Превантивни мерки при бронхиална астма

Antritis

Предотвратяването на астма е важна мярка в борбата срещу това заболяване и предотвратяване на по-нататъшното му развитие. Астмата е призната за хронично заболяване, което е възпалително по природа. В случай на присъствие често се случват пристъпи на задушаване и кашлица. Почти 10% от населението страда от това заболяване, а броят на пациентите постоянно се увеличава. Каква е причината? Как да облекчим симптомите?

Причини и фактори на обостряне

Веднага след като патологичните фактори започват да засягат клетките на дихателната система, астмата неизбежно се развива. Бронхите са направени да правят много тайни. Наблюдава се стесняване на бронхиалния лумен, т.е. слузта през тях вече не се екскретира. В резултат на това в белите дробове не постъпва достатъчно въздух. Възниква атака, поради която човек може дори да умре. В повечето случаи екзацербациите се случват през топлия сезон. Особено опасно е ветровито време.
Експертите идентифицират вътрешни и външни фактори, които водят до обостряне на заболяването. Сред първите са:

  • генетична предразположеност: според статистическата информация, ако и двамата родители са болни, то рискът от заболяване при дете нараства до 75%;
  • пол: момчетата страдат от това заболяване по-често от момичетата, а при по-възрастната възраст броят на мъжете се увеличава постепенно;
  • затлъстяване: хора с излишни килограми, страдат от астма по-често;
  • съпътстващи заболявания на дихателната система.

Разбира се, наличието на един или повече от горните фактори не означава, че човек със сигурност ще бъде диагностициран с тази болест. Въпреки това, при определени обстоятелства, вероятността да се разболее от такива хора се увеличава значително.
Външните опасности включват:

  • отделни медикаменти;
  • домакински химикали;
  • козметика;
  • професионални дейности (фризьори, строители, склад и офис персонал);
  • системно претоварване.

Нека разгледаме по-подробно най-опасните фактори.

алергените

Домашният прах и акарите, които живеят в него, са най-популярните алергени. Те обитават тапицерията на мебели, одеяла, възглавници, книги, килими и други подобни продукти. Не по-малко опасно е цветен прашец от цветя и козина за домашни любимци. При някои хора може да настъпи атака поради острия аромат (например парфюм или боя). Някои астматици не трябва да ядат ядки, цитрусови плодове, яйца.

инфекция

Гъбите, бактериите и вирусите имат изключително негативен ефект върху хората с астма. Те водят до спазми, които причиняват гърчове.

Лошокачествена храна

Допълнителни килограми се появяват поради прекомерната консумация на храни с високо съдържание на калории и големи количества сол. Поради това има проблеми със сърдечно-съдовата система. В резултат на това възниква недостиг на въздух, повишава се кръвното налягане.

Климатични условия

Хората, които живеят в райони със сух и топъл климат, страдат от астма по-често. Прекалено влажният и студен климат провокира редовни простуди, поради което те стават хронични и в резултат се развива астма.

екология

В градовете, където има много промишлени съоръжения, както и в метрополисите, въздухът е силно замърсен. Това се дължи на емисиите, които са неизбежни поради производството и отработените газове. Въздухът с лошо качество влияе негативно дори на здраво тяло. Астматиците страдат още повече.

Психологически моменти

Поради стрес и тревожност, кръвното налягане се повишава и пулса се увеличава. Поради тази причина човек започва да диша по-често, което води до атака.

цигари

Когато пушите (включително пасивните), тютюнев дим, който съдържа много токсини, влиза в белите дробове. Има неблагоприятен ефект върху вътрешния слой на бронхите, който изпълнява защитна функция. Смолите се отлагат по стените на белите дробове.

Физическо претоварване

Класовете упражнения допринасят за нормализирането на сърдечно-съдовата система, но водят до повишено дишане. По тази причина настъпват гърчове.

Ефективни превантивни методи

Превенцията на алергично състояние е основният метод за превенция. Също така, експертите прибягват до следните методи:

  • фармакологични агенти;
  • масаж;
  • специално упражнение;
  • първични, вторични и третични мерки.

Методи за първична профилактика на заболяванията

Първичната ефективна превенция на астмата е насочена към предотвратяване на развитието на усложнения в ранните етапи. В риск са такива хора:

  • пушачи в продължение на няколко години;
  • с генетична склонност;
  • страдащи от хроничен бронхит;
  • често в контакт с химически компоненти.

Първо, важно е да се отървете от външните стимули. Къщата винаги трябва да е чиста. Почистването трябва да се извършва с хипоалергенни почистващи препарати. По-добре е да откажете домашни любимци. Не се препоръчва използването на освежители за въздух.
Внимание! Ако често се появяват остри респираторни заболявания и лечението им не е напълно завършено, рискът от астма се увеличава значително.
Профилактиката на астма при малки деца (включително тези на възраст под една година) е насочена към извършване на различни дейности, които предотвратяват появата на заболяването. Такова заболяване при деца може да възникне поради допълващо хранене. Родителите трябва да спазват следните правила:

  • до половин година, бебето трябва да яде само кърма;
  • допълнителните храни трябва да се прилагат гладко, не по-рано от 6 месеца;
  • важно е да се ходи на чист въздух възможно най-често;
  • детето трябва да се придържа към елементарните правила за хигиена от ранна възраст.

Методи за вторична профилактика на астмата

Вторичната ефективна превенция на бронхиалната астма включва предотвратяване на силни пристъпи на задух. Най-често те се срещат при пациенти, които имат генетична предразположеност към заболяване. Тук е важно да се придържат към такива препоръки:

  • да се отървете от лошите навици;
  • Да не се яде храна, която съдържа много консерванти и други химикали;
  • време за лечение на респираторни заболявания;
  • правят специални процедури, които ви позволяват да нормализирате работата на дихателната система;
  • не се свързвайте твърде тясно с домашни любимци;
  • правете каквото съветва лекарят.

Внимание! За да намалите броя на атаките, трябва да ходите всеки ден на чист въздух. Къщата не трябва да бъде цъфтящи растения.

Методи за третично превенция на болестите

Третичната превенция на хроничната бронхиална астма включва лечение. Важно е да се облекчи състоянието на пациента. За тази цел дразнителите се елиминират. Изключително важно е да знаете защо се появяват гърчове.
За да може пациентът да се чувства добре, той трябва да вземе предписаното лекарство стриктно в определено време. Най-често предписваните лекарства са:

  • по време на обостряне - бронходилататори;
  • в случай на тежка форма - хормонални лекарства;
  • хормонални инхаланти, които имат противовъзпалителен ефект.

Внимание! Астматикът трябва да спазва дозата, в противен случай могат да възникнат сериозни здравословни проблеми. Независимо определяне на дозата е забранено, то може да направи само лекар.

Допълнителни превантивни мерки

Предотвратяването на обострянето на астмата трябва да продължи 1-2 години. Ако пациентът се чувства много зле, тогава превантивните мерки трябва да се прибягват за поне три години. През цялото това време здравословното състояние трябва да бъде наблюдавано от лекаря.
Допълнителни мерки за превенция са спорт, навременно лечение на настинки, чистота в къщата.

Спортни дейности

Профилактиката на астматичните пристъпи трябва задължително да включва спорт. Важно е те да се провеждат редовно. За тази цел най-добре е да отидете на чист въздух, в парка. Ако навън е студено, отидете във фитнеса. Тя трябва да бъде доста влажна, не задушна и не прашна.
Преди да се занимавате със спорт, трябва да се консултирате с лекар. Важно е да се помни за качественото хранене и навременното лечение. С течение на времето товарът може да се увеличи. Основното е, че това се случва постепенно. Веднага след като се появи кашлица или недостиг на въздух, сесията трябва да приключи незабавно. Ако можете да поръчате услугите на треньор, тогава със сигурност си заслужава.

Навременното премахване на настинките

Наложително е да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро, ако имате хрема или кашлица. Не можете да пренебрегвате посещението на специалист в случай на инфекции и абсолютно всеки произход. Те могат значително да влошат състоянието на пациента.
Важно е да се започне качествено лечение, така че трябва да потърсите помощ от компетентен специалист.

Поддръжка на чиста къща

Профилактиката на хронична бронхиална астма при възрастни и млади пациенти трябва да осигури идеална чистота в дома. Не забравяйте да направите следното:

  • систематично проветряване на помещенията;
  • постоянно правят мокро почистване;
  • Не поставяйте в апартамента твърде много малки интериорни елементи;
  • да сменят домашния текстил възможно най-често;
  • ако в къщата има домашни любимци, те трябва да се почистват и перят често;
  • откажете одеяла и възглавници, вътре в които има перо.

Внимавайте за здравето си. Елате при лекаря навреме и следвайте препоръките му.
Моля, споделете този полезен материал в социалните мрежи.

Превантивни мерки при бронхиална астма: съвети от експерти

Бронхиалната астма е доста често срещано заболяване, което според статистиката засяга около 8% от населението на нашата планета. Това заболяване с алергичен характер, придружено от нарушено дишане, се причинява от различни провокиращи фактори, както външни, така и вътрешни, знаейки, че тя може да бъде избегната или да забави началото на патологията в продължение на много години.

Профилактиката на бронхиална астма е необходим набор от действия, насочени към предотвратяване развитието на заболяването, с което всички лица с предразположеност към нея трябва да бъдат запознати.

Какво е заболяване

Излагането на тази болест е по-характерно за жителите на големите градове, във въздуха, който съдържа огромно количество прах, следи от промишлени емисии, автомобилни емисии и други вредни вещества, които имат отрицателно въздействие върху човешкото здраве. В тези условия, дихателната система е особено засегната, така че болестта е сред най-често срещаните заболявания на нашето време.

Това е хронична патология, при която под въздействието на определени фактори възниква възпаление и свиване на дихателните пътища и в резултат на това пациентът има проблеми с дишането, най-често изразен под формата на периодични астматични пристъпи. В същото време, пациентите с бронхи произвеждат огромно количество слуз, което предотвратява нормалната циркулация на въздуха, което влошава състоянието на пациента.

Основните симптоми на астма са:

  1. Честа, мъчителна кашлица, която се увеличава под въздействието на провокиращи фактори (студен въздух, физическо натоварване, цигарен дим).
  2. Недостиг на въздух, който при тежки форми на заболяването се характеризира с невъзможност за нормално издишване на въздух от белите дробове, до задушаване.
  3. Патологично хриптене и свистене в бронхите.

Самата болест, всъщност, е алергична реакция на организма (в този случай с включването на дихателната система в процеса) върху уловения в него алерген.

Отделно, трябва да се каже за сърдечна астма, която има подобни симптоми, но сърдечните заболявания го причиняват и не е възможно да се обмисли нейната превенция в общия контекст в тази статия.

Основни мерки за превенция на заболяванията

Добре известно е, че развитието на заболяването е по-лесно за предотвратяване, отколкото за предотвратяване на неговата поява и за лечение на свързаните симптоми и усложнения. Комплексът от медицински мерки, използвани за предотвратяване на заболяването, се нарича профилактика. Това е доста широка концепция, която се дели на 3 типа.

Първичната превенция е най-ефективната мярка, насочена към премахване на тези фактори, които водят до заболяването. Това е преди всичко здравословен начин на живот, физическа активност, качествено хранене, отхвърляне на лошите навици и др. Целта му е да предотврати появата на заболяването по принцип.

Вторичната превенция съдържа набор от мерки, които са насочени към идентифициране на болестта в неговия асимптоматичен период или в ранен стадий на развитие, както и за предотвратяване на развитието на изразени симптоми.

Третична превенция - мерки, използвани за облекчаване на усложненията и рецидивите на съществуващо заболяване.

Първични превантивни мерки при деца

Това заболяване често възниква при педиатрични пациенти, което се дължи преди всичко на повишената чувствителност на малкия организъм към различните неблагоприятни фактори, склонността към алергични реакции.

В по-напреднала възраст е важно да се предотврати появата на алергичен дерматит при бебето, като се изключи контактът му с фактори, които могат да предизвикат заболяването. Те включват много храни, особено цитрусови плодове, домати, ягоди, шоколад, кафе и др. В допълнение, домакинските химикали често са причина за алергична реакция при деца.

Важно е също така да се осигури на детето комфортна среда на живот, като се изключи присъствието в стаята, където той е най-често, всички видове дразнители, например тютюнев дим.

Методи за първична профилактика при възрастни

Методите на първична превенция трябва да се използват в много отношения от тези, които вече имат или са имали проблеми с дихателната система.

За да се избегне появата на астматични пристъпи, е важно пациентът внимателно да следи за благоприятните условия на престоя си. Необходимо е да се ограничи контактът с потенциални източници на алергени, по-специално с домашни любимци, да се откаже да работи с вредни и опасни условия на труд, да се използва хипоалергенна козметика и домакински химикали в ежедневието.

По време на цъфтежа на растенията, чийто прашец може да предизвика алергична реакция или пристъп при пациент, се препоръчва да не напускате дома без необходимост, а също и да не напускате провинцията.

Важна роля в първичната превенция е отхвърлянето на лошите навици, по-специално тютюнопушенето, което е пряката причина за неговото възникване.

Вторична профилактика при деца

Този вид превантивни мерки са насочени към предотвратяване на изразените симптоми на заболяването и е от голямо значение за поддържането на активен начин на живот на детето, неговата социална адаптация.

Безспорно диспансерна регистрация, наблюдение от пулмолог и алерголог, следвайки препоръките на лекарите, придобива съществена роля в този процес.

Родителите на детето трябва да обръщат по-голямо внимание на здравето и да заздравяват имунитета си, своевременно да елиминират огнищата на инфекциите в дихателните пътища, като синузит, бронхит, пневмония, тъй като не само могат да причинят обостряне на астма, но и бързо да станат хронични.

Важно е да се знае степента на чувствителност на тялото на детето към определен алерген, чрез преминаване на специални проби. Ако се установи, че един или друг фактор (продукт, домашен химикал, животно) е причина за алергична реакция при дете и е в състояние да предизвика атака, тогава контактът на детето с него трябва да бъде напълно изключен.

В допълнение, превантивни мерки за предотвратяване на проявата на симптомите при децата включват дихателни упражнения, масаж, престой в санаторно-курортните институции с благоприятен климат.

Вторична профилактика при възрастни

По много начини принципите му са подобни на тези, които се предлагат в детството. Въпреки това, съществуват редица важни допълнения, които се прилагат специално за възрастни.

Основата за предотвратяване на астматични пристъпи е пълното отхвърляне на лошите навици, както на алкохола, така и на тютюнопушенето. При наличие на наднормено тегло е необходимо да се намали до нормално ниво, тъй като затлъстяването засяга всички системи на тялото, които изпитват огромен товар.

Много възрастни пациенти със заболяването често пренебрегват медицински прегледи извън периода на обостряния. Естествено, това води до нова атака. Изключително важно е да се следват всички препоръки на лекаря и да се вземат предписаните им лекарства.

Третична превенция

В случая на бронхиална астма този вид превенция има за цел да подобри състоянието на пациента по време на атака и да предотврати развитието на усложнения от заболяването. Почти всички тези мерки са свързани с приемането на лекарства.

Те се състоят от три групи:

  • бронходилататори;
  • хормонални лекарства за инхалиране;
  • хормонални препарати за орално приложение.

Всички те престават да създават неприятни симптоми, но само лекуващият лекар може да определи възможността за предписване на определено лекарство и дозировката му.

Общи превантивни мерки

Възрастните и децата трябва да водят активен начин на живот, да се движат по-често, да се хранят рационално, да укрепват имунната система. Тези прости принципи на здравословния начин на живот са от основно значение за предотвратяването не само на астмата, но и на много други заболявания. Често се случва причината за астмата да е инфекциозен агент, така че е важно да се лекуват навреме и напълно леките вирусни инфекции, синузит, бронхит. Изключването на контактите с алергени, известни на пациента, е друго важно условие за предотвратяване на развитието на тази болест.

Създаването на комфортна домашна среда е важна част от предотвратяването на обострянията на болестта. За това е важно да се знае какво е включено в това понятие в този случай.

В стаята, където живее пациентът, трябва да има възможно най-малко източници на прах и мебели, които се натрупват, т.е. килими, столове и дивани с мека тапицерия. Наличието на стайни растения също е неприемливо.

Важно е да редовно въздух и извършване на мокро почистване на помещенията - поне 3 пъти седмично. Ниската влажност в помещението е провокиращ фактор за развитието на астматични пристъпи, така че за да ги избегнете, трябва да закупите овлажнител.

Също така си струва да си припомним, че при почистване на стаята не можете да използвате домакински продукти на синтетична основа.

Съвети от лекар

Мнението на лекарите за превенция на развитието на астма е, че превантивните мерки под формата на здравословен начин на живот, избягване на контакт с алергени и своевременно лечение на инфекции на горните дихателни пътища са ефективни. Те значително намаляват възможността за това заболяване.

За да се предотвратят атаките и да се контролира тяхното състояние, лекарите, в допълнение към горното, препоръчват и други превантивни мерки.

Така че, за да се оцени дихателната функция в момента е важно да имате на разположение пиков разходомер. С него можете да разберете как се изразяват промените в бронхите и да предскажете следващата атака. В допълнение, резултатите от измерванията, извършени сутрин и вечер, също ще бъдат използвани от лекаря, който може да коригира или предпише допълнително лечение въз основа на динамиката на заболяването.

Освен това е важно да се знае моделът на поведение в случай на припадък, както и лекарите, които силно съветват родителите, които имат дете с астма, да учат това и него.

Накратко, това е, както следва:

  • прекратяване на контакта с алергена;
  • приемане на бронходилататор, предписан от лекуващия лекар в необходимата доза;
  • покой в ​​продължение на един час след приема на лекарството.

Важно е да запомните, че по време на атака не трябва да допускате паника, тъй като това може да влоши състоянието на пациента. В случай, че лекарството е неефективно, трябва да се обадите на линейката.

Бронхиалната астма е заболяване, което значително намалява качеството на живот. Ето защо неговите първични мерки за превенция трябва да се спазват от всички, които искат да останат здрави и активни в продължение на много години. Но пациентите, които вече страдат от това заболяване, не трябва да се отчайват, защото изпълнението на препоръките на лекаря, както и спазването на мерките за предотвратяване на атаки, водят до стабилна ремисия, продължителността на която може да се изчисли за години.

Профилактика на астма

Какво трябва да се направи за предотвратяване на астма?
Бронхиалната астма е опасно хронично респираторно заболяване. В патогенезата на заболяването са важни както условията на живот на човека, така и неговите генетични различия. Има методи за превенция на това опасно заболяване, което трябва да се избере при консултация с алерголога, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки пациент. Този материал ще очертае начини за предотвратяване на астма при хора от различни възрасти. Трябва да се каже, че превенцията на това заболяване обикновено дава много по-ефективен ефект от лечението. Във връзка с това предупреждение, астмата не може да бъде пренебрегната.

Обща профилактика на астмата

Първични мерки за предотвратяване на астма

Това са мерки, предприети по отношение на напълно здрави хора. Това всъщност е превенция на алергии, както и хронични възпалителни процеси на дихателната система. Методите на първична превенция не са еднакви при хора от различна възраст.

Първична профилактика на астма при деца

Първична профилактика на астма при лица в зряла възраст

При тази категория пациенти астмата често се развива под въздействието на хронични респираторни инфекции, продължително излагане на вредни газове и изпарения. На тази основа, методите за предотвратяване на заболяването при възрастни са насочени към предотвратяване на ефектите от тези фактори. Освен това е необходимо да се проведе компетентна терапия на хронични форми на възпалителни процеси в бронхите и белите дробове.

Вторична превенция на бронхиална астма

Мерките за вторична профилактика са насочени към предотвратяване на заболяването при хората, при установения стадий на предаст, чувствителни пациенти. Тази група включва хора от следните групи:

  • Хора, чиито членове на семейството страдат от астма,
  • Хората, страдащи от други алергии (екзема, атопичен дерматит, алергичен ринит, хранителна алергия),
  • Хора, които са изпитали чувствителност при лабораторни тестове.

Методите за вторична превенция включват профилактично приложение на лекарства, които потискат алергичната реакция. Освен това понякога се използват десенсибилизиращи методи.

Третична профилактика на астмата

За осъществяването на такива мерки е необходимо да се определи вида на алергена, действащ върху всеки отделен пациент. Най-честите алергени са плесенни гъби, цветен прашец, козина за кучета и котки, микроскопични насекоми, обитаващи мека мебел, и домашен прах.

За да се предотврати взаимодействието на пациента с алергени, трябва да се спазват следните условия:

  • В стаята на пациента е необходимо почистването на пода и почистване на праха с влажна кърпа поне веднъж седмично, а пациентът не трябва да присъства по време на почистването,
  • Килими, пухкави килими, меки играчки и пелерини, които събират прах, трябва да бъдат извадени от стаята на пациента. В допълнение, трябва да премахнете и домашни цветя.
  • Измиването на спалното бельо трябва да се извършва поне веднъж на всеки седем дни при температура от шестдесет градуса, като се използва сапун за пране.
  • Матракът и възглавниците на леглото на пациента трябва да се поставят в прахозащитни покрития.
  • В стаята, където пациентът е, не трябва да влизат котките, кучетата, както и да летят в папагали или канарчета.
  • Необходимо е да се извадят от апартамента всички домашни насекоми, особено хлебарки,
  • Пациентското меню не трябва да включва алергени.

Правилното проектиране и внимателно изпълнените дейности за превенция на астма е ефективно средство за борба с болестта. В допълнение, лекарите смятат, че компетентните превантивни мерки често могат да доведат до елиминиране на болестта или до облекчаване на курса.

Първична и вторична профилактика на бронхиална астма

Причини и симптоми на бронхиална астма

Астмата се развива поради вредното въздействие върху клетките на дихателната система на патологични фактори. В резултат на това бронхите започват да произвеждат голямо количество секреция, а бронхиалните лумени се стесняват - чрез тях е невъзможно да се отстрани слузта. Въздухът не може свободно да преминава през дихателните пътища, в резултат на което започва кашлица, задушаване, чувство на тежест и претоварване в гърдите. Атаката може да предизвика бърза смърт на пациента поради остра хипоксия на мозъка или инсулт. Ето защо е важно да се провежда първична и вторична профилактика на бронхиална астма.

Причината за заболяването се смята за въздействието на вредните фактори върху дихателната, номиналната и ендокринната система на човека. Факторите могат да бъдат разделени на 2 групи - вътрешни и външни.

Наследствената предразположеност към астма е вътрешна. Лекарите смятат, че наследствеността става причина за заболяването в 35% от случаите. Вторият фактор е неправилното функциониране на някои системи на тялото - имунната и ендокринната.

Външните причини за астма са много по-големи. Те включват:

  1. Деградация на околната среда.
  2. Алергия към прах, полени, лекарства, домакински химикали и др.
  3. Професионален фактор (ако лицето работи в опасно производство).
  4. Недостиг на витамини.
  5. Пристрастени към нездравословна храна, съдържаща големи количества захар, бързи въглехидрати, хранителни багрила и консерванти.
  6. Пушенето.
  7. Стресови ситуации.
  8. Хронични респираторни заболявания, водещи до бронхиална обструкция.
  9. Патогени - вируси, бактерии и гъбички.

Под въздействието на поне един от тези фактори в човешкия организъм започва процесът на блокиране на бронхов лумен, което води до пристъп на задушаване.

Пациенти, страдащи от бронхиална астма, отбелязват характерните симптоми на това заболяване:

  • затруднено дишане;
  • задух;
  • тежка кашлица през нощта;
  • бързо и плитко дишане;
  • бледа кожа;
  • тахикардия;
  • замаяност и главоболие.

По време на атака е важно да се помогне на пациента навреме, в противен случай може да настъпи бързо влошаване на състоянието, което може да доведе до смърт. Въпреки това е по-добре да се предприемат превантивни мерки навреме, за да не се сблъскате с това ужасно заболяване в бъдеще.

Първична профилактика на бронхиална астма

Превантивните мерки и лечението на бронхиална астма са насочени към предотвратяване на пристъпи на астма или облекчаване. В медицината има два термина - „първична” и „вторична превенция на бронхиална астма”. Необходимо е да разберете какви са разликите между тях.

Първичната профилактика на бронхиалната астма включва мерки за премахване на причините, които могат да предизвикат заболяването. Спазването на тези мерки има за цел да гарантира, че болестта не се развива. Необходимо е да се следват тези инструкции, на първо място, на тези пациенти, които са в постоянна рискова група: хора с алергични реакции, жители на мегаполисите поради неблагоприятна екологична ситуация, работници на химическа продукция, включително фармацевти, пушачи, деца, а също и такива пациенти с тенденция към често повтаряне на бронхит.

Всички посочени категории потенциални астматици трябва да спазват следните правила:

  1. За извършване на ежедневно мокро почистване на къщата: избършете шкафове, рафтове, уреди, не забравяйте да почистите подовете.
  2. Нищо, което да сложи под леглото, защото Това ще предотврати висококачествено мокро почистване.
  3. Изоставете килими, големи меки играчки, отворени лавици, изкуствени цветя. Всички тези продукти са в състояние да натрупват прах - и това е един от най-мощните алергени.
  4. Използвайте само хипоалергенни легла и аксесоари.
  5. Сменяйте спалното бельо най-малко 1 път на 2 седмици. Измийте го при температура най-малко 60 градуса.
  6. При горещо време трябва да направите проветряване за легла.
  7. Необходимо е да се намали броят на стайните растения.
  8. Опитайте да нямате домашни любимци. Тяхното палто може да предизвика алергии.
  9. Отказване от тютюнопушенето, включително пасивни и вземане на силни алкохолни напитки.
  10. Избягвайте домашни аерозоли със силни аромати. Това изискване се отнася за парфюмерията.
  11. За ежедневна хигиена е по-добре да използвате бебешки сапун, а не гелове за душ и течен сапун.
  12. Стриктно спазване на диета, която изключва алергените: ядки, шоколад, продукти, съдържащи консерванти и багрила и др.
  13. Втвърдяване.
  14. Редовни разходки на чист въздух от пътища и фабрики.
  15. Ако човек, работещ в опасна индустрия, има тенденция да се разболее, променете вида дейност.
  16. Годишна почивка в санаториуми на брега на морето и в планината.
  17. Навременна превенция и лечение на респираторни заболявания.
  18. Отхвърляне на различни хранителни добавки.

За предотвратяване на астма при деца, трябва да говорите отделно, защото тази група потенциални пациенти винаги е изложена на риск поради несъвършенството на имунната система. Това е особено вярно за бебета, чиито непосредствени роднини страдат от това заболяване или са предразположени към алергии.

Основната превантивна мярка при бебета до една година е пълно кърмене, защото в човешкото мляко съдържа всичко необходимо за образуването на имунитет и развитието на нормална чревна флора. Изкуствено хранените бебета са по-склонни да развият хранителни алергии.

Първата храна не се препоръчва да влезе до 6 месеца. Тя не трябва да бъде разнообразна и да съдържа продукти с висок алергенен индекс: цитрусови плодове, ягоди, мед, яйца, какао. По време на хранене, по-добре е да се откажат консерви картофено пюре и сокове, тъй като всички те съдържат консерванти.

Ако следвате тези прости принципи на първична профилактика на астма, можете значително да намалите риска от заразяване с това опасно заболяване при възрастни и деца.

Вторична превенция на бронхиална астма

Ако пациентът не е в състояние да предотврати всички негативни фактори и е развил болестта, е необходима вторична профилактика на астма. Той включва мерки за предотвратяване на усложнения при хора с астма. За да се намали броя на пристъпите и тяхната интензивност, пулмолозите препоръчват прилагането на препоръки, които допълват мерките за първична превенция:

  1. Опитайте се да бъдете по-малко на улицата през пролетта, когато много растения цъфтят, чийто прашец е мощен алерген.
  2. Избягвайте ухапвания от насекоми.
  3. Нанесете масаж и самомасаж на гърдите и масажа на гърба.
  4. Винаги носете инхалатор.
  5. Може би по препоръка на лекар да използва алтернативни методи на медицина - акупунктура, рефлексология.
  6. Извършвайте дихателни упражнения.
  7. Добър терапевтичен ефект има редовно посещение в солни стаи или пещери.
  8. Следват хода на остри респираторни заболявания и бронхит. За тяхната превенция, трябва постоянно да овлажнява въздуха в стаята, да спят с отворени прозорци, да използвате витаминно-минерални комплекси.
  9. В периода на цъфтеж на растения, които причиняват алергии, е добре да се остави за друга климатична зона, по-добре към морето. Въпреки това, такова пътуване е възможно да се направи само след обостряне на болестта, а не през периода. В противен случай подобно пътуване може да влоши астмата.
  10. Не използвайте дрехи от кожа и вълна.
  11. Вечерята е необходима 2 часа преди лягане, защото пренаселеният стомах може да предизвика астматичен пристъп през нощта.

При спазване на мерките за вторична профилактика на астма, можете да постигнете стабилна ремисия на заболяването.

Профилактиката на бронхиалната астма, състояща се от два етапа, позволява да се сведе до минимум рискът от заболяването при хората, склонни към неговото възникване, както и да се улесни живота и протичането на заболяването при тези пациенти, които са изправени пред това заболяване.

Профилактика на астма

Превенцията на бронхиалната астма е от голямо значение за предотвратяване развитието на заболяването, както и за спиране на процесите на усложнение на заболяването.

За да знаете какви превантивни мерки трябва да се предприемат в случай на бронхиална астма, е необходимо да се разбере какво причинява болестта и какво я причинява.

Причини за бронхиална астма

Бронхиалната астма е хронично възпаление на дихателната система. Това заболяване е придружено от астматични пристъпи, при които пациентът става трудно дишащ.

Понякога атаките могат да бъдат толкова тежки, че смъртта е възможна (въпреки че това се случва много рядко).

Ударът се дължи на факта, че луменът в клоните на бронхиалното дърво е рязко стеснен. Когато дразнителят навлезе в бронха, гладките му мускули се свиват рязко, като се стеснява луменът на дихателните пътища.

В допълнение, вътрешният лигавичен слой на бронхите също реагира на стимула и започва интензивно да произвежда тайна. В този случай, луменът на бронхите е изпълнен с голямо количество слуз.

В резултат на това луменът на бронхиалните пасажи може изцяло да изчезне и съответно въздухът да не може да проникне в белите дробове. Има задушаване.

При човек, страдащ от астма, атаката на задавяне може да бъде причинена от така наречените външни фактори, представени по-долу.

алергените

Това е най-голямата група фактори, влияещи върху развитието на гърчовете. Най-често срещаният алерген е домашен прах и прах, които живеят в него.

Прахът се натрупва в килими, книги, възглавници, одеяла, тапицерия и др. Косата на домашни любимци също предизвиква пристъпи на астма.

Пух и пера на птици. Астматиците не трябва да имат възглавници и пухени утешители в домовете си.

Цветен прашец. Астматичните обостряния се срещат най-често по време на цъфтежа на растенията и особено при ветровито време.

Остри миризми. Миризмата на боя, дебели тежки парфюми и др. Също предизвикват задушаване.

Някои астматици трябва да откажат някои храни. Те включват яйца, риба, цитрусови плодове, праскови, ядки и др.

инфекция

Вирусите, бактериите, гъбите на бронхите на пациент с астматична предразположеност могат да реагират твърде бурно и да предизвикат бронхоспазъм, водещ до атака.

недохранване

Яденето на твърде много мазни, висококалорични храни води до появата на наднормено тегло.

Излишното тегло, от своя страна, води до неизправност на сърдечно-съдовата система и води до диспнея, намалена подвижност.

Това е една от стъпките за посрещане на астмата. Освен това консумацията на солени храни води до натрупване на течност в тялото.

В резултат на това кръвното налягане се повишава, което може да предизвика атака на задушаване.

Климатични условия

Рискът от развитие на астма е много по-висок в райони с горещ и сух климат, или, напротив, твърде студените и влажни климатични условия допринасят за чести настинки, които могат да станат хронични и да се развият в бронхиална астма.

Екологична ситуация

В големите метрополни и индустриални градове въздухът обикновено е твърде замърсен с отработени газове и промишлени емисии. Дори тялото на здрав човек реагира на такъв въздух, да не говорим за астматици.

Психологически причини

Вълнение, стрес води до сърцебиене и високо кръвно налягане. Дишането в същото време се увеличава и може да доведе до пристъп на бронхиална астма.

пушене

При вдишване на тютюневия дим токсините, които се съдържат в него, разяждат защитния вътрешен слой на бронхите и смолите се утаяват по стените.

Физическо претоварване

Те също така водят до повишена работа на сърдечно-съдовата система, увеличаване на дишането, което допринася за възникването на атака.

Вътрешни причини

С всички тези външни фактори се среща всеки жител на планетата. Въпреки това, не всеки развива бронхиална астма.

За да направите това, трябва да има вътрешни причини, които включват:

  • наследственост
    Ако има близки роднини в семейството, които страдат от атопичен дерматит, алергични реакции, тогава е напълно възможно бронхиалната астма. Но не забравяйте, че наследството не е самото заболяване, а само предразположение към нея. Дали бронхиалната астма се развива на фона на това предразположение зависи от това какъв живот ще води човекът, от какви условия да живее и т.н.
  • Свръхчувствителност и повишена бронхиална реактивност
    Понякога пациентът от раждането има прекомерна чувствителност на бронхите към стимула, което допринася за развитието на астма.
  • Нарушения на имунната система
    С отслабен имунитет на тялото се развиват хронични заболявания на дихателната система, което често води до бронхиална астма. От друга страна, високата активност на имунните клетки предизвиква алергична реакция и развитието на този фон на заболяването.
  • Дефекти на ендокринната система
    Неправилно функциониране на ендокринните жлези често се свързва с алергични прояви.

Форми на бронхиална астма

В зависимост от това, което причинява развитието на болестта, съществуват следните форми на астма.

Екзогенна форма

Екзогенната форма на бронхиална астма се характеризира с появата на пристъпи на астма, когато неинфекциозните алергени ударят бронхиалната лигавица.

Това са домашен прах, цветен прашец, козина за домашни любимци, миризми и др.

Това може да се дължи и на тютюневия дим, по време на утаяването на който малките бронхиоли стават напълно запушени от слуз, което първо води до появата на хронична кашлица и след това може да достигне астма.

Ендогенна гледка

Ендогенната астма се развива под въздействието на инфекции, прекомерно охлаждане, физическо претоварване, психологически причини.

Приемането на аспирин при някои пациенти също предизвиква удушване. Това се дължи на съдържанието на салицилати в лекарството. Същите вещества се срещат в мазнини, лук, пушени меса.

Смесено Битие

Когато се комбинират екзогенни и ендогенни форми на бронхиална астма, се оказва смесена астма, лечението и превенцията на които е сложно поради големия брой причини, които го причиняват.

Превенция на заболяванията

Превенцията на астмата обикновено се разделя на първична и вторична.

Първичната профилактика на заболяването включва премахване, преди всичко, на всички причини, които провокират развитието на бронхиална астма.

Първична профилактика се препоръчва на здрави хора с биологични дефекти, които могат да предизвикат астма. Превантивните мерки от първостепенно естество включват следното:

  • Като превантивна мярка за бронхиална астма е необходимо да се премине към правилно и здравословно хранене.
  • За грижа за тялото и лицето, козметиката също трябва да бъде възможно най-нежна.
  • За почистване на дома и измиване на дрехите, трябва да използвате само хипоалергенни продукти.
  • Премахване на контакт с домашни любимци.
    Без значение колко мъж обича котки, хамстери, кучета и други по-малки братя, той не трябва да ги започва в къщата си.
  • Поддържане на дома напълно чист.
    Трябва да е ежедневно мокро почистване. Необходимо е да се премахнат всички възможни прахови акумулатори: килими, меки играчки, стари дивани, фотьойли и др.
  • Необходимо е да се изоставят парфюмите, одеколоните, освежителите на въздуха.
  • В никакъв случай не трябва да приемате лекарства без лекарско предписание, тъй като не само аспиринът може да причини задушаване.
  • Пушачът трябва да се откаже от лошия си навик.
  • За предотвратяване на астма, трябва да упражните.
  • Отлични превантивни мерки в полза на курортите в курорти с благоприятен климат. В такива места, като правило, са осигурени санаториуми за пациенти с бронхиална астма.

Първична профилактика се препоръчва на здрави хора с биологични дефекти, които могат да предизвикат астма.

Вторичната превенция на астмата е необходима за предотвратяване на развитието на усложнения при хора, страдащи от това заболяване, както и за намаляване на броя на атаките, тяхната интензивност и продължителност.

При вторичната профилактика трябва да се следват абсолютно всички препоръки, изброени в първичната превенция.

Но към тях се добавят още няколко точки:

  • На първо място, антиалергичните лекарства се предписват за профилактични цели при пациенти с бронхиална астма.
  • Необходимо е да се подменят всички перо възглавници и пухенки с модерни хипоалергенни, изработени от синтепон, холофир и др.
  • Необходимо е да се откажете не само от пушенето, но и от алкохола.
  • По време на цъфтежа на растенията се препоръчва да се промени мястото на престой. Можете да отидете в региони, в които това или онова растение не цъфти, призовавайки за алергии.
  • Всички инфекциозни сезонни заболявания (синузит, ринит, бронхит и др.) Трябва да бъдат излекувани, за да се предотврати развитието им в хронична форма.
  • За предотвратяване на усложнения от бронхиална астма, дихателните упражнения трябва да се извършват ежедневно.
  • Необходими са също ежедневни разходки на чист въздух.
  • За укрепване на тялото не забравяйте да вземете витамини.
  • Също така се препоръчва закаляване на тялото, например, ежедневно триене с хладка кърпа.

Така че предотвратяването на такова сериозно заболяване като бронхиална астма включва проста поредица от мерки, които значително ще подобрят качеството на живот на пациента.

Водете оживен начин на живот, оставете лошите навици, премахнете "грешните" продукти, а след това вие и вашите близки ще имате отлично здраве!

Превенция на развитието на бронхиална астма и нейните усложнения при деца и възрастни

Бронхиалната астма е хронично възпалително заболяване, локализирано в горните дихателни пътища. С него, дишането на човек е нарушено, той е измъчван от силна кашлица. Според статични данни астма се среща при 10% от населението и всяка година броят на пациентите се увеличава.

Една от причините за това е влошаването на околната среда на места, където живеят голям брой хора. Астмата може да възникне при всеки човек и дори при малко дете, така че родителите трябва да са наясно как да избягват астма. Този въпрос е особено важен за жителите на големите градове. Защо се появява заболяването и как се провежда профилактиката на бронхиална астма, ще опишем по-долу.

Причини за бронхиална астма и рискови фактори

Има много патологични фактори, които влияят негативно на дихателната система. Те провокират повишена секреция на бронхиални секрети, стесняване на пропуските в тях. Поради стесняване на лумена, количеството на въздуха, постъпващо в тялото, намалява, а човек развива кашлица, задушаване, чувство на тежест, задръствания в гърдите. Поради липсата на въздух в мозъка, човек развива хипоксия и може да умре. Спазването на първичните и вторичните мерки за превенция на бронхиална астма помага за предотвратяване на това.

Патологичните фактори, провокиращи заболяването, са разделени на 2 типа. Те са вътрешни и външни.

Наследствеността се смята за основната причина, водеща до развитието на астматичен синдром. В 35% от случаите човек има астма поради лоша наследственост. Освен това се развива поради патологии в системи като имунната и ендокринната.

Външни фактори

Външните стимули са:

  1. Алергени. Те включват прах, акари. Алергените се натрупват в килими, мебели и легла. Те включват също животински косми, пух и пера. Затова астматиците у дома не трябва да разполагат със спални помещения за спускане. В допълнение, алергените включват цветен прашец, така че астматиците не се препоръчват да ходят през пролетта, когато растенията активно цъфтят навън. Алергените включват също парфюмирани продукти със силна миризма, боя. Лекарите препоръчват астматици да следят отблизо какво ядат. Продукти като яйца от пиле, риба, портокали, лимони, праскови и ядки са силни алергени.
  2. Инфекциозни болести. Развитието на хронични заболявания в организма провокира появата на бронхоспазми.
  3. Ядат нездравословна храна. Ако човек яде много мазни, висококалорични храни, тогава той ще има не само допълнително тегло, но и проблеми със сърдечно-съдовата система. Използването на осолени храни също не е добро. Солта задържа излишната вода в тялото, поради което кръвното налягане се повишава.
  4. Климатични условия. За астматиците е силно нежелателно да посещават страни с горещ, сух, много студен и влажен климат. Топлината допринася за развитието на заболяването, а студът провокира бронхоспазмите.
  5. Лоша екологична ситуация. Астматиците не могат да живеят в големи градове, близо до фабрики. Растенията отделят голямо количество вредни вещества във въздуха, а липсата на кислород предизвиква бронхоспазъм.
  6. Психологически проблеми. Стресът, тревожността правят сърцето по-бързо и повишава кръвното налягане. Поради това, пациентът често диша, няма достатъчно въздух, развива атака.
  7. Лоши навици. Във всеки тютюн, дори много високо качество, има токсини. Те дразнят слизестата мембрана на гърлото, разяждат защитния слой на бронхите, а вредните смоли лесно се утаяват по стените на дихателните органи. Това са всички причини за развитието на опасни заболявания при човек, включително и астма.
  8. Прекомерна физическа активност. Спортът е добър, но човек не трябва да претоварва тялото си. Трябва периодично да го почивате. Тежките упражнения повишават кръвното налягане, ускоряват дишането, увеличават честотата на сърдечните ритми. Всичко това допринася за развитието на астма. Но не можем да кажем, че спортът е вреден. Лекарите препоръчват на всеки човек да се занимава със спорт, който му е на разположение и понякога да му даде почивка.

Лекарите на всички, които са предразположени към тази болест, се съветват да вземат предпазни мерки и да получат бележка от лекаря за превенция на бронхиална астма.

Което води до астматичен синдром

По-долу разказваме за вътрешните фактори, водещи до появата на астматичен синдром. Това е:

  1. Наследствен фактор. Не забравяйте, че наличието на един от родителите на астма увеличава риска от неговото възникване при деца. И може да се развие при хора от всякакъв пол и възраст. Но това не означава, че болестта задължително се появява. Всичко зависи от начина на живот на пациента.
  2. Повишена чувствителност на бронхите.
  3. Нарушения на имунната система. Ако пациентът намали имунитета, често се появяват респираторни заболявания. Честите заболявания водят до хронични заболявания на дихателните пътища, появата на бронхоспазми, развитието на астматичен синдром. Също така е опасно и повишава ефективността на имунната система. Човек става чувствителен към всеки алерген и развива астматичен синдром.
  4. Патология в ендокринната система. Обикновено те се появяват поради повишената чувствителност на организма към отделните алергени.

Какви са симптомите на синдрома на астма? Характеризира се с появата на:

  • затруднено дишане;
  • задух;
  • силна кашлица, която също съпътства бронхит;
  • бързо или плитко дишане;
  • бледност на кожата;
  • тахикардия;
  • замаяност, главоболие.

Важно: всеки човек трябва да обърне внимание на рисковите фактори, защото въздействието на дори едно от тях води до факта, че луменът в бронхите се стеснява, човек бавно се задушава. Ето защо, ако човек принадлежи към рискова група, той трябва внимателно да следи здравето си и когато има неприятни симптоми, незабавно посетете лекуващия лекар.

Класификация на астмата

Бронхиалната астма е разделена на няколко вида и това разделение зависи от факторите, които я причиняват. Това се случва:

  1. Екзогенни. Причинява се от неинфекциозни алергени, проникващи в бронхите и провокиращи задушаване. Развива се в резултат на прах, цветен прашец на някои растения, животинска коса, остри миризми. Освен това астмата провокира дим от тютюн. Неговите частици остават на повърхността на бронхите и водят до появата на силна кашлица, развитието на астма.
  2. Ендогенната. Провокира се от инфекции, които проникват в организма, честа хипотермия, прекомерни упражнения, някои психологически фактори. Също така, някои астматици показват признаци на задушаване поради обичайния аспирин, след консумация на мазнини, лук и пушени меса.
  3. Смесени. Този тип заболявания включват признаци на предишните типове. Заболяването възниква по различни причини, така че е много трудно да се лекува.

В зависимост от тежестта на заболяването може да се случи астма:

  • непостоянно. Това е най-лесната форма на заболяването. При нея пациентът развива гърчове веднъж седмично;
  • лек устойчив. При нея пациентът има припадъци 2 пъти седмично, но не повече от 2 пъти на ден;
  • устойчиви умерени. При тази форма на заболяване пациентът има припадъци всеки ден;
  • устойчиви тежки. Това е най-опасната форма на заболяване. Човек много често има опасни усложнения, трудно му е да се движи, страда от безсъние.

Значението на предотвратяване на заболявания

Бронхиалната астма може да се появи при всеки човек. Но най-често се развива при хора, които:

  • често страдат от настинки;
  • работят във вреда на тяхното здраве, идват да работят с първите признаци на студ, неразположение;
  • се изчерпват с тежки физически натоварвания;
  • страдат от умора, депресирано състояние. Този организъм казва на собственика си, че трябва да си почине.

Затова всички пациенти трябва да бъдат лекувани и да се предотвратява бронхиална астма. Превенцията на астмата се основава на факта, че човек трябва да спазва редица предпазни мерки. Много е важно при първите признаци на развитие на болестта навреме да се консултирате с лекар и да предотвратите по-нататъшното му развитие.

Това правило е важно да се спазват всички хора, и особено тези, които са изправени пред тежка работа и чести стрес, следователно, първична и вторична превенция на бронхиална астма е особено важно за хората в риск.

Важно: липсата на превенция води до прогресиране на заболяването и увеличаване на списъка с дразнители, към които човек има отрицателна реакция.

Например, ако преди това е имал алергична реакция към цветен прашец на едно растение, то по-късно може да се появи на полена на всички растения. Ако пациентът е страдал от алергични прояви само през лятото, по-късно те ще се появят в ранната му пролет и ще го измъчват през цялото лято.

Как да се избегне това, пациентът може да разбере по време на разговор за бронхиална астма с лекуващия лекар. Някои пациенти започват да приемат лекарства, за да спрат симптомите на заболяването.

Профилактика на астма при възрастни

При възрастните астма се проявява по различни начини. Симптомите зависят от вида на алергена. Обикновено болестта се разделя на алергична и инфекциозно-алергична. Алергичният астматичен синдром се причинява от алергени.

Заболяването с инфекциозно-алергичен характер се развива на фона на появата в организма на инфекциозен процес, локализиран в дихателните органи. Много често тези заболявания стават хронични и предизвикват астма. Но тук алергенът играе важна роля.

Профилактиката на обострянето на астмата се основава на предотвратяване на появата на алергична реакция и проникване на инфекции в организма.

Целта на превенцията е да се намали вероятността пациентът да има отрицателна реакция и преход на заболявания на дихателната система към хронична форма. Предотвратяването на астма при възрастни включва специални лекарства, масаж и дихателни упражнения.

първичен

Първичната профилактика на бронхиалната астма включва мерки, чието спазване ще помогне на хората в риск да избегнат астма.

Спазвайте препоръките за профилактика на астма, трябва да:

  • хора с алергии;
  • жители на мегаполиси с замърсен въздух;
  • работници на химически заводи;
  • хора с лоши навици;
  • родители на малки деца;
  • пациенти, страдащи от чести бронхити, ринити. Не забравяйте, че алергичният ринит е предпоставка за развитието на астма.

Следните правила трябва стриктно да се спазват:

  1. Всеки ден, за да избършете етажа в апартамента, всички повърхности, гардероби, уреди.
  2. Не оставяйте нещата под леглото, извършвайте всички килими и меки играчки от стаята.
  3. Не инсталирайте лавици за книги, не поставяйте декоративни цветя.
  4. Използвайте хипоалергенна постелка, сменяйте я веднъж на всеки 2 седмици и измивайте при 60 градуса.
  5. В топлината проветрете помещението и леглата.
  6. Изоставете растенията в саксия, животните, тъй като те често предизвикват алергии.
  7. Премахнете лошите навици, помолете обичаните да не пушат наблизо, да се откажат от силно миришещи домашни аерозоли, парфюми.
  8. Всеки ден измивайте ръцете и лицето си с бебешки сапун, следвайте диета, премахвайте ядки, шоколад, консерванти, багрила от диетата.
  9. За провеждане на закаляващи процедури, всеки ден ходене в парка, който е далеч от оживен път.
  10. Сменяйте работата си и всяка година се отпускайте на морето, в планината.
  11. Време за лечение на заболявания, локализирани в респираторния тракт, и предотвратяване на тяхната рецидив, не приемайте хранителни добавки.

вторичен

Ако един гражданин не може да защити тялото си от вредни фактори, и той е имал заболяване, тогава той трябва да мисли за вторична превенция на бронхиална астма. Тя се основава на астматичното спазване на определени условия, които намаляват риска от повторение на сериозни последствия.

Вторичната превенция на бронхиалната астма включва следните правила. Човек трябва да:

  • разходка по-малко през пролетта. По това време растенията започват да цъфтят, а поленът им е силен алерген;
  • предотвратяване на ухапвания от насекоми;
  • да се подложи на масаж на гърдите, гърба;
  • постоянно носят инхалатор;
  • попитайте Вашия лекар за възможността за използване на акупунктура, рефлексология;
  • изучава техниката на правилното дишане и посещава солни стаи, пещери;
  • лечение на остър бронхит и други респираторни заболявания;
  • купете овлажнител, отворете вентилационните отвори по време на нощния сън. Тази профилактика при бронхиална астма се използва за предотвратяване на атаки.
  • през пролетта да се премести в друг град, за предпочитане по-близо до морето. Важно: можете да се движите след атаките, а не по време на обостряне;
  • носят кожени и вълнени дрехи, вечеряйте не по-късно от 2 часа преди лягане.

Ако пациент с астма предприеме всички описани по-горе превантивни мерки, той ще бъде в състояние да постигне ремисия на заболяването.

третичен

Третичната превенция на усложненията на астмата включва не само лечение, но и превенция на негативните последици от заболяването. Помага за подобряване на здравето на пациента по време на обостряне.

На първо място е необходимо да се елиминира външният стимул, т.е. пациентът трябва да разбере какво точно е преживял алергична реакция. Те включват домашен прах, прашец от цъфтящи растения, животинска коса и малко храна.

Превенцията на обострянето на астмата се основава на употребата на лекарства. Пациентът е предписан:

  1. Инхалаторни хормонални лекарства. Те имат противовъзпалително действие върху организма.
  2. Хормонални медикаменти, които се приемат през устата. Тези лекарства за предотвратяване на обостряния на бронхиална астма се използват в тежки стадии на заболяването.
  3. Бронходилататори. Те помагат за премахване на признаци на задушаване и други симптоми, които се появяват по време на обостряне на заболяването. Ако медикаментите не помогнат за облекчаване на атаката, тогава пациентът трябва да бъде откаран в интензивните лекари.

В допълнение, превенцията на бронхиалната астма се основава на премахването на контакт с алергена, нарича се ефект на елиминиране в медицината.

Профилактика при деца

Превенцията на астмата при децата също е много важна. Това ще помогне за предотвратяването на тези опасни заболявания. Особено внимателно трябва да следите децата, които не са достигнали 1 година. За тях родителите започват да дават първите допълващи храни и продукти за възрастни, за които детето може да е алергично. Също така, болестта може да се появи при деца, чиито роднини страдат от астма.

Профилактиката на астма при деца се основава на спазването на следните мерки:

  • за първите шест месеца, дайте на бебето само гърди. Кърмата помага на детето да подобри имунитета и нормализира чревната микрофлора. Не забравяйте, че бебетата, които се хранят със смес често получават възможни алергени с него;
  • Въведете примамка на малки порции и само след като бебето е на 6 месеца. Не се изисква голямо разнообразие на детето. Не започвайте примамката с портокали, лимони, ягоди, мед, яйца, какао, картофено пюре за деца и опаковани сокове с много консерванти. Такава профилактика не допринася за превенция на бронхиална астма при дете;
  • всеки ден, за да излизат с детето, да мият пода в стаята, където е, с цялото семейство, за да отидат на здравословна диета;
  • спазвайте правилата за лична хигиена с бебето.

Не само родителите трябва да се ангажират с първична и вторична превенция на бронхиална астма при деца. Също така, тези процедури и провежда медицинска сестра. тя:

  • контролира сърдечно-съдовата система, идентифицира патологията в началния етап;
  • измерва кръвното налягане при дете;
  • учи детето да диша правилно и да се ангажира с превенция. Такива методи предотвратяват гърчовете;
  • оценява ефективността на терапията. Ако няма ефект, тогава медицинската сестра изпраща бебето на педиатър. Той трябва да промени режима на лечение, да предпише други лекарства.

В заключение

Да обобщим: бронхиалната астма е опасна. И е по-лесно да предупредиш, отколкото да се опитваш да лекуваш. За профилактика на астма следвайте горните препоръки и внимателно слушайте себе си.

Ако има някакви неприятни симптоми, не се лекувайте самостоятелно. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Само лекарят ще може да извърши необходимата диагностика и да намери наистина ефективни лекарства, които ще помогнат на пациента.