Защо се появява диспнея по време на тренировка?

Съдържание на статията:

1. Какво е това и причините за
   
2. Заболявания, за които често се появява недостиг на въздух
   
3. Лечение и профилактика
   

Има много фактори, които причиняват недостиг на въздух. Нека да разгледаме причините и лечението на недостиг на въздух по време на тренировка.

Недостиг на въздух: какво е това и причините за него

Недостигът на въздух е състояние, което е съпроводено с нарушение на дативния процес. Нейният характер може да е различен и учените разграничават три вида диспнея:

• Вдишване - трудно дишане.
  
• Изтичане - трудно да се издиша.
  
• Смесени.
  

Диспнея е външна проява на недостиг на кислород в тъканите на тялото. Когато усетите липсата на кислород, постепенно се променя дълбочината и честотата на дишането, което става по-повърхностно. Колкото по-високо е състоянието на хипоксия, толкова по-често човек започва да диша. Тялото се стреми да балансира и под въздействието на физически натоварвания тъканите консумират повече кислород.

Ако това не е достатъчно, мозъкът получава сигнал и дава команда за увеличаване на активността на дихателната система. В резултат на това белите дробове и сърдечният мускул увеличават темпото на работа за снабдяване на организма с необходимото количество кислород. Средно, след физическо натоварване при здрав човек, задухът изчезва след пет или максимум седем минути.

След кратка почивка всичко се връща към нормалното. Този проблем може да бъде решен много лесно - просто трябва да увеличите дейността си. В напреднала възраст си струва да правите редовни разходки и постепенно тялото се адаптира към такива натоварвания. В противен случай трябва да се съгласите с това явление. Имайте предвид, че диспнея може да се появи и в резултат на тежък стрес.

В този момент тялото активно синтезира адреналин, което води до пренасищане на тъканите с кислород. Ако нямате проблеми със сърдечния мускул, тогава не трябва да се страхувате от недостиг на въздух и след кратка почивка проблемът ще бъде решен сами. Въпреки това, при наличие на заболявания на сърдечно-съдовата система, ситуацията може да се изостри.

Заболявания, за които често се появява недостиг на въздух

Като се имат предвид причините и лечението на диспнея по време на тренировка, е необходимо да се говори за заболяванията, при които това състояние се среща често. Най-сериозни сред тях са патологиите на сърдечния мускул и съдовата система, белодробни заболявания, анемия, алергии, проблеми с ендокринната система и затлъстяване.

В допълнение, появата на недостиг на въздух е възможна в следните ситуации:

• Психо-емоционален стрес.
  
• Пристъпи на паника.
  
• Проблеми с преминаването на въздух през дихателните пътища.
  
• Изменение на климата.
  
• Злоупотреба с алкохол и тютюн.
  

Често хората пренебрегват честите проблеми с дишането, които могат да доведат до сериозни последствия. Важно е да се разбере, че причините и лечението на недостиг на въздух по време на физическо натоварване могат да бъдат патологични по природа, ако лицето има други заболявания.

Патология на сърдечния мускул и съдовата система

На първо място, диспнея се появява само след физическо натоварване, но тъй като се развива сърдечна недостатъчност, тя става сериозен проблем дори в покой. Най-често пациентите изпитват затруднения в дишането, а по време на издишване няма дискомфорт. Ако сърдечната недостатъчност е във висок стадий на развитие, пациентът може да спи в седнало или легнало положение, за да улесни дишането. Сред вторичните симптоми на това заболяване трябва да се отбележи появата на оток и болка в гърдите.

Остра лява вентрикуларна недостатъчност

Това състояние се причинява най-често от прекомерни натоварвания на сърдечния мускул. Също така такива проблеми като атеросклероза, сърдечни заболявания и хипертония могат да влошат ситуацията.

Сърдечна астма

На фона на повишеното физическо натоварване, а в последния етап на заболяването и в покой, пациентът развива силен недостиг на въздух, астматични пристъпи. За да подобри състоянието си, човек се опитва да намери позиция на тялото, която може да облекчи симптомите. В такава ситуация трябва да се повика бригада с линейка и да се подаде свеж въздух на жертвата.

Белодробен оток

Това заболяване е усложнение на сърдечната астма. При пациента дъхът придобива бучещ характер и промени в състоянието. Трябва да помните, че това заболяване е изключително опасно и е необходимо да потърсите медицинска помощ за кратко време. В противен случай смъртта е възможна.

хипертония

Задухът най-често се появява при максимални стойности на кръвното налягане и атаката може да продължи 10-30 минути. Когато налягането започне да намалява, преминава недостиг на въздух.

Инфаркт на миокарда

Когато инфаркт на миокарда започва задушаване атака, която не може да бъде спряно. В резултат на това е възможно образуването на белодробен оток. Веднага след подозрение за инфаркт, е необходимо да се осигури мир на пациента и бързо да се потърси медицинска помощ.

Заболявания на белите дробове

Често причината за диспнея е астма. По време на пристъп на това заболяване се появява бронхоспазъм и човек не може да диша нормално. Ако дадена атака не може да бъде спряна за кратко време, тогава е възможно появата на аматоидно състояние на състояние, което заплашва живота на човека.

анемия

Заболяването се развива на фона на спад в способността на кръвта да носи достатъчно кислород. Под влияние на физическото натоварване тялото започва да изпитва силен кислороден глад, който тялото се опитва да компенсира чрез увеличаване на дишането.

алергии

Алергичните агенти могат да причинят спазми и дори оток на ларинкса, което създава пречка по пътя на въздуха към белите дробове. В зависимост от силата на алергичната атака, задух може да бъде лек или тежък.

Ендокринни нарушения

Както трябва да знаете, хормоналните вещества контролират всички процеси, които протичат в нашето тяло. Ако ендокринната система започне да се колебае, тогава се появяват различни здравословни проблеми, включително задух. Имайте предвид, че проблемите с дишането са първият симптом на нарушаването на хормоналната система.

инфекция

При остри инфекциозни заболявания, придружени от рязко повишаване на телесната температура, нараства дишането на пациента и сърдечната честота. Ако инфекцията засяга белите дробове или сърдечния мускул, тогава задух често може да се появи дори в покой и да приеме тежка форма.

прекалена пълнота

Когато телесното тегло надвишава нормата. Сърцето трябва да работи с повишено натоварване. В допълнение, процесът на доставяне на кислород в тъканите е затруднен, тъй като мазнините могат да обгръщат сърдечния мускул. В тежки ситуации мастните клетки могат дори да проникнат в алвеоларната тъкан. В резултат на това дихателният процес се нарушава и се появява задух.

След като разгледа причините за недостиг на въздух по време на тренировка, е необходимо да ви напомня, че ако дишането се върне към нормалното по време на кратка почивка, тогава няма причина за безпокойство.

Лечение и превенция на задух по време на тренировка

Първо, трябва да се научите как да дишате правилно, без значение колко странно звучи. С помощта на обучение, можете да увеличите обема на белите дробове, което също помага да се сведе до минимум появата на недостиг на въздух. Всичките ви спортове трябва да се провеждат в добре проветриво помещение, да се използват дрехите, които не пречат на движението и не изпитвате проблеми с благополучието.

Сега ще ви запознаем с набор от прости упражнения, които могат да помогнат за предотвратяване на диспнея. Започнете да изпълнявате всеки един от тях в четири повторения, като постепенно увеличавате броя им до 12. Ако по време на изпълнение на упражнение усетите чувство на дискомфорт, преминете към по-лесен вариант.

Упражнение номер 1

Вземете позиция, седнала на един стол, обединявайки краката си и изправяйки гърба си. Ръцете са разположени върху коленните стави. И кракът един до друг. Преместете ръцете си към долните ребра и започнете да дишате бавно. В този случай, главата и раменните стави трябва да се огъват отстрани. Връщайки се в изходна позиция, повторете движението в обратна посока.

Упражнение номер 2

Вземете легнало положение, огънете краката в коленните стави и починете краката на земята. Докато издишвате, повдигнете таза и задръжте дъха в максималната крайна точка на траекторията. Останете в това положение за няколко секунди. По време на бавно издишване се върнете в изходно положение.

Докато вдишвате, привлечете колянната става на левия крак към гръдния кош, а при издишване се върнете в изходно положение. След това повторете движението на втория крак, а след това и на двете. Главата и раменните стави трябва да се вдигнат по време на вдишване, а брадичката да докосва гърдите. Комплексът е нагънат чрез ходене в кръг, а дишането в този момент трябва да бъде спокойно.

Ако откриете задушаване, трябва да предприемете следните стъпки:

Успокойте се и след това седнете на жертвата.

Отворете дрехите така, че да не пречат на дишането.

Осигурете свеж въздух.

Ако жертвата има проблеми със сърцето, му дайте нитроглицерин или друго подобно лекарство.

Ако това е астматичен пристъп, използвайте подходящите лекарства.

Ако припадъкът не може да бъде спрян, извикайте линейка. До появата на медицински екип. Пациентът трябва да бъде контролиран. Ако задухът ви притеснява често, тогава се отказвайте от тютюнопушенето, опитайте се да избягвате стресови ситуации и започнете да спортувате.

Недостиг на въздух при деца

В различни възрасти дихателната честота при децата е различна. Може да се подозира появата на това състояние при дете със следния брой дихателни движения в минута:

1. До шест месеца - повече от 60 движения.
   
2. От 6 месеца до една година - повече от 50 движения.
   
3. От година до 5 години - повече от 40 движения.
   
4. От 5 до 10 години - повече от 25 движения.
   
5. След 10 години - повече от 20 движения.
   

Най-добре е да се преброи броя на дихателните движения при дете в момента, в който спи. Просто поставете топла ръка върху гърдите на бебето и пребройте броя на дихателните движения, които те правят за една минута. Важно е да се помни, че при стресова ситуация или под влияние на физическо натоварване, дихателната честота се увеличава. Ако дишането е често и бавно се възстановява по време на почивка, тогава си струва да помолите за помощ лекар.

За повече информация относно диспнея и аритмии по време на тренировка, вижте видеото по-долу:

Задух при усилие при дете след бронхит

Класификация на диспнея при бронхит при дете

Опасността от бронхит е не само възможното развитие на пневмония. Симптомите на бронхиално възпаление понякога са тежки и могат да застрашат живота на пациента.

Един от най-опасните симптоми е задух, който може да се превърне в пристъп на задушаване. При деца това състояние се счита за критично и често изисква хоспитализация. Защо се появява диспнея по време на бронхит и какво да правя, ако човек има затруднено дишане?

Какво е диспнея

Задух (диспнея) е симптом, който съпътства почти всички форми на бронхит.

При диспнея пациентът има чувство на липса на въздух, което не е свързано с никакви психологически страхове.

При бронхит, обменът на въздух наистина е нарушен и не може напълно да отговори на нуждите на организма.

За решаването на проблема се активира компенсаторен механизъм - дишането става по-бързо. В този случай лекарят също забелязва промяна в дълбочината на вдишване и издишване, която има диагностична стойност за него. Задухът може също да бъде придружен от хрипове, свирки или други шумове.

класификация

Има такива видове диспнея:

1. Експираторен. Трудно е за пациента да издиша въздух.
2. Инспираторно. Трудност възниква при вдишване. Често това се случва, когато луменът на бронхите е покрит с храчки. Кислородът, който се вдишва от човек, не влиза напълно в белите дробове, което предизвиква усещане за липса на кислород.
3. Смесени. Трудности възникват както при вдишване, така и при издишване.

Диспнея с бронхит

Поради естеството и самото присъствие на диспнея, лекарят може да предположи колко голяма част от дихателните пътища е възпалена и какви процеси са нарушени. Особености на диспнея при различни течения на бронхит:

1. Остър бронхит. Не може да бъде придружен от задух. Дихателните пътища са в здраво състояние и могат да компенсират дисфункцията, която се проявява във възпалителния фокус.
2. Хроничен бронхит. Хроничната инфекция може да доведе до разрушителни промени в тъканите на дихателните пътища. Ако това се случи, бронхите не са в състояние да осъществят пълноценен обмен на въздух и тялото получава по-малко кислород. Диспнея в този курс на бронхит, като правило, е постоянна. В началните стадии на заболяването, диспнея може да се появи само с повишено физическо натоварване или прекомерна активност. Въпреки това, след няколко пристъпа, пациентът започва да се чувства неудобно дори при спокойно ходене или в покой.
3. Обструктивен бронхит. Винаги придружен от задух. Особено опасни за деца до една година. С такъв курс пациентът диша тежко и задушаването става реална заплаха. Лекарят забелязва удължаване на издишването и свистенето.
4. Хеморагичната форма е сериозно състояние и е задължително придружена от задух. Този симптом се появява поради блокиране на бронхиалния лумен с гной.

Някои неинфекциозни заболявания също причиняват възпаление на бронхите и задух:

1. Алергия. При контакт с алерген, който влиза в дихателните пътища, лигавицата започва активно да освобождава слюнка и се появява спазъм в мускулния слой на бронхите. Такъв механизъм води до недостиг на въздух.
2. Бронхиална астма. Това заболяване се характеризира с експираторна форма на диспнея и постоянно стесняване на лумена на бронхите.

Недостиг на въздух след бронхит

Случва се, че пациентът се възстановява, но чувството на липса на кислород продължава да се притеснява. По време на заболяването възпалението предизвиква патологични промени в дихателните пътища, които ще отнемат време за възстановяване.

Тъй като лигавицата и другите тъкани се регенерират, симптомът ще причини по-малко дискомфорт. Ако диспнея след бронхит не уврежда качеството на живот на пациента, лекарството не се препоръчва. Богатите лечебни, билкови чайове, навлажнен въздух в помещенията и укрепеното хранене ще помогнат за ускоряване на лечението.

Как да премахнем задух

Животът на пациента зависи от това колко бързо и правилно ще му бъде подпомогната атаката на задушаване. При деца е възможно да се забележи началото на атака чрез бързо дишане - дълбочината на вдишване и издишване, както и честотата им, се променят.

При деца такива епизоди се появяват по-често и се случват много по-бързо. Колкото по-ниска е възрастта на детето, толкова по-опасно е това състояние. Действията на родителите при всяка съмнителна ситуация и подозрение за задушаване трябва да бъдат както следва:

1. Незабавно извикайте линейка.
2. Докато лекарите пътуват, пациентът трябва да бъде седнал или положен така, че главата да е по-висока от тялото.
3. Осигурете достъп до свеж въздух - отворени прозорци, излезте навън. Алтернатива може да бъде включената вода в банята, така че детето да диша на влажен въздух.
4. Инхалатор с физиологичен разтвор или специално лекарство (ако лекарят вече е предписал такова лекарство) може да помогне за облекчаване на атаката.
5. Не можете да оставите детето само - паниката само ще увеличи спазма на дихателните пътища.

лечение

Облекчете дишането и напълнете липсата на кислород може да бъде лекарства и други методи. Следните методи са достъпни за всеки пациент:

1. Медикаменти. Разширете средствата за помощ на бронхите като ефедрин, теофилин, еуфилин.
2. Народни средства. За да се улесни задух, ще помогне инфузията на 0,5 литра мед, 5 лимона и 5 глави чесън. Вземете го до пълно възстановяване през нощта.
3. Физиотерапия и масаж. Тези процедури ще помогнат за премахване на храчки, които ще разширят лумена на дихателните пътища и ще намалят задух. Затоплящите мазила за бронхит ще подобрят кръвообращението на възпалението и ще засилят борбата с инфекциите.
4. При вдишване. Дори най-често срещаните инхалации със солена или минерална вода ще помогнат за овлажняване на дихателните пътища и отделяне на изсушената слуз от бронхиалните стени. Правете такава инхалация с пулверизатор.
5. Спешна помощ. Инхалатори с бронходилататорни бързодействащи лекарства (Ventolin, Berotek) облекчават спазми в критични ситуации, например задушаване или пристъп на бронхиална астма. Въпреки това, можете да ги закупите по лекарско предписание, което трябва да бъде предписано от лекар. Пациенти с атипичен бронхит или чести пристъпи на обструкция трябва винаги да имат подобно лекарство у дома.

предотвратяване

Облекчаване на курса на бронхит и предотвратяване на недостиг на въздух може да се подчинява на следните правила:

1. За да започнете лечението на всяка вирусна инфекция своевременно, без да чакате появата на кашлица.
2. Идеални условия за здраве и бързо възстановяване на дихателните пътища - температура 20 градуса и влажност 60%.
3. Обилната топла напитка няма да позволи изсъхването на храчките и ще се залепи за стените на лигавицата. Кашлицата на храчки е важен процес за почистване на дихателните пътища и тяхното пълно функциониране.

Лечението на бронхит при юноши трябва да включва подсилена храна. Това ще помогне скоро да се избегне повторение и да се възстанови времето за дихателните пътища. Когато се лекува бронхит без повишена температура, също така е важно да се поддържа активен начин на живот и да се ходи много на чист въздух.

Елена Малишева в програмата „Живей здрав”

Д-р Елена Малишева ще ви разкаже за симптомите на пневмония.

Диспнея с обструктивен и остър бронхит: лечение с лекарства и народни средства

Различни форми на възпалителния процес в бронхите, като правило, са придружени от диспнея (задух). И при деца, задух с това заболяване се развива много по-често, отколкото при възрастни. Усещането за остър недостиг на кислород, което заплашва да потъне в задушаване, причинява не само значителен дискомфорт, но и представлява опасност за здравето, а понякога и за живота на пациента.

Причините за диспнея с бронхит

Субективното чувство на липса на въздух се появява в резултат на нарушение на проходимостта му в бронхите с техните спазми или стриктури и се влошава от натрупването на вискозна секреция (слюнка) в по-тесни места.

Рисковите фактори за диспнея при бронхит са болки в гърдите при вдишване, което предотвратява дълбоко дишане, развитие на усложнения (пневмония, плеврит), хронично възпаление, сърдечно-съдови заболявания, белодробна хипертония, емфизем, белодробно сърце и други усложнения.

С риск от развитие на респираторни заболявания, пушачите са от изключителна важност. Страдащите от алергии също са слабо звено, както и хора с намален имунитет и наследствена предразположеност към респираторни заболявания.

Причината е, че диспнея почти винаги се появява при деца с бронхит, е малък диаметър на бронхите, бързо изпълнен с вискозна тайна, недостатъчно развитие на еластична тъкан в стените на бронхите, слабост на дихателните мускули.

патогенеза

В механизма на диспнея, основните патогенетични връзки са намаление на парциалното налягане на кислорода и неговото съдържание (хипоксемия) в кръвта, в резултат на бронхит, дължащ се на запушване на въздуха през спазмо стеснени или вискозни секретирани бронхи. Заплахата от хипоксия причинява реактивна стимулация на дихателния център. Липсата на кислород в организма се опитва да компенсира по-честото и дълбоко дишане, т.е. задух. В резултат на това се увеличава честотата на контракциите на сърцето и систоличния обем на кръвта, скоростта на кръвта, нивата на червените кръвни клетки и хемоглобина, което води до други функционални нарушения.

При острия бронхит в патогенезата на развитието на задух, основната роля принадлежи на бронхиалните спазми, натрупването на вискозни секрети и болка в гърдите, при хронични процеси - обструкция, органична и функционална стеноза, блокиране на бронхиалния лумен, развитие на белодробно сърце и хипертония, сърдечна недостатъчност.

При възпалителния процес в големите бронхи обикновено се нарушава рефлекторната регулация на дишането в инспираторния (инспираторен) участък на дихателния център.

Експонаторна диспнея (задух) се развива с промени в малките бронхи и паренхима на белите дробове при хроничен бронхит, а също така се случва смесено (с напреднали заболявания), когато регулирането на дишането е нарушено и в двата отдела.

епидемиология

Остър бронхит най-често засяга млада (до 40 години) мъжка популация. Около 5% от възрастните ежегодно се консултират с лекар за това. Сред децата, честотата на до 100 случая на 1000 население от детството, особено децата на първите три години от живота. Заболяването се характеризира с изразена сезонност - повече от 80% от случаите на болестта се срещат в студения сезон.

Хроничният бронхит, който основно е съпроводен с недостиг на въздух, засяга около 10% от населението. Повече от половината от тях са хора на възраст над 50 години, мъжете са пет до шест пъти повече от пациентките, което се обяснява с вредния навик като тютюнопушенето, който е по-често срещан сред мъжете. Въпреки това, ако сравним мъжете и жените, честотата на бронхитите е еднаква сред тях.

симптоми

Първите признаци на диспнея при пациенти обикновено се появяват под въздействието на необичайно физическо натоварване (бягане, бързо ходене, изкачване на стълби). Субективно това се отразява в липсата на въздух, на човек изглежда, че се задушава.

Диспнея при остър бронхит е рядка при възрастни. външният му вид трябва да предупреждава пациента, защото най-вероятно това сигнализира разпространението на възпалителния процес в белодробната или плевралната тъкан. При дете, диспнея се развива с остър бронхит сравнително бързо. Това се улеснява от анатомичните и физиологичните особености на дихателните пътища на децата.

Класическото развитие на клиничните симптоми на остър бронхит - внезапно започва силна кашлица, обикновено суха в началото; по време на вдишване и издишване се чуват хрипове и / или бълбукащи звуци; става трудно да се диша (задух); треска, слабост, изпотяване, хипертермия.

Хроничните форми на заболяването се характеризират с дълга (най-малко три месеца годишно в продължение на две години) кашлица, пациентът бързо се уморява, изпотява се с най-малко усилие, може да запази или да се повиши вечерната субфебрилна температура.

Диспнея при хроничен бронхит се среща много често. Пациентите могат да го преживяват периодично (при стрес) или постоянно (дори в покой). Честотата на обострянията неблагоприятно се отразява на качеството на дишането, колкото по-често болестта се повтаря, толкова по-зле диша. Понякога диспнея не спира по време на ремисия.

Диспнея с обструктивен бронхит винаги се развива. Това се улеснява от подуване на бронхите, стесняване на лумена и допринасяне за запушването на храчките му, както и - спазми на мускулите. За този тип бронхит е характерна експираторна диспнея. Хриптенето и свистенето звучат съпътстващи изхода на въздуха от дихателните пътища. При обструктивен бронхит, хриптенето често се чува добре от другите. Особено силен недостиг на въздух сутрин, когато бронхите са пълни с храчки, натрупани за една нощ. Облекчението идва след кашлица.

Диспнея при хронична форма на заболяването може да прогресира, в напреднали случаи се появява диспнея от смесен тип, като вдишването и издишването са трудни. В този случай, тежко задух с бронхит придружава пациента и в покой. При продължително протичане на заболяването в белодробната артерия се развива хипертония, която в крайна сметка води до увеличаване на дясната камера на сърцето и неговата недостатъчност (белодробно сърце). Развитието на белодробна хипертония често протича незабелязано, особено на фона на хроничен бронхит, тъй като симптомите му са задух и кашлица, слабост и бърза умора по време на физическо натоварване, дрезгав глас, тахикардия, замаяност и загуба на съзнание. Симптомите на белодробното сърце пречат на симптомите на хроничен бронхит и белодробна хипертония с една и съща недостиг на въздух, увеличавайки се не само по време на физическо натоварване, но също така и в легнало положение или при студ. Появяват се сърдечна болка, цианоза, хепатомегалия, периферен оток.

При бронхит на алергичен генез се появява недостиг на въздух от контакт с веществото, което причинява реакцията. Трудността при дишането може да бъде незначителна или тежка, до задушаване. Отърви се от този тип бронхит е възможно само с идентифицирането и елиминирането на алергена.

Атрофичният бронхит се придружава и от задух, особено по време на периоди на обостряне. При атрофия на бронхите, тяхната лигавица се заменя с белег. Ранни симптоми на атрофичната форма на заболяването - възпалено гърло, кашлица, дрезгав глас, тежко изпотяване, слабост, болезненост в гръбните мускули, задух с усилие. В острия стадий - недостиг на въздух съпътства най-простите и познати движения, има главоболие, слабост и болка в гръдната кост и коремната област се увеличава, телесната температура може да се повиши.

Диспнея при бронхит при възрастен възниква задължително и е един от първите признаци, ако е астматичен бронхит. Той се различава от астмата при липса на пристъпи на астма и се счита за предастматично състояние. Въпреки това, децата от предучилищна и начална училищна възраст са най-податливи на този тип бронхит.

Диспнея при бронхит при едно дете се развива много по-често и по-бързо, отколкото при възрастни, тъй като дори малка буца вискозна секреция може да запуши тесен лумен. Колкото по-млади са детето, толкова по-опасни са последствията от забавянето.

Симптоми, които изискват спешна помощ за възрастни и деца:

• появата на внезапно силно задух с нарастващи симптоми;
• болка в гърдите;
• експираторна диспнея с признаци на задушаване.

Понякога след лечение на бронхит остава диспнея, придружена от болезненост и болка в гърдите. Тези чувства обикновено показват процесите на възстановяване и в крайна сметка преминават сами.

Задушна диспнеза: причини и лечение

Изключително рядко е човек да мисли как диша. Съвсем естествено е, ако той е напълно здрав. Но ако често има чувство на стягане в гърдите, липса на въздух, тогава трябва сериозно да помислите за това. Такива усещания са известни на почти всеки човек. В крайна сметка, най-често има недостиг на въздух по време на тренировка. Причините за това състояние могат да бъдат доста разнообразни, вариращи от напълно безвредни фактори и завършващи със сериозни патологии.

Механизъм на диспнея

Преди всичко трябва да разберете, че това е симптоматика, която се характеризира с три външни признака:

• пациентът усеща липсата на въздух, има чувство на задушаване;
• променя се дълбочината на вдишване, издишване, чува се шум;
• дишането става доста често.

Това състояние е познато на много хора, защото те често имат недостиг на въздух по време на тренировка. Причините за това явление се заключават в желанието на организма да поддържа нивото на кислорода, необходимо за жизнената активност. В резултат на това респираторните контракции се ускоряват. Сигнал за липса на кислород, основният доставчик на който са белите дробове и сърцето, влиза в мозъка. Активиране на дихателния център. Той дава сигнал за ускоряване на вдишването и издишването.

Това състояние е познато на всеки човек. Недостиг на въздух след тренировка е нормална реакция на нетренирано тяло. Това може да се случи след бърза разходка, джогинг, сериозно почистване. След такъв товар има желание да си поемете дъх, да си поемете дъх.

С такова състояние е доста лесно да се бори. Трябва да започнете да правите физически упражнения. Особено онези хора, които водят заседнал начин на живот. В края на краищата, те имат мускулна система, функционираща на половин сила. Съответно, тези контракции не са достатъчни, за да подкрепят функционирането на сърцето. Следователно, изпълнявайки задачите със същата трудност, физически обучените хора са по-малко податливи на чувство на липса на въздух от тези, които страдат от физическа неактивност.

Кога е необходимо да се пази?

Очевидно е, че диспнея при натоварване, причините за която са скрити при ниска подвижност, може лесно да бъде отстранена. Но дали този симптом винаги е резултат от такова безобидно явление?

За съжаление, понякога силното задух при усилие може да е признак за развитие на сериозни патологии. Трудно е да се определи кога този симптом предвещава неблагоприятни фактори.

Да се ​​подозира наличието на болестта може да бъде както следва. Например, всеки човек прави същия маршрут всеки ден. Един ден той забелязва, че му е трудно да ходи. По този начин той се движи с обичайното си темпо. Необходимо е да стоите малко и да си поемате дъх. Това движение с периодични спирания е първият симптом на неприятности. Всъщност, в резултат на обичайната физическа активност, настъпва повишаване на честотата на дишането.

Има няколко причини, които могат да причинят подобни проблеми в организма.

Източници, провокиращи диспнея

Много причини могат да предизвикат това явление. Чести източници на такъв дискомфорт са:

• патология на сърдечно-съдовата система;
• различни алергии;
• затлъстяване;
• белодробна болест;
• психогенни фактори (агресия, гняв);
• сериозни инфекции на кръвта;
• изменението на климата;
• пристъпи на паника;
• хормонална недостатъчност;
• тютюнопушене;
• физиологични нарушения, които предотвратяват преминаването на въздух през носа, устата или гърлото.

Много често хората не обръщат особено внимание на тревожните симптоми. И аз почти се чудех защо задух при усилие започна да се появява по-често. Това явление се дължи на околната среда, упорит труд, лоши навици. Пренебрегването на този проблем е напълно погрешно.

Лекарите казват, че хората, които страдат от тежък недостиг на въздух по време на тренировка, най-често се диагностицират по време на прегледа на следните патологии:

1. Болест на сърцето. Това е една от най-честите причини за това явление, особено сред възрастните хора. Сърдечният мускул не е в състояние да се справи с функциите си. В резултат на това потокът на кислород към органите намалява. Мозъкът страда от това. Такива нарушения водят до увеличаване на дишането.
2. Заболявания на белите дробове, бронхите. Това са доста чести причини за недостиг на въздух. Явлението е провокирано от стесняване на бронхите, промени в белодробната тъкан, в резултат на което необходимото количество кислород не може да влезе в кръвта. При такива условия дихателната система започва да работи в интензивен режим.
3. Анемия. Пациентът има нормално обогатяване на кръвта с кислород поради правилното функциониране на белите дробове. Сърцето също се справя със своята функция. Той обикновено избутва кислорода до всички органи и тъкани. Въпреки това, има недостиг на хемоглобин и червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), в резултат на което притока на кръв не довежда необходимото количество кислород до тъканите.

Сърдечни патологии

Болестите на сърдечно-съдовата система в повечето случаи са придружени от такъв неприятен симптом като задух. Сред патологиите, които могат да провокират този феномен, се отличават следните:

• сърдечна недостатъчност;
• хипертония;
• миокарден инфаркт;
• пароксизмална тахикардия;
• белодробна емболия;
• исхемична болест;
• ангина пекторис;
• руптура на аортна аневризма.

Сърдечна недостатъчност

В този случай, има недостиг на въздух с малко усилие. Например, това състояние може да възникне по време на ходене. С по-нататъшното прогресиране на патологията, диспнея продължава дълго време, включително в покой и в сън.

По правило това състояние се придружава от следните симптоми:

• подуване на краката;
• сърдечна болка;
• синкав оттенък на пръстите, носа, стъпалата, ушите;
• интермитентно сърцебиене;
• понижено или повишено налягане;
• умора, слабост;
• замаяност, случайни припадъци;
• суха кашлица, пароксизмална.

хипертонична болест

Повишеното налягане причинява претоварване на сърцето. В резултат на това се нарушава помпената функция на органа. Това провокира появата на задух. Дългосрочното пренебрегване на този проблем значително влошава състоянието на пациента и води до развитие на сърдечна недостатъчност. Пациентът често има задух след тренировка и дори малък. А при хипертонична криза симптомите са значително повишени.

С това заболяване, заедно с недостиг на въздух и високо кръвно налягане, се появяват следните симптоми:

• зачервяване на лицето;
• виене на свят;
• умора;
• повтарящи се сърдечни болки;
• трептене на петна пред очите;
• главоболие;
• шум в ушите.

Инфаркт на миокарда

Опасното състояние се характеризира със смъртта на определена област на сърцето. Функционирането на тялото се влошава драстично. Кръвният поток е сериозно затруднен. В резултат на липсата на кислород, пациентът изпитва екстремална диспнея.

Инфарктът на миокарда има характерен симптом, което го прави лесен за определяне на това състояние:

• сърдечна болка (пробождане, рязане);
• студена лепкава пот;
• бледност;
• прекъсвания във функционирането на сърцето;
• паническо чувство на страх;
• понижаване на кръвното налягане.

Белодробна диспнея

Поражението на дихателните пътища причинява затруднения при преминаването на въздуха. Така се появява диспнея (дори и при малък товар). Нейният външен вид е свързан с трудността на нормалното проникване на кислород през стените на алвеолите в кръвния поток. Трябва да се отбележи, че при почти всички патологии на бронхите и белите дробове този симптом е налице.

Следните заболявания най-често причиняват недостиг на въздух:

• бронхит;
• хронична обструктивна белодробна болест;
• пневмония;
• бронхиална астма;
• тумор.

Признаци на бронхит

В случая на тази патология, дори и с малко усилие, се появява задух. Това е характерен симптом на бронхит. Такова явление се наблюдава както при остра, така и при хронична патология.

Ако се диагностицира обструктивен бронхит, пациентът изпитва затруднения. Хроничната форма на заболяването може да доведе до постоянен недостиг на въздух или до периодични обостряния.

Обструктивна белодробна болест

Тази патология се характеризира със стесняване на лумена в бронхите. Това провокира появата на задух. Трябва да се каже, че това е основният симптом на тази патология. Възниква въпросът: в резултат на което се появява това заболяване, а с него и неприятните симптоми, по-специално задух при усилие?

Причините за обструктивно заболяване се корени в излагане на вредни дразнители. Най-често тази патология се диагностицира при тежки пушачи. Рисковата група за развитието на това заболяване включва хора, работещи в опасни производства.

Следните характеристики могат да показват развитието на патологията:

• постоянно увеличаване на задух;
• пациентът вдишва лесно, но издишва много силно;
• има мокра кашлица с наличието на храчки.

Причини за патология при деца

Много е важно да се обърне внимание на това кога и как се появява недостиг на въздух по време на физическа активност при дете. Ако това състояние се наблюдава след активни мобилни игри, то бързо преминава, няма причина да се притеснявате. Но ако се появят неприятни симптоми дори в покой, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Диспнея при деца може да е признак за голямо разнообразие от заболявания:

• ларингит;
• сърдечни дефекти;
• заболявания на дихателната система;
• анемия;
• ВВД.

Понякога неприятните симптоми сигнализират за развитието на респираторен дистрес синдром на новороденото. При тази патология се нарушава притока на кръв в белите дробове, което води до оток. Това заболяване може да се развие при дете, чиято майка страда от сърдечни заболявания, диабет. Тези трохи са чести и изключително тежки задух. В този случай кожата става бледа или придобива синкав оттенък.

Защо може да се появи диспнея при дете (2,5 години) по време на тренировка? Причините могат да бъдат анемия. Тя може да бъде предизвикана от нарушение на абсорбцията на желязото, наследствеността или неправилното хранене.

В допълнение, недостиг на въздух може да възникне при бебета дори в резултат на обикновената настинка. Почти винаги съпътства заболявания като бронхит, пневмония, ларингит. Като правило, симптомите изчезват сами, след като бебето е напълно излекувано от болестта, която я е провокирала.

Методи за лечение

Много е важно да се разбере, че недостиг на въздух не е болест, а симптом, който характеризира развитието на определена патология в организма. Ето защо не трябва да се прибягва до различни методи, включително народни методи, опитвайки се да елиминира такива прояви на болестта. Трябва да потърсите източник, който да го провокира и да се борите с тази болест.

Така, докато причината за такова явление като диспнея при натоварване, причини, лечение, няма да бъдат намерени. Освен това трябва да се разбере, че неправилното лечение може сериозно да увреди пациента. Ето защо, ако имате диспнея, първо трябва да се консултирате с лекар.

Пациентът може да се нуждае от съвет от следните специалисти:

Именно тези лекари трябва да предписват медикаментозна терапия.

Недостиг на въздух, причинен от сърдечна недостатъчност, се наблюдава и лекува от кардиолог. Изключително важно е своевременно да се оказва първа помощ, ако човек има припадък със сърдечно заболяване:

1. Осигурете свеж въздух в помещението.
2. Пациентът трябва да е напълно сам.
3. Ако е възможно, освободете гърдите на пациента от притискане.
4. Пациентът се нуждае от кислородна торба за дишане.
5. Под езика трябва да се даде таблетка "Нитросорбид".
6. Препоръчителен прием на диуретици.

Ако задухът се провокира от психогенен фактор, значителното облекчение на пациента ще донесе седативни лекарства. Същите мерки са целесъобразни и със симптоми, провокирани от ВНВ. Важно е да се разбере, че успокоителните само временно облекчават недостига на въздух. Те не лекуват основното заболяване.

Отърви се от неприятното явление с бронхит може комплексно лечение, предписано от лекар.

Възможно е да се използват народни средства за лечение на диспнея само ако мъчителните симптоми се появяват спорадично, след изключително тежки натоварвания. За да се пребори с това явление, се препоръчва да се използва отвара от валериана, мента, маточина или тинктура от сърцевина.

Превантивни мерки

Това е, което трябва да се помни за хора, които понякога имат недостиг на въздух при усилие: лечението ще бъде ефективно само ако те сами полагат известни усилия за това. препоръчва се:

• спрете да пушите;
• се опитват да избягват негативни условия на околната среда;
• да водят активен живот;
• укрепване на имунната система;
• спортни игри;
• своевременно лечение на различни заболявания (особено хронични заболявания на сърцето и белите дробове).

Такива мерки не само ще ви позволят да елиминирате недостиг на въздух, но и да ви освободи от бъдещи проблеми.

Недостиг на въздух при деца

Диспнея при дете е доста често срещан проблем, който измъчва съвременните родители. Според статистиката, около 35% от децата страдат от недостиг на въздух. Най-често диспнея възниква поради факта, че белите дробове на детето, както и всички други системи, са в стадий на развитие до 7-годишна възраст, поради което поради интензивно натоварване или неправилно функциониране на тялото може да се появи диспнея. Има специална регулаторна стойност на дишането в зависимост от възрастта на детето.

Ако наблюдавате детето си и забележите, че той постоянно превишава нормите на дихателната честота, тогава трябва да се консултирате с лекар за съвет, тъй като диспнея е симптом на голям брой неприятни или дори опасни заболявания - сърдечносъдова недостатъчност, затлъстяване и др.

Според формата на външното дишане има такива видове диспнея:

• експираторна диспнея (или затруднено дишане), което се случва в случай на стесняване на пространството между малките бронхи поради натрупването на секрети в тях, подуване на лигавицата или спазъм на бронхите,
• инспираторна диспнея (или затруднено дишане), възникваща в случай на лезия на диафрагмата, тежка пневмосклероза, сърдечна недостатъчност, както и стесняване на трахеята и големите бронхи, когато трудното дишане е придружено от шум,
• смесена диспнея.

Честотата на поява на задух е:

• остър (продължителност - до 30 минути),
• подостра (продължителност - 3-4 дни),
• хронична.

Нормалните причини за поява на диспнея при деца са:

• липса на въздух по време на тренировка,
• емоционален стрес
• продължителен плач

В същото време недостигът на въздух е в нормалните граници, които минават 5 минути след отстраняването на причините за възникването му. Във всички останали случаи това показва проблеми в организма.

Недостиг на въздух при ходене

Към днешна дата най-често сред децата е задух при ходене. Често такива недостиг на въздух, причините за които са ясни (необичайни физически натоварвания, разлики във височината и т.н.), преминава, ако детето спре и диша спокойно за 5-10 минути. Диспнея при физическо натоварване е най-вече нормална, особено сред нормалните деца, които не участват активно в спорта.

Има обаче случаи, при които диспнея е патологична. Недостигът на въздух може да покаже анемия, да бъде страничен ефект от затлъстяването. Също така недостиг на въздух може да бъде симптом на следните заболявания:

• алергии, придружени от подуване на гласните струни,
• захарен диабет
• заболявания на нервната система
• тиреотоксикоза.

Причината за диспнея също може да бъде приемането на определени лекарства или предозирането им.

Недостиг на въздух при сърдечна недостатъчност

Също така, децата често имат недостиг на въздух със сърдечна недостатъчност. Задухната сърдечна дейност е различна, тъй като е пряко свързана със степента на хемодинамични нарушения, тя е много точен симптом и показател за миокардна недостатъчност, дори в сравнение с диспнея при покой и диспнея по време на тренировка. Лека задух при сърдечна недостатъчност се дължи на застой на кръвта в съдовете на белодробната циркулация и влошаването на газообмена в белите дробове само по време на тренировка. Ако забележите, че детето ви има недостиг на въздух само по време на спорт, а във всички останали случаи, детето диша нормално, това най-вероятно показва, че той все още е в ранен стадий на сърдечна недостатъчност. При по-тежки случаи се случва детето да има недостиг на въздух, ако поеме хоризонтално положение.

Във всеки случай, ако детето има необясним и постоянен недостиг на въздух, трябва да се консултирате с лекар, за да не пропуснете сериозно заболяване. В своевременно и правилно определяне на причината за диспнея, можете да излекувате бебето и той никога няма да си спомни какво е дишането.

Диспнея с бронхит

В допълнение към горните причини, все още има недостиг на въздух при бронхит. На нашия сайт вече сме писали за бронхит и вероятно си спомняте, че задух и кашлица са основните симптоми на бронхит, както при деца, така и при възрастни. Ако детето ви има тежко задух, шумно хриптене, разтегляне на гръдния кош и лай на кашлица, тогава спешно трябва да се обадите на лекар, за да направите точна диагноза и да започнете лечението.

За облекчаване на задух в детето трябва да се проветри помещението, като се осигури нормален достъп на свеж въздух. Ако бебето е разстроено и плаче, не забравяйте да го успокоите. Премахване на атаката ще помогне на топла вана за крака и напитки (топло мляко или чай).

Всички други препоръки могат да бъдат дадени от лекаря само след преглед на детето и идентифициране на причината за задух, така че не престоявайте с посещението на лекар.

Обобщавайки, да речем, че диспнея сама по себе си не е опасно състояние или заболяване, но определено показва неизправност в тялото, така че непременно обръщайте внимание на здравето на детето си.

Публикувано от Anastasia

Казвам се Анастасия, работя с деца повече от 10 години. Обхватът на моите интереси е доста широк, това е здраве, родителство, психология, семейни отношения. Аз съм кандидат на науките, затова оценявам всичко не само от практическа, но и от научна гледна точка. По време на работата си съм натрупала много информация, която с удоволствие ще споделя с вас. Вижте още записи

Причини за задух при дете на различна възраст

Диспнея при възрастен е най-често признак за лошо здраве. При деца недостигът на въздух може да бъде както симптом на заболяването, така и физиологично състояние. Тя зависи от възрастта на детето и степента на физическото му развитие.

Краткосрочните пристъпи на диспнея не са причина за безпокойство. Ако се появява често и редовно - трябва да Ви прегледа лекар.

Характеристика на симптомите

Недостиг на въздух - нарушение на физиологичния ритъм на дишане в посока на ускорението му. Това се случва, когато човек не получава достатъчно въздух при нормално дишане. След това се увеличава честотата на дихателните движения и настъпва задух. Това е компенсаторен механизъм, който осигурява наситеността на тъканите с кислород.

Дихателната честота при възрастен обикновено е 18-20 движения на минута. При децата тези цифри са напълно различни. Как да се идентифицира недостиг на въздух при деца? За да направите това, трябва да знаете нормалната честота на дишане в различни възрастови категории.

Таблица номер 1. Разпределението на дихателните пътища по възрастови групи:

Въз основа на таблицата, какво е диспнея при дете - признак за това на първо място е надвишаването на тези норми на дишане. Колкото по-млад е детето, толкова повече този процент се различава от този на възрастен.

Причини за задух при деца от различни възрасти

Затруднение при деца се наблюдава рядко. Но ако се случи, е необходимо да се идентифицира причината за това.

Задухът е физиологичен и патологичен. В първия случай, няма нарушения от страна на вътрешните органи, обикновено такава диспнея се развива по време на физическо изтощение, когато тялото изисква повишено количество кислород.

Патологичният симптом е резултат от увреждане на белите дробове или сърцето, и неговото появяване обикновено не е свързано с физическо претоварване. Децата от различни възрасти реагират по различен начин на липсата на кислород, така че причините за недостиг на въздух са различни.

Честите причини са:

• възпалителен процес в дихателните пътища;
• сърдечно заболяване;
• стомашни разстройства;
• ARI;
• анемия;
• ендокринни нарушения;
• алергии;
• наднормено тегло;
• вегетативна дистония.

Има няколко възможности за това как изглежда диспнея при дете. Основните видове на това състояние са представени в таблицата.

Таблица номер 2. Видове диспнея:

Изключително тежка диспнея е задушаване. Това се случва, когато компенсаторните способности на дихателната система са изчерпани и се характеризира с пълен срив на дишането и сърцето. Състоянието изисква спешна медицинска помощ.

До една година

Диспнея при новородено е най-често следствие от незрялостта на дихателната система. Обикновено това се случва при деца, родени преждевременно. Състоянието на бързото дишане в този случай е компенсаторен механизъм и не е патология.

Често симптомите на диспнея при кърмачета са свързани с прегряване. Неопитни родители се опитват да увият детето, но това води до появата на "парников ефект". Кожата на бебето не диша, топлината се натрупва. Центърът за терморегулация при новородените е несъвършен, така че те трябва да дишат често, за да отделят излишната топлина.

Несъвършеното развитие на дихателната система при деца до 3 месеца води до появата на недостиг на въздух дори при обичайната настинка. Обикновено бебетата рядко страдат от настинки, особено ако са кърмени.

Ако при новородено се появи диспнея след раждането, това е признак на недоносеност или вродена сърдечна болест или вътрематочна инфекция. Във всеки случай, бебето веднага се преглежда от неонатолози.

Прочетете повече за различните видове диспнея при бебетата, казва специалистът във видеото в тази статия.

Предучилищна възраст

Ако детето посещава детска градина, той не може да избегне настинки. От 2 години на живот до 5 години, последното образуване на имунитет възниква, бебето трябва да се изправи пред голям брой инфекции, за да може тялото да развие антитела срещу тях. Затова са необходими настинки в предучилищна възраст, както и инфекции на децата - те се прехвърлят много по-лесно на този етап.

Затова често е възможно да се наблюдава недостиг на въздух при дете с ARVI. Той е свързан с треска, възпаление на дихателните пътища. Като правило, недостиг на въздух по време на настинка при дете не е много силно изразена, не причинява никакъв дискомфорт.

Обикновено при температура на детето се увеличава дишането за 10 движения с всяка повишена степен. Например, дете на 4-годишна възраст при температура 37.6 * C може да има скорост на дишане до 50 на минута.

Ларинготрахеитът може да се превърне в усложнение от студ в предучилищна възраст. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на ларинкса. В този случай е налице кашлица от лай и недостиг на въздух в детето, произтичащ от трудността на преминаване на въздуха през стеснения ларинкс.

Това състояние е доста опасно, тъй като може да доведе до задушаване и пълно спиране на дишането. Когато крупа 1 степен при деца може да не е фармакологично лечение, но ако това не помогне, трябва незабавно да се обадите на лекарите.

В педиатрията има такова нещо - задух на Шик. Появява се с поражението на вътрешно-гръдните лимфни възли туберкулоза. Възпалените възли притискат ларинкса и трахеята, като причиняват затруднено дишане. В резултат на това детето започва да диша често и трудно.

Училищна възраст

Децата в училище са по-склонни към различни заболявания, отколкото към предучилищните. В допълнение, при деца на 14-16 години пубертетът е в разгара си, което води до появата на дистония, почти винаги придружено от задух.

На тази възраст заболяванията на дихателната система стават основна причина за респираторни проблеми и често се проявяват вродени сърдечни дефекти.

Допълнителни симптоми

Как да разпознаем недостиг на въздух при дете?

Респираторната недостатъчност рядко е единственият симптом, обикновено съпровождан от други прояви на причинна болест:

• бледност или синкавост на кожата;
• сърцебиене;
• раздразнителност или обратно, летаргия;
• често се наблюдава кашлица с диспнея при дете;
• гадене при повръщане;
• затруднено преглъщане;
• конвулсии.

Появата на тези признаци показва патологичния характер на недостиг на въздух.

Как да облекчите състоянието

Когато се появи диспнея при бебе, първо трябва да го успокоите, да го оставите да седне или да легне за няколко минути. Ако нарушението на дишането е причинено от емоционално или физическо претоварване, в покой бързо преминава.

Ако спокойна позиция не помогне, детето има задух и хрипове, предлага се следната инструкция:

• предоставят на бебето половин седящо положение;
• освободете горната половина на тялото от дрехите;
• осигуряват свеж въздух;
• да се овлажнява въздуха в помещението, мокри кърпи или чаршафи;
• затопли краката и ръцете на бебето;
• дайте на детето топла напитка.

Ако след всички манипулации задухът продължава, трябва да се обадите на лекарите.

Въпроси към лекаря

Добър ден Детето ми се роди преди време, лекарите предупредиха, че до шест месеца може да има проблеми с дишането. Как да се определи недостиг на въздух при кърмачета, ако няма болести?

Ирина, 24 години, Новгород

Добър ден, Ирина. Недоносените бебета имат недостиг на въздух, което е физиологично състояние. Тя се причинява от незрялостта на белодробната тъкан. За да се определи недостиг на въздух е достатъчно лесно - трябва да се изчисли честотата на движенията на гърдите при дете в покой. При новородено, скоростта на NPV достига 60 на минута. Увеличаването на този брой показва задух.

Здравейте Когато детето ми има остра респираторна инфекция, дишането му става много бързо. Дори той страда от малко температура заради това. Как да премахнем недостиг на въздух при дете в този случай?

Джулия, 32 години, Самара

Добър ден, Джулия. Често диспнея при дете се развива на фона на висока температура. За да направите по-лесно, на първо място, трябва да дадете на детето си противопоказание. Също така се препоръчва да се осигури достъп до чист въздух, да се даде на всеки час топла напитка.