При постоянен рецидив на обикновена настинка, неправилно лечение, съществува заплаха да се получи възпаление на средното ухо, синузит и вероятността за увеличаване на бронхита. Дишането през отворената уста увеличава риска от развитие на кариес - лигавицата на устата изсъхва, слюнката, която неутрализира бактериите става по-малка, а оттам и неговите защитни свойства се размножават бързо.
Ползите
Има няколко полезни свойства, които могат да действат едновременно:
- Облекчава подуването - по-лесно дишане.
- Изтънява слузта - улеснява издухването.
- Намалява количеството на изхвърлянето на носа - премахва студа.
- Омекотява коричките, носът се измива от слуз - въздухът преминава през почистените пасажи по-лесно.
- Овлажнява лигавицата, елиминира изсушаването.
- Увеличава местния имунитет.
- Е превенцията на сезонните настинки.
- Морската сол убива вирусите и микробите, има антиалергични свойства.
Внимание! Солевият разтвор може да се използва за деца от три години. Деца до 3-годишна възраст се препоръчват готови аптеки и физиологичен разтвор.
Каква сол да използваме
За да се излекува ринит, всяка сол ще се побере - както обикновена храна, така и морска сол, която има предимства пред готвенето - в състава му присъстват и други минерали и йод, в допълнение към основния натриев хлорид, което подобрява терапевтичния му ефект. Тази сол се продава в аптека, трябва да изберете голям, без добавки, може да бъде предназначен за употреба в храни.
Ако финансовата възможност позволява, по-добре е да закупите готови аптечни инструменти от типа "Quicks", "Aquamaris", "Salin". Това са капки, базирани на пречистена морска или океанска вода, готови разтвори със сол.
Методи за измиване на носа у дома
Има няколко метода за измиване и рецепти за приготвяне на разтвора, те могат да се редуват или да се използва един по-подходящ.
Разтвор за самостоятелно приготвяне
1 рецепта - слаба
Сол се прибавя към чаша топла преварена вода в количество от една щипка или 1-2 чаени лъжички без пързалка (1% концентрация) на 1 литър вода.
Универсално средство за защита. Подходящ за деца, алергии. Използвани за лечение на ринит в първия етап, с тежко изхвърляне "като вода", те могат да мият носа си през сезона на АРВИ и грипна епидемия.
2 рецепта - силна
1 чаена лъжичка сол в чаша вода (3-4%).
Лекува хипертониите и трябва да се използва за лечение на ринит с дебели, трудно изхвърлящи се секрети. Подходящ за лечение на синузит, както и отстранява мукопурулентен секрет. Недостатъци: суха назална лигавица, причинява дискомфорт след нанасяне. Използвайте не повече от три дни.
3 рецепта - високо концентрирана
За чаша вода, 2 чаени лъжички сол (около 8%).
Може да се използва рядко. Използва се за почистване на носа при работа в район със силно замърсен и прашен въздух, за синузит с гнойни секрети.
Съвети!
- Ако готварската сол, тогава можете да изпуснете 3-5 капки йод и добавете щипка сода на чаша солена вода. Содата спомага за разграждането на гъстата храчка.
- За приготвяне на разтвора е необходимо да се използва само преварена вода.
- Вазоконстрикторните капки в носа са заровени изключително след измиване. Това увеличава тяхната ефективност.
- Хипертоничният разтвор трябва да се използва внимателно при бронхиална астма, той може да увеличи спазъм, което ще доведе до затруднено дишане.
5 начина за измиване на носа
Преди да използвате спринцовка или бутилка, можете да задържите няколко минути под ръка. Солената вода трябва да бъде топла, идеалната температура е 37 градуса. Студената вода причинява рефлексен спазъм на кръвоносните съдове.
- Затворете една ноздра с пръст, а втората - в солена вода, а после силно издухайте носа си. От втората ноздра направете същото, докато водата изтече. Методът не е подходящ за хора с хроничен отит и за деца - поради анатомичните особености на тялото на детето, водата може да попадне във вътрешното ухо и да предизвика възпалителен процес там.
- С помощта на специален чайник, който се използва от индийците. Необходимо е да накланяте главата си настрани, да изливате вода в горната ноздра, така че да изтича през долната и в този момент трябва да дишате с широко отворена уста. Ако не, трябва да промените ъгъла на главата.
- Напълнете с голяма спринцовка без игла или с малка гумена спринцовка. За да направите това, главата трябва да бъде наклонена напред и отстрани.
- С помощта на бутилка със спрей, който преди това е имал капки за носа.
- Можете да капете солена вода в носа с пипета като капки, хвърляйки главата си назад. Издухайте носа си след половин минута.
Съвети!
- След всяка порция вода трябва да издухате добре носа си, с наведена глава напред.
- През първия половин час не трябва да излизате.
- Изплакнете 3 пъти на ден, ако това количество не е достатъчно, можете да добавите още 2 процедури. Продължете до възстановяване, но по-малко от 7 дни.
- Ако кожата около носа от шал и сол стане червена и сърбящ, можете да го помажете с Bepanten.
- Деца под една година могат да използват пипета, пластмасова пипетка или бутилка със спрей.
От опита на районния педиатър! Когато се използват готови фармацевтични разтвори, необходимостта от въвеждане на вазоконстрикторни капки и продължителността на тяхното използване е значително намалена. Но те могат да се използват не повече от 3 дни.
Готови решения
Са по-надеждни средства, те са направени в стерилни условия, съдържат чиста вода, и най-важното, правилната концентрация на сол. Продават се или в специални спрей бутилки или със система за промиване.
- Физиологичен разтвор (0.9%). Те са пълни с капки, разведени инжекции. Заедно с леко алкалната минерална вода “Боржоми”, “Есентуки” (необходимо е да се освободят газове преди употреба) са идеални за лечение на алергичен ринит с обилни секрети. Те не дразнят лигавицата, не я омекотяват и се избистрят от въздушни алергени.
- Aquamaris, Quicks, Dolphin (2.6%). Въз основа на океанска и морска вода. Много ефективно средство за защита. Видимо намалява продължителността на заболяването. Цена - около 300 рубли. Aquamaris и Dolphin се доставят със система за измиване.
- Salin, Rinolux (0, 65%). Препарати на основата на сол (натриев хлорид). Той струва два пъти по-малко от продуктите на океана и морската сол. Загуба на терапевтичния ефект.
Почистването на носа с морска сол играе важна роля в превенцията и лечението на синузит, отит, еустахит, заболявания на гърлото и дихателните органи. В допълнение, чисто дишане през носа - това е красив външен вид, правилна реч, и не трябва да се срамува от мокри носни кърпи.
Напръскайте носа си при първите признаци на настинка и настинка. И не съжалявам за парите на готовите фармацевтични капки-разтвори.
Как да изплакнете носа със сол: пропорцията на физиологичен разтвор и процедурата за измиване
Как да се мие носът с физиологичен разтвор е процедура, известна на много поколения съвременна младеж. Дори в древни времена, нашите баби препоръчва използването на физиологичен разтвор за изплакване на носа в случаи на ринит.
Защо трябва да изплаквам носа си със солена вода?
Днес, този метод не само не е забравен, но се използва широко от много у дома. Полученият положителен ефект от изплакване на носната кухина със солена вода се постига с ниска цена и е безвреден за тялото.
Освен това, ефектът от лечението на студ се забелязва още при първите методи на измиване. Това е необходимо за поддържане на нормалното функциониране на дихателната система.
Изплакнете носа със солена вода, за да почистите кухините му от натрупаната слуз, прах и микроорганизми, защото физиологичният разтвор има дезинфекционен ефект върху тялото. В допълнение, готварска сол допринася за отстраняване на оток на носната кухина и укрепва капилярите.
Солевият разтвор подобрява активността на клетките, покриващи повърхността на носната кухина, като по този начин укрепва имунната система на човека.
Така солевият разтвор допринася за:
- Подобряване на ефективността на клетките.
- Почиства носната кухина.
- Отстранява прах и микроорганизми от носната кухина.
- Допринася за отстраняването на оток.
- Дезинфекция на носната кухина.
Правилното носно измиване със сол се препоръчва както за деца, така и за възрастни, но трябва да се спазват специални правила, така че резултатът да удовлетвори нашите очаквания. Солената вода намалява развитието в организма на причинителите на простуда на дихателната система и намалява времето за лечение.
Как да приготвим солен разтвор?
Подготвя се правилно соления разтвор!
Солевият разтвор, необходим за измиване, няма никакви отрицателни противопоказания и затова може да се използва за малки деца и дори за жени по време на бременност. Само е необходимо да се спазват изискванията за приготвяне на разтвора, в противен случай може да не получите желания ефект.
Помислете за основните техники, които трябва да се използват при приготвянето на солен разтвор:
- В началото трябва да се разтвори в преварена вода, стайна температура, една чаена лъжичка натриев хлорид или сол и да се разбърка добре всичко.
- Делът на подготовката на разтвора - чаша вода изисква една чаена лъжичка сол. Ако имате повишена чувствителност към соли, трябва да намалите количеството сол на половина.
- След като солта се разтвори напълно, процедурата по измиване може да започне.
В допълнение към готварската сол, морската сол е подходяща за измиване на носната кухина. Когато се приготвя такъв разтвор, той трябва да се филтрира преди употреба, за да се отстранят неразтворените кристали.
В допълнение към сол (нормално), можете да добавите 1 капка йод към водата.
В някои случаи се използват равни части сол и сода за печене на чаша вряла вода. Това решение също така перфектно почиства носната кухина от различни микроорганизми.
Процедура за изплакване на носа с физиологичен разтвор
Процедура за изплакване на носа
Има няколко метода за измиване на носа с физиологичен разтвор, от най-простите до най-сложните. Помислете за най-популярните и приемливи у дома.
За да промиете носа, трябва да пипетирате малко количество от приготвения разтвор и да го вкарате в един от носните проходи, с наклонена глава назад.
Задържайки физиологичния разтвор в носа за около двадесет секунди, внимателно го издухайте от носа. Тогава подобни действия трябва да се задържат на втората ноздра. Процедурата трябва да се повтори няколко пъти. Ефектът от светлинното дишане ще се появи незабавно.
Друг метод за измиване на носната кухина със солен разтвор се основава на използването на малка каничка като резервоар за приготвения разтвор:
- Приготвеният разтвор се изсипва в каната и се накланя настрани.
- С прецизно и внимателно движение вмъкнете носа на чайника последователно във всяка от ноздрите и изсипете разтвора така, че да напусне другия носов проход.
- След процедурата трябва да наклоните главата си напред, така че остатъците от разтвора да се изливат от носа.
Повече информация за зачервяване на носа можете да намерите във видеото.
Дишането в такава процедура трябва да се извършва през устната кухина. Понякога във вода те се разреждат не само сол, но и добавят сода, чието количество трябва да бъде най-малко.
И двете процедури са ефективни и безопасни, когато се изпълняват правилно. Такова зачервяване на носната кухина допринася за неговото ефективно почистване, овлажняване на цялата лигавица и отстраняване на вируси и бактерии, настанени там от носа.
Честотата на използване на тази процедура
Препоръчва се носът да се изплакне с физиологичен разтвор в присъствието на ринит сутрин и вечер. Процедурата трябва да се извършва, докато тялото се избави напълно от студ, както и за превантивни цели. Това народно лекарство е безопасно и лесно за приготвяне.
Ако имате продължителен възпалителен процес, тогава тази процедура трябва да се приложи поне десет дни.
В заключение може да се заключи, че използването на физиологичен разтвор за промиване на носната кухина има положителен ефект върху повърхността му и премахва всички съществуващи патогени. В допълнение, решението може да бъде бързо подготвено от Вас, без допълнително заплащане.
Мога ли да мия носа си с обикновена сол и как да го направя у дома?
28.12.2016 г. 28 декември 2016 г.
Автор: Денис Стаценко
Здравейте приятели! Както знаете, през есенно-зимния период възниква най-голямото огнище на респираторни заболявания, а най-често срещаната здравна жалба е хрема. Мнозина не го излекуват и чакат всичко да мине. Но в действителност течният нос не е толкова безобиден и носи много неприятности. Трябва да държите салфетка под ръка; Седейки на бюрото ви, просто успявате да избършете носа си. Това е досадно, причинява напрежение, особено заради вълнението от появата ви в моменти на разговор с други хора.
Трябва да се съгласите, че малко хора ще се обърнат към лекар веднага за рецепта и план за лечение, само ако имат настинка. По принцип, ние се опитваме да предприемем някои действия у дома, а именно, най-достъпни - за измиване на носа. И какво? Разбира се, солена вода. Но тук веднага възниква въпросът: възможно ли е да се изплакне носът с обикновена сол?
Какво означава измиването?
Ако студът не е хроничен или алергичен, то в рамките на 7-10 дни той ще премине сам по себе си. Но можете да ускорите възстановяването си и да облекчите състоянието. Как боли носа ни?
На лигавицата се получават различни вируси или чрез вдишване, или когато има навик да се копае по-дълбоко в носа (на пръстите и под ноктите винаги има микроб). Лигавицата набъбва, възпалява и увеличава производството на тайна.
При измиване измиваме микроби, слуз и гной от кухината, като по този начин премахваме идеалната среда за живота на заселените там микроорганизми. По този начин, носната лигавица е подготвена за използване на други лекарства.
Мога ли да мия носа си с обикновена сол?
Не само възможно, но и необходимо, дори за целите на обикновената хигиена и превенция, ако носът е здрав. Това трябва да се направи около 4 пъти на ден в началото на простуда, но няколко часа след хранене. В идеалния случай солта трябва да е море. Ако го купите в аптека, уверете се, че няма аромати и добавки в състава. Солената вода намалява броя на патогените в носната кухина, намалява продължителността на лечението и болестното състояние. Можете да се запознаете с висококачествената морска, океанска и хималайска сол, можете да прецените отзивите тук.
Предимства на саламурата:
- почиства лигавицата от прах и патогенни микроорганизми;
- подобрява качеството на дишане;
- почиства максиларните синуси с антит;
- облекчава подуването;
- дезинфекцира;
- има ниска цена;
- по време на бременност и деца;
- напълно безопасно.
Как да разредим сол за измиване?
В чаша топла преварена вода, добавете 1 чаена лъжичка сол, постигане на пълно разтваряне, ако е необходимо - щам. Температурата на този разтвор трябва да бъде възможно най-близо до естествената температура на човешкото тяло - 36.6. Ако имате само най-обичайната сол, добавете 1 капка йод във водата с пипета. За морска сол това не е необходимо.
Солта е различна и изведнъж се случва, че носът започва да се прищипва силно, тогава не трябва да дразни още повече лигавицата. Пригответе нов, по-малко концентриран разтвор. Не трябва да разреждате солта за измиване за в бъдеще, по-добре е винаги да използвате прясна солена вода.
Как да си измиеш носа?
Най-лесният начин е да вземете малка спринцовка или спринцовка без игла, за да съберете разтвора, да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко на една страна и под лек натиск да нанесете разтвора в една ноздра. Също така трябва да дишате през устата си или да задържите дъха си временно, докато се храните в солена вода. Ако пропускливостта е нормална, тогава разтворът ще излезе през втората ноздра. Тук, вероятно, най-важното е да не се страхуваш.
За да измиете носа на детето, първо покажете примера си как да го направите, тогава той ще има по-малко страх. Купете готова система за пране, която е безопасна дори за най-малките. IHerb гарантира качеството на медицинския силикон, от който е направена системата, лесно се почиства, просто се притиска без допълнително усилие. Детето може просто да разкаже историята, че този малък носорог е дошъл да лекува носа си и всичко ще се получи.
Кой не трябва да мие носа със солена вода?
С всички неоспорими предимства и предимства на измиването, има условия, при които е по-добре да не правите това:
- С пълна назална конгестия;
- При остри вирусни заболявания (има възможност да се получи инфекцията в средното ухо);
- С предразположение към кървене от носа;
- С извита преграда на носа или при наличие на полипи в носа, ефективността на изплакването е почти нулева.
Обобщавайки, можем да кажем, че е много важно:
- измийте носа със солен разтвор дори за здрав човек;
- измийте ръцете, с които влизаме в контакт с носа и неговата лигавица;
- лекувайте течащ нос с разтвор у дома си, а не само да наранявате и разтривайте носа си преди зачервяване и рани със салфетки, постоянно да го раздувате;
- използвайте носни носни кърпички за еднократна употреба.
Видео: по-доброто измиване на носа?
Предлагам да прочетете статията за заместването на солта в храната.
Приятели, сега знаете дали можете да си миете носа с най-обикновената сол. Бъдете здрави, чакайки празниците и през цялата година. Напишете коментар на статията с вашето мнение. Кажете ни как се лекувате, или как вашите майки и баби са ви лекували в детска възраст.
Изплакнете със солена вода
Колко надежди са положени на живовляка и колко разочарования той носи в действителност. Методите на бабата не са непременно толкова ефективни, колкото са разказани в легендите. Но не винаги и не с всички. Предлагаме да разсеем митовете за измиване на носа с физиологичен разтвор. Вярно ли е, че методът спасява и как да навреди?
Има ли опасност при измиване на носа със сол?
Има! И това е основният недостатък на популярните методи - няма ясна рецепта. Някой поставя една чаена лъжичка на 1 литър, а някой маса в чаша.
Какво е опасна сол? Горенето! Лигавицата е много деликатна и солта е химичен елемент с определени свойства. Висока концентрация на сол във водата изгаря като напалм, а не сополи, но слизеста. От запушен нос ще получите болка и чудовищен дискомфорт в носа, а използването на капки ще стане адски брашно. И ако един възрастен е в състояние да толерира, тогава за дете то ще се превърне в кошмар.
Освен това изплакването на носа е опасно, ако течността попадне в ухото ви. И това, от своя страна, води до неговото възпаление, загуба на слуха и т.н. Случаят е рядък, но докато има таланти в света, които могат да счупят крак, просто стои на ниво платформа, не трябва да забравяте за него.
Защо да миете носа си и каква е последователността?
Измиването на носа със солен носи няколко задачи едновременно:
- Унищожаването на бактериите. Да, солта има дезинфектант, но слаба, ако вече имате зелени сополи, тогава най-вероятно вече имате усложнение от простуда.
- Разреждане на масите. Сополът е дебел и е много трудно да ги издухаме. В допълнение, те не пропускат лекарството.
- Измийте труднодостъпните места. При правилно изплакване солевият разтвор навлиза дори в най-отдалечените ъгли на носа и измива сополи, към които не можеш да издухаш носа.
Обобщавайки заключението, зачервяването почиства носните кухини, провежда лека дезинфекция и улеснява издухването. Лекарствата стават по-ефективни и ефектът на нафтизин е мигновен. Редовното миене значително ще ускори възстановяването от настинка.
Процедурата не е приятна, но няма да изпитате мъченията на ада (ако не разбъркате решението). Ще имате същото чувство като в детството, когато, плувайки в езерото, водата се вдигна. Омразна, но поносима.
Мнозина се страхуват от самия процес - “Ами ако се задуша?” Бъдете разумни и дишайте с устата си. Самото тяло ще се преконфигурира и ще блокира дихателните пътища от носа. Животът ти е безопасен.
Детето е напълно различна ситуация. В състояние на страх, той няма да слуша инструкциите на родителите си, а само крещи и бие истерично. В такива случаи, помислете два пъти дали си струва. И, ако си струва - изплакнете внимателно или използвайте съвременни технологии (специални назални спрейове).
Характеристики на процедурата
- Винаги използвайте преварена вода за зачервяване - не се нуждаете от излишни бактерии с неизвестен произход върху възпалената лигавица.
- Температурата на водата трябва да бъде като температурата на тялото. Поставете капка върху вътрешната страна на китката. Студено - топло, горещо - хладно. И не пукайте пръстите си в чаша!
- По-добре е да се използва морска сол, отколкото кухненска сол. Тя е по-полезна. Не трябва да се разтваря напълно, затова се препоръчва да се филтрира през марля.
- Можете да използвате йод - 1 капка на чаша вода.
- По-добре е разтворът да се излее след нанасяне и да се приготви нова за следващото измиване.
- Стандартна рецепта: 0.5-1 чаена лъжичка сол (без пързалки) в чаша вода. За чувствителна лигавица - не повече от 1/2 ч.л.
Как да си измиеш носа?
Най-нежен и безвреден метод е с пипета. Вземете пипета, чаша с разтвор, наберете пълна пипета с течност, наклонете главата си и капнете. След 30 секунди, можете да духате носа си. Методът не позволява да се промие целият обем на носните кухини, включително на максиларните синуси, но понякога това е достатъчно.
От чайника. Изсипете разтвора в чайника, поставете накрайника в ноздрите, наклонете главата си и я излейте. Излейте така, че течността да изтече от втората ноздра. Дишайте през широко отворената уста.
Алтернативен метод е спринцовка. Нормална, най-малката спринцовка, с мек връх от аптеката. Една спринцовка е като крушов клизма, но вместо твърд пластмасов връх, мека гумена.
Техниката е проста: вземете детето, фиксирайте го в одеяло, като мумия, сложете кърпа пред нея, като лигавник и голяма кърпа, напипайте разтвор в спринцовката, поставете го в носа и го излейте.
Повторете процедурата, заменяйки ноздрите. Ефектът е зашеметяващ - носът не дрънче, Нафтизинът действа, "чистотата" продължава няколко часа, хрема минава 2 пъти по-бързо.
Но не всяка майка е в състояние да издържи сърдечните викове на своето потомство по време на това екзекуция. Освен това трябва да внимавате да не вкарате спринцовката твърде дълбоко, което може да нарани лигавицата и самия нос. Детето избухва и изисква много увереност. Методът е особено полезен в случаите, когато децата сами не могат да духат добре носа си. Нанасяйте по-често 2 пъти на ден не се препоръчва.
Изплакнете носа със солена вода
Изплакването на носа със солена вода не е нов процес. Той отдавна се използва в Индия за предотвратяване на развитието на алергии и появата на инфекциозни заболявания. При редовно изплакване на носа със слаб солеви разтвор капилярите се укрепват, прахът се отстранява и вътрешната повърхност на носа се дезинфекцира. Това може да се направи от два до три пъти седмично. Течността за измиване е достатъчно 100 мл.
Разтворът може да се използва за облекчаване на простуда. Редовното изплакване ще помогне нормално да диша, тъй като ще изчисти носните проходи и ще гарантира тяхната приемственост. Не всеки знае как да изплаква носа у дома с студена глава със сол. Процесът не е сложен, но изисква определени умения. Възрастовите граници на приложение са практически неограничени. Можете да промиете носа за всички, както и за възрастни и деца. Вярно е, че децата само от петгодишна възраст.
Необходимо е също така правилно да се подготви разтворът. Тя трябва да е изотонична, т.е. солта във водата трябва да бъде толкова в количество, колкото и в човешката кръв. За да направят това, те събират топла преварена вода в контейнер и разтварят в нея чаена лъжичка трапезна сол. Такова решение може да се закупи в аптеките (физиологичен разтвор).
Приготвяне на разтвора
Разтворът за изплакване може да се приготви по-концентриран. Но е необходимо да се спазва строга доза. В 500 мл вода, която трябва да се вари предварително и да се охлади до комфортна температура (по-топла от стайна температура), се добавят две супени лъжици готварска сол.
Можете да използвате изплакване с носната кухина с морска сол. Би било идеално да изплаквате носа си с чиста вода в морето или океана в случай на хронични главоболия, но ако няма такава възможност, и още повече, ако заболяването се влоши, можем да си измием носа с морска сол у дома.
Въз основа на факта, че солеността на Азовско море е 14 ppm, а тази на Черно море е -18 (ppm е количеството сол на литър вода), можем да приготвим безопасно решение у дома. За целта използваме преварена вода (1 литър) и добавяме към нея 2 супени лъжици морска сол без пързалка. За да промиете носа на детето, ще се нуждаете само от една четвърт чаена лъжичка сол в чаша вода.
За да изплакнете носа с ринит със сол, трябва:
Физиологичен разтвор (100 грама), малка спринцовка.
Друг незаменим инструмент за измиване на носа е разтворът на хлорхексидин. Прочетете подробно в статията "Назално промиване" с хлорхексидин.
Механизъм за измиване
- за да съберете разтвора в някакъв плосък контейнер, сложете носа в течността и го изтеглете в себе си. Изливайте през ноздрите или през устата.
- повдигнете главата си и се наклонете настрани, така че една буза да е леко нагоре и внимателно, без да увреди тъканта на носа, поставете върха на спринцовката в кухината. Обърнете главата и излейте разтвора във втората ноздра, като постепенно избутвате течността от крушата. Изплюй се от устата си.
- Когато има въпрос за това как да се измие носа на детето, трябва да сте изключително внимателни. Но е по-добре разтворът просто да се влива в носа от пипета (5-6 капки) във всяка ноздра. Разбира се, няма активно зачервяване, но тъканите на носа се овлажняват и излишната слуз заедно с разтвора се отстранява. Прочетете повече за правилата за измиване на бебето чучур в статията Как да се мие носа на детето на студ в дома.
Изплакването с морска сол може да се прави постоянно 2-3 пъти седмично. Но с остър ход на заболяването най-малко 4 пъти на ден.
Как да изплакнете носа си със солена вода
Изплакването със солена вода е популярно днес и се счита за добро лечение за ринит. Процедурата изчиства носната кухина от всякакъв вид патогенни микроорганизми, предотвратява по-нататъшното развитие на обикновената настинка или я елиминира напълно. Възможно е също да се промие носът, за да се поддържа нормалното функциониране на дихателната система при здрави хора. Крайният резултат зависи от правилността на приготвянето на разтвора и процедурата.
Терапевтичен ефект от процедурата по измиване
- Воден разтвор на сол дезинфекцира назофаринкса, намалява възпалението, значително намалява вероятността от развитие на инфекциозно заболяване.
- Напълно елиминира различни алергии, намалявайки риска от алергична реакция.
- Намалява подуването на лигавицата, улеснява дишането на носа.
- Укрепва съдовете на носната кухина, подобрява местния имунитет.
Правилно измиване на носа със солена вода по време на лечението на синузит, ринит, синузит, ринит и др. спомага за ускоряване на лечебния процес, а също така предотвратява развитието на усложнения при напреднали случаи на заболяването.
Приготвяне на промиващ разтвор
Солевият разтвор за миене на носа се счита за абсолютно безвреден, може дори да се използва при деца и бременни жени, което не е така при медицински препарати, чието използване е свързано с риск от нежелани реакции.
Разтворът може да се приготви както от готварска сол, така и от морето, но без добавки (можете да го купите в обикновена аптека на ниска цена). Последният вариант е по-предпочитан, тъй като морската сол съдържа редица полезни минерали и има терапевтичен и профилактичен ефект върху лигавицата.
Опции за измиване с морска сол
За 1 чаша вряла вода при стайна температура, вземете ½ ч. Л. морска сол.
За 1 чаша вряла вода при комфортна температура, вземете 2 ч.л. морска сол. Тази доза е подходяща за хора, които работят в силно прашна стая.
В 1 литър топла преварена вода, вземете 2 ч.л. морска сол. Инструментът е добър за употреба при гаргара, почистване на носа при заболявания на възпалителна природа, остър и хроничен синузит. За промиване на носа на детето, разтворът се приготвя от. Чаена лъжичка. сол и чаша вряла вода при стайна температура.
Ако по някаква причина не можете да намерите морска сол, можете да използвате обичайното готвене. На 0,5 литра топла вода, вземете 1 чаена лъжичка.
За приготвяне на физиологичен разтвор за почистване на носната кухина, можете също да използвате сол в комбинация с сода за хляб, за 1 чаша топла преварена вода, вземете ½ ч. Л. продукти. Разтворът ще има бактерициден ефект. За предотвратяване на заболяването, разтворът не може да се използва само за медицински цели.
Колко често мога да си измия носа
За профилактични цели са достатъчни 2-3 третирания на седмица. За една процедура се препоръчва да се използват 200-250 ml разтвор. За лечение на възпалителни заболявания, измиването на носа трябва да се извършва ежедневно, 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, в зависимост от състоянието. Хората с заболявания на горните дихателни пътища в хронична форма или принудени да работят в силно прашни помещения, процедурата се препоръчва за постоянна употреба.
Техника на процедурата
Днес има много начини и средства за почистване на носа от патогенно съдържание. В аптеките, можете да си купите специален съд-поливане, което прилича на обичайните малки чайник с удължена врата и тесен чучур. Можете да използвате обичайната спринцовка с круша, която, когато се използва внимателно и правилно, е много удобна.
Видео: Изплакнете правилно носа.
За да изплакнете носа си със солена вода, трябва да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко настрани и да отворите устата си. След това, в носния проход, който се оказа по-висок, бавно се изсипва физиологичен разтвор от лейката. При правилно изплакване, течността трябва да изтече от ноздрите по-долу. По време на манипулацията трябва да задържите дъха си, за да не "излеете" разтвора в белите дробове или бронхите. След това завъртете главата леко на другата страна и повторете манипулацията с другите ноздри.
Не се препоръчва пране на деца преди 6 години. До тази възраст разтворът може да напоява носната кухина няколко пъти на ден. За да направите това, излейте разтвора в бутилка със спрей. Разтворът се сменя ежедневно. След всяко напояване, след 5-10 минути, дайте на детето удар, ако е възможно.
Преди да използвате този метод за лечение и профилактика на ринит и други настинки, е важно да се консултирате със специалист.
Измиването не се препоръчва, когато има назална конгестия, няма да има никакъв ефект. В този случай трябва да използвате инструмента с вазоконстрикторно действие и след това да извършите измиването. След измиване не се разрешава да излизат навън за следващите два часа. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на ринит срещу хипотермия на фона на останалата течност в синусите.
Единственото противопоказание за изплакване на носа със солена вода е склонността към отит.
Как да миете носа си с физиологичен разтвор у дома
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е проста, хигиенна процедура, която може лесно да се направи у дома. Ще ви е необходима чиста вода и сол. Процедурата не изисква специални умения. Дори едно дете може лесно да го овладее. Положителният ефект от носните промивки няма да отнеме много време. При продължителни бактериални главоболия, тази процедура е задължителна за ефективно лечение.
Защо миенето на носа с физиологичен разтвор е ефективно
Обикновено дишаме през носа. Заедно с въздуха вдишваме микроскопични прахови частици. При определени условия (например, ако някой е кихал наблизо) във въздуха попадат микроби. Лигавицата на носа е постоянно хидратирана. Всичко това прах и микроби се установяват на лигавицата, „прилепват” към нея. Този механизъм предотвратява разпространението на различни замърсители от въздуха по-дълбоко през дихателните пътища.
В повечето случаи хрема има вирусна, бактериална или алергична природа. Помислете какво се случва в нашия нос със студ.
- Населените вируси, бактериални клетки или алергени причиняват комплекс от защитни реакции, основната от които е хиперсекреция на лигавицата. Нейната цел е механично извличане на чужди частици и микроорганизми от носа. Поради това тяхната концентрация намалява.
- В случай на вирусен и бактериален студ за 3-4 дни, прозрачна течна тайна започва да променя своята структура (уплътнена, става по-вискозна) и цвят (променя се на жълто или зелено).
- Лигавицата набъбва, има задръствания.
- Началото на гнойния процес се забавя, а често и напълно спира естественото оттичане на лигавицата.
- Концентрацията на патогените в носната кухина се увеличава.
- Периодичният гноен ринит винаги е предшественик на синузит (синузит и / или фронтит).
Какво се случва, когато изплакваме носа с физиологичен разтвор?
- Ние помагаме на лигавицата да възстанови ефективния дренаж;
- намаляване броя на секреторните секрети в носната кухина;
- намаляване на вискозитета на секреторните секрети;
- механично измиване на микроби и алергени от лигавицата;
- намаляване на концентрацията на микробната флора в носа;
- подобряване на имунитета на назофаринкса;
- облекчено дишане.
С какви болести помага миенето
Вирусен и бактериален ринит
Трябва да започнете изплакване на носа с физиологичен разтвор при първите признаци на настинка. В повечето случаи хрема започва като вирусна и след това преминава в бактериална форма.
Колкото по-скоро започнете да измивате вирусите, толкова по-малко вероятно е да потискат местния имунитет на назофаринкса и по-малко вероятно да стане хрема в гнойна форма.
синузит
Хигиената на носната кухина е от основно значение за синузита и фронталния синузит. Пациенти с хроничен синузит, които започват да мият при първите признаци на хрема и извършват процедурата три пъти дневно в продължение на 1-2 седмици, отбелязват намаляване на броя на обострянията.
adenoiditis
В хроничната форма на измиване на носа с физиологичен разтвор е възможно да се намали вероятността от обостряния. Солта има асептично свойство: измиването се предписва след отстраняване на аденоидите, в комбинация с антибиотици в острата фаза на заболяването.
Как да направите физиологичен разтвор
За да приготвите физиологичен разтвор за измиване на носа, ще ви е необходимо:
- Преварена вода (подходяща вода, но филтрирана);
- сол (море или хранене - не е въпрос на принцип).
За ефективно и безболезнено пране трябва да спазвате две правила:
- Направете разтвор с определена концентрация;
- изплакнете с разтвор на определена температура.
Концентрация на сол
За едно измиване са достатъчни около 250 ml от разтвора. При това количество вода, трябва да се разреди 2-2,2 грама сол - около една трета от една чаена лъжичка.
Ако разтворът не е достатъчно солен, процедурата ще стане неприятна:
- Ще почувствате усещане за парене;
- лигавицата ще увеличи секрецията;
- ще се появят задръствания;
- Почервенявате очите.
Ако разтворът е твърде физиологичен, това ще доведе до изсушаване на лигавицата поради твърде изразения асептичен ефект на солта върху клетките. Въпреки факта, че е по-лесно да се изплаква с леко солен разтвор, отколкото силно осоления разтвор, ефектите на разтвор с висока концентрация на сол могат да се усетят дори няколко часа след процедурата под формата на неприятна сухота, парене и сърбеж.
Ако не разполагате с електронни везни и "на око" все още не сте научили как правилно да определяте количеството сол, тогава е по-добре да сложите малко по-малко сол.
Температура на разтвора
Трябва да се има предвид, че при контакт с лигавицата, разтворът трябва да има температура, подобна на тази - 36 С. Може би 1-2 градуса по-малко.
Ако температурата на разтвора е по-ниска, това ще доведе до охлаждане на лигавицата и в зависимост от индивидуалните характеристики, може да доведе до допълнително намаляване на защитната функция.
Ако температурата на водата е над 36 ° С, тя ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове. Може да се появят задръствания и при някои хора, които са склонни към него, кървене от носа.
Поради необходимостта да се спазва температурата, няма смисъл да се подготвя решение за измиване за в бъдеще.
Как да изплакнете носа със солена вода
Никога не смучете физиологичния разтвор с носа си! Това е грешен начин за изплакване.
Инструкции за изплакване на носа със солена вода у дома със студ:
- Вземете малък контейнер с чучур като чайник или мини-стик.
- Застанете пред мивката или поставете контейнер пред вас, в който ще попадне отпадъчният разтвор.
- Наведи се напред, наведе се в колана си, сякаш щеше да се измиеш.
- Обърни главата си надясно, погледни настрани и леко нагоре.
- Вдишайте и задръжте дъха си. Дръжте устата си открехната.
- Носете носа на чайника в десния курс на носа.
- Наклонете каната така, че солевият разтвор да започне да се излива в носа ви.
- Разтворът, запълващ носната кухина, ще започне да тече от противоположната ноздра.
- Продължете за 5 секунди.
- Извадете каната от носа.
- Издухайте носа си, без да прищипвате носа си.
- Завъртете главата си наляво и повторете стъпките, описани в точки 5-11.
- Алтернативно пране през дясната и лявата ноздра, правейки 2 пъти във всяка посока.
За изплакване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате и УНГ устройство: Dolphin (измиване под налягане) или Aqua Maris (гравитачно промиване). Изплакнете с тези устройства в съответствие с инструкциите за тяхното използване.
Важна бележка за правилното промиване на носа със солена вода:
Процедурата по измиване трябва да се извършва при липса на претоварване. Ако носът "не диша", тогава е необходимо насилствено да се стесни подутата слизеста мембрана: предварително да се капне стесняващите се съдове на капката.
Как да се измие бебето на носа
За да изплакнете носа на бебешки чайник, няма да работи. Те могат да наранят бебето. В допълнение, на тази възраст не се изисква да се хвърлят такива обеми на разтвора.
Използвайте малки памучни тампони.
- Приготвя се разтворът, както е описано по-горе.
- Поставете детето настрани (или на гърба му, завъртайки главата си).
- Овлажнете малко количество памук в разтвора.
- Поставете флиса в дясната или лявата ноздра и леко стиснете накрайника, така че разтворът от руното да попадне в новия ход.
- Свалете руното.
- С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
- Повторете с противоположния нос.
Как да си измиеш носа за 1, 2, 3-годишно дете у дома
1-годишно бебе се измива с пипета.
- Пригответе разтвор.
- Поставете бебето настрани.
- Вземете обикновена пипета, тип разтвор в нея.
- Поставете 2-4 капки разтвор в носния проход.
- С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
- Завъртете главата на детето на противоположната страна или завъртете детето на другата страна и повторете стъпките, описани в точки 3-5.
Количеството на напълнения разтвор може постепенно да се увеличи до 8-10 капки.
За да миете носа на детето след 2 години, можете да продължите да използвате пипета или да вземете спринцовка за същата цел. Методът за правилно измиване със солена вода със спринцовка не се различава от описания по-горе.
Дете на 3 години вече може да обясни необходимата последователност от действия. Нещо повече, след няколко измивания, трябва да стане ясно за него, че тази процедура води до подобряване на дишането и общо благосъстояние. Продължете с помощта на спринцовка или опитайте да използвате Aqua Maris тип лейка. Позицията на "легнало положение" трябва постепенно да бъде заменена с "седнало" или "стоящо". Пример за това как да си изплакнеш носа е добър наръчник за действие. За да заинтересувате детето, направете игрален компонент в процеса.
Колко често мога да си измия носа
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е терапевтична физиотерапия у дома. Не трябва да се прави постоянно.
Показва се солено измиване у дома:
- В случай на вирусен / бактериален студ - 2-3 пъти дневно в продължение на 2 седмици;
- с алергичен ринит - 2-3 пъти на ден, докато има излагане на алерген;
- с аденоидит - 2-3 пъти на ден, лекарят предписва продължителността;
- като превантивна мярка за хората, предразположени към респираторни заболявания (включително тези с хроничен синузит), 1 път на ден преди лягане по време на сезонното увеличение на честотата.
Зачервяване на носа за синус
За да си миете носа за синусите у дома, следвайте общия алгоритъм, описан по-горе.
Допълнителни препоръки за хора, страдащи от синузит:
- Започнете да изплаквате при първите признаци на друго обостряне;
- изплакнете поне 3-4 пъти на ден;
- след измиване, спрей антисептик в носа;
- Ако се появи гной, добавете антибактериални средства към солевия разтвор.
Какво друго може да измие носа ви
Фармацевтични препарати за измиване на носа
Средствата за измиване и хигиена на носа са широко представени в аптеките. Първо, вече споменатите устройства Dolphin (местно производство) и Aqua Maris (Хърватия). Устройствата са оборудвани със специални солеви смеси с растителни екстракти.
Можете да използвате спрейове на база морска вода с фитоекстракти и етерични масла:
Настойки и отвари от лечебни билки
За да изплакнете носа само билкови отвари и отвари не може да бъде. За да не наранявате клетките на лигавицата, добавете към фито-разтвора трапезната сол или морската сол (1/3 чаени лъжички на чаша).
За приготвяне на инфузии и отвари можете да използвате билки, за които се смята, че имат антисептични свойства:
Можете да направите по-лесно: закупуване на екстракти от тези растения в аптека и добавяне на 20-30 капки на чаша солена вода.
Антимикробно измиване през носа
Антибактериалните средства се използват за измиване само като последна инстанция, например по време на пункцията на синусите. Не трябва да вземате решение за измиване на носа с антимикробни средства (фурацилин, мирамистин и др.) Без лекарско предписание.
Предпазни мерки при измиване на носа
- Спазвайте температурния режим на разтвора за измиване.
- Спазвайте правилното положение на тялото при миене: наклонете се напред, дръжте главата си в хоризонтална равнина.
- Не наливайте вода под прекалено голямо налягане.
- Измийте леко след измиване, без усилие, без да затваряте носните проходи и без да създавате зона на налягане в носната кухина.
Кога да промиете носа не трябва
Въпреки безвредността на процедурата, не трябва да забравяме, че измиването на носа е лечебна хигиенна процедура. Тя не трябва да злоупотребява. Назалната мукоза има своя уникална микрофлора. Тайната, секретирана от нейните клетки, сама по себе си е защитна. Честото излагане на солена вода ще доведе до:
- Да се промени естествената микрофлора на лигавицата;
- на хиперсекреция на секреторни клетки.
Резултатът ще бъде:
- Намаляване на местния имунитет;
- по-интензивна секреция.
заключение
Изплакването на носа с физиологичен разтвор е необходима физическа процедура при лечението на ринит, както и за предотвратяване на обостряния на синузит и аденоидит.
Важно е да се наблюдава концентрацията на солта, както и температурния режим на разтвора.
Изплакнете според принципа на "свободно движение" или използвайте устройството Dolphin.
Внимателно измиване на носа с физиологичен разтвор у дома, ако има индикации, се препоръчва дори за бебета.
Не използвайте процедурата по изплакване. При липса на симптоми на ринит, системното измиване ще повлияе неблагоприятно на състоянието на носната лигавица и нейната защитна функция.
Съвет 1: Колко пъти на ден можете да изплаквате носа си със студена вода със солена вода
Съдържание на статията
- Колко пъти на ден можете да изплаквате носа със солена вода със студ
- Как да миете носа си
- Как по-добре и по-ефективно да миете носа си
Ползи от процедурата
Солта облекчава възпалението, подуването, засилва тонуса на съдовете на носа.
Обикновено хората се интересуват от това колко често е необходимо да се извършва процедурата и дали тя е вредна за носната лигавица. Ако знаете как правилно да изплаквате носа си със солена вода и да спазвате всички правила, процедурата ще даде положителен резултат.
Редовното лечение на синусите, ринитите и синузитите намалява времето за лечение на болести и ускорява процеса на оздравяване. В допълнение, измиването на назофаринкса с физиологичен разтвор помага да се избегне развитието на усложнения, когато студът на главата работи.
Приготвяне на разтвора
В чаша топла преварена вода, се разтварят 2 ч. Л. сол. Ако солта не е напълно разтворена, прецедете разтвора, тъй като навлизането в носната кухина може да увреди лигавицата.
В получения разтвор физиологичен разтвор, можете да добавите капка йод, той има противовъзпалителен ефект върху лигавицата.
В процеса на приготвяне на разтвора може да се използва морска сол вместо готварска сол, тъй като е наситена с различни полезни минерали и има лечебен ефект.
Провеждане на процедурата
За измиване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате най-удобния метод сред всички известни. Задръжте една ноздра и през втората вдишвайте разтвор на сол, за да изплакнете носа. Важно е водата, вкарана в носния синус, да проникне през носните проходи и да влезе в устата. Ако е необходимо, остатъчната слуз може да ви издуе носа.
От Индия дойде при нас метод за пречистване на назофаринкса от слуз, наречен "Jala Neti". За да направите това, вземете малък чайник. Поставете го в една ноздра, огънете главата си и я излейте в течността, така че да излезе през втората ноздра. Повторете тази процедура с втората ноздра. Направете този процес 3 пъти на ден до пълно възстановяване.
За да почистите носа, можете да използвате спринцовка или малка спринцовка. За да направите това, наклонете главата си на едната страна и изливайте редовно течността в двата синуса и след това раздуйте носа си добре. Ако носът се напълни, капете капки в него 15 минути преди процедурата.
За някои хора тази процедура е толкова неприятна, че отказват. Алтернативно, можете да заровите носа с разтвор на сол. За да направите това, погребете в носните проходи от 4-6 капки и внимателно издухайте носа си за половин минута. Разбира се, дълбокото миене ще има по-голям ефект от вливането, но все пак може да донесе значително облекчение на човека.
- Изплакване на носа със саламура
Съвет 2: Как да се отървете от раздразнение под носа със студ
Как да лекува дразнене под носа
Ако се появи дразнене, предприемайте действия възможно най-скоро, за да избегнете добавянето на вторична инфекция. Противовъзпалителните мазила могат да помогнат за облекчаване на болката и зачервяването, можете да използвате продукти с растителни съставки като масло от морски зърнастец или екстракт от алое вера.
Можете също да използвате обичайния детски крем, но поради съдържанието на ментол и евкалиптово масло, когато се прилага, той може да причини дискомфорт - изтръпване или парене, особено ако кожата е силно повредена.
Добре помогнете за премахване на дразнене леки овлажнители, сусам, бадемово или прасковено масло - ги нанасяйте върху засегнатата кожа с тънък слой, ако е необходимо, като се опитвате да не го втривате. Всяко триене само ще увеличи възпалението, така че се опитвайте да докосвате болезнените места възможно най-рядко.
Заздравяването на пукнатините, елиминирането на пилинг ще помогне на специални лечебни средства за рани, например мазила и кремове с пантенол - те стимулират регенерацията на тъканите.
Ако възпалителният процес не е спрян навреме, на кожата на носа се появяват пукнатини, зачервяването се разпространява до горната устна, по-добре е да се консултирате с дерматолог. Появата на кора не може да бъде отделена - като последна мярка, внимателно ги разделяйте, след като сте били намазани с вазелин или крем, и след това нанесете лечебни средства върху кожата.
Как да се избегне дразнене на кожата под носа със студ
Ако имате тежък хрема, раздразнението на носа дразни кожата, опитайте се да не ги избършете и леко накиснете. Не трябва да използвате кърпички от плат - по-добре е да се запасите с хартиени салфетки или кърпички, за предпочитане от меки, не импрегнирани с хартиени аромати. Можете да използвате и влажни кърпички с лосион или крем. Текстилните шалове, ако все още ги използвате, избирате от мек материал и се променяте възможно най-често.
Ако трябва да духате носа си и да избърсвате често носа си, можете да нанесете на кожата близо до носа мазен крем или вазелин - това ще предпази кожата от прекомерно триене.
Опитайте се да овлажните вдишания въздух, не пренебрегвайте използването на солеви спрейове и капки, които хидратират носната лигавица - изсушаването на мембраните може да доведе до увеличаване на количеството на дразнещите секрети.
Важно е да се разграничи обичайното дразнене под носа, което възниква, когато настинка, от първите прояви на херпес - с херпес кожата не само почервенява, появяват се малки мехурчета, причиняващи сърбеж или мравучкане. Невъзможно е да се лекува херпес с помощта на противовъзпалителни кремове - необходими са специални антивирусни мазила и ефектът от тях се забелязва, ако се приложи в първите часове след появата на обрива.
Съвет 3: Как да се лекува суха хрема
- - овлажнител на въздуха;
- - антихистамини;
- - физиологичен разтвор;
- - капки на базата на интерферон;
- - вазоконстрикторни капки;
- - лечебни билки.
Съвет 4: Как да се лекува хрема на алое
- как да се лекува хрема
Съвет 5: Как да излекуваме продължителния ринит
Лечение на продължителен ринит
Терапията с продължителен ринит се извършва едновременно в следните области: ефекти върху носната лигавица, отстраняване на причинителните и провокиращи фактори, стимулиране на имунитета на организма, предотвратяване на рецидив. Ако продължителният ринит е следствие от невтвърден студ или инфекциозно заболяване, изборът на лекарство за лечение зависи от симптомите и здравословното състояние. При обилно и ясно изсмукване на носа се използват вазоконстрикторни препарати (Отривин, Адрианол, Санорин, Називин, Ксимелин, Виброцил и др.).
Ако хрема има атрофична форма, която се проявява с дебел и оскъден отход от носа, трябва да се използват антибактериални препарати (капки Pinosol, Bactroban маз, Polydex спрей). Трябва също да измиете носа си с физиологични разтвори или да използвате специални спрейове (Aqualor, Salin, Aqua Maris). Продължителността на няколко месеца се дължи на физиотерапия, лазер и хирургия.
Лечението на продължителен хрема с алергии трябва да започне с прекратяване на контакта с вещество, което причинява негативни симптоми. Очевидната поява на алергичен ринит е внезапна поява на заболяването, без признаци на простуда, наличие на характерни признаци (сълзене, тежко изпускане от носа, повторно кихане, затруднено дишане в носа), неефективност на конвенционалните средства за ринит. За лечение на прояви на алергия използвайте лекарства от една група - антихистамини от втора линия ("Лоратадин", "Кестин", "Клариназа", "Зиртек", "Телфаст", "Алергодил"). Тези лекарства не предизвикват сънливост, слабост, главоболие и нарушена координация.
Как за лечение на продължителния ринит
Продължителният ринит може да бъде причинен от ендокринни нарушения, рефлексен ефект върху назофарингеалната лигавица. Неговите причини могат да бъдат промяна в температурата на храната или въздуха, емоционален стрес, преумора. В този случай се препоръчва прием на мултивитамини и биостимуланти. Ще бъдат полезни развлекателни дейности, често излъчване на стаята, дълъг престой на чист въздух, спорт.
Продължителният ринит може да бъде излекуван чрез традиционната медицина. Добре вдишани изпарения от нарязан чесън или лук. Процедурата трябва да се извършва три пъти на ден в продължение на 5-8 минути. С дълъг течащ нос можете да използвате сок от алое, смесен с мед. Трябва да опаковате лист растения в черна хартия и да ги поставите в хладилника за 14 часа. След това изстискайте сока от него и го свържете с 1/3 чаена лъжичка мед. Сместа се вкарва в носа три пъти на ден с пълна пипета във всяка ноздра. Народните средства за лечение на продължителния ринит е по-добре да се използват само след консултация с лекар.