55. Емфизем

Симптоми

55. Емфизем

Емфизем - увеличаване на обема на алвеолите, дължащо се на разрушаването на преградите между тях. Белите дробове се увеличават, не се срутват, стават отпуснати, дихателните пътища стесняват. издишване

(обикновено пасивно движение) изисква голямо усилие по време на емфизем. Газовият обмен на кислород и въглероден диоксид в алвеолите се дължи на увреждане на тъканите и блокиране до нива на опасност. Заболяването може да бъде наследствено и може да бъде причинено от липсата на защитен алфа-1-антитрипсинов протеин. Емфиземът може да съпътства други заболявания на бронхите и белите дробове. При хора с наследствен емфизем, заболяването се развива много тежко. Това се случва още по-бързо при пушачите. Проучванията показват, че пушенето увеличава освобождаването на разрушителни ензими в белите дробове. Това обяснява защо емфиземът се развива при пушачи, дори при нормално производство на алфа-1-антитрипсинов протеин и защо тютюнопушенето е важен фактор за появата на не-наследствен емфизем. Симптомите обикновено се появяват, когато белите дробове вече са значително повредени. Те включват недостиг на въздух - първо с физическо натоварване, а след това с покой, намалена толерантност към физическо натоварване. Пациенти с емфизем често много тънки, с бъчва с форма на гръден кош и червеникава кожа, издишат през устните, сгънати с тръба.

Подобни глави от други книги

Белодробен емфизем

Емфиземът белодробен емфизем възниква поради разширяването на белодробните алвеоли. Това заболяване е разделено на дифузно и ограничено. В първия случай емфиземът се отнася за всички бели дробове, а във втория - само за отделните им фрагменти. В допълнение, емфизем

Белодробен емфизем

36

36. ЕМФИЗМА НА ПЛОДА Състояние, характеризиращо се с увеличаване на размера на въздушните пространства, разположени отдалечено от терминалните или не дихателните бронхиоли, поради разширяването или разрушаването на техните стени. Причината за заболяването може да бъде хронична

Белодробен емфизем

Емфизем на белодробен емфизем Лечението на хроничен белодробен емфизем предполага ефект върху хроничния бронхит, перибронхит, пневмосклероза, като се вземат под внимание схемите на протичане на всеки отделен случай на заболяването.

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Емфизем [80] на белите дробове е заболяване на дихателните пътища, характеризиращо се с патологично разширяване на въздушните пространства на крайните бронхиоли, което е съпроводено с деструктивни промени в алвеоларните стени.

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Емфиземът на белите дробове се съпровожда от повишаване на въздуха на белите дробове, което води до влошаване на белодробната функция и поява на задух. По време на заболяването се появяват респираторни и циркулационни нарушения и се развива хроничен бронхит

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Емфиземът на белите дробове се характеризира с патологично разширяване на въздушните пространства (прекомерна въздушна проницаемост на белите дробове) - алвеолите (белодробни везикули) се разширяват и интералвеоларните прегради се разрушават. Различават се ограничени (обхващащи индивида

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Под емфизема на белите дробове разбират подуването на белите дробове поради прекомерното съдържание на въздух. Хроничният емфизем е едно от най-честите заболявания на възрастните хора. Мъжете се разболяват два или три пъти по-често от жените

55. Емфизем

Емфизем - емфизем - увеличаване на обема на алвеолите, дължащо се на разрушаването на преградите между тях. Белите дробове се увеличават, не се срутват, стават отпуснати, дихателните пътища стесняват. Издишването (обикновено пасивно движение) изисква много усилия по време на емфизема.

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Заболяването е свързано с прекомерно натрупване на въздух в белодробната тъкан поради патологичното разширяване на въздушните пространства, което е съпроводено с намаляване на ефективната повърхност на газообмена. Обикновено се среща след инфекциозни заболявания.

Белодробен емфизем

Емфиземна белодробна тинктура от лимонов балсам2 Чл. л. Билки от маточина, 1 супена лъжица. л. Sivets ливадни цветя, 1 л бяло сухо вино. Подготовка: Суровините се смесват, нарязват, пренасят в съд от тъмно стъкло, наливат се вино и настояват за 1 ден

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Емфиземът на белите дробове се характеризира с патологично разширяване на въздушните пространства (прекомерна въздушна проницаемост на белите дробове) - алвеолите (белодробни везикули) се разширяват и интералвеоларните прегради се разрушават. Различават се ограничени (обхващащи индивида

Белодробен емфизем

Емфизем на белите дробове Емфиземът на белите дробове е съпроводен с повишаване на въздуха на белите дробове, което води до влошаване на белодробната функция и поява на задух. По време на заболяването се появяват респираторни и циркулационни нарушения и се развива хроничен бронхит

Белодробен емфизем

Емфизем 89. Съпруг с диагноза емфизем. Какво е това и как да се лекува? Емфизем - увеличаване на обема на алвеолите, дължащо се на разрушаването на преградите между тях. Белите дробове увеличават обема, не падат, стават отпуснати, дихателните пътища

Белодробен емфизем

Емфизем - 1 супена лъжица. супена лъжица сушени листа на подбел излива 400 мл вряща вода, настояват 1 час, щам, добавете 1 супена лъжица. лъжица ябълков оцет. Пийте 1 супена лъжица. лъжица 4-6 пъти на ден. Инфузионният кладенец отстранява бронхоспазъм, изтънява бронхиалните секрети, има отхрачващо средство,

Белодробен емфизем

Емфиземът на белите дробове е причинен от разширяването на белодробните алвеоли. Различават се между ограничените (покриващи някои области на белия дроб) и дифузните (общо), остри и. T

Дихателна гимнастика с емфизем

Защо се нуждаем от тренировка за емфизем

Емфиземът на белите дробове е заболяване на дихателната система на човека, което се характеризира с нарушение на свиването на алвеолите, в резултат на което те са свръх-опънати и не могат да се свиват. Поради този патологичен процес кислородът не се подава в кръвта в нормални количества, а въглеродният диоксид се отстранява слабо. Това състояние е изпълнено с появата на дихателна недостатъчност.

Респираторната физиотерапия при белодробни заболявания е насочена преди всичко към облекчаване на състоянието на пациента - борба с диспнея, дихателна недостатъчност. Упражненията са насочени към постигане на следните фактори:

  • Научете правилния дъх и издишайте
  • Дълго време на изтичане
  • Подобряване на белодробния обмен на газ
  • Развитието на диафрагмен тип дишане (този тип е по-подходящ за пациенти с емфизем, тъй като е по-ефективен газообмен)
  • Укрепване на мускулите на кората, които участват в дихателния процес
  • Да се ​​научим да контролираме дишането у дома
  • Нормализиране на психическото и емоционалното състояние на пациента.

По време на упражнението трябва да се спазват следните общи правила:

  • За да изпълните упражненията, трябва да разпределите 15-20 минути на ден поне 3-4 пъти.
  • Ритъмът на дишане винаги трябва да бъде същият.
  • Издишването винаги е по-дълго от дишането
  • Не можеш да задържиш дъха си, бързай и прекалявай
  • Упражненията трябва да се състоят от динамични и статични елементи, дихателните упражнения трябва винаги да започват със статични, които се редуват с динамични елементи.

Упражнения за емфизем

Има много опции за упражнения. Ще бъдат нарисувани няколко от тях.

Първото упражнение - разтягане в позицията на склонност. Трябва да легнете на стомаха си и в същото време да огънете ръцете си. При вдишване ръцете се движат нагоре заедно с тялото от легнало положение, а главата също може да се повдигне. При издишването трябва отново да отидете в изходната позиция. Така че повторете 5 пъти, а почивката между комплектите е 5-10 секунди.

Вторият - разтягане в легнало положение. Необходимо е да лежите по гръб, докато тя трябва да прилепва плътно към пода, ръцете са подравнени по тялото, краката са прави. Когато вдишвате, трябва да огънете краката си възможно най-близо и да ги закопчате с ръце. При издишване е необходимо да се надуе стомаха колкото е възможно повече и да се оправи краката, за да се върне в изходна позиция. Повторете по този начин 6 пъти, а останалото между комплектите е не повече от пет секунди.

Пример за упражнение за развитие на дишането е повторението на гласните. Трябва да седнете точно на стол и да се отпуснете. В същото време гърбът трябва да е възможно най-прав и трябва да поставите ръцете си на колене. Необходимо е да вдишвате дълбоко и бавно и докато издишвате, трябва да повтаряте всеки гласен звук бавно и с разтягане.

Дихателна гимнастика с хобъл и емфизем

Лечение на ХОББ с физиотерапия и дихателна гимнастика

Патологиите от групата на ХОББ са доста чести причини за увреждане и смъртност сред пациентите от различни възрастови групи. COPD означава хронична обструктивна белодробна болест. Тази група патологии включва бронхиална астма, хроничен бронхит, белодробен емфизем и много други заболявания. Особеността на хода на такива заболявания при чести рецидиви, когато опасните симптоми се увеличават бързо. Дихателната гимнастика в ХОББ подобрява функциите на бронхите и белите дробове, като по този начин значително подобрява качеството на живот на пациента.

Ползите от дихателните упражнения

Дихателната гимнастика при хронична обструктивна белодробна болест е показана като спомагателен метод на лечение. Медицински упражнения, допълнени с медикаментозно лечение, предписано от лекаря. Ползите от физическата терапия при ХОББ са очевидни. Комплексът от специални упражнения има такъв терапевтичен ефект върху тялото:

    Подобрена е белодробната вентилация, поради което проявите на дихателна недостатъчност са намалени. Активира се кръвообращението, което намалява риска от развитие на сърдечно заболяване, което често усложнява ХОББ. Задухът значително намалява. Респираторните мускули, отслабени по време на заболяването, значително се засилиха. Намален риск от стагнация на плевралния излив. Общото състояние на пациента се подобрява.

Дори пациент с легло може да изпълнява дихателни упражнения. Но пулмологът или физиотерапевтът трябва да изберат оптималния комплекс. Неправилно изпълнените упражнения не само не помагат, но могат дори да навредят на пациента.

Благодарение на специалните упражнения се подобряват паметта и мисловните процеси. Това се дължи на активирането на кръвообращението в мозъка.

Противопоказания

Физиотерапията при ХОББ има някои ограничения. Преди да започнете да правите гимнастически комплекс, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Основните противопоказания за физиотерапия са такива заболявания и състояния:

    Периоди на обостряне на хронична обструктивна белодробна болест. Тежко заболяване. Психични разстройства. Повишено кръвно налягане. Подозира се гной в плевралната кухина. Някои форми на соматични патологии.

Извършването на специални дихателни упражнения може да се препоръча както за възрастни, така и за деца. Можете също така да направите този вид физически упражнения за по-възрастните хора, които имат отслабено тяло поради възрастта. Благодарение на комплекса от дихателни упражнения, здравословното състояние на възрастните хора се подобрява значително, което допринася за повишаване качеството на живот.

Хората, които редовно изпълняват физическа терапия, е по-малко вероятно да се разболеят и продължителността на живота им е по-висока в сравнение с тези, които не практикуват гимнастика.

Характеристики на физиотерапевтична терапия при ХОББ

Респираторната гимнастика, както и другите упражнения за физиотерапия, изисква точност на спазване на всички препоръки и постоянно наблюдение на лекаря. Тъй като натоварването се възстановява, е необходимо постепенно да се увеличава, докато упражненията трябва да се извършват редовно, от това зависи ключът към успеха.

Основните принципи на гимнастическите упражнения при ХОББ са:

    COPD заболявания обикновено се появяват много трудно, така че пациентът трябва да разбере, че е невъзможно да се възстанови само с упражнения. Необходимо е да се приемат лекарства, предписани от лекаря. Лечението трябва да се извършва само под постоянен надзор на лекаря. Първите няколко дни за провеждане на дихателни упражнения трябва да бъдат специално обучени инструктор. Възрастните хора трябва да правят дихателни упражнения с голяма грижа. Ако по време на занятието състоянието се влоши, тогава упражнението незабавно спира. Необходимо е да се вземат предвид противопоказанията. Ако има съпътстващи заболявания, при които не може да се извърши физиотерапия, тогава е по-добре да се откаже от такова лечение. Упражнението не трябва да причинява дискомфорт. Те се повишават постепенно, спазвайки състоянието на пациента. Облеклото за занятията трябва да бъде безплатно, нищо не трябва да ограничава движението. Необходимо е да се осигури чист въздух в стаята или да се изпълни гимнастика отвън.

Между упражненията не забравяйте да си починете за няколко минути. Тялото, отслабено от заболяване, не може да бъде силно натоварено, тъй като тогава няма да има полза от лечението.

Не забравяйте да спрете да пушите и да пиете алкохол. Тези лоши навици значително подкопават имунитета.

Основни комплекси

Има няколко гимнастически комплекси за лечение на заболявания на дихателните органи. Някои от тях се използват по-често, други по-малко. Кое е по-ефективно е трудно да се каже. Определете целесъобразността на лечението трябва да бъде доктор.

Гимнастика Стрелникова

Най-често се счита за комплекс от гимнастически упражнения според А. Н. Стрелникова, която помага за възстановяване на нормалната функция на белия дроб. Първоначално такъв комплекс е разработен за възстановяване на гласа, но по-късно лекарите оценяват ефективността на обучението при лечението на ХОББ. Днес, Стрелникова гимнастика се препоръчва за пациенти със заболявания на бронхо-белодробната система и заболявания на кръвообращението.

Комплексът от такива упражнения може да се различава значително от диагнозата и тежестта на състоянието на пациента. Програмата за такова лечение трябва да определи лекаря. Това ще помогне да се избегнат различни усложнения.

Дихателните упражнения трябва да се провеждат не само в болницата, но и след като пациентът бъде изписан у дома. ХОББ е хронично заболяване, така че поддържащата терапия е необходима на човек през целия живот.

Комплекс Бутейко

Спортният комплекс Бутейко е насочен към премахване на хипервентилацията на белите дробове и развитието на специално плитко дишане. Привържениците на този метод на лечение вярват, че твърде дълбокото дишане води до газов дисбаланс. В същото време нивото на кислорода остава същото, а въглеродният диоксид става по-малък.

Комплексът Бутейко не е толкова широко разпространен като Стрелникова гимнастика, но има и последователи на тази техника.

Тибетска гимнастика

Този комплекс е разработен от тибетски монаси. Този метод се приписва почти мистични свойства. Според последователите на монасите, тибетската гимнастика може да излекува много болести и дори да удължи живота. Лекарите се съмняват в ефективността на такова лечение, така че този метод се прилага повече към традиционната медицина.

Гимнастиката, разработена от тибетските монаси, се състои само от пет упражнения. Такива упражнения се изпълняват три пъти, като постепенно се увеличава общият брой на подходите. Всеки подход завършва с релаксираща поза.

Какви упражнения могат да се извършват

Медицинска гимнастика с умерена ХОББ се извършва веднъж дневно. Броят на повторенията на всяко упражнение може да варира в зависимост от здравето на пациента. След занятието е необходимо да се измери пулса, той не трябва да бъде повече, отколкото при ходене или домашна работа:

Пациентът седи на стол с гръб и се обляга удобно. На следващо място, трябва да вземете малко дъх с носа и издишайте за дълго време, сгънете устните си със сламка. Полезно е да вдишвате въздух през носа и издишайте през тръба, която се спуска във водата. Пациентът седи на ръба на стола и поставя ръце на коленете си. Докато вдишвате, краката се вдигат на пръсти и дланите, поставени на върховете на пръстите. На издишване надолу. В седнало положение бавно вдишвайте въздуха, след това задръжте дъха си за три секунди и издишайте. Продължителността на такава задача трябва да бъде не повече от минута. На стола трябва да седи възможно най-гладко и в тази позиция да се имитира кашлица. Ръцете в същото време трябва да бъдат върху гърдите. Пациентът седи на един стол, облегнат на гърба. При вдишване раменете трябва да се вдигнат, а при издишането да се понижат. Пациентът стои, после се накланя напред, с ръце на бедрата. Поемете дълбоко дъх и издишайте произволно.

В края на всеки подход трябва да седнете удобно, да се отпуснете и да направите няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Трябва да се опитаме да отпуснем всички мускули.

С ХОББ трябва да приемате наркотици, да правите дихателни упражнения и упражнения. Освен това е показан курс на терапевтичен масаж. Само при комплексно лечение можете да постигнете добри резултати и да подобрите качеството на живот на пациента.

Пациентите с ХОББ трябва да знаят това.

Какво се нарича хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)?

ХОББ е заболяване, при което малките бронхи са засегнати и белодробната тъкан е разрушена. Резултатът от този процес е нарушение на потока въздух в белите дробове. Ако заболяването прогресира, се нарушава снабдяването на кръв с кислород и страдат други органи.

Защо се появява ХОББ?

В повечето случаи заболяването се причинява от тютюнопушене. В допълнение към ХОББ може да доведе до престой в атмосфера, наситена с пари и дим, прах за дълго време. В тези случаи вредните вещества във въздуха засягат дихателните пътища и водят до началото и прогресията на хроничното възпаление.

Какви са симптомите на ХОББ?

Пациентите с ХОББ обикновено показват следните симптоми:

    кашлица, охранявана дълго време (месеци, години), слюнка при кашлица, задух, първо по време на физическо натоварване, а след това в покой.

В периода на обостряне симптомите при пациенти с ХОББ рязко се увеличават.

Как се диагностицира ХОББ?

Пулмологът или терапевтът може да подозира и надеждно диагностицира ХОББ при първия прием, да установи историята на заболяването и живота на пациента и да извърши изследване, което задължително включва изслушване на белите дробове. Потвърдете диагнозата чрез провеждане на респираторни тестове и рентгенография на белите дробове.

COPD: терапия без лекарства

Начин на живот и хранене

Както и при повечето хронични заболявания, лечението на пациенти с ХОББ се състои от мерки за промяна на начина на живот, диетата, нелекарствените методи на експозиция и употребата на наркотици.


Основният начин да се забави развитието на заболяването е да се елиминира въздействието на вредните фактори, които го причиняват. В повечето случаи - преустановяването на пушенето им изключва професионалните рискове. При някои пациенти е препоръчително да се промени мястото на пребиваване.

В ежедневието пациентите с ХОББ трябва да следват някои правила, които могат да облекчат състоянието си:

    Необходимо е да се избягва излагане на твърде студен или топъл и замърсен въздух, у дома и, ако е възможно, на работното място, е необходимо да се използват климатици и филтри, за да се намали замърсяването на околния въздух, да се правят големи кратки почивки по време на работния ден, за да се избегне претоварване, препоръчително е редовно да се извършват физически упражнения Пълно и разнообразно хранене е един от важните компоненти на лечението.

Пациентите с ХОББ с тежка белодробна болест развиват задух в покой. Наличието на диспнея значително увеличава потребността на организма от енергия (според някои данни пациентите се нуждаят от 10 пъти повече, за да поддържат адекватно дишане от здравите хора). Приемът на необходимите количества енергия е възпрепятстван от неблагоприятния ефект на диспнея върху приема на храна. Пациентите започват да ядат по-малко, като намаляват приема на основни хранителни вещества. Това води до постепенно изтощение и прогресиране на основното заболяване и други хронични заболявания. За да се избегне неблагоприятното въздействие на недохранването, диета се препоръчва при лечението на ХОББ, която включва високоенергийни храни и достатъчно количество витамини, минерали и фибри.

При липса на противопоказания трябва да се консумират около 2 литра течност на ден. Това допринася за разреждането и по-доброто отделяне на храчки.

Пациентите с ХОББ трябва да ограничат консумацията на сол и продукти, които причиняват образуването на газ (бобови растения, зеле и др.).

По-добре е да се яде често, но в малки количества.

Как да се справим с внезапното нарастване или появата на недостиг на въздух

Понякога недостиг на въздух при пациенти с ХОББ се увеличава (или се появява). В такива случаи трябва да действате както следва:

Как може ХОББ да се отърве от излишната слюнка?

При ХОББ се отделя твърде много храчка в дихателните пътища, което причинява проблеми с дишането. За да изчистите дихателните пътища от излишната слюнка, продължете както следва:

Физическа активност при ХОББ: лечение на дихателна недостатъчност

Упражненията играят важна роля в лечението на ХОББ. Обучението ще помогне:

    повишаване на нивото на абсорбция на кръвта и органите на кислорода, намаляване на проявите на болестта, укрепване на кръвоносните органи, които страдат при пациенти с ХОББ след белите дробове, продължават да работят, подобряват съня и емоционалното състояние, поддържат оптимално телесно тегло

За ХОББ е необходимо упражнение:

    за разтягане на мускулите и увеличаване на мускулната сила, аеробната активност (ходене, колоездене, използване на тренировъчни машини и бягащи пътеки) помага на всички органи и системи на тялото ефективно да използват кислород, дихателни упражнения за укрепване на дихателните мускули.

Основни принципи на физическата активност при ХОББ:

    за упражнения, изберете времето на деня, в което се чувствате по-добре, започнете упражненията не по-рано от 1,5 часа след хранене, постепенно увеличете продължителността на упражнението, за да можете да завършите упражненията 20-40 минути 2-4 пъти седмично, различни упражнения, изпълнявайте упражненията постепенно.

Примери за малки упражнения за ежедневно изпълнение:

Дъхът затвори устните.

    отпуснете врата и раменете, вдишайте през носа, затворете устата си за две секунди, направете дълъг издишване (до четири секунди) през затворени устни или просто издишайте два пъти по-дълго, отколкото при нормално дишане,
    Легнете по гръб с огънати колене, поставете едната си ръка върху горната част на корема, вдишайте дълбоко през носа, така че коремът да се вдигне по време на дишането. Контролирайте го с ръка, натегнете стомаха и издишайте, като затворите устните си, докато ръката на стомаха трябва да се понижи, повторете упражнението 6 - 8 пъти.

Още три малки упражнения за пациенти с ХОББ, препоръчани от лекари от Сингапур:

Дихателни упражнения

Основната цел е да се намали недостиг на въздух по време на усилие и да се научи да контролира дишането. Вдишването трябва да бъде по-дълго от издишването и да се пренася през затворените устни.

Започнете от изправено положение с ръце, свити в лактите, с длани на нивото на гърдите, с лице един към друг, с пръсти нагоре. Поемете дълбоко дъх, издишайте с всичката си сила, за да натискате дланите си. Издишайте, за да направите възможно най-дълго. Начална позиция: стои с извити ръце в лактите, дланите на ниво гръдния кош, с лице един към друг, с пръсти нагоре. Поемете дълбоко дъх и издишайте, като вдигнете ръцете си над главата си и след това зад главата си. Дишайте възможно най-бавно. вземете пръчка и го вдигнете над главата си, докато вдишвате бавно. След това поставете пръчка зад главата и направете тихо издишване. След това вдигнете пръчката, докато вдишвате и издишвате. Начална позиция: седнал на стол, изправяйки гърба му. Когато вдишвате, стомахът продължава напред, а когато издишвате, той трябва да бъде вкаран. Издишването се извършва през затворени устни.

За укрепване на мускулната сила и гъвкавостта на мускулите се използват редовни упражнения, препоръчани за гимнастика, включително тежести.

Както показва неотдавнашно проучване, ефектът от упражненията и дихателните упражнения с HOLE е значително увеличен, ако по време на тренировка се използва неинвазивна вентилация на белите дробове с вдишване на кислород.

Интересното е, че качеството на рехабилитацията на пациенти с ХОББ се подобрява значително, ако музикалните упражнения са включени в програмата. Това съобщиха американски изследователи. Това не е изненадващо. В крайна сметка, свиренето на тромпет и пеене изисква обучение на дихателния апарат, който е толкова необходим на пациентите с ХОББ.

В случай на гадене, замайване, слабост, сърцебиене или аритмии, тежко задухване, болка, трябва да спрете упражнението.

Подходите за лечение на ХОББ, в зависимост от тежестта на курса, са представени в таблицата.

Контрол на ХОББ

В процеса на лечение на пациент с ХОББ се изисква участие под формата на самоконтрол на симптомите. Симптомите и тяхната тежест се записват в дневник, който след това може да се анализира заедно с Вашия лекар.

В случай на обостряне на заболяването трябва незабавно да се консултирате с лекар. Посочете влошаването:

    силно влошаване на недостиг на въздух, особено в покой, поява на хрипове и други звуци по време на дишане, влошаване на кашлицата, нарушение на съня поради затруднено дишане, поява на синкав оттенък на кожата и ноктите, влошаване на речта, сутрешна главоболие, подуване на глезените и краката и коремна болка появата на кръв в храчките

Възможно е, за да се намали риска от обостряне на ХОББ, в близко бъдеще активно да се използват бета-блокери, които се считат за противопоказани. Ново (март 2016) изследване на португалски учени свидетелства за техния положителен ефект.

Нашият коментар

Повечето учени, участващи в разработването на методи за диагностициране и лечение на ХОББ, показват, че заболяването започва да се развива в ранна възраст, а от началото на симптомите, години и години по-късно, вече е необратимо. остава само да се задържат обострянията и да се приложат мерки за ограничаване на развитието на болестта. В тази връзка, превенцията на ХОББ, които се свеждат до премахване на вредните фактори, които причиняват болестта: тютюнопушенето, професионалните опасности, са от първостепенно значение. живеещи в прашна среда. Важно е навременно и адекватно лечение на пневмония (пневмония) и бронхиална астма.

Терапевтична терапия и масаж при емфизем, бронхиална астма, белодробна туберкулоза

Белодробен емфизем

Това е хронично заболяване, което причинява хроничен обструктивен бронхит. Еластичната съединителна тъкан на белите дробове се заменя с фиброзна, развива се пневмосклероза, белите дробове се разширяват, увеличава се остатъчният обем на белия дроб, развиват се плитко дишане, скованост и слабо движение на гърдите.

Задачи на упражнения и масаж

Укрепване на локалната вентилация на белите дробове, намаляване на хипоксемията и задух, повишаване на метаболизма във всички тъкани, особено в сърдечния мускул и нервната система, подобряване на функцията на дихателните мускули.

Особености на метода на физиотерапията

Те използват експираторна гимнастика, т.е. упражнения, които насърчават пълно издишване, укрепват мускулите на тялото и коремните преси, които участват в дишането и запазват подвижността на гръдния кош и гръбначния стълб - статични и динамични дихателни упражнения в комбинация с тоник. PI с легло и полу-следоперативен режим - легнал и седнал с гърба на стола, и в общ режим - стоящ, за да не пречи на функцията на диафрагмата. За да се издиша бавно през стиснатите устни и да вдишва през носа. Това допринася за по-добрата мобилност на диафрагмата и за задълбочаване на дишането. Не позволявайте бърз и силен издишване, тъй като това допълнително ще разтегне алвеолите. Упражненията се изпълняват с бавна и средна скорост (поради наличието на хипоксемия), 2-4 пъти. След тренировка са необходими почивки. Препоръчително е да се извършват независими дихателни упражнения 2-3 пъти на ден, дозирано ходене, плуване.

Препоръчват се специални упражнения:

  1. ходене до ритъма на дишане за 2 сметки вдишване, за 4-6 - издишване;
  2. стоящи, ръце на дъното на гърдите. Да се ​​издигаш на пръстите на краката - вдишвай, спусни се до пълното стъпало, притискайки гърдите с ръце - издишай;
  3. стояща пред гимнастическата стена, държейки се за ръце на нивото на гърдите. Направете пълен клякам - издишайте; връщане в изходна позиция - вдишване;
  4. седнал на гимнастическа пейка, с ръце встрани. Обръщанията на торса се редуват в двете посоки самостоятелно или с помощта;
  5. седнал, облегнат на облегалката на стола, ръце на стомаха. Издишайте дълбоко с поемането на корема и натискането на ръцете върху него;
  6. седи, ръце на стомаха. Задните лакти - вдишвайте; сближаване на лактите с натиск върху корема с пръсти - дълбоко издишване;
  7. лежи по гръб. Дълбоко диафрагмално дишане с повишена продължителност на издишване;
  8. PI - същото. Огънете краката си, като ги стиснете с ръцете си, натиснете към гърдите си - издишайте; връщане в изходна позиция - вдишване;
  9. PI - същото. Седнете, наведете се напред, опитвайки се да докоснете пръстите на ръцете си, - издишайте; връщане в изходна позиция - вдишване;
  10. лежи на стомаха си. Огънете в долната част на гърба с едновременно повдигане на краката и главата нагоре - вдишайте; връщане в първоначалната позиция, отпускане на мускулите - издишване.

Характеристики на масажната техника

Масажът е подобен на масажа при бронхиална астма (виж масаж при бронхиална астма).

Бронхиална астма

Бронхиална астма е заболяване на инфекциозна и алергична етиология, което се проявява с пристъпи на експираторна (изтекъл) недостиг на въздух. В основата на задух е спазъм на малки и средни бронхи и подуване на лигавицата им. Заболяването води до увеличаване на остатъчния обем на белите дробове, развитието на белодробен емфизем, пневмосклероза и белодробно сърдечно заболяване.

Задачи на упражнения и масаж

Премахване на патологични кортико-висцерални рефлекси и възстановяване на нормалното регулиране на дишането (облекчаване на бронхоспазъм) чрез регулиране на нервните процеси в кората на мозъчните полукълба. За укрепване на дихателните мускули, улеснявайте кашлицата

Особености на метода на физиотерапията

Упражняващата терапия се провежда в интертекалния период под формата на лечебна гимнастика, хигиенна гимнастика, дозирано ходене, игри, спортни упражнения, джогинг.

Специални дихателни упражнения: с удължаване на издишването и произношение на звуци на издишване (y, a, o, f, s, w) за 5-7 секунди до 15-20 секунди, упражнения за намаляване на дишането, укрепване на дихателните мускули. Особено внимание се отделя на диафрагмалното дишане и укрепването на коремните мускули за подобряване на изтичането. Вдишването се извършва през носа, а издишването - през устата (назо-белодробният рефлекс намалява спазма на бронхиолите). Показвайки упражнения за мускулна релаксация, масажирайте гърдите в началото и края на сесията. Мускулите са добре отпуснати чрез вибриращо налягане от задната част на ръката под лопатките на гръдния кош към гръдната кост в положението на накланяне на пациента (масажистът е пред пациента) 5-6 пъти.

Най-добрите ПИ седят и стоят. Значителното мускулно усилие е противопоказано. Темпото е бавно, а за малки и средни мускули - средно или бързо

Приблизителен набор от упражнения за бронхиална астма (режим на отделение)

  1. Т.е. седи, ръце на колене. Статично дишане с произволно намаляване. 30-40 секунди.
  2. Sp същото. Ръцете до раменете, стискащи ръката в юмрук - вдишвайте, PI - издишайте. Темпото е бавно. 8-10 пъти.
  3. Sp същото. Наведете един крак напред, удряйки ръцете си и издърпвайки до стомаха - издишайте, PI - вдишайте. 5-6 пъти всеки крак.
  4. PI - същото. Обърнете се настрани с отвличането на същата ръка, дланта нагоре - вдишайте, PI - издишайте. 3-4 пъти във всяка посока.
  5. Дихателни упражнения с удължаване на издишването и произношение на звуците "sh" и "g" при издишване. 5-6 пъти.
  6. Sp същото. Накланяйки се на една страна, ръката със същото име се плъзга надолу по крака на стола - издишайте, PI - вдишвайте. 3-4 пъти във всяка посока.
  7. UI - стоене, краката раздалечени, ръцете на долните ребра отстрани. Издърпайте лактите си назад, като стиснете гърдите с ръцете си - вдишайте, изтеглете лактите напред - издишайте. 4-5 пъти.
  8. IP - стоящ, държейки гърба на стола. Седнете - издишайте, PI - вдишайте. 4-5 пъти.
  9. IP - стоящ, с раздалечени крака, ръце на колана му. Дихателни упражнения с удължаване на издишването и произношението на звуци "а" и "о" на издишването, разтягане на устните с тръба. 5-6 пъти.
  10. Бавно ходене в комбинация с дишане: 2 стъпки - вдишване, 3-4 стъпки - издишване. 1 минута
  11. IP - стоящ, с раздалечени крака, ръце на колана му. Наведе се напред, дърпа седалката на стола с ръцете си, издишайте. PI - вдишване. 4-5 пъти.
  12. PI - легнал по гръб. Повдигнете ръката - вдишайте, отпуснете мускулите на ръката и "я пуснете" на леглото - издишайте. 3-4 пъти с всяка ръка.
  13. PI - същото. Повдигнете крака - издишайте, sp - вдишвайте. 5-6 пъти всеки крак.
  14. PI - същото. Диафрагмено дишане с произволно намаляване на честотата му. 30-40 секунди.
  15. Бавно ходене с дишане: 2 стъпки - вдишване, 3-4 стъпки - издишване. 1 минута
  16. IP - седене, ръце на коленете. Наклонете се напред, ръцете се плъзгат надолу по краката - издишайте, PI - вдишвайте. 6-7 пъти.
  17. IP - седене, ръце на коленете. Огъване и разширяване на краката в глезените с едновременно изстискване и отлепване на пръстите в юмрук. Дишането е произволно. 12-16 пъти.

Масажът се извършва преди извършване на физически натоварвания с повдигнат крак на дивана. Масажирайте яката на яката, силно - на гърба (особено паравертебралната област), дихателните мускули (стерноклеидомастоидни мускули, междуребрените, коремните мускули). Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курс - 15-20 процедури.

Белодробна туберкулоза

Белодробната туберкулоза е инфекциозно заболяване, причинено от микобактерия туберкулоза. Най-често са засегнати белите дробове. В огнищата на възпаление, малки туберкули или по-големи огнища, които под въздействието на бактериални токсини, могат да преминат казеозна некроза и топене. С добър имунитет, те се абсорбират и най-често се калцират с образуването на плътна капсула или в резултат на некроза се образува кухина - кухина. Има белодробна недостатъчност. Интоксикацията на организма води до дистрофични промени в сърдечния мускул, възбуждане на ЦНС в началото и след това до прогресиране на инхибирането, дисфункционални промени в автономната нервна система и хормоналния апарат.

Възстановителен ефект, подобряване на функцията на сърдечно-съдовата и дихателната система, детоксикация на организма.

Особености на метода на физиотерапията

Прилагайте с всички форми на туберкулоза при облекчаване на острия процес (ниска температура и повишена СУЕ не са противопоказания). При почивка на легло се предписват общи упражнения за развитие и дишане без значително мускулно усилие и задълбочаване на дишането (да не се повишава интраторакалното налягане) 3-4 пъти на ден в продължение на 5-8 минути. Когато режимът на отделението включва упражнения за тялото с малка амплитуда и ходене (8-12 минути много пъти през деня). С безплатен режим и в санаториуми, натоварването се увеличава, включително упражнения с обекти, игри, бягане, каране на ски.

При всички форми на туберкулоза се изключват максимални натоварвания, прегряване, хипотермия и хиперинсолация.

Комплексна упражняваща терапия и дихателни упражнения с емфизем

Разширяването на бронхиалното пространство е хронично заболяване на дихателната система, което изисква спешна терапия. Комплексна тренировка за емфизем е един от най-ефективните методи за лечение в този случай. Представеният тип терапия ще повлияе благоприятно не само на белите дробове на пациента, но и на цялото тяло като цяло. Въпреки това, за да могат упражненията да дадат очаквания резултат, е необходимо да се изяснят техните специфики и правилата за тяхното прилагане.

Набор упражнения

Терапевтичната гимнастика за емфизем има много възможности за реализация. Терапевтите и рехабилитационните терапевти определят следните като най-ефективни.

Издърпване от позицията:

  1. Изходно положение: легнал на стомаха, свити ръце.
  2. Докато вдишвате, вдигнете ръцете си, разтягайки тялото си колкото е възможно повече, като вдигнете главата.
  3. На издишайте, върнете се в изходната позиция.

Броят на повторенията: 6 пъти. Прекъсване между сериите: 5-7 секунди.

Отдръпване назад:

  1. Изходна позиция: в легнало положение, кръста, плътно притисната към пода, краката и ръцете се простират по тялото.
  2. Докато вдишвате, дръпнете краката до гърдите си колкото е възможно повече, обгръщайки ръцете си около тях.
  3. Докато издишвате, надуйте корема си колкото е възможно повече, изправете краката си.

Броят на повторенията: 7 пъти. Прекъсване между групите: 5 секунди.

  1. Изходна позиция: седнал на стол, коленете са разведени, лактите са разведени до гърдите, ръцете са сгънати под брадичката.
  2. Докато вдишвате, завъртете тялото наляво.
  3. На издишайте, върнете се в изходната позиция.
  4. Направете завой надясно.

Брой повторения: 10 пъти от всяка страна. Прекъсване между сериите: 5-7 секунди.

  1. Начална позиция: изправена назад, ръцете леко назад и изпънати нагоре, краката са плътно притиснати към пода.
  2. Докато вдишвате, погледнете протегнатите ръце. Издърпване на гръбначния стълб, колкото е възможно по-далеч, нагоре по пръстите.
  3. По време на издишване се върнете в изходно положение.
  4. Свийте десния крак в коляното, като я дърпате до гърдите колкото е възможно повече.
  5. Повторете упражнението за левия крак.

Брой повторения: 10 пъти за всеки крак. Прекъсване между сериите: 5-7 секунди.

За да се изясни спецификата на упражненията, можете да се консултирате с лекар за рехабилитация или да използвате специални видео уроци.

Важно е да се помни, че в случай на някакви неприятни усещания в гърдите е необходимо да се спре прилагането на комплекса от тренировки с белодробен емфизем, докато състоянието се подобри.

Дихателни упражнения

В хода на белодробната терапия трябва да се обърне специално внимание на дихателните техники. Статичното обучение ще помогне не само да насити тялото с кислород, но и да увеличи еластичността на гладките мускули на засегнатия орган. Дихателната гимнастика с емфизем включва редица прости, но в същото време ефективни упражнения, които помагат за достигане на периода на ремисия колкото е възможно по-скоро.

Представеният комплекс е както следва.

Произношение на гласни звуци:

  1. Начална позиция: седнал на стол, изправен назад, ръце на колене.
  2. Поемете дълбоко дъх.
  3. На издишайте, започнете да произнасяте една от гласните, като го разтягате колкото е възможно повече.

Това упражнение се препоръчва да се прекарват от 2 до 3 минути на ден. Тази опция стимулира отделянето на храчки от белите дробове и развива в пациента умението да контролира интензивността и продължителността на вдишване и издишване. Това упражнение може да се повтори, когато се произнасят съгласни.

  1. Начална позиция: седнал на стол, изправен назад, ръцете протегнати по тялото.
  2. Поемете дълбоко дъх. За максимален ефект леко натиснете надолу гърдите. Задръжте настоящата позиция за 10 секунди.
  3. След изтичане на необходимото време издишайте целия събран въздух от белите дробове.

Броят на повторенията: 6 пъти. Прекъсване между сериите: 5-7 секунди.

Това упражнение помага за увеличаване на обема на белите дробове и осигурява на организма необходимия кислород.

  1. Изходно положение: стояща позиция, обратно колкото е възможно по права линия, ръцете се простират по тялото.
  2. При преброяването на 3, поемете дълбоко дъх, като изтеглите стомаха си колкото е възможно по-твърдо.
  3. На 4-то място издишайте, издухвайки корема колкото е възможно повече.

Броят на повторенията: 6 пъти. Прекъсване между групите: 5 секунди.

Чрез това упражнение се увеличава еластичността и просторността на диафрагмата.

За да могат упражненията да доведат очакваното подобрение на пациента, те трябва да се извършват ежедневно.

Пропускането на дихателни упражнения и упражненията за физическо натоварване могат да отменят постигнатия преди това резултат.

Изпълнението на серия от упражнения, упражнения и дихателни практики ще спомогнат за постигане на положителна динамика в най-кратки срокове и ще затвърдят резултата за дълго време. Благослови те!

гимнастика

Емфиземът на белите дробове е най-често резултат от хроничен обструктивен бронхит. Белодробната съединителна тъкан вече не е еластична, тя се заменя с фиброзна. Тъй като белите дробове губят способността си да се свиват ефективно, те увеличават размера си и се развива пневмосклероза. Симптоми - плитко дишане, ригидност (твърдост, нееластичност), ниска подвижност на гърдите при дишане. Извършването на специални дихателни упражнения подобрява локалната вентилация, намалява дишането и развива дихателните мускули.

Особености на заболяването

Емфиземът на белите дробове е остър (възниква при остри астматични пристъпи и поради отстраняване на един бял дроб) и хроничен дифузен (среща се по-често, възниква в резултат на заболявания - бронхит, астма, пневмосклероза). Има спазъм, подуване на лигавицата, което води до натрупване на слюнка в бронхите и те губят пропускливостта си. Освен това, заболяването е придружено от възпалителен процес, който води до дистрофия на стените на бронхите и бронхиолите, белите дробове губят тонуса си, престават да се свиват напълно.

Има недостиг на въздух и често без упражнения, дишането става по-дълго. Пациентът кашля както при бронхит, но с малко количество вискозен слюнка. Човек придобива своеобразен вид - гърдите са във формата на барел, докато дишането се движи малко, има цианотична кожа. Симптоматично лечение на емфизем, медикаменти основно като бронхит и бронхопневмония, но също и помощ при дихателни упражнения.

Характеристики на заетостта и режим

Респираторната гимнастика е експираторна - изпълняват се упражнения, които водят до поява на пълен дъх, укрепване на тялото и коремните мускули, участващи в дишането, възобновяване на гръдната мобилност.

Гимнастиката може да се практикува, дори ако се присвои облегалка на леглото или половин легла, в такива случаи можете да легнете или да седнете на стол, облегнат назад. Но, ако силата позволява, по-добре е да стоите, така че диафрагмата функционира по-добре.

Когато емфиземът се вдишва, бавно, чрез компресирани устни, издишайте с носа, така че дишането се задълбочава и диафрагмата работи по-добре. Бърз дъх не е позволен, така че алвеолите да не се разтягат прекалено. Всяко упражнение трябва да се изпълнява три пъти, да се извършва три пъти на ден. Трябва да дишате свеж въздух, така че проветрявайте стаята.

Също така е полезно да се ходи, да плува, не забравяйте да имате здравословна диета, трябва да се откажете от лошите навици, особено пушенето. Когато емфизем може да се наложи да се промени климата на Кримската, Kislovodsk, но не и в горещия сезон.

Дихателна гимнастика за трениране на дишане с емфизем

Респираторна гимнастика е набор от упражнения, насочени към обучение на дихателните мускули. Включва изключително дихателни техники и упражнения, които укрепват коремните мускули, междуребрените мускули и други мускули, участващи в дишането. Гимнастиката подобрява координацията на мускулите, повишава контрола на човека за дишането му, допринася за по-добро здравословно състояние.

Защо имаме нужда от гимнастика с емфизем

Гимнастиката с емфизем е насочена към облекчаване на състоянието на пациента чрез компенсиране на намалената белодробна функционалност с ритмични мускулни контракции.

В зависимост от стадия на емфизем, белодробната тъкан променя структурата си. Белодробните клетки се комбинират, за да образуват кухини. Тези кухини заемат полезния обем на белия дроб, докато нивото на обмен на газ в тях е ниско. В резултат на това човек има недостиг на въздух, с течение на времето започва да изпитва дихателна недостатъчност.

Отличителна черта на емфизема е наличието на остатъчен въздух по време на изтичането. Самият остатъчен въздух е фактор, който значително намалява газообмена.

Дихателната гимнастика е предназначена да компенсира дисбалансите, които се случват, за да научи човек да диша правилно в условия на намалена функционалност на белите дробове.

Цели на дихателната гимнастика:

  • Научете се да вдишвате и издишвате;
  • обучение за удължено издишване;
  • разработване на компенсаторни механизми, които увеличават газообмена в белите дробове;
  • развитие на компенсиращо диафрагмално дишане;
  • укрепване на мускулите, участващи в дишането;
  • обучение за контролиране на дишането при ежедневно физическо усилие;
  • подобряване на психоемоционалното състояние на пациента.

Принципи на лечебна гимнастика

Преследвайки дихателната гимнастика, спазвайте следните правила:

  1. Упражненията се правят в рамките на 15 минути 4 пъти на ден - по-често, но не по-малко.
  2. Когато тренирате, съсредоточете се върху ритъма на дишане.
  3. Изравнете продължителността на вдишване и издишване, като удължите последното.
  4. Забранено е напрежението.
  5. Не можеш да задържиш дъха си.
  6. Опитайте се да се придържате към средното темпо, не бързайте.
  7. Гимнастиката включва статични и динамични упражнения.
  8. Трябва да започнете гимнастика със статични упражнения.
  9. Алтернативни статични и динамични упражнения.
Дихателните упражнения трябва да се редуват с възстановителни упражнения и паузи за почивка.

Набор упражнения

Статични упражнения:

  1. Произношение на съгласни звуци на издишване (2-3 минути).

Извършено заседание. Издишването се удължава автоматично, гръдният кош вибрира, стимулира кашлицата и отделянето на храчки. Чрез това упражнение пациентите се учат да контролират продължителността на вдишване и издишване.

  1. Дишане с дълбоко издишване (6 повторения).

Извършено заседание. Прави се възможно най-дълбоко издишване по сметката, опитвайки се да преброи по-голям брой. Позволено е да си помагате с ръце, да натискате гърдите по време на издишване (или да правите упражнение с асистент).

  1. Произношение на гласни звуци на издишване (2-3 минути).

Извършва се стоящо. Звуците се произнасят силно. Опитвате се да удължите фазата на издишване.

  1. Диафрагмално дишане (6 повторения).

На резултата 1-2-3 се взима дълбоко дъх: гърдите се разширяват, стомахът се прибира. При преброяване до 4 се прави издишване: гръдният кош затихва, коремът се изпъква.

Динамични упражнения (по 6 повторения):

  1. Накланя се напред от легнало положение.

Горната част на тялото се издига и се накланя напред (издишайте). По време на накланяне ръцете вдигнаха назад.

  1. Притискане в легнало положение.

Наведете краката си и закопчайте коленете си. Поемете дълбоко дъх. Издишайте с помощта на диафрагмата (издут корем). Когато издишвате, изправете краката.

  1. Извива, седнал на един стол.

Коленете се разпростряха. Вдигнете ръцете до нивото на гръдния кош, лактите се разтварят, четка - под брадичката. Когато вдишвате, завъртете наляво. На издишайте, върнете се в изходната позиция. Следваща на вдишване - завийте надясно. Издишайте - начална позиция.

  1. Дърпане докато стои.

Вдигнете ръцете си нагоре и се разтегнете, като се опитвате да върнете ръцете си малко назад. Погледни протегнатите ръце. В момента на екструдиране се диша. При издишване: ръцете се спускат, единият крак се огъва в коляното, хваща се с две ръце и се издига до гърдите възможно най-високо.

Важно е да се следи дълбочината на дишането и ритъма. Да издишате трябва да бъде два пъти по-големи, отколкото да вдишвате. В бъдеще, с добър контрол на дишането, упражнението може да бъде допълнено с повишаване (вдишване) и понижаване (издишване) на ръцете.

Една от възможностите за ходене, ако позволите физическо състояние, е да се изкачите по стълбите. На вдишване се преодоляват 2 стъпки, на издишване - 4.

Дихателна гимнастика с емфизем на белите дробове Стрелникова

Разработената от А. Н. Стрелникова техника е създадена от нея за лечение на астматици. Високата му клинична ефикасност е потвърдена в комплексното лечение на туберкулоза, бронхит, пневмония, астма, ринит, а също и като гимнастически метод в периода на постоперативната рехабилитация.

Методът Стрелникова се основава на кратко и бързо вдишване и неконтролирано пасивно издишване.

Дихателна гимнастика с емфизем. Видео инструкции с упражнения за лечение

Емфиземът на белите дробове е често срещана форма на неспецифично заболяване на долните дихателни пътища. Често заболяването се развива след хроничен обструктивен бронхит. Свързващата тъкан на вътрешната страна на дихателната система губи своята еластичност, като постепенно се превръща във влакнеста. Белите дробове престават да се свиват напълно, размерите им започват да се увеличават, това състояние води до пневмосклероза.

Гърдите са почти неподвижни, дишането става плитко. Особено опасно е неадекватното снабдяване с кръв на входящия кислород, въглеродният диоксид трудно се отделя от тялото. Тази патология е причина за остра сърдечна недостатъчност.

Респираторната гимнастика е комбинация от гимнастически упражнения, дихателни техники, които подпомагат втвърдяването на коремните мускули, гърба, междуребрията. Помага за подобряване на мускулната координация, съзнателно наблюдение на собственото им дишане, подобрява общото здраве.

Гимнастически упражнения ще бъдат полезни за здрав човек, те ще помогнат за подобряване на жизнеността, ще намали симптомите на кислородно гладуване.

Защо се нуждаем от дихателни упражнения?

Дихателната недостатъчност при емфизем се развива поради недостатъчен кислород в организма и елиминиране на въглеродния диоксид. Гимнастическите упражнения са насочени предимно към предотвратяване на това състояние. При правилните задачи мускулите на белите дробове започват да се свиват ритмично. Пациентът има задух.

Основната характеристика на болестта остава след изтичане на остатъчния въздух, което води до влошаване на газообмена. Гимнастиката е насочена към постигане на следните цели:

  • научи как да се извършва инхалация, концентрирано издишване;
  • тренират дълго изтичане;
  • подобряване на процеса на обмен на газ в белите дробове;
  • за да научи дишането на диафрагмата, тя насърчава ефективния обмен на газ;
  • нормализиране на психо-емоционалното състояние на пациент с емфизем;
  • укрепване на мускулите, участващи в процеса на дишане;
  • Да научиш как да контролираш дишането у дома, докато правиш физическа работа.

Медицинските работници препоръчват редуващи се упражнения с почивка по време на дихателни упражнения. Тялото на болен човек трудно възприема физическото натоварване, започва недостиг на въздух, гимнастическите упражнения се провеждат в малки дози.

Висококачествената дихателна гимнастика до голяма степен зависи от изходната позиция на пациент с емфизем. От това зависи ефективността, успеха на задачите. Лекарите са установили, че най-добри резултати се постигат, когато пациентите правят упражнения, използвайки „лъжливи“ и „стоящи“ позиции. Тогава активността на дихателната система е най-благоприятна.

Правилните дихателни упражнения водят до:

  • увеличен обем на белите дробове;
  • обучение на пациента за правилно дишане;
  • лечение на различни заболявания;
  • подобряване на качеството на живот;
  • формиране на силен имунитет;
  • активиране на защитните функции на организма;
  • повишаване на жизнеността.

Комплексът от специални упражнения

  1. Произношение на съгласни звуци по време на изтичане (3-4 минути). Седнете удобно в стол, който има гръб. Тази позиция автоматично допринася за изтичане на изтичането, гръдната кост започва да вибрира, това води до появата на кашлица, отделяне на храчки от белите дробове. Това упражнение помага да се тренира времето на вдишване, издишване.
  2. Дишане с дълго издишване. Повторете до 6 пъти. Задачата се изпълнява в седнало положение. Необходимо е да се направи много силно издишване, успоредно да се опита да преброи възможно най-голям брой числа. Тази задача включва натискане на областта на гръдната кост с ръце по време на изтичането.
  3. Произношението на твърди гласни звучи "о", "а", "и", "u" по време на издишване (3-4 минути). Задачата се изпълнява чрез позицията "стои". Гласните звуци се произнасят много силно, изтеглени. На този етап издишването има тенденция да се удължава.
  4. Дихателна диафрагмална област. Повторете до 7 пъти. Пребройте „един, два, три“ и поемете силен дъх. Гърдите се разширяват, коремът се завива по-дълбоко. На "четири", за да извърши издишването, гърдите ще слязат, стомахът ще се издуе.

Всяко динамично упражнение по-долу се препоръчва да се повтаря 6 пъти:

  1. Позиционирайте "лъжа", огъвайки тялото напред. Легнете на твърда повърхност, вдишайте въздуха, повдигнете горната част на тялото, огънете колкото се може по-напред, започнете обратно горните крайници, издишайте.
  2. Натиснете нагоре, използвайки легнало положение. Долните крайници се огъват на коленете, хващат ръцете им. Вземете силен дъх. Издишайте, за да тренирате, като използвате диафрагмата, едновременно издуване на корема и изправяне на долните крайници.
  3. Ротация използва седнало положение на изпражненията. Коленете се опитват да се разтворят възможно най-широко до страните. Ръцете са вдигнати до нивото на гръдния кош, лактите са разведени, ръката е поставена на нивото на брадичката. Вдишайте, завъртете на лявата страна, издишайте - върнете се в изходната позиция. След това вдишайте, завийте надясно, издишайте, върнете се в изходната позиция.
  4. Упражнявайте се, като използвате стоящата позиция. Протегнете ръцете си нагоре, като се опитвате в този момент да ги върнете малко назад, да си поемете дъх. Обърни глава, погледни ръцете си. Едновременно с издишването, спуснете горните крайници, огънете десния крак в коляното, закопчайте го с ръце и го издърпайте до гърдите до максимум.
  5. Пешеходна. Това отнема поне 3 минути. Ако физическото състояние на пациента ви позволява да изпълните задачата, тогава ходенето по стълбите допринася за бързото подобряване на цялостното здраве. След като си поеме дъх, пациентът се издига с 2 стъпки нагоре, издишвайки - преодолява още 4 стъпки нагоре.

Ако не е възможно да се изкачи по стълбите, задачата се изпълнява както следва: вдишване, преминаване през 4 стъпки, издишване - 8 стъпки, т.е. два пъти повече. След седмица на системно изпълнение на тази задача, тя се допълва при вдишване чрез вдигане на ръцете, издишване - спускане на ръцете надолу.

Специални упражнения, препоръчани от медицински специалисти:

  1. Ходене, ритмично дишане: вдишване - 2 стъпки, издишване - 4 стъпки.
  2. Легнете на стомаха. Огънете се в лумбалния отдел на гръбначния стълб, като паралелно повдигнете долните крайници, главата и дишането. Издишайте, върнете се в изходната позиция, отпуснете всички мускули.
  3. Вземете постоянна позиция, горните крайници се поставят на долната част на гръдната кост. Вдишайте и ставайте на пръсти, издишайте - за да стиснете цялото стъпало, стиснете гръдната кост с ръцете си.
  4. Седнете на ниска пейка, горните крайници се разреждат до страните. Завъртайте горната част на тялото последователно в противоположни посоки: едната страна предполага прилагането на силно вдишване, а другото - издишване.
  5. Приемете позицията "седнал на стол", отпуснете се, поемете дъх. Сгънати ръце на стомаха. В момента на дълбоко издишване, издърпайте корема в себе си, натискайте го с ръце.
  6. Вземете поза "седнал на стол", облегнат назад, сгънати ръце на стомаха. След като сте вдишали, лактите трябва да се изтеглят, доколкото е възможно, с дълбоко издишване - да сложите лактите заедно, да натиснете върховете на пръстите си върху коремните стени.
  7. Приемане на легнало положение. Упражнявайте дихателната диафрагма, като постепенно увеличавате продължителността на издишването.
  8. Приемане на легнало положение. Издишайте, огъвайте краката в коленете, закопчайте ги с ръцете си, колкото е възможно повече да притиснете към гърдите; вдишване - да се върне в първоначалното си състояние.
  9. Приемане на легнало положение. Издишайте, седнете, огънете колкото се може повече напред, достигайки с върховете на пръстите на пръстите на краката; вдишване - да се върне в първоначалното си състояние.

Дихателни упражнения: видео

Принципи на лечебна гимнастика

Гимнастическите упражнения за емфизем могат да се изпълняват дори когато леглата, леглото и почивката се препоръчват от лекуващия лекар. В този случай пациентът лежи на леглото или приема седнало положение на леглото, стол, не забравяйте да се наведе над него. Идеален, ако упражненията се изпълняват докато стоите.

Медицинските специалисти съветват да спазват следните принципи по време на специален набор от дихателни упражнения:

  1. Задачите се изпълняват ежедневно, 4,5 пъти с дължина 16-20 минути. Предварително помещение трябва да бъде излъчено.
  2. Когато изпълнявате задачи, за да обръщате внимание на ритъма на дишане, той трябва винаги да бъде същият.
  3. Индивидуалните упражнения се изпълняват най-малко 3 пъти.
  4. Времето на изтичане трябва да бъде по-дълго от инхалацията.
  5. Бързането, докато се изпълняват задачи, може да навреди, както и прекомерен стрес.
  6. При извършване на дихателни задачи темпото трябва да е средно.
  7. Забранено е да задържите дъха си.
  8. За по-добро представяне на диафрагмата, вдишвайте въздух през стегнати устни, издишайте през носната кухина.
  9. Забранено е да се вдишвате бързо, тъй като в този случай алвеолите на белите дробове се разтягат бързо.
  10. Комплексът се състои от 2 вида упражнения: статичен, динамичен.
  11. В случай на емфизем, дихателните упражнения винаги започват със статични задачи, които по време на изпълнение винаги се редуват с елементи на динамични упражнения, спира за почивка.
  12. Хората с тази диагноза се съветват да спазват здравословен начин на живот: да ходят дълго време, да плуват, да се отказват от вредни храни, да пушат, алкохолни напитки.
  13. Годишен престой през пролетта или есента на морския бряг, например в Крим, е задължителен. През лятото, през горещия период, не е желателно да си почивате на морето.

Ежедневните специални упражнения по дихателна гимнастика помагат на пациент с емфизем да облекчи тежката посока на заболяването, спомага за подобряване на общото благосъстояние. Систематичното изпълнение на задачите помага за постигането на положителен резултат в минималното време, помага за фиксиране на резултата за дълго време.

Допълнителни Статии За Ларингит