращ и т.н. Независимо от тяхната интензивност и тежест, е необходимо спешно да се обърнете към специалистите.

Сърдечно-съдови заболявания

Често болката в лявата част на гърдите е свързана със сърдечно-съдови заболявания. Всички те могат да бъдат разделени в две широки категории:

Първата група заболявания включват сърдечен удар и исхемия. Некоронарните са по-коварни, защото е по-трудно да се диагностицира, особено в началните етапи. Те включват:

• перикардит;
• ангина пекторис;
• миокардит;
• аортна аневризма.

Сърдечен удар и исхемия

Коронарните артерии са предназначени да доставят кръв към сърдечния мускул. Ако има някакъв неуспех в работата им, сърцето престава напълно да получава кислород.

Това може да доведе до силно натрупване на холестерол в кръвоносните съдове, което води до нарушаване на тяхната проводимост или пълно блокиране. Това се наблюдава главно при хора, страдащи от:

• захарен диабет с различни форми;
• наднормено тегло;
• хипертония;
• вродена предразположеност към заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

При сърдечен удар човек има болезнени усещания в лявата част на гръдната кост, която се предава на лопатката, рамото, ръката и коремната кухина на същата страна на тялото. Често ръцете на човек се изтръпват поради нарушения в кръвообращението на коронарните съдове. Освен това се появяват и други характерни симптоми:

• задух;
• гадене;
• повръщане;
• киселини в стомаха;
• повишено изпотяване;
• апатия;
• виене на свят;
• дискомфорт в корема.

Това състояние често се наблюдава при жени по време на менопаузата. Те имат хормонални промени, които провокират сърдечно-съдови заболявания.

перикардит

Перикардът е вид защитник на сърцето от пренапрежение и допринася за естественото пълнене с кръв. Но често за него има дълбока остра болка в лявата гърда.

Това води до възпалителни процеси, протичащи в перикарда. Неприятните симптоми се увеличават с дълбок дъх. На този фон пациентът отбелязва:

• липса на въздух и задушаване;
• припадъци;
• внезапна промяна на телесната температура.

Когато тялото е наклонено, острите болки изчезват.

Ангина пекторис

Това заболяване е свързано с недостатъчно обогатяване на сърцето с кислород. Когато това се случи, постоянната остра болка възниква на фона на нормалния сърдечен ритъм.

Има усещания, че гърдите се притискат и притискат към сърцето. Силното физическо натоварване може да провокира пристъп на стенокардия. Ако пациентът е в покой, симптомите изчезват.

миокардит

Когато миокардит е увреждане на сърдечния мускул. Поради това има болки в лявата гръдния кош, както и задух.

В допълнение, пациентите се оплакват от болки в ставите и повишена телесна температура. Често миокардит се появява с чувство, подобно на спиране на сърцето.

Аортна аневризма

Това е сериозна аномалия, която може да бъде фатална. Провокира се от разширяването на стените на кръвоносните съдове в определени области. В резултат на това аортата става тънка и уязвима. Дори лек удар или силно емоционално напрежение могат да ги накарат да се счупят.

Когато това се случи, се случват непоносими болки. Техният характер може да бъде хленчещ, скучен или пулсиращ. Често човек усеща усещане за парене в гърдите и болката се предава на гърба и корема.

На фона на аневризма на аортата се развива:

• слабост;
• тахикардия;
• припадъци;
• задух;
• бледност на кожата;
• кашлица;
• задух;
• болка по време на преглъщане.

Неприятните усещания могат да възникнат и на фона на кръвни заболявания като анемия, тумори, нарушения на кръвосъсирването и др.

Респираторни заболявания

Болка в лявата гръдна кост може да бъде прояви на заболявания на дихателните органи. Този симптом е характерен за лезии на плеврата и бронхите.

Плеврата е мембрана, която покрива белите дробове с голям брой нервни окончания. Когато е възпалена, настъпва силна болка, която се намира на мястото, където е настъпило поражението.

плеврит

За плеврит се характеризира с увеличаване на болката при вдишване. Укрепване се отбелязва, когато човек кашля или крещи. Болката намалява, ако спре да диша. Характерно отслабване на симптомите се наблюдава, когато тялото е наклонено към здравата половина на плеврата.

При плеврит пациентът има други признаци:

• рязко покачване на температурата вечер;
• задух;
• прекомерно изпотяване;
• синкава кожа;
• подуване на вените на шията.

Спонтанен пневмоторакс

При това патологично състояние въздухът от белия дроб навлиза в плевралната област. Това причинява дразнене на черупката и пристъпи на болки в пробождане и рязане. Когато човек вдишва по-силно, дискомфортът се увеличава. Често болката в лявата част на гърдите, когато плевритът се предава на рамото, долната част на гърба и шията.

Понякога тежките симптоми провокират загуба на съзнание. Плевритът развива дихателна недостатъчност, на фона на която се появява тахикардия. Синдромът на болката обикновено трае през целия ден, а по време на тренировка се наблюдават проблеми с дишането.

Белодробна емболия

Когато кръвоносен съд е блокиран, в белия дроб се появява белодробна емболия. В зависимост от това коя страна на белите дробове е възникнала, има остри болки от дясно или от ляво. Те се усилват с дълбок дъх.

С белодробна ембола хората започват да дишат бързо и дълбоко. Чувство на паника и тревожност, замайване и слабост. Понякога пациентите изпитват гърчове и припадъци.

емфизема

Заболяването се развива с повишено възбуждане на белодробната тъкан. Провокира се от нарушение на целостта или еластичността на черупката. Често емфизем се среща при пушачите. Цигареният дим се натрупва в бронхите и отделя вредни вещества, които разрушават преградите между тъканите на белия дроб.

С емфизем, пронизваща болка се появява в гърдите, която може да се пренесе в други части на тялото. Честите прояви на това заболяване са задух и кашлица. Може да променя гласа си върху дрезгав и нос.

Неврологични заболявания

Болезнени усещания на тъпа и болезнена природа могат да се появят при междуребрена невралгия. Това е състояние, при което нервните окончания между белите дробове и ребрата се дразнят. Това може да причини неприятна поза по време на сън или прекомерно упражнение.

Болката често е внезапна и се влошава при вдишване. Те дават фронта от под ребрата и предизвикват изтръпване в гърдите. Пациентът има повишено изпотяване и неконтролирано потрепване на мускулите.

Друга възможна причина е кардионеврозата, която се предизвиква от редица стресови състояния или от силен емоционален стрес. Симптомите на заболяването включват периодични тъпи болки в горната част на гърдите. В някои ситуации те могат да се превърнат в силни, но краткотрайни. Пациентите имат следните симптоми:

• високо кръвно налягане;
• повишена сърдечна честота;
• безпричинно безпокойство.

Патологии и гръбначни наранявания

Най-честата патология е остеохондроза. При това заболяване пациентите имат процес на разрушаване на гръбначните дискове. Причините за развитие могат да бъдат много различни, това е заседнала работа, неправилна стойка или прекомерно телесно тегло.

Независимо от етиологията, резултатът е изстискване и дразнене на нервните корени, което води до нарушена циркулация на кръвта. Има болки, които се влошават при ходене.

Дискомфортът в гърдите не се появява в началото на заболяването, но при неговото развитие се появяват следните симптоми при пациенти:

• дискомфорт при вдишване и издишване;
• болки в шева;
• дискомфорт в лявото хипохондрия.

Болките се влошават и нарушават през нощта. Те приличат на признаци на миокарден инфаркт. Дискомфортът при остеохондроза лесно се елиминира след малко загряване или промяна в позицията на тялото.

Болката в лявата част на гръдния кош може да бъде последица от нараняване. Често за децата самата причина става незабележима, а след това се проявява под формата на болки в болките. Травмата се характеризира с наличието на хематом на мястото на удара, когато се докосне, симптомите само се увеличават. Провокира дискомфорт, тежки движения или засилено дишане.

Други причини

Болки в гърдите могат да бъдат прояви на различни лезии на органите на стомашно-чревния тракт. Те включват:

• гастрит - дразнене на стомашната лигавица;
• язва, при която болката се предава към лявата страна на гръдния кош, гадене, тежка киселина, сякаш всичко гори и повръща;
• проблеми в работата на далака;
• патология на панкреаса.

Жените имат характерните причини за болка в гърдите. Те са провокирани от:

• мастопатия или доброкачествени тумори в млечните жлези;
• липса на йод в организма;
• предменструален синдром.

При жени с различни патологии дискомфортът може да бъде отбелязан асиметрично. При наличието на такива признаци, спешно трябва да потърсите помощ от специалист.

Методи за диагностика и лечение

Всякакви болезнени усещания в областта на гръдния кош (горната, долната, зад гръдната кост и т.н.), често възникващи или постоянно присъстващи, не трябва да се лекуват сами. Задължително е да бъдат изследвани в клинични институции.

Необходимо е да се консултирате с лекар, който трябва да съобщи характеристиките и локализацията на болката. След проверка той насочва към един от следните специалисти:

• кардиолог;
• хирург;
• невролог;
• гастроентеролог.

За да определи истинската причина, пациентът ще трябва да премине през серия от изследвания:

• Рентгенови лъчи;
• магнитен резонанс;
• електрокардиография;
• измерване на кръвното налягане;
• изследване на белодробната съдова система;
• Ултразвуково изследване на сърцето;
• общи лабораторни тестове за наличие / отсъствие на възпалителни процеси.

След пълна диагноза на състоянието, лекарите ще могат да предпишат адекватно и ефективно лечение. Вероятно в бъдеще ще е необходимо постоянно да се наблюдават специалисти и да се спазват определени препоръки. Диетичното хранене може да се предписва за стомашно-чревни нарушения, сесии за психотерапия за неврологични заболявания или физиотерапия, ако пациентът има наранявания или други физически увреждания.

Ако имате болки в гърдите, независимо от тежестта и интензивността на техните прояви, трябва да се консултирате с лекар. Това е важно, защото почти всички възможни причини носят сериозна опасност за здравето. В никакъв случай не трябва да отлагаме посещение при специалист и да се опитаме да намалим болката. Дори ако се окаже, че се елиминират симптомите, това не означава, че патологичните процеси в организма също ще изчезнат.

Болка в лявата част на гръдната кост: основни симптоми и причини

Болката е негативно усещане, свързано с физически или емоционални промени в тялото. В медицината е важно, защото е симптом на много различни болести. Болката е остра и хронична, поносима и предизвиква шок. В последния случай дори наркотичните аналгетици могат да се използват за извеждане на човека от шок.

Думата „болка” е панславянска, има сходни думи в индоевропейските езици: древното източногерманско бало - беда, болест; древен индийски бхал - да изтезава, да убива; Готикът - мъчение, мъчение.

Болка // Етимологичен речник на руския език. - М.: Прогрес. M.R. Vasmer. 1964-1973.

Има най-неблагоприятните места на локализация на болката и от лявата страна на гръдната кост - едно от тях. В тази област се намират сърцето и редица други органи, така че пациент със сходни оплаквания трябва внимателно да се изследва за сърдечно-съдови заболявания.

Видео: Болка в гърдите. Симптоми и причини.

Причини и симптоми на заболявания, причиняващи болка в гръдната кост вляво

За да изпитате болка в гръдната кост вляво може да бъде по различни причини, сред които най-често се определя от следното:

• Заболявания на сърцето и големите съдове.
• Увреждане на гърдите.
• Лезии на хранопровода и стомаха.

Като правило, човек се чувства остра болка в гръдната кост поради нараняване в резултат на инцидент или ако лицето получи удар в областта на тази част на тялото. Въпреки това, сърцето и заболяванията на други вътрешни органи могат също да причинят болка в гърдите. Ето защо е важно да се следи състоянието на пациента, да се търсят други симптоми и след това да се консултира със специалист, особено ако болката продължава или, напротив, нараства.

Най-често болките в гръдната кост вляво се случват на фона на ангина пекторис, перикардит, синдром на прекардиален инсулт, кисти, аневризма. Тези заболявания са изключително неблагоприятни и изискват навременно лечение.

Причини на сърдечно-съдовата система

• Ангина пекторис

Болки в гръдната кост вляво като симптом често се появяват при сърдечно заболяване като ангина пекторис, което възниква поради липса на хранителни вещества и кислород от кръвта към сърдечния мускул. Ангина пекторис принадлежи към групата на коронарните сърдечни заболявания.

Болестта на коронарните артерии е патологично състояние, което се развива поради увеличаване на атеросклеротичните плаки по стените на артериите. Други рискови фактори за ангина пекторис включват:

• Високо кръвно налягане.
• Висок холестерол.
• Затлъстяването.
• Злоупотреба с алкохол.
• Пушенето.

Лице, страдащо от ангина, освен болка в гръдната кост вляво, чувства:

• Плътност на гърдите.
• Разпространението на болка в гърба, раменете, врата или долната челюст.

• перикардит

Сърцето е заобиколено от тънка мембрана, известна като перикард. Когато възпаление на перикарда се дължи на респираторна инфекция или по друга причина, те говорят за перикардит. Подобно заболяване може да се развие и поради автоимунни заболявания като системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит и склеродермия. Други възможни причини за болестта са сърдечна операция, бъбречна недостатъчност, инциденти и неправилно използване на определени лекарства.

Пациентите за перикардит могат да получат:

• Тежка болка в гърдите, особено в гръдната кост вляво.
• В някои случаи болката излъчва към рамото или шията.
• Болката може да стане по-изразена при легнало положение, дълбоко дишане и кашлица.

Други симптоми на перикардит могат да бъдат треска, умора, задух, сърцебиене, подуване на краката или корема.

• Синдром на предордиален улов (синдром на прекордиален улов)

Заболяването не е опасно за живота на пациента. Най-често се определя при деца и юноши. Нейната поява причинява остра болка в гърдите, която става по-изразена, когато човек вдишва с пълна гърда. Тази болка може да продължи от няколко секунди до 30 минути.

Появата на синдрома се свързва с компресия на нервите в гърдите. Повечето пациенти описват това състояние като разкъсващо чувство в гърдите. Облекчението идва, като правило, след елиминиране на фактора на изстискване. За съжаление, това медицинско състояние все още не е получило достъпно лечение и болката често изчезва сама.

Кистата е анормална сачмоподобна структура, която може да се образува в телесните тъкани, включително в гърдите и околомрудното пространство. Тази анормална формация може да предизвика остра болка с постоянен характер в лявата гръдна кост, която може да се появи и от време на време. Дискомфортът става по-изразен, ако не се извърши подходящо лечение.

Причини за храносмилателната система

• Метеоризъм или излишен газ

Когато стомашно-чревния тракт страда от натрупването на газове, някои от тях могат да се издигнат до хранопровода и да предизвикат остра болка в гръдната кост вляво. Излишният газ може да се натрупва и в дебелото черво, което причинява наклоняването на далака. В този случай болката започва в горната част на корема и се разпространява до гърдите. Човек може да страда от излишък или поглъщане на въздух по много причини.

Основният рисков фактор за развитието на аерофагия (поглъщане на въздух) е състояние, при което човек яде погрешно, развълнувано и поглъща прекалено много въздух. Това може да се случи, ако не дъвчете храната напълно или когато разговаряте по време на хранене. Също така, със силен емоционален шок, въздухът често влиза в хранопровода, което също води до аерофагия. Други причинни фактори са използването на дъвки, използването на газирани напитки и газообразуващи продукти като бобови растения, броколи и мляко.

Заболяването възниква, когато се развива възпаление на вътрешния слой на стомаха, което обикновено се предизвиква от бактерията Helicobacter pylori.

Развитието на инфекцията възниква веднага след като микроорганизмът нахлуе в стомаха след консумиране на замърсена вода или храна. В допълнение към коремната болка, човек може да изпита следните симптоми:

• Подуване на корема.
• Повръщане.
• Гадене.
• Стомашно разстройство.

• Гастроезофагеална рефлуксна болест.

Киселини се появяват, когато солна киселина от стомаха се хвърля в хранопровода. По правило това се случва, когато човек приеме хоризонтална или наклонена позиция веднага след хранене. Мастните храни и газираните напитки също могат да причинят развитието на това заболяване.

По време на теста с киселини човек може да усети усещане за парене в гърдите, включително в гръдната кост вляво. Други симптоми са:

• Коремна болка.
• Устойчиво болки в гърлото.
• Вкусът е кисел в устата.

Заболяването се лекува главно чрез консервативни средства, въпреки че в някои случаи може да се наложи хирургична намеса.

• Хиатална херния

За да свърже стомаха и фаринкса, хранопровода преминава през дупка в диафрагмата, известна като езофагеален пауза. Херния на езофагеалния отвор се появява, когато стомахът се избутва през отвора на диафрагмата и след това излиза в гръдната кухина.

Пациенти с езофагеална херния имат следните симптоми:

• Киселини в стомаха.
• Подуване на корема.
• Задух.
• Болка в гръдната кост вляво или в центъра.

Белодробните причини:

• плеврит

Белите дробове могат да се движат плавно по време на дишане, поради наличието на течност в плевралната кухина. Тя на свой ред, подобно на перикарда, подрежда мястото в гръдния кош, където се намират белите дробове.

Плевритът възниква поради възпаление на листата на плеврата, висцерална и париетална. Това може да се случи на фона на респираторна инфекция, нараняване или излагане на токсични химикали.

Човек с плеврит по-често се чувства болка от левия бял дроб, която може да се разпространи под гърдите. Понякога болката се локализира в областта на гръдната кост вляво, което не може веднага да предполага плеврит. В такива случаи историята на живота и заболяването на човека, както и инструменталните диагностични методи, особено помага.

Пневмонията е възпалително заболяване на белите дробове, което се дължи на инфекция, която засяга въздушните островчета (алвеолите). Най-честият патоген, който причинява пневмония, е бактериална стрептококова инфекция. Въпреки това, микроорганизми, като вируси или гъбички, могат също да нахлуят и заразят белодробната тъкан.

В допълнение към болката, пациент с пневмония ще изпита следните симптоми:

При лечението на пневмония се използват предимно антибиотици, които могат да бъдат допълнени с укрепващи агенти.

Други причини за болка в гръдната кост вляво

• Увреждане на ребрата и мускулно напрежение

Повредите на ребрата могат да възникнат, когато поради прекомерно силно въздействие увреждане на целостта на костта при инцидент или друго произшествие. Също така, по време на тренировка, използвайки усукването на горната част на тялото, мускулите могат прекомерно да стискат околните ребра.

Всяко увреждане на тази част от тялото води до болка от лявата страна на гръдната кост. Освен това може да има други признаци на нараняване или напрежение в мускулите, като подуване, зачервяване на кожата и натъртване.

Костохондритът е възпаление на хрущялната област, която свързва гръдната кост и ребрата. Появява се поради нараняване или инфекция.

Човек с костохондрит чувства болка в гръдната кост, която се влошава с дълбоко дъх, кашлица и кихане. Освен това може да се развие повишена температура, особено ако засегнатото място се зарази.

Стресовите ситуации могат да засегнат различни части на тялото, включително мускулите. Например, при човек под емоционално или физическо налягане, мускулите, които причиняват болка и дискомфорт в различни части на тялото, ще се затегнат. В повечето случаи дискомфортът изчезва след елиминирането на стресовия фактор.

Причини за възникване на много висок риск

Следните рискови фактори могат да причинят болка в гръдната кост отляво, но най-важното е, че те представляват сериозна заплаха за живота на пациента, а при липса на първа помощ и медицински грижи могат да доведат до смърт. Често е необходима интензивна терапия, така че е изключително важно да сте наясно с такива състояния.

1. Рак на белия дроб

Смъртоносна и бързо развиваща се болест. Често е съпроводена с продължителна и продължителна кашлица, която обикновено е първият симптом. Други чести признаци на рак на белия дроб са:

• Болка в гръдната кост вляво или отдясно.
• Загуба на апетит и тегло.
• Трудно дишане.
• Дрезгав дъх.
• Умората.

Болката в гърдите не е типичен симптом за рак на белия дроб, както и другите изброени по-горе прояви. Ако пациентът е злокачествен пушач и в същото време изпитва болка в гръдната кост или другаде в гърдите, което се влошава по време на кашляне или смях, тогава трябва незабавно да посетите Вашия лекар или специалист.

2. Инфаркт на миокарда

Това заболяване се характеризира с нарушен приток на кръв в част от сърдечния мускул. Обикновено, сърдечен пристъп се дължи на блокиране на тромба на коронарната артерия. Това може да доведе до различна степен на болка в гърдите или недостиг на въздух, като например задух. Може също да се случи:

За съжаление, симптомите на миокарден инфаркт могат да бъдат нередовни, а в някои случаи дори леки или игнорирани!

Ако болката в гръдната кост се определя от лявата или от другата част на гърдата, и в същото време никога не се е притеснявала, трябва незабавно да се свържете с линейката. Особено не е необходимо да се колебае при наличие на задух или болка, като се простира до лявата ръка, гърба или долната челюст. В такива случаи трябва незабавно да се предостави медицинска помощ.

3. Аортна дисекция

Аортна дисекация се случва, когато стената на най-голямата артерия в човешкото тяло започва да се срива. В същото време кръвта тече между вътрешния и средния пласт на съда. В тежки случаи, кръвта се разбива през всички стени на аортата, а след това състоянието може да стане фатално.

Аортната дисекация е рядка, но нарастващото развитие на патологията се отнася до мъже на възраст между 60 и 70 години, които често пушат много и страдат от високо кръвно налягане.

Симптомите на аортна дисекация включват болка в гърдите или в гръдната кост вляво, която е достатъчно тежка, за да може пациентът да си поеме дъх, когато се появи. Болката се появява внезапно и се чувства като усещане за някаква вътрешна почивка. Понякога болката се разпространява в някои части на гърба, също така пациентът може да припадне.

Ако трябва да изпитате:

• силна болка;
• болка от гръдната кост и гърба;
• чувство, сякаш вятърът е съборил;
• виене на свят;
• трудност при говорене;
• фокусно разстройство, комбинирано с болка в гърдите

трябва незабавно да се консултирате с лекар. В такива случаи често се налага хирургична намеса, както и лекарства за предотвратяване на повторно скъсване.

4. Хемоторакс

Гръдната травма често е причината за хемоторакс, който е влизането на кръв в пространството между белите дробове и гръдната стена (плевралната кухина). Това състояние може да се появи и при пациенти с нарушение на кръвосъсирването, рак на белия дроб или туберкулоза.

Симптомите на хемоторакса са следните:

• Безпокойство.
• Ниско кръвно налягане.
• Бърз пулс (тахикардия).
• Трудно дишане.
• Болка в гърдите.

Важно е да знаете, че трябва незабавно да потърсите лекарска помощ, ако сте имали някакви симптоми или някакви други симптоми, особено след нараняване.

За диагностика на патологията се използват главно рентгенография на гръдния кош и компютърна томография. Лечението е насочено към почистване на плевралната ивица от натрупаната кръв. За да направите това, влезте в гръдната тръба, за да елиминирате кръвта и повторно разширяване на белия дроб. Понякога се изисква операция.

5. Пневмоторакс

Заболяването възниква, когато количеството въздух между белите дробове и гръдната стена се увеличава. Това състояние обикновено е много болезнено.

С развитието на пневмоторакс белите дробове, когато се опитват да се напълнят с въздух, не могат да се разширят напълно, което води до затруднено дишане и силна болка. Състоянието може да се появи внезапно и без предупреждение и след това да се говори за спонтанен пневмоторакс. Най-често това се случва след нараняване, придружено от счупване на ребрата или чрез директно проникване в гръдния кош, например огнестрелна рана или прободна рана.

Пневмотораксът може да е резултат от заболяване като пневмония. Пневмотораксът може да варира по тежест, с леки случаи, които едва показват симптоми, а тежките причиняват инвалидизираща болка като счупено ребро или прободен бял дроб.

Необходима е рентгенова снимка на гръдния кош, за да се диагностицира състоянието и лечението включва просто наблюдение и кислородна терапия с поставяне на тръба в плевралната кухина. Операцията може да се извърши, за да се предотврати колапс, особено ако пневмоторакс се появи спонтанно.

6. Белодробна емболия

Патологията се появява, когато се появи оклузия на една от белодробните вени. Това обикновено е свързано с тромбоемболизъм, идващ от дълбоките вени на краката или малкия таз. Блокиращият елемент може да бъде въздух, мазнина, амниотична течност и дори хирургично устройство - последното е почти винаги резултат от хирургична или ятрогенна интервенция.

Ако има недостиг на въздух, се наблюдава тежка болка в гърдите, която се влошава при дълбоко дишане, движение, кашлица, или има кашлица с отделяне на розово, пенливо слуз като кървава храчка, трябва незабавно да потърсите лекарска помощ. Това е особено вярно за тези, които преди това са идентифицирали белодробна ембола или човек, който наскоро е направил полети, е бил неподвижен дълго време, е претърпял нараняване или операция. Бременните жени също са изложени на риск.

Лечението на белодробната емболия се основава на разтварянето на кръвен съсирек със специални препарати или отстраняването му хирургично. Последващата терапия включва използването на лекарства за разреждане на кръвта, за да се предотврати повторната оклузия.

Изцеление и домашни средства

Тъй като различни заболявания и патологични състояния могат да причинят болка в гръдната кост вляво, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да получите правилна диагноза и лечение. Веднага след като основната причина за неудобното състояние се открие с помощта на инструментални методи на изследване, може да се препоръча някое от следните лечения и домашни лекарства.

Появата на болка на фона на инфекцията най-често се елиминира с помощта на антибиотична терапия. При наличие на възпаление се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Също така, със съгласието на лекаря, могат да бъдат закупени обезболяващи лекарства за ОТС.

Най-добрият подход за лечение на кисти и аневризми в гърдите е да се отстранят тези анормални структури чрез операция. Също така може да се наложи хирургична намеса при лечение на пневмоторакс, фрактури на ребрата и хиатална херния.

• Горещи и студени компреси

Компресите са общо терапевтично средство, използвано за намаляване на болката и подуването. Трябва обаче да знаете кога може да се използва лед или гореща вода, тъй като тези два физически фактора могат да имат различни ефекти.

Топъл компрес може да подобри кръвообращението, така че е идеален за премахване на болката в засегнатите мускули. Можете също да добавите няколко капки рициново масло или Epsom сол, докато приемате гореща вана, което осигурява затоплящ ефект.

Лед или студено приложение могат да имат незабавен ефект за намаляване на подуването на засегнатата тъкан. Поради тази причина, студен компрес най-често се използва за премахване на болката, причинена от травма или възпаление. Преди нанасяне на леда трябва да се увие в кърпа или кърпа, за да се избегне измръзване.

Промяната на диетата в полза на диетата е полезна в случаите, когато пациентът има прекомерни газове, гастрит, киселини или сърдечни проблеми.

Ежедневният прием на храни, богати на фибри, може да помогне за подобряване на храносмилането и укрепване на сърдечно-съдовата система. Също така трябва да избягвате да ядете храни, които могат да дразнят стомаха, като газирани напитки, кафе, алкохол и пикантни храни. И накрая, необходимо е да се ограничи употребата на мастни съставки, особено ако има киселини или сърдечни проблеми.

• Промени в начина на живот

Тъй като нездравословният начин на живот е често срещана причина за много сърдечни и храносмилателни проблеми, приспособяването му към здравословен ще има положителен ефект върху организма. Например, трябва редовно да извършвате терапевтични и профилактични упражнения, които могат значително да подобрят здравето и физическото състояние. Доколкото е възможно, трябва да ограничите приема на алкохол и да спрете да пушите, ако имате този лош навик.

Разтягане - един от начините за укрепване на гърдите, ребрата и коремните мускули. Това упражнение може да помогне и за отстраняване на излишните газове от храносмилателния тракт. Въпреки това, преди да правите упражнения за разтягане, трябва първо да научите правилния начин за извършване на тези действия, за да избегнете наранявания. Също така, ако е необходимо, трябва да се консултирате със специалист, който може да ви помогне да изберете правилния набор от упражнения.

Най-добрият начин да се справите със стреса е да практикувате релаксация. По-специално, можете да опитате упражнения като йога, джогинг и плуване. Медитацията може да помогне психологически и емоционално да се отпусне. И накрая, курсът на масажа ще помогне за облекчаване на болката в гръдната кост отляво и стреса.