Колко често трябва да правите секс?

Нашите предимства:

• Евтини назначаването на лекар от 900 рубли
• Спешни анализи в деня на лечението от 20 минути до 1 ден
• Близо до 5 минути от метростанция Varshavskaya и Chistye Prudy
• Работим комфортно всеки ден от 9 до 21 всеки ден (включително празници)
• Анонимно!

Ползите за здравето от сексуалния живот са безспорни. В този случай не съществува категоричен отговор на въпроса колко често можете да правите секс. Интимността между партньорите се осъществява по взаимно съгласие и зависи от тяхната възраст и сексуална активност. Следователно, честотата на сексуалните актове се счита за чисто индивидуално явление.

При жените върхът на сексуалната активност идва от 25-35 години. При мъжете тя започва на 18-годишна възраст и продължава до 33-годишна възраст. По това време любовните радости могат да се случват ежедневно или дори няколко пъти на ден. Партньорите в тази възраст не се интересуват от отговора на въпроса дали често можете да правите секс. След намаляване на активността, желанието става по-слабо изразено, а интимната интимност, която се появява 2-4 пъти седмично, ще бъде достатъчно достатъчна, за да отговори на физиологичните нужди на партньорите.

Полът ползи за здравето на мъжете и жените

Лечебният ефект на любовните радости не може да бъде описан с две думи. Редовният секс може да ви позволи да:

• подобрява настроението, въглехидратния метаболизъм;
• намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови патологии;
• подобряване на състоянието на простатната жлеза и намаляване на риска от развитие на рак на простатата;
• ефективно изгаряне на калории и намаляване на теглото;
• предотврати появата на депресия, психични разстройства;
• да се осигури производството на ендорфини, които имат аналгетичен ефект;
• укрепване на имунната система;
• предотврати ранното проявление на свързани с възрастта промени в организма, забави процеса на стареене.

Такъв благоприятен ефект от сексуалната интимност върху тялото на мъжете и жените елиминира отрицателния отговор на въпроса дали е вредно да правим секс всеки ден. Хармоничното правене на любов носи радост, взаимно удовлетворение, удоволствие.

Вредно ли е за дълго време да не правите секс?

Липсата на редовни сексуални отношения води до редица проблеми. Списъкът включва:

• загуба на жизненост и намаляване на детеродна функция;
• намаляване на скоростта на сперматозоидите;
• влошаване на отношенията между сексуалните партньори, включително семейни разводи и раздяла;
• повишена раздразнителност, намалено настроение, поява на горещ темперамент, агресивно състояние, невроза;
• развитие на проблеми с възбуда, ерекция, включително преждевременна еякулация;
• липса на привличане, загуба на желание;
• появата на дискомфорт, болка в момента на интимността;
• претоварване в тазовите органи, което води до развитие на възпалителни процеси в тъканите им;
• рядко постигане на оргазъм.

Продължителното въздържание от полов акт може дори да доведе до тяхното прекратяване. Интимната сфера се отличава с индивидуалност във всеки отделен случай.

Какво се случва, ако правите секс твърде често?

Трябва да се отбележи, че ако продължителното въздържание може да доведе до стагнация, тогава твърде висока честота на сексуалните връзки може да предизвика определени здравословни проблеми, например намаляване на естествената способност да се противопоставят на заболявания, инфекции, вируси. Постоянното производство на сперматозоиди води до необходимостта да се използват скритите ресурси на мъжкото тяло и, като следствие, да се намали имунитетът. Твърде честият секс до известна степен износва тялото, може да повлияе неблагоприятно на психиката, нервната и сърдечносъдовата система на партньорите и да стане причина за свръххидратация, основана на дисбаланс на течности в човешкото тяло. Получаването на удоволствие 2–4 пъти седмично се счита за най-добрият вариант за подобряване на здравето, обучение на сърдечния мускул, поддържане на тялото в добра форма и получаване на положителни емоции.

Медицински център "Частна практика"

В случай на проблеми в интимната сфера, свържете се със специалистите на нашата клиника, отстранете ги и получите ярко чувствено удовлетворение. Висококвалифицираните лекари от нашата клиника ще проведат консултация и, ако е необходимо, компетентно лечение. Можете да си запишете среща с гинеколог или уролог по посочените телефонни номера.

Нашият медицински център "Частна практика" работи всеки ден без почивни и празнични дни. Гарантираме Ви качествена медицинска помощ и анонимност.

Медицински център в Чистя Пруди и Вършавка

Рецепция в нашите клиники ежедневно от 9.00 до 21.00 часа

В Южния административен район и Югозападен административен район - метростанция Варшава, Каховска, Севастополска - ул. Болотниковска сграда 5 бл.2, тел. 8-499-317-29-72

В центъра (CAO) - Метро Чистя Пруди, Тургеневская, Лубянка - Кривоколенни алея къща 10, сграда 9, тел. 8-495-980-13-16

Колко често мъжете могат да свършат?

Моят приятел и аз сме добре, сексът е много, всички са щастливи. Но наскоро един от приятелите започна слух, че не е желателно мъжете да завършат много. Изглежда, че с течение на времето енергийната такса изчерпва и ще бъде по-трудно да се ангажира с секса. Вярно ли е това? Колко често мъжете могат да свършат?

Много хора вярват, че ежедневният секс е норма за пълноценна връзка. Сексолозите обаче опровергават този мит. Експерти смятат, че пет пъти седмично е дори повече от достатъчно.

Някои мъже се тревожат как да не изчерпят сексуалните си ресурси с активен сексуален живот. В края на краищата, съществува теория, според която всеки е назначил 5400 еякулации. Когато този брой бъде изчерпан, човекът ще стане безсилен в интимни условия. Но науката опровергава това. Разбира се, прекомерното усърдие ще доведе до физическа слабост, ще намали умствените способности. Изчерпването на тялото ще сигнализира за липсата на еякулация. Уролозите препоръчват на мъжете да правят секс не повече от пет пъти през седмицата. Това ще позволи на една трета да намали риска от рак на простатата. Когато еякулира, канцерогените ще бъдат елиминирани от тялото.

Трябва да се разбере, че нито въздържанието, нито излишъкът няма да дадат никаква полза. Твърде много стрес и отсъствието му е изпълнен със застой в простатата. Но трябва да вземете под внимание вашата възраст и, разбира се, темперамент. Важна роля играе сексуалната конституция. Южаните са склонни да имат по-високи нива на тестостерон. Това се отразява на темперамента. Но с възрастта всички мъже намаляват количеството тестостерон, което засяга сексуалното желание.

Съвременните сексуални терапевти и психолози са съгласни, че броят на секс не трябва да бъде изключително ограничен. За да бъде такъв интимен процес полезен, той трябва да бъде решаван редовно, с редовен сексуален партньор в лицето на любим човек.

Колко често да правите секс, за да поддържате здравето си?

Въпросът за това колко често се прави секс се безпокои много мъже и жени от всички възрасти. В крайна сметка, не е тайна, че честотата на правене на любов най-пряко влияе на нашето настроение и благополучие и по този начин допринася за подобряване или влошаване на здравето.

Колко зависи от честотата на секса върху възрастта на човека?

Интензивността на сексуалния контакт е най-зависима от възрастта на човека. Така, при мъжете, пикът на производството на хормона тестостерон се наблюдава на възраст от 24 до 27 години, съответно, и той иска да има най-много секс през този период.

Въпреки това момчетата на възраст под 21 години могат да правят секс по-интензивно, като правят 4-6 сексуални контакта седмично. Това се дължи преди всичко на факта, че по това време те обикновено имат редовен партньор, така че те могат напълно да задоволят желанията си.

Между 21 и 25 години броят на интимните контакти на седмица може да намалее леко - до 3-4 пъти седмично, което се дължи на липсата на свободно време на младите хора и на започването на кариера.

Младите хора, чиято възраст е между 25 и 35 години, заплащат интимна интимност 2-3 вечери седмично.

И накрая, 40-50-годишните мъже (и съответно техните партньори от същата възраст) правят секс средно веднъж седмично.

След 50 години мъжете и жените обикновено се отдават на любовните радости по-малко от веднъж седмично или дори се отказват от интимността.

Разбира се, представените показатели се осредняват. Тези резултати са получени от учени от Западна Европа въз основа на 5-годишно проучване на участниците в експеримента.

Може да се интересувате да прочетете Доктрината Ефрец, която разказва за границата на броя на еякулациите.

Колко често да правите секс за здраве?

В допълнение към възрастта, сексуалната конституция на едно лице и общото здравословно състояние имат важно влияние върху честотата на половия акт. Има две противоположни гледни точки: някои твърдят, че трябва да правите секс възможно най-често - поне няколко пъти седмично, в противен случай тялото няма да получи необходимото освобождаване. Други са убедени, че по време на еякулацията и оргазма човек губи ценни хранителни вещества, в резултат на което тялото му отслабва и нервната му система се изчерпва. Привържениците на това мнение вярват, че сексът трябва да бъде колкото се може по-рядко, в идеалния случай - само за зачеване на дете.

Кой от тях е прав? Истината, както обикновено, е в средата. И излишъкът, и въздържанието са вредни за здравето. Затова трябва да правите секс, когато има силно желание за интимност и за предпочитане в подходящи условия.

Как да правим секс в присъствието на някои интимни проблеми?

В някои случаи хората отказват секс поради проблеми, които лесно могат да бъдат елиминирани. Така че, много мъже смятат, че техният член е твърде малък, така че те се притесняват да започнат интимна връзка с жена. В този случай, може да помогне на такъв наркотик като крем за увеличаване на член Penon. Веществата, включени в препарата (аргинин, пептид, хиалуронова киселина и др.) Увеличават притока на кръв към пениса, подобряват състоянието на тъканите на пениса, което води до увеличаване на дебелината и дължината на пениса.

Тъй като Penon крем се състои само от натурални съставки, той не предизвиква странични ефекти, затова е много по-безопасен от химическите препарати. Можете да закупите крема на нашия уебсайт. В резултат на използването на този инструмент, човек ще може да придобие увереност в себе си, когато общува с жена, и по този начин да увеличи честотата на сексуалния контакт.

В интимните отношения най-важното не е броят на сексуалните контакти, а тяхното качество. След пълна и ярка интимна дата и мъжът, и жената усещат безпрецедентен скок на сила, са в добро настроение. И това може да бъде постигнато чрез постоянна работа върху себе си, максимално използване на даденото от природата и възможно елиминиране на съществуващите недостатъци чрез общото подобрение на тялото или използването на помощни средства.

Колко пъти може да правите секс?

Колко приказки написаха братя Грим?

Колко яйца мога да ям на ден?

Интимният живот не се поддава на статистиката, без значение колко твърди учените са се опитали да „усреднят” данните за него заради любопитните. Така че въпросът колко често можете да се отдадете на любовта е индивидуален, но експертите търсят отговора. Какво са научили?

Любовна аритметика

Ако вземем предвид, че продължителността на сексуалното сношение на съвременните хора е 2–3 минути, а на партньорите за почивка и възстановяване е нужно 15-30 минути, тогава хората могат да правят любов около 20 пъти на ден. Защо това не се случва?

Вероятно защото 7–9 часа човек трябва да заспи, за да се отпусне напълно. Също така значителна част от нашето време е заета от проучвания и работа, хобита, общуване с приятели и семейство.

Учените също така твърдят, че ако сексуалният контакт стане твърде чест, любовниците ще им омръзнат и ще започнат да ги възприемат като “задължение”. Това ще принуди хората да избягват близостта поне за известно време.

Сексуалният живот като формула за здраве

Интимните отношения имат хубави бонуси. Какъв вид Изследователи от различни страни отговарят на този въпрос:

1. Сексът не само продължава расата, но и укрепва имунната система. За това е достатъчен един интимен контакт седмично, както и загуба на тегло. В студените сезони можете да увеличите броя на половете седмично до 2 пъти.
2. Три пъти дневно в седмицата ще ви помогне да организирате работата на сърцето и кръвоносните съдове.
3. Мечтаете ли за гладка кожа без обриви, прекомерна сухота и други проблеми? Практикувайте секс до 4 пъти седмично.
4. 5–6 интимната интимност на седмица помага за развитието на творческото мислене и позитивното отношение.
5. Искате ли да се отървете от тревожност, депресия, да регулирате работата на всички органи на тялото? Тогава имате нужда от неуморен партньор, готов да се отдаде на любов 7 пъти седмично.

Колко пъти на ден можеш да правиш секс? Изследователите казват, че един сексуален контакт на ден се счита за безопасен за тялото. В същото време учените посочват, че е необходимо да се вземе предвид възрастта на партньорите, натовареността им през деня, темперамента и дори страната, в която живеят партньорите. Така че жителите на топлите страни са по-склонни към чести сношения, отколкото хората, които живеят в по-тежки климатични условия.

Секс и хармония в брака

"Графикът" на сексуалните желания на мъж и жена не съвпада. Така че, мъжете искат да се включат в сексуални контакти около 5-6 пъти седмично, жената би била достатъчна за 1-2. За да бъде възможно най-дълго съгласие в отношенията, сексолозите препоръчват да се избере „златната среда“: интимност 3-4 пъти седмично.

Разумно е да се предположи, че такива цифри във всяка двойка ще варират в зависимост от темперамента на мъжа и жената, тяхната възраст, "продължителността на времето" на връзката.

Колко често да правите любов, за да забременеете?

Много двойки мислят за размножаването. Всичко това може да бъде повлияно, макар и с малък процент на доверие.

Експертите предлагат два метода. Първият начин е да имаш интимен афинитет всеки ден, ако родителите нямат здравословни проблеми, качество на спермата и други фактори, които биха могли да увредят оплождането на яйцеклетката.

Вторият начин за зачеване на дете ще бъде секс в овулационния календар. Така че, когато ще се изгради в рамките на няколко месеца поради измерването на базалната температура на бъдещата майка, си заслужава да се избере особено плодороден период за копулация. Това е 3 дни преди овулацията и в деня на появата му.

Някои съпрузи използват същия календар като един от методите за предотвратяване на бременност. Трябва обаче да знаете, че ще трябва непрекъснато да проверявате данните, така че новият член на семейството да не се появява неочаквано, ако двойката не използва други методи за контрацепция.

Единственото

• Източник:
• Shutterstock.com

Сексът е неразделна част от всяко семейно и романтично отношение. Осъществяването на любов е не само приятно, но и полезно.

Мнението на експертите за това колко често можете да правите секс е почти недвусмислено. Първо, това зависи от възрастта на лицето, а второ - от сексуалната конституция и общото здраве.

Колко често можеш да правиш секс

Има две противоположни гледни точки: някои твърдят, че трябва да правите секс възможно най-често - поне няколко пъти седмично, в противен случай тялото няма да получи необходимото освобождаване.

Други са сигурни, че по време на еякулацията и оргазма човек губи ценни хранителни вещества, в резултат на което тялото му отслабва и нервната му система се изчерпва.

Колко често честотата на секса зависи от възрастта на човека?

Юноши под 21-годишна възраст могат да бъдат сексуално активни. След една седмица могат да направят от 4 до 6 сексуални контакта. Именно с тази честота двойките могат напълно да задоволят желанията си.

По-близо до 25 години интензивността на сексуалната активност може да намалее. Младите хора могат да правят секс около 3-4 пъти седмично. Това се дължи на липсата на свободно време и началото на изграждането на кариера.

В периода от 25 до 35 години хората плащат интимна интимност 2-3 вечери седмично. И в 40-50-годишните имат секс средно веднъж седмично.

Но има и такъв момент, че поради прекалено чести контакти сексът няма да донесе желаното удоволствие на влюбената двойка. Малко хора могат постоянно да измислят нещо ново. Също така, честият секс може да доведе до спорове. Защото един от партньорите рано или късно ги притеснява.

Загуба на близки отношения

Ако забележите, че вашата сексуална активност спада, си струва да поемате инициативата. Бъдете по-романтични към партньора си, обградете го с внимание.

Пригответе вечеря за любимата си или направете неприятна работа, която обикновено трябва да направите. Вашите действия могат да възвърнат искрата на сексуалността във връзка.

Снимки в текста: Shutterstock.com

Нека бъдем приятели в Instagram!

Колко често можете да мастурбирате мъж и жена?

Колко често хората мастурбират? Оказва се, че има такава статистика. Според проучване, 62% от жените и 93% от мъжете са го правили поне веднъж в живота си. Лекарите казват, че в някои случаи това упражнение е полезно за тялото. Но колко често можете да мастурбирате, за да не навредите на здравето? Опасно хоби или добър навик?

Най-често мастурбират юноши и възрастни от 24 до 50 години. Що се отнася до честотата, някои отговарят на сексуалните си нужди по сходен начин рядко (няколко пъти в годината), а за други става лош навик: прибягват до него ежедневно и няколко пъти на ден.

Тъй като хората отдавна считат такива манипулации за не само срамни, но и опасни за здравето, това доведе до много митове. Някои от тях живеят и до днес. Мнозина вярват, че мъжкото тяло е в състояние да произведе определено количество сперматозоиди, а ако ги похарчите за самодоволство, може да се окажете напълно без семенна течност. Други смятат, че мастурбацията е доказателство за привличането към техния пол.

Всъщност, тази практика не засяга сексуалната ориентация, не намалява броя на спермата и не обезсърчава сексуалното желание

Мастурбацията в разумни количества е дори полезна, тъй като ви позволява да облекчите емоционалното напрежение, да задоволите страстта си (ако няма сексуален партньор) и да нормализира производството на половите хормони.

Аз си почивам: колко често човек може да направи това? Един силен под е много по-малко вероятно да разбие колко често можете да мастурбирате. Човек, както казват много сексопатолози, може да го направи, когато иска. Това означава, че един ще мастурбирам веднъж месечно, а другият - всеки ден, и няма да причини никакви щети на тялото му. Като такава, понятието за норма в това отношение не е така. Въпреки че нуждата от сексуално самодоволство е индивидуален въпрос, въпреки това, лекарите смятат, че е вредно да се отдадете на такова упражнение „без да се прави нищо” и няколко пъти на ден. Но ако се получи по този начин оргазъм със силно желание и около 2 пъти седмично, тя не нарушава мъжкото тяло. Какво е полезно мастурбация за мъжете? Тук са неговите предимства: то е безопасно (няма риск от улавяне на STD) и естествен вариант на сексуално освобождаване; Мастурбацията ще помогне на човека да опознае по-добре тялото си и да овладее изкуството на контрола на еякулацията.

Какви са отрицателните страни на мастурбацията? Те също имат: ако еякулацията се появява твърде често, тя може да причини изтощение. Наистина, за производството на еякулат, тялото харчи енергия и "строителни материали" под формата на минерали и витамини; може да бъде пристрастяване. Ако ежедневно прибягвате до самостимулиране на пениса, след известно време оннизмът може да стане единственият модел на сексуалния живот; ако човек мастурбира, за да постигне бързо сексуално освобождаване, той ще се приспособи към неконтролируема и бърза еякулация, която по време на обикновен сексуален контакт ще се прояви прекалено кратко. За да разсеем всички съмнения на мъжете относно потенциалното увреждане на мастурбацията, отбелязваме, че то не засяга такива неща: тегло; физически параметри (включително размер на пениса); потентност; чувствителност на пениса; функции на спермограма и детедиране; концентрация на тестостерон; зрителна острота.

Тайните на жените: оргазъм без помощ Представителите на по-слабия пол също използват мастурбация за сексуална релаксация. Те правят това поради недоволство от сексуалния си живот, при отсъствието на партньор и просто „от скука“. За да решите колко често можете да мастурбирате, жената трябва, въз основа на това колко често тя има нужда от сексуално удовлетворение и нейното благополучие. Разбира се, дори и многократното повторение на манипулации няма да причини такова физическо изтощение, като човек, който обича мастурбацията, но може да предизвика умора и превъзбуда.

Невъзможно е да се даде препоръка, която да отговаря на всички. Но се смята, че една жена може да я направи самостоятелно 1-2 пъти седмично или ежедневно, за да получи оргазъм (но е по-добре да не прави това по-често 1-2 пъти на ден). Положителният ефект от мастурбацията върху женското тяло е доказан от науката. Тя се състои в следното: тя е много по-безопасна от секса, защото няма да доведе до непланирана бременност или инфекция с венерически болести; Можете да облекчите сексуалното напрежение, ако жената не харесва еднократен секс, но в момента няма редовен партньор; жената може по-добре да познава тялото си и да разбере как може да достигне оргазъм по време на сексуален контакт с мъж; Това е един вид терапия за тези, които нямат оргазъм; можете да облекчите нервното напрежение след тежък ден; помага за намаляване на началото на ПМС; самодоволството насърчава освобождаването на ендорфини и това повишава жизнеността. Що се отнася до вредата, прекомерното очарование както от мастурбацията, така и от мъжете може да се превърне в натрапчив навик.

Пикантен въпрос: възможно ли е едно момиче да направи това? По време на пубертета момичетата също имат силно сексуално желание. За да се премахне сексуалната възбуда, те също (макар и по-рядко от момчетата) се опитват да стимулират гениталиите. Но може ли момичетата да мастурбират често? Да, но по-добре е да не правите това по време на менструация, за да не увеличавате кръвоизлива. Самодоволството ще ви позволи да получите сексуално освобождаване, ако момичето все още не е готово да започне сексуален живот. Колко често можете да мастурбирате момиче - индивидуален въпрос. Ако това носи чувство на удовлетворение и комфорт, тогава можете да повторите такива манипулации 2 пъти на ден, но не е необходимо да се подлагате на „бяла топлина“. В крайна сметка, оргазъм е мощен шок за тялото. По-добре е да се занимавате с танци или спорт.

Колко често можете да мастурбирате? Както в секса - толкова, колкото искате и се оказва без пренапрежение, толкова много и нормално. Младите хора могат да прибягват до "побои" до 3-4 пъти на ден, а тези, които са по-възрастни, веднъж седмично, ще бъдат достатъчни, за да поддържат нормалното си благополучие. Но колкото и приятен да е сексът с вас сам, той все още не може да се счита за пълноценен заместител на интимната връзка между мъж и жена.

Колко често човек може да прави секс?

Отговори

Добавено: 19.3.2012 г. 13:36 ч

Добавено: 19.03.2012 21:05

Това не е вярно. Направете толкова, колкото искате и за предпочитане редовно (така че няма стагнация на семенната течност - тя винаги е вредна за стагнация, както за организма, така и за държавата).

По някаква причина значителна част от мъжете смятат, че е абсолютно нелогично, когато обсъждат тази тема, разделяйки сексуалната система от останалата част от тялото. Например, как ви харесва това твърдение - мускулите и костите са предназначени да изпълняват определено натоварване, веднага щом човек изпълни този вид норма, веднага става инвалид. Затова, за да останете силни и трайни по-дълго, трябва да лежите колкото е възможно повече на леглото, спестявайки енергия.

Междувременно, тялото е холистична и много добре изградена система - ако нещо не работи в нея дълго време - то ще атрофира (защо да губи енергия за поддържане на живота в ненужни единици). Така че, не давайте на тялото причина да се съмнявате в "необходимостта" на отделните органи и системи.

Колко често трябва да правите любов

Не много активен сексуален живот влияе на здравословното състояние, често причинява апатия, безсъние, раздразнителност, а в някои случаи обостряне на хронични заболявания и понижен имунитет. Трябва да се отбележи обаче, че излишъкът от пол рядко е полезен, защото секс-маратоните подлагат човешкото тяло на сериозен стрес и го изчерпват. Можем да кажем, че жените и мъжете се нуждаят от толкова секса, колкото искат, ако този процес е забавен и няма отрицателно въздействие върху организма.

Сексолозите смятат, че оптималният брой сексуални актове на седмица е от 2 до 5. Те подчертават, че 2 пъти е достатъчно, за да осигури на организма всичко, което получава от секса. Въпреки това, не трябва да следвате някакъв график, ако не изглежда да е прекалено удобен за вас, не трябва да се разстройвате, ако вие и вашият партньор се сдобиете с любов по-рядко 3-4 пъти седмично. Ритъмът на съвременния живот е изтощително, така че понякога не става дума за секс. Няма нужда да пазите точки, внимателно да записвате колко пъти сте успели да направите любов тази седмица, защото различните двойки имат различни норми.

Наситеността и редовността на сексуалния живот зависят от възрастта на партньорите, техния темперамент, начин на живот и навици. Някои хора нямат висока сексуална активност, не трябва да се стремят към записи, би било много по-правилно да се намери човек с подходящ темперамент, така че на тази основа да няма никакви разногласия.

С течение на времето нивото и интензивността на сексуалното желание при мъжете намалява. Това се обяснява с факта, че докато растат, нивата на тестостерона намаляват, това е полов хормон, който е пряко свързан с либидото. В този случай е много важно да не се паникьосва или да се търси лек за импотентност, обикновено намаляването на сексуалната активност се случва доста бавно, така че мъжете „остават в редиците” за напреднали години.

В някои случаи редовността на сексуалния живот може да пострада след приспособяването на семейния живот на млада двойка. Първоначално и двамата партньори искат да правят секс толкова дълго, колкото е възможно, а след това, когато свикнат помежду си, приспособявайки се към навиците на втората половина, нивото на сексуалното желание намалява значително, връзката става рутинна. В резултат на това връзката отива лошо, защото стресът и негативността се натрупват без освобождаване, което може да бъде секс. За да се избегне такъв негативен сценарий, понякога е достатъчно да извадиш себе си и партньора си от рутината, да организираш романтични срещи, да извършиш луди действия. Това най-добре ще повлияе на качеството и интензивността на сексуалния живот в двойката.

Pornozavisimost.Ru

Как да победим порно зависимостта

Колко често можете да еякулирате?

Оргазмът веднъж на ден ли е добър за здравето?

Преди няколко години на нашия форум се появиха мъже, готови най-накрая да се обвържат с неконтролирано гледане на порно. Постепенно те осъзнаха, че период на въздържание често помага да се рестартира мозъка им.
Разбира се, възникнаха дискусии за това каква е необходимата честа еякулация за здравето. Изненадващо, няма консенсус по този въпрос. Разликата в мненията на хората и мнозинството от сексолозите обаче е много голяма.

Интересното е, че въздържалите се мъже често забелязват следните промени: добавя се енергия, подобрява се концентрацията, подобрява се взаимодействието с потенциалния партньор, нараства атлетичното представяне, ерекцията се заздравява, здравето става по-силно, връщането към по-ранни сексуални предпочитания, перспективата за живота се променя от песимистичен към оптимистичен, жените се възприемат по различен начин, дори гласът става по-нисък! Изглежда, както и в други области на живота, тук можете да намерите някаква златна среда. Въпреки това, когато става въпрос за еякулация, много малко хора казват какво представлява това здравословно средно положение.

Том Уулф, в книгата си за живота на американския университет "Аз Шарлот Симънс", отбеляза, че "Много момчета говореха открито за това как мастурбират поне веднъж на ден, сякаш това е начин да се поддържа правилно психосексуалната система." Съвсем наскоро британските власти започнаха кампания за насърчаване на мастурбацията сред децата "Оргазъм на ден, а лекарят не е необходим". Въпреки това, те не са имали доказателства за ползите от ежедневната мастурбация, освен твърдението, че това е добро за сърдечно-съдовата система (както и ходенето по стълбите).

Липсата на общо мнение може да бъде проблем. Чувайки, че честата еякулация е от жизненоважно значение, много мъже се страхуват да спрат еякулацията дори за известно време и дори да имат основателни причини да се въздържат. Те могат да прибягват до съмнителни лекарства или до по-силни сексуални стимули за увеличаване / поддържане на честотата на еякулацията. Някои, които са изпитали симптомите на оттегляне, започват да мислят, че това е резултат от въздържание, вместо да осъзнават неизбежността на такива симптоми при рестартиране на мозъка.

Сексуалното сношение не е нещо лошо, но се смята, че ползите, свързани с еякулацията, могат да променят темата за сексуалното желание у някои мъже, което го отвежда от реалните партньори. В крайна сметка, днешните екстремни сексуални стимули (порно) несъмнено водят до по-интензивно (често по-малко удовлетворяващо) еякулация от секса с партньор (защото партньорът не винаги е готов да прави секс с вас). Днешните стимули също спасяват потребителите от необходимостта да се тревожат за работа по междуличностни умения.

И това е много тревожен сигнал. Нека да разгледаме едно смешно стадо маймуни. Дори и бонобо и техните близки, макаци, които се характеризират с повишено сексуално желание, често не еякулират по време на полов акт. Изглежда, че приматите се нуждаят от секс повече, за да създадат социални връзки, които успокояват мозъка, а не да еякулират.

Всъщност одобряването на контакта е още по-важно за мозъка, който е настроен да се свързва с партньор. Във всеки случай, прекомерната сексуална стимулация всъщност не носи удовлетворение на човека.

Едно нещо е сигурно: търсенето на достоверна информация по тази тема изисква много усилия. Ето какво казва един човек:

На сайтовете на мъжете, които посещавам, аргумент номер едно за ползите от мастурбацията е, че той е добър за простатата. Всичко, от което се нуждаете, е да кажете на човек, че ръчната работа е добра за здравето му и той е осъден. Честата мастурбация предотвратява ли рак на простатата?

От любопитство съпругът ми и аз претърсихме тази тема. Научихме, че медицината разглежда честотата на еякулацията, несвързана с честотата на рак на простатата. Вярно е, че честотата на еякулацията не е рисков фактор за това заболяване. Научните изследвания по този въпрос отидоха по два начина. Резултатите от най-новите проучвания показват, че мъжете, които много често мастурбират, са имали малко по-високи нива на рак на простатата в по-късна възраст. Въпреки това, само една група резултати беше представена на обществеността, така че не е изненадващо, че повечето мъже са чували за алтернативни изследвания. (Между другото, по-вероятната причина за рак на простатата е инфекциозно заболяване).

Има много противоречиви мнения за мастурбацията (оргазъм). Например: "Мастурбацията създава повече тестостерон", "Ако мастурбираш, няма да действаш толкова отчаяно" и "ако не мастурбираш, ще имаш излишен тестостерон и косата ще падне."

Проучванията показват, че мастурбацията в действителност не оказва значително влияние върху нивата на тестостерон (въпреки че нормалните нива на тестостерон поддържат сексуалните функции). Нивата на тестостерон се повишават леко, докато се въздържат от оргазъм. Следователно, сексуалната активност се увеличава леко и след това се връща към нормалното (което означава нормалната честота на оргазмите и плазмените нива на тестостерон при нормалните мъже). Той също „скача” малко около седем дни след еякулацията, след което се връща към нормалното, казвайки, че оргазъм причинява малък хормонален цикъл, който трае поне седмица.

Въпреки това, хората често забелязват реални промени в либидото и енергийните дни и седмици след еякулацията. Може би тези скокове са повече свързани с промени в ключовите невротрансмитери и неврорецепторите на системата за възнаграждение на мозъка, отколкото със серумните нива на тестостерон.

Каква е идеалната честота на еякулацията?

Наскоро един от членовете на форума зададе този важен въпрос на своя уролог. Лекарят каза, че при липса на „дразнене от често мастурбация” интервалът между замърсяванията е добър показател. Той посъветва пациентите си да изчакат две мокри сънища, без да прекъсват цикъла на въздържание. Интервалът е предложен като добър критерий за репродуктивно здраве, независимо от възрастта.
Лекарят обясни, че жлезите не са мускули и не се нуждаят от обучение. Жлезите отделят секрециите си сами (емисии) и не изискват ръчна стимулация. Следователно, ако човек иска да се въздържи, той може да бъде сигурен, че тялото му ще задоволи нуждите му от еякулация без неговата намеса. Добавен член на форума:

Тъй като не съм имал половин месец или повече (през цялото време съм мастурбирал), попитах лекаря: "Ами ако нямам половин сън?" Отговорът му: "Е, това означава, че вече не е необходимо да еякулираме."

Има ли такова нещо като твърде честа еякулация? Класическата гледна точка на сексолозите е, че въздържанието е саморегулиране. Никой не може да спре твърде често, защото тялото му ще каже, че е достатъчно.

За съжаление, ситуацията е такава, че не всички мъже могат да спрат това, еякулацията става неконтролируема. (Също като една трета от американците не могат автоматично да спрат да ядат много и да страдат от затлъстяване.) Например групата за подкрепа на уебсайта Onania се състои предимно от мъже, които описват мастурбацията си като натрапчива и признават нейните негативни последици. Групата въвежда понятието „копулаторна импотентност“ поради неспособността на членовете й да еякулират с реални партньори. Очевидно няма саморегулация на организма. Добрата новина е, че това явление вероятно е обратимо.

Според нашите данни има изследвания, които показват, че твърде честото еякулиране може да предизвика продължителни физиологични промени. Когато хората изчерпват тялото си в продължение на десет дни, завършвайки средно 2.4 пъти на ден, продукцията на сперматозоидите остава под нивото. повече от пет месеца. Възможно е да има и други, все още неотворени, промени в мозъка. Такива проучвания все още не са проведени.

Липсата на изчерпателна информация може да причини ненужно страдание. Например стотици мъже на форума сега описват тежките симптоми на болестта след еякулацията, наречена "посторгазменни синдром". Съвсем наскоро психиатрите са открили, че неврохимичните промени след оргазма понякога се свързват с депресия и тревожност при емоционално здрави пациенти. Може би сегашната тенденция към честа еякулация нарушава мозъка ни?