ДИХАТА НА ПСИХОСОМАТИЧЕСКОТО ЛИЦЕ. Емоции и дишане

Никоя функция на тялото не отразява толкова емоционалното състояние на човека, колкото и дишането. Нашите емоции се отразяват във видимите показатели на дишането (дълбочина и честота), както и във физиологичните функции на белите дробове (насищане с кислород и киселинно-алкален баланс).

Дишането не е само физиологична функция. Начинът, по който дишаме ни показва, че LIFE присъства в нас. Нищо чудно, че първият дъх е показател, че роденият човек сега може да живее независим живот, отделен от тялото на майката.

Дишането отразява връзката на човек с външния свят. Това е начинът, по който човек обменя с околната среда, начин за установяване на баланс. Когато човек е в балансирано емоционално състояние, дишането му е лесно и хармонично, ритъмът на вдишване и издишване е спокоен, както в сън.

• Гняв, страх, ярост - водят до засилено дишане.
• Продължителното възбуждане, без да се открива секреция, води до хипервентилация на белите дробове.
• Състоянието на внезапен шок, ужас - може да доведе до спиране на дишането.
• С тъга - дълбочината на дишането намалява и с радост - се увеличава.
• Страхът като черта на характера води до това, че човек винаги диша неравномерно и повърхностно.

По естеството на човешкото дишане може да се определи колко е отворен или затворен светът, какви емоции в него пречат на хармоничните отношения с околната среда.

Добър робот вярва, че подобно на темата:

12 Коментари

Добре дошли! И отдавна ми е трудно да дишам. На нивото на гърдите камък като че ли. Появи се в неразбираеми ситуации, или болест, или нещо такова.. Лекарите смятат, че всички показатели са нормални.
и къде да се намери лекар, който ще разбере как да се отнася, дори ако някой, който е психосоматично зангъеца, но досега няма кой може да му се вярва. Те също така казват, че е възможно и кинезиологията. Така че дори не знам какво и къде?

Камъкът на гърдите е индивидуален въпрос, но най-вероятно това е обида и сърдечни рани. Необходимо е да се разделим с обиди - с помощта на духовни практики или психологически методи. По-дълбоки и по-ефективни - духовни методи: молитва към Бога, медитация.

Здравейте, първо, искам да благодаря за прекрасната статия!
Наскоро забелязах, че когато си поемеш дълбоко дъх (с пълен гръден кош), има някакъв дискомфорт някъде в гърдите, усеща се като спазъм или нещо, заседнало там. Въпреки това мога да си поеме пълно дъх. Мисля, че това се дължи на факта, че неотдавна родителите ми натискаха мен. Можете ли да ни посъветвате нещо? Ще бъда много благодарен.

Анастасия, благодаря за четенето. Причините за дискомфорт в гърдите могат да бъдат различни, защото Именно в тази област се проявяват проявленията на цялата ни нелекувана духовна природа. Но ако в живота си забележите липса на хармония в отношенията с родителите, тогава трябва да започнете да работите с това - с това, което е уместно. Простете, помолете за прошка, молете за отношения с родители, изразете любов към тях. Тогава, може би, дискомфортът в гърдите ще изчезне. Ако не, тогава се реализират следните проблеми - Бог ще каже.

Добър ден Благодаря за статията. Когато дишането често не е достатъчно въздух. Усещането за „корсет“, почти винаги дишам плитко и много често вдишвам дълбоко, от което хората мислят, че „въздишам“.

Казвам се и Валерия и имам същия проблем, какъвто имате!

Имам 100% съвпадение с проблема ви!

Здравейте. Имам същия модел на дишане. може ли да ми кажете?

Добре дошли! Кажи ми какво означава твърдост в дишането. Като цяло имам ларинго-трахеит, кашлицата постепенно преминава, но терапевтът е загрижен за ригидността, когато ме слуша.

Олга, не съветваме задочно. Съжалявам. Всеки случай е уникален. Трябва да гледаме индивидуално.

Добре дошли! Никога не съм бил болен доскоро, първоначално нервите ми бяха галени от болестите ми (самият въздух излезе от мен) и аз не знаех какво е и как да излекувам всички и когато ръцете се срутиха сами и преминаха. И сега започнах да кашлям много силно, преди да я хвана, а понякога, ако бях някой близо до Небило, можех да бъда би и Иза би се задушила поради липса на въздух. Лекарите дори не се шегуват с това как продавам и когато започвам да дишам светлината на белите дробове, те могат само да чуят тази страшна медицина, без да им помогна.

Добър ден! Последния път ми се струва, че няма достатъчно въздух. Каквото и дрехи да купих, всичко притиска, въпреки че самите дрехи не се вписват плътно. Моля, посъветвайте как да бъдете?

Няма достатъчно въздушна психосоматика

Психосоматиката не се вписва в баналното "спрете да бъдете нервни - и всичко ще мине". И това съвсем не означава, че сериозните заболявания не трябва да се третират по традиционните методи. Но за да се възстанови по-бързо, психосоматиката трябва да се вземе под внимание. А тези лекари, които използват психосоматичния подход, постигат много по-добри резултати. Какво е психосоматика и как да го използвам - в материала Passion.ru и Анна Рибакова.

„Преди две седмици започнах да забелязвам, че след ядене в стомаха това е като камък, сякаш храната не се усвоява, винаги чувствам горчив вкус в устата си, чувствам се болен и отвратителен. Обърнах се към различни лекари, правеха всякакви тестове и изпити, но всичко е нормално и никой не намира нищо. Аз съм объркан, ставам все по-лош, тревожен съм, започнах да спя слабо. Докторе, да направим ЯМР на всички органи! ”- толкова често започва приемането на терапевт или, например, гастроентеролог.

Без езотерика

В същото време, съвременният свят на медицината обявява изобилие от лабораторни и инструментални методи за изследване, които дават възможност за откриване на болестта и своевременно започване на лечението. Въпреки това, въпреки това съществуват „слепи зони”, които нито анализът, нито апаратът могат да идентифицират. Цялото това „неизследвано” пространство е заето от психосоматични симптоми. Терминът "психосоматика" на домакинството все още има изключително неясни черти и често прилича на нещо езотерично и несъществуващо. Пациентите с напреднали, макар и с усмивка, казват, че „да, знам, че всички болести са от нерви“ и „да, някога съм бил поставен на вегето-съдова дистония“. Но в края на краищата посещението на лекар не е толкова много за търсене на имена на болести, а за решения и рецепти.

Какви заболявания най-често са психосоматични

Психосоматичен пациент е на трето място в амбулаторния прием. Това могат да бъдат пациенти с депресии, реакции на хроничен стрес, със соматични заболявания, които нарушават качеството на живот (коронарна болест на сърцето, синдром на раздразнените черва, псориазис и др.).

Исторически, тази категория включва класически психосоматични заболявания ("свети седем" - "свети седем"): бронхиална астма, улцерозен колит, есенциална хипертония, невродермит, ревматоиден артрит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Понастоящем тези заболявания включват също психосоматична тиреотоксикоза, диабет тип 2, затлъстяване и соматоформни поведенчески разстройства. Последните са чести спътници в ежедневието: усещане за непълна задух, скованост на гърдите по време на дишане, болки в бода и натиск в сърцето, сърцебиене, изпотяване на дланите и трусове на тялото, не-локализирана мигрираща коремна болка и др.

Причини за възникване на психосоматиката

Има много формулировки, концепции и теории за формирането на психосоматичните симптоми. Едно от най-простите и най-разбираеми е следното: има неразрешена емоция или дълбоко чувство, че поради различни причини не откриват за себе си „изход” в обичайната психическа сфера, а след това „почукват” върху соматичната, т.е. върху тялото.

Така, от гледна точка на психосоматиката, усещането за непълно и трудно дишане, скованост на гръдния кош, когато дишането е придружено от прозяване, може да е признак, че човек може да диша, да не диша или да не диша. Или зашиване болки и натиск в областта на сърцето, сърцебиене, настояват да се обърне внимание на факта, че централната чувство подкрепа, която поддържа живота страда. Много от симптомите, концентрирани в гръдния кош, показват намаляване и обедняване на човешките жизнени сили. Тези симптоми плашат, развиват светкавично бърза, непреодолима тревожност и страх от смърт, правят пациента изключително уязвим.

Ако се върнете към началото, симптомите, описани от пациента, могат да говорят за проблем, който тя не може да „погълне“, „да усвои“ и „асимилира“, за някои токсични и токсични ситуации в живота. И в случай, когато пациентът не намери подкрепа и разбиране от лекаря, той е обект на серия неуспешни опити за самостоятелно установяване на диагнозата, избор на парамедицински методи за диагностика и лечение, става много трудно да не се потопите в болестта още повече. Качеството на личния и професионалния живот намалява, обхватът на интересите се стеснява, диетата е принудително и необосновано променяща се, усещането за себе си е изкривено. Наред с това, дискомфортът изпреварва близките на пациента.

Развитието на психосоматиката

Всяко заболяване има за цел - да се развива, като по този начин унищожава тялото и влошава прогнозата. Соматични заболявания, изискващи медицинско лечение и понякога хоспитализация, по време на тяхното съществуване, “прераства” с маса от психосоматични симптоми, които изкривяват картината на заболяването толкова много, че дори и след много дни лечение или операция, няма “лечебен” ефект и симптомите се връщат.

Много соматоформни разстройства са старателно прикрити като "ужасни" болести. По този начин, психосоматичните симптоми стават неекспонирани и често пациентите са изправени пред факта, че се считат за симулатори, изобретатели, подозрителни и т.н. При следващото си посещение докторът въздъхва тежко и казва с неодушевен глас: "От моя страна, нямаш нищо... ти не си мой пациент... не знам какво ти става... какво искаш от мен." След това честият избор е отчаян и понякога добре проектиран план за самодиагностика, който обикновено води до задънена улица, проблемът остава неразрешен, а към всичко останало се добавя неврозоподобно, тревожно състояние, чакащо срив и страх от несигурност. И тогава кръгът се затваря и образува порочна верига на "тревожност - соматичен симптом - тревожност".

Какво да правим

Ритъмът на метрополията диктува собствените си правила. Безкраен стрес, режим "24/7", липсата на време е плодородна почва за психосоматиката. Важно е да спрете, да слушате и да осъзнаете за какво сега говори тялото. Страхът да се признае, че симптомите са психогенни, несъмнено е голям, повече от това може да бъде само страхът да не бъдеш чут и да не бъде разбран и понякога дори да се осмива, което допълнително стеснява психосоматичния пръстен. Внимателното отношение към себе си и желанието да сте здрави ще ви помогнат да откриете сила и да започнете диалог със своя лекар.

Психосоматичният подход намалява общото време за диагноза с два до три пъти, намалява обема на тестовете и допълнителните инструментални прегледи и значително намалява разходите за медицинска помощ. В същото време, лоялността на пациента се запазва и мотивацията му за възстановяване се увеличава, тъй като истинският интерес на лекаря, а не официалният, се усеща в резултатите от работата. Психосоматичният подход позволява да се оцени не количеството, а качеството на услугите, които се изразходват за наблюдение на психосоматичния пациент.

Подчертаваме, че този подход не е заместител на обичайното лечение с утвърждения. Това е само по-внимателно отношение към вашето тяло, което помага да се разграничат онези ситуации, когато са необходими лекарства, и тези, когато е достатъчно да се обърне внимание на вашите чувства.

Психосоматиката затруднява дишането

Добър час на деня! Казвам се Хализат Сулейманова - аз съм фитотерапевт. Когато бях на 28 години, излекувах се от рак на матката с билки (повече за моя опит в възстановяването и защо станах фитотерапевт тук: Моята история). Преди да можете да се лекувате според националните методи, описани в Интернет, моля консултирайте се със специалист и с Вашия лекар! Това ще ви спести време и пари, защото болестите са различни, билките и методите на лечение са различни, все още съществуват съпътстващи заболявания, противопоказания, усложнения и т.н. Досега няма какво да се добави, но ако имате нужда от помощ при избора на билки и методи за лечение, можете да ме намерите тук чрез контакти:

Телефон: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Емоционалните чувства оказват силно влияние върху индексите на дихателния процес, дълбочината и честотата и активността на органите в насищането на тъкани и клетки с кислород. Психосоматиката на дихателната система не е само активността на белите дробове и бронхиалната система, а е реакция на външни стимули. Когато човек се роди, той взима първия дъх, който говори за независим живот без легло на майката.

Стойността на дишането за хората

Дишането е огледало на отношенията на човека с външния свят, система за обмен с обкръжаващата атмосфера. Когато човек е спокоен, дихателният процес е съизмерим, ритъмът на вдишване и издишване е равен, като например по време на сън. Различни негативни или положителни емоции провокират реакции на централната нервна система:

• когато човек изпитва негативни чувства на възмущение, ужас, раздразнение, тогава дихателният процес става все по-чест;
• продължително вълнение, което не намира комфорт, провокира интензивна белодробна активност;
• неочаквана трагедия, страхът може да доведе до спиране на дихателната дейност;
• силен шок води до намаляване на степента на дихателния процес, а радостта - увеличение;
• ако човек не е сигурен в себе си, това води до факта, че той диша периодично.

По естеството на дишането е възможно да се установи как човек взаимодейства с външния свят, колко е откровен или потаен, какви чувства не позволяват да се установи единството на душата и тялото.

Дишането е основната функция на човешкото тяло и много процеси са свързани с нея:

• снабдяване с кислород на тъканите и клетките;
• окисляване на органични вещества и отстраняване на въглероден диоксид от тялото;
• регулиране на температурата на човешкото тяло;
• освобождаване на енергия и отстраняване на излишната течност.

Стойността на дихателния процес не може да се подценява, без нея всеки човек няма да живее дори пет минути. Въпреки това, тази функция не винаги се използва правилно. В зависимост от емоционалните чувства и ситуации, процесът може да бъде нарушен и да работи в различен режим, който не е предопределен от физиологията.

Психосоматика на респираторни заболявания

В ежедневието на всеки човек има състояние на афект, което влияе върху активността на белите дробове. Проблеми с дишането психосоматиката се свързва с психиката. При силен ужас възниква ситуация, когато човек не може дори да вдишва и издишва. Например, по време на гняв, дишането става по-бързо, в спокойно, което стабилизира. Такъв идеален дихателен процес присъства само по време на сън.

Невротични прояви

Честите спътници на нервната патология на дихателните функции са сърбеж в долните крайници. Ако човек започне да вдишва дълбоко, има усещане за задушаване, спазми и изтръпване на ръцете.

Основни симптоми на диспнея

Основната трудност, с която се сблъсква човек, е недостиг на въздух. Когато се появи нервен респираторен синдром, човек има нужда да диша дълбоко, но в този момент той все още не чувства достатъчно въздух и компресия в областта на гърдите. В състояние на спокойствие психосоматичните нарушения в дихателния ритъм не се проявяват.

Промяната в вида на дишането и увеличаването на броя на въздишките и издишванията са характерни за диспнея. В резултат на това се образува бърз повърхностен дихателен процес, който е признак на психосоматични смущения.

Важно е да се знае, че недостигът на въздух е различен. Много често той възпроизвежда астматичен пристъп, може да бъде придружен от доста неприятни звуци в белите дробове или бронхите. Такива отклонения изискват не само психокорекция, но и лечение. За да направите това, прилагайте автогенични класове, които превръщат процеса в условия на диафрагмално и абдоминално дишане.

Бронхиална астма

Заболяването се характеризира с промяна в лигавичните секрети, както и със силно подуване на лигавицата. При астма психосоматиката определя трудностите при дишането като емоционален фактор. Човек страда от тежка липса на кислород по време на атака и е трудно да се вдиша Заболяванията на астматичен пристъп се предизвикват от самия пациент, предизвиквайки фалшиви условни рефлекси, провокирани от психично състояние. Основните досадни причини са гняв, гняв, страх, негодувание.

Няма достатъчно въздушна психосоматика

Къде са корените на всичките ни проблеми? Отговорът е много прост - в главата ми. Анализирайте какво е предшествало обострянето на следващото заболяване. Най-вероятно в навечерието сте преживели стрес или сте изправени пред друг проблем. Ехото й е открито в тялото под формата на алергична реакция, мигрена, треска и други неща. Психичните проблеми водят до сериозни заболявания на тялото и често причината за заболяването не е във вируси или алергени, а в психичното състояние на човека.

Човешкото тяло е естествено надарено със способността да се адаптира към мислите и настроенията. Той сигнализира под формата на болка, дискомфорт, когато в резултат на стрес, негативни емоции, една от системите на тялото започва да работи неправилно. Колкото по-дълго човек пренебрегва емоциите си, толкова по-силен става емоционалният протест, толкова по-силни стават сигналите за болка.

Как работи на практика?

Ние предлагаме да разгледаме взаимодействието на ума и тялото на практика. Вземете, например, хронично заболяване като астма. Как се проявява по време на обостряне? Пациентът губи способността си да диша равномерно, затруднява се да поеме пълен дъх. Лекарите обикновено казват, че това състояние се причинява от алерген.

Всъщност астмата е сигнал, че човек не иска да "диша дълбоко", т.е. живее напълно. Може би той погрешно вярва, че няма право да живее сам, затова дишането е трудно. Алергенът, предизвикващ атаката, е олицетворение на протеста. Пациентът не иска да живее, както му се казва, не толерира нещо, но не го проявява по силата на своето възпитание. Той с цялата си сила държи в себе си възмущение, "гаси" протеста. Ако дълго време се пренебрегваха емоциите, човекът живееше в стрес, потискаше волята си, болестта се развиваше. Тялото сигнализира. Реакциите от лицето не са последвани. Тогава болестта е станала хронична.

Какъв е изходът?

Никой не може да се промени в един миг. Множество негативни нагласи към себе си и света около тях са поставени на умствено ниво. Въпреки това, докато се установят основните причини за болестта, няма да е възможно да се отървем от нея. Решението е цялостно лечение: специалист и психотерапевт. Първият предписва медикаментозна терапия, дава препоръки и контролира хода на заболяването. Задачата на психотерапевта е да намери източника на проблема.

Заслужава да се каже, че в психосоматиката има мултифакторна природа - едно заболяване може да бъде причинено от няколко причини едновременно, които не са свързани един с друг. След като са ги идентифицирали, „отстранявайки грешките“ на психиката, възстановявайки психическото равновесие, ще можете да се отървете дори от болест, която е измъчвана от много години.

Често те ще ви кажат - ядете нередовно и неправилно, а освен това - пушите. Следователно, гастрит и язви. Но психосоматиката не може да бъде отписана: ако сте изтощени от стрес и не се отпускате, без значение колко добре се храните, вероятно е гастрит и язви.

Гастрит - възпаление на стомашната лигавица - много често срещано заболяване, свързано с психосоматични причини, проявяващо се с болки в стомаха и храносмилателни нарушения. При продължителен стрес, кръвоснабдяването и функциите на стомашната лигавица се нарушават, намалява имунитетът и се влошава регенерацията на лигавицата на лигавицата, което работи при трудни условия - киселини и ензими. Гастритът е свидетел на стреса, затова е желателно да се консултира с психотерапевт при гастрит.

YABD и PUD - язва на стомаха и дванадесетопръстника - това е по-сериозно увреждане на лигавицата и подлежащите тъкани, при което се образува рана, която не е покрита с клетки на лигавицата, които са защитени от киселини и ензими. Инфекцията Helicobacter pylori съпътства язвата, тя е често срещан микроб, с нормален имунитет и отсъствието на дистрес, неговото развитие е малко вероятно. YABZH и PUD - консултация с психотерапевт е необходима и дори - психотерапия.

Билиарната дискинезия е нарушение на движението на жлъчката през каналите от жлъчния мехур към дванадесетопръстника. Движението се регулира от сфинктери и перисталтика на жлъчния мехур - тези реакции не се контролират от съзнанието и се нарушават при тревожност и стресови състояния. Тази диагноза е повече от причина да потърсите помощ от психотерапевт.

Синдром на раздразнените черва, IBS - понякога се показва в игрални филми като нещо комично всъщност наистина разрушава живота ви. Причината за това е нарушение на кръвоснабдяването, перисталтиката и микрофлората - поради стрес и умствени претоварвания, преумора. Необходим е ясен психосоматично разстройство на храносмилателния тракт, психотерапевт.

При различни симптоми, които се диагностицират като нарушение на нормалното функциониране на сфинктерите и перисталтиката - като например оригване, рефлукс, обратна перисталтика, непълно затваряне на сфинктерите или спазъм - стресови и психични състояния също се откриват. Лечението от гастроентеролог и психотерапевт трябва да бъде свързано с вас, ако при вас като пациент, тези лекари не се сближават в работата - избират други специалисти.

Психосоматика на дихателната система

Дишането е една от основните функции на човешкото тяло, без което по принцип животът е невъзможен. Много физиологични функции са свързани с дишането, като: - доставка на кислород до органи и клетки; - освобождаване на въглероден диоксид; - регулиране на телесната температура; - отстраняване на течности от тялото. По този начин, ролята на дишането е трудно да се надценява, защото без него човек не може да живее няколко минути. В същото време трябва да се отбележи, че човек не винаги използва дишането, тъй като е предназначен физиологично, и в зависимост от много ситуации дишането може да се загуби и да работи в различен режим. От психосоматична гледна точка дишането е не само необходима жизнена функция, но и израз на вътрешното състояние на човека.

Как жизнените ситуации влияят на дишането

Основният орган, който осигурява процеса на пълно дишане, е човешките бели дробове. В ежедневния социален живот на човека често възникват ситуации на афективно-ситуационен план, когато има значително влияние върху функциите на белите дробове. Например в момента, в който човек изпитва страх или гняв, промените в работата на белите дробове и дишането става бързо. В същото време, когато човек е в балансирано и спокойно състояние, дишането е спокойно и дишането хармонично следва издишването. Такова съвършено дишане в съвременния живот, за съжаление, най-често се постига само в процеса на сън. Веднага щом човек попадне в състояние, под влиянието на което той изпитва негативни емоции, това води до възбуда и води до подходящ вид дишане, а също може да доведе до хипервентилация.

В състояние на парализиращ ужас често възниква и ситуация, в която човек не може да диша. Психолозите смятат, че чрез вдишване и издишване човек не само подкрепя работата на всичките си вътрешни органи, но и общува със света около него. Като правило, основният проблем с дишането, пред който е изправен човекът, е недостиг на въздух, който им пречи да живеят нормално. Когато се появи невротичен респираторен синдром, пациентите изпитват проблеми като дълбоко дишане, докато пациентите все още изпитват недостиг на въздух и стягане в областта на гърдите.

Невротични прояви, засягащи дишането

Чести спътници на невротичен респираторен синдром са усещанията за сърбеж в крайниците, както и пустотата в главата. В същото време, когато човек започва да диша дълбоко, се появява усещане за задушаване, а също така се появява чувство на парализиращ страх. Често пациентите също имат спазми на горната устна и могат да вцепенят ръцете си. Трябва да се отбележи, че това заболяване се проявява най-активно при жени или при млади хора.

Основни симптоми на задух

Най-очевидните признаци на диспнея са променени видове дишане, както и увеличаване на обема му. Нормалното дишане възниква при периодични въздишки и може да се промени до хипервентилация. Резултатът е полипное, което само по себе си е проява на психосоматично разстройство. Трябва да се помни, че диспнея диспоне разлак. Много често имитира бронхиална астма и може да има неприятен звук от дихателната система. Такива условия не са просто корекция, а пълно лечение. За да направите това, използвайте специална автогенна тренировка, която ви позволява да си поемете дъх в удобна диафрагмална и коремна.

Клиничната картина на бронхиалната астма

Бронхиалната астма се характеризира с нарушена секреция, както и с тежко подуване на лигавиците. Повечето от факторите, които предизвикват астма, лесно се определят като психосоматични. Пациентът по време на атаката изпитва остра липса на кислород, трудно му е да си поеме дъх. По правило хората в този момент са безконтактни и се опитват да стоят настрана от други хора. Тази функция е от ключово значение за разграничаване на астмата от недостиг на въздух. Усложненията на астмата са причинени от самите пациенти, тъй като те сами предизвикват погрешни условни рефлекси, провокирани от настроение или емоционално състояние. Основните психосоматични стимули на болестта са ярост, гняв, раздяла, страх, алергии, разстройства на настроението.

Методи за лечение на психосоматични респираторни нарушения

Пациенти с астма и други респираторни заболявания се съветват да вземат курсове за психотерапия. Ефектът, който лекарят трябва да постигне, е да убеди пациента в обратимостта на атаката. Основните методи за въздействие са семейна психотерапия, хипноза, групова психотерапия, както и различни индивидуални комбинации от терапии.

Психосоматични респираторни заболявания - причини и лечение

Психосоматични заболявания - феномен, който е често срещан в нашето време. Почти 40% от всички болести могат да се отдадат на психосоматични. Това са болести, възникнали на “нервната почва”. С други думи, болести, които започнаха да се развиват в резултат на психологически шок, стрес. Лечението на такива заболявания е дълъг и много труден процес.

Като правило, психосоматичните заболявания включват заболявания на стомашно-чревния тракт (язви, гастрит), респираторни заболявания (астма, бронхит), сърдечно-съдови заболявания (хипертония, сърдечни пристъпи), както и енуреза, безсъние, сънливост, слепота, глухота и др. д. Необходимо е да се проучат по-подробно болестите на дихателните органи при психосоматиката, причините и лечението, тъй като тези заболявания се срещат много по-често от другите и тяхното лечение е много труден процес.

Връзката на дихателната система с психологичното състояние на човека

Дишането е най-сложната функция на тялото и не отразява нищо повече от емоционалното състояние на човека. Всички емоции се отразяват в дъха (страх, радост, тъга, болка, гняв, удоволствие).

Гняв, гняв, раздразнителност, агресия, страх - увеличаване на дишането на човек, вълнението може да доведе до повишена вентилация, внезапен страх, силен шок може лесно да спре дишането. По време на скръб, негодувание и сълзи дишането става по-често, но вдишванията не могат да бъдат дълбоки, но когато човек е щастлив, дъхът му е по-скоро гъба.

Не само емоциите, но и характерните черти, например страхливци, засягат дишането често и не дишат дълбоко. Те засягат и физиологичните функции на белите дробове. По начина, по който човек диша, човек може да каже здрав и жив. При раждането на бебето лекарите определят дали детето е здраво и готово за самостоятелен живот след първия дъх на новородено.

Дишайки човек, специалистите могат да определят характера на човека, неговата откритост към околната среда. Връзката на дихателните органи на човек с неговото психологично състояние е голяма. Безопасно е да се каже, че дишането на човека зависи пряко от неговото емоционално състояние. Точно затова много и много често респираторни заболявания са психосоматични заболявания.

Причини за възникване на психосоматични заболявания на дихателната система

Причините за заболяванията могат да бъдат напълно различни. Това е много индивидуален въпрос. Но все още има определена класификация на причините. Тя е доста условна:

• Конфликти в семейството (със съпруг, родители, деца);
• Внезапната смърт на любим човек;
• Продължителен стрес;
• Разбивка на отношенията (развод, предателство);
• Морална вреда на децата;
• Фобия.

Специално внимание трябва да се обърне на първата причина за психосоматични респираторни заболявания. Това са конфликти в семейството. Психолозите отбелязват, че конфликтите с майката допринасят за развитието на бронхиална астма при децата. Какво означава това? Ако майката удари детето на нежно място няколко пъти за неподчинение, то детето няма да прогресира болестта. Като правило болестта се развива при деца, чиито майки не възприемат детето на психологическо ниво.

Децата, които редовно се чувстват агресивни от родителите си, са по-склонни към заболявания. Това са най-трудните случаи в медицината и психолозите. Не само че децата са предразположени към астма, те все още имат цял ​​куп комплекси, фобии и склонности. Децата, които са израснали в семейства с неблагоприятни условия, са затворени, те абсолютно не знаят как да изразят емоциите си.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Амулет, който ще ви помогне да намерите своето щастие и любов. Прочетете повече >>>

Друга важна причина за психосоматичната астма е разводът на родителите. Деца на възраст между 5 и 15 години много болезнено преживяват подобна трагедия в семейството. Те се грижат за един от родителите за своя сметка и често търсят причината за родителските скандали сами по себе си. И не на последно място. Опитът за това се запазва в себе си, рядко когато децата или тийнейджърите споделят своите „вътрешни демони“ с близките си. И резултатът от това страдание е заболяване на дихателната система.

Тя не се появява веднага, понякога болестта може да напомни за себе си след десетина години, когато сякаш всичко беше отдавна забравено и преживяно. Може би незабавно ще се прояви психосоматично заболяване. В такива случаи, за решаване на проблема и преодоляване на болестта е много по-лесно, тъй като причината за появата му е известна. Но за справяне с болестта, която се проявява след няколко години, вече е по-трудна, тъй като не е достатъчно да се идентифицира проблема, неговите корени се връщат в далечното минало, което е доста трудно да се промени дори за опитни психолози и психиатри.

Бронхиална астма

Заболяването е опасно, трудно. Не само, че носи на собственика си много неудобства, но и заплашва живота му. По принцип астма е отличен пример за психосоматични заболявания. За развитието на болестта просто се изисква генетична предразположеност. Ако човек не притежава генетична предразположеност, то той е малко вероятно да се разболее дори в резултат на повече стрес.

Заболяването е изследвано за дълъг период от време и много изследвания са проведени както от медицината, така и от психологията. Резултатите от изследването сочат, че пациентите с психосоматична астма имат редица особености. Изследователи на психологически заболявания твърдят, че пациентите, страдащи от астма, не могат да "дишат дълбоко" в живота.

Светът е много труден за тях, оказва натиск върху тях, предизвиква чувство на страх и емоционална нестабилност. Проучванията показват също, че хората с астма са или хора, които са силно лишени от любовта на родителите си, или има много от тях. Има случаи, когато родителите просто „обичат“ детето си (независимо от възрастта на детето), те, както казват, не му позволяват да диша сам, искайки да го направи за него.

Много ярък пример е случаят, когато майката е довела детето си в болницата до пулмолог с явни признаци на бронхиална астма. Мама отишла при лекар със сина си и описала подробно всички симптоми, времето на нападенията, продължителността на атаката. Без да даде дума на сина си. Тя отговори на въпросите, зададени от самия човек.

Момчето през цялото време на прием бе мълчаливо през цялото време. Мама даде съвет на лекаря, от коя страна да чуе белите дробове на сина. Тя даде ясни инструкции на детето, къде трябва да седне, кога да свали тениската си и кога да диша по време на прегледа. И нямаше да има нищо странно в този случай, ако не беше възрастта на сина. Човекът беше на трийсет и четири години.

Лекарят, след като прегледа пациента, го изпраща на психотерапевт. От само себе си се разбира, че човекът няма нито жена, нито деца. Мама посещаваше сеанси на психотерапевт (седеше смирено на вратата). В момента лечението на човека не е спряло. Редовно посещава психолог, като периодично преминава курс на медицинско лечение. Специалистите от мама вече не посещават приеми. Това е ярък пример за психосоматична бронхиална астма, която се развива в млад човек на фона на майчината "любов".

В резултат на проучвания на пациенти за наличието на психосоматична астма, се установи нещо общо, което е присъщо на всеки от пациентите.

• Потискане на агресивното състояние, нежелание за реализиране на депресия;
• Всякакви емоционални въздържания, не само по време на стресови ситуации, но и в ежедневието;
• Неоправдани преживявания, неразумно безпокойство.

Хората с астма обикновено имат липса на внимание, тайно желание да чувстват нежност в адреса си. Обикновено това желание е дълбоко скрито зад гнева, агресията и нетърпимостта към околната среда.

Човек, страдащ от психосоматично заболяване, се нуждае от любов и подкрепа на особено близки хора, но не може да го каже. За него е много по-лесно да показва агресия в посока на любим човек, но парадоксът на тази ситуация е, че човек не може да изрази агресия, той го преживява в себе си. Такива атаки на агресия се изливат от пристъпи на задушаване.

Не е необичайно хората с астма да бъдат диагностицирани със сексуални заболявания, абсолютното нежелание за интимност с любим човек. Коренът на този проблем също е скрит дълбоко в подсъзнанието на пациента. Тези проблеми са пряко свързани с тяхното недоверие и подозрение към всичко и навсякъде.

Трябва също да се отбележи, че повечето хора, страдащи от психосоматични заболявания на дихателните органи, а именно астма, са свръхчувствителни към миризми. И това явление абсолютно не е свързано с физиологичните характеристики на болните. Това е друга проява на психологическата болест, тъй като хората са свръхчувствителни не към всички вкусове, а към неприятни миризми. Астматиците имат патологична нетолерантност към немарливите, небрежните хора.

Зависимостта от общественото мнение сред астматиците е прекалено висока. Те просто са в паника, страхувайки се да не бъдат осъдени от обществото.

лечение

Помислете за лекарствено лечение на бронхиална астма не се отмива. Заслужава да се отбележи само, че с този въпрос не трябва да се колебайте, и в никакъв случай не се самолечение. При най-малките симптоми или просто подозрение трябва да се отнасят до пулмолозите.

Има смисъл да се разгледа психотерапевтичното лечение на пациенти с бронхиална астма и други психосоматични заболявания на дихателната система.

Психотерапията е насочена изключително към развитието на човек като човек. Психотерапевтът работи, за да гарантира, че човек се научава сам да взема решения, поема отговорност за действията си, поема отговорностите си на раменете. С други думи, той е отговорен за живота си. C

Специалистът работи, за да гарантира, че пациентът диша дълбоко, както в пряк, така и в преносен смисъл. Неговата основна задача е да научи човек да бъде отворен към обществото, да изразява емоциите си, дори ако не винаги е положителен, и най-вече да говори за чувствата си.

За съжаление, положителен резултат от лечението може да се наблюдава само след значителен период от време, и само в тандем пациента - психотерапевт - пулмолог.

Пациентите просто не могат без психотерапия:

• Изявени психологически разстройства, абсолютно неадекватни форми на морално поведение;
• Психични, нервни, емоционални разстройства;
• Неадекватни човешки реакции към околната среда;
• Ясно изразен психологически стрес, криза.

Психотерапевтът е просто задължен по време на назначаването на пациента да открие генетични психологически заболявания (заболявания на близки роднини, баща на майка, баба и дядо), психосоматични заболявания на изброените по-горе членове на семейството. Също така, майката на пациента, за да разберете за бременността, раждането Особено важни за специалистите са данните за ранното развитие на болните, както и болестите в детска и юношеска възраст.

За по-ефективно лечение психотерапевтът трябва да изучава не само пациента, но и поне веднъж да разговаря с членовете на семейството си, да разбере отношението на родителите. Такива действия на лекаря не трябва да се възприемат като любопитство или прекомерен интерес. Всъщност това е нормалната работа на висококвалифициран специалист. Много по-лошо е да се натъкнете на чудо психиатър, който, според историите, ще ви спаси от астма в две сесии и H-та сума пари, без дори да питате за вашето фамилно име.

Уважаеми читатели, ако не дай Бог, вие или вашето семейство трябва да се сблъскате с психосоматично заболяване на дихателната система, не се отчайвайте! Добрите специалисти винаги са щастливи да ви помогнат дори и в най-трудните ситуации. Бъдете нащрек, тъй като винаги има хора, които искат да увеличат доходите си от чужда мъка. Погрижете се за себе си, вашите близки и бъдете здрави!

Защо е трудно да се диша?

Липсата на въздух по време на стресиращ момент или паническа атака, придружена от загуба на дихателен ритъм за дълъг период от време, не са нормални процеси на физиологичния акт, а първите признаци на сериозна патология.
Остра и тежка липса на въздух след физическа активност скоро се попълва с ново снабдяване с кислород, нормален ритъм на дишане. Какво да правите, ако почувствате проблеми с дихателните пътища? Какви са причините и начините за справяне с липсата на кислород?

Защо е трудно да се диша?

Ключовата дума в този параграф е "случва се". В процеса на усвояване на кислорода от белите дробове, участието на дихателните органи е от първостепенно значение, но не може да съществува без други системи. Особено засегнати са хормоналния статус на човека, състоянието на нервната система и някои външни фактори.

Тялото се опитва да се приспособи към флуктуацията на газ и кислород, които винаги успява. При липса на кислород има увеличаване на дишането, което спира след няколко минути.

Има 2 вида задух:

1. Вдишване. Липсата на въздух при вдишване.

2. Изтичане. Липсата на въздух на изхода.

3. Смесен тип. Дишането е трудно в двата процеса.

Всяко нарушение, свързано с неправилна абсорбция на въздуха, изисква преглед и лечение.

Причини за възникване на психосоматични заболявания на дихателната система

Липсата на нормално дишане причинява недостиг на въздух.

Този симптом е един от адаптивните фактори на организма за затруднено дишане, за промени във външните условия. Неприятно усещане, причинено от отравяне с газ в кръвта, може да се случи при изкачване на планина или бягане.

Патологични причини, които възникват на базата на заболявания на дихателната система (особено на белите дробове и бронхите):

• Хронични заболявания на дихателните пътища (астма, бронхит, емфизем).
• Тумори. Подразделя се на тумори, които са директно в белодробния тракт и гърдите или врата.
• Чужди тела, които по някакъв начин са влезли в дробовете. Една от най-честите причини за задух при деца.

Тези фактори се влошават:

• лоши навици (пушене);
• лоши условия на околната среда;
• прашен терен.

Невротични прояви, засягащи дишането

Нервната патология е придружена от неприятни усещания в краката (сърбеж, парене по кожата). С дълбоки вдишвания, възможно изтръпване на ръцете.

Друг знак е „празнотата” в главата. Възможно е да се задуши, да се страхуваш да спреш да абсорбираш кислород.

Невротичните признаци при някои пациенти с патология могат да се проявят в някаква скованост на горната устна, ръцете. Най-често се проявява при жените и младите майки.

Психологични причини за белодробно заболяване

При психосоматично тежко дишане тялото разчита на физиологични функции. Ако се окажете в напрегната ситуация, количеството на определени хормони в кръвта се повишава, така че дишането става по-лошо, гърдите ви се притискат (хормоните причиняват недостиг на въздух).

Има психологически причини, които могат да причинят затруднения с дишането:

• стрес;
• напрежение и коравина;
• силно емоционално сътресение;
• присъствие в задушна, лошо вентилирана стая;
• тъжни емоции (униние) дълго време.

В случай на психологически заболявания на белия дроб на човека, задухът изчезва след няколко минути. За да се ускори този процес, е необходимо да се отпуснете и с поглаждащо движение масажирайте тялото, започвайки от върха на главата до коремната кухина.

Много често хората с лоша физическа подготовка, които са в прашна стая, страдат от недостиг на въздух.

Причини за чувство на недостиг на въздух

Защо човек чувства, че дишането е престанало да бъде нормално, ако това е физиологичен процес?

Има много мнения и отговори на този въпрос. Много експерти смятат, че усещането възниква на подсъзнателно ниво с помощта на нервни сигнали. Тялото предупреждава лицето, че нормалният ритъм на дишане е свален, не може да го възстанови (като програмен срив в компютърната система). И ако тялото не може да възстанови баланса, то това трябва да се направи от човек.

Има мнение, че човек може да “измисли” проблем за себе си. Ако загубата на ритъм на дишането е свързана с психологическа ситуация, тогава ще се почувства недостиг на въздух.

Причини за усещане за кома в гърлото

Меката кръгла топка, която изглежда прилепнала в гърлото, всъщност е психологическа защита на тялото. Има отделен въпрос, който не е включен в психосоматиката (свързан със затлъстяването, белодробната патология), но той е физиологичен.

Причините за „кома в гърлото“ на нервна природа:

• подценяване на себе си;
• лош опит в абсолютно всяка област;
• негодувание, тъга от някакво събитие;
• социални норми, които пречат на нормалното изразяване на техните мнения и допринасят за идеи.

Това са основните причини, които могат да причинят неприятно усещане в гърлото, треперене по устните.

Как жизнените ситуации влияят на дишането?

Ако няма достатъчно въздух, активният му недостиг се проявява в определени периоди от време, тогава причината е неприятна житейска ситуация. Струва си да разгледаме този проблем стъпка по стъпка, тъй като именно той се среща по-често от основните.

По време на афекта (когато човек изпитва гняв, страх), в белите дробове започват да се появяват съответни промени в производството на хормони. Дишането се ускорява.

В сън, дишането достига идеално състояние. Напълно балансираните дишания и издишвания могат да бъдат постигнати само чрез заспиване, отпуснато.

Дишането може да спре напълно с паническа атака, силен страх. Парализиращият ужас не позволява на човек да диша въздух.

Ако човек страда от респираторен синдром, той започва да диша по-дълбоко. Много дълбок, пълен дъх все още създава усещане за непълнота в белите дробове.

Симптоми и начини за обяснение

Няколко вида:

1. Тип сърце. При аритмии, малформации и сърдечна недостатъчност често се появява недостиг на въздух. Това включва и страх от смърт, дълбока депресия, придружена от притискане в гърдите, задух. Тахикардията причинява инхибиране заедно със синдрома на хиперкинетичното сърце.
2. Психологически тип. При наличие на заболявания, свързани с наднормено тегло (хиподинамия), ниско самочувствие (никотинова или алкохолна зависимост). Такива хора са доста агресивни и се държат враждебно в големи групи от други като тях.
3. Белодробни симптоми. Това се случва в съответствие със следните заболявания: тумор, чужди тела в белите дробове, хронични заболявания. Можете да изберете недостиг на въздух, неразположение при продължителна двигателна активност (поне 28 минути).

Такива хора искат едновременно да получат повече въздух и да го отдадат. Този фактор се контролира на нервно ниво, релевантно за човек с бронхиални заболявания.

лечение

За лечение трябва да завършите кратък курс на психотерапия.

В този случай, лекарят трябва да убеди пациента на обратното - въздухът няма да свърши. Подходящо: семейна или групова психотерапия, хипноза, други индивидуални комбинации от лечение

предотвратяване

Включва тези ежедневни задачи:

• Осъзнаване на ситуацията. Необходимо е да разберете, че е трудно да дишате и това може да се случи на всеки човек.
• Опитайте се да разберете, че това е само част. При всяка трудна ситуация човек започва да усеща, че целият му живот не функционира правилно. Убедете се сами
• Дишайте. По-дълбоко и по-често.
• Развивайте мисленето. Помислете за проблема.

Диспнея при диспнея възниква въз основа на различни причини, има патологичен и временен характер. Не забравяйте да извършите превенция, в напреднали случаи - лечение.

Психосоматична клиника

Нивото на процесите, пряко свързани с дишането: "топлина" и "лекота"

Симптоми и начини за обяснение

По същество това ще бъде връзката между желанието за любов и свободата, от една страна, и физическите им "колеги", от друга. Нашата цел е да идентифицираме различни типове личности и личностни черти, с присъщите им характерни черти и отношение, страдащи от "техните" болести. Тя ще бъде за хора, за които болезненият тласък на органите е "будилник в техния необезпокояван свят" (V. Weizsaecker).

"Топлина". Ако говорим за сърдечно-съдови заболявания, то за начало отбелязваме функционални сърдечни симптоми [2, p. 48]. Те се наричат ​​поредица от сравнително малки сърдечни проблеми. Това са неврози на сърцето (фобични и контрафобски) - страхът от смъртта и придружаващата депресия, причиняващи сърцебиене и пулс, налягане в гърдите, дълбоко дишане и др. Това е така нареченият хиперкинетичен сърдечен синдром, за който освен горните симптоми се наблюдава и инхибиране, умора в двигателната и в афективната сфера. Може да има и страх, но това вече не е страхът от смъртта. Това, в по-голяма степен, всякакви вътрешни страхове. Различни видове тахикардия, причиняващи пароксизмално емоционално инхибиране, задух, хипертония, също принадлежат към функционалните сърдечни симптоми. За такива проблеми се характеризира с "липса на живот", а оттам и на страховете, нерешителност. Животът се опитва да се изразява на ниво телесни проблеми. Страхът от неуспех или дори страхът от смъртта „замръзва“, но внезапно животът се разпада под формата на сърдечна дейност. В действителност е установено, че вероятността тези хора да умрат от припадък е дори по-ниска от средната в случайна извадка от хора. Те са предпазливи, в личния си живот те са почти безпроблемни, така че рядко се обръщат към медицината за помощ. Въпреки че често са привлечени от представители на неформалната медицина и пара-наука. Може би тяхната „липса на живот” се дължи на засилената „сърдечна” чувствителност, в смисъл на стремеж към „фина” любов и преданост. Нищо чудно, че те са привлечени от абсолютни ценности и мистицизъм.

Повече проблеми за тези с коронарна болест [2, с. T 53]. Освен това е трудно да се каже - какви проблеми - физиологични или вътрешни, се дължат на личните характеристики на тези хора. Хиподинамията е забелязана в живота им (те се движат малко), честата употреба на никотин и алкохол като възможност за бягство (за себе си!) И защита (психологически!). Те също могат да страдат от наднормено тегло, диабет, хипертония. Структурата на тяхната личност, като правило, се различава значително от гореспоменатия невротичен. Те са психически балансирани, уверени в действията и поведението си. Те също са амбициозни, постоянно в духа на конкуренцията, дори и с близките си. Следователно, често агресивни, враждебни. Тяхното желание за съперничество им помага да бъдат хипер-адаптирани в обществото. И това може да се разглежда като компенсация за техните вътрешни проблеми. Често това са началниците на производството, главните чиновници, "бос". От тази гледна точка трябва да се отбележи тяхната склонност към ригидност и обсебване на мотивите им, поради страха от загуба на постигнатото. Те дори могат да възпрепятстват бизнеса и личностното израстване на своите близки в страха от загуба на контрол над тях, тяхната достъпност. Такъв човек е в постоянно напрежение, бърза работа, нетърпение. Налице е постоянно напрежение на техните мускули на лицето, безпокойство за загубата на техния статут в обществото (да се страхуват от "загуба на лицето си"). Но тяхното „аз” по-специално е идентифицирането и пълното участие в тяхната професия - „лудостта на работата”. Тяхното “аз” не е в семейството - трудно им е да толерират междуличностната близост и успешно се защитават от фасадата на компетентност в своите бизнес дейности, дори и да не са винаги компетентни. Началната ситуация на инфаркт при тези хора е опитът от загуба на обект, стрес, от гледна точка на психоанализата, нарцистично негодувание (удар по амбиция). В този случай те се проявяват в лабилност, нестабилност на самоосъзнаването, унищожавайки цялото им стабилно "псевдо-самооценка". Но заради повишеното си мнение за себе си, те могат да отрекат своите проблеми и лични конфликти. Те по-скоро ще говорят за своето социално благополучие, няма да говорят за менталния аспект като цяло и ще разпознават само техните физиологични проблеми. Следователно, такъв човек ще търси помощта на физиолог, а не на психотерапевт, и със сигурност не на парапсихолог. Можем да кажем, че сърцето за тях е само биологичен орган с богата и сложна иннервация. Какъв вид "любов" има? От своя страна, сякаш в отмъщение, сърцето им предлага липсващото звено в тяхната личност - тяхното заболяване.

Подобен проблем е хипертонията [2, p. 56]. Но личността, "хипертоничната" се намира наблизо, но на другия полюс от "ядрото". Всъщност, това са онези, които се управляват, за които се грижат „ядрата”. Но, ако "ядрата" са загрижени за тяхното външно "аз", тогава "хипертоничното" - вътрешно, което ги доближава до невротиците. Следователно, техният проблем не е ясно локализиран в тялото, а се простира до цялото тяло, но се отнася и за сърцето. Те изпитват вътрешно напрежение между агресивните импулси, от една страна, и чувството си за зависимост, от друга. Те искат да изразят враждебност към потискането на независимостта на тяхното „аз”, но са принудени да бъдат пасивни поради признаването на тяхната материална или ежедневна зависимост (или друга, някаква илюзорна, изкуствена зависимост). Те преживяват, че са свързани с някой с фатална „кръвна връзка“ и това повишава кръвното им налягане. Поведението им също е социално адаптирано и фокусирано върху успеха (особено когато живеят с “ядра”), но то е съвместимо и пасивно поради желанието си да избегне конфликта. Такива хора трябва да ограничават както позитивните, така и негативните последици, но не заради социалния статус, а заради исканията на някой друг. Така че в техните семейства те често са доминирани от сдържаност, „навлизане в себе си” - негативно невербална комуникация. Те могат също така да отрекат или да не вземат под внимание стреса, особено производствения (социален) стрес, въпреки че за тях е по-лесно (поради по-изразената умствена мобилност) да разпознават личните си стрес. Техният конфликт на агресивност и зависимост, всъщност, ги преследва във всички жизнени ситуации, дори в магазина пред продавача. Този конфликт лесно се прехвърля на психотерапевта като проекция. Можем да кажем, че те имат повишен натиск в прекия и преносен смисъл на тази концепция.

В реалния живот човек често е „ядро” и „хипертоничен пациент”. А умственият му живот може да бъде разделен - на работното място човек е един, а в семейството е различен, на работа - шеф, а в семейството - роб. Всъщност е трудно винаги да се управлява, тъй като винаги е трудно да се спазва. Този, който се стреми към власт над някого, като правило, е склонен и “се наведе” пред другите. Това неизбежно поражда страх от загуба на самоидентичност, корени в гърдите.

"Easy". За пациенти с бронхиална астма [2, p. 38] показва, на първо място, конфликтът „дай си”, който се отразява в естествения физиологичен процес на вдишване и издишване. В крайна сметка, идеята за свобода и независимост винаги „почива” върху това какво да има и как да има, и като цяло, да има или не. Първоначално това е двоен процес, който може да бъде нарушен (или, по-добре, объркан) на нивото на психиката. Такива хора не могат да „раздадат”, но в същото време искат да получат (на първо място, въздух). Но те нямат достатъчно въздух. Те искат да бъдат разбрани, искат нежност и любов, но не могат, не могат или се страхуват да дадат нещо в замяна. Но в края на краищата, за да получите нежност и любов, трябва да се разкриете. Но страхът или нежеланието предотвратяват това: „При астматична диспнея емоциите също се задържат заедно с въздуха“ (Braeutigam). Възможно е страхът да е скрит от себе си. Отбелязва се, че такива черти на характера са по-характерни за хора с истерични и хипохондрични черти, които искат нещо, но страх, и се ограничават за момента, но естествено се разрушават. Нещо повече, преди това разстройство подсъзнателното нежелание да се „върне” се проявява най-вече. Не случайно атаката на астмата може да завърши с ридание: „Вземи го, просто ме остави на мира”. Самата атака се сравнява с потиснатия плач, като протест срещу загубата на свобода и независимост. Това е "сцената на вика на белите дробове" (V. Weizsaecker). Независимостта, свободата са вътрешни понятия, но астматикът не знае това („физиологически” не знае). Така че, тежките астматици са склонни да се идентифицират в комуникация с други хора, „да се сливат” (Марти) с тях. По този начин те се стремят към обща свобода, за да компенсират вътрешния конфликт.

Трябва да се спомене и свързаните с астма проблеми. Нежеланието да се „даде” любовта може напълно да компенсира желанието да се даде нещо друго. Тя може да бъде гняв, ярост, обида, всъщност, претенция към себе си, проектирана върху друга. А когато е трудно да се осъзнае това, да се каже с думи, се ражда хронична кашлица [2, с. 41] (или кихане). Това е като ридание след астматична атака, но има малко по-различно емоционално изпомпване. Има по-малко задържане, това е по-голямо разтоварване (не само от бронхиална секреция), то е "протестен кашлица" (Jores).

Протест може да се разглежда и като нежелание да се „вземе”: „Нямам нужда от нещо!”. Тогава става дума за вдишване на препятствие, затруднено дишане по време на вдишване. В такива случаи съществува проблем, наречен „подвижен“, по-често при децата, в отговор на промяна в снизхождението и тежестта на родителите. Децата са по-чувствителни от възрастните и лесно различават истинската любов - безусловна от фалшивата - условна любов, но не я осъзнават. Невежеството на това поражда несигурност и този проблем. Кашлицата и свиването, от една страна, и бронхиалната астма, от друга страна, са различни страни на една и съща монета, един проблем: „дай-вземе” и следователно често съжителстват помежду си.

Подобно на неврозите на сърцето, има и невротичен респираторен синдром. Тя може да бъде различни прояви, доста популярни в живота на много хора. След безплодни усилия и разочарование човек може да диша в дишането - дишайки чрез дълбоки вдишвания и удължени шумни издишвания, като стон: „неспокойна невротична дисфорична слабост“ (християнска): „Как е, че всички са болни от мен? ". Ако нещо не позволява да се проявят силни емоции, предотвратява активното поведение, то в допълнение към сърдечните невротични реакции може да се появи и така наречения "респираторен корсет" - невъзможността да се диша напълно, особено при хора, които са твърде педантични, склонни към обсесивно мислене. (с обсесивно-невротични структури на характера). Те "нямат достатъчно кислород".

И накрая, най-известният невротичен респираторен синдром е хипервентилация (спонтанно интензивно дишане). "Хипервентилация" често се нарича и произволни форми на психологическо влияние, което наистина е легитимно. Но трябва да разберете, че процесите на дълбоко дишане в клиниката се различават значително от "здравата" психология, както е разгледано в други глави. В този случай можем да кажем само за двусмислието на преценките за хипервентилацията сред специалистите в психосоматичната клиника. Много хора с хипервентилационен синдром (HWS) идват при лекари от различни специализации. Отбелязва се, че неволната хипервентилация може да настъпи не само в рамките на HWS, но и като компенсация за други фактори (например, метеорологични, белодробни и др.), Както и съпътстващи, например, лекарства, които стимулират дишането. Сред причините за появата на HWS, с неяснотата на преценките на различни групи специалисти (за предимството на психогенните или хипокапнични фактори в етиопатогенезата на HWS), обаче, всички показват, че психогенезата винаги е повече или по-малко изразена на различни етапи на HWS, Тхостов дава пример за обяснението на хипервентилацията от гледна точка на понятието “сензорна свръхдетерминация”: “Хипервентилацията... се разглежда като универсален психофизиологичен механизъм за продуциране на интрацептивна стимулация при тревожна ситуация и нарушение на адекватна оценка на неговата интензивност” (6, с. 22). Тревожност, безпокойство и тревожност се отнасят до психо-емоционални разстройства в HWS. Характерно е, че телесни прояви, като тетания (конвулсии) се срещат при пациенти с HVS само в остри случаи; основно се наблюдават мускулна болка, тремор, мускулна слабост и др. В психосоматичната клиника специалистите по-често защитават приоритета на психогенния фактор като задействаща (задействаща) причина за т.нар. “порочен кръг” (Lewis, 1957). Структурата на този “порочен кръг”: страх - хипервентилация - развиващи се симптоми - още по-голяма хипервентилация. Въпреки факта, че физиолозите са предпазливи към „порочния кръг” на хипервентилацията (виж Фиг. 1), този „порочен кръг” естествено се разпада сам чрез емоционален отговор на седация и частично облекчение от този проблем.

Фиг.1. "Омагьосаният кръг" (Злоумият цикъл) GVS в Абросимов (1).

Това се случва поне чрез намаляване на нивото на въглероден диоксид в кръвта по време на процеса на хипервентилация и последващото непротиворечие на този процес. HWS може да се прояви както под формата на припадъци, така и под формата на хронична, продължителна форма, превръщайки се в невроза. Тя може да се прояви както под формата на атаки, така и под формата на хронична, продължителна форма, превръщайки се в невроза. Такава хипервентилация, очевидно, трябва да бъде предшествана от силна възбуда, често отрицателна, например страх, светкавица на страх или безпокойство. Клиницистите отбелязват, че по-често това е страхът от загуба на зависимост от доминиращия партньор. И ако в случай на "хипертонична болест" има най-вероятно процедурна страна на този конфликт, тогава тук говорим за огнища на страх, в отговор на провокативна ситуация. Освен това, тези провокации идват от най-зависимия човек, в отговор на потискането на тяхната независимост. Това е освобождаването на натрупаната енергия, но не чрез увеличен натиск, а чрез „малка революция”. Такава „малка революция“ е подобна на ридание след астматична атака „Вземете, оставете ме на мира. И хронична кашлица "Да всички сте отишли." ". И ако истериката го прави по-пряко - емоционално, тук се прави с помощта на дишането. Както беше отбелязано, това са по-често маниакално депресивни хора с хипохондрични и фобични особености. Сред тях жените имат този проблем 3 пъти по-често, особено в патриархалните семейства, където се култивира истерията на жената. С възрастта, когато проблемът с „зависимостта-гняв“ е решен, този проблем става по-слаб (може да се каже, че той „диша“).

Можете да намерите и интересен културен модел, обясняващ хипервентилация. От тази гледна точка, Lum (виж: 5) вижда причината за HWS по-специално за дишането на гърдите на мъжете и жените на Запада, поради ценностните стереотипи. За мъжете това е символ на мъжественост, формирането на образа на воин, спортист (и "маймунската поза"), а за жените привлича вниманието към гърдите и служи като определен стандарт на сексуалност, емоционално възбуждане, което не съответства на спокойното коремно дишане. В този контекст е необходимо да се вземе предвид и функцията на образуване на речево-произвеждащи механизми чрез дишане, където дишането "... се оказва" извадено "и същевременно функционира според законите на смисъла и смисъла, в съответствие със законите на текста, в крайна сметка, културни детерминанти ”(пак там, стр. 153).

Накрая, интересна за нас в тази литература може да са резултатите от симулацията на гореща вода при здрави хора (1). Смята се, че при повечето хора симптомите на хипервентилация се появяват през първите три минути на доброволна хипервентилация, както незначителни, така и значими - соматични и панически атаки. Пациентите, за разлика от здравите хора, не могат да дишат дълго време по време на теста за произволна три-петминутна хипервентилация, а в случай на „ментален тест“, когато им се предлага да мислят психически травматична ситуация със затворени очи, те започват да дишат специално за БГВ. Също така, ако пациентите с неясна епизодична диспнея след пет минути почивка се наклонят до вертикално положение, тогава те се проявяват като GVS. Така, като се вземе предвид гореизложеното, може да се предположи, че естеството на хипервентилацията (произволно, в нашия случай) ще бъде разбрано в по-голяма степен в среда на относително физически и психически здрави хора. Можете също да видите неоспоримата роля на психоанализата в съществуването на възможни хипотетични решения на този проблем.

Говорейки за дишането, е невъзможно да не говорим за белодробна туберкулоза. Клиниките говорят за поразително несъответствие между инфекция и явно заболяване. В края на краищата, инфекцията се носи от въздушни капчици или от прах, но само малка част от хората се разболяват от това заболяване по този начин. А болестта е сериозна, от гледна точка на физиологията. И не случайно. Имунитетът, който предпазва от тази болест, попада с дълбоко, дълго, огромно страдание във всички аспекти на живота. Това може да бъде дълъг, труден за търсене на работа или партньор, престой в корективна трудова колония и др. Тази болест е по-податлива на хора, които изпитват „необичайна нужда от любов“ (Kissen) и са уязвими за цялото й приемане. Тук болестта може да се разглежда като еквивалент на решаването на проблема за “свободата” като цяло, която липсва в гърдите. И когато няма достатъчно въздух в гърдите („недостатъчно кислород“) - елементите на свободата, тогава „водата“ поема надмощие. Наистина болестта често изчезва с приемането на истинско, сериозно решение, с освобождаване от „лишаване от свобода“ (морално или физически). Да, и в процеса на възстановяване са отбелязани ползите от привързаността към лекар, редовните посещения в санаториума и рехабилитационните групи и т.н. В този случай можем да говорим за растежа на вътрешната свобода на човека, където има положителна привързаност към „съмишлениците”.

Лечебни начини

В психосоматичната практика на лекар или клиничен психолог основният метод на психотерапия е изследване в различни модификации на методите. Това е началото и краят на всеки подход - експериментални методи, бихейвиоризъм, психоанализа, гещалт, когнитивна и хуманистична психотерапия започват и завършват с изследване. В някои случаи предварителното проучване и ограничаването до тихата позиция на психотерапевта, както в случая на психоанализата; в други случаи изследването се развива в активна позиция на специалист, например по време на разговорна терапия. Във всеки случай, участието на човешката реч в процеса на лечение или психокоррекция е трудно да се надценява, защото, най-вероятно, речта е еднакво активна в развитието на този проблем. Речта, следователно, може да бъде представена като универсален инструмент за психични и психосоматични взаимоотношения, работещи "и в двете посоки" - както в посока на проблема, така и в посоката на отстраняване на проблема.

В немския учебник по психосоматика се посочва, че "... за пациента, вече просто общуване за техните проблеми и конфликтни ситуации и техния живот носи значително облекчение и по този начин важна терапевтична роля". Емоционалното участие на лекаря е посочено по-долу, а емоциите са резултат от вербализирането на проблема, дори като част от разговора, водещи до облекчение, подобно на самия разговор. Но тази част не е просто насочена към разбиране и осъзнаване на проблема ви, както в случая с психоанализата („Трябва да сте достатъчно невротични, за да се възползвате от класическата психоанализа,” R.Greenson). Емоциите значително допълват разговора: „Много млади лекари подценяват катарзисния ефект на такава реч.” Той също така посочва актуализирането на конфликта и способността му да го представи на сцената; Такава „реконструкция на етапа“ с правилната работа на специалист (не в травматична форма) може да донесе значителна помощ. Тук лекарят вече действа повече като психолог, без “апостолската функция на лекар” (според Балинт). Отбелязва се положителната роля на емоционалното преживяване върху групите, където има възможност за прехвърляне и развитие на позитивна идентичност на пациента със съответните форми на защита.

Подобно разкриване на конфликта увеличава „отговорността” за изцеление и независимост, което противодейства на злоупотребата с наркотици, например при безсъние.

Но в някои случаи се посочва необходимостта от "паралелни" начини на изцеление, например методът на разговор и в същото време соматично центрирана терапия. "Медицинското успокояване и разтоварване дават тласък на активирането на собствената им регулираща умствена и физическа сила", особено в случаите на пациенти с нерешителност, липса на вяра в собствената си сила, съмнение в себе си, но с вяра в възможностите на съвременната медицина. [2, с.97].

В други случаи, когато се появят недоверие и скептицизъм (например в случай на коронарна болест, хипертония), релаксацията е подходяща и като подкрепа за лекарствената терапия. Смята се, че в клиниката началото на това е поставено от Йоханес Шулц (J.Schultz), който през 1932 г. въвежда сега популярната концепция за автогенно обучение. Това са физически упражнения, основани на усещане за тежест, топлина и мир. Характерно е, че за 2-3 месеца редовно обучение човек е в състояние да постигне още по-глобални чувства на общ духовен и духовен мир, умиротворяване.

Университетската болница „Фукс“ Хайделберг (1989) предлага функционална релаксация: облекчаване на напрежението и отчуждението чрез способността да „усещат“ определени части от тялото и да ги въвеждат във вътрешна комуникация с други части на тялото. Целта на такива упражнения звучи като "намиране чрез тялото си". Друга работа на Хайделберг - концентрирана терапия на движенията - е не само възприемането на тялото му, но и движението, и това се прави под формата на групово обучение, където се развиват способностите на телесната комуникация, да се води и да се водят, телесни контакти и др. Те се предлагат на пациенти с функционални психосоматични и соматични синдроми, но могат да бъдат предлагани и в други случаи и с други техники.

В случай на психо-вегетативни симптоми, когато има страх, се посочва, че методите на психотерапията са по-достъпни, отколкото в случаите на „хипохондрично обработени оплаквания“. Той също така отбелязва „възрастта“ на болестта, не повече от 1 година, в противен случай се появява характеристиката „вторична полза от болестта“; Също така „необходимостта да се говори“ има положителен ефект върху намаляването на симптомите.

Страхът се поддава добре на, например, арт-терапията. Така че, Якоби (1965) ефективно използва метода на “интерпретиране на картини”, подобно на интерпретацията на сънищата. Това се формира от гледна точка на формирането на взаимоотношения с други хора поради освобождаването на творчески импулси и фантазии]; както и при музикална терапия, терапия, заетост, танци, дишане, масаж, терапевтични вани и др. за функционални разстройства (Luban-Plozza, et al., 1988).

"Методът на избор" в клиниката се нарича разкриваща психотерапия в клиниката на сърдечните функционални симптоми ", насочена към преодоляване на конфликтни ситуации и ускоряване на узряването на личността на пациента.

Любан-Плоца също отбелязва ролята на дихателните упражнения при лечението на главоболие, както и на гимнастиката под формата на "психосоматично обучение". Това е някакво редуване на релаксация и концентрация върху телесните движения, за да се почувства вашия “соматичен статус”, “модел на тялото”.

Респираторната терапия в комбинация с аутогенно обучение се използва успешно за отпускане на диафрагмата при лечение на бронхиална астма. Експертите посочват инхалационната техника в интервалите между атаките (дишане по метода на прозяване със затворена уста), но преди всичко се посочва върху техниката на издишване, като се концентрира върху силното дишане при спиране на издишването с устните. Това обръща внимание на концентрацията върху тялото и позицията на тялото, отстраняването на телесното напрежение и промяната, дължаща се на тази умствена инсталация.

Други автори посочват, че при лечение на бронхиална астма - пациентите не трябва да бъдат пренапрегнати в чувствата си - може да настъпи декомпенсация. В случай на умерена респираторна терапия, пациентът е по-малък (отколкото с интензивна форма на дишане), разкриват се възможностите на проекциите към терапевта. Тук принципът на „Даване и даване” е „непрекъснат” и има „преквалификация на връзката със себе си и с другите. Без прекомерно бърза хармонизация, има място за игра, разрешение, освобождаване, откриване ”(Fuchs, 1965). [3, с. 40].

При лечението на хипервентилация: предлага се да се прекъсне атаката поради връщането на вдишания въздух, което води до противоречие. Поради хипервентилация се намалява нивото на въглеродния диоксид и се извършва алкализиране на кръвта, което причинява противопоказания. Задният дъх създава усещане за справяне със симптомите, в чиято сила пациентът е бил дълго време. Необходим е по-нататъшен анализ (психоаналитична терапия); тяло-ориентираната терапия действа чрез подсъзнателни телесни импулси, същото важи и за релаксация, както и за движението с елементи на музикална терапия. Други автори предполагат, че спирането на остър пристъп на хипервентилация се постига чрез насищане с въглероден диоксид в найлонова торбичка или през кърпа. Той също така помага да се преведе дълбоко дишане в по-лека повърхностна коремна плюс автогенна тренировка.

Говорейки за белодробна туберкулоза, се отнасяме към Deter (1986), който предлага групова терапия, ориентирана към болести, и подчертава следните етапи на терапията: информация за патофизиологията, адекватни на заболяването поведение, усвояване на техники за релаксация и дишане, открити разговори в групата и стимулиране на взаимодействието в група с възможна динамика и емоционален обмен. Добра динамика наблюдавана при пациенти със средна възраст; и изключително ограничените функционални ограничения на белите дробове при по-възрастните хора също могат да представляват ограничение в такава психотерапия.

Трябва да се спомене и използването на психотерапия, насочена към конфликта, в клиничните условия на туберкулозата. Същото се отнася и за функционалните сърдечни симптоми, въпреки че клиницистите отбелязват необходимостта първо да доведат клиента до емпатичен разговор, разбиране, в противен случай симптомите на заболяването могат да се увеличат: първо, правилно разбиране на сигурността по отношение на страха от смъртта, способността да виждате конфликтите си, да работите чрез тях, а след това и двигател терапия. Съществува и тенденция тези пациенти да се свързват с представители на паранауките. [3, с. 51-52].

Изброените техники като цяло дават обща представа за психотерапевтичните подходи към заболяванията на органите, които ни интересуват. На следващо място, нека да абстрактно, първо, от условията на клиниката (това не е част от нашата задача); второ, от остри, хронични, тежки форми на изброените специфични болести (това е многото от тези, които са призовани да се отнасят към тях с модерни методи); трето, от разнообразието от имена и термини на изброените психотерапевтични методи, за да се подчертае общото, съответстващо на нашата основна цел. В редица техники могат да се срещнат някои противоречия и взаимни изключения, например, когато се подхожда към психотерапия на бронхиална астма. Това може да се обясни на основата на общите противоречия между биологичното отношение към лечението и психотерапията, особено при сериозни заболявания, при които необходимостта от инвазия на наркотици изглежда очевидна. От друга страна, пациентите сами по себе си не могат да разпознаят умствения фактор на своето заболяване и следователно ще се окажат в ограниченията на умствената работа (например, сърцевините и пациентите с хипертония, както и тези пациенти, чието ниво на болести все още не сме разгледали). Така, възникващите "артефакти" въвеждат значително объркване в общия психотерапевтичен модел и се намесват в мисленето по научно обоснован начин.

Нивото на процесите, които не са пряко свързани с дишането: "физичност" като такава

Симптоми и начини за обяснение

Можете да наречете този раздел "частна коремна психосоматика". Няма да се занимаваме с частната “психосоматика на корема” толкова подробно, както в случая с частната “психосоматика на душата”. Причината за това е, че за разлика от посочените психосоматични заболявания, тези проблеми се изразяват по-физиологично и по-малко психологически. Те, като правило, рядко придружават някакви емоции и напълно ги изтласкват и подтискат. В края на краищата, това са древни, архаични, отдавна забравени чувства за възрастен. Когато човек има болка в сърцето, свързана с чести преживявания, в бъдеще тази болка може да се разпространи в стомаха, но няма да бъде придружена от ярки емоции, както преди. „Психичните скитания“ лесно се превръщат в спокойно, потиснато чувство за изоставяне, загуба на „майчините гърди“. Така "умственият глад" може да навреди не само на сърцето, но и на стомаха. Прогресът може да намали още повече. И тъй като този процес намалява, проблемът е все по-малко като психосоматичен. Стратегията за поддръжка все повече отстъпва на стратегия за изтласкване на емоциите. И не всеки човек признава такава връзка.

Ако например човек с коронарна болест е склонен да отрече психичните си проблеми, това не означава, че той наистина ги отрича и не ги вижда. Може би неговите нарцистични черти на личността не му позволяват да изповядва тези проблеми пред други хора (за да не загуби лицето си). Много по-трудно е „да се види“ връзката между психиката и болестта за човек, например, с гастрит. За него е почти мистично. Той по-скоро оценява качеството на храната, отколкото "качеството" на емоциите.

Какво в руски звучи като “възпитание” може да се разбира като “поддържане на храненето” - то не е само за обикновена храна, но вероятно и за духовно, психологическо, холистично.

От друга страна, тук по правило работи още едно правило. Факт е, че личните проблеми могат да протекат или в соматизация (в тялото), или в невротизация (в психични проблеми). Всичко зависи от начина, по който "тълкува болестта". Разберете условията, при които възникват психосоматичните разстройства и при какви условия конфликтът се превръща в невротизъм от времето на „бащата” на психоанализата на Фройд, но все още няма определен отговор. Много изследователи се надяват да намерят този отговор в бъдеще. Трудността тук е в изследователската методология. От времето на психоанализата, в търсене на вътрешните механизми за възникване на различни проблеми при хората, те използват метода на изследването. Но психосоматичните пациенти, както показва практиката, са по-скрити. Те са по-малко емоционални и по-малко психологически гъвкави. Статистически по-слабо образованите, с по-малко размисъл, са склонни към психосоматични разстройства. Те могат да бъдат представители на по-ниски социални слоеве и професии, изключвайки гъвкавост и лоялност. Предполага се, че за тези хора проблемите са „друга генонична форма на преодоляване на психическия конфликт, който от ранно детство замества друг, може би вербален, живот чрез конфликт“ [1, с. 26]. Затова по дефиниция такива хора не говорят за конфликтите си, но за тях има свой собствен “език на тялото”. От тази гледна точка отговорът на въпроса: „невротизация или соматизация“ никога няма да се случи. Въпреки, че тази гледна точка вече е отговорът на този въпрос: емоционалната тайна („емоционална неграмотност“) и психическата „неискреност“ създават психосоматичен проблем за себе си. Освен това, за някои хора с психосоматични проблеми се наблюдава значително намаляване на соматичните симптоми в тези моменти от живота им, когато те започват да реагират по-емоционално на другите. И така, проблемът може да „тече” тяхната соматика в невротизация и обратно.

От друга гледна точка, физиолозите се опитват да намерят наследствена предразположеност към определен психосоматичен проблем или невроза. И за редица проблеми е открита такава връзка. Но това е двусмислено. Най-вероятно тези изследователи не винаги помнят, че заедно с гените, предаваме психологическите нагласи и програми на нашите потомци, които са фиксирани в гените. С други думи, "една жена ражда начина, по който я е родила." Но тук вие неизбежно се сблъсквате със стария философски проблем: какво е първо - материалните или нематериалните, гените или вътрешните програми; тъй като е по-правилно да се каже: информация за гени или гени на информация. Очевидно е, че не сме свикнали с второто твърдение “информационни гени”. Тогава проблемът с „соматизацията или невротизирането“ също е неразрешим от тази страна, докато ушите ни не бъдат отрязани от идеалистични твърдения. Всъщност, докато естествените научни подходи отхвърлят присъствието на душата, как могат да търсят връзката между душата и тялото.

Обикновено лекарите в областта на психосоматиката посочват, че всеки отделен случай изисква внимателен анализ и отделно разглеждане. Това е повече за "долната къща". Затова не е необходимо да се описва всяка специфична психосоматична връзка на „долната къща”, защото това не е възможно. Нека изтъкнем най-важното.

Особености на нарушенията. Очевидно е, че животното изпитва чувство на сигурност и удовлетворение, когато е пълно. Сатията поражда добри емоции, свързани с биологичния живот. Тези животински емоции са основа за по-нататъшното формиране на човешки емоции, ако говорим за дете. Следователно, когато възрастен страда от стомашно-чревно заболяване, това може да означава дълбоко нарушение на чувството за сигурност, желанието да се запази или получи. Стомахът е най-близо до сърцето и белите дробове, отколкото другите органи на „долната част на дома”. Поради тази причина може да се очаква, че реакциите на физиологичното съпровождане на емоционални състояния на нивото на стомаха са по-изразени, отколкото на нивото на подлежащите органи, но по-слаби, отколкото на нивото на сърцето и белите дробове. Например, в случай на симптоми на вегетативна невроза, стомашната секреция може да се увеличи под въздействието на емоционален стрес, опит, търсене на помощ. Тази картина прилича на картина на невроза на сърцето или невротичен респираторен синдром. Друго нещо, например, с язви. Експертите идентифицират няколко вида пациенти, страдащи от язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника [1, p. 194]. Еднозначният критерий за болестта им не е. Тя е като хората с „класически” тип психосоматичен пациент от „долната къща”, описана по-горе (със слабо отражение и т.н.); както и индивиди, които са относително интегрирани в своите духовни преживявания и следователно имат и други, по-изразени психосоматични разстройства на „средната къща”. Има и "здрави" хора със ситуационни "еднократни" (невротични) заболявания на стомаха и червата. Например, силното желание да се "спре" може да причини запек, докато желанието да се "изхвърли" води до диария.

Редица автори отбелязват връзката на съвременния свят с проблемите на стомашно-чревния тракт. Тези проблеми са самоувереност и отговорност, в един свят, в който институциите на семейството и църквата са се променили значително. Преди това отговорността за вземане на решения се поемала от религията с нейните ритуали. Сега има повече отговорност за самия човек - това определя, че „хората не са в състояние да отговорят на тези изисквания и да прибягнат до регресивни защитни механизми при утежняващи обстоятелства” [2, p. 78]. В крайна сметка, храната е основната форма на собственост, а храносмилането е най-простата форма на управление на това имущество. По този начин проблемите на собствеността и сигурността се “проектират” към храносмилането.

Характерно е, че с относително медицинско лечение на тези проблеми (например, отстраняване на язва чрез хирургическа интервенция), проблемите могат да "преминат" в психичните - страхове, депресия, алкохолизъм и др.

По отношение на кожните заболявания, тогава сред медицинските специалисти по-често се чува за наследствена предразположеност, отколкото за психогенни фактори за появата на кожни заболявания. Дори и това, което се приема по-често като „психосоматика“ (например, невродермит), често се отхвърля, тъй като „Психогенните предразположения на тези нарушения се„ откриват ”[1, с. 286]. Въпреки това, нека да затворим очите си за това и да обърнем внимание само на умствения компонент на кожното заболяване. Това са очевидно проблеми на допир, ласк, топлина, нежност и др. Като правило хората с проблеми с невродермити, псориазис и други разстройства са възникнали от „студени” или, напротив, хиперзащитни майки. В някои случаи изследователите отбелязват промяна в безразличието и хипер-доверието, съучастничеството и строгостта. Или може да е разликата в тежестта на един родител и безразличието на другия. Тук телесната съставка играе решаваща роля: ласки (за да привлече детето "на своя страна") и / или страх от докосване (например, ако майката се страхува да нарани детето). За пореден път често отбелязваме, че човек „предава“ програмата си на детето си, макар и само защото „не знае“ друг начин за общуване с дете: „Аз го извеждам по начина, по който ме възпитаха“. Така се отразява в наследствеността.

Кожните заболявания често се комбинират с други психосоматични нарушения, например псориазис с бронхиална астма. Това може да се види от личната история (етиология), проблема с „даването“. Псориазисът тук "носи" външния компонент на допир и топлина, дишането е вътрешната съставна част на нежност и любов. Следователно, в случай на псориазис, пациентът е по-малко склонен да види психосоматичната връзка (и лекаря също), а в случай на астма тази връзка е по-ясна и по-научно доказана.

И все пак, както показва практиката на дерматолозите, първото нещо, което трябва да се направи на такъв пациент е да го "успокои" и да даде усещане за доверие (а второто е да се даде нещо "на наркотици).

Ако говорим за заболявания на опорно-двигателния апарат (стави, гръбначен стълб, периартикуларни тъкани и мускули и т.н.), то със сигурност можем да отбележим връзката на тези проблеми със самоутвърждаването и отношението. Тук психологическата гъвкавост се съчетава с гъвкавост на гръбначния стълб, жизненост с мускулен тонус и стабилност на външния вид с силата на коленните стави. Stoop е проява на "тежестта на проблемите", както и скритата агресия (наведена "котешка"). Болката в шията отразява факта, че "някой седи на шията". Високи рамене и широко отворени очи - скрит страх („замръзнал” страх). Сексуалните блокове са свързани с напрежението в тазовата и урогениталната диафрагма, които могат да образуват болки в гърба, а при жените - прекомерна пълнота в бедрата, така наречените "енергийни бричове" (което също допринася за проблеми в гинекологията).

Както бе споменато, силата на коленните стави и степента на пълнота на краката се определя от степента на "заземеност" на човек (не "земни"). "Изкуството на заземяване" е в основата на нормалния човешки живот в много културни традиции. Комуникацията със Земята означава издръжливост на гледната точка на света и „силни крака”, където „отворена” спокойна тазова диафрагма означава лекота и „отпускане” (не „разпуснатост”) в живота. Тялото през краката получава енергията на Земята и я изпраща в стомаха, а по-нататък към сърцето и нагоре. А зад целия този процес е нещо повече от метафора или фантазия на архаичните общества. Зад целия този въпрос са енергийните преходи, където по-фините психологически енергии се трансформират в биоенергия (според Лоуен), а тези от своя страна са в основата на умственото развитие.

Лечебни начини

Въз основа на факта, че нивото на вяра в психологическото лечение на проблемите на това ниво е много по-ниско от предишното, следователно възможността за психотерапия е по-малка. Много психосоматични връзки, например, някои кожни заболявания (акне и др.) Също са неясни, но очевидни от съвременна гледна точка; Показано е, че умствените фактори при различни кожни заболявания могат да си взаимодействат. От друга страна, се посочва, че например, псориазисът има наследствена основа и умственият компонент влияе върху хода на това заболяване. Често наричани "елементи на психотерапията", главно медицинска подкрепа, с несигурността на лекаря при избора на подходящи методи на психично въздействие (например, нуждата от хипноза или автотренинг, или гещалт терапия, или функционална релаксация при болест на Крон / улцерозен колит е винаги различна за всеки клиент). Но и тук се посочва необходимостта от комбинация с фармакологични или психофармакологични средства. Независимо от това, ще направим кратък преглед на основните методи и техники на психотерапията на това ниво в допълнение към предишната.

На първо място, и тук си струва да се отбележи ролята на разбирането в терапията, която е централната точка на лечението, е отправна точка на психотерапевтичния успех. Разговорите, проучванията, въпросниците и тестовете се използват активно от специалисти на всички нива. Най-често на пациентите се препоръчва да “развият начин на живот и отношение към здравето, които не биха обхванали никакъв риск от повтарящо се заболяване”. [2, с.225].

Използването на психоаналитични техники е подходящо, особено в случаите на хранителни проблеми: затлъстяване, анорексия и булимия, където се разкриват взаимоотношения с роднини (особено връзката на дъщеря с майката при анорексия нервоза), защитена от депресия (например затлъстяване), страх от загуба на контрол проблеми (с булимия). Всички видове хранителни ограничения са неефективни, защото те лишават удоволствието от живота и всъщност обременяват вътрешни проблеми (с булимия). При анорексията, напротив, принудата към храненето засилва проблема, който анализаторите възприемат като принуда от майката (или друга влиятелна жена на семейството), което е ключов момент на проблема. Той предлага групова, семейно-динамична, поведенческа терапия (поведенчески възможности), водеща до развитие на конфликти и тяхното разбиране. Той също така показва възможността за "с участието на пациента в работата на групата за самопомощ, да се освободи енергията, която преди това е била свързана със симптома и да се използват за собствените си творчески възможности" в случая на булимия. [3, стр. 69-78]. В случая на анорексия, Петцолд (1979) разработва семейна противоположна терапия, която, според него, развива "готовността" на семейството за помощ.

В някои случаи груповата психотерапия се е доказала много по-силно от индивидуалните форми на работа, тъй като, както е посочено, е възможно в тези случаи да има фиксация за отчуждение и чувство за изоставяне, изолация от общуване; например при лечение на кожни заболявания: атопична дерматит уртикария и др.

В случаите, когато има фиксиране на неподвижност, сдържаност на телесни движения, забрани за допир и проблеми с „премахване” (при ревматични заболявания), се препоръчва концентрирана терапия за движение (комбинирана с автотренинг).

Ако в някои от гореспоменатите случаи забраните и натискът отвън само утежняват проблема, в други случаи забраните са подходящи, например при сексуални дисфункции, това е „забрана за сношение“. Съществува и относителна забрана за размисъл (по-скоро тя показва нежеланието на размисъл), което води до известна мания за проблема и нежеланото самоизмъчване.

При язви на стомаха и дванадесетопръстника Любан-Плоца предложи модел на конфронтация със семейството за „съживяване на емоционалните сили”, което значително намалява времето и силата на терапията. Но, както бе споменато по-горе, тук се срещат проблеми на ригидността на тялото, свързани с „псевдо-независимост“ (Meyer, 1996), което прави дългосрочните анализи и интервюта неефективни, а понякога и вредни в остри фази на заболяването. При лечението на гастрит се набляга и на конфликти под формата на дългосрочни форми на психотерапия с паралелна употреба на наркотици.

В други случаи, например при захарен диабет или при дразнене на дебелото черво, психотерапевтичните методи се показват "на всички нива на психофизично взаимодействие, тъй като лечението с наркотици не може да промени позицията на пациента и само допринася за хроничността на заболяването."

литература

1. Абросимов В.Н. Синдром на хипервентилация в практикуващия практикуващ клиника. - Рязан, 2001. - 136 с.
2. Broytigan V., Christian P., Glad M.. Психосоматична медицина. - М., 1999. - 376 с.
3. Любан-Плоца Б., Пелдингер В., Крегер Ф. Психосоматичен пациент в кабинет на лекар. - SPb., 1994.
4. Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивна психотерапия. - М., 1996. - 464 с.
5. Човешкото тяло: интердисциплинарни изследвания / Отговорни редактори Николаева В.В., Тищенко П.Д. - М., 1993. - 166 p.
6. Тхостов А.Ш. Психология на физичността. - М., 2002. - 287 с.

След това можете да продължите да дишате психологията, ориентирана към тялото (вижте по-долу).