Физиологично чиста вода. Как да си измиеш носа у дома?

Плеврит

Назалните измивания се използват широко за лечение на различни заболявания на назофарингеалната лигавица и тяхната профилактика. По време на тази процедура носните проходи се изчистват от натрупване на слуз и микроорганизми. Това ви позволява бързо да се справите с настинки, грип и други подобни заболявания. Носните промивки се използват и за овлажняване на лигавиците, за премахване на алергичните реакции, за улесняване на дишането и за поддържане на функционирането на горните органи на дихателната система.

Използване на назален лаваж

Появата на ринит, най-често се свързва с алергии, вирусни или бактериални инфекции. Заслужава да се отбележи, че само по себе си повишеното производство на слуз е защитна реакция на организма, насочена към отстраняване на патогенни микроорганизми или алергени. В същото време, лошата настинка дава обратен ефект: лигавицата се възпалява, дишането на носа става трудно и защитният механизъм спира да работи.

Изплакването на носа помага за отстраняване на слуз и гной, натрупани в носните проходи, измиване на бактерии и вируси от лигавицата, както и прахови частици. Тази процедура помага за възстановяване на естественото дишане. За неговото прилагане могат да се използват различни решения, които ускоряват възстановяването от различни заболявания.

Провеждане на миене с патологии като:

Соленото назално почистване се използва не само за лечение, но и за профилактика на гореспоменатите заболявания.

Показания за употреба на физиологичен разтвор

За патологии, придружени от настинка.

Най-често измиването на носа със солеви разтвори се извършва в случай на заболявания, придружени от ринит. Започването на процедурата е по-добро с появата на първите симптоми на заболяването. Тъй като колкото по-скоро започнете да промивате патогените от назофаринкса, толкова по-скоро ще настъпи пълно възстановяване и по-малка вероятност от усложнения.

Такива процедури са важни за възпалителни патологии на синусите. С фронтален синузит и синузит, те се провеждат ежедневно три пъти дневно в продължение на 7-10 дни. Редовно зачервяване се използва и при хронични форми на тези заболявания, което прави възможно да се намали вероятността от обостряне.

За овлажняване на носната лигавица

Провежда се измиване на носа и овлажняване на мукозните му мембрани, които настъпват при някои заболявания, повишена сухота в стаята, както и след операция в тази област. Тези процедури увеличават резистентността на лигавицата към ефектите на инфекцията и неблагоприятните външни фактори, намаляват вероятността от заболяване и ускоряват възстановяването.

За други проблеми

Носните промивки се използват и преди да се използват някои лекарства за лечение на носната кухина. Тази процедура увеличава ефективността на много използвани мазила, спрейове, капки. Това се дължи на факта, че веществата на лекарството попадат директно върху носната лигавица.

Домашен назален физиологичен разтвор

Правилно приготвените солни разтвори са напълно безвредни и могат да се използват за лечение на бременни и кърмещи жени, както и на деца от всякаква възраст. За да подготвите средствата за измиване, можете да използвате обикновена готварска сол. Въпреки това е по-добре да го замените с морски, тя съдържа голямо количество полезни вещества и има благоприятен ефект върху състоянието на лигавицата. При избора на сол, трябва да се даде предпочитание на тази, която не съдържа никакви добавки, като аромати, оцветители, аромати и т.н. Можете да го купите в почти всяка аптека.

рецепти

За да приготвите разтвора, ще ви трябват две малки лъжици морска сол за 200-250 мл чиста вода. Полученият инструмент може да се използва за изплакване на носните проходи при възпалителни заболявания на носната кухина и за тяхната превенция, както и за хора, работещи в прашни помещения. Такъв разтвор е подходящ за гаргара. За да изплакнете чучура на бебето, дозата се намалява до половината малка лъжица на чаша вода.

Когато се използва за приготвяне на разтвор от обикновена сол, трябва да се разтвори чаена лъжичка сол в чаша чиста вода. При подготовката на продукта за измиване е необходимо да се вземат предвид собствените ви чувства. Ако при стандартната доза човек изпитва дискомфорт, тогава трябва да се опитате да намалите количеството сол в разтвора.

Чиста вода също играе важна роля. Ако е замърсен, съществува риск от инфекция, която може да влоши състоянието на пациента. Освен това е необходимо да се следи температурата на разтвора. Твърде горещата вода може да причини изгаряния, а твърде студена вода може да предизвика дразнене.

Как да изплакнете носа си със солена вода

Специалистите съветват да изплакнете носа около три пъти на ден, като последната процедура трябва да се извърши малко преди лягане. Продължителността на такова лечение може да бъде 1-2 седмици, в зависимост от заболяването, неговото протичане и лечение. За превантивни цели носът може да се мие два пъти седмично.

Преди да пристъпите към процедурата, човекът трябва да издуха носа си добре. Един възрастен се нуждае поне от чаша физиологичен разтвор, за да почисти носа. Проведете процедурата върху мивката или банята. Течността се излива в горната ноздра, тя трябва да тече от дъното. След измиване на носните проходи за един час не може да бъде в проект или да напусне стаята. Ако след процедурата има влошаване на състоянието на пациента, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Правила за прилагане

Заслужава да се отбележи, че има някои противопоказания за използването на носните промивки. Те включват:

  • хронична обструкция на носните проходи;
  • намиране на чуждо тяло;
  • болки в носа и носа;
  • често кървене в носа;
  • полипи в носа;
  • възпалителни процеси в ушите;
  • кривина на носната преграда;
  • индивидуална непоносимост към компонентите на разтвора.

За процедурата при малки деца можете да използвате пипета или малка спринцовка без игла. Възрастните могат да използват специален чайник или гумена крушка. Първо, разтворът се излива в една ноздра, а вторият може да се притисне с пръст, течността се излива през устата, след което процедурата се повтаря с втората ноздра. Пациентът може да обърне главата си встрани, в този случай разтворът се изсипва в една ноздра и изтича от втората.

В случай на силен страх, дискомфорт или лоша поносимост на процедурата, може да се приложи нежен метод на измиване. Тя е много по-малко ефективна, но и помага за справяне с болестта и изчистване на носните проходи. Пациентът отхвърля главата си, а солевият нос се вкарва с пипета. След около минута той трябва да раздуе носа си добре.

Използването на аптеката солена вода за носа

Списъкът с лекарства

Аптеките предлагат доста голям списък от лекарства за измиване на носа. Най-популярните солни разтвори включват: Aqua Maris, Quicks, Otrivin, Dolphin, Aqualor, Morenazal, Avamys. Някои от тези продукти съдържат и екстракти от лечебни растения и етерични масла.

Инфузии и отвари от билки в чист вид не могат да се използват за почистване на носа, той може да причини увреждане на лигавицата. Но такива средства могат да се добавят към солевия разтвор. В този си вид най-често се използват екстракти от лайка, невен или евкалипт. Те могат да се приготвят самостоятелно или да се закупят в аптека и да се добавят към назалното изплакване по 20-25 капки на 250 мл физиологичен разтвор.

Особености при изплакване на носа при деца под една година

За измиване на носа при бебета до една година не можете да използвате чайник или гумена крушка. На тази възраст обемът на разтвора трябва да бъде минимален. Следователно, трохите ще бъдат по-подходящи за почистване с помощта на малка памучна вата.

За да приготвите разтвора за детето, трябва да разтворите половин малка лъжица сол в чаша вода или да закупите готов прах. Бебето трябва да се постави на страната или на гърба, като обърне главата си настрани. След това, в приготвения разтвор, памучна турунда се овлажнява и въвежда в ноздрата. След това носът на детето се притиска внимателно, това ще помогне на разтвора да влезе в носния проход. Следващата турунда се отстранява от ноздрите и аспираторът отстранява целия излишък от носа. Процедурата се повтаря за втората ноздра.

Как да миете носа си със солена вода на по-голямо дете

Носната прочистване за деца над една година обикновено се прави с пипета. За това детето е поставено на една страна. След това приготвеният разтвор се пипетира в пипетата и 2-5 капки се вкарват в горния носов проход. След това, като се използва аспиратор, течността се отстранява от чучура заедно със слузта. Процедурата се повтаря за вторите ноздри, преди да се обърне детето от другата страна.

За по-големи деца можете да увеличите дозата до 9-10 капки. От около 2-2.5 години е позволено да се използва малка спринцовка без игла за спринцоване на носа. Дете на възраст над седем години може да бъде лекувано по процедурата за възрастни.

Допълнителни въпроси

Колко често си миете носа със солена вода?

За предотвратяване на заболявания е достатъчно да се извърши 2-3 изплакване на носа седмично. За терапевтични цели процедурата се извършва 3-4 пъти дневно в продължение на 7-15 дни. Хората, работещи в прашни условия, се препоръчват да изплакват носа редовно, за предпочитане след всеки работен ден, прекаран в такива условия.

Как да си измиеш носа със спринцовка?

За да изплакнете носа, възрастен ще се нуждае от 10-20 ml спринцовка, а 5 ml ще бъде подходящ за дете. По време на процедурата трябва да наклоните главата си над мивката, като я завъртите настрани, така че ноздрите да са на различна височина. След това физиологичен разтвор се инжектира в горния носов проход със спринцовка без игла. При една процедура се инжектира приблизително 80-150 ml течност, докато тя се излива през втората ноздра и устата.

Как да се използва круша?

Носът е покрит с мек връх, това ще помогне за предотвратяване на наранявания на носната лигавица. Неговият обем може да бъде различен, но 200 мл ще бъде достатъчно. Пациентът трябва да се наведе над мивката или легена, с наведена глава встрани. Накрайникът от круша се вмъква в горната ноздра и готовият разтвор се събира. След като цялата течност излезе от втория носов проход, вземете друга порция от разтвора и повторете процедурата с другата ноздра.

Как да се мият носните проходи "кукувица"?

Измиването на носните проходи "кукувица" може да се използва само от специалисти в клиниката или болницата. За процедурата пациентът лежи по гръб. Катетри се вкарват в двете му ноздри. В един от тях идва солен, а през втория - изсмуква се заедно с гной и слуз. За да се предотврати изливането на течността в бронхите и задушаване, пациентът трябва непрекъснато да произнася „ку-ку”, което дава името на този метод за почистване на носните проходи.

Продължителността на процедурата е около една четвърт час. Сама по себе си тя е доста неприятна. Въпреки противоречията на този метод на лечение, много пациенти отбелязват неговата ефективност и значително облекчение след процедурата. Заслужава да се отбележи, че измиването на носа с кукувичния метод е противопоказано за деца от предучилищна възраст и хора, страдащи от психични заболявания.

Как да изплакнете носа със сол: пропорцията на физиологичен разтвор и процедурата за измиване

Как да се мие носът с физиологичен разтвор е процедура, известна на много поколения съвременна младеж. Дори в древни времена, нашите баби препоръчва използването на физиологичен разтвор за изплакване на носа в случаи на ринит.

Защо трябва да изплаквам носа си със солена вода?

Днес, този метод не само не е забравен, но се използва широко от много у дома. Полученият положителен ефект от изплакване на носната кухина със солена вода се постига с ниска цена и е безвреден за тялото.

Освен това, ефектът от лечението на студ се забелязва още при първите методи на измиване. Това е необходимо за поддържане на нормалното функциониране на дихателната система.

Изплакнете носа със солена вода, за да почистите кухините му от натрупаната слуз, прах и микроорганизми, защото физиологичният разтвор има дезинфекционен ефект върху тялото. В допълнение, готварска сол допринася за отстраняване на оток на носната кухина и укрепва капилярите.

Солевият разтвор подобрява активността на клетките, покриващи повърхността на носната кухина, като по този начин укрепва имунната система на човека.

Така солевият разтвор допринася за:

  • Подобряване на ефективността на клетките.
  • Почиства носната кухина.
  • Отстранява прах и микроорганизми от носната кухина.
  • Допринася за отстраняването на оток.
  • Дезинфекция на носната кухина.

Правилното носно измиване със сол се препоръчва както за деца, така и за възрастни, но трябва да се спазват специални правила, така че резултатът да удовлетвори нашите очаквания. Солената вода намалява развитието в организма на причинителите на простуда на дихателната система и намалява времето за лечение.

Как да приготвим солен разтвор?

Подготвя се правилно соления разтвор!

Солевият разтвор, необходим за измиване, няма никакви отрицателни противопоказания и затова може да се използва за малки деца и дори за жени по време на бременност. Само е необходимо да се спазват изискванията за приготвяне на разтвора, в противен случай може да не получите желания ефект.

Помислете за основните техники, които трябва да се използват при приготвянето на солен разтвор:

  • В началото трябва да се разтвори в преварена вода, стайна температура, една чаена лъжичка натриев хлорид или сол и да се разбърка добре всичко.
  • Делът на подготовката на разтвора - чаша вода изисква една чаена лъжичка сол. Ако имате повишена чувствителност към соли, трябва да намалите количеството сол на половина.
  • След като солта се разтвори напълно, процедурата по измиване може да започне.

В допълнение към готварската сол, морската сол е подходяща за измиване на носната кухина. Когато се приготвя такъв разтвор, той трябва да се филтрира преди употреба, за да се отстранят неразтворените кристали.

В допълнение към сол (нормално), можете да добавите 1 капка йод към водата.

В някои случаи се използват равни части сол и сода за печене на чаша вряла вода. Това решение също така перфектно почиства носната кухина от различни микроорганизми.

Процедура за изплакване на носа с физиологичен разтвор

Процедура за изплакване на носа

Има няколко метода за измиване на носа с физиологичен разтвор, от най-простите до най-сложните. Помислете за най-популярните и приемливи у дома.

За да промиете носа, трябва да пипетирате малко количество от приготвения разтвор и да го вкарате в един от носните проходи, с наклонена глава назад.

Задържайки физиологичния разтвор в носа за около двадесет секунди, внимателно го издухайте от носа. Тогава подобни действия трябва да се задържат на втората ноздра. Процедурата трябва да се повтори няколко пъти. Ефектът от светлинното дишане ще се появи незабавно.

Друг метод за измиване на носната кухина със солен разтвор се основава на използването на малка каничка като резервоар за приготвения разтвор:

  • Приготвеният разтвор се изсипва в каната и се накланя настрани.
  • С прецизно и внимателно движение вмъкнете носа на чайника последователно във всяка от ноздрите и изсипете разтвора така, че да напусне другия носов проход.
  • След процедурата трябва да наклоните главата си напред, така че остатъците от разтвора да се изливат от носа.

Повече информация за зачервяване на носа можете да намерите във видеото.

Дишането в такава процедура трябва да се извършва през устната кухина. Понякога във вода те се разреждат не само сол, но и добавят сода, чието количество трябва да бъде най-малко.

И двете процедури са ефективни и безопасни, когато се изпълняват правилно. Такова зачервяване на носната кухина допринася за неговото ефективно почистване, овлажняване на цялата лигавица и отстраняване на вируси и бактерии, настанени там от носа.

Честотата на използване на тази процедура

Препоръчва се носът да се изплакне с физиологичен разтвор в присъствието на ринит сутрин и вечер. Процедурата трябва да се извършва, докато тялото се избави напълно от студ, както и за превантивни цели. Това народно лекарство е безопасно и лесно за приготвяне.

Ако имате продължителен възпалителен процес, тогава тази процедура трябва да се приложи поне десет дни.

В заключение може да се заключи, че използването на физиологичен разтвор за промиване на носната кухина има положителен ефект върху повърхността му и премахва всички съществуващи патогени. В допълнение, решението може да бъде бързо подготвено от Вас, без допълнително заплащане.

Лечение на ринит с физиологичен разтвор: рецепти и съвети

При постоянен рецидив на обикновена настинка, неправилно лечение, съществува заплаха да се получи възпаление на средното ухо, синузит и вероятността за увеличаване на бронхита. Дишането през отворената уста увеличава риска от развитие на кариес - лигавицата на устата изсъхва, слюнката, която неутрализира бактериите става по-малка, а оттам и неговите защитни свойства се размножават бързо.

Ползите

Има няколко полезни свойства, които могат да действат едновременно:

  • Облекчава подуването - по-лесно дишане.
  • Изтънява слузта - улеснява издухването.
  • Намалява количеството на изхвърлянето на носа - премахва студа.
  • Омекотява коричките, носът се измива от слуз - въздухът преминава през почистените пасажи по-лесно.
  • Овлажнява лигавицата, елиминира изсушаването.
  • Увеличава местния имунитет.
  • Е превенцията на сезонните настинки.
  • Морската сол убива вирусите и микробите, има антиалергични свойства.

Внимание! Солевият разтвор може да се използва за деца от три години. Деца до 3-годишна възраст се препоръчват готови аптеки и физиологичен разтвор.

Каква сол да използваме

За да се излекува ринит, всяка сол ще се побере - както обикновена храна, така и морска сол, която има предимства пред готвенето - в състава му присъстват и други минерали и йод, в допълнение към основния натриев хлорид, което подобрява терапевтичния му ефект. Тази сол се продава в аптека, трябва да изберете голям, без добавки, може да бъде предназначен за употреба в храни.

Ако финансовата възможност позволява, по-добре е да закупите готови аптечни инструменти от типа "Quicks", "Aquamaris", "Salin". Това са капки, базирани на пречистена морска или океанска вода, готови разтвори със сол.

Методи за измиване на носа у дома

Има няколко метода за измиване и рецепти за приготвяне на разтвора, те могат да се редуват или да се използва един по-подходящ.

Разтвор за самостоятелно приготвяне

1 рецепта - слаба

Сол се прибавя към чаша топла преварена вода в количество от една щипка или 1-2 чаени лъжички без пързалка (1% концентрация) на 1 литър вода.

Универсално средство за защита. Подходящ за деца, алергии. Използвани за лечение на ринит в първия етап, с тежко изхвърляне "като вода", те могат да мият носа си през сезона на АРВИ и грипна епидемия.

2 рецепта - силна

1 чаена лъжичка сол в чаша вода (3-4%).

Лекува хипертониите и трябва да се използва за лечение на ринит с дебели, трудно изхвърлящи се секрети. Подходящ за лечение на синузит, както и отстранява мукопурулентен секрет. Недостатъци: суха назална лигавица, причинява дискомфорт след нанасяне. Използвайте не повече от три дни.

3 рецепта - високо концентрирана

За чаша вода, 2 чаени лъжички сол (около 8%).

Може да се използва рядко. Използва се за почистване на носа при работа в район със силно замърсен и прашен въздух, за синузит с гнойни секрети.

Съвети!

  1. Ако готварската сол, тогава можете да изпуснете 3-5 капки йод и добавете щипка сода на чаша солена вода. Содата спомага за разграждането на гъстата храчка.
  2. За приготвяне на разтвора е необходимо да се използва само преварена вода.
  3. Вазоконстрикторните капки в носа са заровени изключително след измиване. Това увеличава тяхната ефективност.
  4. Хипертоничният разтвор трябва да се използва внимателно при бронхиална астма, той може да увеличи спазъм, което ще доведе до затруднено дишане.

5 начина за измиване на носа

Преди да използвате спринцовка или бутилка, можете да задържите няколко минути под ръка. Солената вода трябва да бъде топла, идеалната температура е 37 градуса. Студената вода причинява рефлексен спазъм на кръвоносните съдове.

  1. Затворете една ноздра с пръст, а втората - в солена вода, а после силно издухайте носа си. От втората ноздра направете същото, докато водата изтече. Методът не е подходящ за хора с хроничен отит и за деца - поради анатомичните особености на тялото на детето, водата може да попадне във вътрешното ухо и да предизвика възпалителен процес там.
  2. С помощта на специален чайник, който се използва от индийците. Необходимо е да накланяте главата си настрани, да изливате вода в горната ноздра, така че да изтича през долната и в този момент трябва да дишате с широко отворена уста. Ако не, трябва да промените ъгъла на главата.
  3. Напълнете с голяма спринцовка без игла или с малка гумена спринцовка. За да направите това, главата трябва да бъде наклонена напред и отстрани.
  4. С помощта на бутилка със спрей, който преди това е имал капки за носа.
  5. Можете да капете солена вода в носа с пипета като капки, хвърляйки главата си назад. Издухайте носа си след половин минута.

Съвети!

  1. След всяка порция вода трябва да издухате добре носа си, с наведена глава напред.
  2. През първия половин час не трябва да излизате.
  3. Изплакнете 3 пъти на ден, ако това количество не е достатъчно, можете да добавите още 2 процедури. Продължете до възстановяване, но по-малко от 7 дни.
  4. Ако кожата около носа от шал и сол стане червена и сърбящ, можете да го помажете с Bepanten.
  5. Деца под една година могат да използват пипета, пластмасова пипетка или бутилка със спрей.

От опита на районния педиатър! Когато се използват готови фармацевтични разтвори, необходимостта от въвеждане на вазоконстрикторни капки и продължителността на тяхното използване е значително намалена. Но те могат да се използват не повече от 3 дни.

Готови решения

Са по-надеждни средства, те са направени в стерилни условия, съдържат чиста вода, и най-важното, правилната концентрация на сол. Продават се или в специални спрей бутилки или със система за промиване.

  1. Физиологичен разтвор (0.9%). Те са пълни с капки, разведени инжекции. Заедно с леко алкалната минерална вода “Боржоми”, “Есентуки” (необходимо е да се освободят газове преди употреба) са идеални за лечение на алергичен ринит с обилни секрети. Те не дразнят лигавицата, не я омекотяват и се избистрят от въздушни алергени.
  2. Aquamaris, Quicks, Dolphin (2.6%). Въз основа на океанска и морска вода. Много ефективно средство за защита. Видимо намалява продължителността на заболяването. Цена - около 300 рубли. Aquamaris и Dolphin се доставят със система за измиване.
  3. Salin, Rinolux (0, 65%). Препарати на основата на сол (натриев хлорид). Той струва два пъти по-малко от продуктите на океана и морската сол. Загуба на терапевтичния ефект.

Почистването на носа с морска сол играе важна роля в превенцията и лечението на синузит, отит, еустахит, заболявания на гърлото и дихателните органи. В допълнение, чисто дишане през носа - това е красив външен вид, правилна реч, и не трябва да се срамува от мокри носни кърпи.

Напръскайте носа си при първите признаци на настинка и настинка. И не съжалявам за парите на готовите фармацевтични капки-разтвори.

Характеристики на назалното измиване с физиологичен разтвор

Известно е, че най-ефективният метод за лечение на ринит е промиването на носа със солена вода. С него можете напълно да изчистите носа на всички патогени, които проникват дълбоко в носните проходи. Някои хора вярват, че изплакването на носа със сол е възможно само с обилна секреция от назофаринкса или със застояването му. Но това твърдение не е вярно, защото дори при първите признаци на настинка или обща болест, такава процедура може да спре развитието на обикновената настинка.

Изпълнението на тази процедура е полезно и за абсолютно здрави хора, за да се поддържа нормална дейност на дихателната система. Въпреки това, малко хора прилагат този метод на лична хигиена и не всеки знае как да промие носа си с физиологичен разтвор. Решили да почистите назофаринкса по този начин, първо трябва да се запознаете с всички нюанси и особености на неговата организация.

Ползи от процедурата

Солта облекчава подпухналостта, възпалението, засилва съдовия тонус на носната кухина

Много хора се интересуват колко често да се извършва процедурата и дали е опасно за носната лигавица. В края на краищата, както всеки друг метод на лечение, почистването на носа може да бъде не само полезно, но и вредно. Въпреки това, ако знаете как да изплакнете носа си със солена вода и следвайте всички препоръки, процедурата ще доведе само до положителен резултат. Терапевтичната процедура ще има такъв ефект върху организма:

  • Ефективно отстраняване на праховите частици и други възможни алергени от назофаринкса, премахване на вероятността от алергични прояви;
  • укрепване на капилярите и подобряване на активността на клетките в носната кухина, като по този начин се увеличава местния имунитет;
  • дезинфекция на назофаринкса, която намалява вероятността от възпалителен процес;
  • облекчаване на носовото дишане чрез облекчаване на оток на лигавицата.

Редовното прилагане на процедурата за синузит, синузит и ринит намалява времето за лечение на болести и ускорява процеса на оздравяване. Също така, измиването на назофаринкса с физиологичен разтвор ви позволява да избегнете развитието на неприятни усложнения при студено състояние.

Ползите от промиването на назофаринкса с физиологичен разтвор се посочват и от използването на такива средства в отоларингологията, представени под формата на разтвор на морска сол - Aquamaris, Salin, Humer.

Как да се подготви решение?

В 200 мл преварена вода трябва да добавите 2 ч.л. сол и се разбърква, докато кристалите напълно се разтворят

  1. В чаша топла преварена вода трябва да се разтворят 2 ч. Л. сол. Ако кристалите на солта не са напълно разтворени, разтворът трябва да се източи, тъй като проникването им в носната кухина може да причини сериозно увреждане на лигавицата.
  2. В такъв физиологичен разтвор можете да добавите капка йод, който има дезинфекционен и противовъзпалителен ефект върху лигавицата.
  3. За хора с чувствителна назална лигавица, можете да приготвите такова средство за измиване на носа със сол: вземете 1 чаена лъжичка. сода и сол, разредете ги с чаша топла вода.

В процеса на приготвяне на разтвора за измиване на носоглътката е по-добре да се използва морска сол, вместо готварска сол, тъй като тя е богата на много полезни минерали и има лечебен ефект върху лигавицата. За да се подготви, трябва да се разреди една супена лъжица морска сол в един литър топла вода.

Провеждане на процедурата

За измиване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате най-подходящия и удобен метод сред всички съществуващи:

  1. Задръжте една ноздра и вдишайте през втората с сол, за да измиете носа. Много е важно течността, вкарана в носния синус, да минава през носните проходи и да се излива в устата. Ако е необходимо, остатъчната слуз може да ви издуе носа.
  2. От Индия дойде при нас начин да се очисти назофаринкса от слуз, бактерии и алергени, наречен "Jala Neti". За да я приложите, ви е необходим специален малък чайник. Трябва да се вмъкне в едната ноздра, с наведена глава и да се инжектира течност, така че да излезе през втората ноздра. Такива манипулации се повтарят с втората ноздра, една малка част от разтвора може да бъде вкарана в назофаринкса. За да се извърши такъв терапевтичен ефект трябва да бъде 3 пъти през деня до пълно възстановяване.
  3. За да почистите носа, можете да използвате малка спринцовка или спринцовка. Главата трябва да бъде наклонена настрани и да се излива течността последователно в двата синуса, след това да се продуха добре. В случаите, когато носът е силно запълнен, за 15 минути е необходимо да се изпуснат капки в него, които имат вазоконстриктивен ефект.
  4. За някои хора тази процедура е толкова неприятна, че отказват този метод на лечение на ринит. Алтернативно, може да се предпочете назално накапване с физиологичен разтвор. За да направите това, капнете в носните проходи от 5-7 капки и след 30 секунди е добре да издухате носа. Разбира се, дълбокото измиване е много по-ефективно от вливането, но все пак може да донесе значително облекчение на пациента.

Важно е да се помни, че при склонност към възникване на ушни заболявания - отит, тази процедура при лечението на ринит трябва да бъде изоставена.

Измиването на нос със солена вода се използва широко не само от народната медицина, но и от традиционната медицина, тъй като лекарите винаги предписват използването на спрейове на базата на морска вода при лечението на ринит. За ефективно провеждане на терапевтична процедура е важно да се следват всички препоръки на специалистите.

Ако имате въпроси към лекаря, попитайте ги на страницата за консултации. За да направите това, кликнете върху бутона:

Изплакнете със солена вода

Колко надежди са положени на живовляка и колко разочарования той носи в действителност. Методите на бабата не са непременно толкова ефективни, колкото са разказани в легендите. Но не винаги и не с всички. Предлагаме да разсеем митовете за измиване на носа с физиологичен разтвор. Вярно ли е, че методът спасява и как да навреди?

Има ли опасност при измиване на носа със сол?

Има! И това е основният недостатък на популярните методи - няма ясна рецепта. Някой поставя една чаена лъжичка на 1 литър, а някой маса в чаша.

Какво е опасна сол? Горенето! Лигавицата е много деликатна и солта е химичен елемент с определени свойства. Висока концентрация на сол във водата изгаря като напалм, а не сополи, но слизеста. От запушен нос ще получите болка и чудовищен дискомфорт в носа, а използването на капки ще стане адски брашно. И ако един възрастен е в състояние да толерира, тогава за дете то ще се превърне в кошмар.

Освен това изплакването на носа е опасно, ако течността попадне в ухото ви. И това, от своя страна, води до неговото възпаление, загуба на слуха и т.н. Случаят е рядък, но докато има таланти в света, които могат да счупят крак, просто стои на ниво платформа, не трябва да забравяте за него.

Защо да миете носа си и каква е последователността?

Измиването на носа със солен носи няколко задачи едновременно:

  1. Унищожаването на бактериите. Да, солта има дезинфектант, но слаба, ако вече имате зелени сополи, тогава най-вероятно вече имате усложнение от простуда.
  2. Разреждане на масите. Сополът е дебел и е много трудно да ги издухаме. В допълнение, те не пропускат лекарството.
  3. Измийте труднодостъпните места. При правилно изплакване солевият разтвор навлиза дори в най-отдалечените ъгли на носа и измива сополи, към които не можеш да издухаш носа.

Обобщавайки заключението, зачервяването почиства носните кухини, провежда лека дезинфекция и улеснява издухването. Лекарствата стават по-ефективни и ефектът на нафтизин е мигновен. Редовното миене значително ще ускори възстановяването от настинка.

Процедурата не е приятна, но няма да изпитате мъченията на ада (ако не разбъркате решението). Ще имате същото чувство като в детството, когато, плувайки в езерото, водата се вдигна. Омразна, но поносима.

Мнозина се страхуват от самия процес - “Ами ако се задуша?” Бъдете разумни и дишайте с устата си. Самото тяло ще се преконфигурира и ще блокира дихателните пътища от носа. Животът ти е безопасен.

Детето е напълно различна ситуация. В състояние на страх, той няма да слуша инструкциите на родителите си, а само крещи и бие истерично. В такива случаи, помислете два пъти дали си струва. И, ако си струва - изплакнете внимателно или използвайте съвременни технологии (специални назални спрейове).

Характеристики на процедурата

  1. Винаги използвайте преварена вода за зачервяване - не се нуждаете от излишни бактерии с неизвестен произход върху възпалената лигавица.
  2. Температурата на водата трябва да бъде като температурата на тялото. Поставете капка върху вътрешната страна на китката. Студено - топло, горещо - хладно. И не пукайте пръстите си в чаша!
  3. По-добре е да се използва морска сол, отколкото кухненска сол. Тя е по-полезна. Не трябва да се разтваря напълно, затова се препоръчва да се филтрира през марля.
  4. Можете да използвате йод - 1 капка на чаша вода.
  5. По-добре е разтворът да се излее след нанасяне и да се приготви нова за следващото измиване.
  6. Стандартна рецепта: 0.5-1 чаена лъжичка сол (без пързалки) в чаша вода. За чувствителна лигавица - не повече от 1/2 ч.л.

Как да си измиеш носа?

Най-нежен и безвреден метод е с пипета. Вземете пипета, чаша с разтвор, наберете пълна пипета с течност, наклонете главата си и капнете. След 30 секунди, можете да духате носа си. Методът не позволява да се промие целият обем на носните кухини, включително на максиларните синуси, но понякога това е достатъчно.

От чайника. Изсипете разтвора в чайника, поставете накрайника в ноздрите, наклонете главата си и я излейте. Излейте така, че течността да изтече от втората ноздра. Дишайте през широко отворената уста.

Алтернативен метод е спринцовка. Нормална, най-малката спринцовка, с мек връх от аптеката. Една спринцовка е като крушов клизма, но вместо твърд пластмасов връх, мека гумена.

Техниката е проста: вземете детето, фиксирайте го в одеяло, като мумия, сложете кърпа пред нея, като лигавник и голяма кърпа, напипайте разтвор в спринцовката, поставете го в носа и го излейте.

Повторете процедурата, заменяйки ноздрите. Ефектът е зашеметяващ - носът не дрънче, Нафтизинът действа, "чистотата" продължава няколко часа, хрема минава 2 пъти по-бързо.

Но не всяка майка е в състояние да издържи сърдечните викове на своето потомство по време на това екзекуция. Освен това трябва да внимавате да не вкарате спринцовката твърде дълбоко, което може да нарани лигавицата и самия нос. Детето избухва и изисква много увереност. Методът е особено полезен в случаите, когато децата сами не могат да духат добре носа си. Нанасяйте по-често 2 пъти на ден не се препоръчва.

Как да миете носа си с физиологичен разтвор у дома

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е проста, хигиенна процедура, която може лесно да се направи у дома. Ще ви е необходима чиста вода и сол. Процедурата не изисква специални умения. Дори едно дете може лесно да го овладее. Положителният ефект от носните промивки няма да отнеме много време. При продължителни бактериални главоболия, тази процедура е задължителна за ефективно лечение.

Защо миенето на носа с физиологичен разтвор е ефективно

Обикновено дишаме през носа. Заедно с въздуха вдишваме микроскопични прахови частици. При определени условия (например, ако някой е кихал наблизо) във въздуха попадат микроби. Лигавицата на носа е постоянно хидратирана. Всичко това прах и микроби се установяват на лигавицата, „прилепват” към нея. Този механизъм предотвратява разпространението на различни замърсители от въздуха по-дълбоко през дихателните пътища.

В повечето случаи хрема има вирусна, бактериална или алергична природа. Помислете какво се случва в нашия нос със студ.

  1. Населените вируси, бактериални клетки или алергени причиняват комплекс от защитни реакции, основната от които е хиперсекреция на лигавицата. Нейната цел е механично извличане на чужди частици и микроорганизми от носа. Поради това тяхната концентрация намалява.
  2. В случай на вирусен и бактериален студ за 3-4 дни, прозрачна течна тайна започва да променя своята структура (уплътнена, става по-вискозна) и цвят (променя се на жълто или зелено).
  3. Лигавицата набъбва, има задръствания.
  4. Началото на гнойния процес се забавя, а често и напълно спира естественото оттичане на лигавицата.
  5. Концентрацията на патогените в носната кухина се увеличава.
  6. Периодичният гноен ринит винаги е предшественик на синузит (синузит и / или фронтит).

Какво се случва, когато изплакваме носа с физиологичен разтвор?

  • Ние помагаме на лигавицата да възстанови ефективния дренаж;
  • намаляване броя на секреторните секрети в носната кухина;
  • намаляване на вискозитета на секреторните секрети;
  • механично измиване на микроби и алергени от лигавицата;
  • намаляване на концентрацията на микробната флора в носа;
  • подобряване на имунитета на назофаринкса;
  • облекчено дишане.

С какви болести помага миенето

Вирусен и бактериален ринит

Трябва да започнете изплакване на носа с физиологичен разтвор при първите признаци на настинка. В повечето случаи хрема започва като вирусна и след това преминава в бактериална форма.

Колкото по-скоро започнете да измивате вирусите, толкова по-малко вероятно е да потискат местния имунитет на назофаринкса и по-малко вероятно да стане хрема в гнойна форма.

синузит

Хигиената на носната кухина е от основно значение за синузита и фронталния синузит. Пациенти с хроничен синузит, които започват да мият при първите признаци на хрема и извършват процедурата три пъти дневно в продължение на 1-2 седмици, отбелязват намаляване на броя на обострянията.

adenoiditis

В хроничната форма на измиване на носа с физиологичен разтвор е възможно да се намали вероятността от обостряния. Солта има асептично свойство: измиването се предписва след отстраняване на аденоидите, в комбинация с антибиотици в острата фаза на заболяването.

Как да направите физиологичен разтвор

За да приготвите физиологичен разтвор за измиване на носа, ще ви е необходимо:

  • Преварена вода (подходяща вода, но филтрирана);
  • сол (море или хранене - не е въпрос на принцип).

За ефективно и безболезнено пране трябва да спазвате две правила:

  • Направете разтвор с определена концентрация;
  • изплакнете с разтвор на определена температура.

Концентрация на сол

За едно измиване са достатъчни около 250 ml от разтвора. При това количество вода, трябва да се разреди 2-2,2 грама сол - около една трета от една чаена лъжичка.
Ако разтворът не е достатъчно солен, процедурата ще стане неприятна:

  • Ще почувствате усещане за парене;
  • лигавицата ще увеличи секрецията;
  • ще се появят задръствания;
  • Почервенявате очите.

Ако разтворът е твърде физиологичен, това ще доведе до изсушаване на лигавицата поради твърде изразения асептичен ефект на солта върху клетките. Въпреки факта, че е по-лесно да се изплаква с леко солен разтвор, отколкото силно осоления разтвор, ефектите на разтвор с висока концентрация на сол могат да се усетят дори няколко часа след процедурата под формата на неприятна сухота, парене и сърбеж.

Ако не разполагате с електронни везни и "на око" все още не сте научили как правилно да определяте количеството сол, тогава е по-добре да сложите малко по-малко сол.

Температура на разтвора

Трябва да се има предвид, че при контакт с лигавицата, разтворът трябва да има температура, подобна на тази - 36 С. Може би 1-2 градуса по-малко.

Ако температурата на разтвора е по-ниска, това ще доведе до охлаждане на лигавицата и в зависимост от индивидуалните характеристики, може да доведе до допълнително намаляване на защитната функция.

Ако температурата на водата е над 36 ° С, тя ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове. Може да се появят задръствания и при някои хора, които са склонни към него, кървене от носа.

Поради необходимостта да се спазва температурата, няма смисъл да се подготвя решение за измиване за в бъдеще.

Как да изплакнете носа със солена вода

Никога не смучете физиологичния разтвор с носа си! Това е грешен начин за изплакване.

Инструкции за изплакване на носа със солена вода у дома със студ:

  1. Вземете малък контейнер с чучур като чайник или мини-стик.
  2. Застанете пред мивката или поставете контейнер пред вас, в който ще попадне отпадъчният разтвор.
  3. Наведи се напред, наведе се в колана си, сякаш щеше да се измиеш.
  4. Обърни главата си надясно, погледни настрани и леко нагоре.
  5. Вдишайте и задръжте дъха си. Дръжте устата си открехната.
  6. Носете носа на чайника в десния курс на носа.
  7. Наклонете каната така, че солевият разтвор да започне да се излива в носа ви.
  8. Разтворът, запълващ носната кухина, ще започне да тече от противоположната ноздра.
  9. Продължете за 5 секунди.
  10. Извадете каната от носа.
  11. Издухайте носа си, без да прищипвате носа си.
  12. Завъртете главата си наляво и повторете стъпките, описани в точки 5-11.
  13. Алтернативно пране през дясната и лявата ноздра, правейки 2 пъти във всяка посока.

За изплакване на носа с физиологичен разтвор, можете да използвате и УНГ устройство: Dolphin (измиване под налягане) или Aqua Maris (гравитачно промиване). Изплакнете с тези устройства в съответствие с инструкциите за тяхното използване.

Важна бележка за правилното промиване на носа със солена вода:

Процедурата по измиване трябва да се извършва при липса на претоварване. Ако носът "не диша", тогава е необходимо насилствено да се стесни подутата слизеста мембрана: предварително да се капне стесняващите се съдове на капката.

Как да се измие бебето на носа

За да изплакнете носа на бебешки чайник, няма да работи. Те могат да наранят бебето. В допълнение, на тази възраст не се изисква да се хвърлят такива обеми на разтвора.

Използвайте малки памучни тампони.

  1. Приготвя се разтворът, както е описано по-горе.
  2. Поставете детето настрани (или на гърба му, завъртайки главата си).
  3. Овлажнете малко количество памук в разтвора.
  4. Поставете флиса в дясната или лявата ноздра и леко стиснете накрайника, така че разтворът от руното да попадне в новия ход.
  5. Свалете руното.
  6. С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
  7. Повторете с противоположния нос.

Как да си измиеш носа за 1, 2, 3-годишно дете у дома

1-годишно бебе се измива с пипета.

  1. Пригответе разтвор.
  2. Поставете бебето настрани.
  3. Вземете обикновена пипета, тип разтвор в нея.
  4. Поставете 2-4 капки разтвор в носния проход.
  5. С помощта на аспиратор отстранете излишния от носа.
  6. Завъртете главата на детето на противоположната страна или завъртете детето на другата страна и повторете стъпките, описани в точки 3-5.

Количеството на напълнения разтвор може постепенно да се увеличи до 8-10 капки.

За да миете носа на детето след 2 години, можете да продължите да използвате пипета или да вземете спринцовка за същата цел. Методът за правилно измиване със солена вода със спринцовка не се различава от описания по-горе.

Дете на 3 години вече може да обясни необходимата последователност от действия. Нещо повече, след няколко измивания, трябва да стане ясно за него, че тази процедура води до подобряване на дишането и общо благосъстояние. Продължете с помощта на спринцовка или опитайте да използвате Aqua Maris тип лейка. Позицията на "легнало положение" трябва постепенно да бъде заменена с "седнало" или "стоящо". Пример за това как да си изплакнеш носа е добър наръчник за действие. За да заинтересувате детето, направете игрален компонент в процеса.

Колко често мога да си измия носа

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е терапевтична физиотерапия у дома. Не трябва да се прави постоянно.

Показва се солено измиване у дома:

  • В случай на вирусен / бактериален студ - 2-3 пъти дневно в продължение на 2 седмици;
  • с алергичен ринит - 2-3 пъти на ден, докато има излагане на алерген;
  • с аденоидит - 2-3 пъти на ден, лекарят предписва продължителността;
  • като превантивна мярка за хората, предразположени към респираторни заболявания (включително тези с хроничен синузит), 1 път на ден преди лягане по време на сезонното увеличение на честотата.

Зачервяване на носа за синус

За да си миете носа за синусите у дома, следвайте общия алгоритъм, описан по-горе.

Допълнителни препоръки за хора, страдащи от синузит:

  • Започнете да изплаквате при първите признаци на друго обостряне;
  • изплакнете поне 3-4 пъти на ден;
  • след измиване, спрей антисептик в носа;
  • Ако се появи гной, добавете антибактериални средства към солевия разтвор.

Какво друго може да измие носа ви

Фармацевтични препарати за измиване на носа

Средствата за измиване и хигиена на носа са широко представени в аптеките. Първо, вече споменатите устройства Dolphin (местно производство) и Aqua Maris (Хърватия). Устройствата са оборудвани със специални солеви смеси с растителни екстракти.

Можете да използвате спрейове на база морска вода с фитоекстракти и етерични масла:

Настойки и отвари от лечебни билки

За да изплакнете носа само билкови отвари и отвари не може да бъде. За да не наранявате клетките на лигавицата, добавете към фито-разтвора трапезната сол или морската сол (1/3 чаени лъжички на чаша).

За приготвяне на инфузии и отвари можете да използвате билки, за които се смята, че имат антисептични свойства:

Можете да направите по-лесно: закупуване на екстракти от тези растения в аптека и добавяне на 20-30 капки на чаша солена вода.

Антимикробно измиване през носа

Антибактериалните средства се използват за измиване само като последна инстанция, например по време на пункцията на синусите. Не трябва да вземате решение за измиване на носа с антимикробни средства (фурацилин, мирамистин и др.) Без лекарско предписание.

Предпазни мерки при измиване на носа

  • Спазвайте температурния режим на разтвора за измиване.
  • Спазвайте правилното положение на тялото при миене: наклонете се напред, дръжте главата си в хоризонтална равнина.
  • Не наливайте вода под прекалено голямо налягане.
  • Измийте леко след измиване, без усилие, без да затваряте носните проходи и без да създавате зона на налягане в носната кухина.

Кога да промиете носа не трябва

Въпреки безвредността на процедурата, не трябва да забравяме, че измиването на носа е лечебна хигиенна процедура. Тя не трябва да злоупотребява. Назалната мукоза има своя уникална микрофлора. Тайната, секретирана от нейните клетки, сама по себе си е защитна. Честото излагане на солена вода ще доведе до:

  • Да се ​​промени естествената микрофлора на лигавицата;
  • на хиперсекреция на секреторни клетки.

Резултатът ще бъде:

  • Намаляване на местния имунитет;
  • по-интензивна секреция.

заключение

Изплакването на носа с физиологичен разтвор е необходима физическа процедура при лечението на ринит, както и за предотвратяване на обостряния на синузит и аденоидит.

Важно е да се наблюдава концентрацията на солта, както и температурния режим на разтвора.

Изплакнете според принципа на "свободно движение" или използвайте устройството Dolphin.

Внимателно измиване на носа с физиологичен разтвор у дома, ако има индикации, се препоръчва дори за бебета.

Не използвайте процедурата по изплакване. При липса на симптоми на ринит, системното измиване ще повлияе неблагоприятно на състоянието на носната лигавица и нейната защитна функция.

Как да изплакнете носа си със солена вода

Изплакването със солена вода е популярно днес и се счита за добро лечение за ринит. Процедурата изчиства носната кухина от всякакъв вид патогенни микроорганизми, предотвратява по-нататъшното развитие на обикновената настинка или я елиминира напълно. Възможно е също да се промие носът, за да се поддържа нормалното функциониране на дихателната система при здрави хора. Крайният резултат зависи от правилността на приготвянето на разтвора и процедурата.

Терапевтичен ефект от процедурата по измиване

  1. Воден разтвор на сол дезинфекцира назофаринкса, намалява възпалението, значително намалява вероятността от развитие на инфекциозно заболяване.
  2. Напълно елиминира различни алергии, намалявайки риска от алергична реакция.
  3. Намалява подуването на лигавицата, улеснява дишането на носа.
  4. Укрепва съдовете на носната кухина, подобрява местния имунитет.

Правилно измиване на носа със солена вода по време на лечението на синузит, ринит, синузит, ринит и др. спомага за ускоряване на лечебния процес, а също така предотвратява развитието на усложнения при напреднали случаи на заболяването.

Приготвяне на промиващ разтвор

Солевият разтвор за миене на носа се счита за абсолютно безвреден, може дори да се използва при деца и бременни жени, което не е така при медицински препарати, чието използване е свързано с риск от нежелани реакции.

Разтворът може да се приготви както от готварска сол, така и от морето, но без добавки (можете да го купите в обикновена аптека на ниска цена). Последният вариант е по-предпочитан, тъй като морската сол съдържа редица полезни минерали и има терапевтичен и профилактичен ефект върху лигавицата.

Опции за измиване с морска сол

За 1 чаша вряла вода при стайна температура, вземете ½ ч. Л. морска сол.

За 1 чаша вряла вода при комфортна температура, вземете 2 ч.л. морска сол. Тази доза е подходяща за хора, които работят в силно прашна стая.

В 1 литър топла преварена вода, вземете 2 ч.л. морска сол. Инструментът е добър за употреба при гаргара, почистване на носа при заболявания на възпалителна природа, остър и хроничен синузит. За промиване на носа на детето, разтворът се приготвя от. Чаена лъжичка. сол и чаша вряла вода при стайна температура.

Ако по някаква причина не можете да намерите морска сол, можете да използвате обичайното готвене. На 0,5 литра топла вода, вземете 1 чаена лъжичка.

За приготвяне на физиологичен разтвор за почистване на носната кухина, можете също да използвате сол в комбинация с сода за хляб, за 1 чаша топла преварена вода, вземете ½ ч. Л. продукти. Разтворът ще има бактерициден ефект. За предотвратяване на заболяването, разтворът не може да се използва само за медицински цели.

Колко често мога да си измия носа

За профилактични цели са достатъчни 2-3 третирания на седмица. За една процедура се препоръчва да се използват 200-250 ml разтвор. За лечение на възпалителни заболявания, измиването на носа трябва да се извършва ежедневно, 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, в зависимост от състоянието. Хората с заболявания на горните дихателни пътища в хронична форма или принудени да работят в силно прашни помещения, процедурата се препоръчва за постоянна употреба.

Техника на процедурата

Днес има много начини и средства за почистване на носа от патогенно съдържание. В аптеките, можете да си купите специален съд-поливане, което прилича на обичайните малки чайник с удължена врата и тесен чучур. Можете да използвате обичайната спринцовка с круша, която, когато се използва внимателно и правилно, е много удобна.

Видео: Изплакнете правилно носа.

За да изплакнете носа си със солена вода, трябва да се наведете над мивката, да завъртите главата си леко настрани и да отворите устата си. След това, в носния проход, който се оказа по-висок, бавно се изсипва физиологичен разтвор от лейката. При правилно изплакване, течността трябва да изтече от ноздрите по-долу. По време на манипулацията трябва да задържите дъха си, за да не "излеете" разтвора в белите дробове или бронхите. След това завъртете главата леко на другата страна и повторете манипулацията с другите ноздри.

Не се препоръчва пране на деца преди 6 години. До тази възраст разтворът може да напоява носната кухина няколко пъти на ден. За да направите това, излейте разтвора в бутилка със спрей. Разтворът се сменя ежедневно. След всяко напояване, след 5-10 минути, дайте на детето удар, ако е възможно.

Преди да използвате този метод за лечение и профилактика на ринит и други настинки, е важно да се консултирате със специалист.

Измиването не се препоръчва, когато има назална конгестия, няма да има никакъв ефект. В този случай трябва да използвате инструмента с вазоконстрикторно действие и след това да извършите измиването. След измиване не се разрешава да излизат навън за следващите два часа. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на ринит срещу хипотермия на фона на останалата течност в синусите.

Единственото противопоказание за изплакване на носа със солена вода е склонността към отит.