Психосоматика: нос

Симптоми

Изучавайки темата за "психосоматиката: носът", трябва да надградите трите водещи функции на този орган:

  • лигавица за овлажняване и нагряване на постъпващия въздух;
  • филтър за почистване на въздуха от чужди частици;
  • обоняние.

Назална конгестия

Всякакви затруднения с носа са продиктувани от невъзможността да се диша нормално.

Какво е психосоматика? Прочетете повече в тази статия.

Чувстваме проблема с носа като "задушен". Кислородът осигурява на тялото ни живот и ако основният орган за получаване на кислород в тялото е болен, тогава човек не може да живее пълноценен живот.

Затруднението на носа е проблем за хората, които се страхуват да живеят, потискат всякакви силни емоции, отричат ​​страдание и ярка радост. Те не позволяват на емпатията им да се развиват, защото чувствата на другите им причиняват същата болка като тяхната собствена.

Да се ​​справяш с емоциите и чувствата, да ги предаваш през себе си, е цялото изкуство, но за тялото винаги е сериозен стрес, особено ако съзнанието го възприема като нещо опасно.

Изкачваш се по планината. Трудно е, опасно, но вие сте готови за това, вие сте решени да преодолеете всички напрежения, които преминават през вас по време на изкачването. Но какво, ако никога не сте обичали планините и сте принудени да се изкачите там, защото сега това е въпрос на живот и смърт? Вие не сте готови за такива стрес и да минете през тях, включително всички сили чрез „Аз не искам”, но дори и да преминете този тест, ще избегнете това преживяване в бъдеще. Така че ние се отнасяме към чувствата си - избягваме го като нежелано изкачване в планината.

Назалното запушване показва, че трябва да преосмислите как се чувствате по отношение на потиснатите чувства. Няма нищо лошо в тях, дори и да са отрицателни или да изглеждат така. Докато забранявате на себе си да изпитате емоционалната гама от преживявания, вие се лишавате от пълноценен живот, „не позволявате достатъчно въздух през вас”.

Загуба на миризма

Ако основният проблем с носа за вас възникне във факта, че сте загубили обонянието, то това показва невъзможността на някой или нещо да приеме. Обикновено казват: "Не мога да понасям духа". Преживяванията са толкова силни, че вие ​​несъзнателно блокирате миризмата в себе си, за да не дишате повече "духа" на човек или ситуация. Така вашето тяло се справя с негативните емоции.

За студа

Хрема е по-скоро въпрос на социална адаптация. Помните ли, когато се появява най-често? През есента в училище, след почивка по време на работа и т.н. След приятно топло лято на морския бряг, намирате се в затворено пространство с група други хора, като за първи път ще имате едва забележимо отхвърляне, дори ако обичате обкръжението си.

След известно време се приспособявате, лекувате малко и всичко върви. Прочетете повече за това тук.

Ако течащият нос не изчезне дълго време, това показва появата на по-сериозно заболяване и, като следствие, отхвърляне на членове на семейството, у дома, дори в града.

Как да решим проблема

Във всяка статия за психосоматиката ви напомняме, че психоанализата на болестите не ви спасява от необходимостта да отидете на лекар. Справяйки се с умствените блокове, тялото се нуждае от своите специални техники на изцеление, а традиционната медицина помага.

Задушният нос със загуба на миризма и нуждата да остане у дома със студ - е вид защита от външния свят. Но по този начин вие не решавате проблема, но затворете очи към него, казват те, няма миризма - няма проблем. Запитайте се: кой или какво не носите с духа?

Идентифицирайки предмета на вашите негативни емоции, опитайте се да го погледнете от другата страна. Вие не се страхувате от самия обект, страхувате се да изпитате чувствата, които съпътстват появата му в живота ви.

След като сте блокирали възможността да почувствате и изразявате емоции, вие се лишавате от нещо много важно и ценно. В противен случай тялото ви няма да сигнализира за проблем, както твърди психосоматиката. Носът ви помага да дишате, дишате и усещате. Не се страхувайте да получите ново преживяване.

Причините за психосоматиката на хрема

Трудно е да не се намери човек, който поне веднъж в живота си е усетил всички „прелести” на ринит. Подутият червен нос, сълзене на очите, силно главоболие поради затруднено дишане и безкрайно отделяне от лигавиците причиняват на пациента ужасен дискомфорт. Едно лице работи в аптека, без да знае, че причината за заболяването не е напоена наскоро, а вътрешно недоволство от себе си.

Хроничният ринит, синузитът и други заболявания, свързани с възпаление на горните дихателни пътища, са много, независимо от възрастта и начина на живот. Освен това по време на студения сезон обикновено ни последват остри респираторни заболявания, които понякога могат да продължат седмици или дори месеци.

По-старото поколение обикновено обича да се оплаква от екологията, нововъзникналите наркотици и факта, че младите хора днес са болни и слаби. Всъщност, както казва науката психосоматика, хрема и студ могат да имат по-дълбоки причини.

Психосоматиката смята, че появата на всяка болест е свързана с влиянието на психологически фактори. Дори древните лечители са вярвали, че лечението на човешкото тяло трябва да започне с душата му.

Науката не отделя душата и тялото. Ако елиминирате проблемите на духовната природа, за да подобрите здравето на физическото тяло.

Интересно: Симптомите на болестта са символично послание на нашето тяло. Ако го разбирате правилно, животът ще бъде дълъг и здрав.

Хрема и психосоматиката при възрастни

Може да има няколко психосоматични причини за студ на главата, но те обикновено се свеждат до едно нещо - човек често изпитва унижение и негодувание, към което тялото му реагира съответно.

Психосоматичните специалисти казват, че в сложната система на нашето тяло носът символизира самочувствието и самочувствието, затова тази част от тялото е най-чувствителна към обиди и емоционални катаклизми.

Колкото по-продължителен е процесът на самообвинение, толкова по-вероятно е развитието на хронични заболявания на носа. Можем да цитираме следния житейски пример: човек има нелюбена работа, със зъл шеф и недружелюбни колеги. Има ли някакви причини той да я посети?

Неудовлетвореното самосъзнание намира отличен изход от една трудна ситуация - болест. Вие не можете да отидете на необичана работа, да получите внимание и грижи от близки. И това ще продължи безкрайно, докато засегнатото лице промени ситуацията. В тази ситуация, психологическите причини за болестта - избягване на проблема и нежелание за решаване на трудна ситуация.

Обикновено, ако човек постоянно е в конфликт с колеги, познати, членове на семейството или дори със себе си, но не иска да признае това, срамът и отчаянието се натрупват в душата му, превръщайки се в хрема. Просто казано, неизказаното негодувание се натрупва в максиларните синуси и излиза с прояви като запушване на носа, слуз и др.

Тази липса на сигурност. Чувство за собственото си безсилие и безнадеждност на ситуацията.

Като правило се смята, че хрема е отговор на нашето подсъзнание към определени факти за престъпления, липса на съгласие, блокове престъпления от детството, юношеството и младежта. Намек за страх, самота, безполезност. И тук трябва ясно да се разбере - страда цялото назално устройство или отделна ноздра.

Придържам се към хипотезата, че лявата ноздра е женската половина - т.е. от майчините или женските качества и правата на бащата, мъжкото мъжко.

Смята се, че носът символизира нашето самочувствие, но това е отчасти вярно. Въпросът за самочувствие чрез себеизразяване е тук. Но от друга страна, страхът е да се пристъпи напред, страхът от промяната. Обяснявам и тук, както го виждам. Нека си припомним „Не виждам повече от носа си“ - страх от бъдещето, несигурност, заслепяване в нещо.

Назална задръстване - не се чуваме, не чуваме, сложността на въпроса за предаване на позицията, отваряне. Вероятно има много стари проблеми, които са неудобни, неприлични и страшни да се говори. Липса на смелост и решителност, чувство на безпомощност.

Психосоматиката на ринита е ясно определена. Ако човек е недоволен от живота, има силно чувство на негодувание и разочарование, е препълнен със самосъжаление или има силно чувство за самота, той има задръстване в максиларните синуси.

Често има дълбока скрита депресия, страхът да бъдеш отхвърлен от някого, нещо, много интересно наблюдение - лъжа, лъжа, подсъзнателно желание да изглеждаш добро, но тъй като има дълбоки страхове и несигурност, тогава човек се съмнява, че няма да бъде приет и оценявам, следователно, подсъзнателно може да лъже, където е нещо, което да скрие, не смятате ли, че тази история е позната? О, Пинокио, прекрасно момче с нос).

Същото трябва да се приписва тук: лъжа за добро, мълчание за проблем като „мълчи, да направиш всички по-добри, да запазиш отношения, приятелство, брак” и т.н. Желанието да се зарадва, да се наслаждава, като същевременно запазва някаква мъглива "териториална" отдалеченост.

Когато носът тече - това са нечисти сълзи и потиснати обиди. Често хората преживяват студ с измислени проблеми, които наистина не са там. И решението се състои в това да се отървете от съмнения или да се отървете от дразнители.

Повишена тревожност - проблемът на съвременното общество. Изобилието от информация и отговорности разхлабва психиката, а човекът е нервен по някаква причина. След това става навик. Хората започват да подсъзнателно търсят причина да се притесняват, защото без тях тялото е необичайно за работа. Да бъдеш постоянно в състояние на напрежение, човек предизвиква болести на нервната основа.

Психологът Юлия Зотов обяснява хроничен хрема с жалост, че човек се чувства за себе си. "Всеки е против мен!" - заемат го такива мисли. Но в реалния живот той не го признава на никого. Дори и на въпроса “Как си?” Той може да отговори “Обикновено”. И това е вярно. Защото вече е свикнал, че всичко е лошо за него. И за него това състояние е станало постоянно - нормално.

Класификация на психосоматичния ринит

Човек не трябва да пренебрегва честия или хроничен ринит, считайки го за проста болест, която не изисква специално лечение. Психосоматиката на ринита има особеност на натрупването, а колкото по-тежка е вътрешното състояние на човека, толкова по-сериозна е болестта.

Продължителното култивиране на проблема ще доведе до хроничен ринит или синузит и може да доведе до заболяване на бронхите и белите дробове.

В зависимост от мащаба на вътрешния дисбаланс могат да се разграничат следните прояви на болестта:

  • Малка, но редовна назална конгестия е резултат от депресирано състояние и ниско самочувствие.
  • Хрема - самосъжаление, натрупването на негодувание.
  • Синузит - чувство на безнадеждност и неспособност да се справят с проблемите, силно чувство за самота.
  • Алергичният ринит е следствие от недоволство от живота, страх от открит протест поради страх от възможни последствия.
  • Хроничен ринит - възниква поради продължителни конфликти, общо недоволство от житейските обстоятелства.

Експертите казват, че появата на настинка е свързана с въздействие върху самочувствието. Колкото повече унижение, обида или емоционален шок изпитва човек, толкова по-голяма е носната конгестия.

Ринит при деца

Интересното е, че психосоматичните ринити при деца са различни от възрастните. Първата причина е затворено пространство (детска градина, училище). За много хора тя е стресираща и тялото реагира със студ. Също така, детето може да получи по-малко родителско внимание, това може да означава, че просто му липсва грижа и топлина, опитвайки се да коригира ситуацията, той подсъзнателно манипулира роднините си, защото по време на болестта определено ще му даде повече време. Какво обикновено правят родителите, ако бебето започне да тече от носа? Разбира се, веднага започнете да го лекувате, съжалявате и покровителствате.

Друга често срещаща се ситуация са постоянните конфликти между родителите, които могат да спрат само заболяването на тяхното потомство. В този случай, детето буквално жертва здравето си, за да може майка и татко да бъдат спокойни и щастливи.

Ако наблюдавате хрема, запушването на носа или детето и това не е причина за "студ" и алергия, обърнете специално внимание на това.

Как да се отървем от проблема?

Игнорирайте честия или хроничен хрема не може, защото в крайна сметка негодувание или недоволство, които се натрупват в максиларните синуси, попадат под и водят до още по-сериозни нарушения.

Психосоматичните заболявания се срещат на подсъзнателно ниво. Ето защо е трудно да се справим с тях. Психолозите казват, че трябва да промените отношението си към живота:

  • по-лесно се справят с дребни въпроси;
  • Ограничете се до ситуации, които водят до постоянни емоционални промени, преживявания.
  • Върнете вярата в себе си, повишете нивото на самочувствие;
  • Преразгледайте своите оплаквания и разочарования в живота, може би всичко това е измислено.
  • Да не се крие от конфликти, а да ги разрешава незабавно, така че собственото недоволство да не яде човек отвътре.
  • да не зависят от мненията на други хора, които не са власти;
  • решаване на проблема веднага, ако отрови живота;
  • опитвайте се да си почивате повече;
  • да променят условията, ако водят до заболявания (преместване, намиране на друга работа, развод на съпруг и т.н.).
  • Блокирайте всички контакти с опонент, който причинява обиди и негодувание, унижение и потискане на човека.
  • За да се изключи от ежедневието стресови ситуации, човек, страдащ от студ, трябва да бъде обграден само от положителна атмосфера. Появата на течащ нос показва вътрешен вик на тялото, който изисква помощ.
  • Ако детето изпитва постоянни прояви на ринит, тогава родителите се насърчават да открият вътрешната причина за проблема с бебето. Преразглеждане на родителското отношение към детето (повече внимание и грижа).

Невъзможно е да се скрият емоциите. Но изхвърлянето на гнева в обществото също е погрешно. Лекарите препоръчват медитация, йога, активни дейности (бягане, танци). Също така е важно да се създаде среда в къщата, в която човек ще почива и ще се отърве от негативния. Премахване на досадни фактори - основната задача.

Опитайте се да погледнете живота си, така да се каже, през призмата на собственото си престъпление - може би всичко, което смятате за унижение, изобщо не си струва вниманието ви.

В допълнение, опитайте се да разрешите всички конфликти, така че в крайна сметка да нямате чувство на неудовлетвореност или неизречено недоволство.

Но ако роднините ви често се оплакват от задух или носове в носни кърпички, трябва да помислите дали сте направили всичко възможно, за да могат членовете на семейството да се чувстват най-пълноценно.

Психосоматика на ринит: лекуваме без лекарства и медикаменти

Все по-често в развитието на болестите специалистите в различни области отчитат влиянието не само на агресивни фактори на околната среда (микроби, алергени, токсини и др.), Но и на отношението и настроението на хората.

Помислете какво представлява психосоматичното за ринит: причини и фактори, допринасящи за формирането на патологии в тази област.

Психосоматика: какво е това?

Пациентите не разбират какво означава тази дума и как тя може да бъде приложена към състоянията, които се срещат в тялото им. Този термин се отнася до една от посоките в алтернативната медицина, която оценява всички явления, възникващи в човешкото тяло от гледна точка на психологията.

Преведена от латински, тази дума означава две понятия “душа” и “тяло”. Оказва се, че основният постулат на тази наука е обяснението на болестите на вътрешните органи от страданията на душата и вътрешните разстройства.

Добре известният възглед, че повечето болести се случват на нервите, е основната теза на това учение.

Ролята на дълбоките причини за развитието на такива състояния като невроциркулаторна дистония, бронхиална астма и идиопатични автоимунни заболявания е широко изследвана.

В много патологични процеси е възможно да се проследи определена връзка между типа на личността на пациента и условията, които се развиват в него.

Гняв, умора, раздразнение и други емоции, които не намират изход, се превръщат в съвсем реални симптоми, които измъчват човек.

Традиционната медицина не намира обяснение за този факт, но пациентът продължава да се оплаква и е обвинен в симулация и хипохондрия. Продължителният вътрешен дискомфорт води до нарушаване на органите и системите и след това се превръща в физическа патология.

Нейната неуспешно се опитва да лекува с традиционни лекарства, въпреки че болестта и нейното начало лежат изключително в изучаването на психиката.

Изследването на такива болести, тяхната връзка с духовни фактори и се занимава с тази наука.

Първите опити за обяснение на влиянието на душата върху тялото са предприети по времето на древна Гърция, но тази доктрина е широко възприета едва през миналия век.

Започват да се появяват специални общества и се публикува съответната литература, която помага на хората да разберат какво се случва с тяхното физическо и духовно здраве.

Причини за възникване на ринит

Най-известните фактори за ринит и назални проблеми са срещи с патогенни вируси и бактерии. Намаляването на имунитета, хипотермията, дефицитът на витамини, наличието на хронични огнища на инфекцията, микроклиматът на закрито и други аспекти играят своята роля.

Въпреки напълно разбираемата теория за появата на ринит, може да се отбележи, че не всяка среща с патогенни вируси и бактерии завършва с болест.

Ако някой е раздразнен, уморен и ядосан, то сополата става естествен край. Когато човек е в добро настроение, тялото му и имунната система работят хармонично и дават съпротива на микробите, така че той дори да не го забележи. Източник: nasmorkam.net

В почти всички случаи на здравословни проблеми може да се проследи наличието на вътрешен компонент. В някои случаи тези психологически причини за ринит излизат на преден план (с алергии) и причиняват стартирането на патологични процеси в организма. Те играят ключова роля за появата на хронични огнища на инфекцията и честото им обостряне.

Психосоматична назална конгестия

Как, от гледна точка на тази наука, обяснява защо пациентът има запушен нос:

Всичко, което се случва в мозъка, така или иначе, засяга физическото здраве. Ако човек има постоянни психологически бариери, те могат да се превърнат в истински признаци и симптоми.

Психосоматичен синдром

Различни проблеми в тази област могат да показват дълбоки чувства на пациента. Какви емоции от гледна точка на тази наука предизвикват развитието на повечето държави:

Психосоматика: хрема в детето

Психосоматичните причини за ринит се проявяват най-ясно в детството. Незрялата психика на бебето не е в състояние да се справи с всички трудности и преживявания на света на възрастните.

Липса на любов, непризнаване на собственото „аз”, потискане, прекомерен контрол на роднини - всичко това дава сериозна психотравма и може да доведе до реален проблем, например алергичен ринит, аденоиди или бронхиална астма.

Таблицата по-долу илюстрира кои психични заболявания и проблеми могат да лежат в основата на истинските патологии на носа и параназалните синуси.

Хроничните форми най-често предизвикват самосъжаление и вина.

Понякога общите симптоми на настинка са вик за помощ от уморена подсъзнателна борба. С всичко това трябва да се помни, че това не винаги се случва.

Най-често детският синузит е просто резултат от действието на бактериите. Такова бебе се нуждае не само от вниманието на родителите, но и от правилния избор на лекарства, а в някои случаи и от хирургично лечение.

Луиз Хей: хрема. лечение

Луиз Хей, автор на известните книги за психологията на изцелението на ума си, свързва появата на болести с неприятните негативни емоции на нашето подсъзнание.

Според Луис Хей, сополи и подпухналост са само вътрешни сълзи и молба на душата за помощ. По този начин човешкото подсъзнание се опитва да изведе дълбоко скрити емоции и преживявания.

Този тип ринит се развива след силни емоционални наранявания и шокове. В този случай тялото се нуждае от помощ, за да не се съдържат тези проблеми сами по себе си, а да ги изведе и да научи емоционалния самоконтрол.

Луиз Хей предлага да се излекува такъв проблем с положителни утвърждения. Това са такива кратки фрази, които след многократни повторения позволяват на подсъзнанието да се приспособи по позитивен начин и да подсилят казаното на психическо ниво. Пример за такова твърдение: "Обичам и съжалявам себе си така, както ми харесва"

Хрема на Синелников: обяснение

Валери Синелников в книгата си за психосоматичните причини за болестта описва носа като орган, който символизира самочувствието и е олицетворение на постиженията и личността на гражданина.

Болестите в тази област се обясняват с ниското самочувствие и липсата на признание за собствената стойност и уникалност.

Според автора, такива проблеми са по-чести при мъже, които страдат от ниско самочувствие, но се опитват да защитят правото си да бъдат признати с помощта на ринит.

Лиз Бурбо и болест по носа

Друг автор, Лиз Бурбо, в книгата си обяснява по този начин възможни проблеми с тази зона:

Какво да правите и как да се лекувате

Лечението на тази патология е да се работи усилено върху преживяванията и подтиснатите проблеми. Когато пациентът без никаква видима причина често се връща към сополи, той слага носа си и се проявяват други прояви, обръщат внимание на психологическия фон и състоянието на ума на пациента.

За лечение, в тези случаи те използват работа с психолог, самоанализ, четене на подходящи книги и списания. Физиотерапевтичните методи на лечение осигуряват добър ефект: балнеолечение (терапевтични вани), спелеотерапия или озонова терапия. От медикаментите могат да бъдат предписани успокоителни, успокоителни или антидепресанти.

Ако възрастен или дете има повишена температура, гнойни сопли и други изразени признаци на възпаление, само позитивните мисли и утвърждения няма да помогнат. Нуждаете се от съвет от лекар и подходяща терапия.

Психосоматиката е по-ефективна в профилактични цели и в комплексно лечение на хронични процеси.

Здравето на тялото е неразривно свързано със здравето на душата, така че трябва да му се обърне необходимото внимание. Само хармонията на тялото и духа ще даде на човека благополучие и възможност за пълноценен живот.

Психосоматика назална конгестия и ринит

Добър час на деня! Казвам се Хализат Сулейманова - аз съм фитотерапевт. Когато бях на 28 години, излекувах се от рак на матката с билки (повече за моя опит в възстановяването и защо станах фитотерапевт тук: Моята история). Преди да можете да се лекувате според националните методи, описани в Интернет, моля консултирайте се със специалист и с Вашия лекар! Това ще ви спести време и пари, защото болестите са различни, билките и методите на лечение са различни, все още съществуват съпътстващи заболявания, противопоказания, усложнения и т.н. Досега няма какво да се добави, но ако имате нужда от помощ при избора на билки и методи за лечение, можете да ме намерите тук чрез контакти:

Телефон: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Психосоматиката - нарушение на емоционалното "здраве" на човек, което води до телесни заболявания. Счита се за причина за много заболявания, особено психосоматиката често провокира хроничен ринит. Ето защо, преди да започнете упорито лечение, трябва да разберете истинските причини за заболяването.

Причини и симптоми на ринит

Всяка болест има своя собствена психосоматика, която е много тясно свързана с емоционалното състояние на човека. Всеки от нас е склонен към болести, но с правилния подход към лечението, те бързо преминават, особено ако всички ефекти върху възстановяването се комбинират в комплекс.

Но някои на подсъзнателно ниво не искат да бъдат здрави и не искат да бъдат лекувани, такива хора все повече са изложени на болести или имат много хронични заболявания. Това са психосоматичните заболявания. Назалната конгестия е неприятен проблем, ако забавеното лечение може да се развие в хронична форма.

Психолозите казват, че има определени причини за появата на психосоматичен ринит:

  • постоянно чувство на безсилие и слабост;
  • има негативни емоции и стрес;
  • депресирано състояние, често има лошо настроение или капки;
  • продължителна депресия, която намалява имунитета;
  • поради постоянната депресия, съдовия тонус намалява, което е основната причина за подуване на назофаринкса.

Ако човек постоянно плаче, тогава му е осигурен запушен нос. Струва си да се обърне внимание на всеки течащ нос, защото ако не се лекува навреме, тогава заболяването ще се превърне в хроничен ринит или синузит. Много хора са на мнение, че хрема се появява само след хипотермия. И така те програмират себе си за болестта. Някои са убедени, че можете да се заразите от болен човек. По същия начин, с помощта на авто-внушение, можете да се излекувате.

Психосоматичният ринит може да се прояви в следните етапи:

  • Честият ринит се дължи на самосъжаление.
  • Постоянно се наблюдава при тези, които често са в депресирано състояние.
  • Алергичният ринит от гледна точка на психосоматиката се появява, когато човек живее постоянно с чувство на страх.
  • Синузитът се появява поради чувството на празнота и неспособността да се справим с проблемите.
  • Хроничният ринит се появява, когато човек не е напълно удовлетворен от живота и е в състояние на постоянен конфликт.

Начини за борба с назалните заболявания

Хрема от гледна точка на психосоматиката може да бъде излекувана завинаги. Много хора преди всичко се опитват да прибягнат до независими методи за лечение на заболяване. Специалистите препоръчват да промените начина си на живот и да промените гледната точка на болестта.

За да се подобри общото състояние на човек се нуждае:

  • вярвам в себе си
  • разходка на чист въздух
  • промяна на ситуацията
  • гледайте комедийни филми
  • поглезете се с вкусна храна
  • повишаване на самочувствието
  • слушайте класическа музика
  • е в компания с положителни хора.

Ако първоначално пациентът има лошо настроение, тогава е по-добре да се консултирате със специалист. Той ще ви помогне да изберете медицинско лечение и ще ви предложи да преминете няколко сесии с психоаналитик. Заслужава да се отбележи, че медицинските препарати помагат само ако болестта не е психосоматична по природа. В противен случай употребата на лекарства може само да влоши състоянието на пациента. В този случай ще бъде по-полезно да се обърнете към психолог, така че негативното състояние да не се влоши.

Психосоматичен ринит и запушване на носа от Луиз Хей

В психологията, психосоматичният ринит се разглежда по следния начин. Смята се, че основната причина е плачът вътре в човешкото тяло и вик за помощ. Носът е символ на самоуважение и самочувствие. Ето защо назалната конгестия показва неприемането на себе си.

Психосоматичната назална конгестия Louise Hay препоръчва лечение по този начин. Първото нещо е да си направите настройка и да се придържате към нея за определено време. За това трябва да се отпуснете и, ако е възможно, да заемете удобна позиция. Освободете ума си от обсесивни мисли и идеи. Необходимо е в мълчание. За да не се разсейва от външни звуци. Можете да включите лека релаксираща музика и да затворите очите си. Дишането трябва да бъде спокойно и балансирано, като в същото време повтаря глас следното: "Обичам и утешавам, както ми е приятно." В това положение е за предпочитане 10-15 минути.

Така че с помощта на положителни фрази можете не само да излекувате настинка, но и други заболявания, както и да програмирате себе си за успех в живота. Експертите твърдят, че психосоматиката на назалните заболявания е тясно свързана с неудовлетвореност. В крайна сметка, колкото повече човек преживява унижение и натиск в неговата посока, толкова по-трудно е да се преодолее болестта. Но в по-голяма степен възстановяването зависи само от настроението на човека.

Психосоматика: хрема

✓ Статия, проверена от лекар

На пръв поглед хрема е неусложнена болест и най-често съпътстващ симптом, който не е трудно да се елиминира. Въпреки това, при неправилно лечение, хрема може да стане хронична и може да се усложни от ринит. По-късно се развива ринит и синузит. В допълнение към степента на отслабен имунитет под влияние на хипотермия, вероятността от респираторни заболявания е висока. Въпреки това психосоматиката на обикновената настинка има по-дълбоки причини.

Основи на психосоматиката

Тази наука обяснява хрема, ако не е симптом на студ, а като проява на емоционалното състояние. Повечето експерти в областта на психологията, в случай на безпричинно хрема, препоръчват да не започват безсмислени медикаменти срещу болест, но, напротив, се опитват да открият вътрешната причина. Малцина знаят, но може да възникне течащ нос въз основа на силно емоционално негодувание, вътрешно преживяване. Въз основа на това психосоматиката се опитва да обясни хрема и носната конгестия като психологически феномен.

Този симптом е често проявление при хора, които са напълно несигурни в себе си, не могат да определят собствената си истинска стойност в обществото, подценяват самочувствието си и под влиянието на някои външни и вътрешни фактори потискат себе си. В резултат на това тялото започва да реагира на опита на един от най-чувствителните органи - носа. Има затруднено дишане на носа без допълнителни симптоми.

Какво е психосоматика?

Причинно проявление на ринит при възрастни

Идентифицирани са няколко психосоматични причини, които впоследствие се свеждат до едно. Тоест, появата на ринит, като симптоматично явление, възниква от гледна точка на психосоматиката под влияние на негативни психологически фактори. Това означава, че човек редовно се подлага на разрушителна критика, унижение на достойнството, потискане на личността, намаляване на самочувствието под влияние на някого. Така човек развива депресивно емоционално състояние, което се проявява в разочарование, постоянно недоволство и непризнаване от обществото. Скритата емоционалност в този случай започва да се проявява чрез прояви на визуални симптоми, например хрема.

Експертите в областта на психосоматиката изтъкват теорията, че носът, като човешки орган, е символ на чувството за достойнство. Ето защо, с отрицателно въздействие върху самочувствието, органният отговор възниква под формата на секрети на слуз от носните синуси.

Къде живеят нашите емоции

Човек, който редовно влиза в конфликт с хората около него, постепенно натрупва неприятни чувства в своето вътрешно състояние, което може да се превърне в студ. С други думи, проявата на назална конгестия без настинки се дължи на натрупването на неизказана негодувание.

Обърнете внимание! Често психосоматичният характер на хрема може да се обърка с алергичните прояви (характерни са и изобилни секрети на слуз), но си струва да се обмисли липсата на допълнителни симптоми (разкъсване, кихане, сърбеж и др.). Ето защо, преди започване на лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да откриете причината за този симптом.

От къде възникват болестите ни

Психосоматично обяснение на ринит, като феномен при деца

Соматичните причини, обясняващи появата на ринит в детска възраст, имат малко по-различен характер. За редовно проявление на настинка при дете може да има банална липса на родителска топлина и привързаност, които трябва да се дадат на бебето. Реакцията на родителите в случай на заболяване на детето е логична - грижа, лечение, повишено внимание. Понякога между родителите и по-големите деца има чести конфликтни ситуации и явно недоразумение, което изчезва само когато детето започне да се разболява. Въз основа на това можем да заключим, че реакцията на детското тяло се проявява в даряването на собственото им здраве в желанието да се привлече вниманието на родителите. Ето защо, недостатъчната любов на родителите може да провокира честата поява на настинка, като един симптом при дете.

Това е важно! Не можете да пренебрегвате студа, въпреки неговата психосоматика, ако той е в хронична форма или се среща с определена честота.

Емоционални причини за заболяване

Според експерти, децата са способни да натрупат много повече недоволство от възрастните. Всички тези натрупвания се срещат точно в максиларните синуси, които по-късно могат да се спуснат по-надолу в дихателните пътища и да доведат до по-сериозни проблеми. Според психосоматичните разсъждения е необходимо да се елиминира основният отрицателен фактор, за да се блокира секрецията на слуз от максиларните синуси. Препоръчва се проблемът да се разгледа през призмата на съществуващите престъпления. Затова блокирайте всички обстоятелства, които водят до преживявания и негодувание.

Експерти в областта на психосоматиката настояват за спешно разрешаване на проблема, който причинява постоянни конфликтни ситуации. Ето защо, ако някой от член на семейството, без допълнителни симптоми, страда от запушване на носа и чести секрети от слуз от носните проходи, тогава трябва да помислите за скрити обиди и емоционални промени.

Емоционално и физическо блокиране

Появата на течащ нос се характеризира с възпалително състояние на носната лигавица (към претоварването се добавя постоянно изпускане). Това условие може да бъде определено като физическо заключване. Емоционалната страна на блокирането е различна - хрема се обяснява с емоционални преживявания, възникнали на фона на несигурна объркана ситуация. Най-често този тип хора са много чувствителни и чувствителни, защото обръщат внимание на най-малките детайли. Такива хора постоянно са поразени от съмнение в себе си, несигурност, безпокойство по най-малката причина и всички житейски обстоятелства потвърждават неговата незначителност в живота. Следователно емоционалното състояние се измества към физическото състояние - хрема.

Има и друго понятие за блокиране - умствено. Основното преобладаващо мнение твърди, че основната причина за обикновената настинка - хипотермия. Без съмнение, влиянието на ниските температури влияе неблагоприятно на общото човешко здраве, провокира хрема и възпалителните процеси в носните проходи. Въпреки това, понякога повечето хора са толкова сигурни, че след хипотермия (студена вода, понижаване на температурата на въздуха) те се разболяват или изтичат, че тази формулировка започва да работи като ясна самовнушение.

Успоредно с това, ако има убеждение, че е лесно да се настине от болен човек, то тогава здравият човек е непременно заразен. Това означава, че теорията за самопознанието запазва своята автентичност.

Факт! Всеки човек може да си помага самостоятелно, без да вярва в собственото си самовнушение.

Много е важно своевременно да анализирате собствените си убеждения относно фактора на наличието на отрицателно мислене. В допълнение, заслужава да се отбележи, че експертите по психосоматика са установили, че хората, които лесно се поддават на внушения и манипулации страдат от настинка на главата два пъти по-често.

Assist

Хрема, който възниква на базата на ненакърнен имунитет и настинки, и поради вътрешни патологични състояния, трябва да се елиминира по съвсем различен начин. В този случай лечението с наркотици ще бъде напразно и може само да влоши положението. Активната употреба на вазоконстриктивни лекарствени капки ще доведе до пристрастяване и хроничен медицински ринит.

Затова първо трябва да се уверите, че ринитът има изключително психосоматичен характер. След това следвайте този план:

  1. Прегледайте всички възгледи за живота през призмата на натрупаните оплаквания, направете дълбоко самоанализ.
  2. Ограничете се до ситуации, които водят до постоянни емоционални промени, преживявания.
  3. За да се изключи от ежедневието стресови ситуации, човек, страдащ от студ, трябва да бъде обграден само от положителна атмосфера. Появата на течащ нос показва вътрешен вик на тялото, който изисква помощ.
  4. Блокирайте всички контакти с опонент, който причинява обиди и негодувание, унижение и потискане на човека.
  5. Участвайте в медитация. Ако не можете да си помогнете, трябва незабавно да се свържете със специалист в областта на психологията.
  6. Ако детето изпитва постоянни прояви на ринит, тогава родителите се насърчават да открият вътрешната причина за проблема с бебето. Преразглеждане на родителското отношение към детето (повече внимание и грижа).

Психосоматичните причини, обясняващи хрема, без допълнителни симптоми, сочат, че проблемът е вътрешен по характер и трябва да бъде решен не с помощта на лекарствена терапия, а с лечение на вътрешното състояние на пациента. Следователно, основният специалист, който се изисква в този проблем, е психолог.

Коментар за психосоматичната причина за обикновената настинка може да се види във видеото.

Болки в носа: психосоматика или физиология?

Трудно е да се намери човек, който поне няма да има никакви заболявания, свързани с носната кухина. Това може да е банална кориза, която, обаче, също има много различни форми и фактори, и по-сериозни заболявания като синузит или аденоиди, и рани в носа. Психосоматиката намира всеки симптом за собствено обяснение.

Съдържание:


Носът може просто да бъде напълнен, може да има изтичане или дори кървене. А хрема - явление, макар и неприятно, но не и фатално, а много хора дори не я лекуват. В този случай, когато човек удари носа си лошо или вдигне носа си, слизестата мембрана е наранена и могат да се появят рани - кървящи кора. С постоянен хрема, те нямат време да се излекуват, а носът се превръща в голяма проблемна област. Това е не само много болезнено, но и опасно, тъй като раните на лигавицата на мембраната са изпълнени с усложнения. Затова е необходимо време, за да се премахне проблема.

Как получавате проблеми с носа?

Психосоматиката е наясно с техните причини, но традиционната медицина обикновено се отнася до вируси, бактерии и алергени като провокиращи фактори.

Разбира се, съществуват обективни причини за възникване на заболявания. Например, ако в детската градина има инфекция с АРВИ, тогава половината от децата със сигурност ще започнат да кихат и кашлица. В този случай някой ще се разболее от температурата, други спокойно ще приемат болестта в лека форма.


Много родители са загрижени за това как да повишат имунитета на децата, да ги напълнят с витамини, хранителни добавки, заглушават, носят в солени пещери, правят миене и често почистват, но нищо не помага. А други не правят нищо и децата им дишат свободно и лесно. Алармията, с която дишаме същия въздух, изобщо не се среща. И така, каква е сделката?

Малко хора в този момент смятат, че причината може да е в областта на психиката. В крайна сметка дори спортисти и други физически здрави хора периодично страдат от проблеми с носа.

Какво означава носът в психосоматиката?

Носът е много важна част от тялото, защото ги дишаме. Той също така затопля въздуха и частично я пречиства от вредни вещества. Носът също ни помага да помирисваме. Това е физиология.

Но в психосоматичния нос има и други значения. Например, Луиз Хей вярва, че носът е свързан с признаването на неговата стойност и самочувствие. Кървене от носа се случва, когато човек има чувство, че не е забелязан, не е обичан. Хрема е вид вътрешен вик, когато едно дете или възрастен пита за любов, иска да привлече вниманието към себе си.

Лиз Бурбо пише, че тези, които са изложени на чуждо влияние, по-често хрема. Да кажем, че ви е казано, че има епидемия от грип или сте се запознали с някой познат с настинка и се страхувахте, че ще се разболеете. Така ще бъде, ако не се отпуснете и се притеснявате за това!

Също така, проблемите с носа при психосоматиката често са свързани с безпокойство, объркване, когато човек не знае как да се справи със ситуацията. А психолозите ви съветват да мислите кой или какво не толерирате, особено в случай на алергичен ринит.

Ако носът ви боли

Когато човек има хрема или други заболявания с носа, той обикновено губи радостта от живота. Той иска топлина и внимание, "на дръжката", а не за решаване на проблеми. Ако почувствате нещо подобно, си задайте следните въпроси:

  • Какво стана преди началото на болестта?
  • Чувствам ли липса на внимание и любов?
  • Как мога да го дам на себе си по здравословен начин?


Когато детето е болно, опитайте се да прекарвате повече време с него. Често проблеми с носа възникват по време на периода на адаптация, например, когато децата започват да посещават детска градина или ново училище. Опитайте се да направите този преход възможно най-удобен и детето няма да се разболее, за да привлече вниманието ви. Дори и симптом като бране на носа, психосоматиката обяснява колко объркани са новите обстоятелства.

Носът ви е запушен? Психосоматиката знае отговора, какво да прави

Така открихме приблизителните причини. И какво да направите, за да ги елиминирате? Например, Луиз Хей предлага да се произнесе „обичам и да се ценя”, утвърждавания и т.н.

Можете да направите анализ на ситуацията, да разберете причините, довели до болестта, и след това да ги елиминирате. Но това не винаги е възможно. Например, ако сте ядосани от шефа на работа или сте вътрешно плачещ за нарушена връзка, не е толкова лесно да го оставите.

Можете да отидете на психолог от години и можете да се научите да се справяте със задачите си самостоятелно. Например, с помощта на Духовната интеграция. Този невероятен метод е създаден от кандидата на психологическите науки Константин Довлатов.


След като е усвоил тази техника в обучението на живо или онлайн в сравнително кратко време, всеки може да се научи да намира в подсъзнанието причината за болестта или проблема. Освен това потапянето в ситуацията става без тежки преживявания. В рамките на няколко минути, той лекува наранявания и извлича ресурси, които ще ви помогнат да не влизате в такива ситуации или да преминете възможно най-лесно.

Има случаи, в които дори сериозни заболявания, които се смятат за фатални, са излекувани с помощта на Духовната интеграция. И дори с рани в носа, психосоматиката в комбинация с такива прогресивни методи може лесно да се справи!

Съвети за традиционната медицина

За да преминете бързо корите в носа, можете да ги смажете с масло от морски зърнастец. Също така е много важно да се излекува студът, тъй като той пречи на тяхното изцеление. За да се справите с него, можете да използвате традиционните рецепти, които помогнаха на нашите баби и дядовци.

  • Много е полезно да се мие носа с разтвор на сол (1 чаена лъжичка на чаша вода).
  • Препоръчва се сок от каланхое. Разредете с вода в съотношение 1: 1, капнете по 3 капки във всяка ноздра 3 пъти на ден. Този метод обаче не се препоръчва за деца;
    предпазливи и алергични.
  • Друг начин на баба - затопляне. Можете да сварите яйцата и като ги увиете в кърпа, задръжте страна на носа. Можете да използвате предварително загрята сол или елда.

Но не забравяйте, всички методи имат свои собствени противопоказания, така че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар!

Психосоматика на назофарингеалните заболявания

Назофаринкса е кухина, която свързва носната кухина и горната част на фаринкса, т.е. нос и уста. Назофаринкса се сравнява с филтър, който предотвратява навлизането на вредните бактерии в тялото.

Медицината едновременно се отнася до назофаринкса и горните дихателни пътища, както и до началото на храносмилателния тракт, което говори за неговите особености и незаменими.

Основните заболявания на назофаринкса са: хрема и синузит, назофарингит (обичайно име - обикновена настинка), възпалено гърло, АРВИ и грип, увреждане на периферните нерви, механично увреждане.

Разграничават се следните физиологични причини за заболявания на назофаринкса:

  1. яде студена храна
  2. обща хипотермия,
  3. пренапрежение на гласните струни,
  4. алергени,
  5. слаб имунитет
  6. лоши навици и т.н.

Назофарингеална психосоматика

За да разкрием психосоматиката на назофаринкса, трябва да помним каква функция изпълнява. Фактът, че лекарите го сравняват с филтър, предполага, че функцията на този филтър се отнася и за мислите и емоциите на човека. Тоест, назофаринксът, като филтър, на метафизично ниво предотвратява навлизането на отрицателни разрушителни мисли и емоции във вътрешния свят на човека.

Така например, Лиз Бурбо вижда причината за блокирания назофаринкс при децата в това, че детето крие мислите или емоциите си от страх да не бъдат разбрани погрешно. Тук назофаринксът пречи на негативните емоции на страха и „блокира” пътя.

Нека разгледаме отделно символичните значения на носа и устата, които съставляват назофаринкса.

Според Луиз Хей, носът въплъщава себепознанието.

Д-р В. Синелников смята, че носът символизира самочувствието на човека, признаването на себе си като човек, неговата уникалност и стойност.

Луиз Хей посочва, че устата е място, където идват нови идеи и храна. Оттук болестите на устната кухина говорят за остаряло мислене и невъзможност за възприемане на нови идеи.

Лиз Бурбо пише, че заболяванията на устата показват отказ на човек да „погълне” и да погълне нова идея поради страх.

Психосоматиката на заболяванията на назофаринкса се следи лесно чрез взаимовръзките на системите в човешкото тяло. Така депресивното настроение (нервната система) води до нарушаване на метаболитните процеси и кръвоснабдяването (кръвоносната система), както и до отечни явления. Нарушение на кръвоснабдяването на съдовете в носната кухина може да доведе до вазомоторния ринит.

Известно е, че психо-емоционалните претоварвания причиняват провал в хормоналната система, което може да доведе до алергична реакция към обикновени вещества и алергичен ринит.

Силни негативни преживявания, стрес и депресия намаляват имунитета, което води до проникване на микроби в отслабено тяло и поява на обикновена настинка или възпаление на гърлото.

Нека разгледаме по-подробно психологическите причини за някои заболявания на назофаринкса.

Назофарингеални заболявания

Задушен нос

Луиз Хей посочва, че назалното запушване сигнализира, че човек не осъзнава значението му.

Според Лиз Бурбо, тъй като носът е дихателен орган, а дишането осигурява живот, задушният нос говори човешка неспособност да живее живот в пълна степен. Такъв човек подтиска чувствата си от страх от страдание или усещане за страдание на любим човек.

Психологът смята, че запушен нос може да покаже, че човек "не може да понесе дъх" на човек или ситуация в живота. Така тя разкри, че този проблем с носа се среща в ситуации, в които човек се страхува от несправедливост.

Понякога, както пише Бурбо, човек „мирише” на нещо лошо, има недоверие и страх. Това се отразява и на функционалността на носа.

Психологическите наблюдения показват, че проблемите с носа и носоглътката започват в сезоните, когато хората са принудени да прекарват много време един с друг в затворено пространство. Това е, както тя твърди, хрема и други заболявания в този случай отразяват проблемите на социалната адаптация.

Б. Багински и Ш. Шалила пишат, че тъй като затвореният нос ограничава обмена на човек с външния свят, проблемите с носа предполагат, че човек иска да затвори. Това може да се дължи на факта, че човек иска да избегне конфликти, или тежестта на живота е станала непоносима за него.

В. Синелников смята, че запушен нос отразява непризнаване на собствената стойност. Например, лекарят пише, че при мъжете една от психологическите причини за запушване на носа може да бъде съмнение в неговата мъжественост.

Като цяло може да се заключи, че често се открива назална конгестия не самоуверени хора, които се чувстват незначителни, подценяват Представете си самочувствието и превъзбуждането на себе си. Такива хора имат силно чувство, че не са признати. Те изпитват чувство, че не могат напълно да се проявят и да разкрият своите способности, за да започнат да се чувстват безполезни.

Хрема

Според Луиз Хей, обикновената настинка е искане за помощ, както и потиснат плач.

Лиз Бурбо твърди, че това заболяване се случва, когато човек е изправен пред объркваща ситуация и е загубен. Той има усещането, че те са атакувани (ситуация или човек), и не знае къде да започне, тъй като е твърде притеснен за дребни подробности. Тази ситуация го ядосва. Объркването в главата не позволява на човек да усети истинските си нужди и да живее в настоящето.

Друга причина за ринит, според Бурбо, е подсъзнателно изчисление: ако се разболее, тогава един неприятен човек ще го остави сам от страх от заразяване.

Един от най-често срещаните психологически причини за хрема, който психологът нарича популярен убеждение, че "хрема се появява поради хипотермия", което е самохипноза. Бурбо е сигурен, че само тези, които споделят това погрешно схващане, ще се разболеят от студ.

Според нея това заболяване има по-дълбок смисъл, а именно, че човек не трябва да бъде измъчван напразно, той трябва да се отпусне. Също така, такъв човек не трябва да потиска чувствата си и да престане да обвинява другите.

Повечето автори на психосоматиците са склонни да виждат натрупаното неизказано негодувание и вътрешен плач като причини за това заболяване.

Така, д-р В. Синелников твърди, че изхвърлянето на носа е подсъзнателни сълзи или вътрешен плачпо този начин подсъзнанието се опитва да изведе дълбоко потиснати чувства (скръб и съжаление, разочарование и съжаление и т.н.).

Алергичният ринит, както пише лекарят, свидетелства за пълната липса на емоционален контрол в човека, което е резултат от силно емоционално сътресение. Такъв човек вижда живота като лупа, обръщайки вниманието си само на отрицателните си страни и не забелязва позитивните.

Психосоматичен ринит при деца

Позовавайки се на практика, В. Синелников разкрива, че има хрема при децата вид искане за помощ. Често децата, които не чувстват своята сила и стойност в отношенията си с родителите си, изразяват безпомощност по този начин.

Така, негодуванието, липсата на родителска топлина, ласката, нуждата от помощ, желанието за привличане на вниманието на родителите действат като причините за настинката на главата (родителите обикновено обръщат голямо внимание на болно дете, така че детето често жертва здравето си, за да получи грижи).

Кървене на носа

Луиз Хей вярва, че причините за този проблем са жажда за признание, обида, която остава незабелязана и жажда за любов.

Според В. Синелников кръвотечението от носа е своеобразен начин за човек да изрази своята нужда от признание и любов. Лекарят припомня, че кръвта символизира радостта, а когато изтича, това означава, че радостта изчезва от живота и човек има чувството, че не е обичан.

antritis

Според повечето психолози тази болест символизира потиснато самосъжаление, чувство на изолация, невъзможност да се справи с измислената си самота.

Простуда

Според Луиз Хей, причината за обикновената настинка е ограничеността на мисленето понякога и желание за отстъпление, така че никой не се притесняваше.

Някои психолози смятат, че настинки и ARVI се появяват, когато човек се натоварва с грижи и работа, опитвайки се да улови колкото е възможно повече, не си позволява да си почине. В такива случаи заболяването става извинение за почивка.

Друга причина за обикновена настинка е психосоматиката. „Замръзвай“ чувствата си (човек не си позволява да изразява чувствата и емоциите си).

Възпаление и язви в устата

Според Liz Burbo, възпаление и язви в устата изглежда като следствие от лоши мисли, който човек е държал дълго време в себе си, преди да покаже.

аденоиди

Причините за аденоиди при деца В. Синелников вижда постоянни търкания, спорове и чести спорове в семейството. Почти винаги има атмосфера на постоянно недоволство, раздразнение, липса на съгласие между родителите или между родителите и бабите и дядовците на детето. Следователно в подсъзнанието на детето постепенно се твърди, че той е нежелан. Тази мисъл му се предава енергично от един от родителите, който чувства, че няма любов в тяхната връзка.

възпалено гърло

Лиз Бурбо пише, че причината за възпалено гърло е човек вече не иска да вземе нещо навътре, не иска да се съгласи с нещо, но подтиска чувствата си поради страх. Вътре в нея има потиснат конфликт, който във физиката се проявява чрез възпаление.

Д-р В. Синелников твърди, че ако човек е сдържан да казва тежки думи, "поглъща", потиска гнева си и други емоции, или се страхува да изрази на глас какво мисли, гърлото му незабавно ще отговори на това с възпаление. Синелников вярва в това заболяване в такъв случай е нещо пречка, преди да кажеш забраненото.

Някои психолози смятат, че често срещаните гърла се срещат при хора, които принудени да се примирят с някое старо събитие, но не могат да го приемат. Импулсът за болестта може да бъде и неизказано негодувание от дългогодишни събития, които се случиха без волята на човека.

Лечебни начини

Всеки знае това психосоматичното заболяване е почивка, време за размисъл, сигнал на факта, че човек трябва спешно да спре и да отдели време и да се грижи за себе си и особено за състоянието на ума си.

Наистина, в нашето забързано време, когато човек постоянно живее в "бърза" темпо (трябва да имате време и да правите нещо, и това) и в режим на стрес (отрицателни емоции преминават през покрива), и често не си позволяват да почива, тялото му, без да чака t той решава да си вземе почивка. В това решение нашето тяло се оказва по-мъдро от нашия ум и буквално ни "спасява": с малки загуби тялото ни спасява и себе си от големи загуби.

Следователно, всичко, което трябва да се направи на пациент с психосоматични назофарингеални заболявания е дайте си време за отдих и почивка, дистанцирайте се от проблеми и хора Успокой се и разбери себе си, и, най-важното, да намери вътрешните сили в себе си (и те винаги съществуват) за продължаването на живота “бягай”.

Придружете детето си или посетете бизнеса си (в банката, магазин, на работа) - спрете за момент и вдигнете главата си към небето (а там - слънцето или луната и звездите, синьото или тъмното разстояние), Огледайте се около себе си (бял сняг, който беше толкова приятен в детството или свежа зеленина или злато на есента и т.н.), насладете се на бавно падащия сняг или на свежия бриз...

Емоционално уморени от близки? Дразнещ за тях и т.н.? Това също се случва.

А сега ги погледнете с друг поглед: пред вас е вашето дете (съпруга, съпруг), което сте чакали, което, благодарение на Бога, е живо и здраво. Можете ли да си представите живота си без него? Не! След това го прегърнете и кажете, че обичате много (това е така, просто забравяме за него), че сте щастливи, че сте неговата мама (татко)!

Тук имате една релаксираща минута!

За да направите това, ви е необходима само една минута, но ще ви даде невероятни усещания и радостни моменти - моменти от живота... След това не искате да "тичате", а искате да живеете.