Лечение на хроничен ринит у дома

Фарингит

Случва се, че човек има хрема за една седмица, две, три. Това би се отнасяло, нищо друго, освен запушване на носа, и ринит не преминава. Има много причини, които водят до хронично заболяване. Нищо чудно, че много от тях се интересуват от това как бързо да се лекува хроничен ринит у дома.

Съдържание на статията

Защо запушването на носа може да продължи повече от месец? Това предразполага:

  1. неправилно лечение на остър ринит;
  2. постоянен контакт с провокиращ фактор;
  3. имунен дефицит на фона на съпътстваща тежка патология на вътрешните органи;
  4. хронична назофарингеална инфекция;
  5. аденоиди.

Причината за запушване на носа може да бъде и деформирана преграда, аномалии в структурата на назофаринкса или нараняване. В този случай лекарствената терапия може да не е ефективна.

Форми на заболяването

Видът на ринит зависи от причинителя и фоновата патология при хора:

  1. инфекциозна форма се развива поради наличието на патогенни патогени в назофарингеалната лигавица. Те подкрепят възпалителния процес, провокирайки появата на симптоми. Обострянето на заболяването възниква поради намаляване на имунитета или след хипотермия;
  2. алергичен - различава се по честота, ако алергенът засяга човек в определен сезон от годината, например в случай на полиноза. При вдишване на полени може да се развие алергична реакция, да се вземе определено лекарство или да се осъществи контакт с битова химия;
  3. Вазомоторният ринит - често диагностициран при хора със заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система, с вегетативно-съдова дистония. Проявите на ринит могат да се видят през нощта. В позицията „легнало встрани” се появява задръстване в ноздрата, която се намира по-долу.

Също така може да се развие течащ нос поради честа хипотермия, продължително дишане на замърсен, сух въздух или влияние на професионални опасности. Има няколко форми на ринит, в зависимост от естеството на възпалението и преобладаващите процеси в назофарингеалната лигавица:

  • катарален - придружен от хиперемия, подуване на лигавицата и хиперсекреция. В повечето случаи се среща с чести настинки и проявява обилна ринорея;
  • атрофичен - характеризира се с изтъняване и атрофия на лигавицата, жлези на фона на продължително излагане на негативни фактори (прах, химическо изпаряване). Човек е обезпокоен от сухота, сърбеж в носа, сухи кори с червей. Появата на кървави вени показва увреждане на малките кръвоносни съдове. Назален разряд вискозен;

Често причината за атрофичен ринит в наше време е продължителната употреба на капки с вазоконстрикторно действие.

  • хипертрофично - се развива в резултат на разпространението на лигавицата на назофаринкса, което води до появата на постоянна назална конгестия, назални гласове и липса на миризма.

Подготвителен етап на лечение

За да се изберат правилните лекарства, е необходимо да се извърши пълна диагноза при възрастни. Отоларингологът първо отправя запитвания към пациента и анализира историята на живота. За пълна картина на заболяването е поставен допълнителен преглед. Тя може да включва:

  1. риноскопия;
  2. Рентгеново изследване на параназалните синуси, което дава възможност да се потвърди или изключи синузит, както и да се открият аномалии в структурата на тази зона;
  3. кръвен тест (PCR, ELISA);
  4. тестове за алергия;
  5. изследване на имунологичния статус;
  6. микроскопско изследване на назофарингеални натривки;
  7. bakposev материал (слуз от назофаринкса).

Не е възможно да се лекува хроничен ринит с помощта на народни средства, затова те се използват само като спомагателни методи за лечение. Интегрираният подход към лечението ви позволява да елиминирате причината за заболяването и да спасите човек от досадни симптоми. Какво се предписва за лечение?

  • местни и системни лекарства;
  • измиване на носните кухини;
  • процедури за затопляне;
  • масаж;
  • вдишване;
  • хомеопатични средства;
  • народни средства под формата на капки, мехлеми.

Хроничен ринит: домашно лечение

Ринит, или, както го наричат, хрема, може да се прояви във всеки и да предизвика неприятни усещания, причинени от този симптом.

Всички, които имат славянска проницателност, са присъщи за лечение на ринит само у дома, без да отиват в болницата. Това е принципно погрешно решение, което, с погрешен подход, може да доведе до сериозни последици.

Какво може да причини хроничен хрема

Ако времето не се отнася до лечението на хроничен ринит, можете да изчакате следните заболявания:

  • остър синузит;
  • синузит;
  • фронтална болест;
  • полипозен синузит.

Страхотен списък, нали? Следователно, когато симптомът е постоянно изолиран, първото нещо, което трябва да направите, е да се определи причината, която предизвиква прекомерна секреция на слуз. Най-честите предци на хроничния ринит са често срещани инфекции на обикновената простуда. Но в някои случаи има и други причини, които са много по-сериозни:

  1. Virus. Лесно е да се вземе от заразен човек, ако имате слаба имунна система.
  2. Охлаждане на тялото. Спомняте ли си колко замръзваше на улицата поради ниските температури?
  3. Алергени от различно естество.
  4. Заболявания на нервната или ендокринната система.
  5. Операциите, които вече са отложени.
  6. Друга причина може да бъде продължителната употреба на вазоконстрикторни лекарства.
  7. Продължително излагане на носните лигавици с химични или други дразнители.
  8. Промяна на формата на носната преграда - изкривяване, увреждане, нараняване.
  9. Травма на носа.
  10. Неблагоприятни ефекти от различни температури и климат.
  11. Отслабеното състояние на имунитет.
  12. Аденоиди.

Списъкът е доста голям и усложненията от ринит могат да се превърнат в сериозно заболяване, ако има поне една причина.

Ето защо, за да се отървете от хроничен ринит, е необходимо да се лекува самата причина, а не симптом - трябва да се направи вторично. Въпреки че лечението на ринит често помага на пациента да получи по-удобно състояние, след което можете да продължите да се отървете от самата причина.

Правила за лечение на ринит у дома

Правило номер 1. Наличието на повишена температура при пациента трябва да бъде придружено само от почивка на легло.

Правило номер 2. Непрекъснато е необходимо да се почиства носната кухина от слуз (сополи). Извършване на промиване - най-ефективният метод.

За трайно лечение на хроничния ринит е необходимо да се използват хомеопатични или вазоконстрикторни лекарства. Продължителността на употребата на втория - до 5-7 дни.

Парна инхалация - най-добрият инструмент

Използването на инхалации ще ви спаси завинаги от въпроса как да се лекува хроничен ринит. За съжаление, съвременните пациенти са скептични по отношение на този метод или го използват недостатъчно, за да получат правилния ефект.

Не забравяйте, че да се отървем от постоянното запушване на носа, провеждайки инхалация за 10 минути, няма да работи. Резултатите ще бъдат незначителни. В допълнение, вдишването на парата е много по-евтино от закупуването на голям брой неефективни лекарства, които не винаги са полезни за организма, като ги използват в големи количества.

Ето защо, не очаквайте, че можете да се отървете от ринит, еднократно използване на парна инхалация. Ще отнеме поне няколко дни. Но всеки ден ще усещате значително облекчение.

За да обобщим, ще покажем списък от действия за симптоматично лечение на ринит:

  • редовно почистване на носа от слуз - издухване, измиване. Използването на солеви разтвори допринася за значително овлажняване на носната лигавица и се извършва по-пълно почистване на синусите:
  • използване на капки - ефективно се справят с временното облекчаване на запушването на носа. Не се препоръчва приложение повече от седмица;
  • специални спрейове - същата цел и начин на употреба като капки;
  • препарати с етерични масла. Те ефективно борбата срещу задръстванията на носната кухина, използването на не повече от седмица. Използвайте и вижте сами. При някои пациенти може да се наблюдава загуба на аромата поради високата концентрация на растителни компоненти в капки или спрейове.

Лечение на причините за хроничен ринит

Първо трябва да определите какъв вид ринит е притеснен за пациента. Има повече от 5 вида от тях:

  • вазомотор
  • алергичен ринит;
  • инфекциозни;
  • Officinalis;
  • травматичен;
  • хипертрофична;
  • атрофичен.

Вазомоторният ринит се дължи на реакцията на външен стимул. Това може да бъде рязка промяна в температурата и не само. За да се преодолее това заболяване, е достатъчно да се изолирате от стимула.

Хрема на алергичен характер показва ефекта на всеки алерген. За хора с алергии, този ринит може да се появи по време на цъфтежа на растенията - това е сезонна болест.

Домашният прах и алергичната реакция към него могат да провокират хрема с хроничен характер. Лечението на ринит от този тип е придружено от използването на симптоматична терапия, антихистамини, както и пълна изолация от алергена.

Инфекциозният ринит често е съпроводен с остри респираторни вирусни заболявания и грип. В този случай, назалната конгестия може да бъде преодоляна в рамките на 5-7 дни с помощта на народни средства или специални капки.

Лекарственият ринит се дължи на честата употреба на назални лекарства, което може да доведе до усложнения като подуване на лигавицата. Лечението на този вид ринит е придружено от пълно изключване на лекарства, което провокира усложнение, последвано от задължително посещение в болницата.

Хребет след нараняване, което може да бъде химично, физическо или термично, трябва да се лекува само под лекарско наблюдение. Ако увреждането е незначително, лигавицата ще се възстанови сама, а прекомерната секреция на слуз ще спре. В противен случай, не забравяйте да посетите болницата.

Хипертрофия и атрофия. В първата форма настъпва значителен растеж на носната лигавица. Лечението на хипертрофичен ринит трябва да бъде придружено под наблюдение на лекар с хирургична интервенция, ако е необходимо. Симптомите на този тип ринит могат да бъдат значителна секреция на слуз.

Атрофията води до стесняване на носната тъкан. Ако я пуснете, можете напълно да загубите обонянието си (в зависимост от усложненията). Домашното лечение на два вида ринит е невъзможно - само на лекар.

В тази статия научихте как правилно да лекувате хроничния ринит, както и как да определите причините, които причиняват запушването на носа. Навременната намеса в процеса ще ви позволи веднага да се отървете от постоянния хрема и усложненията. Бъдете внимателни към здравето си!

Как да се лекува настинка

Назалната лигавица се възпалява при различни заболявания. Характерните симптоми са задръстванията, трудно се диша, образува се отделяне. За бързо излекуване на настинка е необходимо да се определи причината и вида. Навременната и правилна диагноза ще помогне да се избегнат нежелани последствия, протичането на заболяването ще бъде по-малко тежко.

Какво е хрема

Като правило, мислене за лечение на ринит (ринит) се случва по време на подуване на лигавицата на горните дихателни пътища.

Често причината е проникването на механични или химични дразнители. Някои имат нос и искат да кихат, когато прахът влезе в течение, в твърде ярка светлина.

Хрема, причинена от горепосочените причини, при възрастни и деца не минава няколко дни, лечението не се изисква.

Сам по себе си хрема не е заразен, патогенът му е неизвестен.

Но симптомите на хрема са типични за много заболявания - например за началния период на остри респираторни вирусни инфекции, грип.

В ежедневния живот необходимостта от излекуване само на хрема се свързва с назална конгестия. Други смятат, че обилното изхвърляне е задължителен симптом. Трети търсят лек за обикновената настинка, когато започнат да кихат.

За много хора, лигавицата се набъбва, когато температурата се променя под влиянието на алкохол, силна миризма, по други причини.

Видове ринит

Вазомоторният сорт се свързва с водни отделения. Конгестията се появява последователно в едната или в другата ноздра. Искам да кихам, сълзи тече, главоболие.

Причината е тютюнев дим, хормонални нарушения, емоционален стрес. Този тип ринит се счита за заболяване на нервно-рефлексния характер.

Състоянието е придружено от слабост, повишена умора, раздразнителност, безсъние.

Алергичното разнообразие се проявява сезонно или като реакция към определени храни, прах, животинско пърхот, вещества, които съставят детергенти или козметика.

Искам да кихам, да ме сърбя в носа, да изтръпвам.

За да се избегне астма, трябва да се лекува алергичен ринит, а не да се облекчат симптомите с медикаменти или мехлеми.

В случай на вазомоторно и алергичен ринит, носната кухина не е възпалена.

Инфекциозният сорт настъпва при настинки. Причината са вируси, бактерии, гъбички. Симптоми - парене и сухота в назофаринкса. Препоръчително е лечението да започне незабавно, така че вирусът да не проникне в гърлото и бронхите.

Остър ринит се проявява самостоятелно или като симптом на остри респираторни заболявания.

Има лек сърбеж в носа, сухота, обща летаргия и слабост. Трудно е да се диша и с двете ноздри, искам да кихам, да тече сълзи.

Състоянието е съпроводено с влошаване на миризмата, обилно лигавично-гнойно назално отделяне, което при повреда на съдовете става кърваво (сополи с кръв).

Кориза продължава една седмица или повече. Температурата може да се повиши до 37 ° C или по-висока.

Хроничният ринит в проста форма се проявява с обилни секрети, често едностранно запушен. Често се развива като усложнение на острата форма при нарушения на кръвообращението в лигавицата, заболявания на параназалните синуси.

Ако не лекувате прост хроничен хрема, както и под въздействието на рязкото изменение на климата, развитието на възпалителния процес в параназалните синуси, аденоид, се превръща в хипертрофична форма.

Главоболие, запушен нос, постоянно изпускане, влошено обоняние.

Хроничен атрофичен ринит се развива, когато имунитетът е отслабен, след като страдат от инфекциозни заболявания с остър ринит, в резултат на операция в носната кухина, в резултат на неблагоприятни климатични условия, вредни вещества.

В носната кухина е суха, обонянието се намалява, трудно е да се издуе напълно носът, периодично кървене от носа.

Ако не се отървете от настинка, с течение на времето тя става хронична, което може да доведе до възпаление на синусите - синузит. Усложненията могат да бъдат свързани с възпаление на параназалните синуси, средното ухо.

Лечение на остър ринит

Заболяването започва със сухота в носа, усещане за топлина. След 1-2 часа носът се спуска, главоболието, обилното изхвърляне започва, кихането често се случва, температурата се повишава. След една седмица, освобождаването от отговорност става гъсто, гнойно.

Лечение на остър ринит, спазване на леглото. На хайвер можете да поставите горчични мазилки, да стоплите краката си в гореща вода с добавка на горчица (1.pl на 8 литра вода).

Носът е погребан или измит с колекция от живовляк, невен, подбел, градински чай, или колекция от евкалипт, жълт кантарион, мента, лайка.

  • Растителни суровини, смесени в равни количества. Brew 1.s.l. смес с чаша вряща вода, къкри за 5 минути, настояват в затворен контейнер за 1 час.

За да изплакнете носа в случай на настинка, налейте 10 капки инфузия в ноздрите. След това наклонете главата си, оставете течността да се разлее, раздуйте носа си. Повторете 7-10 пъти за всяка ноздра.

Ако носът е силно пълен и измиването е трудно, капнете 5-6 капки, не го издувайте. Лекува се за 7-10 дни.

Както е предписано от лекар, изолирайте вазоконстрикторните препарати (ефедрин, нафтизин, санорин, галазолин).

Трябва да се има предвид, че вазоконстрикторните лекарства могат да се използват за лечение на ринит не повече от 1-2 пъти на ден, за да се избегнат необратими промени.

Лечение на хроничен ринит

При постоянен хрема, без треска, се поставят една или две ноздри, особено когато лежите. Изобилно секретирана слуз, намалено обоняние, главоболие, сухота в устата. Хроничният хрема може да продължи няколко месеца или години.

Лявата ноздра лежи от лявата страна, а дясната - от дясното, носното дишане е трудно в легнало положение.

Обща каузална причина е изкривяването на носната преграда. Слизестата мембрана расте и се сгъстява, затваря носните проходи, което води до нарушаване на дишането на носа.

Понякога слизестата мембрана, напротив, става по-тънка. Слузта е много вискозна, образува кора. Ако корите започнат да се разлагат, се диагностицира така наречения фетиден ринит (озена).

Тази форма на ринит може да доведе до възпаление на средното ухо (отит) или параназалните синуси (синузит).

За да се излекуват, се вкарват много дългосрочни вазоконстрикторни капки, които водят до краткосрочни резултати.

Лечението ще бъде по-ефективно, ако няма патологично нарастване на фарингеалната сливица (аденоиди), затруднява дишането от носа. В противен случай аденоидите се отстраняват.

За изсушаване на лигавицата, намаляване на секрецията се прилага мехлем за обикновена настинка, който включва цинк, стрептоцид, ментол, ланолин. Оксолиновата маз е ефективна срещу вируси, а Симановски мехлем е ефективен срещу синузит.

  • За превенция и лечение по време на периоди на обостряне, смесете 1 част от цветята на невен и 2 части от малиновите листа. Brew 3ch.l. разбъркайте с чаша вряща вода, оставете да се вари в продължение на 2 минути.

Вдишайте за 5 минути два пъти дневно. Да се ​​лекува в рамките на една седмица.

Как да се лекува студ у дома

За да се отървете от болестта, усилията трябва да бъдат насочени към отслабване на специфични оплаквания, за да се избегнат възможни усложнения.

Някои смятат, че е възможно бързо да се излекува хрема, като се върви на чист въздух. Трябва да се помни, че студът, наситен с въздух, предизвиква дразнене на лигавицата. Ето защо, отговорът на въпроса "Ходи ли със студ?" по-скоро отрицателна, отколкото положителна.

По правило по време на лечението е необходимо да се изключи всичко, което дразни лигавицата и причинява повишено кръвообращение - вдишване на топла пара, пушене.

Маслото от ментол (1%) може да бъде поставено няколко пъти на ден или памучен тампон трябва да се постави в ноздрите докато лежи. Стискайки ги през крилата на носа, изстискайте маслото така, че да се окаже в задната долна част на носа. Деца под 3-годишна възраст не могат да бъдат лекувани по този начин.

Смес от 1-2% ланолин маз с вазелин смазване на предната част на носа.

Cure инфекциозен (студен) хрема или облекчаване на състоянието помага балсам "Star". Етерични масла и други вещества имат антибактериално и противовъзпалително действие, отстраняват причината за заболяването.

  • нанесете балсам върху слепоочията и крилата на носа.
  • Поставете малко количество балсам (с половин кибритена глава) в чаша вряща вода, увийте чашата с кърпа, сгъната няколко пъти, и вдишвайте парата за 5 минути през отворена в конуса дупка.

Не трябва да се стремите да приемате фармакологични лекарства за настинка, тъй като тогава имунитетът почти не е замесен. Когато се появят първите симптоми, вземете 1-2 г витамин С (аскорбинова киселина) след закуска за 1-2 дни.

Според предписанието на лекаря алергичният ринит се лекува с Suprastin, Pipolfen.

За да получите по-бърз течащ нос, изплакнете носа си със солена вода (1.л. Готварска сол или морска сол за чаша топла преварена вода).

В аптеките се продава специално поливане за носа. Ако не, наберете солевия разтвор в чайника, наклонете главата си над мивката настрани, така че носната преграда да е успоредна на пода. Налейте вода в горната ноздра, така че водата да се излее от дъното. Наклонете главата на другата страна и повторете процедурата.

Издухайте носовете на носа си един по един, така че изхвърлянето да не свърши в Евстахиевата тръба и да не доведе до отит.

Друг метод за изплакване на носа със студ е да се засмуче вода с нос от шепа, така че водата да е в устата. Spit.

При лечение на ринит, особено инфекциозен, така че да няма самоинфекция от носната кърпа, използвайте кърпички за еднократна употреба.

На сутринта вмъкнете turunda в ноздрите, навлажнени с "гладна" слюнка.

По време на лечението на ринит, изключете от диетата мляко и млечни продукти като източник на слуз, както и храна с високо съдържание на нишесте и захар. Ограничете употребата на банани, фъстъци, мастни храни, цитрусови плодове.

Популярно лечение на ринит с горчица

Когато вечерта се появят първите симптоми, закрепете горчицата на петите, увийте с фланела, сложете вълнени чорапи. След един или два часа горчица трябва да бъдат отстранени, бързо ходене 5-10 минути, отидете в леглото.

По този начин можете да се отървете от студ и запушване на носа в един ден, да се събудите сутрин здрави.

Някои поставят сухия горчичен прах в чорапите си и се разхождат няколко дни.

В първите часове е възможно да се излекува студ чрез затопляне на краката:

  • добавете 200 грама трапезна сол и 150 г горчица на прах в кофа с топла вода;
  • спуснете краката, покривайки бедрата и коленете с вълнено одеяло;
  • когато краката ви станат червени, изплакнете с топла вода, сложете вълнени чорапи и легнете.

Варете 1ч. горчица на прах с малко количество вряща вода, разбъркайте. Овлажнете с памучен тампон, вдишвайте поотделно всяка ноздра.

Как да се лекува студ с мед

Накиснете ролките от превръзката със свеж течен мед, вмъкнете в ноздрите с 2 см. Толерират усещане за парене, което скоро се превръща в топлина. Задръжте 30-60 минути. За възрастни и деца са достатъчни 3-5 сесии.

Ако усещането за парене е твърде силно, разредете 1ч. мед в 2.l. топла преварена вода, навлажнете валяците. Алтернативно поставете във всяка ноздра.

Прибавяйте разтвор от мед 4-6 капки във всяка ноздра 3-4 пъти дневно.

  • Смелете 5 г прополис, добавете малко масло, до 50 г слънчогледово масло, разбъркайте добре.

Наситени памучни тампони, положете ги сутрин и вечер във всяка ноздра за 10 минути.

Наситени тампони с мазило от прополис и вмъкнете в ноздрите. Легнете без възглавница за 5 минути от лявата страна, 5 минути от дясната страна.

Лук, чесън, хрян - лекарства за обикновена простуда

Нарежете крушката, разтрийте крилата на носа, сложете малки парчета през марля в слуховите проходи. Инструментът ви позволява бързо да получите облекчение. Някои се справят по този начин, за да се отърват от студ за три дни.

Ситно нарязайте лука или чесъна на плоча, вдишайте изпаренията.

Друг начин да се отървете от студа:

  • Фино разтривайте чесъна, поставете в стъклена бутилка, добавете вода, затворете с тапа. Загрейте в тенджера с вряща вода, така че стените на бутилката да не докосват тигана.

Вдишвайте всяка ноздра от шийката на бутилката. Процедурата се повтаря 2 пъти на ден;

През нощта закрепете части от луковицата до ноздрите. Методът помага бързо да се излекува настинка, да се справи със синузита.

За да се излекува хрема при възрастни и деца, е възможно да се внуши воден разтвор в размер на 1 капка пресен чеснов сок на литър. вода.

Вземете 2-3 часа 1 чаена лъжичка. смеси от лук с мед.

Поставете мляно прясно парче в ноздрите, напълно починете. Някои управляват този метод, за да излекуват хрема за няколко часа.

Бързо излекува студ с вливане на смес от лук сок, пресен картофен сок, слънчогледово масло, мед, взети в равни части.

  • разбъркайте 2-3 литра. нарязан лук, налейте 50 мл топла преварена вода, добавете 0,5 хл. мед, настоявай половин час.

Най-доброто лек за обикновената настинка е да се смила пресния чесън, да се добави вода, така че езикът да може да бъде притиснат. Смесете със същото количество сок от алое, добавете толкова мед. Прибавете няколко капки 3-4 пъти на ден.

Сок от хрян помага за лечение на хроничен ринит. Смесва се в размер на 150 г сок от хрян и сок от 2-3 лимона, не се използва чист сок от хрян.

Вземете смес от 1 / 2ch. два пъти дневно, в продължение на половин час, да не се яде или пие. Инструментът помага за премахване на слуз, има диуретичен ефект. В началото може да има обилно разкъсване.

Сокове от студа

Погрейте 5 капки пресен сок от цвекло във всяка ноздра на децата. Може да се смесва с мед в размер на 1 ч.л. мед за 2,5 часа. сок.

В случай на дебел секрет, изплакнете носа с варен сок от цвекло.

Навлажнете памучен тампон със сок от цвекло и ги сложете в носа за 10 минути, повторете 3-4 пъти на ден.

Каланхое сок помага бързо да се отървете от студа. Смажете ноздрите 1-2 пъти дневно с пресен сок, поради което слузът започва бързо да се отделя.

Bury алое сок 2-4 капки 4 пъти на ден.

Сложете тампоните, напоени със сок от репички, в ноздрите.

За лечение на хроничен ринит се смесват 50гр настърган джинджифил и лимонов сок. Приемайте на празен стомах два пъти дневно за 1/2 ч.л.

Смесете пресен сок от джинджифил със същото количество вода, погребвайте децата три пъти на ден и преди лягане.

С постоянен хрема, погребете сока от листата на листата на подбел, както и сок от бял равнец.

Масла от студ

За бързо да се отървете от задръстванията погребват 2-3 капки масло от шипка или морски зърнастец. В ноздрите могат да се поставят марлеви тампони, напоени с едно или друго масло.

Евкалиптовото масло помага да се излекува хрема:

  • Загрейте 100 ml растително масло, добавете 0,5 hl. сухи листа евкалипт, оставете да къкри за 10 минути, настояват в запечатан контейнер за 5 часа, източете.

Bury под формата на топлина до 6 пъти на ден.

Разбъркайте 1 hl тиквено масло и 1-2 капки пресен сок от чесън. Погребете под формата на топлина.

За лечение на алергичен ринит, погребвайте 6-7 капки масло от тиква за 14 дни. Да се ​​приеме отвътре на 1 hl. три пъти на ден час преди хранене.

Как да се лекува течащ нос чрез загряване на носа

С дълга хрема нос, пълна с кърпа, не се пълни с гъста каша или сол. Да се ​​съхранява в областта на максиларните синуси (от страните на носа), за да се охлади.

Подобно лечение на ринит може да се извърши само с варено яйце, нанесено през кърпа близо до носа.

Горещи вани за ръце помагат да се справят с течащия нос и запушването на носа.

След това измийте носа си със студ

С силно главоболие, варете лайка и бульон жълт бульон два пъти на ден (в размер на 1 ч.л. на чаша вряща вода). Жълтият кантарион има противовъзпалително действие, ускорява възстановителните процеси.

През нощта, можете да изплакнете носа, капе слаб разтвор на сода.

За да се отървете от обикновена простуда, изплакнете със слаба инфузия на Kombucha (разредена с 10 части вода).

Изплакнете носа с топъл разтвор на златни мустаци:

  • Нарежете листата, налейте чаша вода, оставете да къкри за 3 минути, оставете да се охлади. Добавете 1ч. сол и 0,5 хл мед, разбъркайте.

Да се ​​справи с кихането, когато студът на главата спомага за навлизането на слаб разтвор на нишесте.

В Тибет, с настинка, гъделичкане в носа с мач, в края на който е памук. Кихането причинява обилна секреция на слуз.

Как да се лекува студ, който е започнал

В началото на заболяването, вливането на 3% разтвор на водороден пероксид (3-6 капки на lbs. L. на топла вода) помага на някои. След тежкото отделяне на слуз, застояването преминава.

След половин час подушвам амоняка последователно всяка ноздра.

Загрейте лененото семе или ръжът от ръж в тава, докато се появи дим, вдишайте през носа. Лекувайте хрема няколко пъти на ден.

С дълъг хрема нос смърка трава прах риган.

Алергичен ринит, третиран с коприва. Разтрийте зеления лист, вдишайте аромата 3 минути по няколко пъти на ден.

Затоплете тялото в баня или вана, разтривайте сакрума с настъргана репичка, смесена със същото количество настърган хрян, където да добавите малко мед и сол. След пиене на чай с малини, мента. На следващата сутрин можете да се отървете от студ.

Как за лечение на ринит у дома

Назалното запушване, лошото обоняние, кихането и постоянният хрема разговарят за развитието на ринит. Заболяването има няколко вида, които се различават един от друг. За лечение е необходимо точно да се определи причината за заболяването. Късното лечение причинява влошаване и преход на патологията към хроничната форма.

Какво е ринит и неговите видове

Ринит е възпаление на лигавиците на носната кухина, причинено от инфекция, алергени или дълготрайно заболяване. Най-забележимите симптоми са назална конгестия, която се причинява от подуване на лигавиците, усещане за парене и желание за кихане, както и отделяне на течност от носните синуси. Не напълно излекуван ринит може да предизвика усложнения под формата на сериозни патологии, например бронхит, синузит, отит и дори пневмония.

Експертите разграничават 5 вида заболяване, те се разделят на остра и атрофична форма. Самолечението е силно нежелателно. Понякога признаците на ринит изчезват за известно време, но рано или късно се връщат.

Остър ринит

Инфекциозна болест (грип, настинка, морбили, скарлатина) почти винаги е придружена от ринит. Може да се появи след няколко часа след хипотермия, малко по-късно се присъединяват други симптоми на заболяването. Струва си да бъдете внимателни: остър ринит има три етапа, възможно е да започнете терапия още при първия - това значително ще съкрати курса на лечение. Този формуляр се разработва в следния ред:

  1. Появата на дискомфорт. Пациентът се чувства силен дискомфорт в носа (сърбеж, парене, сухота), придружен от често кихане и разкъсване. Продължителността на фазата е не повече от два дни.
  2. Назална конгестия и хрема. Неприятните симптоми се заменят с тежка конгестия и отделяне от носните кухини на бистра или мътна течност. Човек се оплаква от липса на миризма, умора и болка в главата.
  3. Муко-гноен ринит. В последната фаза повечето симптоми изчезват, но все още има дебел разряд на гъста течност и затруднено дишане.

Възстановяването настъпва в рамките на 10 дни, а ако предприемете действие, тогава по-бързо.

Внимание! Хората с отслабена имунна система са изложени на риск от развитие на среден отит, белодробно възпаление, синузит или бронхит. Ако състоянието се влоши, трябва да се отмени самолечението и да се направи консултация с лекар при спешни случаи.

Хроничен ринит

Този тип се разделя на катарални и хипертрофични подвидове. Причините са различни, както и симптомите. При катарален ринит възниква възпаление на цялата лигавица, поради което се наблюдава тежка назална конгестия, загуба на способността за разграничаване на миризми и освобождаване на течност. Ако лежите на своя страна, тогава има временно подобрение, но когато ситуацията се промени, ситуацията незабавно се влошава. Хипертрофичният подвид се характеризира с пролиферация на епитела, което е лесно да се определи с помощта на вазоконстрикторни капки за нос. Например, когато се използват такива средства по време на обостряне на катарален ринит, има намаляване на оток и връщане на дишането. Появата на израстъци в носната кухина засяга цялото тяло. Чувствайте сухота в гърлото, болка в челото, промяна в гласа.

Атрофичен ринит

Атрофичен поглед се развива на фона на хроничен течащ нос при хора, които не лекуват болестта или го правят неправилно. Човек се притеснява от постоянните задръствания, изхвърлянето на гъстата слуз и образуването на кора. По време на развитието на патологията се наблюдава процес на атрофия, лигавицата постепенно става по-тънка и престава да изпълнява функцията си. С помощта на риноскопия е възможно да се изследва повредената носова кухина: мембраната е бледа и суха, през която се виждат кръвоносните съдове. Понякога в носа се образуват жълти или зелени кори, по време на отстраняването се появява кървене. Атрофичният ринит има отделна форма - езерото. Характеризира се с голямо натрупване на плътни тъмни корички върху лигавицата и неприятна миризма, която се усеща от другите.

Вазомоторният ринит

Счита се за най-простия тип, но причинява тежък дискомфорт при болния. Болестта се проявява периодично, причината за това е нарушена съдова функция. Те могат да се разширяват след контакт с алергени, вируси, тежък стрес, замърсен въздух. На фона на неадекватно дишане се появяват главоболие, умора и сухота в гърлото. Болестите на кожата и на дихателните пътища често са съпроводени с вазомоторни ринити.

Алергичен ринит

С прости думи, може да се каже, че алергичен вид е хрема, причинена от алерген. След контакт с дразнител започва възпаление на лигавицата, което води до запушване на носа и сухота в гърлото. Пациентът страда от суха кашлица и сълзене. Патологията често се диагностицира както при малки деца, така и при възрастни. Алергичният ринит има 3 вида:

  • светлина - пациентът практически не забелязва болестта, хрема се появява рядко и бързо преминава;
  • средно - алергията се появява по-често, съня се нарушава поради лошо носово дишане и намалява дневната активност;
  • тежко - симптомите придружават пациента постоянно, изхвърлянето на слуз в изобилие и непрекъснатост.

През пролетта често може да се забележи течащ нос - това е алергия към прашец или прах. Хроничният тип алергичен ринит не отстъпва дори за един ден, придружава човека през цялата година (косата на домашния любимец, лекарството, козметиката, битовите химикали или храната действат като дразнител). Интермитентният тип се характеризира с остри пристъпи, продължителността на които е 4 дни в седмицата, продължава не повече от един месец.

Причини за възникване на

Преди да лекувате ринит, не забравяйте да откриете причината за проблема. Без това терапията ще бъде безполезна, болестта ще се върне след известно време. Основната причина за развитието на патологията са различни инфекции - ТОРС, грип, дифтерия, морбили и много други. Следните фактори водят до влошаване:

  • намаляване на защитната функция на организма;
  • хипотермия;
  • контакт с алергена;
  • излагане на отровни вещества на лигавиците;
  • наранявания на носа;
  • нарушена циркулация на кръвта;
  • използването на капки за нос с вазоконстриктор или вазодилатиращо действие без наблюдение на лекар;
  • механични увреждания на лигавиците в носната кухина и инфекция;
  • заболявания на орофаринкса, причиняващи възпаление на носните синуси.

Случва се, че е трудно сами да идентифицирате истинската причина за неразположение. Някои промени в носа не могат да се видят без инспекция под специално оборудване, така че силно се препоръчва да посетите лекар.

Внимание! Ринитът може да се появи поради чуждо тяло в носната кухина, което може да бъде открито само чрез риноскопия или рентгенова снимка. Подобен проблем се среща и при малки деца, невъзможно е да се занимава с извличане у дома.

Симптоми на ринит

В зависимост от вида и тежестта на заболяването, симптомите могат леко да варират. Необходимо е да се обърне внимание на горенето, сухотата и изтичането на бистра течност в голям обем. С ARVI в началото на заболяването се появява хрема и изчезва самостоятелно, ако имунитетът е силен.

Болният изпитва тежка сухота в носа и гъделичкане, което причинява чести пристъпи на кихане. Възпалителният процес в лигавиците често засяга назолакрималните канали, които причиняват сълзене на очите. На върха на заболяването лесно се забелязва липсата на мирис и носов глас. Леката степен на ринит се характеризира с изпускане на бистра течност, като при неговото развитие става облачно или зеленикаво.

Лечение на ринит при възрастни

Ако видът и тежестта на ринит позволяват, тогава на пациента се предписва медицинска терапия. Използват се капки, мехлеми и инхалации, като за подобряване на състоянието могат да се извършват и масажи. При пускане на заболяването трябва да се обърне внимание на хирургичното лечение. Първо трябва да се научите как правилно да лекувате ринит у дома, за да не се влоши състоянието им.

Как да се лекува с лекарства?

Ако ринитът е причинен от инфекция, първо трябва да се излекува. Действието на много лекарства от обикновената настинка е насочено към премахване на неприятните симптоми. Трябва да помним прости правила, които ще ви помогнат да се отървете от болестта по-бързо:

  1. Не използвайте капки за нос за повече от 7-10 дни, тъй като всяко лекарство има странични ефекти. Те включват привикване на организма към компонентите на лекарството и нарушаване на естествената микрофлора на носната кухина.
  2. По-добре е да изберете натурални препарати на основата на етерични масла и натурални съставки. Те облекчават възпалението, унищожават микробите и успокояват лигавицата, без да имат отрицателни ефекти. Преди да капнете лекарството, трябва да изплакнете кухината.

Хирургично лечение

Често хирургичните методи се изискват само при хипертрофичен или хроничен ринит. Те се провеждат по медицински причини в случаите, когато консервативното лечение не постига желания резултат или растежът се припокрива с повече от половината. Използването е възможно:

  • аденотомия - хирургична намеса за отстраняване на обраслата тъкан на фарингеалната сливица, блокиране на дихателните пътища;
  • тонзилектомия - отстраняване на сливиците, които причиняват вирусни заболявания и причиняват възпаление на носната лигавица;
  • операция по възстановяване на носната преграда - един от често срещаните проблеми, вроден или придобит проблем, пречи на нормалното дишане;
  • лазерното унищожаване е най-сигурният метод за елиминиране на растежа, дължащ се на изпаряване на лигавичната секреция в засегнатата област;
  • радио вълнова коагулация на съдовете - въвеждане на специален апарат с електрод в носните проходи за намаляване на обраслите тъкани;
  • Вазотомия - дисекция на съдови съединения в близост до лигавицата, за да се намалят израстъците.

Лазерните и радиовълните се считат за по-ефективни и безопасни начини за излекуване на лигавицата. Процедурите отнемат около 10 минути и се извършват под местна анестезия. По време на сесията пациентът не чувства болка, само леко изтръпване. Рехабилитационният период отнема няколко дни, докато няма подуване и кървене. Можете да оцените крайния резултат за 7-10 дни.

Измиване на носните кухини

Почистването на носа с различни решения носи добри резултати при редовна употреба. Допустимо е да се използват сода, морска сол, билкови отвари и фармацевтични препарати. Лесно е да се приготви лекарството от сол, сода и вода, рецептата е много проста. Необходимо е да се разтворят 2 супени лъжици сол и 1 чаена лъжичка сода в чаша топла течност.

Отварата от лайка има противовъзпалително и антисептично действие, полезна при всички видове ринити. Инструментът е позволено да се пие под формата на чай, гаргара и изплакнете носа. Малко количество сухи растения се излива вряща вода, охлажда се и се използва за измиване.

За осъществяване на процедурата се взема малка медицинска круша, в нея се вкарва разтвор и се вкарва в носния проход. След това трябва да стиснете течността така, че да се слее в една ноздра и да се излива от другата. По време на прането има неприятни усещания, тъй като лигавиците са възпалени. Повторете 3-4 пъти дневно в продължение на 7 дни. Какво друго лечение на ринит, в допълнение към лайка? Възможно е използването на градински чай, липа и евкалипт.

Можете да почистите носните кухини с лекарства от аптеката - Aqua Maris, Aqualor, AquaMaster и Dolphin. Всички лекарства се предлагат в удобна форма, с която можете да си миете носа без проблеми. Необходимо е да се лекува кухината няколко пъти на ден, преди да се използват капки или мехлем.

Капки за нос

Тези инструменти се използват много по-често от други и водят до бързи резултати. Въпреки това, много от тях са предназначени за облекчаване на симптомите на заболяването, а не за лечение на патологията. Има такива групи капки за нос като:

  1. Вазоконстриктор. Свалете подпухналите популярни средства - Нафтизин, Xymelin. Да не се използва повече от 7 дни, в противен случай се развива влошаване.
  2. За овлажняване на лигавицата. Препаратите омекотяват кора и овлажняват повърхността, което подобрява носната дишане. Препоръчва се употребата на Aqua Maris, Tizin или Pinosol.
  3. Антихистамини. Насочена е към премахване на неприятни симптоми след контакт с алергена. Най-ефективни са Allergodil, Tizin Allergy и Fenistil. Възможно е да се прилага както към сезонно влошаване, така и по време на него.
  4. Антибактериален. Polydex или Bioparox трябва да се използват за бактериални инфекции. Курсът на лечение зависи от тежестта на формата и състоянието на пациента, коригирани от специалист.
  5. Имуномодулиращ. Използват се продукти на интерферон, препоръчвани за повишаване на местния имунитет.

Трудно е да се изберат капки за лечение без рецепта. Те не само могат да помогнат, но и да причинят влошаване.

Лекарствата под формата на мехлеми и кремове имат по-добър ефект от капки. Те постепенно се абсорбират в тъканта, отстраняват подпухналостта и хидратират лигавицата. Те имат антисептично и противовъзпалително действие.

Най-полезни са такива средства като Оксолинова и Тетрациклинова маз, Еваменол, Левомекол, Туи и Флеминг маз. Преди първото приложение се препоръчва да се направи тест за алергии, разпространявайки малка част от кожата. Ако няма дразнене, то може да се използва за лечение на носната лигавица.

инхалация

Вдишването на парата премахва подпухналостта, овлажнява коридорите и прави дишането по-лесно. За процедурата у дома се нуждаете от пулверизатор или инхалатор за пара. Използват се лекарства, билкови екстракти и етерични масла. От наличните инструменти може да се препоръча сода, лайка, евкалиптово масло, мента. В допълнение, горещите картофи имат благоприятен ефект, върху който трябва да дишате за 5 минути.

Процедурата не може да се извърши при температура или веднага след хранене. Дъхът трябва да бъде дълбок, но бавен, за да не предизвиква замайване. След вдишване не трябва да излиза в студения въздух, да се яде, пие и пуши.

масаж

Излагането на определени точки помага за укрепване на назофарингеалния мускул, намалява риска от усложнения и намалява хроничния ринит. Има 5 места, които трябва да се масажират: близо до крилата на носа и малко по-високи с 1 см, между веждите, в близост до ушната мида и външните ъгли на очите.

Масажът се състои в леко натискане на акупресура за няколко минути. Необходимо е едновременно да се масажират симетрични точки, движенията трябва да са леки и гладки. Продължителността на масажа на една зона е най-малко 2 минути.

Понякога на кожата се прилагат затоплящи мазила, за да се подобри ефекта. След процедурата се препоръчва да се пие горещ чай или билкова инфузия.

Народни средства

Понякога е невъзможно да се използват лекарства, но как може да се излекува студ у дома? В този случай ще ви помогнат доказани рецепти на традиционната медицина. Те са лесни за приготвяне от наличните продукти и са безопасни.

Първото средство е разтопената вода, която има лечебни ефекти. Тя трябва да бъде удобна температура, за да не причинява дискомфорт. Измиването се извършва няколко пъти на ден, резултатът се забелязва веднага.

Загряването на носа с ринит има положителен резултат, ако заболяването не е преминало в труден етап. Солта трябва да се нагрява в тиган, да се излива в малки торбички и да се нанася в синусовия участък за няколко минути. Можете да използвате варени яйца, след малко ги охладете.

Ако няма температура, е позволено да се изпари и да се затопли краката. Най-ефективно е да използвате горчични мазилки: прикрепете торбичките към подметките, поставете чорапите и увийте краката с одеяло. Препоръчително е да ги държите от 1 до 3 часа, не е желателно да си тръгвате през нощта.

Каланхое сок или алое помага за изчистване на носната кухина на слуз и подобрява дишането. Разведени сокове с вода в равни пропорции. Необходимо е да се изкопаят по 3 капки във всеки проход 2-3 пъти на ден през седмицата. Домашните капки ще предизвикат силна атака на кихане, поради което кухината се почиства.

Народните средства са безопасни, ако няма алергия към компонентите. По-добре е да ги използвате като допълнение към основното лечение. В случай на влошаване на състоянието е необходимо да се спре употребата на приготвеното лекарство и да се потърси квалифицирана помощ.

Възможни усложнения

Пренебрегването на болестта сериозно подкопава човешкото здраве. На фона на ринит, фарингит, ларингит, бронхит или синузит често се развива. Възпалителните процеси в носната кухина оказват неблагоприятно въздействие върху органите на слуха и зрението, в резултат на което се наблюдават признаци на отит или дакриоцистит. Текущите форми на ринит причиняват синузит и болки в гърлото.

Пациенти с отслабена имунна система се появяват опасна патология - пневмония и пневмония. Постоянното запушване на носа и нарушеното дишане оказват неблагоприятно въздействие върху кръвоносните органи.

Превантивни мерки

Намаляване на риска от ре-ринит ще успее чрез отделяне на време за предотвратяване и укрепване на организма. Необходимо е да се изключат всички фактори, които провокират заболяването. Спортът, правилното хранене, редовното мокро почистване в стаята имат положителен ефект върху процеса на оздравяване и върху останалата част от живота ви.

Ринитът е често срещано заболяване, което се повлиява добре от терапията. Някои хора обаче не считат, че патологията е сериозна, затова отказват лечението. Болестта постепенно напредва и причинява усложнения. Можете да се отървете от проблема с помощта на лекарства или модерни безболезнени методи.

Как за лечение на ринит народни средства?

Ринит (хрема) е възпаление на носната лигавица. Инфекциозният ринит се отличава като самостоятелно заболяване, причинено от различни вируси и патогени, и ринит като симптом, съпътстващ други заболявания. Как да се лекува ринит народни средства сами? Нека го разберем.

симптоми

Класическата проява на ринит е:

  • назална конгестия
  • кихане,
  • лигавицата от носните проходи на фона на общо отслабване на тялото.
  • повишаване на температурата
  • главоболие
  • намаляване на обонянието.

Когато ринит възможно усещане за парене и гъделичкане в носа, лигавицата набъбва, създавайки пречка за нормалното дишане.

При вазомоторния ринит има подуване на лигавицата, запушване на носа, разкъсване на очите, обилна слуз от носната кухина, главоболие. Налице е остра реакция на дим, мразовит въздух, прах, миризми, с физически или психологически стрес.

Симптомите се появяват много бързо и също бързо изчезват. Често вазомоторният ринит се бърка с алергии, тъй като симптомите на двете заболявания са много сходни.

лечение

Как да се лекува ринит? Много хора при първата поява на ринит започват да копаят в носа вазоконстрикторни лекарства. Трябва да се помни, че такива средства не могат да се използват повече от 5 дни и е необходимо стриктно да се спазва дозата на лекарството.

Народни средства

За лечение на ринит, дори експертите препоръчват използването на народни рецепти. Как за лечение на ринит народни средства? Има много начини. Важно е да запомните, че някои лекарства могат да предизвикат алергични реакции, така че трябва да изберете метода на лечение много внимателно.

Помислете за най-ефективните рецепти за лечение на ринит у дома.

  • Как за лечение на ринит със сок от цвекло: необходимо е да се погребат сок от цвекло няколко пъти на ден през седмицата. За лечение на вазомоторния ринит са необходими тампони, потопени в сок от цвекло, в продължение на половин час, за да се вмъкнат във всеки носов проход в продължение на седем дни. Ако лечението не се е случило, трябва да направите почивка за няколко дни и да повторите лечението.
  • Масаж на нос се извършва чрез леко почукване с пръсти по крилата на носа и носа. С помощта на масаж, слузта бързо ще се освободи от носа и назофаринкса, което улеснява дишането. Процедурата се извършва всеки ден няколко пъти до пълно облекчение.
  • Масаж на фронталните и максиларните синуси: индексните пръсти трябва да натиснат синусите. Повторете натискането няколко пъти. Можете да приложите движението за триене. Процедурата подобрява кръвообращението.
  • Как за лечение на ринит със сапун: три пъти на ден, смазвайте носните проходи с сапун. За да направите това, изтъркайте пръста си с много сапун и намажете носа си отвътре.
  • Загряване на краката: преди лягане, трябва да вземете горещи вани за крака с добавка на горчица и сол. След процедурата, разтрийте краката с алкохол и сложете топлите вълнени чорапи.
  • Лечение на ринит у дома с лук: втрива лук каша трябва да бъде увит в шал и пуснати на крилата на носа. Компресирайте по-добре горната част със суха кърпа и го задръжте за 15 минути. Необходимо е да се повтори процедурата 3-4 пъти на ден. Можете също да накапвате сок от лук в носните проходи. Този метод е много ефективен и ви позволява да се отървете от ринит в един ден. За да приготвите разтвора, една част от сока от лук трябва да се разреди в три части вода, така че по време на инстилацията да не изгаряте носната лигавица. Можете да поставите в марля нос или памучни тампони, навлажнени в разтвор на сок от лук.

Как да се излекува вазомоторния ринит

Вазомоторният ринит обикновено се свързва с нарушения в носната лигавица, промени в съдовия тонус. Децата и възрастните са податливи на това заболяване. Повечето вазомоторни ринити се наблюдават при хора с повишена нервна възбудимост.

Как да се лекува вазомоторния ринит? Първо трябва да елиминирате възможността за алергии. Когато се лекува ринит, трябва да се вземе под внимание индивидуалната непоносимост към някои лекарства от традиционната медицина.

Ето няколко рецепти за алтернативна медицина и ще ви кажа как да лекувате вазомоторния ринит у дома:

  • Невен: измийте носните проходи с инфузия на невен два пъти на ден със спринцовка без игла, 3-4 изплаквания наведнъж. Процедури, извършвани през седмицата. За приготвяне на разтвора се налива 1 супена лъжица невен с чаша вряща вода. Оставя се да престои половин час и се прецежда.
  • Физиологични вани: напойте носната лигавица с физиологичен разтвор два пъти дневно в продължение на един месец със спринцовка без игла. Процедурата се провежда всеки ден. За да приготвите разтвора, разбъркайте половин чаена лъжичка морска сол в чаша вода. След измиване на носните проходи е необходимо да се капва евкалиптово масло във всеки носов проход.
  • Вани от лайка: необходимо е да се начертае във всеки носов пасаж последователно 5-10 секунди инфузия от цветя от лайка. За приготвяне на инфузия от една супена лъжица цветя от лайка се налива чаша преварена вода, настояват за 20 минути. Лечението се извършва в рамките на една седмица.
  • Вдишване: необходимо е да се вдишат горещи пари от варени картофи в продължение на 15 минути. По време на вдишване, за да се избегне подуване на лигавиците и да се предотврати появата на парников ефект, не е възможно да се покрие отгоре. Процедурата се повтаря 10 пъти на интервали от деня. Преди вдишване, варени картофи трябва да се омесят леко в гореща вода, в която се сварява.

предотвратяване

За да се предотврати ринит, е необходимо да се поддържа здравословен начин на живот, да се откажат от лошите навици, да се успокои тялото и да се упражнява на чист въздух. Важно е да се засили имунната система и нервната система, своевременно да се лекуват инфекциозни заболявания.