Изплакнете със солена вода

Колко надежди са положени на живовляка и колко разочарования той носи в действителност. Методите на бабата не са непременно толкова ефективни, колкото са разказани в легендите. Но не винаги и не с всички. Предлагаме да разсеем митовете за измиване на носа с физиологичен разтвор. Вярно ли е, че методът спасява и как да навреди?

Има ли опасност при измиване на носа със сол?

Има! И това е основният недостатък на популярните методи - няма ясна рецепта. Някой поставя една чаена лъжичка на 1 литър, а някой маса в чаша.

Какво е опасна сол? Горенето! Лигавицата е много деликатна и солта е химичен елемент с определени свойства. Висока концентрация на сол във водата изгаря като напалм, а не сополи, но слизеста. От запушен нос ще получите болка и чудовищен дискомфорт в носа, а използването на капки ще стане адски брашно. И ако един възрастен е в състояние да толерира, тогава за дете то ще се превърне в кошмар.

Освен това изплакването на носа е опасно, ако течността попадне в ухото ви. И това, от своя страна, води до неговото възпаление, загуба на слуха и т.н. Случаят е рядък, но докато има таланти в света, които могат да счупят крак, просто стои на ниво платформа, не трябва да забравяте за него.

Защо да миете носа си и каква е последователността?

Измиването на носа със солен носи няколко задачи едновременно:

1. Унищожаването на бактериите. Да, солта има дезинфектант, но слаба, ако вече имате зелени сополи, тогава най-вероятно вече имате усложнение от простуда.
2. Разреждане на масите. Сополът е дебел и е много трудно да ги издухаме. В допълнение, те не пропускат лекарството.
3. Измийте труднодостъпните места. При правилно изплакване солевият разтвор навлиза дори в най-отдалечените ъгли на носа и измива сополи, към които не можеш да издухаш носа.

Обобщавайки заключението, зачервяването почиства носните кухини, провежда лека дезинфекция и улеснява издухването. Лекарствата стават по-ефективни и ефектът на нафтизин е мигновен. Редовното миене значително ще ускори възстановяването от настинка.

Процедурата не е приятна, но няма да изпитате мъченията на ада (ако не разбъркате решението). Ще имате същото чувство като в детството, когато, плувайки в езерото, водата се вдигна. Омразна, но поносима.

Мнозина се страхуват от самия процес - “Ами ако се задуша?” Бъдете разумни и дишайте с устата си. Самото тяло ще се преконфигурира и ще блокира дихателните пътища от носа. Животът ти е безопасен.

Детето е напълно различна ситуация. В състояние на страх, той няма да слуша инструкциите на родителите си, а само крещи и бие истерично. В такива случаи, помислете два пъти дали си струва. И, ако си струва - изплакнете внимателно или използвайте съвременни технологии (специални назални спрейове).

Характеристики на процедурата

1. Винаги използвайте преварена вода за зачервяване - не се нуждаете от излишни бактерии с неизвестен произход върху възпалената лигавица.
2. Температурата на водата трябва да бъде като температурата на тялото. Поставете капка върху вътрешната страна на китката. Студено - топло, горещо - хладно. И не пукайте пръстите си в чаша!
3. По-добре е да се използва морска сол, отколкото кухненска сол. Тя е по-полезна. Не трябва да се разтваря напълно, затова се препоръчва да се филтрира през марля.
4. Можете да използвате йод - 1 капка на чаша вода.
5. По-добре е разтворът да се излее след нанасяне и да се приготви нова за следващото измиване.
6. Стандартна рецепта: 0.5-1 чаена лъжичка сол (без пързалки) в чаша вода. За чувствителна лигавица - не повече от 1/2 ч.л.

Как да си измиеш носа?

Най-нежен и безвреден метод е с пипета. Вземете пипета, чаша с разтвор, наберете пълна пипета с течност, наклонете главата си и капнете. След 30 секунди, можете да духате носа си. Методът не позволява да се промие целият обем на носните кухини, включително на максиларните синуси, но понякога това е достатъчно.

От чайника. Изсипете разтвора в чайника, поставете накрайника в ноздрите, наклонете главата си и я излейте. Излейте така, че течността да изтече от втората ноздра. Дишайте през широко отворената уста.

Алтернативен метод е спринцовка. Нормална, най-малката спринцовка, с мек връх от аптеката. Една спринцовка е като крушов клизма, но вместо твърд пластмасов връх, мека гумена.

Техниката е проста: вземете детето, фиксирайте го в одеяло, като мумия, сложете кърпа пред нея, като лигавник и голяма кърпа, напипайте разтвор в спринцовката, поставете го в носа и го излейте.

Повторете процедурата, заменяйки ноздрите. Ефектът е зашеметяващ - носът не дрънче, Нафтизинът действа, "чистотата" продължава няколко часа, хрема минава 2 пъти по-бързо.

Но не всяка майка е в състояние да издържи сърдечните викове на своето потомство по време на това екзекуция. Освен това трябва да внимавате да не вкарате спринцовката твърде дълбоко, което може да нарани лигавицата и самия нос. Детето избухва и изисква много увереност. Методът е особено полезен в случаите, когато децата сами не могат да духат добре носа си. Нанасяйте по-често 2 пъти на ден не се препоръчва.

Методи за измиване на носа на детето с физиологични разтвори

Измиване на нос с разтвор на сол се използва за лечение, превенция на ТОРС, синузит и носния прочист при възрастни и деца. Научете как да миете носа на бебето си с "правилната" солена вода и не пренебрегвайте процедурата. След редовно измиване децата се възстановяват по-бързо, по-рядко се разболяват, дишат по-лесно, ако имат настинка.

Кога се използва процедурата?

Измиване с физиологичен разтвор на носните проходи - процедурата е абсолютно безопасна, всяка майка може да я изпълни. Важно е да се избере подходящото устройство, както и концентрацията на средствата и честотата на процедурата.

Използва се като превантивна мярка и при лечение на синузит, аденоидит. С настинка, запушване на носа е необходимо да се извърши процедурата няколко пъти на ден. Препоръчва се за хора от всякаква възраст, започвайки от неонаталния период.

Ползи от процедурата

В много ситуации се препоръчва пране с физиологичен разтвор:

• обеззаразяване на прах, слуз, полени;
• дезинфекция;
• повишен местен имунитет;
• отстраняване на подпухналостта, подобрено дишане.

Помага да се поддържа хидратация на лигавицата, особено ако въздухът в стаята е сух. За страдащите от алергии, такава процедура ще помогне да се отървете от праховите частици, цветен прашец в носа при пристигане от улицата. Процедурата е показана дори за здрави бебета за профилактика на вирусни заболявания.

Рецепти солни разтвори за измиване

Някои прости начини за приготвяне на разтвора за измиване:

1. Сварете 1 литър чиста вода, добавете 1 чаена лъжичка сол, разбъркайте. Ако на дъното се вижда седимент, течността се прецежда през марля. Охлажда се до температура от 25-30 градуса.
2. В една чаша вряща вода, добавете 0,5 супени лъжици морска сол и сода. Този разтвор на морска сол може да се използва при комплексно лечение за възрастни деца.
3. За юноши, за да се премахне силното замърсяване на носните проходи, можете да изплакнете носа веднъж с концентриран разтвор: 2 чаени лъжички сол се разбъркват в чаша вряла вода, прецежда се, охлажда се.

Освен това, солевите разтвори могат да бъдат обогатени с билки: невен, лайка, жълт кантарион или няколко капки йод. Всичко това обаче може да се използва при деца над 6 години.

Колко често можете да правите измиване?

Не знаейки колко често можете да измиете носа на бебето, много родители отказват процедурата. На студен нос се измива най-малко 4 пъти на ден. Като превантивна мярка физиологичният разтвор се използва всеки ден. Децата с алергии към полени трябва да се мият след всяко посещение на улицата.

Ако се използват вазоконстрикторни капки, трябва да се прилагат мехлеми след почистване на ударите с разтвор на сол. Така ефектът от лекарствата ще бъде засилен, тъй като те ще се прилагат върху чиста, влажна лигавица.

Промиването с синузит, ринит, аденоидит, ТОРС се извършва в продължение на 1-4 седмици. За хронични заболявания на носната кухина, престой в прашна стая, силен сух въздух в стаята, можете да изплаквате носа си всеки ден поне 1 път сутрин и вечер.

Характеристики и методи на процедурата за деца

Можете да измиете носа на бебето с помощта на специални устройства: пипета, конвенционална спринцовка без игла, лейка, „круша” с мек връх. Важно е да знаете как да миете деца от различни възрасти:

1. Носът и бебетата се измиват в легнало положение. Главата трябва да се изхвърли малко назад, да се постави пелена или валцувана кърпа под врата. Във всеки носов пасаж трябва да въведете 3-5 капки от разтвора от пипетата. След 5 минути носната кухина се почиства с аспиратор.
2. По-големите деца могат да изплакнат носа си над мивката. Издухайте носа си преди измиване. Детето накланя глава напред, отваря устата си. Първо, в една ноздра, след това в други 15-20 милилитра физиологичен разтвор се инжектира от спринцовка или специален съд. Разтворът ще се източи в устата, трябва да се изплюе.
3. Тийнейджърите могат просто да вземат физиологичния разтвор в ниска купа, да се надвесят над него и да изтеглят течността с носа, след което да го изплюят.

Противопоказания и странични ефекти

В някои случаи измиването със солен разтвор може да бъде противопоказано:

• кървене от носа;
• неоплазми;
• запушване на движения;
• анормална структура на носната преграда;
• алергични реакции към компонентите на разтвора.

Не забравяйте да държите устата си отворена, докато изплаквате спринцовка или лейка. В противен случай ще има повишено налягане, което може да причини възпаление на средното ухо. Когато промивате носа си със спринцовка или от спринцовка, не натискайте здраво, така че физиологичният разтвор под налягане да не попадне в Евстахиевата тръба.

Изплакването на носа е най-лесният и ефективен начин да се отървете от излишната слуз по време на хрема, да дезинфектирате лигавиците и да почистите движенията си от прашец и прах. Използвайки правилната техника, процедурата ще бъде полезна като профилактично средство - поддържане на правилното ниво на влага на лигавицата. А това е защита срещу вируси, патогенни микроби. Известният педиатър Олег Комаровски препоръчва да се мие носа на всички деца, които посещават всеки ден градина или училище.

Много деца отказват процедурата, защото тя не е много приятна. Алтернатива на измиването може да бъде просто вливане на солеви разтвор, въпреки че ефективността ще бъде по-ниска. Подгответе бебето за процедурата:

• избират момента, в който детето е спокойно и непусто;
• ако бебето не иска да изплакне носа си в банята над мивката, да го седне пред телевизора на нисък стол и да му даде купа или купа в ръка;
• от деца на възраст между 6 и 7 години може да бъде поискано да вдишат солевия разтвор, задържайки една ноздра и изплюйте течността, която е изляла в устата;
• след измиване, не излизайте навън, ако температурата на въздуха е под нулата, поне половин час.

За профилактика и лечение. Как да миете носа си с физиологичен разтвор

Изплакването на носа не е много болезнена, но изключително полезна процедура, особено през зимата. Но колко често трябва да промивате носа си? Какво е необходимо за това и кой е строго противопоказан за измиване?

Назалното зачервяване е изключително полезна процедура. Тя е широко разпространена в някои култури, например активно се практикува сред йогите.

В нашите реалности, измиване на носа е важно превантивно, тъй като физиологичен разтвор ви позволява да премахнете натрупаната слуз, да възстановите назалното дишане, да намалите набъбването на носната лигавица и да намалите количеството секрети, освен това - това е отличен инструмент за улесняване на дишането в общата простуда и ефективна превенция на синузита.

Колко често трябва да промивам носа си?

На здравия човек се препоръчва ежедневно да мие носа си, най-добре е да го правите сутрин, преди хранене, като част от ежедневните хигиенни процедури.

Ако развиете ринит, тогава за да спрете болестта, можете да промиете носа си 3-4 пъти на ден, около час или два след хранене.

Какво да измие носа?

Готов за употреба разтвор за измиване на носа може да бъде закупен в аптеката, всички препарати за измиване на горните дихателни пътища съдържат изотоничен разтвор - разтвор на натриев хлорид (сол) при концентрация от 0.9%. Има и препарати на базата на морска вода.

Но можете да приготвите разтвор за измиване у дома, като разтворите половин чаена лъжичка обикновена сол в чаша вода. Въпреки това, точната концентрация на сол трябва да се определи индивидуално, защото ако разтворът е изтръпване, не забравяйте да добавите вода и да я направи по-малко солена.

В допълнение, можете да изплакнете носа със слаба отвара от билки, като лайка, подбел, градински чай или други противовъзпалителни билки. Можете да изплакнете носа си с каквато и да е минерална вода без газ или с обикновена преварена вода.

Технология за измиване на носа

Повечето УНГ офиси имат специални устройства, които помагат за промиване на носа. Въпреки това, този метод трябва да се прибягва или както е указано от лекар, или ако не харесвате домашно измиване, което не е толкова трудно да се извърши.

За домашно измиване ще ви е необходима спринцовка или обикновена спринцовка без игла, в която трябва да наберете предварително приготвен разтвор. Наведете се над мивката, завъртете главата си настрани, така че разтворът, който влиза в ноздрата, да се огъва около носната преграда, изтича през другата ноздра. Дишайте устата си. Поставете върха на спринцовката или спринцовката в ноздрата и под налягане, но не прекалено рязко инжектирайте разтвора в носа.

Ако дихателните пътища не се счупят, разтворът преминава през назофаринкса и се оттича през втората ноздра. Не се тревожете, ако част от разтвора изтича през устата. Направете същото с втората ноздра и издухайте носа си след процедурата. Основното нещо е да се научиш да се отпускаш при миене.

Ако трябва да измиете носа на детето, методът на измиване е същият, единственото нещо е да помолите детето да задържи дъха си, докато вдишва. Основното нещо е, че той не се страхува от тази процедура, затова първо покажете процеса с вашия пример.

Ако трябва да измиете носа на бебето, след това го сложете на гърба си и капе 2-3 капки физиологичен разтвор в ноздрите, след това flagellate с памук, напоен с масло, почистете го много внимателно, усукване на памук не повече от 2 см. Тогава същото направете най-много с другата ноздра.

Алтернативни начини

Ако класическият метод за измиване на носа със солена вода изглежда неудобно, можете да се опитате да го направите по различен начин. Например, наливане на вода от чайника в ноздрата и освобождаване през устата. Можете да се опитате да засмукате солевия разтвор от чинийката.

Защо да миете носа си по време на настинка?

Обикновено основният източник на възпаление е вирусът, уловен в носната кухина. Поради ринит, носната лигавица се възпалява, набъбва и започва оток. Обикновено хрема се свързва с възпаление на назофаринкса и фаринкса, т.е. назалната конгестия се допълва от възпалено гърло, но възпалението може да се разпространи под нивото на фаринкса до ларинкса, което води до ларингит.

В допълнение, оток може да се разпространи в устата на слуховата тръба, средното ухо губи способността да се очиства, което ще доведе до развитие на отит.

За да се предотврати този път на вируса от носа към ларинкса и средното ухо, трябва да измиете носа си при първите симптоми на течащ нос, който ще помогне за отстраняване на плаката, излишната слуз и гной.

Също така, измиване на носа по време на болест помага да се работи по-добре с лекарства - спрейове, капки и мехлеми. Ако лигавицата на носа не е почистена, но е покрита със слуз или гной, то лекарството ще падне върху разряда и ще излезе от носа с тях, без да донесе очакваното облекчение или терапевтичен ефект.

Когато е невъзможно да се измие

Ако носът е пълен. В случай на остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции, лигавицата се набъбва и блокира нормалното дишане, следователно съществува риск да се приложи разтвор с твърде голямо налягане и заедно с течността да се приведе патогенът в средното ухо. Затова по време на измиване носът трябва да диша, като последна мярка, преди процедурата, могат да се използват вазоконстриктивни капки.

Преди да напуснете къщата, трябва да промиете носа си поне половин час преди да излезете навън.

С извита преграда ефективността на пране ще бъде изключително ниска.

Ако има полипи, безсмислено е да миете носа сами, в този случай се нуждаете от квалифицирана помощ.

Също така противопоказания за назално измиване са образуването на тумор в носната кухина, предразположеност към назално кървене, възпаление на средното ухо или риск от неговото появяване, алергична реакция към компонентите на разтвора.

Как да изплакнете носа си със солена вода

Изплакването със солена вода е популярно днес и се счита за добро лечение за ринит. Процедурата изчиства носната кухина от всякакъв вид патогенни микроорганизми, предотвратява по-нататъшното развитие на обикновената настинка или я елиминира напълно. Възможно е също да се промие носът, за да се поддържа нормалното функциониране на дихателната система при здрави хора. Крайният резултат зависи от правилността на приготвянето на разтвора и процедурата.

Терапевтичен ефект от процедурата по измиване

1. Воден разтвор на сол дезинфекцира назофаринкса, намалява възпалението, значително намалява вероятността от развитие на инфекциозно заболяване.
2. Напълно елиминира различни алергии, намалявайки риска от алергична реакция.
3. Намалява подуването на лигавицата, улеснява дишането на носа.
4. Укрепва съдовете на носната кухина, подобрява местния имунитет.

Правилно измиване на носа със солена вода по време на лечението на синузит, ринит, синузит, ринит и др. спомага за ускоряване на лечебния процес, а също така предотвратява развитието на усложнения при напреднали случаи на заболяването.

Приготвяне на промиващ разтвор

Солевият разтвор за миене на носа се счита за абсолютно безвреден, може дори да се използва при деца и бременни жени, което не е така при медицински препарати, чието използване е свързано с риск от нежелани реакции.

Разтворът може да се приготви както от готварска сол, така и от морето, но без добавки (можете да го купите в обикновена аптека на ниска цена). Последният вариант е по-предпочитан, тъй като морската сол съдържа редица полезни минерали и има терапевтичен и профилактичен ефект върху лигавицата.

Опции за измиване с морска сол

За 1 чаша вряла вода при стайна температура, вземете ½ ч. Л. морска сол.

За 1 чаша вряла вода при комфортна температура, вземете 2 ч.л. морска сол. Тази доза е подходяща за хора, които работят в силно прашна стая.

В 1 литър топла преварена вода, вземете 2 ч.л. морска сол. Инструментът е добър за употреба при гаргара, почистване на носа при заболявания на възпалителна природа, остър и хроничен синузит. За промиване на носа на детето, разтворът се приготвя от. Чаена лъжичка. сол и чаша вряла вода при стайна температура.

Ако по някаква причина не можете да намерите морска сол, можете да използвате обичайното готвене. На 0,5 литра топла вода, вземете 1 чаена лъжичка.

За приготвяне на физиологичен разтвор за почистване на носната кухина, можете също да използвате сол в комбинация с сода за хляб, за 1 чаша топла преварена вода, вземете ½ ч. Л. продукти. Разтворът ще има бактерициден ефект. За предотвратяване на заболяването, разтворът не може да се използва само за медицински цели.

Колко често мога да си измия носа

За профилактични цели са достатъчни 2-3 третирания на седмица. За една процедура се препоръчва да се използват 200-250 ml разтвор. За лечение на възпалителни заболявания, измиването на носа трябва да се извършва ежедневно, 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, в зависимост от състоянието. Хората с заболявания на горните дихателни пътища в хронична форма или принудени да работят в силно прашни помещения, процедурата се препоръчва за постоянна употреба.

Техника на процедурата

Днес има много начини и средства за почистване на носа от патогенно съдържание. В аптеките, можете да си купите специален съд-поливане, което прилича на обичайните малки чайник с удължена врата и тесен чучур. Можете да използвате обичайната спринцовка с круша, която, когато се използва внимателно и правилно, е много удобна.

Видео: Изплакнете правилно носа.

За да изплакнете носа си със солена вода, трябва да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко настрани и да отворите устата си. След това, в носния проход, който се оказа по-висок, бавно се изсипва физиологичен разтвор от лейката. При правилно изплакване, течността трябва да изтече от ноздрите по-долу. По време на манипулацията трябва да задържите дъха си, за да не "излеете" разтвора в белите дробове или бронхите. След това завъртете главата леко на другата страна и повторете манипулацията с другите ноздри.

Не се препоръчва пране на деца преди 6 години. До тази възраст разтворът може да напоява носната кухина няколко пъти на ден. За да направите това, излейте разтвора в бутилка със спрей. Разтворът се сменя ежедневно. След всяко напояване, след 5-10 минути, дайте на детето удар, ако е възможно.

Преди да използвате този метод за лечение и профилактика на ринит и други настинки, е важно да се консултирате със специалист.

Измиването не се препоръчва, когато има назална конгестия, няма да има никакъв ефект. В този случай трябва да използвате инструмента с вазоконстрикторно действие и след това да извършите измиването. След измиване не се разрешава да излизат навън за следващите два часа. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на ринит срещу хипотермия на фона на останалата течност в синусите.

Единственото противопоказание за изплакване на носа със солена вода е склонността към отит.

Д-р Комаровски за рецептата на солен разтвор за измиване на носа на детето

Хрема е симптом на много заболявания. При деца най-честата поява на хрема е признак на вирусна инфекция. Има и други причини за появата на сополи и те също не са необичайни за децата. Въпреки това, вирусите са ненадминати лидери в причиняването на хрема от много различна интензивност. Обикновено той е добре лекувани у дома - накапване на физиологичен разтвор. Но какво е само това решение, как да го подготвим и как да го приложим правилно - не всеки знае. Д-р Комаровски разказва за рецептата за физиологичен разтвор за измиване на носа на детето.

Трябва да се използва

Когато вирусните частици проникнат в носната кухина, се активира местният имунитет. Слузта, която обикновено е малко в носа, започва да се откроява с по-интензивно темпо. Това се забелязва с просто око - детето тече от носа. Разпределени без цвят, той е прозрачен, консистенцията е много течна.

Изобилната носова слуз има важна цел - свързва вируси, забавя по-нататъшния им напредък. В допълнение, в носната слуз съдържа голям брой специални вещества, които могат да неутрализират вирусите.

Оказва се, че не се налага да се борите с текущия грип или грипа, те са необходими за защита на организма. Но тази слуз може да бъде опасна за детето, ако започне да се сгъстява. Това може да стане, ако детето диша сух, топъл въздух, ако пие малко течност, ако стаята е прашна. Ако телесната температура е повишена, слузът изсъхва още по-бързо.

Удебелени сополи, които променят не само текстурата, но и цвета (например, стават зелени) е отлично място за размножаване на бактерии. Те вече не предпазват от вируси, а само допринасят за появата на бактериално (вторично) възпаление. Такъв хрема е труден за лечение, ще се изискват антибиотици.

При изсушаването на носната слуз е малко полезно и за другите дихателни пътища - бронхите, трахеята, белите дробове. Вирусите свободно проникват в тези части на дихателната система, заразяват ги, а вдишването на непретенциозен въздух през устата (носът се пълни с гъста слуз) води до изсушаване и бронхиален секрет, който е изпълнен не само с бронхит с различна тежест и продължителност, но и с пневмония.

Евгений Комаровски казва, че задачата на всеки разумен родител в самото начало е да предотврати пресъхването на прекомерната слуз в носа. Това е, което солевият разтвор, който се нарича популярно солеви разтвор, е предназначен да помогне.

Каквото и да го наричате, но ползите от миенето на носа са страхотни:

• слузта в носа е постоянно навлажнена, което предпазва от изсушаване;
• възстановяването е по-бързо;
• рискът от вторично възпаление, свързаното бактериално заболяване е значително намалено;
• родителите имат професия, която им дава възможност да чувстват, че не седят безделни, но наистина се отнасят към детето;
• Няма никакви странични ефекти на солевия разтвор, не е възможно да се получи предозиране и затова този метод е подходящ дори за новородено.

Принцип на действие

Формулата на обикновената сол е позната на всеки от училището - NaCl. Малко хора знаят, че всъщност солта съдържа не само натрий и хлор, но и други полезни минерали - магнезий, калий, калций, цинк и редица други елементи. При изплакване с физиологичен разтвор, натриеви и хлорни йони, които са изключително важни за нормалното функциониране на клетките, за разпределението на течности в тъканите, влизат в тялото. Тези йони са важни компоненти на извънклетъчната течност.

Физиологичният разтвор за измиване на носа на детето в неговата концентрация е много близо до концентрацията на сол в кръвния серум и следователно тя не се разглежда от тялото като нещо чуждо. Допълнителните минерали предизвикват мицелирани епителни клетки до по-активен имунен отговор.

рецепта

Физиологичен разтвор за измиване на носа и изплакване на гърлото може да се приготви самостоятелно (у дома) и да си купите в аптеката. Yevgeny Komarovsky твърди, че придобиването на физиологичен разтвор - просто въпрос на удобство за родителите. Ако е удобно за тях да си купят готово решение, няма проблеми, то е евтино. Ако има възможност и желание да се подготвят средства за самостоятелно измиване - не трябва да възникват и проблеми.

Можете да си купите фармацевтични капки поне веднъж, защото тогава те ще останат бутилка, която е много удобна за напояване на лигавиците на носа и назофаринкса. След това можете да излеете домашното решение в него и да го използвате. От аптеките можете да си купите "Аквамарис" или "Салин".

У дома се приготвя много просто изотоничен разтвор на натриев хлорид (а именно официалното научно наименование солен разтвор). Ще ви е необходимо:

1. обикновена трапезна сол (1 чаена лъжичка);
2. охладена до стайна температура с преварена вода (1 литър).

От тези съставки се приготвя разтвор чрез смесване, концентрацията на солта в която е около 9 g на литър. В крайния продукт "Салин" концентрацията на солта е по-ниска - около 6,5 г на литър. В солевия разтвор на фармацията концентрацията на солта е на нивото на домакинския разтвор. По-концентрирани солни разтвори се приготвят за външна употреба при някои кожни заболявания, а по-слабите решения са от значение за измиване на стомаха и очите.

Начин на употреба

Измийте носа си с физиологичен разтвор, за да постигнете терапевтичен ефект. При грип и остри респираторни вирусни инфекции Евгений Комаровски препоръчва възможно най-често напояване на носните лигавици - една или две капки от готовия фармацевтичен разтвор във всяка ноздра (на всеки половин час). Ако детето заспи, тогава да го събуди за вливане или впризгивания не си струва, съвсем достатъчно от тези процедури, които ще се извършват в периоди на будност.

Ако решите да промиете носа си с физиологичен разтвор, приготвен сами, можете да използвате и бутилка дозатор (в горната доза). Ако за промиване се използва пипета, трябва да наберете цяла във всяка ноздра. Ако е по-удобно да се извърши процедурата със спринцовка за еднократна употреба, трябва да наберете около един и половина милилитра, за да изплаквате всяка ноздра. Честотата на измиване е в посочената доза на всеки 30-40 минути.

Има и друг начин за измиване на носа, който се нарича „кукувица“. Често се препоръчва като физиотерапия за синусни и някои други заболявания на дихателните органи. Наименованието на процедурата се дължи на факта, че при миене често трябва да казвате „ку-ку”. Това позволява на ларинкса да се затвори плътно, предотвратявайки проникването на физиологичен разтвор и патологично съдържание на носните синуси.

Ако лечението на синузита се извършва в болницата, измиването ще се извършва по определен начин - не без участието на медицински специалист. Ако началната фаза на заболяването, лекарят позволи да се лекува у дома и се препоръчва да се направи "кукувица", тогава трябва да запомните процедурата.

За измиване се нуждаете от специален чайник, който може да бъде закупен във всяка аптека. При липса на такъв продукт, Комаровски препоръчва използването на спринцовка за еднократна употреба.

Главата на детето трябва да се постави над мивката в банята - в позиция леко напред с наклон отстрани (приблизително 45 градуса). Разтворът се вмъква внимателно в ноздрата, с постепенно укрепване на струята. Ако се направи правилно, тогава разтвор от фрагменти от назална слуз, гной или други примеси ще започне да изтича от втората ноздра. След това втората ноздра се промива по същия начин.

Изобщо не е необходимо да се спазва строго дозата, когато се използва физиологичен разтвор, тъй като по принцип не е възможно предозиране. Евгений Комаровски твърди, че няма по-безопасен и по-ефективен начин за лечение на настинка.

Вазоконстрикторните капки причиняват упорита наркомания, антибиотичните лекарства са необходими и са ефективни само за бактериален ринит и дори тогава не за всички. А солевият разтвор, който може да бъде приготвен без допълнителни разходи и по всяко време, не причинява никакви негативни последици. В същото време може да се използва не само за овлажняване на лигавиците, за да се предотврати изсушаването на слузта, но и за отстраняване на натрупаните съсиреци, мъртви клетки, частици от вируси от носната кухина.

Съвети на д-р Комаровски

Ефективността на напояването на носа и назофаринкса с физиологичен разтвор ще бъде значително по-висока, а възстановяването ще дойде много по-бързо, ако родителите (в допълнение към вливането и измиването) спазват няколко важни свързани условия:

• Стаята трябва да е мокра и хладна. Температурата на въздуха не е по-висока от 18-20 градуса, а влажността на въздуха е 50-70%.
• Ако детската треска е намаляла, е необходимо да се ходи на чист въздух.
• По време на болестта детето трябва да пие колкото е възможно повече. Пийте трябва да бъде топло, така че да се абсорбира бързо.

Как да приготвим солен разтвор, разказва д-р Комаровски в видеото си по-долу.

Как да измием носа на бебето със солена вода?

Когато детето започне да боли и има хрема, много родители искат да спасят бебето от неприятния симптом на простуда.

Един от най-ефективните методи за справяне с обикновената настинка е измиването на носа с физиологичен разтвор.

Изплакването на носа е напълно безопасно за детето. Но все пак трябва да изберете правилното устройство за тази процедура, както и да определите концентрацията на средствата за измиване на носа. Днес ще говорим за това.

Понякога измиването на носа с физиологичен разтвор е чисто превантивно. В крайна сметка, доказано е, че редовното измиване на носа може да предотврати появата на синузит.

Как да се мие носът на бебето със солена вода, какво е необходимо за това?

Ако детето вече е имало симптоми на простуда, тогава трябва да промивате носа няколко пъти през деня. Такава процедура е полезна за детето и ето защо. На първо място, лигавицата на носа се почиства, което улеснява дишането. Също така, физиологичен разтвор дезинфекцира носната кухина. Тази процедура спомага за подобряване на местния имунитет. И изплакването на носа с физиологичен разтвор може да премахне подпухналостта.

Също така е необходимо да се научите как да приготвите разтвор за измиване на носа. Има няколко рецепти за това. За първата от тях ще ни трябва 1 литър течаща вода, към която се добавя една чаена лъжичка трапезна сол. Солта трябва да се разбърква добре, за да се разтвори във вода. Във всеки случай, утайката ще остане на дъното, тази утайка трябва да се отцеди през марля. Температурата на водата за изплакване трябва да бъде между 25-30 градуса.

За втория метод е необходимо да не се използва готварска сол, а море или сода. Имате нужда само от половин чаена лъжичка. Това количество сол или сода трябва да се разтвори в една чаша вряща вода.

Третият метод предполага, че юношата има тежък хрема, което изисква незабавна намеса. Тук можете да използвате концентриран разтвор, който ще включва чаена лъжичка трапезна сол в 1 чаша вода. Водата трябва да бъде сварена, след приготвяне на разтвора, тя трябва да се охлади до температура от 25-30 градуса и да се филтрира, за да се отстрани утайката.

Понякога бульоните от билки се добавят към солевите разтвори. За това можете да използвате невен, лайка или жълт кантарион. Не се изключва добавянето на йод. Тези вещества обаче могат да се използват само за разтвор, приготвен за деца над 6 години.

Гледайте видеоклипа „Как да измием носа на бебето със солена вода“:

Как да изплакнете носа със солена вода?

За да измиете носа на дете, трябва да използвате пипета или спринцовка без игла. Също така подходящи съдове-поливане или играчки с мека върха, който е предназначен специално за измиване. В зависимост от възрастта, техниката за измиване на носа може да варира. Например, за новородени и кърмачета процедурата по измиване на носа трябва да се извърши в легнало положение. Един от родителите трябва да наклони главата на бебето, под врата е необходимо да се постави малък валяк. След това в носните проходи се инжектират 35 капки разтвор. В този случай е препоръчително да се използва точно пипетата. 5 минути след тази процедура, можете да почистите носната кухина с аспиратор.

Ако детето ви вече е по-старо, може сам да изплакне носа си над мивката. Помолете детето да си надуе носа, преди да започне процедурата, след което го оставете да се поклони и да отвори устата си. Сега трябва да въведете разтвора първо в една ноздра, а след това в другата. Количеството на разтвора може да варира от 3 до 20 ml едновременно. Ако разтворът попадне в устата, детето ще го изплюе.

За тийнейджъри има друг метод за измиване на носа. Те могат просто да вземат разтвора в малък съд и, като се наведат над него, издърпват течността към себе си с носа си.

Как да миете носа си с физиологичен разтвор у дома

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е проста, хигиенна процедура, която може лесно да се направи у дома. Ще ви е необходима чиста вода и сол. Процедурата не изисква специални умения. Дори едно дете може лесно да го овладее. Положителният ефект от носните промивки няма да отнеме много време. При продължителни бактериални главоболия, тази процедура е задължителна за ефективно лечение.

Защо миенето на носа с физиологичен разтвор е ефективно

Обикновено дишаме през носа. Заедно с въздуха вдишваме микроскопични прахови частици. При определени условия (например, ако някой е кихал наблизо) във въздуха попадат микроби. Лигавицата на носа е постоянно хидратирана. Всичко това прах и микроби се установяват на лигавицата, „прилепват” към нея. Този механизъм предотвратява разпространението на различни замърсители от въздуха по-дълбоко през дихателните пътища.

В повечето случаи хрема има вирусна, бактериална или алергична природа. Помислете какво се случва в нашия нос със студ.

1. Населените вируси, бактериални клетки или алергени причиняват комплекс от защитни реакции, основната от които е хиперсекреция на лигавицата. Нейната цел е механично извличане на чужди частици и микроорганизми от носа. Поради това тяхната концентрация намалява.
2. В случай на вирусен и бактериален студ за 3-4 дни, прозрачна течна тайна започва да променя своята структура (уплътнена, става по-вискозна) и цвят (променя се на жълто или зелено).
3. Лигавицата набъбва, има задръствания.
4. Началото на гнойния процес се забавя, а често и напълно спира естественото оттичане на лигавицата.
5. Концентрацията на патогените в носната кухина се увеличава.
6. Периодичният гноен ринит винаги е предшественик на синузит (синузит и / или фронтит).

Какво се случва, когато изплакваме носа с физиологичен разтвор?

• Ние помагаме на лигавицата да възстанови ефективния дренаж;
• намаляване броя на секреторните секрети в носната кухина;
• намаляване на вискозитета на секреторните секрети;
• механично измиване на микроби и алергени от лигавицата;
• намаляване на концентрацията на микробната флора в носа;
• подобряване на имунитета на назофаринкса;
• облекчено дишане.

С какви болести помага миенето

Вирусен и бактериален ринит

Трябва да започнете изплакване на носа с физиологичен разтвор при първите признаци на настинка. В повечето случаи хрема започва като вирусна и след това преминава в бактериална форма.

Колкото по-скоро започнете да измивате вирусите, толкова по-малко вероятно е да потискат местния имунитет на назофаринкса и по-малко вероятно да стане хрема в гнойна форма.

синузит

Хигиената на носната кухина е от основно значение за синузита и фронталния синузит. Пациенти с хроничен синузит, които започват да мият при първите признаци на хрема и извършват процедурата три пъти дневно в продължение на 1-2 седмици, отбелязват намаляване на броя на обострянията.

adenoiditis

В хроничната форма на измиване на носа с физиологичен разтвор е възможно да се намали вероятността от обостряния. Солта има асептично свойство: измиването се предписва след отстраняване на аденоидите, в комбинация с антибиотици в острата фаза на заболяването.

Как да направите физиологичен разтвор

За да приготвите физиологичен разтвор за измиване на носа, ще ви е необходимо:

• Преварена вода (подходяща вода, но филтрирана);
• сол (море или хранене - не е въпрос на принцип).

За ефективно и безболезнено пране трябва да спазвате две правила:

• Направете разтвор с определена концентрация;
• изплакнете с разтвор на определена температура.

Концентрация на сол

За едно измиване са достатъчни около 250 ml от разтвора. При това количество вода, трябва да се разреди 2-2,2 грама сол - около една трета от една чаена лъжичка.
Ако разтворът не е достатъчно солен, процедурата ще стане неприятна:

• Ще почувствате усещане за парене;
• лигавицата ще увеличи секрецията;
• ще се появят задръствания;
• Почервенявате очите.

Ако разтворът е твърде физиологичен, това ще доведе до изсушаване на лигавицата поради твърде изразения асептичен ефект на солта върху клетките. Въпреки факта, че е по-лесно да се изплаква с леко солен разтвор, отколкото силно осоления разтвор, ефектите на разтвор с висока концентрация на сол могат да се усетят дори няколко часа след процедурата под формата на неприятна сухота, парене и сърбеж.

Ако не разполагате с електронни везни и "на око" все още не сте научили как правилно да определяте количеството сол, тогава е по-добре да сложите малко по-малко сол.

Температура на разтвора

Трябва да се има предвид, че при контакт с лигавицата, разтворът трябва да има температура, подобна на тази - 36 С. Може би 1-2 градуса по-малко.

Ако температурата на разтвора е по-ниска, това ще доведе до охлаждане на лигавицата и в зависимост от индивидуалните характеристики, може да доведе до допълнително намаляване на защитната функция.

Ако температурата на водата е над 36 ° С, тя ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове. Може да се появят задръствания и при някои хора, които са склонни към него, кървене от носа.

Поради необходимостта да се спазва температурата, няма смисъл да се подготвя решение за измиване за в бъдеще.

Как да изплакнете носа със солена вода

Никога не смучете физиологичния разтвор с носа си! Това е грешен начин за изплакване.

Инструкции за изплакване на носа със солена вода у дома със студ:

1. Вземете малък контейнер с чучур като чайник или мини-стик.
2. Застанете пред мивката или поставете контейнер пред вас, в който ще попадне отпадъчният разтвор.
3. Наведи се напред, наведе се в колана си, сякаш щеше да се измиеш.
4. Обърни главата си надясно, погледни настрани и леко нагоре.
5. Вдишайте и задръжте дъха си. Дръжте устата си открехната.
6. Носете носа на чайника в десния курс на носа.
7. Наклонете каната така, че солевият разтвор да започне да се излива в носа ви.
8. Разтворът, запълващ носната кухина, ще започне да тече от противоположната ноздра.
9. Продължете за 5 секунди.
10. Извадете каната от носа.
11. Издухайте носа си, без да прищипвате носа си.
12. Завъртете главата си наляво и повторете стъпките, описани в точки 5-11.
13. Алтернативно пране през дясната и лявата ноздра, правейки 2 пъти във всяка посока.

За изплакване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате и УНГ устройство: Dolphin (измиване под налягане) или Aqua Maris (гравитачно промиване). Изплакнете с тези устройства в съответствие с инструкциите за тяхното използване.

Важна бележка за правилното промиване на носа със солена вода:

Процедурата по измиване трябва да се извършва при липса на претоварване. Ако носът "не диша", тогава е необходимо насилствено да се стесни подутата слизеста мембрана: предварително да се капне стесняващите се съдове на капката.

Как да се измие бебето на носа

За да изплакнете носа на бебешки чайник, няма да работи. Те могат да наранят бебето. В допълнение, на тази възраст не се изисква да се хвърлят такива обеми на разтвора.

Използвайте малки памучни тампони.

1. Приготвя се разтворът, както е описано по-горе.
2. Поставете детето настрани (или на гърба му, завъртайки главата си).
3. Овлажнете малко количество памук в разтвора.
4. Поставете флиса в дясната или лявата ноздра и леко стиснете накрайника, така че разтворът от руното да попадне в новия ход.
5. Свалете руното.
6. С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
7. Повторете с противоположния нос.

Как да си измиеш носа за 1, 2, 3-годишно дете у дома

1-годишно бебе се измива с пипета.

1. Пригответе разтвор.
2. Поставете бебето настрани.
3. Вземете обикновена пипета, тип разтвор в нея.
4. Поставете 2-4 капки разтвор в носния проход.
5. С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
6. Завъртете главата на детето на противоположната страна или завъртете детето на другата страна и повторете стъпките, описани в точки 3-5.

Количеството на напълнения разтвор може постепенно да се увеличи до 8-10 капки.

За да миете носа на детето след 2 години, можете да продължите да използвате пипета или да вземете спринцовка за същата цел. Методът за правилно измиване със солена вода със спринцовка не се различава от описания по-горе.

Дете на 3 години вече може да обясни необходимата последователност от действия. Нещо повече, след няколко измивания, трябва да стане ясно за него, че тази процедура води до подобряване на дишането и общо благосъстояние. Продължете с помощта на спринцовка или опитайте да използвате Aqua Maris тип лейка. Позицията на "легнало положение" трябва постепенно да бъде заменена с "седнало" или "стоящо". Пример за това как да си изплакнеш носа е добър наръчник за действие. За да заинтересувате детето, направете игрален компонент в процеса.

Колко често мога да си измия носа

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е терапевтична физиотерапия у дома. Не трябва да се прави постоянно.

Показва се солено измиване у дома:

• В случай на вирусен / бактериален студ - 2-3 пъти дневно в продължение на 2 седмици;
• с алергичен ринит - 2-3 пъти на ден, докато има излагане на алерген;
• с аденоидит - 2-3 пъти на ден, лекарят предписва продължителността;
• като превантивна мярка за хората, предразположени към респираторни заболявания (включително тези с хроничен синузит), 1 път на ден преди лягане по време на сезонното увеличение на честотата.

Зачервяване на носа за синус

За да си миете носа за синусите у дома, следвайте общия алгоритъм, описан по-горе.

Допълнителни препоръки за хора, страдащи от синузит:

• Започнете да изплаквате при първите признаци на друго обостряне;
• изплакнете поне 3-4 пъти на ден;
• след измиване, спрей антисептик в носа;
• Ако се появи гной, добавете антибактериални средства към солевия разтвор.

Какво друго може да измие носа ви

Фармацевтични препарати за измиване на носа

Средствата за измиване и хигиена на носа са широко представени в аптеките. Първо, вече споменатите устройства Dolphin (местно производство) и Aqua Maris (Хърватия). Устройствата са оборудвани със специални солеви смеси с растителни екстракти.

Можете да използвате спрейове на база морска вода с фитоекстракти и етерични масла:

Настойки и отвари от лечебни билки

За да изплакнете носа само билкови отвари и отвари не може да бъде. За да не наранявате клетките на лигавицата, добавете към фито-разтвора трапезната сол или морската сол (1/3 чаени лъжички на чаша).

За приготвяне на инфузии и отвари можете да използвате билки, за които се смята, че имат антисептични свойства:

Можете да направите по-лесно: закупуване на екстракти от тези растения в аптека и добавяне на 20-30 капки на чаша солена вода.

Антимикробно измиване през носа

Антибактериалните средства се използват за измиване само като последна инстанция, например по време на пункцията на синусите. Не трябва да вземате решение за измиване на носа с антимикробни средства (фурацилин, мирамистин и др.) Без лекарско предписание.

Предпазни мерки при измиване на носа

• Спазвайте температурния режим на разтвора за измиване.
• Спазвайте правилното положение на тялото при миене: наклонете се напред, дръжте главата си в хоризонтална равнина.
• Не наливайте вода под прекалено голямо налягане.
• Измийте леко след измиване, без усилие, без да затваряте носните проходи и без да създавате зона на налягане в носната кухина.

Кога да промиете носа не трябва

Въпреки безвредността на процедурата, не трябва да забравяме, че измиването на носа е лечебна хигиенна процедура. Тя не трябва да злоупотребява. Назалната мукоза има своя уникална микрофлора. Тайната, секретирана от нейните клетки, сама по себе си е защитна. Честото излагане на солена вода ще доведе до:

• Да се ​​промени естествената микрофлора на лигавицата;
• на хиперсекреция на секреторни клетки.

Резултатът ще бъде:

• Намаляване на местния имунитет;
• по-интензивна секреция.

заключение

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е необходима физическа процедура при лечението на ринит, както и за предотвратяване на обостряния на синузит и аденоидит.

Важно е да се наблюдава концентрацията на солта, както и температурния режим на разтвора.

Изплакнете според принципа на "свободно движение" или използвайте устройството Dolphin.

Внимателно измиване на носа с физиологичен разтвор у дома, ако има индикации, се препоръчва дори за бебета.

Не използвайте процедурата по изплакване. При липса на симптоми на ринит, системното измиване ще повлияе неблагоприятно на състоянието на носната лигавица и нейната защитна функция.

Мога ли да мия носа си с обикновена сол и как да го направя у дома?

28.12.2016 г. 28 декември 2016 г.

Автор: Денис Стаценко

Здравейте приятели! Както знаете, през есенно-зимния период възниква най-голямото огнище на респираторни заболявания, а най-често срещаната здравна жалба е хрема. Мнозина не го излекуват и чакат всичко да мине. Но в действителност течният нос не е толкова безобиден и носи много неприятности. Трябва да държите салфетка под ръка; Седейки на бюрото ви, просто успявате да избършете носа си. Това е досадно, причинява напрежение, особено заради вълнението от появата ви в моменти на разговор с други хора.

Трябва да се съгласите, че малко хора ще се обърнат към лекар веднага за рецепта и план за лечение, само ако имат настинка. По принцип, ние се опитваме да предприемем някои действия у дома, а именно, най-достъпни - за измиване на носа. И какво? Разбира се, солена вода. Но тук веднага възниква въпросът: възможно ли е да се изплакне носът с обикновена сол?

Какво означава измиването?

Ако студът не е хроничен или алергичен, то в рамките на 7-10 дни той ще премине сам по себе си. Но можете да ускорите възстановяването си и да облекчите състоянието. Как боли носа ни?

На лигавицата се получават различни вируси или чрез вдишване, или когато има навик да се копае по-дълбоко в носа (на пръстите и под ноктите винаги има микроб). Лигавицата набъбва, възпалява и увеличава производството на тайна.

При измиване измиваме микроби, слуз и гной от кухината, като по този начин премахваме идеалната среда за живота на заселените там микроорганизми. По този начин, носната лигавица е подготвена за използване на други лекарства.

Мога ли да мия носа си с обикновена сол?

Не само възможно, но и необходимо, дори за целите на обикновената хигиена и превенция, ако носът е здрав. Това трябва да се направи около 4 пъти на ден в началото на простуда, но няколко часа след хранене. В идеалния случай солта трябва да е море. Ако го купите в аптека, уверете се, че няма аромати и добавки в състава. Солената вода намалява броя на патогените в носната кухина, намалява продължителността на лечението и болестното състояние. Можете да се запознаете с висококачествената морска, океанска и хималайска сол, можете да прецените отзивите тук.

Предимства на саламурата:

• почиства лигавицата от прах и патогенни микроорганизми;
• подобрява качеството на дишане;
• почиства максиларните синуси с антит;
• облекчава подуването;
• дезинфекцира;
• има ниска цена;
• по време на бременност и деца;
• напълно безопасно.

Как да разредим сол за измиване?

В чаша топла преварена вода, добавете 1 чаена лъжичка сол, постигане на пълно разтваряне, ако е необходимо - щам. Температурата на този разтвор трябва да бъде възможно най-близо до естествената температура на човешкото тяло - 36.6. Ако имате само най-обичайната сол, добавете 1 капка йод във водата с пипета. За морска сол това не е необходимо.

Солта е различна и изведнъж се случва, че носът започва да се прищипва силно, тогава не трябва да дразни още повече лигавицата. Пригответе нов, по-малко концентриран разтвор. Не трябва да разреждате солта за измиване за в бъдеще, по-добре е винаги да използвате прясна солена вода.

Как да си измиеш носа?

Най-лесният начин е да вземете малка спринцовка или спринцовка без игла, за да съберете разтвора, да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко на една страна и под лек натиск да нанесете разтвора в една ноздра. Също така трябва да дишате през устата си или да задържите дъха си временно, докато се храните в солена вода. Ако пропускливостта е нормална, тогава разтворът ще излезе през втората ноздра. Тук, вероятно, най-важното е да не се страхуваш.

За да измиете носа на детето, първо покажете примера си как да го направите, тогава той ще има по-малко страх. Купете готова система за пране, която е безопасна дори за най-малките. IHerb гарантира качеството на медицинския силикон, от който е направена системата, лесно се почиства, просто се притиска без допълнително усилие. Детето може просто да разкаже историята, че този малък носорог е дошъл да лекува носа си и всичко ще се получи.

Кой не трябва да мие носа със солена вода?

С всички неоспорими предимства и предимства на измиването, има условия, при които е по-добре да не правите това:

1. С пълна назална конгестия;
2. При остри вирусни заболявания (има възможност да се получи инфекцията в средното ухо);
3. С предразположение към кървене от носа;
4. С извита преграда на носа или при наличие на полипи в носа, ефективността на изплакването е почти нулева.

Обобщавайки, можем да кажем, че е много важно:

• измийте носа със солен разтвор дори за здрав човек;
• измийте ръцете, с които влизаме в контакт с носа и неговата лигавица;
• лекувайте течащ нос с разтвор у дома си, а не само да наранявате и разтривайте носа си преди зачервяване и рани със салфетки, постоянно да го раздувате;
• използвайте носни носни кърпички за еднократна употреба.

Видео: по-доброто измиване на носа?

Предлагам да прочетете статията за заместването на солта в храната.

Приятели, сега знаете дали можете да си миете носа с най-обикновената сол. Бъдете здрави, чакайки празниците и през цялата година. Напишете коментар на статията с вашето мнение. Кажете ни как се лекувате, или как вашите майки и баби са ви лекували в детска възраст.