Какво да правите при първите признаци на настинка

В студените (ноември-февруари) или променливия сезон и извън сезона, до 90% от хората са изправени пред проблема с влошаването на благосъстоянието, свързано с настинки. За да се възстановите бързо, да не се разболеете и да предотвратите усложнения, трябва да знаете какво да правите при първите признаци на настинка, как да се лекувате и как да използвате, за да не се сблъскате с проблема отново. Изборът на подходяща система за лечение на настинки зависи от това, кои симптоми присъстват в лицето. Познаването на първите прояви ще позволи да се спрат симптомите и да действат директно върху източника, причиняващ неразположение.

Първите признаци и симптоми на настинка

Ранното лечение при първите признаци на настинка може да намали времето на заболяването до 2-3 дни. Защитната система на тялото уведомява за проблеми, възникнали след развитието на първите симптоми. Специални предпазни мерки трябва да се вземат в студения сезон - есен-зима, както и по време на промяната на сезоните. Тогава тялото е най-отслабено поради липса на витамини. Основният симптом на появата на заболяването е наличието на ясен секрет от носа без никакво оцветяване.

През първите 6-8 часа след проникване на инфекцията вътре човек се чувства нормален, при условие че имунитетът му не е отслабен. В 95% от случаите процесите, протичащи в организма, не пречат на обичайната работа, така че може да продължи до 24 часа след началото на първоначалните симптоми.

След като се добави изпускане от носа:

• различна степен на главоболие;
• чувство на възпалено гърло с постепенно зачервяване на лигавиците;
• гласът става дрезгав, тъй като възпалителният процес засяга лигаментите;
• има повишаване на телесната температура в диапазона от 37.1-37.5 градуса;

• болка в процеса на преглъщане;
• намалява апетита (може напълно да изчезне).

Първите прояви на простуда включват също: апатия, умора, човек не иска да прави нищо, просто спи. След това той развива кашлица, която може да бъде суха или мокра във форма, изразена в различни интензитети. На този фон има затруднено дишане и леко задух. Издръжливостта е силно намалена. Има задръстване в носа и след това кихане.

По-рядко първите прояви на студ включват:

1. Сълзене.
2. Червени очи.
3. Появата на подуване на очите.

Тези симптоми изобщо не се появяват, те могат да бъдат объркани с алергична реакция през пролетта и лятото.

Ако през първите 24 часа лечението на вирусна инфекция не започне, проявите ще се увеличат, тъй като нищо не пречи на развитието на заболяването. Фокусът трябва да бъде върху локализацията на възпалителните процеси. В самото начало на настинка е трудно да се разбере каква степен на развитие на негативните процеси е налице в човека, поради което се изисква обръщение към лекар.

Симптомите на настинки при възрастни трябва да се различават от проявите на ARVI или грип, тъй като ефектите и натиска, наблюдавани от организма, са различни в тези случаи. Самолечението е разрешено, ако е потвърдено AHD. След като настъпи студ, трябва да намалите физическата активност, както и да наблюдавате други прояви на болестта. Основни симптоми:

• слабост, която се увеличава с времето;
• общо, различно неразположение;
• възприемана болка в мускулите (но не много силна);
• парене или неприятно възпалено гърло;

• кашлица, най-често суха - в начална фаза и мокра - до възстановяване (с различна интензивност);
• повишаване на температурата до 37-38,5 градуса;
• тръпки с треска и слабост;
• изпотяване;
• болка в очите, причинена от движение, ярка светлина и чувство на тежест;
• интензивно разкъсване;
• повишена главоболие;
• намаляване или пълна липса на апетит.

Допълнителни симптоми, които се проявяват при възрастни: безсъние, разширени цервикални лимфни възли.

Как да не се разболеете

Веднага след като се забележи повишаване на температурата или други прояви на настинка, е необходимо да се вземат превантивни мерки, така че симптомите да не се увеличават. За тази цел се препоръчва:

1. За да прекарате инхалации с ментол (възможно е също да използвате обикновен картофен бульон или елхово масло) - влияе върху възпалителния процес, намалява активността на инфекцията.
2. Увеличете приема на течности - чай, отвари от растения и билки. В процеса на развитие на остри респираторни инфекции в организма се произвеждат токсини, които трябва незабавно да бъдат отстранени, за да се намали тяхното негативно въздействие.
3. За измиване на носа с течност, съдържаща сол (можете да я приготвите сами или да я купите в аптеката).

През този период се препоръчва да се пие топло мляко с мед или малини, да се включат в диетата зеленчуци с етерични масла - чесън и лук. Навременното спиране на активността на бактериите ще ви позволи да не се разболявате или да намалите продължителността на неразположението до 2-3 дни, вместо обичайните 6-7 дни.

Как да се третират първите признаци

Ако профилактиката не е била проведена незабавно или не е била достатъчно силна, се наблюдава развитие на остро респираторно заболяване. Трябва да знаете как да извършите лечението, за да предотвратите влошаване или предотвратяване на усложнения (синузит, гайморит). Наркотиците при високи температури трябва да се дават, когато показателите надхвърлят 38 градуса. До този момент се смята, че само имунната система се бори с проблема.

Основната програма за лечение е почивка на легло. Спазването му ще помогне да се избегнат усложнения и да се намали интензивността на симптомите. Лекарствата трябва да бъдат включени в терапията само след консултация с лекар, особено с антибиотици.

За да помогнете при първите признаци на настинка, трябва:

1. За провеждане на редовни измервания на температурата.
2. Да осигури, доколкото е възможно, състояние на покой (сънят ще възстанови силата и ще увеличи ефективността на използваните лекарства, тъй като тялото е напълно отпуснато).
3. Намаляване на всички видове стрес (включително умствени).
4. За провеждане на проветряване в стаята (2 пъти на ден).
5. Пийте повече течности, за да поддържате нормален воден баланс и да елиминирате токсините.

Също така се изисква напълно да се елиминира възможността за хипотермия. Ако работата на имунната система не доведе до повишаване на температурата над 36,9 градуса, тогава можете да използвате топла вана за крака като стъпка на лечение (можете да добавите отвара от билки и растения към водата, малко суха горчица). Препоръчително е да се премахнат мазни, богати на въглехидрати храни от храната по време на лечението, за да се намали тежестта върху тялото. При първите признаци на заболяването, когато се появи кашлица, компреси с отвари от билки и растения или с добавка на етерични масла са включени в терапията.

Какво да вземем

Ефективно лекарство при първите признаци на настинка и за последващо лечение се предписва от лекар според резултатите от диагнозата. В 90% от случаите средствата под формата на таблетки са включени в програмата за възстановяване. Популярни лекарства са:

1. Парацетамол - средство за ефективно намаляване на температурата (препоръчва се да се използва, когато цифрите са над 38.1 градуса).
2. Амоксицилин - има антибактериално действие, премахва и намалява интензивността на проявите на инфекциозния процес.
3. Aflubin - лекарството помага за увеличаване на естествената сила на имунния отговор. За децата се предлага под формата на капки.
4. Циклоферон - лекарството активно се справя с вирусни инфекции, премахва възпалителните процеси при остри респираторни инфекции.

За да се отървете от задръстванията и лошата настинка, се използва Називин - лекарство под формата на капки с вазоконстрикторно действие. Аквалор - морска вода. Това лекарство помага за премахване на подпухналостта, ако то произхожда от носа. Аспирин таблетките се използват за облекчаване на тежките главоболия. Bronhikum - средство, предписано, когато трябва да се отървете от кашлица. Д-р Мама и аналози се използват за комплексно лечение - облекчават кашлицата и хрема, осигуряват ефективно затопляне на тялото.

Също така на лекаря могат да бъдат предписани такива средства:

1. Панадол (аналози) - за облекчаване на възпалението.
2. Имунал - за подкрепа на имунната система.
3. Tamiflu - когато се присъедини вирусна инфекция.
4. Амоксиклав - когато бактериите навлязат в тялото.
5. Ацикловир - за да се отървете от настинки на устните.
6. Codelac - за лечение на силна кашлица в суха форма.
7. Fervex - за комплексно лечение, елиминиране на няколко симптоми на простуда.

Ако в процеса на диагностициране или първично лечение се открие вирусна инфекция, лекарят може да предпише допълнителни лекарства, които засилват ефектите на лекарствата в терапевтичния комплекс. Основната дестинация е да се вземе предвид наличният причинител:

1. Remantadin (малки хапчета) - действа като имуномодулатор, използва се за профилактичен ефект, както и срещу грип.
2. Arbidol е ефективен за ARVI, грип, херпес, ротавирусна инфекция.
3. Ингаверин - има широк спектър на действие, има антитоксичен, противовъзпалителен ефект.

Тези лекарства трябва да се прилагат стриктно според стандартите, да се вземе предвид възрастта на пациента и противопоказанията за употреба. Антибиотиците не могат да се използват самостоятелно. Ако обикновената настинка има бактериална или инфекциозна природа, тогава този факт трябва да бъде установен от лекар, а антибиотичните лекарства се подбират стриктно в съответствие с идентифицирания патоген. По време на приема на такива лекарства, спазването на дозировката и продължителността на курса е строго необходимо, забранено е самостоятелното намаляване, увеличаване или отмяна на лекарството. В 90% от случаите се предписват:

1. Амоксицилин - агент с широк спектър, се предписва по 1 таблетка 3 пъти дневно.
2. Азитромицин - увеличава концентрацията на активното вещество на основното лекарство в източника на инфекция, като по този начин намалява времето за лечение.
3. Sumamed - се различава от другите видове антибиотици чрез силно и бързо действие. Курсът на прием не е повече от 3 дни на ден, 1 таблетка.

След като приемате тези лекарства, трябва да вземете средствата за възстановяване на чревната микрофлора.

Народни средства

Като превантивна мярка, за да се консолидират постигнатите резултати или да се повиши ефективността на избрания тип терапия, в курсовото лечение се въвеждат народни средства - естествени лекарства, които се получават от растения или продукти с лечебни свойства.

За да се подобри имунната система по време на извън сезона, трябва да се яде чаена лъжичка мед преди лягане или да се пие 50 мл вода с добавянето на лимонов сок. Топла напитка, получена от 250 мл вряща вода и 2 г зелен чай, помага за стимулиране на организма да се бори с инфекцията. Ако се появят първите симптоми на настинка, се препоръчва да се направи напитка, която включва преварена вода (250 мл), нарязан корен от джинджифил (1 чаена лъжичка). Той също така помага да се противопоставят на настинки, увеличава устойчивостта и дава сила напитка, която включва лимонов сок (20 мл) и мед (1 ч.л.), добавен към чаша топла вода.

Следователно е необходимо да се знаят първите и основните прояви на простуда, за да се предприемат навременни мерки за елиминиране на източника на лошо здраве. В допълнение към конвенционалните лекарства, народните средства се използват активно за повишаване на ефикасността и превенцията, антибиотиците - за борба със силни възпалителни процеси, бактерии или инфекции.

Какво да правите при първите признаци на настинка

По време на студения сезон и в извън сезона, много хора развиват остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) или, разговорно, настинка. SARS се проявяват главно с възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Развива се ринит, фарингит, трахеобронхит с вирусна природа. Вирусните заболявания причиняват треска и интоксикация.

Често пациентите не знаят какво да вземат при първите признаци на настинка, как да облекчат симптомите и да ускорят възстановяването, започват да приемат антивирусни лекарства без контрол, да приемат витамини. Какво наистина трябва да се направи с признаци на заболяване? Нека разкажем за това в тази статия.

Първите симптоми на студ при възрастни и деца

Първите симптоми на студ могат да бъдат сърбеж и парене в носа, гъделичкане и друг дискомфорт в гърлото, сърбеж в очите, кихане, а понякога и суха кашлица. Бързо се появява течащ нос и запушване на носа и присъединяват сълзите. Болен човек е притеснен от втрисане, слабост, главоболие, умора, сънливост, болки в мускулите и ставите без видима причина. Понякога първият признак за ARVI е повишаване на телесната температура до 38 ° C и по-висока.

Първите симптоми на настинка при детето най-често са повръщане и треска. Детето отказва да яде, спи лошо, той е муден, бързо уморен. Има кашлица, хрема, кихане. Бързата треска може да бъде придружена от гърчове и нарушено съзнание. В тези случаи, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Какво да правите при първите признаци на настинка

1. Ако е възможно, наблюдавайте домашния режим, при висока температура на тялото - легло. За да не се заразят другите, препоръчително е да носите медицинска маска. Не забравяйте да я смените на всеки 3 часа. Можете да използвате превръзка за многократна употреба от 6 слоя марля, като я гладите на всеки 3 часа с желязо.
2. По-често да се проветри помещението в отсъствието на пациента, за да се осигури осветление на слънцето.
3. Пийте повече течности. Това може да бъде компот от сушени плодове, бульонни булки, лайка, липов цвят, чай с малиново сладко и касис, зелен чай. При настинки не се препоръчва да се пие кафе, силен чай, горещ шоколад. Полезно е да се пие топло мляко с мед.
4. Яжте лека храна с преобладаване на ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба и слаби бульони.
5. Изплакнете носа с топли солеви разтвори. Това могат да бъдат капки и спрейове, закупени в аптека (Aquamaris, Salin и др.). Можете да приготвите разтвор за самостоятелно измиване на носа, разреждане на 1 чаена лъжичка сол в 1 литър вода и добавяне на няколко капки йод. Изплакнете носа може да се извършва няколко пъти на ден.
6. Гаргара с разтвор на сода за хляб (1 чаена лъжичка на чаша вода), фурацилина, други антисептици. Изплакването на гърлото и измиването на носа помага механично да се изчистят лигавиците от вирусни частици, овлажняват лигавиците, подобряват кръвоснабдяването им, осигурявайки непряко противовъзпалително действие.
7. Да се ​​правят парни инхалации с етерични масла от иглолистни растения, евкалипт. Старият начин на вдишване на пара над варени картофи също ще помогне.
8. След измиване на носа, се препоръчва да се постави разтвор на левкоцитен интерферон в носа, по 5 капки във всяка ноздра на всеки 2 часа. Вместо интерферон, можете да използвате капки от Derinat от 2 до 3 капки във всеки носов пасаж на всеки 2 часа.
9. Полезно е да се копае в носа на суров сок от цвекло, разреден сок от чесън за предотвратяване на ринит.
10. При лигавичен катар (ако няма съмнение за синузит), можете да затоплите носа си с топло варено яйце и да го преобърнете на крилата на носа. Със същата цел можете да използвате памучни торбички с нагрята сол.
11. Когато се появят първите признаци на настинка, препоръчително е да вземете 1 таблетка Kagocel, а вечерта на същия ден друга. На следващия ден, приемайте по 1 таблетка от това лекарство 2 пъти дневно, а през следващите два дни, по 1 таблетка веднъж дневно (6 таблетки на курс).
12. При нормална телесна температура, трябва да вземете гореща вана с лайка, жълт кантарион или етерични масла от иглолистни растения за 15 минути преди лягане, след това разтрийте с кърпа и легнете в топло легло. Вечерта пийте чай с малиново сладко за пот.
13. Препоръчително е да направите гореща вана за крака с горчица. За да направите това, сложете няколко горчични мазилки в леген, налейте гореща вода върху нея и поставете краката си във вода. Добавете топла вода от каната, тъй като се охлажда с повишено внимание, за да не се изгори. Продължителността на тази процедура е 10-15 минути. След ваната избършете краката си сухи и носете топли чорапи.
14. С бързото развитие на заболяването, придружено от треска, можете да приемате през нощта всяко комбинирано средство за симптоматично лечение на обикновената простуда - „Fervex“, „Coldrex“, „Pentaflucin“ и др.
15. Да се ​​извърши самомасаж на рефлекторните точки, разположени на крилата на носа, в горните части на носо-губните гънки, по вътрешните ръбове на веждите, в близост до ухото, в югуларния зъб (горния край на гръдната кост), а също и на ръката, където се намира сухожилието на палеца. Можете да масажирате тези точки във всяка посока, за 5 - 10 секунди, няколко пъти през деня. Полезно е да се извърши такъв самомасаж с евкалиптово масло, балсам Gold Star, маз за лекар Мама и др.

Какво да правите при първите признаци на настинка при децата

Сънливост, сънливост, липса на апетит, повръщане - най-честите първи симптоми на АРВИ при деца. Често те са придружени от треска. Други признаци на простуда - кихане, хрема, суха кашлица, главоболие доста бързо се присъединят.

Когато тези признаци се появят, повечето от горните процедури могат да бъдат извършени, с изключение на затоплящите бани. При високи телесни температури, на децата не трябва да се дава инхалация с пара. По-добре е горчичната баня да се замени със сух горчичен прах (прахът се изсипва в чисти тънки чорапи, поставя се върху краката на бебето, топлите вълнени чорапи се поставят отгоре), да се остави бебето да премине през вечерта.

Повечето студени средства и други медикаменти имат възрастови ограничения или специални форми за деца. Преди да закупите такива средства трябва да се консултирате с фармацевт или фармацевт. Kagocel е противопоказан при деца под 3 години. При децата от раждането можете да използвате "Деринат", а от 6 месеца - "Ергоферон".

Ако телесната температура се повиши над 38,5 ° C, детето може да получи парацетамол в свещи („Cefecon D“) или „Nurofen“ сироп вътре. Употребата на ацетилсалицилова киселина (аспирин) при деца е строго ограничена. При висока температура, деца над 3 години могат допълнително да избършат шията, лактите, слабините, крайниците, гърба, гърдите с 40˚ алкохол или водка, както и слаб разтвор на оцетна киселина (1 супена лъжица 9% оцет на 1 литър топла вода).

Какво да правите при първите признаци на настинка при бременни жени

Горещи вани, особено вани за крака, са противопоказани за бременни жени, тъй като те могат да причинят хипертония на матката.
При бременни жени употребата на наркотици е ограничена. Въпреки това, след консултация с лекар, те могат да използват "Деринат" капки за вливане в носа според режима на лечение.

В противен случай, при първите признаци на настинка, бъдещите майки могат да изпълнят горните процедури.

Кой лекар да се свърже

Обикновено, при първите признаци на настинка, хората не отиват при лекаря, а се опитват да преодолеят болестта сами. Ако не успеете и сте болни, свържете се с личния си лекар, педиатър. Бременните жени могат също да се консултират с акушер-гинеколог (по телефона). При чести настинки посетете имунолог и проверете състоянието на имунитета си.

Какво да правим, когато започне студа?

Простудата е патологично състояние на тялото при деца и възрастни, което най-често се състои от две точки. Първо, ефектите на патогенните вируси. Второ, хипотермия.

При първите признаци на настинка, веднага щом се почувствате зле, трябва да започнете адекватно лечение. Това не само ще помогне да се спре заболяването, но и да се избегнат възможни усложнения.

Не забравяйте, че навременността е най-важният фактор в тази ситуация. Това означава, че сме изправени пред задачата да разпознаем началния стадий на настинка.

Как да не пропуснете началото на заболяването?

За да започнете да лекувате себе си и близките си при първите симптоми на настинка, тези прояви на заболяването трябва да бъдат известни. Така че първите признаци, че човек се разболява, са:

• хрема и запушване на носа;
• студени ръце и крака;
• пациентът трепери, не може да се затопли;
• телесната температура може да се повиши;
• има чувство на слабост;
• някои имат главоболие.

Трябва да се разбере, че с началото на настинка, реакцията на организма при различни хора може също да варира. Следователно не е необходимо да се правят недвусмислени заключения и да се очаква наличието на всички изброени симптоми. Не забравяйте, че реакцията на тялото на всеки човек, когато той се разболее от студ, е индивидуален. Най-често обаче се появяват почти всички от изброените симптоми.

Така че, веднага щом забележите тези симптоми, трябва незабавно да продължите с лечението. Ако пациентът не започне лечението навреме, тогава няма да бъде възможно да се спре обикновената настинка в самото начало.

Първа помощ при настинки

Ако смятате, че започвате да настивате, определено не трябва да правите две неща. Първо, не се паникьосвайте. На второ място, не трябва да се опитвате да пиете всички лекарства против студ, които са във вашия дом. Такива действия няма да помогнат на никого.

Вместо това, при първите признаци на настинка, пациентът трябва да получи правилния режим и да следва няколко прости препоръки.

1. Ако откриете настинки, пациентът трябва да се постави в леглото. Той се нуждае от почивка. От това правило следва друго нещо, което не трябва да се прави със студ. Вие не можете да се опитате да го преместите "на краката си". Това е пряк път към появата на усложнения.
2. Пациентът трябва да се затопли. Трябва да се опитаме да се справим с втрисането. При простудни заболявания, краката често замръзват. В този случай препоръчваме да използвате доказан инструмент и да приготвите затопляща вана за крака с горчица. За да направите това, се изсипва в басейна с топла вода (40-50 градуса по Целзий), изсипва се и се смесват 3 супени лъжици горчичен прах. Краката се издигат 20-30 минути. След това, не забравяйте да носите вълнени чорапи.
3. Измерва се телесната температура. Това трябва да се прави редовно, за да се предприемат действия в случай на рязко увеличение. Не забравяйте, че ако температурата е под 38 градуса, то тогава не е необходимо да се отцежда лекарството. По-добре е да се фокусирате върху лечението на други симптоми на настинка.
4. Не забравяйте, че за бързо излекуване на настинка, пациентът трябва да пие много топли и сладки напитки. Изборът на такива фондове е много широк. Можете да пиете чай с мед и лимон, сок от ягодоплодни, черен касис, разреден с топла вода. Колкото повече заедно с пиенето пациентът получава витамин С, толкова по-добре. Важно е да запомните, че избраната напитка не трябва да е гореща. Оптималната температура е 36-40 градуса. Не забравяйте, че ако не искате да пиете, трябва да го направите дори чрез сила.
5. Но да се насилвате да ядете в отсъствието на апетит не трябва да бъде. Освен това е необходимо да се въздържат от пържени, пикантни, мастни, груби, топли и студени храни.
6. Поддържайте оптимална температура в помещението. За да направите това, 2-3 пъти на ден е достатъчно, за да въздуха в стаята. Това ще направи въздуха в помещението свеж, хладен и влажен.

Спазването на този режим създава оптимални условия за бързо спиране на обикновената настинка. Ако правите всичко навреме и правилно, тогава има шанс да излекувате настинката за 1 ден.

Когато за да спрете болестта бързо се провали, се нуждаете от системно лечение.

Как да се лекува пациента?

Първо, искаме да кажем, че ако започнете да настивате, по-добре е да се въздържате от приемане на хапчета и лекарства колкото е възможно повече. Факт е, че в повечето случаи настинките, причинени от вируси. Нашето тяло най-често е в състояние да се справи с тях самостоятелно. Нашата задача е само да му помогнем в това. И това може да стане без лекарства.

Нека видим как можем да помогнем на дете или възрастен с първите признаци на настинка с помощта на естествени средства.

За да се понижи температурата, не е необходимо да се лекува човек, който е болен от лекарства.

Метод 1. Разтрийте тялото на пациента с обикновена водка (не е подходяща за деца).

Метод 2. Пийте повече чай с малиново сладко.

Ако температурата се е повишила до ниво от 38 градуса, тогава можете да пиете фармакологично средство, съдържащо парацетамол.

Препоръчваме използването на изплаквания и компреси като основни методи за лечение на гърлото.

Рецепта 1. Извара компрес. Сложете нарязания марлен слой от извара с дебелина 1-2 cm и го увийте в няколко пласта тъкан. За да се подготви компресът не може да се използва продуктът, който току-що излезе от хладилника. Сиренето трябва да бъде топло и пресовано. Увийте компрес около врата и вържете вълнен шал.

Рецепта 2. Сода разтвор за гаргара. Изсипете 200 мл топла вода при температура 37-40 градуса в чаша. Добавете 2-3 чаени лъжички сода там и разбъркайте. Гаргара трябва да бъде 5-7 пъти на ден на всеки 2 часа.

Лекувайте ринит и назалната конгестия могат да бъдат различни. Препоръчваме измиване на носа с физиологични и изотонични разтвори. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека или да се приготвят у дома. За да направите това, разтворете в чаша вода една четвърт чаена лъжичка сол.

Кога да не се прави без лекар?

Разбира се, трябва да се консултирате с лекар при първите признаци на неразположение. Въпреки това, както показва практиката, само няколко го правят. Повечето хора в нашата страна предпочитат първо да се лекуват.

Независимо от това, не забравяйте, в идеалния случай, при първите признаци на настинка, трябва да посетите квалифициран лекар. Само в този случай можете да сте сигурни, че следвайки медицинските препоръки ще се отнасяте правилно към себе си.

Има ситуации, при които трябва да спрете самолечението и не забравяйте да се консултирате с лекар.

1. Пациентът не се подобрява на четвъртия ден от заболяването.
2. Той има температура, по-висока от нормалната на шестия ден от студа.
3. В рамките на два дни от заболяването, състоянието на пациента не се подобрява.

Сега искаме да представим на вашето внимание видеоклип, в който известният педиатър О.Е. Комаровски изразява мнението си за необходимостта да отиде при лекар за простуда.

Първите признаци на настинка при възрастни и деца

Трудно е да се намери човек, който след хипотермия на тялото няма да киха, няма да се оплаква от втрисане или главоболие. Тези симптоми - първите признаци на настинка - изискват посещение при лекар, за да се постави диагноза и да се започне лечение, да се приемат предписани лекарства и процедури. Как да се окаже първа помощ в случай на болест, какви методи да се използва за възстановяване - всеки трябва да знае за това, за да помогне на себе си и близките си.

Какво е студено

Всички заболявания, които обхващат дихателната система, в домашната среда се наричат ​​студ. Това се дължи на сходството на първите признаци при много заболявания. В този случай е опасно да се ангажирате в самолечение - болестта може да бъде причинена от вируси, бактерии и просто хипотермия. Всеки случай изисква собствен подход към лечението. Ако имате грип или ARVI на краката си, можете да получите сериозни усложнения.

В допълнение към първите признаци, с болести, се появяват специфични симптоми, които са присъщи на определени заболявания. Може да се наблюдава при поставяне на диагнозата:

• ларингит - гласовите струни са засегнати, гласът става дрезгав;
• фарингит - носоглътката страда, появява се възпалено гърло, гъделичкане, затруднено преглъщане;
• ринит - силно отделяне на тайната, запушване на носа.

Причините за развитието на настинки е намаляване на имунитета, което често се наблюдава от есента до пролетта. По това време често се разпространяват инфекции. Здравото тяло се противопоставя на заболяването, когато вирусът навлиза в лигавиците. Появата на симптомите на настинка допринася за:

• хипотермия поради влага, студ;
• дефицит на витамин през зимата;
• стресови ситуации в резултат на прехода от лятна ваканция към работа, учене;
• контакт с болни хора.

Студени симптоми

Когато човек започне да се разболява, той чувства общо неразположение. Има слабост, прекомерно изпотяване. От първите дни има симптоми като:

• болки в ставите, мускулите;
• гадене;
• възпалено гърло;
• зачервяване на очите;
• повишено разкъсване;
• подути лимфни възли;
• втрисане;
• постепенно повишаване на температурата;
• кихане;
• виене на свят;
• летаргия;
• зачервяване на кожата на лицето, шията;
• болки в гърдите;
• безсъние;
• появата на обрив.

Признаци на простуда

В случай на инфекция - в случай на отслабен имунитет - възниква възпаление на лигавиците. Обикновената настинка често започва с ринорея - изобилие от ясен секрет от носа. Постепенно се добавят следните признаци:

• зачервяване на гърлото;
• дрезгав глас;
• болка при преглъщане;
• назална конгестия;
• задух;
• кашлица - суха или с храчки - зависи от патогена;
• отговор на интоксикация на тялото - главоболие, слабост, апатия, умора, загуба на апетит.

Първи признаци

Когато човек има настинка, в първите моменти все още не е ясно в кои органи започват възпалителните процеси. Признаци на определена болест се появяват по-късно. Първите симптоми на студ се характеризират с:

• общо неразположение;
• слабост;
• повишаване на температурата до 37,5 градуса;
• зачервяване на очите;
• студ с ясна тайна;
• назална конгестия;
• кихане.

Какво да правите при първите признаци на настинка

Ако човек започне да се разболява, да се чувства неразбираем, почивка на легло е необходима - това ще помогне да се избегнат усложнения в развитието на сериозно заболяване. Важно е да не се самолечение, употреба на наркотици, докато диагнозата се прави. За да помогнете на болен при първите признаци на настинка, трябва:

• редовно да измерва температурата - нейното увеличаване - сигурен признак за добър имунитет, борбата на организма срещу инфекцията;
• осигуряват състояние на покой.

В помещението, където се намира пациентът, е необходимо да се провежда редовна вентилация. При първите симптоми на настинка трябва:

• дайте по-топла течност за поддържане на водния баланс, премахнете токсините - чай ​​с лимон, касис, малина, минерална вода, отвари от билки;
• премахване на хипотермията - при липса на висока температура, направете гореща вана за крака;
• премахване на мазни, богати на въглехидрати храни от храната.

Инхалации и компреси

Можете да ускорите процеса на оздравяване, ако използвате инхалация с помощта на инхалатор. Лекарят може да препоръча състава да се елиминират признаци на настинка след диагностицирането на конкретно заболяване. Вдишването помага да се излекува запушването на носа, да се облекчи дишането, да се смекчи кашлицата. Решения за спиране на студа:

• алкална минерална вода - овлажнява лигавиците, премахва изтръпването на гърлото;
• фурацилин - противодейства на бактериите в назофаринкса;
• физиологичен разтвор - помага за премахване на храчки от белите дробове, облекчава кашлицата.

Компресията може да помогне за лечение на настинка. Трябва да се отбележи, че такава процедура е неприемлива при наличие на температура. Компреси правят възрастните и децата:

• със суха кашлица, смес от мляно чесън с разбито яйце на гърба или гърдите;
• в случай на възпалено гърло - една нощ, напоена с водка, се нанася през нощта, към която можете да добавите няколко капки масло от лавандула, камфор;
• в случай на силна кашлица при дете, компрес под формата на торти от варени горещи картофи (4 грудки) с добавка на лъжица мед и сода.

Какво да вземем

Когато започнете да се разболявате, е по-добре да се справите с началото на студа, под наблюдението на лекар. Само правилната диагноза ще помогне да се избегнат усложнения и бързо да се справят с болестта. При първите признаци на заболяването се предписва да се вземат хапчета:

• Парацетамол - понижава топлината;
• Амоксицилин - противодейства на бактериалната инфекция;
• Aflubin - спомага за повишаване на имунитета в капки за деца, за възрастни - таблетки;
• Циклоферон - се справя с вирусни инфекции.

Какво да правите при първите признаци на настинка?

Гърлено усещане в гърлото, замъглено съзнание, болки в тялото - това може да са първите признаци на наближаващ студ.

Средно възрастните страдат от настинки три пъти годишно, като всеки от тях продължава средно 9 дни.

Ето как да спрете настинката, преди да ви хване и да се почувствате по-добре.

Как за лечение на настинка у дома

Пиенето на много вода спомага за намаляване на симптомите на възпалено гърло и хрема, облекчаване на задръстванията, намаляване на дехидратацията и вероятността от натрупване на бактерии.

Трябва да пиете поне 8 чаши течност на ден: вода, чай с мед и лимон, спортни напитки, пресни сокове, плодови напитки, бульони.

Ограничете приема на напитки с високо съдържание на кофеин и алкохол, тъй като те предизвикват дехидратация. Зеленият и ментов чай ​​имат свойства, които усилват защитните сили на тялото.

Липсата на сън и болести са тясно свързани. Ако не почивате достатъчно, тялото ви е под стрес и не можете да функционирате правилно. Липсата на сън води до по-голяма податливост към заболявания.

Препоръчително е да спите 8 часа на ден, веднага щом започне простудата. Пълният сън укрепва имунната система и помага на организма да се бори с вирусите.

Ако не можете да се отпуснете напълно през нощта, спите поне 20-30 минути през деня.

Също така, ако е възможно, не ходят на училище или работят след започване на студ. Докато сте у дома, също така предотвратявате разпространението на болестта.

За болка и дискомфорт в гърлото, разтворете te или ½ чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплакнете гърлото с този разтвор.

Солта отнема излишната вода в тъканите на гърлото, намалява възпалението, почиства лигавицата от вируси и бактерии. Можете да гаргара с разтвор от лайка, градински чай или фурацилина.

Можете също така да опитате терапевтични спрейове (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) и таблетки за гърлото (Lizobact, Septolet, Ajisept).

Използването на физиологичен разтвор веднага след появата на симптомите на студ може да намали неговите прояви.

Напълнете спринцовката за напояване с физиологичен разтвор и поставете върха на спринцовката в носа, бавно освобождавайки разтвора.

Ако не можете да получите физиологичен разтвор в аптека, можете да направите домашно приготвен разтвор, като добавите salt чаена сол и s чаена сода на чаша топла вода. Водата трябва да се филтрира, да се дестилира или да се свари поне една минута.

Всеки път след прилагане на спринцовката, той трябва да се изплакне и да се остави да изсъхне, за да се предотврати повторното навлизане на бактериите.

Можете също да вземете горещ душ, тъй като влагата почиства носните синуси.

Дръжте влажния въздух

Сухият въздух допринася за забавянето и възпроизвеждането на вирусите на студа. Чрез добавяне на влага във въздуха, можете да облекчите симптомите, като предотвратите сухота и подуване на носните синуси.

Включете овлажнителя в стаята, където прекарвате по-голямата част от времето, или вземете горещ душ, за да създадете много пара.

Народни средства за настинка

Пилената супа има противовъзпалителни свойства, намалявайки подуването на носа и други симптоми. Храненето на здрави калории също е важно в ранните етапи на настинка, така че тялото да може да се бори с вируса.

Някои проучвания показват, че малки дози цинкови добавки, взети през първите два часа след настъпването на настинка, могат да съкратят продължителността и да намалят тежестта на симптомите.

Лимоновият сок съдържа голямо количество витамин С, а киселината на сока успокоява симптомите и намалява количеството на храчките. Изстискайте парче лимон в лимонада с чай или напитка. За повече ефект, вземете лимон с мед.

Джинджър насърчава здравословното изпотяване, увеличава имунитета в началото на настинката и почиства тялото, намалявайки телесната температура.

Потопете няколко парченца джинджифил в гореща вода за няколко минути, за да приготвите билков чай. Други продукти от джинджифил също са подходящи.

Чесънът съдържа алицин, който укрепва имунната система и облекчава симптомите на студ. Счушете няколко скилидки чесън в гореща вода, за да направите отвара или добавете чесън към пилената супа.

Медът има антимикробни и противовъзпалителни свойства. Омекотява гърлото и облекчава дразненето, подобрява имунитета, намалява кашлицата.

Добавете някои горещи чушки към храната си. Пикантните храни допринасят за отварянето на синусите, намалявайки задръстванията и разреждането на храчките. Този метод обаче е подходящ, ако имате симптоми в носа, а не в гърлото.

Какво да вземете при първите признаци на настинка

Някои експерти препоръчват приемането на антивирусни лекарства при настинки като Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon и др. Въпреки това, тези лекарства имат възрастови ограничения и противопоказания, така че трябва внимателно да прочетете инструкциите.

С повишаването на температурата и подобряването на общото благосъстояние се приемат комбинирани лекарства като Theraflu, Rinza, или Fervex, Coldrex или подобни.

Струва си да се припомни, че на децата не трябва да се дава аспирин или ацетилсалицилова киселина, тъй като употребата му може да доведе до сериозни странични ефекти.

Приемането на антихистамини (Clartin, Tavegil) се препоръчва за хора с алергични реакции, но те не предпазват от настинки и не съкращават продължителността на заболяването.

Не е необходимо да се използват антибиотици при първите признаци на настинка, тъй като те не действат на вируси, а са предназначени за бактериални инфекции.

Ако се чувствате по-зле, имате треска или студени тръпки, повръщане, силно главоболие и други смущаващи симптоми, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да не е само настинка, но грип или друга инфекция и може да се нуждаете от по-сериозно лечение.,

Какво да вземете при първите признаци на настинка?

Съдържание:

Какво е студено?

Обикновената настинка е общоприетото име за цяла група остри респираторни заболявания, причината за която могат да бъдат както вируси, така и бактерии.

Първите признаци на простуда:

• повишаване на температурата
• главоболие,
• възпалено гърло,
• слабост
• болка в очите

Какво да направите при първите признаци на настинка, как да спрете болестта? От разговора с лекаря.

За да се избегне заболяване, веднага щом се почувстват първите признаци на простуда:

1. Започнете незабавно да вземате чай от липови цветя или от сушени плодове и (или) малинови листа. 1 супена лъжица. л. чаша вряла вода. Изпийте чаша чай 4-5 пъти на ден.
2. Незабавно изплакнете устата и гърлото с екстракт от невен, лайка, жълт кантарион, евкалипт, градински чай, евкалипт. Растенията могат да се използват поотделно и могат да се сглобяват.
3. Студените инхалации с чесън, хрян, лук са много ефективни: нарязвайте растенията, поставяйте ги в буркан, затворете плътно капака, вдишайте 5-6 пъти с носа и устата, задържайки дъха, направете процедурата на всеки 30-60 минути.
4. Горещи инхалации. Инхалации с етерични масла също са ефективни: поставете 100 капки чаено дърво или евкалипт в 100 ml вряща вода. Парните инхалации се правят с картофи, отвара от борови пъпки и инфузия на растения от параграф 1.
5. Местни процедури: горещи вани за крака с горчица или горчица на краката - правете през нощта, след това спите в топли чорапи.
6. Прополис - през нощта, дъвчете парче прополис, докато в устата не се появи усещане за парене и леко изтръпване.
7. Лимон. Дъвчете лимон с жар, пийте чай с лимон, ги гаргара. (HLS 2014, №15, стр. 22-23).

Първите симптоми на студ - използвайте чай от джинджифил.
Първоначалната студена фаза е тази студена студена фаза. На този етап все още няма кориза, кашлица, треска, но човек не се чувства добре и втриса. Все още е рано да се пие диафоретичен чай с малини и мед, но джинджифилният чай (прах или свеж корен) ще бъде точно тук. Също така ще помогне чай с червен пипер. В чая можете също да добавите тинктура на аконит, но не повече от 3 капки и не повече от три чаши такъв чай ​​с аконит на ден, тъй като е отровен.
Това означава, че кръвта се разпръсква добре, често е възможно да се спре обикновената настинка в ранните стадии и да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта. Повече рецепти за чайовете са описани в края на статията.

Ако температурата вече се е повишила, тогава доказаните инструменти са подходящи: малина, евкалипт, лайка, липа. Пресен сок от ябълки на Антонов, плодове от калина във всички форми са много ефективни срещу вируса на грипа. (HLS 2006, №21, стр. 12).

Ако сте много студени и се страхувате да се разболеете.
С силен студ ще помогне на такъв инструмент: в чаша чай, добавете 1-2 ч.л. мед, 2 супени лъжици. л. водка и 0,5 таблетки аспирин. По време на този лечебен чай, ние затопляме краката си в гореща вода с добавка на сол, сода и горчица на прах. След това се затопли в леглото. (HLS 2007, №23, стр. 32).

• Мед със студена водка.
  Веднага след като почувствате първите признаци на настинка: възпалено гърло, запушване на носа, пригответе такава смес за една нощ: смесете 50 г алкохол или водка с 1 ч.л. мед, добавете гореща преварена вода до 100 мл и пийте. Отиди в леглото, добре покрито до пот. Сутрин се събудете без следа от студ. (HLS 2003, №14, стр. 11).
• Веднага, като усетите първите симптоми на настинка, трябва да настържете 2-3 скилидки чесън, нанесете масата върху парче марля или памучен тампон, поставете го на дъното на чайника. Kettle затворете капака, през чучура вдишат устата чесън пари, издишайте през носа. (HLS 2014, №4, стр. 40).
• Още по-ефективно народно лекарство за началото на студа: обелете карамфила на чесъна, намажете всяка карамфил, сложете го в купа. Седнете на леглото, покрийте се с лист, смажете чесъна и вдишвайте едновременно. Деца 5-7 минути, възрастни 7-10 минути. След това, се изсипва вряла вода при стайна температура в разбития чесън, разбърква се, щам. Изплакнете устата 2-3 пъти с тази вода и гърлото поне веднъж. Дори ако пациентът е имал температура от 40 градуса, след инхалация на чесън, той веднага пада. 3-4 такива инхалации, а човекът е напълно здрав. (HLS 2010, №13, стр. 27).
• Можете, като се покрива с главата триене чесън или лук на ренде, диша лечебен въздух за 20-30 минути. Помощта идва след първата сесия. (HLS 2005, №21, стр. 24)
• Бързо дъвчете лука и поемете дълбоко дъх с устата си, така че въздухът да премине през масата на лука. (2003, №22, стр. 25)
• Веднага след като студът започна, жената отнема шепа лук кори, поставя я в сух тиган и я загрява на слаб огън. Когато димът започне да излиза от люспите, той диша през носа и устата си последователно - болестта минава преди да започне. (HLS 2014, №6, стр. 38, 2000, № 9, стр. 18-19).
• Човек прави чесън тинктура: фино котлет чесън, налива водка в малък балон. При първите признаци на настинка, вдишвайте последователно една или друга ноздра. (HLS 2012, №22, стр. 38-39).
• Веднага след като започне да белене в носа, е необходимо да се вземе една чеснова пръчка от средата на главата и да се подпали и изгаси, димът ще отиде. Вдишвайте този дим за 2-3 минути. Този дим убива всички вредни микроби, които се натрупват в назофаринкса. (HLS 2012, №23, стр. 30).
• Двойка катран.
  По същия начин има двойки катран. Тар може да се купи в аптеката, убива всички видове микроби.
  Жената се настигна, почувства възпалено гърло. По съвет на сина си взе 1 чаена лъжичка. мед, капеше капка катран в нея, сложи го под езика и засмука преди лягане. Също няколко пъти през нощта дишах над памучен тампон, натопен в катран (държал го в контейнер за еднократна употреба). На сутринта станах напълно здрав - успях да се отърва от студа в ранните етапи. (HLS 2014, №9, стр. 33).

1. 30-50 капки екстракт от ехинацея.
2. 500 mg витамин С
3. 1 хапче чесън или пресен чесън.

3-4 пъти на ден, ядат пилешки бульон, той помага за премахване на токсините от тялото, които се образуват след смъртта на вирусите под влияние на имунната система. Всички тези мерки помагат да се спре обикновената настинка в ранните етапи. (HLS 2000, №18, стр. 7).

Слънчогледово масло.
Една жена, поради хроничните си заболявания, постоянно живее с отворени прозорци (в кръвта няма достатъчно кислород), в апартамента има улей, тя често има настинка, докато намери лекарството си при първите признаци на простуда. И сега 6 години живеят без настинки. Това слънчогледово масло има добър затоплящ ефект. Веднага след като тя се затваря в гърлото, взема една супена лъжица, загрява го над огъня на газовата горелка и излива слънчогледово масло в него. Напитки това масло от лъжица в малки глътки, в 4-5 глътки. Ако гъделичкането продължава, пийте още една лъжица, но обикновено първата лъжица е достатъчна. Основното е да започнете лечението веднага.
Тъй като тази жена е много студена на автобусната спирка, затворена в гърлото, започна кашлица. Дойдох у дома, изпих 1 лъжица масло. След това изпих 1 чаша горещ чай и отново 1 супена лъжица. л. масло. След 20 минути вечерях, след като вечерях 2 филийки чесън, после затоплих ръцете си върху батерията и студът се оттегли. (HLS 2000, №18, стр. 13)

Лов на студено лекарство.
Веднага след като се почувстваха зле, първите симптоми на настинка, трябва да се излее 1 супена лъжица в една желязна чаша или чаша. л. захар, пуснат на огън или печка, топлина, като се разбърква от време на време, докато захарта се превръща в кафяв карамел. Отстранете от огъня, добавете 100 g водка към изгорялата захар, разбърквайте докато цялата захар се разтвори. Водката трябва да остане достатъчно гореща, но да не гори. Това означава да се пие в една глътка, в 2-3 глътки (четвъртата глътка вече е почти невъзможно да се пие, тъй като вкусът е доста неприятен). След това веднага отидете в леглото и се опитайте веднага да заспите. Сутрин се събудете потни, но здрави.

Тинктурни карамфили.
Една жена пие по 1 ч. Л. Карамфил тинктура, смазва телетата и стъпалото на краката с йод, и кожата между пръстите на ръцете и краката се смазва с балсам със звездичка, а вълнени чорапи се поставят на краката. На сутринта стават вече здрави. Основното е да се улови болестта в самото начало и да започне да я лекува.
Как да си направим тинктура от карамфил.
Тази тинктура трябва винаги да е под ръка. Вземете 10 опаковки с карамфил, изсипете в тъмна бутилка, налейте водка на нивото на карамфил 3-5 см. Настоявайте поне 5 дни, по-добре поне 21 дни. Не филтрирайте. Тази част от роднини и приятели на читателя е достатъчна за дълго време. Когато тинктурата завърши наполовина, налейте водка обратно на предишното ниво. (HLS 2014, №5, стр. 31).

Какво да правите при първите признаци на ангина.
Веднага след като почувствахме възпалено гърло и гъделичкане, трябва да направим компрес със свинска мас и горчица на гърлото. Нарежете тънък парче бекон (за предпочитане не солено, ако е солено, измийте солта), но достатъчно голяма площ (или вземете няколко парчета). Натрийте това гърло с това парче, така че да няма изгаряне. Сложете горчицата върху свинска мас (вземете суха горчица на прах и разредете с вода до кремава дебелина). Прикрепете този горчица сандвич към кожата на гърлото и сливиците, покрийте с полиетилен и закрепете с шал. Дръжте компреса за 15-20 минути, направете го 3 пъти през деня, след всеки компрес пийте горещо мляко с мед и масло. (HLS 2014, №6, стр. 39).

Веднага щом болестта започне, жената взима 5-6 плода от смокини и изпива на бавен огън в чаша мляко за около 30 минути, докато млякото стане розово. Напитки преди лягане - много ефективен инструмент. (HLS 2013, №11, стр. 33).

Пурпурна тинктура.
При първите признаци на заболяване жената взема лекарството си от хладилника. Добавя 1 супена лъжица. л. това лекарство в чаша чай + 1 чаена лъжичка. мед. И на сутринта вече здрави!
Лекарството прави това: 1 литър малина се налива с 0,5 литра водка. Съхранява се в хладилника. (HLS 2012, №19, стр. 33).

Витамин питие.
Читателят на вестника, веднага щом почувства първите признаци на настинка, пие. В 1,5 литра преварена вода добавя 1 супена лъжица. л. (без пързалки) груба сол, 1 г аскорбинова киселина, сок от 1 лимон. Всичко се смесва и пие за час и половина преди лягане. Сутрин се събужда здрав и енергичен. (HLS 2012, №20, стр. 39).

При първите симптоми на настинка трябва да се яде цял лимон с кора. Можете да го ядете със захар или мед. (HLS 2008, №11, стр. 33).
Лимон ще помогне в друга форма. Необходимо е да се изстискат сока от цял ​​лимон. Този сок се добавя към горещ чай, в допълнение към чай добави 1-2 ч.л. мед. Това народно лекарство работи добре при първите признаци на настинка, трябва да хванете болестта (HLS 2004, №21, стр. 9).

Лимонена киселина.
Д-р Naumov D.V. вярва, че, напротив, лимон за настинки не могат да бъдат взети. Лимонов сок има алкална реакция, а при настинка тялото трябва да бъде подкиселено. В 1 литър вода трябва да се добави 1/3 чаени лъжички. лимонена киселина и 3-4 супени лъжици. л. сладко от малини или касис. Тази напитка се пие 1-2 литра на ден, 5-7 дни. В допълнение, аз приемам Ascorutin (смес от витамини С и Р) 2 таблетки 3 пъти на ден - 5 дни. И овлажнява цялото тяло с оцет 3%. Ако температурата не е, тогава оцетът се загрява до 40 градуса, така че да се абсорбира по-бързо в кожата. При температура избършете пациента със студен оцет. Ако тялото няма достатъчно киселина, имунитетът се намалява, а избърсването с оцет ще помогне за възстановяване на киселинността и имунитета. (HLS 2004, №23, стр. 6-7).

Вдишване с виетнамски балсам "Звездочка".
Рецептата за лечение на настинки в началните етапи, докато температурата се повиши над 37,2 градуса.
Сварете в емайл пот 1 литър вода, хвърлете 1 супена лъжица там. л. суха мента, 1 супена лъжица. л. сол, 1 ч.л. сода и парче балсам "Star" с размера на грах. Дишайте над парата, покрита с одеяло с главата в продължение на 15 минути. Дръжте очите си затворени. Процедури за извършване непосредствено преди лягане. (HLS 2008, №16, стр. 33).

При първите признаци на заболяването е полезно да се вземе солена гореща вана (0,5 kg сол на баня, за предпочитане морска сол), температурата е 37-39 градуса, продължителността е около 20 минути. След баня, накиснете кожата с кърпа и веднага отидете в леглото, топло покрити. (HLS 2014, №3, стр. 31).

Чай за настинки.

С настинка пийте колкото е възможно повече течност. Ако сте започнали да лекувате болестта при първите признаци, докато нямате треска, по-добре е да пиете не само вода, но и горещ чай. И не просто, но въз основа на лечебни анти-студени билки, джинджифил и мед. Ако температурата се е повишила над 38 градуса, горещият чай трябва да се замени с хладни плодови напитки от боровинки, брусници и калина.

Читателят на HLS пише, че веднага щом почувства първите симптоми на настинка, тя разстила топло легло, постави до нея резервно бельо, направи лимонов чай, там сложи малиново сладко и малко лимон. Разрежда малко оцет в хладка вода и го разтривайте с него. започвайки от краката. После бързо се облече. отидете в леглото и изпийте голяма чаша чай с лимон. Главата също е увита с шал или шал. След 15-20 минути изпотяването започва, когато тя спадне, жената се изправя, избърсва се, поставя сухо пране и отново си ляга. След 40-60 минути тази процедура може да се повтори: триене, топло легло, чай от липа. А студено преминава в 1 ден, но за профилактика, лечението е по-добре да продължи още 1-2 дни. (HLS 2012, №17, стр. 32).